Б6 для кожи лица
Чтобы быть красивым и здоровым, следует обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Одним из важнейших витаминов для человека является B6, известный также как Пиридоксин.
Витамин В6 – для красоты и здоровья человека
Польза витамина
Каждая женщина не понаслышке знает, как важны витамины группы B для красоты локонов и кожи. Именно Пиридоксин отвечает за скорость роста кудрей. При его недостатке начинается интенсивное выпадение локонов.
Кроме неоспоримой пользы для волос, витамин B6:
- принимает участие в синтезе белка;
- необходим для усвоения аминокислот организмом;
- снижает уровень холестерина;
- стимулирует вывод лишней жидкости;
- контролирует уровень глюкозы;
- стимулирует память.
Совместно с другими витаминами группы Б, Пиридоксин снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Витамин В6, согласно инструкции, принимают в качестве вспомогательной терапии при следующих заболеваниях:
- токсикоз у беременных;
- период лучевой терапии;
- нарушения свёртываемости крови;
- кожные заболевания, включая угревую сыпь и прыщи;
- невралгия.
Его часто применяют в косметологии.
Правильная дозировка препарата подбирается с учётом особенностей лечения и назначается врачом.
Согласно инструкции, норма употребления витамина составляет около двух миллиграммов в сутки. Однако во время беременности и кормления ребенка грудью необходимая дозировка возрастает до 20 мг в сутки.
«Женский» витамин
Пиридоксин регулирует гормональный фон и по праву называется «женским» витамином. Его действие помогает уменьшить проявления предменструального синдрома.
Витамин b6 прописывают для лечения нарушений менструального цикла и как вспомогательное средство при частых стрессах и бессоннице. Также его используют как перорально (нужно пить в виде таблеток) в составе витаминно-минеральных комплексов, так и наружно для ухода за кожей и волосами. Способ приема назначается исключительно специалистом.
Для приготовления средств о заботе за локонами используется витамин В6 в ампулах.
Пиридоксин в ампулах для приготовления средств по уходу за волосами
Пиридоксин улучшает обмен веществ, поэтому при похудении рекомендуют употребление продуктов, богатых витамином В6.
Регулярное употребление необходимого количества витамина способствует:
- налаживанию менструального цикла;
- нормализации обмена веществ;
- полезен для волос и кожи;
- снижению стресса и нормализации сна.
Пиридоксин защищает от преждевременного старения и участвует в синтезе серотонина – гормона, который уменьшает стресс и защищает от депрессии.
Нехватка Пиридоксина в организме
Дефицит витамина вызывает следующие симптомы:
- частые судороги;
- нарушение менструального цикла;
- нервные расстройства, бессонница, стресс;
- стоматит;
- конъюнктивиты;
- стремительное выпадение волос.
Недостаток витамина у беременных проявляется токсикозом. Также о дефиците пиридоксина может свидетельствовать угревая сыпь.
Острая нехватка этого витамина наблюдается крайне редко.
Пиридоксин значительно ускоряет процесс заживления угревой сыпи, если использовать для лечения мази, содержащие его в составе. Мазь можно приготовить самостоятельно, для этого достаточно добавить ампулу витамина в крем для ухода за проблемной кожей.
Приём витамина
Витамин В6 выпускается в таблетках или ампулах, иногда – в виде порошка. Пиридоксин в ампулах предназначен для уколов и назначается врачом. Также такая форма выпуска подходит для приготовления домашних масок для волос или для лечения угревой сыпи.
Приём лекарства должен осуществляться согласно инструкции и в соответствии с показанием врача.
Суточная норма витамина подбирается в индивидуальном порядке. В качестве поддерживающего препарата, пиридоксин принимают по 2-2,5 мг в сутки. Для беременных женщин дозировка увеличивается до 25 мг, а при лечении анемии или судорог препарат применяют по 400-600 мг несколько раз в неделю.
Приём препарата (независимо от того, инъекция это или таблетки) должен осуществляться согласно рекомендации врача и инструкции. В противном случае можно нанести вред организму.
