43 года какие процедуры для кожи лица
Современные, выполненные на высоком профессиональном уровне косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет позволяют и зрелом возрасте выглядеть молодо и привлекательно.
До 35 лет кожа сохраняет природную способность регенерировать, удерживать необходимое количество жидкости и вырабатывать коллаген. Со временем обменные процессы замедляются, и к 40 годам появляется необходимость в дополнительных, нередко радикальных мерах, призванных стимулировать в дерме замедляющиеся и сходящие на нет процессы. Это позволяет на какое-то время остановить старость.
Принципы ухода за лицом после 40 лет
Резкая и стремительная перестройка всего организма, происходящая в районе 40 лет, отражается на всех органах, в том числе и на эпидермисе. Это первые ласточки приближающейся старости, которых, увы, не остановить. Но можно замедлить увядание и продлить молодость на достаточно длительный срок. Современная косметология располагает массой ресурсов, способных помочь женщине.
После 40 нужно омоложение лица, включающее как поверхностные, так и аппаратные и инъекционные процедуры, проводимые с салонах. Без косметолога в этом возрасте сложно обойтись. Даже при высокой загруженности нужно обращаться к специалисту хотя бы несколько раз в году.
Важно: избегайте делать домашние эксперименты. Пользуйтесь только рекомендациями опытных косметологов. Самодеятельность может причинить вред.
Рекомендации косметологов
Дамам, перешагнувшим границу 40-летия, специалисты рекомендуют следующее:
- Ежедневно в утренние и вечерние часы производить очистку кожных покровов от косметики и грязи.
- Применять только косметические средства натурального происхождения, призванные обеспечивать защиту от негативного воздействия окружающей среды.
- Проводить регулярные питающие процедуры для дермы с использованием кремов, соответствующих возрасту.
- Еженедельно делать чистящие маски.
- Раз в неделю делать пилинг в косметическом салоне.
Косметологи также рекомендуют не менее раза в месяц посещать клинику для получения советов от профессионалов и проведения необходимых процедур омоложения, предусмотренных для женщин после 45 лет.
Поверхностные методики омоложения
Домашняя косметология и в 40 и в 45 остаётся в силе. Самостоятельный уход в этом возрасте должен быть ещё более тщательным, чем в молодости.
Ложиться спать с остатками косметики на лице недопустимо.
Если намерены заметно омолодить свою дерму, помимо домашних масок, делайте салонные с помощью профессионалов и специальных косметических средств, не всегда рекомендованных для домашнего применения.
Профессиональные маски
Профессиональные маски можно делать и дома. От домашних рецептов они отличаются точной сбалансированной формулой, включающей необходимые составы в оптимальной дозировке, способствующей при регулярном применении достижению поставленной цели.
Приобрести готовую эффективную маску для омоложения можно в магазине профессиональной косметики. Предварительно следует посоветоваться с косметологом о том, какая маска будет наиболее приемлемой для вашего типа кожи.
Пилинг
В зрелом возрасте обязательной становится и эксфолиация. В плане исполнения она бывает 2-х типов:
- механическая;
- химическая.
В плане глубины проникновения различают 3 типа:
- поверхностная;
- серединная;
- глубинная.
После 40-45 следует уделять внимание всем видам пилинга. Механический позволяет очистить дерму от огрубений и грязи, закупоривших поры и препятствующих выводу жировых отложений и грязи, а также впитыванию влаги и питательных веществ.
Важно: поверхностная эксфолиация травмоопасна для кожи. Проводить её нужно аккуратно 1-3 раза в неделю.
Химический пилинг обеспечивает очищение дермы на всех уровнях и способен решать большинство дерматологических проблем.
Аппаратная косметология
Широким спросом пользуются аппаратные способы омоложения лица после 40 лет. К ним относятся:
- применение лазера;
- миолифтинг;
- ионофорез;
- термаж;
- биоревитализация;
- плазмолифтинг.
Остановимся подробнее на каждом методе.
Лазерная методика
Косметологи применяют несколько видов данного метода. Все они направлены на поддержку функции вырабатывания коллагена. Применяют разновидности процедур:
- Фотоомоложение световыми импульсами. В результате безболезненного воздействия стимулируется кровообращение, обеспечивается лифтинг-эффект, происходит обновление клеток.
- Шлифовка, выравнивающая контур, устраняющая незначительные морщинки.
