Атопический дерматит и купание

Автор:
Snike989
·
Октябрь 10, 2017

Атопический дерматит и купание Купать или не купать малыша с атопическим дерматитом (он же диатез, аллергический дерматит, детская экзема, нейродермит) — вопрос, на который отечественные врачи дают кардинально противоположные ответы. А дело все в том, что некоторое время назад действительно польза купания ставилась под сомнение в связи с тем, что после заплывов в нашей «экологически чистой» воде у многих малышей усугублялось состояние кожи. Однако уже давно доказано, что без воды грудничку (а особенно грудничку с диагнозом «атопический дерматит») никак нельзя, и ежедневное купание просто необходимо. Все же, тут как с диетой, — проще все запретить, чем объяснить как правильно, поэтому еще остаются специалисты, которые либо сами не хотят вникать в суть вопроса, либо не хотят маме все по полочкам разложить.

Итак, сейчас общепринятая позиция такова: купать ребенка с атопическим дерматитом не только можно, но и нужно в связи со следующим:

Купание увлажняет кожу. Считается, что одной из главных причин атопического дерматита является сухая кожа, которой не хватает липидов и белка филаггрина. Далеко не всегда аллергия или дисбактериоз приводят к атопии, но сухая, не защищенная от внешних воздействий кожа, будет постоянно раздражаться даже от механического трения при ползании, от пота, от слюней и т.д. Именно поэтому важно следить за состоянием кожи и увлажнять ее по мере сухости. А что лучше всего увлажняет кожу? Конечно, вода.
Купание очищает кожу. Бактерии, вирусы и другие экзогенные вещества, как правило, проникают в организм через межклеточные промежутки рогового слоя. Эти промежутки прикрывают липиды, обеспечивая целостность кожного покрова. Однако, как уже было указано выше, у деток, склонных к атопии, процесс выработки кожей липидов работает не всегда корректно. Соответственно, одной из мер, направленных на недопущение обострения, является контроль за чистотой кожных покровов и периодическое их очищение (не до фанатизма, дабы не уничтожить полезную флору, но водичкой помыть на сон грядущий не помешает).
Купание расслабляет. Как правило, стресс, эмоциональное напряжение, депрессия крайне негативно сказываются на течении болезни. А причин для волнения у младенцев много: зубы, новые умелки, зудящие пятна и т.д. В большинстве своем, от купания малыши получают ни с чем не сравнимое удовольствие, а потому это еще один довод в пользу водных процедур.
Купание полезно для здоровья. Если подходить к купанию со всей ответственностью, то это не только приятное времяпрепровождение, но и закаливание маленького организма (а ведь у атопиков иммунитет зачастую снижен).

Таким образом, купание — это скорее хорошо, чем плохо. Да, есть истории, когда перестали купать и проявления атопического дерматита существенно уменьшились (или даже исчезли вовсе). Однако тут стоит разобраться: как именно купали малыша? Как уже указывалось выше, вода в наших кранах оставляет желать лучшего. Тем не менее, это не повод отказаться от купания — необходимо просто научиться купать правильно, чтобы извлекать из процесса максимум пользы.

Правила купания при атопическом дерматите:

Купать следует в ванной, а не в душе. Кожа грудничка очень нежная, поэтому сильные струи могут ее повредить (особенно это касается периода обострения).
Следует применять специальные средства и методы для смягчения и дехлорирования воды. Именно наличие хлора в воде зачастую становится причиной отказа от купания, ведь он имеет свойство сушить кожу, что может быть одной из причин обострений заболевания.
Вода для купания не должна быть горячей. Как известно, в тепле бактерии развиваются значительно активнее, а также усиливается зуд, в связи с чем, начинать купание стоит с температуры не выше 35°-36° Кроме того, если мы собираемся закаливать карапуза, то рекомендуется снижать начальную температуру на один градус в неделю до 26°-28° градусов. Тут, конечно, все индивидуально: пока малыш активно делает заплывы с кругом на шее — это одно, а когда просто сидит, наблюдая за проплывающими уточками — совершенно другая история. Мы в итоге остановились на 32°-33° градусах для сидящего пупса.
Использование мочалок недопустимо, поскольку они могут повредить нежную кожу и усилить раздражение.
Моющие средства следует использовать только по мере необходимости (как правило, не чаще, чем 1-2 раза в неделю). Причем это должны быть специальные средства с нейтральным рН (грубо говоря, кислотность) 5,5, подходящие по возрасту и предназначенные для атопиков, а не просто увлажняющие.