Продукты питания, в которых содержится витамин В6
В6 лучше всего усваивается при совместном приёме с магнием. Соответствующий комплекс Магне-В6 можно приобрести в любом аптечном киоске.
Маски для волос с В6
Если волосы сильно выпадают и медленно растут, рекомендуется использовать маски на основе витамина В6. Их можно купить в специализированных магазинах, а также приготовить дома. Для этого необходимо приобрести доступный препарат под названием Пиридоксина гидрохлорид. Он продаётся свободно и без рецепта.
Для приготовления в домашних условиях маски необходимо выбрать понравившийся рецепт и чётко следовать инструкции, соблюдая дозировку:
- Репейное масло в сочетании с витамином b6 поможет укрепить корни, а также стимулировать рост волос. Необходимо смешать одну ампулу препарата с несколькими ложками масла, подогретого до 350°С. Количество масла подбирается индивидуально, в зависимости от густоты и длины локонов.
- Для приготовления питательной маски понадобится: 1 ампула витамина B6, 2 ст. л. мёда, один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносится на локоны.
- Витаминная маска позволит укрепить волосы, а также придать им ослепительный блеск. Для приготовления понадобится ампула пиридоксина (b6), по капсуле витаминов А и Е, а также масло оливки или виноградной косточки. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на локоны. Обладательницам жирных волос рекомендуется отдавать предпочтение маслу виноградных косточек.
Приготовленные по этим рецептам маски следует держать не менее одного часа. Чтобы усилить эффект, необходимо обернуть волосы полотенцем. При сильном выпадении курс лечения составляет 15 процедур, которые нужно делать через день. Для укрепления и оздоровления локонов следует наносить маски c B6 раз в неделю на протяжении месяца, затем сделать перерыв на 3-4 недели.
Маски с пиридоксином нормализуют кожу головы, поэтому могут применяться для лечения перхоти.
При изготовлении витаминной маски в средство можно добавить ампулу витамина В12, который хорошо сочетается с пиридоксином (B6). Комбинация этих витаминов рекомендуется для лечения медленного роста волос и укрепления корней.
Кроме того, существуют шампуни с содержанием пиридоксина, после которых волосы будут выглядеть более здоровыми.
Пиридоксин для лица
Витамин b6 в ампулах применяется для приготовления масок по уходу за кожей лица, особенно вокруг глаз. Пиридоксин является хорошим антиоксидантом и защищает её от преждевременного старения. Существует несколько вариантов использования витамина В6 для лица:
- Питательно-увлажняющая маска для лица готовится из половинки перетёртого банана, столовой ложки сметаны и одной ампулы витамина. Средство следует выдержать 20 минут, а применяется оно не чаще двух раз в неделю.
- Избавиться от угревой сыпи поможет маска, приготовленная по следующей инструкции. В столовую ложку натурального мёда необходимо добавить такое же количество кефира и одну ампулу Пиридоксина. В маску нужно добавить сок четверти лимона. Средство наносится на очищенную и распаренную кожу на 20 минут, не чаще двух раз в неделю.
- Пиридоксин хорошо сочетается с витамином B12. Для приготовления маски следует смешать по половинке ампулы витаминов, а также добавить в смесь столовую ложку кефира и чайную ложку сока лимона. Это средство хорошо тонизирует кожу, омолаживает и улучшает цвет лица. Маска подходит для всех типов кожи, а держать её следует 15 минут.
Маска на основе витамина В6 для ухода кожей лица
Перед применением пиридоксина для ухода за кожей лица следует провести тест на чувствительность, чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Также необходимо изучить инструкцию на предмет противопоказаний.
Видео про витамины
Какую пользу приносят организму человека витамины группы В, рассказывает видео ниже.
Витамин В6 рекомендуется принимать внутрь дважды в год. Особенно он нужен людям, которые часто подвергаются стрессам, и беременным женщинам. Для красоты волос и кожи следует применять маски с витамином В6 в ампулах.