- Фракционное абляционное омоложение, направленное на решение проблем исключительно на поражённых участках.
- Биоревитализация лазерного типа, удаляющая глубокие морщины.
Перечисленные процедуры требуют небольшого восстановительного периода с применением специальных средств для успокоения дермы.
Миолифтинг
Хорошим эффектом обладает миолифтинг. Его цель – мимическая мускулатура. Осуществляется её стимулирование с помощью узконаправленных электрических импульсов. Как результат происходит отток лимфы, улучшается мышечный тонус. Исчезают отёки и мимические морщинки.
Ионофорез
Как следует из названия, в основе данной процедуре лежит воздействие ионных частиц, способных проникать в глубинные слои дермы – до 1,5 см. Частицы оказывают омолаживающее действие на эпидермис. Этот метод особенно показан тем, у кого на лице образовалась сосудистая сеточка. Ионофорез позитивно действует на кровообращение, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, он абсолютно безболезнен и безопасен.
Термаж
Ещё один безболезненный и безоперационный метод восстановления утрачиваемых с возрастом функций эпидермиса – термаж. Его главное оружие – низкочастотные радиоволны. Их воздействие направленно на стимуляцию выработки коллагена. Косметологи назначают процедуру женщинам, нуждающимся в восстановлении эластичности дермы и корректировке овала лица. После курса манипуляций проходит большинство морщин. Длительность полученного эффекта – 3 года.
Биоревитализация
Биоревитализация часто направлена на восполнение недостатка гиалуроновой кислоты, которая находится в организме, но с возрастом становится в дефиците, что способствует быстрому старению. Это профилактическая мера обеспечивающая дерме необходимое питание. Результат такой:
- восполнение недостающей влаги;
- выравнивание тона лица;
- улучшение эластичности;
- избавление от морщинок;
- стимуляция процессов самоомоложения;
- клеточное обновление.
Эффект при проведении данных косметологических процедур сохраняется около полугода.
Плазмолифтинг
В основе инновационного метода – плазмолифтинга лежит внедрение в подкожный слой собственной плазмы. Глубина – 3 мм. Результат – быстрое и ощутимое восстановление общего состояния кожных покровов и улучшение обменных процессов.
Как проходит процедура плазмолифтинга, смотрите в видео
Инъекционные методы
Остаются востребованными, благодаря своей высокой эффективности, и методы инъекционного вмешательства. Несмотря на болезненность процедуры, многие женщины готовы вводить под кожу как традиционный ботокс, так и более современные инновационные препараты.
Отличный омолаживающий эффект дамам после 40 лет обеспечивают такие методы омоложения лица:
- озонотерапия;
- введение гелевых филлеров;
- ботокс;
- ревитализация;
- мезотерапия.
Некоторые из перечисленных манипуляций рассмотрим подробнее.
Ботокс
Ботулотоксин или более распространённое название – ботокс, вот уже много лет остаётся в списках популярных косметологических процедур. Основной недостаток препарата в том, что к нему привыкают. Применение ботокса направленно на парализующее воздействие на мышечную систему. Результат – разглаживание морщин различной глубины на достаточно длительное время, при условии соблюдения правил, которые озвучит косметолог.
Аналогично действует на дерму менее токсичный препарат – диспорт. Косметологи могут назначить введение ботулотоксина ещё до 40 лет, если обнаружат на лице образование ранних заломов. В результате введения омолаживающего состава предупреждается преждевременное старение.
Мезотерапия
В основе мезотерапии – введение в кожу специальных коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту. Параллельно с основным активным компонентом в коктейли включаются и другие, необходимые дерме вещества, в частности, витаминные комплексы. Что именно будет вводиться, решает косметолог, подбирая отдельный индивидуальный состав, в зависимости от диагностированных проблем.
Эффект мезотерапии держится 4-6 месяцев. Затем необходимо обратиться в салон для повторного проведения процедуры.
Введение филлеров
Не менее эффективные косметические процедуры для омоложения, чем те, что описаны выше, — введение в подкожные слои специальных глевых филлеров. В их основе лежит всё та же гиалуронка, так необходимая эпидермису для нормального функционирования.
Используются филлеры различной концентрации и плотности. Всё зависит от показаний и косметологических проблем, которые предстоит решать.