Почему именно рН 5,5: считается, что это нормальная кислотность кожи среднестатистического человека (если точнее, нормальный рН кожи находится в диапазоне 5,0–6,0, но маркетологи решили взять среднее значение для удобства). В свою очередь, использование средств с высоким рН (к слову, обычное натуральное кусковое мыло, как правило, имеет рН около 9-11) способствует вымыванию компонентов, поддерживающих кожный барьер (в частности, гидролипидную пленку) на должном уровне. Кожа, безусловно, восстановит свои потери, однако на это потребуется время. При этом, если жирной коже для восстановления требуется около 3 часов, то сухой атопичной коже необходимо гораздо больше времени (до 14 часов). Истончение защитного слоя может привести к колонизации кожи вредоносными микроорганизмами и, как итог, к обострению атопического дерматита.

Однако нейтральный рН — это еще не все. Необходимо учитывать, что некоторые компоненты, включаемые в состав моющих средств, могут пересушивать кожу (в частности, ПАВы типа Sodium Lauryl Sulfate (он же SLS), Sodium Lauroyl Isethionate и другие). Также сушат кожу травы, купание в которых ранее ошибочно считались первой помощью при диатезе. Маме склонного к высыпаниям карапуза следует очень внимательно изучать состав каждого применяемого средства и, по возможности, использовать косметику без указанных ингредиентов.

При выборе средств также следует учитывать, что для периода ремиссии и обострения они разнятся. Кроме того, даже самое гипоаллергенное средство может вызвать негативную реакцию у малыша, склонного в атопии — тут только методом проб.

Процедура купания должна длиться не более 10-20 минут. Считается, что этого времени достаточно для насыщения кожи влагой.
После купания кожу следует слегка промокнуть х/б пеленкой, не вытирая ее досуха (мы просто заворачиваем в пеленку и относим на пеленальный столик для дальнейших процедур). Махровое полотенце и интенсивное трение, опять же, могут повредить кожу.
В течение 3 минут после окончания процедуры на влажную кожу следует нанести эмолент для удержания полученной кожей влаги.

При соблюдении указанных правил купание, как правило, приносит только положительные эмоции карапузу и пользу его нежной коже.

Возможно, Вам будут интересны следующие записи:

Атопический дерматит и зубы

Лечение атопического дерматита: наш опыт

Профилактика атопического дерматита

Как вводить прикорм при атопическом дерматите: опыт мамы

Диета кормящей мамы и ее влияние на молоко

Метки: АДаллергияАтДАтопический дерматитгигиенаКупание

Мнение специалистов

Не так давно, большинство врачей дерматологов не рекомендовали принимать водные процедуры при проблемной коже. Было принято считать, что влага затрудняет процесс заживления симптомов дерматита. Сегодня ответ специалистов на вопрос, можно ли мыться при этом заболевании зависит, прежде всего, от диагностированной разновидности заболевания кожи. Пациенту, страдающему атопическим дерматитом, сегодня не запрещено купаться, единственное ограничение не принимать ванны в слишком горячей или холодной воде.

Дерматологами рекомендуется купание при атопическом дерматите при соблюдении определенных рекомендаций.

Основные правила купания

Правильное проведение водных процедур поможет получить максимальную пользу и не ухудшить состояние кожи:

Продолжительность нахождения в воде не более 20 минут. Температура воды должна быть приятной для купания, это 37-38 градусов.
Не мыться при дерматите в воде содержащей хлор. Водопроводную воду придется прокипятить или приобрести специальный фильтр.
Не купаться в бассейнах, так как вода там, как правило, хлорированная.
Желательно не принимать ванны, а отдать предпочтение душу.
Не следует пользоваться мочалками, различными щетками или скрабами, это может ухудшить состояние поврежденных участков кожи.
Также не следует вытираться или растираться, можно лишь промокнуть тело мягким полотенцем.

Все используемые средства для купания не должны содержать щелочных или аллергенных компонентов.

Средства для купания при атопическом дерматите

Грудничка купают в ванне с травами Купать малыша при атопическом дерматите можно и даже нужно, чтобы соблюдать гигиену, однако, важно проконсультироваться с врачом, чтобы он объяснил, как именно необходимо проводить водные процедуры.

Все средства для купания при атопическом дерматите можно подразделить на следующие группы:

Эмульсии (Эмолиум, Ойлатум).
Масла (Авен, Мустела Стелатория).
Пенки и гели (ванна Трикзера, А-дерма).
Ванны с отваром трав.