Источник
Витамин В6 не зря называют «витамином жизни», так как его дефицит может вызвать более 100 заболеваний.
Официальным названием, присвоенным Советом по фармации и химии, является пиридоксин.
Этот микроэлемент легко растворяется в воде, не разрушается после тепловой обработки и быстро выводится из организма.
Для чего нужен?
Пиридоксин препятствует возникновению инфекций и укрепляет иммунитет. Повышает умственную и физическую работоспособность.
Применение витамина незаменимо для профилактики и лечения следующих заболеваний:
- сахарный диабет;
- анемия;
- туберкулез;
- гипертония;
- атеросклероз;
- ишемия;
- тахикардия;
- аритмия;
- невралгия;
- радикулит;
- гепатит;
- гастрит;
- холецистит;
- нейродермит;
- псориаз;
- лишай;
- эпилепсия.
Важно! В6 необходимо употреблять постоянно из-за неспособности накапливания в организме.
Для чего нужен взрослому человеку
Применение витамина В6 позволяет избежать болезней сердца и сосудов. Предотвращает развитие онкологических заболеваний и регулирует работу печени.
Пиридоксин регулирует уровень сахара в крови и уменьшает риск закупорки сосудов. Обеспечивает нормальную работу надпочечников и снижает вероятность камней в почках.
Витамин способен привести в норму холестерин и нормализовать уровень кислотности желудочного сока.
Показан при отравлениях и способствует нормальной работе щитовидной железы.
Прием пиридоксина необходим людям старшего возраста для профилактики возрастных заболеваний, например, болезни Паркинсона.
Справка! Применение В6 способствует излечению хронического алкоголизма
Для чего нужен женщинам
Прием витамина В6 необходим всем женщинам для сохранения здоровья, молодости и красоты. Кроме того, способен обеспечить хорошее настроение из-за участия в образовании серотонина.
Пиридоксин способен замедлять преждевременное старение клеток. Уменьшит боли во время менструального цикла и улучшит состояние в климактерический период.
Микроэлемент сможет помочь в борьбе с лишним весом, так как нормализует обмен веществ и расщепляет жиры. Избавит от отеков, действуя как мочегонное средство.
Важно! Прием В6 крайне необходим в период применения противозачаточных средств.
Применение при беременности
Самая высокая норма пиридоксина показана во время беременности для вынашивания и нормального развития плода. Ведь витамин В6 участвует во множестве обменных процессов и построению белков.
Недостаток этого микроэлемента может привести к судорогам мышц, повышенному тонусу матки или сложным родам.
Пиридоксин снижает вероятность выкидыша и отслаиванию плаценты. Употребление позволит избежать нарушения синтеза гемоглобина, что приводит к анемии и кислородному голоданию плода.
Прием В6 снимает симптомы тошноты и рвоты. Помогает справиться со стрессами и депрессией.
Для детей
Дефицит В6 в рационе у малышей способен привести к развитию патологий нервной системы.
Пиридоксин позволит облегчить состояние при таких заболеваниях как:
- аутизм;
- энурез;
- диатез;
- авитаминоз;
- малокровие;
- гепатит;
- невралгия.
Для волос
Витамин В6 известен как ускоритель роста, так как играет важную роль в производстве кератина. Волосы становятся шелковистыми, крепкими и приобретают здоровый блеск.
Нормализует кровообращение в клетках кожи головы, что приводит к поступлению питательных веществ к фолликулам.
Применение микроэлемента позволит избежать перхоти и сального блеска. Предотвращает выпадение и улучшает питание корней. Увлажняет волосы и успокаивает раздраженную кожу головы.
Для кожи лица
Витамин В6 применяется в различных масках для лица, так как является антиоксидантом и способствует замедлению старения. Обладает питательными, восстанавливающими и защитными свойствами. Позволяет коже противостоять ветру, морозу и ультрафиолету.
Особенно высока эффективность микроэлемента при борьбе с заболеваниями эпидермиса. Отлично избавляет от угревой сыпи, прыщей и пигментации.
