Атопический дерматит и бассейном
Рейтинг:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(11 голосов, в среднем: 3.7 из 5)
Атопический дерматит – заболевание, которое не поддается краткосрочному лечению. Врачи применяют комплексную терапию, дают рекомендации по питанию, укреплению организма.
Результатом долгой и кропотливой работы пациента и врача становится наступление длительной ремиссии, стабилизация состояния без проявлений болезни.
Можно ли вылечить атопический дерматит
Атопический дерматит – болезнь, которая быстро переходит в хроническую стадию. Это не позволяет полностью избавиться от недуга даже с учетом применяемой комплексной терапии. В лучшем случае получается достичь устойчивой ремиссии.
При правильно подобранной терапии неприятная симптоматика снимается достаточно быстро. Для закрепления результат необходимо четко знать потенциальные аллергены, полностью исключить контактирование с ними.
Соблюдение диеты, регулярное оздоровление в санаториях, укрепление иммунной системы позволит забыть о патологии. Она не будет проявлять себя. При этом остается опасность рецидива после стресса, контакта с аллергеном.
Можно ли делать прививки
Вакцинация направлена на предупреждение развития в организме взрослого, ребенка патологических процессов. Довольно часто люди, у которых диагностировано заболевание, отказываются от плановых прививок. Специалисты считают это ошибкой.
Если не наблюдается обостренное состояние атопического дерматита, вакцинация не сможет отразиться негативно на состоянии организма. При этом эффект от проведенной процедуры зависит во многом от индивидуальных особенностей организма.
Специалисты настаивают, что детям обязательно нужно делать прививки по возрасту. Если у малыша диагностирована патология, то предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Важно проходить вакцинацию женщинам в период планирования беременности. Это существенно снижает риск развития многих болезней у будущего ребенка. Этот момент также следует обсудить с гинекологом, дерматологом.
Разрешен ли поход в бассейн
В США и Европе лечат псориаз за 2-3 недели, один раз в жизни и навсегда. (метод описан далее).
Мы задались конкретной целью, и нашли способ добиться пожизненной ремиссии при псориатических высыпаниях и не разориться.
Россия получила доступ к самому лучшему средству от дерматозов…
Посещение бассейна человеку с атопическим дерматитом разрешено только после консультации с врачом. Следует точно определить, что является раздражающим фактором. Это нередко средства бытовой химии.
Поскольку, вода в бассейне обрабатывается, хлорируется – контактирование с ней может провоцировать ухудшение состояния. Могут не только не заживать имеющиеся высыпания, но и появляться новые очаги болезни.
Плаванье в бассейне разрешено при продолжительной и устойчивой ремиссии. При этом важно пройти предварительное медицинское обследование и покупать абонемент только после разрешения врача.
Игнорирование этого нередко приводит к сильнейшим рецидивам, после которых тяжело достичь ремиссии.
Можно ли купать ребенка при дерматите
Советы наших читателей
Я избавилась от дерматита за 1.5 месяца! Мне помогло простое средство, о котором я узнала из этой статьи…
Перейти к статье >>
Еще недавно врачи в один голос утверждали, что при диагностировании атопического дерматите следует свести к минимуму контактирование с водой. Сегодня мнение меняется. Есть множество рецептов для принятия ванн, которые не только не противопоказаны, но и полезны.
