55 лет женщине кожа лица

Пилинги, массажи, контурная пластика, уколы ботокса — женщины преклонных лет согласны на все, лишь бы обмануть время и не выглядеть на паспортный возраст. К сожалению, никакие процедуры не спасут тех, кто не привык смолоду ежедневно заботиться о коже, ведь избавление от выраженных признаков старения требует терпения и времени. Но есть хорошая новость — маски для увядающей кожи лица после 55 лет в домашних условиях тоже очень эффективны при постоянном применении.

Что необходимо увядающей коже?

После 55 лет практически все женщины жалуются на чувствительность и сухость эпителия лица. К сожалению, увядание кожи связано с гормональной перестройкой в результате климакса и наследственными факторами, поэтому остановить старение не получится. Но можно его замедлить, выявив и удовлетворив потребности кожи после 55 лет:

• Увлажнение. Восполнив дефицит влаги в поверхностных тканях эпителия, можно вернуть ему эластичность, мягкость. Для этого необходимо выпивать 1 л. чистой воды ежедневно. Косметический уход должен включать увлажняющие средства, подходящие по возрасту. Также в течение дня полезно сбрызгивать лицо специальной термальной водой;
• Тонизирование. Контрастное умывание способно вернуть тонус коже лица, но для женщин после 55 лет эта процедура имеет свою особенность: не стоит использовать очень холодную и горячую воду, пусть разница температур будет небольшая;
• Пилинг. Удаление ороговевших частичек не только придаст дерме мягкость, но и улучшит кровообращение, облегчит транспортировку питательных веществ. Скрабирование может навредить увядающей коже, а вот фруктовые маски в домашних условиях отлично справятся с этой задачей;
• Защита от ультрафиолета. После 55 лет кожа лица склонна к появлению пигментных пятен, а солнечные ванны только усугубят проблему. По возможности нужно избегать прогулок в ясную погоду, надевать головные уборы с козырьком и не забывать о кремах с УФ фильтром;
• Питание. Состояние эпителия напрямую зависит от состояния ЖКТ и печени: правильное питание и своевременное лечение хронических заболеваний существенно продлят молодость лица. Рацион должен быть сбалансированным, с большой долей свежих овощей и фруктов. Следует избегать диет — для снижения веса предпочтительнее умеренные занятия спортом и активный образ жизни.

Насколько эффективны домашние маски?

Применение натуральных масок в домашних условиях требует времени и постоянного наличия свежих ингредиентов по рецепту. Многим приготовление маски кажется делом хлопотным и малоэффективным.

Конечно, волшебного преображения до неузнаваемости не произойдет: после 55 лет значительно омолодить лицо может только пластика. С помощью масок из доступных продуктов можно:

• Сократить и даже разгладить небольшие морщинки;
• Устранить пигментные пятна, выровнять цвет лица;
• Укрепить увядающую кожу и заметно подтянуть контур лица;
• Избавиться от шелушения и сухости, смягчить эпителий;
• Замедлить процесс увядания за счет насыщения глубоких слоев дермы минералами, витаминами, кислотами.

При постоянном применении маски в домашних условиях продлят молодость увядающей коже лица — даже у женщин после 55 лет результат может быть очень заметен. К тому же, у самостоятельно приготовленных масок есть существенное преимущество перед покупными средствами: можно корректировать состав с учетом индивидуальных предпочтений и противопоказаний.

Второй плюс домашних процедур — доступность. Полезную маску для увядающей кожи можно приготовить из простых недорогих продуктов, которые обычно есть на каждой кухне: яиц, кефира, различных масел, хлеба, овсяной муки.

Правила применения

Чтобы маски в домашних условиях действительно пошли на пользу коже, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Смесь готовится небольшими количествами — на один раз. Хранить домашние маски до следующего применения не стоит;
• Если рецепт содержит новые непривычные компоненты, необходимо провести тест на чувствительность — нанести на кожу локтевого сгиба, смыть через 10 минут, в течение суток оценить результат;
• Недопустимо полное высыхание смеси на лице (исключение — составы для экспресс-лифтинга);
• Рекомендуемое время процедуры в домашних условиях 15-20 минут. За это время кожа успеет впитать все полезные вещества;
• Нанося маску на лицо, не стоит обделять вниманием декольте и шею — часто именно эти зоны выдают истинный возраст женщины;
• Для выраженного эффекта процедуры выполняются курсами по 10 нанесений. Оптимальная частота — раз в 3-4 дня. Затем нужен перерыв на 2 недели и смена рецепта. Такой прием поможет избежать привыкания кожи к компонентам масок.