Способ употребления специальных средств для купания, как правило, описан на упаковке. Для подготовки лечебной ванны народная медицина предлагает применять такие травы как череда, крапива, чистотел, а также корень лопуха, березовые почки и листья, молоко и оливковое масло, морскую соль и крахмал.

Перед приготовлением ванны обязательно нужно проверить индивидуальную непереносимость к используемым компонентам.

Каждое купание должно заканчиваться увлажнением кожи. Для этого рекомендуется применять препараты; Бепантен, Пантенол, Дерма и другие подобные мази. Для увлажнения кожи на протяжении всего дня можно при помощи увлажнителей воздуха, либо при их отсутствии пользоваться специальной термальной водой (Авен, Ля-Рош-Позе).

Море и атопический дерматит

Девушка купает малыша в ванне После водных процедур при атопическом дерматите, кожу малыша важно увлажнить специальными препаратами.

Пребывание у моря нередко является благоприятным фактором при лечении различных заболеваний. Также и при атопическом дерматите отдых на море способен принести немало пользы для состояния кожи:

Морской климат уменьшает болезненные процессы кожного покрова.
Морская вода уменьшает проявления зуда, сухости и покраснения кожи.
Влажный морской воздух способствует снижению интенсивного периода обострения.

С особой ответственностью следует отнестись к выбору времени и места отдыха, резкая смена климата не должна навредить общему состоянию организма ребенка. Следующие рекомендации могут помочь с выбором места отпуска:

Лучший период для отдыха с ребенком, страдающим атопическим дерматитом на море – бархатный сезон (сентябрь, октябрь). Жаркий летний климат вреден при кожных заболеваниях.
Не следует ехать отдыхать за границу с ребенком младше трех лет. Процесс акклиматизации в этом возрасте переносится сложнее.
Благоприятными местами для отпуска на море могут стать побережья Азовского и Мертвого моря, курорты Болгарии и Греции.

Общие рекомендации пребывания у моря

Для того чтобы отпуск на море принес наибольшую эффективность в лечении атопического дерматита следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Обязательное использование солнцезащитных средств. Солнечные ожоги могут привести к обострению заболевания.
Как можно редко находиться непосредственно под солнцем.
Не следует долгое время пребывать на улице при температуре выше 35 градусов.
Благоприятное время для нахождения на солнце это утренние и вечерние часы.
Не допускать избыточного потоотделения, пот способен раздражать больные участки кожи.
Не следует купаться в море больше 10 минут, при этом важно постоянно наблюдать за состоянием кожи.
После морской воды следует принять душ, для удаления остатков соли с поверхности тела.
После душа промокнуть тело мягким полотенцем.

На протяжении всего отдыха следует придерживаться гипоаллергенной диеты, не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами. Также следует придерживаться привычного режима дня и не допускать стрессового состояния для ребенка.

При правильном соблюдении всех рекомендаций специалистов пребывание в условиях морского климата окажет положительный эффект в лечении заболевания кожного покрова.

Ребёнок с намыленной головой Купание на море при атопическом дерматите полезно, если соблюдать некоторые несложные правила.

Водные процедуры при атопическом дерматите не только разрешены, но и настоятельно рекомендованы дерматологами. Соблюдая общие принципы купания, при этом выполняя все рекомендации врача по основному лечению заболевания, можно значительно облегчить состояние ребенка во время обострения и ускорить процесс полного выздоровления.

Источник

Купание не запрещено, а даже рекомендовано при диагнозе «атопический дерматит». Считается, что даже обычная вода способствует очищению и увлажнению кожи, а также укреплению иммунитета. Больше о полезных свойствах воды при атопическом дерматите и правилах безопасного купания вы узнаете, ознакомившись с этой статьёй.

Купание при атопическом дерматите

В чём польза?

Ещё не так давно специалисты считали купание недопустимым и даже вредным для больных с диагнозом «атопический дерматит», поскольку не было до конца изучено влияние влаги на процесс заживления. Но на сегодняшний день доказано, что вода не только не препятствует лечению атопического дерматита, но и способствует скорейшему выздоровлению.