В бодибилдинге
В6 — самый необходимый микроэлемент для спортсменов из-за того, что принимает участие в синтезе белка.
Увеличение мышечной массы у бодибилдеров возможно только при употреблении этого витамина.
Кроме того, дополнительный прием повышает работоспособность и выносливость во время интенсивных тренировок.
Для усвоения магния
Этот важнейший макроэлемент лучше всего употреблять вместе с витамином В6, так как происходит усиление эффекта. Такая комбинация снижает возникновение раковых опухолей, инсульта и инфаркта. Защитит от остеопороза, глаукомы и камней в почках.
Во время беременности большинство женщин испытывают дефицит магния, который очень необходим матери и ребенку. Поэтому врачи рекомендуют употреблять магний и витамин В6 на весь период вынашивания.
Пиридоксин способствует лучшему всасыванию магния в желудочно-кишечном тракте и проникновению в клетки.
Для чего применяют в ампулах
Препарат для инъекций применяют при неспособности употребления таблеток. Например, во время обморока, рвоты или психического расстройства.
Жидкий пиридоксин вводят при нарушениях желудочно-кишечного тракта, когда проглоченный витамин всасывается в недостаточных количествах.
Также показан в тех случаях, когда необходимо применение в очень высоких дозах.
Кроме того, В6 в ампулах применяется во всевозможных масках для кожи и волос.
Возможный вред витамина
Пиридоксин хорошо переносится в различных формах, так как обладает низкой токсичностью. Но у людей с индивидуальной непереносимостью возникают аллергические реакции, чаще всего, в виде крапивницы.
При злоупотреблении микроэлементом могут возникнуть следующие симптомы:
- покалывание;
- онемение конечностей;
- потеря чувствительности.
Симптомы нехватки
Дефицит микроэлемента у детей приводит к задержке роста, судорогам и повышенной возбудимости.
Первыми признаками нехватки витамина у взрослых людей бывают депрессия, тошнота, мышечная слабость, раздражительность или потеря аппетита. Начнется очаговое выпадение волос, появятся конъюнктивит, перхоть, дерматит и воспаление слизистой оболочки рта.
Справка! Пиридоксин не усваивается в полном объеме у людей старше 50 лет.
Основные источники
Витамин В6 содержится в следующих продуктах:
- отруби;
- проросшая пшеница;
- рис;
- печень;
- говядина;
- мясо курицы;
- треска;
- тунец;
- устрицы;
- картофель;
- морковь;
- помидоры;
- перец;
- фасоль;
- кукуруза;
- грецкие орехи;
- арахис;
- шпинат;
- чеснок;
- семена подсолнуха;
- авокадо;
- дыня;
- бананы.
Стоит помнить, что большое количество пиридоксина будет потеряно при заморозке и консервировании.
Заключение
Будьте здоровы и не забывайте, что уникальный витамин В6 сможет надежно защитить вас от всевозможных болезней на долгие годы. А также подарить хорошее настроение и сохранить молодость.
Next post: В каких продуктах содержится витамин В6? ->
Источник
Витамины группы B – отличное средство, благотворно влияющее на весь организм. Польза препаратов с этими веществами в косметологии в общем и для красоты волос, в частности, также неоспорима. Целительные вещества питают все структуры организма, меняя в лучшую сторону его внешний вид и здоровье. Витамин В6 для волос эффективен в случае негативных изменений в прическе – выпадении, изменении структуры волосяной луковицы, тонкости, ломкости.
Общая информация
Все здравомыслящие люди знают о том, какое полезное влияние оказывают на здоровье витамины. Препараты витаминов группы B – не исключение, они благотворно действуют на все системы человеческого организма. Нервная система в первую очередь подвержена полезному воздействию витаминов этой группы. Используя B6 и В12, можно отрегулировать сбои в ее деятельности.
Помимо этого препараты витаминов группы B действуют на энергетический обмен, помогая преобразовывать в энергию поступающие с продуктами углеводные, жировые, белковые элементы.
При недостатке B1 человек постоянно находится в состоянии усталости, так как энергетических запасов у него явно недостаточно. Депрессия, апатия, усталость овладевают такими людьми.
Витамин B2 незаменим для синтеза гемоглобина, а также для нормальной деятельности зрительных органов. Холестерин с полезными свойствами образуется под воздействием витамина B5. А беременные женщины должны быть «благодарны» B9. Если он находится в норме – улучшается клеточное деление, плод развивается без патологий.
Иммунная система человека находится на должном уровне, если в организме все нормально с количеством витамина B6, так как он способствует процессу синтеза гемоглобина, регенерации эритроцитов, образования антител. В общем, каждый из витаминов, от B1 до В12 очень полезен для человеческого организма и оказывает на него благотворное действие.
Типы
Систематизировать данные о витаминах этой группы можно при помощи таблицы.
Когда назначают?
В случае заболеваний использовать витамины группы B (от B1 до В12) необходимо по согласованию с лечащим врачом, но в качестве профилактического или косметического средства «виза» от врача необязательна.
В этих случаях показан прием препаратов:
- при заболеваниях или в качестве укрепления нервной системы;
- для общего укрепления организма;
- в косметологических целях для улучшения состояния волос, ногтей, кожи.
К сожалению, продукты не могут донести до организма все разновидности витаминов этой группы. Поэтому курсовой прием полезных витаминов группы B можно сделать нормой своей жизни. Достаточно одного курса в год. Обычно это нужно делать в конце зимы, когда организм ослаблен и не так богат полезными веществами, как летом или осенью.
Люди с ослабленной нервной системой, находящиеся в состоянии постоянного стресса, обессиленные тяжелыми болезнями, особенно нуждаются в приеме таких препаратов.
Формы применения
Использовать витамины можно как в таблетках, так и в инъекциях. Причем, таблетированные препараты могут быть представлены как собственно витамины и как биодобавки. В этом случае результат может быть достигнут несколько позднее, чем после уколов. Инъекции назначаются в качестве ударного средства, когда требуется экстренная помощь организму.
Помимо этого фармакологические производители предлагают такие формы выпуска витаминов как капсулы и драже. Уколы в домашних условиях не все могут сделать, да и ходить в поликлинику не всегда удобно (очереди, сезонные инфекции и т. п.), поэтому прием витаминов очень удобен в виде таблеток, драже или капсул.
Комплексы витаминов
В настоящее время производители предлагают целые комплексы препаратов витаминов группы B.
Использование для волос и кожи
Витамины группы Б нашли применение для лечения волос, состояния кожи, ногтей. Б12 в ампулах в сочетании с другими компонентами используют в целебных и волосяного покрытия. Втирать в кожу головы шампунь с витамином Б12 – самый легкий способ для обретения пышной и густой шевелюры.
Блеск, сила и красота волос и кожи вам будет обеспечена, если в косметические средства по уходу будут включены витамины B12. Кожа головы перестанет зудеть, а волосы станут быстрее расти, если пользоваться таким целебным средством. А благодаря витаминам B1 и B2 морщинки лица разглаживаются, и кожа приобретает здоровый вид.
Можно просто вылить в моющее средство для головы 3 ампулы для инъекций пиридоксина (B6) и использовать его по прямому назначению. Такое количество витамина рассчитано на 250 граммов шампуня. При мытье важно не только заботиться о красоте самих волос, а еще и подумать о здоровье кожи на голове. Для этого средства для очищения или питательные маски нужно втирать легкими массажными движениями.
Для питания волос нужно взять по одной ампуле витаминов B6 и B12, к которым добавить 15 мл миндального масла и одно сырое куриное яйцо. Все тщательно перемешав, наложить на кожу головы и на волосы, которые предварительно не нужно ни увлажнять, ни мыть. Если у вас не будет в наличии масла миндаля, замените его на репейное или облепиховое.