При атопическом дерматите купать ребенка нужно часто. Для ванн лучше готовить специальные травяные отвары. Они благотворно воздействуют на воспаленный кожный покров, успокаивают его.
| Рецепт для ванн | Способ приготовления |
| Настой березы | Для настоя используются почки, листья березы. Нужно взять по 200 г каждого компонента, залить литром крутого кипятка. Емкость накрыть и настоять 3 часа. Затем процедить и добавить в ванночку при купании ребенка. |
| Морская соль | Небольшое количество морской соли, приобретенной в аптеке, следует добавлять в воду во время каждого купания. |
| Раствор из крахмала | Следует смешать 3 ст. л. картофельного крахмала с 1 л крутого кипятка и добавить в ванночку во время купания. |
| Состав из молока и растительного масла | Эта смесь подходит не только для детей с пораженной болезнью кожей, но и для здоровых малышей. Необходимо смешать 100 г нерафинированного растительного масла и литр молока. Компоненты подогреть до 40 градусов. Добавить в воду во время купания. Ребенок должен принимать ванну 15-20 минут. |
Растительные компоненты успокаивают воспаленную кожу, снимают зуд. Подбирать рецепт лучше с педиатром, ведь у многих компонентов есть противопоказания, побочные эффекты.
Что можно кушать, а что нельзя
Питание при атопическом дерматите должно быть полноценным, здоровым. Врачи рекомендуют исключить потенциальные аллергены. Это позволяет быстрее стабилизировать состояние.
Если болезнь диагностирована у грудничка, на диете должно быть кормящая мама, чтобы вместе с молоком в организм малыша не попал раздражитель.
| Разрешенные продукты | Запрещенные продукты | Можно употреблять в минимальном количестве 1-2 раза в неделю |
| Нежирные сорта мяса, приготовленные на пару, отваренные до готовности | Продукты колбасного производства, копчености | Мармелад |
| Неострый сыр, домашний творог, сливочное масло, натуральный йогурт | Йогурты с добавками, ряженка, свежее молоко и сливки | |
| Свежие овощи: капуста, кабачки, шпинат, картофель, огурцы | Томаты и редис, свекла, щавель, чеснок, баклажаны. | Бобовые культуры |
| Зеленые сорта яблок, груши, белая черешня, слива и сухофрукты | Облепиха, земляника, клубника, цитрусовые, тропические фрукты, дыня, абрикос. | Алычу |
| Некрепкий чай | Кофе | |
| Отвар из ячменя | Орехи | |
| Кукурузное масло | Газированные напитки, какао | |
| Оливковое масло | Мед |
В рационе не должно быть консервантов. Стоит отказаться от жирных, жареных блюд.
Лечение атопического дерматита у взрослых и детей требует сил, терпения. Рекомендации врача согласно вакцинации, рациона питания необходимо соблюдать в точности. Прием необходимых лекарственных средств, изменение рациона и образа жизни позволяет достичь длительной ремиссии.
Победить экзему и другие дерматиты можно!
- Помогает избавиться от всех видов экземы, дисгидрозов и атопического дерматита;
- Помогает устранить зуд и пятна на коже;
- Отпускается без рецепта врача;
- Можно использовать в домашних условиях;
- Очищает организм от шлаков за 1 курс;
- В отличие от гормональных мазей сбор абсолютно безопасен;
- Подходит взрослым и детям.
Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально за один курс, забыть о зуде, болях, шелушении, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи.
?Мнение экспертов о препарате.
Источник
Атопический дерматит – не повод отказываться от занятий спортом – уверена Ольга Гурьевна Елисютина, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аллергии и иммунопатологии кожи ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России.
«Мы очень поддерживаем занятия спортом среди больных дерматитом, – говорит Ольга Гурьевна.– Спорт дает больше преимуществ, чем потенциального негатива. Даже если есть какие-то относительные противопоказания, все равно он дарит массу положительных эмоций. У нас много спортсменов, которые игнорируют неприятные ощущения, связанные с потоотделением. Они просто не обращают на них внимания. Я знаю людей с атопическим дерматитом и бронхиальной астмой, которые многого достигли в спорте. Если человек по характеру боец, чемпион, он все преодолеет».
1. Выбирайте спорт с учетом своих аллергенов
«При выборе вида спорта надо идти от способностей и предпочтений человека,– уверена Ольга Гурьевна.– Аллергику подойдут легкая атлетика, волейбол, баскетбол, ходьба, силовые тренировки, многие зимние виды спорта: фигурное катание, лыжи и т.д. Просто надо всегда учитывать причинно-значимый аллерген. Если у человека аллергия к пыльце трав, мы не будем рекомендовать ему заниматься футболом на травяном газоне».