Польза купания при атопическом дерматите выражается в:

Увлажнение. Одной из причин появления атопического дерматита считается сухая кожа тела, являющаяся благоприятной почвой для развития заболевания. При правильном купании кожа насыщается достаточным количеством влаги, улучшается её состояние, что способствует скорейшему излечению.
Очищение. Во время атопического дерматита кожа не вырабатывает достаточного количества полезных ферментов, которые способствуют её защите и очищению. Именно поэтому важно вовремя очищать кожные покровы от загрязнений, с чем прекрасно справляются чистая вода и специальные средства.
Расслабление. Болезнь является источником дополнительных переживаний, отрицательно сказывающихся на состоянии нервной системы, которая, в свою очередь, играет важную роль в правильном функционировании иммунитета. При снижении защитных сил организма справиться с болезнью гораздо сложнее. Во время купания можно получить необходимую дозу покоя и расслабления, что помогает уменьшить стресс и восстановить работу важных систем организма.

Общие правила

Чтобы не навредить, следует запомнить некоторые важные правила:

Продолжительность. Оптимальное время осуществления водных процедур при атопическом дерматите – от 10 до 20 минут. Считается, что более продолжительный срок может нанести вред повреждённым кожным покровам.
Правильная температура. Вода во время купания не должна быть слишком холодной, но и в кипятке тоже плескаться не стоит. Идеальной температурой является 38 градусов. Поскольку теплота воды не будет сильно превышать оптимальную температуру тела, это не вызовет излишнего дискомфорта.
Безопасное вытирание. Категорически запрещено насухо вытираться полотенцем после купания. Более правильным или эффективным будет аккуратное промокание кожи с помощью мягкого махрового полотенца с последующим увлажнением с применением специальных средств, в частности, мази.

Ванны

Нативная реклама

Во время принятия ванны следует воспользоваться несколькими рекомендациями:

Обработка ванной. Непосредственно перед купанием ванну следует тщательно обработать, чтобы избавиться от микробов и загрязнений. Для этого лучше всего использовать обычную кухонную соду. Необходимо нанести её на дно и стенки ванны, а после смыть с помощью тёплой воды. Воду лучше взять очищенную и отстоянную в течение, как минимум, 12 часов.
Выбор режима. Режим купания должен быть щадящим, желательно избегать попадания на кожу прямых струй воды. Именно поэтому следует воспользоваться ванной, а не душем.
Избежание повреждений. Следует отказаться от мочалок и губок с жёсткой структурой. Их соприкосновение с подверженной заболеванию кожей может вызвать повреждения и усугубить протекание болезни. Из этих же соображений не следует применять скрабы, содержащие твёрдые частицы, которые царапают кожу.
Смягчение воды. Перед купанием в воду следует добавить специальные средства, которые сделают её более мягкой и безопасной для кожных покровов.
Аккуратность. Во время купания кожу необходимо промывать мягкими, плавными движениями, стараясь не давить на неё, чтобы не причинить вреда.
Использование специальных средств. Средства, которые применяются для купания, не должны содержать вредных добавок и опасных химических элементов.

Ванная при атопическом дерматите

Далее вы ознакомитесь с тем, какие именно средства можно использовать при купании.

Эмульсии, пенки, гели

Как правило, инструкции по использованию специальных средств описаны на упаковке.

Наиболее известными считаются:

Эмолиум. Является эмульсией, созданной специально для купания. Средство помогает устранить причины атопического дерматита, избавить от сухости и снять воспаление.
Бепантен. Выпускается в виде пенки, можно также найти средство в виде геля или крема. Прекрасно справляется с заживлением кожи, помогает её смягчению и успокоению.
Мустела. Средство можно купить в виде геля. Оно содержит смягчающие и увлажняющие элементы.

Все средства являются гипоаллергенными и безопасными для купания, как взрослых, так и детей.

Рецепты народной медицины

Среди популярных рецептов народной медицины:

1. Берёзовый настой. Способ приготовления:

возьмите 200 г сушёных листьев и почек берёзы;
залейте 1 л кипятка;
дайте настояться в течение 3 часов;
процедите.

Готовый настой добавьте в воду для купания.

2. Лечебный отвар. Что делать:

возьмите по 2 ст. л. череды, дубовой коры и сушёных цветков ромашки;
смешайте ингредиенты;
залейте 1 л воды и прокипятите в течение 5 минут;
дайте настояться около 2-3 часов;
процедите.

Влейте примерно половину отвара в воду для ванной. Другую половину можно хранить в холодильнике до 5 дней, для следующего раза.

Прием ванны с травами

Лечебный отвар помогает избавиться от таких симптомов, как зуд и воспаление кожи.

3. Масло и молоко. Как приготовить:

возьмите 1 л молока, желательно домашнего;
добавьте 1/2 стакана оливкового масла;
тщательно смешайте.