Создав термоэффект при помощи полиэтилена и теплого полотенца, нужно подержать такую целебную маску в течение часа. По окончании положенного времени, «взбить» массу на голове и смыть теплой водой. 2 раза в неделю достаточно для проведения таких косметических сеансов.
Витамин В2 (рибофлавин) — это «кожный» витамин. Без этого витамина не может быть здоровой и красивой кожи.
Польза витамина B2 в уходе за кожей
- дает хороший цвет лица;
лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта;
омолаживает кожу - выполняет функцию антиоксиданта
- контролирует разрушительное действие свободных радикалов
- стимулирует производство энергии в клетках кожи
- помогает в «транспортировке» кислорода
- регулирует метаболизм жирных кислот (на поверхности себорейной кожи эти кислоты воспаляют и раздражают кожу)
- является главным фактором роста клеток и улучшает работу капилляров
- помогает предотвратить угревую сыпь, дерматит, артрит и экзему
- ускоряет заживление поврежденных тканей
Рибофлавин полезен в уходе за ногтями и волосами
Витамин В2 (рибофлафин) участвует в работе любой клетки организма, во всех обменных процессах. Помогает жирным у корней и сухим на кончиках волосам
.
Рибофлавин — это витамин роста. Он препятствует выпадению волос
, способствует быстрому росту волос и ногтей, так как связан с синтезом белка.
Насколько эффективно для кожи содержание рибофлавина в креме или сыворотке? Усваивает ли его кожа?
Ведь важно не столько присутствие в косметике витамина В2, но и его усвоение. Производители утверждают, что с этим проблем не возникает. Несмотря на то, что молекулы витаминов большие, и пробраться в глубокие слои кожи не могут.
В косметических средствах чаще всего используют производные витаминов. Это облегчает процесс «усвояемости».
С другой стороны, слишком глубокое проникновение витамина в кожу и не нужно. Достаточно, чтобы витамины были на уровне эпидермиса. Верхний слой кожи — основное место работы витаминов. Оттуда они руководят процессами, происходящими в дерме. Запускают все необходимые реакции и способствуют их протеканию.
Но все не так просто. Даже при условии, что кожа способна насыщаться витаминами из кремов, подобная косметика не всегда приносит результаты.
В первую очередь, из-за лукавства многих производителей. Для оказания реальной помощи коже витамин В2 в кремах и сыворотках должен содержаться в достаточной концентрации.
Чаще всего, хоть мы и видим на упаковке информацию о содержании витаминов в креме, но не получаем эффекта от использования, т.к. концентрация активного вещества очень низкая. К сожалению, уберечься от подобного «недоразумения» практически невозможно.
Во-первых, концентрацию витаминов на упаковке производители не указывают. Исключение — некоторые профессиональные марки.
Во-вторых, если информация присутствует, оценить ее могут лишь профессиональные косметологи.
При выборе витаминной косметики для ухода за волосами, лицом и телом стоит обращать внимание на репутацию марки и на цену. По-настоящему витаминный крем не может стоить копейки. Что касается витамина В2, или рибофлавина, в состав косметических средств он входит редко, поэтому необходим его дополнительный прием (по рекомендации специалиста).
Ионофорез витамина В2
Другой выход — ионофорез витаминов
— простая и недорогая домашняя процедура, которая помогает доставлять витамины в кожу.
Можно использовать водорастворимый витамин В2 (рибофлавин) в качестве косметики для ионофореза
. Продается в аптеке — рибофлавин мононуклеотид в ампулах 1мл 1%, 10 ампул. Ионофорез рибофлавина делается с положительного полюса. Но это, если у Вас есть аппарат для домашнего ионофореза
.
При хранении следует знать, что витамин В2 очень чувствителен к свету. Разрушается с питьевой содой и под действием солнечного света.
Несмотря на пользу витаминов в косметических средствах, это не панацея. Если внутри организма не хватает какого-то витамина, то, намазывая крем на лицо или используя витаминный шампунь, от проблемы не избавиться. Ухаживать за волосами, лицом и телом нужно комплексно: применять крем с витаминами, и кушать продукты, полезные для кожи
и для волос.