С помощью филлеров можно достичь следующего:
- избавление от морщин;
- устранение носогубных складок;
- подтягивание обвисающего овала лица и т. п.
В некоторых клиниках используются филеры, в основе которых лежит жировая ткань пациенток. Это обеспечивает проведение липофилинга.
О методах омоложения кожи, предусмотренных для различных возрастов, рассказывается в видео:
Вывод
Из всего сказанного можно сделать один важный и очень приятный для женщин вывод: и после 40, и после 50 и даже после 60 лет можно выглядеть хорошо. Не юной девушкой, но вполне привлекательней зрелой дамой, способной, как и в молодости разбивать сердца мужчин и своего возраста и намного моложе себя. Главное, не забывать заботиться о своих кожных покровах.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!
25 красивых женщин планеты
Источник
В 40 лет начинают происходить серьезные возрастные изменения: снижается выработка эстрогена, синтез коллагена. Коллаген косметологи часто сравнивают с пружинками в матрасе. После сорока лет эти «пружинки» теряют упругость, кожа начинает проседать, на ней появляются морщины, углубляются складки (в том числе носогубные), овал лица начинает оплывать.
Конечно, одним уходом, пусть даже самым дорогим и качественным, ситуацию не исправить, нужно подключать косметологию, которая обратит процессы старения вспять.
Химический пилинг
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Anna Sergeeva (@kosmetolognvkz) 26 Сен 2018 в 6:09 PDT
Для женщин возраста 40+ рекомендован срединный пилинг. Во время этой процедуры на очищенную кожу наносят раствор на основе салициловой, фруктовых кислот или ретинола. Ретиноевый пилинг из этой группы — самый щадящий. Но срединный пилинг с любым из веществ — процедура не из приятных: лицо после нанесения препарата начинает гореть, как будто его поджаривают на сковородке.
Цель этой экзекуции — убрать не только ороговевшие клетки, но и повредить кератиновый слой кожи. Тогда она начинает регенерировать с удвоенной силой: стимулируется синтез коллагена, эластина, и морщинки разглаживаются. Устраняя ороговевший панцирь, пилинг открывает путь нормальной циркуляции крови и кислорода в тканях, что улучшает цвет лица и проникновение полезных компонентов из средств ухода в кожу.
Лазерная шлифовка
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ????КОСМЕТОЛОГИЯ АЛМАТЫ (@kolibriclinic) 17 Сен 2018 в 4:33 PDT
Лазерную шлифовку можно назвать аппаратным пилингом с вау-омолаживающим эффектом.
Мнение эксперта
— Сейчас для процедуры используют новое поколение лазеров — iPixel (эрбиевый) и NanoPixel (CO₂). В отличие от предыдущих моделей они делают процесс менее болезненным с быстрой реабилитацией после. Все потому, что аппараты не снимают полностью верхний слой эпидермиса. Лазерный луч подается не сплошным пятном, а в виде тончайших лучей, которые точечно, «пикселями» повреждают кожу, стимулируют глубокое ремоделирование тканей и обеспечивают потрясающий лифтинг-эффект. Шлифовка незаменима не только для омоложения. Она поможет, если нужно сузить поры, вернуть коже красивый тон, текстуру.
Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87
Глубину и мощность воздействия лазера подбирают в зависимости от возраста и состояния кожи пациента. Эффект от лазерной шлифовки советуют поддерживать с помощью контурной пластики.
Контурная пластика
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Косметология, массаж, Москва (@cleo_line) 25 Сен 2018 в 2:43 PDT
Первую контурную пластику лучше всего делать как раз после 40 лет, а не в 20 — в стремлении получить модные большие губы или точеные скулы.
Введение стабилизированной гиалуроновой кислоты в возрастную кожу возрождает ее. Филлеры возвращают потерянный объем губам, устраняют птоз, подтягивают скуловую зону, скрывают носогубные складки. Также гиалуронка притягивает воду, стимулирует синтез коллагена, поддерживает ткани (не дает им опускаться), запускает процессы омоложения. Эффект держится не меньше 6–12 месяцев.
Фотоомоложение
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Врач Косметолог Челябинск (@tatiana_novikova_kosmetolog) 26 Сен 2018 в 2:14 PDT
Фотоомоложение — процедура must-have, если вы хотите сохранить молодость и красоту кожи. Она позволяет убрать гиперпигментацию с глубоким рисунком (проявляется с возрастом, особенно у любительниц солярия и солнечных ванн), сократить сосудистую сеточку (на лице и на теле), избавиться от расширенных пор (тоже маркер возрастных изменений), глубоких и поверхностных морщин.