Готовое средство влейте в ванную.

4. Ванна с лавровым листом. Средство из лаврового листа является эффективным, доступным и лёгким в приготовлении. Рецепт:

возьмите 10 сухих лавровых листов;
залейте 1 л кипятка;
настаивайте около 3 часов.

Налейте готовый отвар в ванну.

5. Добавка для ванны из овсяных хлопьев. Что необходимо:

возьмите 200 г овсяных хлопьев;
тщательно измельчите в порошок;
залейте водой так, чтобы полученная масса больше походила на кисель.

Добавьте полученный состав в воду для ванны.

По этому же принципу можно приготовить добавку из овса или отрубей.

6. Морская соль. Чтобы создать средство для купания:

возьмите морскую соль, желательно, чтобы 1 ст. л. соли приходилась на 1 л. воды;
залейте тёплой водой и перемешайте до полного растворения соли.

Вылейте средство в ванну и приступайте к купанию.

7. Крахмальная ванна. Для приготовления:

4 ст. л. крахмала разведите в 10 л воды;
вылейте раствор в приготовленную ванну для купания.

Средство часто применяют для купания детей с атопическим дерматитом.

Влияние морской воды

Морская вода оказывает лечебное воздействие на проявления атопического дерматита.

Девушка на берегу моря

Её польза заключается в:

Уменьшении болезненных ощущений. Доказано, что морской климат способствует снятию боли за счёт присутствия в воде и влажном воздухе особых полезных элементов.
Снятие сухости и зуда. Соли, которые присутствуют в морской воде, способствуют заживлению кожи, а сама вода оказывает противовоспалительное воздействие.
Облегчение периода обострения. За счёт снятия негативных симптомов морской климат способствует более мягкому протеканию острого периода атопического дерматита. Но, жаркий климат может и навредить.

Чтобы пребывание у моря принесло только пользу, следует воспользоваться такими советами:

Использование средств, защищающих от губительного воздействия солнечных лучей. В противном случае можно получить ожоги, что негативно отражается на протекании заболевания.
Кремы и другие средства от солнца необходимо повторно наносить на кожу каждые 2 часа, особенно если они не обладают водостойким эффектом.
Избегать долгого нахождения на солнце. Даже при условии использования специальных средств, солнечные лучи могут оказать негативное влияние на кожные покровы. Поэтому время пребывания на солнце необходимо сильно ограничить.
Лучше всего выходить на пляж рано утром до 10 часов и после 4 часов вечера, в это время воздействие солнечных лучей не так губительно для кожи.
Избегать жары. Жаркий воздух способствует интенсивному выделению пота, который, в свою очередь, вреден для повреждённых участков кожи. Поэтому, если температура на улице превышает 35 градусов, лучше остаться дома. Лучшим временем отпуска у моря будет бархатный сезон.
Ограничить время пребывания в море. Морская вода является полезной при её недолговременном воздействии на больную кожу. Если время пребывания в море превышает 10 минут, это может принести вред, а не пользу.
Тщательная гигиена. Сразу после выхода из моря нужно принять душ, чтобы полностью смыть с себя морскую соль.
Контроль за состоянием кожи. Во время купания в море и даже после него, необходимо проследить, как солёная вода влияет на повреждённую кожу. Если наблюдается ухудшение состояния, лучше воздержаться от последующего пребывания в морской воде.
Придерживаться гипоаллергенной диеты. Дополнительной мерой предосторожности во время отдыха будет соблюдение гипоаллергенной диеты и отказ от экзотической пищи.

Девушка ест салат

Часто положительное влияние на кожу с атопическим дерматитом морского климата связывают с психосоматической стороной болезни.

Можно ли посещать бассейн?

Специалисты настоятельно не рекомендуют посещать бассейн при заболевании атопическим дерматитом. Дело в том, что в бассейнах, предназначенных для общего использования, как правило, содержится большая доза хлора. Хлорированная вода способна оказать разрушающее воздействие на повреждённую кожу.

Купание в бассейне возможно, только если он расположен в собственном дворе и наполнен очищенной водой без хлора и вредных примесей.

Во время атопического дерматита лучше ограничить время купания, следить за температурой воды и не создавать излишней нагрузки на кожу. В остальном купание является абсолютно безопасным и даже целебным, если воспользоваться специальными средствами или отправиться на море. Главное – тщательно придерживаться всех правил пребывания в воде.

0 комментариев

Версия для слабовидящих

Внимание

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях.

Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением!