Атоничная кожа на лице
Какую кожу можно назвать атоничной?
Во-первых, ту, что имеет возрастные изменения: с годами кожа теряет влагу, становится сухой, тонкой и морщинистой, похожей на мятую бумагу – более привычным в данном случае будет определение «дряблая».
Во-вторых, с признаками, которые могут появиться и в молодом возрасте, при определенных обстоятельствах, когда кожа становится рыхлой и провисает. Например, это может случиться после резкой и быстрой потери веса, когда кожа не успевает или вообще не способна подтянуться в соответствии с новыми контурами лица и тела.
Как правило, кожа становится атоничной одновременно сразу на больших участках тела, поэтому скрывать такую эстетическую проблему довольно сложно.
| | ПАРСАГАШВИЛИ Елена Захаровна Эксперт Кроме того, атония кожи может появиться в любом возрасте на фоне стресса, особенно хронического. Так, общеизвестный пример «усталого лица» часто появляется у молодых мам после тяжёлых родов или с беспокойным малышом, когда обстоятельства не дают им возможности быстро восстановиться в послеродовом периоде или полноценно и регулярно высыпаться. |
Почему кожа теряет тонус?
Как правило, возрастная атония кожи формируется лишь ближе к 37-40 годам. Однако, момент, когда кожа начинает с возрастом истончаться и провисать, у каждого человека индивидуален, так как этот процесс обусловлен ее типом и генетикой.
У кого-то это случается довольно рано (обладателям тонкой, сухой кожи необходимо тщательно заботиться о её тонусе уже в молодости), а кто-то (чаще это люди с выраженным подкожно-жировым слоем кожи и/или себореей) сохраняет упругую и плотную кожу до наступления менопаузы или андропаузы.
| | ПАРСАГАШВИЛИ Елена Захаровна Эксперт Помимо возраста, причин, запускающих механизм старения кожи с выраженным снижением её тонуса, великое множество. Так, уже один неправильный образ жизни с нарушением режима сна и отдыха приводит к ухудшению качественных характеристик кожи. К сожалению, сюда можно отнести и людей, много летающих на дальние расстояния, когда циркадные ритмы (биоритмы «день-ночь») сбиваются из-за смены часовых поясов. Серьёзными пусковыми механизмами к раннему старению кожи будут хронические заболевания, курение, профессиональные вредности, плохая экология в регионе проживания и, конечно, хронический стресс. |
Из оставшихся причин, провоцирующих атонию кожи, будут значительные колебания веса, недостаточное увлажнение кожи, прием ряда лекарств (например, преднизолона) и несбалансированное питание.
И, наконец, наиболее распространенной причиной истончения и дряблости кожи остаётся ультрафиолетовое повреждение, связанное с воздействием активного солнца.
Следует помнить, что ущерб коже может быть нанесен воздействием как настоящего солнца, так и посещением солярия, поэтому искусственный загар ничуть не полезнее естественного.
| | ПАРСАГАШВИЛИ Елена Захаровна ЭкспертПопробуем разобраться в процессах, происходящих в коже под действием повреждающих факторов. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения разрушает волокна эластина, которые позволяют коже, как органу эластичному, растягиваться и возвращаться в прежнее состояние. И хотя эти волокна способны восстанавливаться, длительное воздействие УФ-излучения со временем сделает их полную и качественную регенерацию невозможной. На эластин таким же образом влияют и все другие вышеперечисленные факторы. Процесс деструкции затрагивает и коллагеновые волокна, когда синтез молодого (т.е. качественного!) серотипа коллагена, удерживающего кожный каркас, замещается менее стойкими, плохо растяжимыми и более хрупкими серотипами коллагена. Повреждение распространяется и на клетки кожи, и на межклеточный матрикс. Описанное состояние называется оксидативным стрессом, и напрямую влияет на тонус и здоровье кожи. |
Методы коррекции
Существует множество процедур для восстановления тонуса и эластичности кожи, которые подбираются и назначаются в зависимости от причины возникновения проблемы, степени ее тяжести и участка лица или тела.
Стоит ли говорить о том, что надо «беречь платье снову» и заниматься качеством кожи уже при начальных признаках её атонии.
Программу коррекции составит врач-косметолог с учетом показаний и противопоказаний, всех причин возникновения атонии и привходящих обстоятельств.
Аптечные препараты
В состав многих препаратов, предназначенных для восстановления кожи, входит ретинол, который является членом семейства витаминов группы А. Ретинол способен разглаживать кожу и возвращать ей упругость.
Другая группа средств содержит альфагидроксикислоты, а именно: гликолевую, молочную, яблочную, лимонную или винную. Они действуют на поверхности кожи и борются с мелкими морщинками, пигментными пятнами и явлениями постакне.
Несмотря на то, что для покупки этих препаратов не требуется рецепта врача, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом – это поможет вам уберечься от неприятных последствий, которые могут возникнуть после использования незнакомого продукта.
Препараты следует применять строго согласно рекомендациям, немедленно прекратить использование при появлении неприятных ощущений, жжения или аллергии. И, разумеется, придется запастись терпением, так как для достижения эффекта понадобится несколько месяцев.
Радиочастотный или ультразвуковой лифтинг
С целью коррекции атоничности кожи могут использоваться радиочастотные, ультразвуковые или импульсные световые (то есть, лазерные) устройства.
Принцип их действия схож: врач, с помощью насадок аппарата, воздействует на небольшие участки тела.Токи или ультразвук проходят через слои кожи, нагревая их и стимулируя неоколлагенез – другими словами, эта процедура помогает восстанавливать собственный коллаген и делает кожу более плотной.
Однако не все зоны тела «реагируют» на этот вид коррекции одинаково, поэтому, в отличие от лица и шеи, на которых результат будет заметен быстро, в области плеча и предплечья, например, аналогично выраженного эффекта добиться не удастся (как и в других, где кожа прилегает непосредственно к мышцам).
Раньше эти процедуры были довольно болезненными и требовали дополнительной анестезии, но сегодня, благодаря новым технологиям, лечение проходит почти неощутимо для пациента.
Филлеры
Филлеры (препараты, предназначенные для восполнения или создания объема под кожей) являются эффективным средством для борьбы с потерей ею тонуса, оказывая волюмизирующий эффект.
Филлеры прекрасно «работают» в области носогубных складок и носослезных борозд, горизонтальных морщин на лбу и потерявших объем губ, а также помогают «проложить» четкую линию скул и «наполнить» провисшие мочки ушей – все это сразу омолодит лицо и сделает его свежее.
Процедура относится к разделу малоинвазивных (то есть, проводится с минимальными кожными повреждениями).
Хирургия
Хирургическое вмешательство чаще всего назначается тем, у кого после потери большого веса остаются значительные излишки дряблой кожи, требующие иссечения.
Помните, любая медицинская (и особенно – хирургическая) процедура несет определенные риски для здоровья, поэтому к ее проведению необходимо тщательно готовиться и, в первую очередь, выбрать опытного пластического хирурга.
Профилактика
Защита от солнца
Самый эффективный способ предотвратить снижения тонуса кожи – постоянно защищать ее от воздействия ультрафиолетового излучения, предпочитая открытому солнцу тень, где рассеянный ультрафиолет будет только во благо. Не зря в Американской ассоциации дерматологии считают, что именно с УФ-лучами как с причиной дряблости кожи, бороться проще всего.
Необходимо использовать крем с защитным фактором (SPF) 30 или выше в дни, когда вы много времени проводите на улице.
Также важно ухаживать за кожей в соответствии с возрастом. Так, после 40 кожа уже не может производить необходимого ей количества кожного сала, которое защищает ее от химических веществ, способных вызвать воспаление и раздражение.
Доказано, что воздействие УФ-излучения в соляриях разрушает ДНК клеток кожи, что может привести к преждевременному старению и раковым заболеваниям. Врачи рекомендуют воздерживаться от их посещения, особенно в солнечных регионах, где и так много солнца.
Увлажнение
Обеспечить должное увлажнение кожи несложно: для этого необходимо пользоваться уходовыми средствами, подходящими вам по типу кожи и возрасту и пить достаточное количество чистой воды. Кроме того, для поддержания здорового уровня увлажненности кожи существует множество профессиональных процедур: аппаратных, инъекционных, уходовых.
Использование кремов и мазей с содержанием ретинола может помочь восстановить эластичность кожи и укрепить коллаген – это отсрочит истончение и провисание кожи.
Питание
То, что мы едим, влияет на состояние нашей кожи. Поддержание здоровья кожи обеспечит сбалансированный рацион, включающий:
- антиоксиданты, такие как каротиноиды (брокколи, брюссельская капуста, шпинат, тыква, морковь), токофенолы (кедровые орехи) и флавоноиды (черника);
витамин A (морковь, абрикосы, тыква, шпинат, петрушка, печень и рыбий жир, сливочное масло, желтки яиц, цельное молоко и сливки);
витамин C (цитрусовые, киви, чёрная смородина, шиповник, томаты, лук, красный перец, листовые овощи (капуста, салат, брокколи, цветная, брюссельская капуста), почки, печень, картофель);
витамин D (рыбий жир, сельдь, макрель, лосось, сардины, тунец, форель, икра, яйцо куриное, молоко и молочные продукты, печень);
витамин E (подсолнечное масло, семена подсолнечника, соевое масло, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые культуры, грецкие орехи, арахис, сливочное масло, брюссельская капуста, брокколи, зеленые листовые овощи, облепиха, рябина, шиповник, семена яблок и груш);
- Омега-3 жирные кислоты (жирная рыба: лосось, макрель и сельдь).
P.S.: «В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете», — говорила мудрая Коко Шанель.
И она была ой как права! Потому что наше лицо, а, точнее, кожа в элегантном возрасте является прямым следствием того, как мы живем. И если мы будем правильно и обдуманно питаться, заботиться о своем здоровье и беречь организм от серьезных потрясений, кожа сохранит свою свежесть и упругость на долгие годы.
А что может быть приятнее для женщины, чем выглядеть много моложе своих лет?
Источник
Уход за атоничной кожей и кожей в состоянии длительного стресса
В 25 лет лицо выглядит как персик: свежее, со здоровым румянцем, подтянутое. Но в какой-то момент вдруг понимаешь, что лицо выглядит уставшим: кожа тусклая и не такая упругая, как раньше, опустились щёки, взгляд стал не таким открытым, появились морщинки. Не нужно сразу бежать на инъекционные процедуры. Нужно понять причину и воздействовать на неё комплексно.
Причины уставшей атоничной кожи
- Естественное старение кожи (хроностарение);
- Старение кожи под действием ультрафиолетового излучения (фотостарение);
- Нарушение защитной водно-липидной мантии кожи;
- Чрезмерное употребление углеводов (сахара, сладостей и др.);
- Похудение вследствие ограничения в еде;
- Недостаточное употребление воды;
- Стрессы;
- Курение;
- Гормональные нарушения вследствие беременности или наступления менопаузы;
- Внутренние заболевания организма.
Механизм снижения тонуса кожи
Тонус кожи обусловлен такими характеристиками как увлажненность (гидротация), тургор и эластичность. Соответственно кожа становится атоничной при потере влаги, снижении тургора и эластичности.
- Потеря влаги / дегидротация
- Снижение выработки гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина
- Повреждение кожи УФ-облучением
- Повреждение кожи при курении
- Повреждение кожи от сладостей
Вода помогает сохранить коже хороший внешний вид. Поэтому важно выпивать за день не менее 1,5-2 литров воды в день. Но этого не достаточно. К сожалению, с возрастом или при неправильном уходе (умывание с мылом, ежедневное или частое использование скраба, использование спиртовых лосьонов и т.д.), или при его отсутствии снижается способность кожи удерживать влагу по причине нарушения защитной водно-липидной мантии кожи. Чтобы минимизировать процесс потери воды, нужно нормализовать состояние водно-липидной мантии.
В среднем слое кожи, дерме, находятся клетки фибробласты, которые производят коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Именно эта троица составляют каркас кожи, в норме упругий и эластичный, как «пружинный матрас». Коллаген и эластин в этом «матрасе» выполняют роль пружинок, а гиалуроновая кислота – роль напонителя «матраса». Коллаген отвечает за упругость и прочность кожи, эластин — за способность кожи растягиваться и принимать исходнодное состояние кожи, гиалуроновая кислота — за способность дермы удерживать воду. Но с возрастом обменные процессы в коже замедляются, замедляется выработка фибробластами нового коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Результат: кожа постепенно теряет тонус.
Фотостарение – старение вызванное чрезмерным пребыванием на солнце и увлечением солярием. Оно может проявить себя даже в возрасте 25 лет. УФ-лучи, поглащаясь кожей, вызывают повреждение белков, клеточных мембран и ДНК клеток. В коже вырабатываются воспалительные цитокины, вызывающие воспаление, появляется пигментация, образуются свободные радикалы (способные вызвать раковое перерождение клеток) и активизируются ферменты маталлопротеазы, разрушающие коллаген и эластин. Кожа теряет тонус. Но самое страшное то, что возрастает риск развития рака кожи.
При курении также как и при воздействии УФ-облучения активизируются ферменты маталлопротеазы, разрушающая коллаген, эластин. Результат — дряблая кожа лица.
Чрезмерное употребление углеводов, в первую очередь, сахара, сахарозаменителей и сладостей, приводит к повреждению коллагена и эластина в результате процесса гликации. Углеводы (глюкоза, фруктоза и др.) при взаимодействии с белками могут образовывать необратимые белковые соединения — поздние продукты гликирования (ППГ). Количество ППГ с возрастом увеличивается. ППГ образуют сшивки между волокнами коллагена и эластина, разрушая их, тем самым, вызывая старение кожи.
Что делать?
- Ограничить воздействие УФ-излучения на кожу лица и тела
- Правильно ухаживать за своим лицом дома
- Употреблять достаточное количество воды
- Полноценно питаться
- Сократить употребление углеводов
- Не худеть резко
- Принимать витамины
- Отказаться от курения
- Сохранять спокойствие при любых обстоятельствах
- Обратиться за консультацией к эндокринологу
- Обратиться за консультацией к терапевту или профильным специалистам
Всегда использовать солнцезащитный крем в светлое время суток. Максимально прикрывать тело одеждой и носить головной убор, защищающий лицо. Носить солнцезащитные очки. Не загорать в солярии (только по назначению врача).
Состояние вашей кожи на 60% зависит от домашнего ухода. Поэтому очень важно организовать правильный домашний уход за лицом с использованием качественных профессиональных косметических средств, воздействующих на причину.
Ежедневно выпивать 1,5-2 л воды в чистом виде. Чай, кофе, соки не в счёт.
Это сахар, сладости и даже сахорозаменитель, все продукты с большим содержанием крахмала, картофель в первую очередь. Постарайтесь заменить сладости фруктами. Постепенно сокращайте количество ложек сахара в чай или кофе.
Не злоупотребляйте диетами. Если у Вас стоит цель похудеть, обратитесь за консультацией к диетологу.
Прежде всего важно поступление таких витаминов, как С, Е, А, а также Омега-3 жирных кислот. Это шиповник, смородина, красный перец, капуста, орехи, масла растительно происхождения, красная жирная рыба и рыбий жир.
Избегать стрессовых ситуаций, заняться спортом или найти увлечение для хорошего настроя и успокоения.
При наступлении климакса резко снижается выработка эстрогена. Если ничего не предпринимать, на лице резко проявляются признаки старения, морщины, чрезмерная сухость, обвисание кожных складок. Назначение заместительной терапии позволит значительно приостановить негативные изменения в коже.
Возможно причина резкого снижения тонуса кожи — наличие соматических заболеваний. Поэтому важно тщательно обследоваться и лечить основное заболевание.
Бесплатная консультация по уходу за вашей кожей
Если ваше лицо стало выглядеть уставшим, понизился её тонус, приходите на консультацию. Выяснив причину снижения тонуса кожи, я подберу для Вас комплекс профессиональных средств для домашнего ухода, научу ими правильно пользоваться. Также я составлю оптимальную программу косметических процедур по решению проблемы пониженного тонуса кожи лица в соответствии с вашими временными и экономическими возможностями.
Необходима предварительная онлайн-запись или запись по тел. / WhatsApp / Viber: +7(904)312-00-44.
Уход в косметическом кабинете
Рекомендуется проведение следующих процедур:
Классический массаж лица
Скульптурно-буккальный массаж лица
Экспресс-процедура «Анджелина»
Микротоки
Карбокситерапия
Альгинатные маски
Атравматичная чистка кожи по методу «холодного гидрирования»
Пилинг с AHA-кислотами «Молодость кожи». Ретиноловый пилинг (жёлтый пилинг)
Косметический классический массаж лица оказывает выраженный омолаживающий эффект, насыщая кожу кислородом, усиливая в ней обменные процессы, стимулируя производство фибробластами выработку коллагена и эластина. Рекомендуется курс из 5-10 процедур 1-2 раза в год и поддерживающая процедура 1-2 раза в месяц. Подробнее…
Косметический скульптурно-буккальный массаж лица оказывает мощный лифтинг-эффект и эффект «ручного ботокса»: щёки подтягиваются, «брыли» и носогубные складки уменьшаются, сглаживаются морщины, в первую очередь, морщины на лбу. Рекомендуется курс из 5-10 процедур 1-2 раза в год и поддерживающая процедура 1-2 раза в месяц. Подробнее…
Процедура специально разработана для атоничной кожи и кожи в состоянии длительного стресса. Рекомендуется курс 6-10 процедур раз в неделю и поддерживающая процедура 1 раз в месяц. Экспресс-процедура «Анджелина» идеальна для атоничной кожи в качестве процедуры на выход накануне важного мероприятия. Подробнее…
Микротоки улучшают микроциркуляцию кожи, улучшают регенерацию, стимулируют выработку коллагена и эластина, оказывают омолаживающее действие. Рекомендуется курс из 5-10 процедур. Подробнее…
Карбокситерапия также стимулирует выработку фибробластами коллагена, эластина и гиалуроной кислоты. Улучшается микроциркуляция крови, уменьшаются отёки и темные круги под глазами, улучшается цвет лица. Подробнее…
Курс альгинатных масок оказывает выраженный лимфтинг-эффект, увлажняет кожу, выводит токсины. Особенно эффективна процедура в сочетании с массажем лица и введением активных концентратов и сывороток. Рекомендуемый курс 5-10 процедур 2-3 раза в неделю или через день. Подробнее…
Атоничная кожа и кожа в состоянии длительного стресса также может нуждаться в глубоком очищении кожи лица. Ороговевшие чешуйки кожи препятствуют проникновению косметических средств вглубь кожи. А чистка лица освобождает кожу от ороговевших чешуек, облегчая проникновение активных веществ в более глубокие слои кожи. Кожа становится более мягкой, увлажненной, улучшается цвет лица, очищаются закупоренные поры. Подробнее…
Курс пилингов с AHA-кислотами «Молодость кожи» (в составе гликолевая, молочная, винная, яблочная кислоты) способствует отшелушиванию ороговевших клеток кожи, стимулирует естественное обновление кожи, усиливает синтез коллагена и эластина, выравнивает тон и рельеф кожи, и в целом оказывает омолаживающий эффект. Рекомендуется курс из 5-10 процедур 1 раз в 7-10 дней.
С 35 лет курс пилингов с AHA-кислотами дополняют ретиноевым пилингом, который также стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, но в более выраженной степени. Ретиноевый пилинг проводят после предварительной подготовки в виде курса из 2-3 пилингов с AHA-кислотами. Ретиноевый пилинг состоит из 2-х процедур с промежутком 7-10 дней.
Пилинги проводят в период наименьшей солнечной активности с октября по февраль. Подробнее…
Источник