Во время этого процесса на кожу воздействуют световые импульсы, которые и убирают все изъяны с лица и тела. Пусть отражение в зеркале сразу после процедуры вас не пугает — реабилитация займет неделю, а полноценный результат будет виден через месяц.
Ботокс
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Врач-косметолог???? (@doctor_vaness) 25 Авг 2018 в 7:15 PDT
Знаменитые инъекции ботулотоксина нужны после сорока, чтобы остановить развитие статических и мимических морщин, которые чаще всего возникают на фоне активной мимики и снижения синтеза коллагена. Препарат блокирует мышечную активность и не дает образовываться новым складкам, разглаживает межбровные морщины, гусиные лапки, заломы на лбу и вокруг рта.
Профессиональный массаж лица
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Александра (@kosmetik_estetist174) 16 Сен 2018 в 9:32 PDT
При всем разнообразии аппаратных и инъекционных процедур не стоит упускать из вида массаж лица. Его современные вариации способны наравне с инъекционными процедурами эффективно бороться с возрастными изменениями.
Мнение эксперта
— Особенно я бы выделила буккальный массаж лица, когда эстетист через открытый рот пациента разминает губы, мышцы щек и подбородка. Массаж дает хороший дренажный эффект, ускоряет микроциркуляцию, обеспечивает эффект быстрого лифтинга.
Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87
Массаж лучше всего делать курсами. Сколько нужно процедур именно вам, решит врач в зависимости от ситуации.
SMAS-лифтинг
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от The Platinental (@platinental) 25 Сен 2018 в 2:31 PDT
Ультразвуковая подтяжка лица уже давно конкурирует с пластикой. Самая известная технология омоложения — аппаратный лифтинг Ulthera. Во время этой процедуры на кожу и мышцы воздействует ультразвуковая волна (ее спектр определяет врач в зависимости от состояния лица). При этом мышцы нагреваются и сокращаются.
Это стимулирует синтез коллагена, помогает разгладить морщины, а при гравитационном птозе — избавиться от брылей. В результате создается прочный каркас лица, что не дает птозу прогрессировать.
Биоармирование
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Ballirano Center (@balliranocenter) 26 Сен 2018 в 9:03 PDT
Еще одна альтернатива хирургии — подтяжка лица с помощью нитей мезо или аптос. Нитями можно «прошить» все лицо или же отдельные зоны: носогубные складки, лоб, скуловую область, подбородок, шею. В процессе процедуры врач через микроскопический прокол вводит нити с помощью канюли (ею же врч предварительно вводит и анестезию).
Нитевой лифтинг помогает разгладить морщины, подтянуть овал лица, уменьшить глубину морщин. После введения нитей начинается фиброз тканей, они уплотняются, создавая плотный каркас лица. Это не дает шанса дальнейшему развитию глубоких морщин и птозу. После процедуры нет периода реабилитации — можно сразу возвращаться к делам и выходить на работу. Результат держится от 24 до 36 месяцев.
Эксперты рекомендуют поддерживать эффект от нитевого лифтинга с помощью контурной пластики, особенно в случаях птоза. Нити обеспечивают равномерное распределение филлеров, делают эффект от контурной пластики более естественным.
Самые крутые омолаживающие процедуры:
Какие процедуры нужны коже в 30, 40, 50 лет
Как ухаживать за кожей в 30, чтобы выглядеть шикарно в 50 лет
7 любимых звездами антивозрастных процедур, которые действительно работают
Источник
Когда женщине исполняется 40 лет, она начинает принимать меры по сохранению красоты и упругости кожи. Конечно, у одних первые морщины могут появиться в 25 лет, а у других лицо выглядит молодо и после 40. Разумеется, немалую роль в этом играет генетика и наследственность, хотя при правильном уходе за кожей, можно притормозить процесс ее старения на несколько лет.
Почему после 40 лет лицо требует особого внимания?
Полностью остановить старение нельзя. К 40 годам у слабого пола начинается резкая перестройка организма. В этом возрасте наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластина, что ведет к возникновению глубоких складок на лице. Вдобавок у женщины замедляется выработка эстрогена, поэтому появляется много проблем, влияющих на внешнее и внутреннее состояние.
Когда регенерация клеток замедляется, цвет лица ухудшается. Из-за этого кожа становится чувствительней, и появляются пигментные пятна. С каждым годом уровень липидов уменьшается, что приводит к сухости эпидермиса. Дамы после 45 лет переживают климактерический период, который тоже плохо сказывается на состоянии кожи.
Все это вынуждает каждую женщину ежедневно бороться со старением дермы, и поддерживать ее в нормальном состоянии. Каждый день нужно выполнять основной уход косметическими кремами возрастной категории 40+. В дополнении рекомендуется пользоваться косметическими процедурами интенсивного воздействия. Причем проводить их надо обязательно. В таком возрасте необходимо постоянно посещать косметолога.
Если времени на визит в клинику нет, то подобные действия после 40 лет можно проводить дома. Вообще, желательно посещать косметолога хотя бы несколько раз в год, а в остальное время следует заботиться об увядающей коже самостоятельно. Тем более что врач поможет скорректировать домашний уход за лицом и подскажет, какие лучше подойдут процедуры. Так забота о кожных покровах будет более эффективной и правильной.
Советы косметолога
Чтобы сохранить безупречную натуральную привлекательность кожи не стоит экспериментировать с косметическими препаратами. Необходимо прислушиваться лишь к опытным специалистам, ведь неправильно подобранные кремы в этом возрасте могут пагубно сказаться на состоянии дермы.
Врачи рекомендуют дамам после 40 лет:
- Очищать каждый день кожу после пробуждения и перед сном. Нельзя ложиться спать, пока не удалите всю косметику с лица.
- Использовать надо лишь защитную декоративную косметику, которая сможет уменьшить негативное воздействие окружающей среды.
- Регулярно обеспечивать коже правильное питание. Пользоваться следует кремами, подходящими по возрасту.
- Наносить на лицо каждую неделю очищающие маски.
- Выполнять при помощи косметолога раз в неделю пилинг.
Не стоит пренебрегать помощью профессионалов, хотя бы раз в месяц после 40 лет проводите косметическую процедуру в клинике.
Популярные косметические процедуры
Уколы гиалуроновой кислоты
Подобные препараты позволяют подкорректировать овал лица, устранить морщинки, носогубные складки, а также изменить форму губ или подкачать их. Подобная методика считается неплохим вариантом для женщин после 40 лет, ведь для организма такая кислота не является инородной. В редких случаях у пациентов возникают осложнения или аллергические реакции от инъекций.
Длится процедура около 30 минут, все зависит от объема обрабатываемой области. Причем результат заметен сразу после ее выполнения, да и следов никаких на лице не остается. Поэтому после инъекций этим препаратом можно преступать сразу к обычным делам. Правда, спустя некоторое время кислота рассасывается, и процедуру придется проходить заново. Делать это можно неограниченное количество раз.
Если у женщины от уколов кислоты появилась асимметрия, то проводится дополнительная процедура для коррекции. Противопоказано прибегать к омоложению этим способом при любых воспалениях в месте обработки, нарушении свертываемости крови, острых заболеваниях, беременности и грудном вскармливании. Еще нельзя выполнять процедуру, если менее месяца назад проводилась лазерная шлифовка или пилинг.
Мезотерапия
При таком методе омоложения лица в определенную зону кожи в микродозах вводятся:
- лечебные экстракты;
- питательные вещества;
- витаминные коктейли;
- гомеопатические вытяжки и так далее.
Во время микротравмы в подкожном слое улучшаются обменные процессы, и усиливается кровообращение, поэтому клетки начинают быстрее обновляться.
Но стоит помнить, что частое выполнение подобных косметических процедур может привести к преждевременному истощению ее ресурсов. При мезотерапии работа клеток активизируется, но постоянно продолжаться это не может. Кожа при чрезмерном омоложении спустя некоторое время перестанет реагировать на стимулирование, что приведет к ускорению биологического старения.
Химические пилинги
Гликолевый пилинг пользуется большим спросом. После его проведения морщины разглаживаются, выравнивается рельеф и цвет кожи. К тому же такая процедура является самой безопасной, безболезненной и не требующей долгой реабилитации.
Срединный пилинг позволяет получить лучший эффект омоложения. С его помощью можно убрать небольшие рубцы, которые остаются после угрей, и морщинки. Однако к этой серьезной операции придется подготавливаться за несколько недель до ее выполнения. Для этого используют специальные кремы, чтобы размягчить мертвый слой кожи.
Фотоомоложение
Подобный метод считается самым результативным вариантом коррекции возрастных изменений после 40 лет. Его суть заключается в следующем: световой импульсный поток воздействует на проблемные участки. Подобная процедура помогает улучшить цвет и состояние дермы, устраняет мелкие морщины, повышает уровень ее увлажнения, удаляет сосудистые образования и осветляет пигментные пятна. Ко всему прочему, восстанавливаются процессы синтеза и регенерации эластиновых и коллагеновых волокон. Чтобы получить более стойкий эффект, нужно пройти не менее 3 процедур.
Биоревитализация
Такой способ предполагает глубокое увлажнение кожи и предупреждает возникновение новых морщин. После проведения этой процедуры лицо выглядит ухоженным. Хотя со временем дерма привыкает к этому воздействию и нуждается в биоревитализации все чаще.
Лазерная шлифовка лица после 40 лет
Воздействие на кожу лазером — прекрасная омолаживающая процедура. Она избавляет от шрамов после прыщей, морщин, улучшает цвет лица и даже укрепляет кожные ткани. При лазерной шлифовке сужаются поры, уменьшается эритема и активизируется синтез коллагеновых волокон. Подобный метод омоложения проводят при широких порах, возрастных изменениях, пигментации, сосудистых образованиях и неровном цвете кожи.
Эту процедуру не стоит проходить, если имеются сахарный диабет, острые воспаления, предраковое состояние и кожные заболевания. Еще лазерное омоложение запрещено делать при беременности и лактации. Перед сеансом шлифовки за 2 недели надо воздержаться от проведения химических пилингов. От загара и солярия лучше тоже отказаться.
Такое омоложение лица после 40 лет привлекательно тем, что не нуждается в долгом восстановлении. Во время сеанса кожные покровы защищают охлаждающим спреем, поэтому никаких ожогов, раздражения и покраснения не возникает. Длится омолаживающий эффект до нескольких лет.
Хирургические процедуры
Необходимо с осторожностью относиться к способам омоложения с помощью хирургического вмешательства, ведь после 40 лет кожа может непредсказуемо отреагировать на операцию. К подобным методам относятся:
- Круговая подтяжка лица;
- Имплантация нитей;
- Блефаропластика;
- Эндоскопический лифтинг.
Кстати, последняя процедура является новым методом омоложения, который проводят под наркозом. В этом случае эндоскопом корректируют и поднимают мягкие ткани лица. С помощью такой операции удается ослабить тонус перенапряженных мышц, удалив глубокую морщину, и подтянуть определенный участок кожи. Вдобавок эндоскопический лифтинг отлично справляется с мешками под глазами и складками в уголках глаз.
Омолаживающий массаж
Женщина улучшить состояние кожи в 40 лет может не только с помощью косметических процедур, но и благодаря массажу. Причем косметологи рекомендуют его начинать выполнять после 26 лет. Тем более что не у всех есть возможность посещать салоны красоты. Массаж сумеет сделать каждая дама. Главное, выполнять его размеренными и мягкими движениями, не растягивая и не надавливая сильно на лицо.
Сначала на проведения сеанса хватит и 5 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 10—15 минут. Массаж лица желательно делать за несколько часов до сна. После проведения 2—3 процедур виден результат: цвет кожи улучшается, а морщинки исчезают.
Первым делом придется выбрать основу под массаж. Для жирной кожи лучше использовать маску из лимонного сока и оливкового масла, а для сухой — охлажденный крем.
Кожа перед упражнениями тщательно очищается, после чего переходят к выполнению массажа. Следует вести массирующими движениями от подбородка к мочкам, от носа и лба к вискам, от бровей к волосам и от губ к ушам. При этом не нужно трогать зону вокруг глаз. Не забывайте о шее, для ее молодости проводите легкие движения от ключицы к подбородку. Получить наилучший результат удастся, если использовать для упражнений кубик льда, а не руки. Лицо после этого станет здоровым и свежим.
Помните, что использование масок, кремов, массажа, процедур вместе с омолаживающими напитками поможет в 40 лет иметь подтянутую и молодую кожу.
- Автор: Вера Анатольевна Родионова
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