Применение домашней маски для лица займет не менее получаса, лучшее время для процедуры вечер, за 2-3часа до ночного сна. Полный алгоритм действий следующий:

1. Умыть лицо с использованием пенки или мыла, полностью удалить макияж;
2. Сделать паровую ванночку, чтобы раскрыть поры (если нет противопоказаний к распариванию кожи);
3. Удалить ороговевший слой эпителия при помощи деликатного скраба с очень мелкими частичками;
4. Пальцами или специальной кистью нанести маску на лицо по массажным линиям. Недопустимо давление на кожу и ее растягивание;
5. Прилечь и полностью расслабить мышцы лица. В таком положении оставаться 15-20 минут;
6. Снять маску с лица влажной салфеткой или ватным тампоном;
7. Умыться теплой водой, при необходимости использовать пенку. Женщинам после 55 лет для поддержания тонуса увядающей кожи рекомендуется выполнить контрастное умывание;
8. Промокнуть кожу полотенцем и нанести любимый крем для лица.

После процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течении 2-х часов, чтобы не травмировать кожу перепадами температур и воздействием агрессивных внешних факторов.

Рецепты антивозрастных масок

Существует множество рецептов масок для лица, но перед применением того или иного средства нужно четко определить, с какой именно проблемой бороться: морщинами, потерей упругости, сухостью, пигментными пятнами.

Маска от морщин с какао и зеленым чаем

Антиоксидантное действие зеленого чая давно и широко известно, а порошок какао смягчает и разглаживает увядающую кожу. Для изготовления маски потребуется 1 ст листового зеленого чая, измельченного блендером, и 0,5 ст. ложки какао. Ингредиенты перемешать в небольшой мисочке, залить горячей, но не кипящей водой, чтобы получилась густая кашица. Когда масса слегка остынет, влить немного меда. Нанести на сухую чистую кожу, спустя 15 минут смыть.

Маска-пилинг с грейпфрутом

Состав поможет устранить ороговевший слой эпителия и наполнит клетки дермы питательными веществами. Не подойдет женщинам, имеющим аллергию на цитрусовые. Смешать в равных частях свежевыжатые соки грейпфрута и моркови, сметану средней жирности. В получившуюся жидкую смесь понемногу вводить рисовую муку, добиваясь комфортной для нанесения консистенции. Время действия на кожу 15 минут. После маски нельзя выходить на солнце несколько часов.

Дрожжевая маска против дряблости

Растворить пачку сухих дрожжей в 50 мл теплого молока, оставить на 10 минут — за это время в другой емкости смешать по 1 ч. ложке меда и растительного масла (льняного, персикового, репейного, оливкового). Соединить все ингредиенты, перемешать до однородности. Маску наносить на лицо кистью в несколько слоев — новый слой накладывается после подсыхания предыдущего. Общее время действия 25-30 минут. Курс из 10 масок укрепит кожу, замедлит дальнейшее увядание и оплывание контуров лица.

Масляная маска для кожи вокруг глаз

Легкая смесь масел сократит морщинки в уголках глаз, обеспечив коже в этой зоне необходимое питание и увлажнение. Состав подходит для ежедневного ухода. Смешать в равных частях следующие компоненты: масла миндаля, оливы, зародышей пшеницы и жидкий витамин Е. Лучше всего соединять их по капле при помощи пипетки. Наносить вечером. Смывать маску не нужно, достаточно удалить излишки салфеткой.

Экспресс-лифтинг с яичным белком

Такая маска не вернет коже молодость, но визуально омолодит лицо на несколько часов — самое то для выхода в свет или фотосессии. Один яичный белок взбить миксером в тугую пену. Маску наносить кистью в положении лежа (удобнее попросить кого-то помочь), не забывая о зоне под подбородком. После подсыхания первого слоя нанеси второй и так 6-7 раз. Завершить процедуру умыванием и нанести подтягивающий крем.