Ежедневная энергичная ходьба на свежем воздухе в течение получаса – прекрасный вид физической активности при атопическом дерматите, если нет поллиноза. Если есть, лучше выбрать другой вид нагрузки или заниматься в зале на тренажере «беговая дорожка».
2. Относитесь с осторожностью к занятиям в бассейне
Вроде бы плавание в крытом бассейне всем хорошо: организм не перегревается, не потеет. Но больным атопическим дерматитом Ольга Гурьевна его не рекомендует.
«В бассейнах нередко бывает плесень, и если у человека есть к ней сенсибилизация, ему плавание противопоказано. Нет уверенности, что в бассейне все настолько чисто, что у больного с нарушенной функцией кожи не возникнет присоединения вторичной инфекции из-за бактериальной флоры. Конечно, вода там обрабатывается, но в некоторых фитнес-центрах даже не требуют справку от врача, а если где-то и требуют, зачастую только формально»,– говорит Ольга Гурьевна.
Еще одна угроза при посещении бассейна – хлорированная вода: хлорка может усиливать раздражение кожи. Найдите бассейн, где воду не хлорируют, а очищают активным кислородом.
И убедитесь, что у вас нет золотистого стафилококка. «Пациент с обострением атопического дерматита нередко является носителем этой инфекции и может быть потенциально опасен для здоровых людей, – подчеркивает врач.
3. Занимайтесь фитнесом в чистом зале
Проводите силовые тренировки в хорошо убранном помещении с кондиционером, особенно в жаркое время года. Чистота – залог отсутствия таких аллергенов, как пылевые клещи, а хорошая вентиляция и прохлада помогают меньше потеть.
4. Во время занятий делайте перерывы
Отдыхайте не меньше минуты между подходами, чтобы организм успевал восстанавливаться, а у вас была возможность выпить воды и вытереть пот. «У больных атопическим дерматитом нарушен кислотно-щелочной баланс: pH кожи них выше, чем у здоровых людей, – объясняет Ольга Гурьевна.– При интенсивной физической нагрузке и обильном потоотделении создаются благоприятные условия для размножения на коже грибковой флоры, стафилококков и стрептококков, которые могут провоцировать обострение заболевания».
5. Сразу после занятий принимайте душ
Если человек со здоровой кожей после тренировки может поехать домой и там помыться, то для больных атопическим дерматитом надо немедленно смыть пот. Поэтому главная рекомендация – сразу после тренировки принять душ со специальными средствами для ухода за кожей, предназначенными для больных атопическим дерматитом, и нанести на чистую кожу увлажняющий крем.
Ольга Гурьевна Елисютина,
врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аллергии и иммунопатологии кожи ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России.
Подготовила Елена Туева
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Люди время от времени страдают различными заболеваниями кожных покровов. Некоторые из них наследственные, а прочие могут появится в следствии заражения. Наиболее часто подцепить такие недуги можно бытовым путем или во время купания. Именно поэтому нормально, когда возникает вопрос о том, можно ли в бассейн с атопическим дерматитом или прочими похожими проблемами? Ответ на этот вопрос неоднозначен, потому что не все учреждения проявляют бдительность. Но не смотря на то, болеете Вы ими или нет, стоит четко знать о том, что разрешено, а что запрещается.
Как влияет плавание на организм человека?
Это очень полезный вид спорта, который поможет человеку улучшить состояние своего здоровья. Наиболее видимые изменения:
- улучшение иммунитета;
- снижение воздействия негативных факторов;
- укрепляются разные группы мышц;
- снижается вес и подтягивается фигура;
- усиление устойчивости человека;
- снимается стресс.
Особенно полезно посещение его для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но бывает и такое, что после посещения можно стать обладателем чего-то не особо приятного. Наиболее часто диагностируемый – это дерматит после бассейна. Именно поэтому перед походом стоит пройти консультацию врача и оформить справку определенной формы. Некоторые люди строго придерживаются этого правила, а другие – просто им пренебрегают, ставя под угрозу прочих.
Несмотря на всю пользу плавания, есть и некоторые противопоказания. Для того, чтобы точно знать о том, стоит ли Вам заниматься водными видами спорта, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Кому нельзя идти в бассейн?
Среди наиболее распространенных запретов на посещение бассейна есть:
- хронические заболевания;
- инфекции;
- злокачественные новообразования;
- кожные заболевания;
- сердечные недуги;
- глазные болезни;
- критические дни;
- наличие открытой раны и это только наиболее распространенные. Обо всех остальных стоит уточнить у специалиста.
Кожные заболевания и бассейн
Как уже сказано, они внесены в перечень запретов. Но, говорит ли это о том, что человеку полностью запрещено посещать это учреждение.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Ðожно ли Ñ Ð¿ÑоÑиазом Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн?
ÐÑоÑиаз оÑноÑÑ Ðº Ñем недÑгам, коÑоÑÑе не завиÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑей ÑÑедÑ. У Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð»Ñдей еÑÑÑ ÑÐ°Ð±Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ. Ðо ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑеÑко опÑеделиÑÑ Ñо, ÑÑо не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿ÑоводиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ñе пÑоÑедÑÑÑ Ð² пеÑиод обоÑÑÑениÑ. Ðногие вÑаÑи говоÑÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо даннÑй недÑг не заÑазен, но не вÑе ÑабоÑники знаÑÑ Ð¾Ð± ÑÑом и поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑказÑваÑÑ Ñаким болÑнÑм.
ÐеÑед Ñем, как поÑеÑиÑÑ ÑпоÑÑкомплекÑ, ÑÑоÑниÑе пÑÑкаÑÑ Ð»Ð¸ в баÑÑейн Ñ Ð¿ÑоÑиазом и еÑли неÑ, Ñо пÑедоÑÑавÑÑе им ÑпÑÐ°Ð²ÐºÑ Ð¾Ñ Ð²ÑаÑа Ñ ÑоÑнÑм Ñказанием Ñого, ÑÑо Ðам можно занимаÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð¸ÐµÐ¼.
ÐаÑÑейн пÑи Ñкземе
СÑеди пÑоÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑÑ Ð½ÐµÐ´Ñгов ÑвлÑеÑÑÑ Ñкзема. ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐµ до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð¸ поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½ÐµÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð·Ð½Ð°Ñного оÑвеÑа на вопÑоÑ, можно ли Ñ Ñкземой Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн. Само по Ñебе заболевание не заÑазно и не ÑоÑÑавлÑÐµÑ ÑгÑÐ¾Ð·Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑÐ¸Ñ . ÐÑклÑÑением еÑÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¸ гÑÐ¸Ð±ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑоÑма. Ðолее деÑалÑнÑй оÑÐ²ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð´Ð°ÑÑ Ðам докÑоÑ, коÑоÑÑй изÑÑÐ¸Ñ ÐÐ°Ñ ÑлÑÑай более подÑобно.
ÐоднÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ñи аÑопиÑеÑком деÑмаÑиÑе
Ðо Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð°ÑопиÑеÑкого деÑмаÑиÑа и баÑÑейна, ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑоÑожнÑми. Рданном ÑлÑÑае важно опÑеделиÑÑ Ð½Ð° ÑÑо именно поÑвлÑÑÑÑÑ Ð²ÑÑÑпаниÑ. ÐÑли вÑÐ°Ñ ÑазÑеÑиÑ, Ñо вполне возможно вклÑÑаÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐ³Ð¾ в Ñвой обÑÑнÑй Ñежим днÑ.
Ðо помниÑе, ÑÑо пÑедваÑиÑелÑно обо вÑем Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑзнаÑÑ Ñ Ð²ÑаÑа. ÐгÑаниÑением Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ñо, ÑÑо Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±ÑабоÑки и поддеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑиÑÑоÑÑ Ð¸ÑполÑзÑÑÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва. Ðменно они могÑÑ ÑаздÑажаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ ÑÑ ÑдÑиÑÑ ÑиÑÑаÑиÑ.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
5 советов для занятий спортом при дерматите
Атопический дерматит – не повод отказываться от занятий спортом – уверена Ольга Гурьевна Елисютина, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аллергии и иммунопатологии кожи ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России.
«Мы очень поддерживаем занятия спортом среди больных дерматитом, – говорит Ольга Гурьевна.– Спорт дает больше преимуществ, чем потенциального негатива. Даже если есть какие-то относительные противопоказания, все равно он дарит массу положительных эмоций. У нас много спортсменов, которые игнорируют неприятные ощущения, связанные с потоотделением. Они просто не обращают на них внимания. Я знаю людей с атопическим дерматитом и бронхиальной астмой, которые многого достигли в спорте. Если человек по характеру боец, чемпион, он все преодолеет».
1. Выбирайте спорт с учетом своих аллергенов
«При выборе вида спорта надо идти от способностей и предпочтений человека,– уверена Ольга Гурьевна.– Аллергику подойдут легкая атлетика, волейбол, баскетбол, ходьба, силовые тренировки, многие зимние виды спорта: фигурное катание, лыжи и т.д. Просто надо всегда учитывать причинно-значимый аллерген. Если у человека аллергия к пыльце трав, мы не будем рекомендовать ему заниматься футболом на травяном газоне».
Ежедневная энергичная ходьба на свежем воздухе в течение получаса – прекрасный вид физической активности при атопическом дерматите, если нет поллиноза. Если есть, лучше выбрать другой вид нагрузки или заниматься в зале на тренажере «беговая дорожка».
2. Относитесь с осторожностью к занятиям в бассейне
Вроде бы плавание в крытом бассейне всем хорошо: организм не перегревается, не потеет. Но больным атопическим дерматитом Ольга Гурьевна его не рекомендует.
«В бассейнах нередко бывает плесень, и если у человека есть к ней сенсибилизация, ему плавание противопоказано. Нет уверенности, что в бассейне все настолько чисто, что у больного с нарушенной функцией кожи не возникнет присоединения вторичной инфекции из-за бактериальной флоры. Конечно, вода там обрабатывается, но в некоторых фитнес-центрах даже не требуют справку от врача, а если где-то и требуют, зачастую только формально»,– говорит Ольга Гурьевна.
Еще одна угроза при посещении бассейна – хлорированная вода: хлорка может усиливать раздражение кожи. Найдите бассейн, где воду не хлорируют, а очищают активным кислородом.
И убедитесь, что у вас нет золотистого стафилококка. «Пациент с обострением атопического дерматита нередко является носителем этой инфекции и может быть потенциально опасен для здоровых людей, – подчеркивает врач.
3. Занимайтесь фитнесом в чистом зале
Проводите силовые тренировки в хорошо убранном помещении с кондиционером, особенно в жаркое время года. Чистота – залог отсутствия таких аллергенов, как пылевые клещи, а хорошая вентиляция и прохлада помогают меньше потеть.
4. Во время занятий делайте перерывы
Отдыхайте не меньше минуты между подходами, чтобы организм успевал восстанавливаться, а у вас была возможность выпить воды и вытереть пот. «У больных атопическим дерматитом нарушен кислотно-щелочной баланс: pH кожи них выше, чем у здоровых людей, – объясняет Ольга Гурьевна.– При интенсивной физической нагрузке и обильном потоотделении создаются благоприятные условия для размножения на коже грибковой флоры, стафилококков и стрептококков, которые могут провоцировать обострение заболевания».
5. Сразу после занятий принимайте душ
Если человек со здоровой кожей после тренировки может поехать домой и там помыться, то для больных атопическим дерматитом надо немедленно смыть пот. Поэтому главная рекомендация – сразу после тренировки принять душ со специальными средствами для ухода за кожей, предназначенными для больных атопическим дерматитом, и нанести на чистую кожу увлажняющий крем.
Ольга Гурьевна Елисютина,
Подготовила Елена Туева
Использованные источники: allergotop.com
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Отек из-за дерматита
Диета атопического дерматита
Атопический дерматит и бассейн
Бассейн полезен и для фигуры, и для самочувствия; плавание укрепляет мышцы и дает необходимый отдых позвоночнику, а также снимает стресс и повышает тонус организма. Но при кожных заболеваний посещать бассейн рекомендуется не всем.
О пользе плавания можно лишний раз не говорить:
- В воде тренируются те группы мышц, которые не могут получить необходимую нагрузку на суше, а те мускулы, которые слишком сильно напрягаются в повседневной жизни, напротив, расслабляются.
- В воде могут поддерживать физическую форму люди, восстанавливающиеся после болезней и тяжёлых травм, пожилые и страдающие врожденными болезнями опорно-двигательного аппарата.
- Кроме того, аква-аэробика показана беременным женщинам.
Однако, несмотря на все преимущества водных видов физкультуры, бассейн полезен не всем, а кроме того, не всяких бассейн хорош. Воду в них обычно очищают хлоркой, которая раздражает кожу и глаза, портит волосы. Только в некоторых центрах плавания применяют другой способ дезинфекции — озон, но обычно это очень дорогие клубы, или такие, куда не попасть без направления врача. Кроме того, часто в раздевалках и душевых бассейна бывают сквозняки, так что можно заболеть, пытаясь укрепить здоровье.
В то же время, не все желающие могут беспрепятственно посещать занятия по плаванию. Для того чтобы записаться в бассейн нужна справка от врача о том что пациент не страдает заразными заболеваниями и не причинит вред другим посетителям. Некоторые кожные болезни являются противопоказаниями к тому чтобы ходить не только в бассейн, но и в спортзал или общественную сауну: например, пиодермия — инфекционное заболевание эпидермиса может передаваться другим людям через предметы, к которым больной прикасался пораженными участками кожи, а также через воду. До бассейнов и тренажерных залов не допускают также пациентов с грибком — этот недуг очень заразен.
С другой стороны, некоторые кожные заболевания, хоть они и проявляются на поверхности кожи и видны невооруженным взглядом, не являются заразными. Например, атопический дерматит не передается ни воздушно-капельным путем, ни при телесном контакте — болезнь обусловлена генетически. Значит, по идее, врач не должен запрещать пациентам с таким диагнозом ходить в общий бассейн.
С другой стороны, хлорированная вода вряд ли пойдет на пользу нежной коже пациента с атопическим дерматитом. Есть и еще одна проблема: этот недуг обычно сопровождается низким иммунитетом, люди, страдающие такой болезнью, легко простужаются, а значит, переохлаждения в бассейне им точно ни к чему. С другой стороны, плавание как раз помогает закалиться и укрепить иммунитет, а значит, оно полезно. Так или иначе, без индивидуальной консультации с врачом невозможно определить, приемлемо ли посещать бассейн при атопическом дерматите или нет.
Использованные источники: info-zdorovie.ru
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Как выглядит дерматит у новорожденного
Препарат атопический дерматит
Можно ли купаться при атопическом дерматите? Правила принятия ванн, купания в море и бассейне
Купание не запрещено, а даже рекомендовано при диагнозе «атопический дерматит». Считается, что даже обычная вода способствует очищению и увлажнению кожи, а также укреплению иммунитета. Больше о полезных свойствах воды при атопическом дерматите и правилах безопасного купания вы узнаете, ознакомившись с этой статьёй.
В чем польза?
Ещё не так давно специалисты считали купание недопустимым и даже вредным для больных с диагнозом «атопический дерматит», поскольку не было до конца изучено влияние влаги на процесс заживления. Но на сегодняшний день доказано, что вода не только не препятствует лечению атопического дерматита, но и способствует скорейшему выздоровлению.
Польза купания при атопическом дерматите выражается в:
- Увлажнение. Одной из причин появления атопического дерматита считается сухая кожа тела, являющаяся благоприятной почвой для развития заболевания. При правильном купании кожа насыщается достаточным количеством влаги, улучшается её состояние, что способствует скорейшему излечению.
- Очищение. Во время атопического дерматита кожа не вырабатывает достаточного количества полезных ферментов, которые способствуют её защите и очищению. Именно поэтому важно вовремя очищать кожные покровы от загрязнений, с чем прекрасно справляются чистая вода и специальные средства.
- Расслабление. Болезнь является источником дополнительных переживаний, отрицательно сказывающихся на состоянии нервной системы, которая, в свою очередь, играет важную роль в правильном функционировании иммунитета. При снижении защитных сил организма справиться с болезнью гораздо сложнее. Во время купания можно получить необходимую дозу покоя и расслабления, что помогает уменьшить стресс и восстановить работу важных систем организма.
Общие правила
Чтобы не навредить, следует запомнить некоторые важные правила:
- Продолжительность. Оптимальное время осуществления водных процедур при атопическом дерматите – от 10 до 20 минут. Считается, что более продолжительный срок может нанести вред повреждённым кожным покровам.
- Правильная температура. Вода во время купания не должна быть слишком холодной, но и в кипятке тоже плескаться не стоит. Идеальной температурой является 38 градусов. Поскольку теплота воды не будет сильно превышать оптимальную температуру тела, это не вызовет излишнего дискомфорта.
- Безопасное вытирание. Категорически запрещено насухо вытираться полотенцем после купания. Более правильным или эффективным будет аккуратное промокание кожи с помощью мягкого махрового полотенца с последующим увлажнением с применением специальных средств, в частности, мази.
Ванны
Во время принятия ванной следует воспользоваться несколькими рекомендациями:
- Обработка ванной. Непосредственно перед купанием ванну следует тщательно обработать, чтобы избавиться от микробов и загрязнений. Для этого лучше всего использовать обычную кухонную соду. Необходимо нанести её на дно и стенки ванны, а после смыть с помощью тёплой воды. Воду лучше взять очищенную и отстоянную в течение, как минимум, 12 часов.
- Выбор режима. Режим купания должен быть щадящим, желательно избегать попадания на кожу прямых струй воды. Именно поэтому следует воспользоваться ванной, а не душем.
- Избежание повреждений. Следует отказаться от мочалок и губок с жесткой структурой. Их соприкосновение с подверженной заболеванию кожей может вызвать повреждения и усугубить протекание болезни. Из этих же соображений не следует применять скрабы, содержащие твёрдые частицы, которые царапают кожу.
- Смягчение воды. Перед купанием в воду следует добавить специальные средства, которые сделают её более мягкой и безопасной для кожных покровов.
- Аккуратность. Во время купания кожу необходимо промывать мягкими, плавными движениями, стараясь не давить на неё, чтобы не причинить вреда.
- Использование специальных средств. Средства, которые применяются для купания, не должны содержать вредных добавок и опасных химических элементов.
Далее вы ознакомитесь с тем, какие именно средства можно использовать при купании.
Эмульсии, пенки, гели
Наиболее известными считаются:
- Эмолиум. Является эмульсией, созданной специально для купания. Средство помогает устранить причины атопического дерматита, избавить от сухости и снять воспаление.
- Бепантен. Выпускается в виде пенки, можно также найти средство в виде геля или крема. Прекрасно справляется с заживлением кожи, помогает её смягчению и успокоению.
- Мустела. Средство можно купить в виде геля. Оно содержит смягчающие и увлажняющие элементы.
Рецепты народной медицины
Среди популярных рецептов народной медицины:
1. Берёзовый настой. Способ приготовления:
- возьмите 200 г сушеных листьев и почек берёзы;
- залейте 1 л кипятка;
- дайте настояться в течение 3 часов;
- процедите.
Готовый настой добавьте в воду для купания.
2. Лечебный отвар. Что делать:
- возьмите по 2 ст. л. череды, дубовой коры и сушеных цветков ромашки;
- смешайте ингредиенты;
- залейте 1 л воды и прокипятите в течение 5 минут;
- дайте настояться около 2-3 часов;
- процедите.
Влейте примерно половину отвара в воду для ванной. Другую половину можно хранить в холодильнике до 5 дней, для следующего раза.
Лечебный отвар помогает избавиться от таких симптомов, как зуд и воспаление кожи.
3. Масло и молоко. Как приготовить:
- возьмите 1 л молока, желательно домашнего;
- добавьте 1/2 стакана оливкового масла;
- тщательно смешайте.
Готовое средство влейте в ванную.
4. Ванна с лавровым листом. Средство из лаврового листа является эффективным, доступным и лёгким в приготовлении. Рецепт:
- возьмите 10 сухих лавровых листов;
- залейте 1 л кипятка;
- настаивайте около 3 часов.
Налейте готовый отвар в ванную.
5. Добавка для ванной из овсяных хлопьев. Что необходимо:
- возьмите 200 г овсяных хлопьев;
- тщательно измельчите в порошок;
- залейте водой так, чтобы полученная масса больше походила на кисель.
Добавьте полученный состав в воду для ванной.
По этому же принципу можно приготовить добавку из овса или отрубей.
6. Морская соль. Чтобы создать средство для купания:
- возьмите морскую соль, желательно, чтобы 1 ст. л. соли приходилась на 1 л. воды;
- залейте тёплой водой и перемешайте до полного растворения соли.
Вылейте средство в ванну и приступайте к купанию.
7. Крахмальная ванна. Для приготовления:
- 4 ст. л. крахмала разведите в 10 л воды;
- вылейте раствор в приготовленную ванну для купания.
Средство часто применяют для купания детей с атопическим дерматитом.
Влияние морской воды
Морская вода оказывает лечебное воздействие на проявления атопического дерматита.
Её польза заключается в:
- Уменьшении болезненных ощущений. Доказано, что морской климат способствует снятию боли за счёт присутствия в воде и влажном воздухе особых полезных элементов.
- Снятие сухости и зуда. Соли, которые присутствуют в морской воде, способствуют заживлению кожи, а сама вода оказывает противовоспалительное воздействие.
- Облегчение периода обострения. За счёт снятия негативных симптомов морской климат способствует более мягкому протеканию острого периода атопического дерматита. Но, жаркий климат может и навредить.
Чтобы пребывание у моря принесло только пользу, следует воспользоваться такими советами:
- Использование средств, защищающих от губительного воздействия солнечных лучей. В противном случае можно получить ожоги, что негативно отражается на протекании заболевания.
Избегать долгого нахождения на солнце. Даже при условии использования специальных средств, солнечные лучи могут оказать негативное влияние на кожные покровы. Поэтому время пребывания на солнце необходимо сильно ограничить.
Можно ли посещать бассейн?
Специалисты настоятельно не рекомендуют посещать бассейн при заболевании атопическим дерматитом. Дело в том, что в бассейнах, предназначенных для общего использования, как правило, содержится большая доза хлора. Хлорированная вода способна оказать разрушающее воздействие на повреждённую кожу.
Использованные источники: domadoktor.ru
Источник