Продукты, богатые витамином В2 дают нам эластичную, молодую, гладкую, здоровую кожу.
Содержание витамина В2 в продуктах питания
Этот ценный витамин содержится: в молоке и молочных продуктах (особенно простокваша, кефир, сыры, сметана), мясе, рыбе, птице, отрубях и темно- зелёных листовых овощах и салатах. Самыми важными источниками рибофлавина являются печень, почки, язык, молоко и яйца. Лучшая пищевая добавка — пивные дрожжи, которые наряду с рибофлавином содержат и все остальные витамины группы В. Также помните, что
алкоголь
и стресс разрушают витамин В2.
Витамины – это органические биологически активные вещества, которые обладают очень полезными для организма свойствами и оказывают благотворное влияние на улучшение внешнего вида человека. При их недостатке человек рискует столкнуться с разными видами заболеваний.
Если коже лица не хватает полезных элементов, она начинает тускнеть, как следствие – теряется ее здоровый вид.
Чтобы вернуть здоровый внешний вид, женщины начинают использовать различные косметические процедуры, которые включают в себя множество средств. Прежде всего, это витамины в ампулах для лица. Перед тем, как начать лечение, человек обязан знать, какие именно витамины в жидком виде нужны, и как правильно их применять.
Какие витамины в ампулах для лица существуют?
Медицине известно тринадцать органических веществ, которые положительно влияют на восстановление и оздоровление тканей лица. Если разобраться, какие признаки недостатка органических веществ в организме, можно быстрее восстановить их норму. Что же это за витамины для лица, и какие их особенности?
А (ретинол). Он отлично устраняет воспалительные процессы на коже лица и увлажняет ее. Ретинол поможет полностью избавиться от прыщей, неприятного раздражения и угревой сыпи. Если ваша кожа шелушится, он придаст ей необходимое увлажнение.
Также вещество в жидком виде является своего рода антидепрессантом для тканей лица. Оно обеспечивает ей необходимую разгрузку и восстановление после тяжелого дня.
Ретинол в составе масок приводит в порядок работу сальных желез. Благодаря этому, подкожный жир не вырабатывается в больших количествах и на лице не возникает нездоровый блеск. Также это органическое вещество может разглаживать небольшие морщины на лице и ускорять внутриклеточные обменные процессы. В результате стимулируется активная работа самих клеток и вырабатывается необходимая норма коллагена для восстановления поврежденных тканей.
Этот процесс создает эффект омоложения кожи лица.
Применение
Теперь вы должны знать, какие вещества являются полезными для кожи лица и какое их назначение. Чтобы понять, какие маски наиболее подходят лично вам, нужно сначала определиться с типом кожной проблемы, которая вас беспокоит. Любую из них способны решить определенные витамины.
Принимать их можно в виде аптечных комплексов, отдельных препаратов (в ампулах, таблетках, капсулах), продуктов питания и косметических масок.
Рецепт №1
Чтобы приготовить противовоспалительную маску, возьмите:
- 7 граммов питательного крема;
- 5 капель сока алоэ;
- 10 капель витамина А.
Все компоненты перемешайте, нанесите на очищенное лицо. Через 13-14 минут промокните кожу салфеткой. Делать маску нужно 2-3 раза в месяц.
Рецепт №2
Для приготовления омолаживающей витаминной маски сварите овсяную кашу на натуральном молоке. Отложите в емкость для приготовления средства 20 граммов. Добавьте в остывшую кашу 1 ампулу аскорбиновой кислоты и половину перетертого банана. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 17-20 минут. Смойте средство водой. Делайте такие маски курсом из 14 процедур с интервалом 3-4 дня.
Подобные средства могут быть как домашнего, так и магазинного приготовления. Обогащенные абсолютно всеми видами витаминов в ампулах, маски помогут вам стать счастливым обладателем здоровой и красивой кожи. Этот способ лечения является довольно-таки экономным в плане времени и денежных средств.
Источник