Отбеливающая маска с содой

Избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях поможет обычная питьевая сода. Смешать в равных частях мед, соду, морковный сок. Нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут. Маска слегка подсуживает эпителий, поэтому после нее необходимо нанести увлажняющий крем.

Еще один эффективный рецепт маски для лица для увядающей кожи после 55 лет в домашних условиях – в видео ролике под статьей.

Турецкая маска от морщин — видео

Сохранение женской красоты с возрастом становится непростой задачей. Регулярный и правильный уход за кожей лица позволяет продлить привлекательность, замедляя старение и потерю эластичности.

Изменение цвета лица, появление морщин происходят из-за накопления в клетках дефектов. Их увеличение происходит ежегодно, особенно явно проявляясь в период 50-60 лет.

После 55 лет происходит истончение эпидермиса – верхнего слоя кожи, из-за изменений гормонального фона женщины. Кожа начинает нуждаться в дополнительном увлажнении. Кроме того, снижается выработка естественного жирового покрова кожи, уменьшается выработка коллагена и эластина. Это приводит к усилению негативного влияния внешних факторов и травматизации кожного покрова.

Для получения полной инструкции по уходу и выбору средств, основанной на индивидуальных особенностях, можно обратиться к косметологу. Однако замедлить процесс увядания можно, используя дома грамотно подобранные крема для лица.

Уход за кожей лица дома

Для ухода за лицом в 55 лет в домашних условиях требуется иметь определенный набор косметических средств.

С течением времени под воздействием внешних факторов, особенно зимой, происходит уменьшение эластичности дермы. Потеря влаги снижает тургор клеток кожи, позволяя появляться морщинам. Увядание, появление морщин и других неприятных моментов заставляют задуматься о предпринятии мер по сохранению молодости кожи.

Процесс старения эпидермиса можно замедлить, ухаживая за кожей лица в домашних условиях. Возраст 55+ накладывает особенности питания кожи. В этот период требуются усиленное увлажнение, полноценная подпитка и использование специальных антивозрастных сывороток.

Активно увлажнять кожу можно, используя крема. Находящиеся в составе компоненты облегчают проникновение увлажняющих агентов.

В базовые процедуры для возрастной кожи входит питание. Питательные крема должны обладать высоким качеством, благодаря концентрированному составу.

Использование антивозрастных сывороток основывается на находящихся в их составе стимуляторов синтеза коллагена и эластина. Особое внимание требуется области вокруг глаз, поскольку мимические изменения ярче проявляются с возрастом.

Кроме использования косметических средств, дерматологами рекомендуется восполнять водный баланс кожи, потребляя не менее 1 литра воды в сутки. Совместное с кремами увлажнение кожи будет более эффективно.

На вид кожных покровов влияет состояние желудочно-кишечного тракта и печени. Следование правильному питанию и избегание вредных привычек создадут резерв восстановления кожи.

Употребление овощей и фруктов, кисломолочной продукции обогатит организм витаминами, придавая коже более свежий вид.

Особенности антивозрастного ухода

Уход за лицом после 55 лет в домашних условиях имеет ряд особенностей. Характеристики возрастного кожного покрова в виде повышенной чувствительности, предрасположенности к воспалению, сухости и стянутости требуют особого ухода.

Ежедневное следование инструкции и грамотный выбор антивозрастных средств позволят освежить внешний вид и подпитать кожу.

Схема ежедневного ухода выглядит следующим образом:

• умывание;
• нанесение сыворотки;
• нанесение крема на кожу вокруг глаз;
• увлажнение кожи лица;
• вечерний уход.

В качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства можно использовать лед. Им следует аккуратно протирать поверхность лица. Такая процедура стимулирует кровообращение и тонизирует сосуды.

Основой для правильного ухода является подбор дневного и ночного крема. При выборе внимание следует обратить на наличие омолаживающих компонентов. Присутствие в составе следующих компонентов позволит оказать максимальный омолаживающий эффект:

• токоферол;
• ретинол;
• гликолевая и молочная кислоты, относятся к АНА-кислотам;
• салициловая кислота – стимулятор кровообращения;
• коэнзим Q10 – активатор процессов регенерации травмированных слоев дермы;
• керамиды выполняют защитную роль;
• гликаны отвечают за нормализацию обменных процессов в клетках;
• пептиды тонизируют кожу, укрепляя сосуды;
• пантенол отвечает за увлажнение;
• гиалуроновая кислота усиливает эффект увлажнения;
• УФ-фильтр снижает влияние ультрафиолетовых лучей.

Пошаговое руководство очищения кожи

Независимо от типа кожи, с возрастом необходимо начинать утро с умывания. Поскольку зрелой коже чаще всего характерна сухость, очищение нужно проводить щадящими средствами. Деликатное очищение от загрязнения и макияжа не должно оставлять ощущение стянутости.

Из-за падения уровня эстрагенов во время менопаузы происходит ускорение процессов старения. Клетки становятся уязвимы из-за снижения выработки коллагена. Потеря естественных липидов приводит к воспалению и обезвоживанию. Для контроля над этими процессами нужно дважды в день наносить крема, обогащенные липидами.

Для снятия макияжа и гигиенического умывания лучше использовать кремовые бальзамы, сохраняющие барьерные свойства кожи. Богатые витамином С масла, в отличие от сывороток, не стягивают кожу.

Деликатно удалить омертвевшие частицы кожи можно, используя пилинги на основе энзимов. Двукратное применение придаст коже сияние и естественный блеск.

Снизить риск появления ракового заболевания после пятидесяти пяти-шестидесяти лет можно, регулярно применяя крема на основе ретиноидов. После использования крема с третиноином нужно нанести поверх него увлажняющий крем с керамидом. Такая комбинация позволит подавить воспаление.

Появившиеся с возрастом темные пятна на линии роста волос можно убрать осветляющими кремами и скрабами. Компоненты кремов, воздействуя на пигментированные участки, заретушируют их, постепенно снижая насыщенность.

Рейтинг лучших кремов для лица

В настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент антивозрастных кремов различных линеек. Подобрать крем для кожи после 55 лет можно, исходя из индивидуальных особенностей и финансовых возможностей.

В ТОП-лист наиболее популярных кремов входят:

• Натуральные крема Mulsan Cosmetic. Присутствие в составе экстрактов растений позволяет вернуть тонус коже. Отсутствие в составе химических ингредиентов позволяет подобрать крем людям с чувствительной кожей;
• Vichy Aqualia Thermal представляет собой увлажняющий и питательный крем, подходящий для любых типов кожи. Отсутствие парабенов в составе позволяет минимизировать риск аллергической реакции;
• L’OREAL Роскошь Питания предотвращает стянутость и шелушение кожи. Благодаря текстуре, длительно впитывается кожей. Присутствие в составе сквалана позволяет омолодить клеточный состав кожи;
• Garnier Skin Natural глубоко увлажняет кожу, придавая мягкость и бархатистую текстуру. Эффективно снимает раздражение, благодаря экстракту розы в составе крема. Сглаживание морщин и стимуляция восстановления тканей делают крем привлекательным для кожи, подверженной возрастным изменениям;
• Дневные крема Рецепты бабушки Агафьи имеют богатый растительными компонентами состав. Наличие сибирского женьшеня, золототысячника, зеленого кофе, огуречной травы и корня мандрагоры насытит кожу витаминными комплексами, разглаживая и омолаживая;
• В состав ночных кремов DIADEMINE DE BEAUTÉ входят коллаген и эластин, сочетаясь с полиненасыщенными жирными кислотами, они восстанавливают упругость и эластичность кожи.

В заключение можно сказать, что своевременный грамотный выбор антивозрастных средств позволит замедлить процессы увядания кожи лица. Для оптимального подбора средств можно прибегнуть к совету косметолога. Ежедневное применение кремов, несущих дополнительное увлажнение и защиту кожного покрова, и следование описанной схеме ухода вернут тонус и цвет лица.