Бад для омоложения кожи лица отзывы
Привет девушки!
В моем арсенале в борьбе за молодость кожи имеется огромное количество кремов, сывороток и масок, но теперь я решила бороться со старением кожи изнутри. Реально ли это, эффективно ли, не опасно… Читайте далее.
Итак, сегодня хочу вас познакомить со своим небольшим открытием, которое я сделала не так давно.
Знакомьтесь, антиоксиданты против морщин Now Foods, Solutions, Wrinkle Rescue.
Я не люблю «глотать» все подряд, поэтому перед покупкой взвесила все «за» и «против». Я думаю, что вы согласитесь со мной, что состояние нашей кожи целиком и полностью зависит от того, какой образ жизни мы ведем, что едим и что пьем. Я не пью алкоголя, не курю, но мой возраст ежедневно дает о себе знать. Если еще несколько лет назад я могла озадачиться лишь тщательным очищением кожи и увлажнением, то теперь, в основном, «голова болит» за то, как отсрочить неизбежное старение. Поэтому, ради интереса и эксперимента, решила попробовать еще один вид борьбы с морщинами.
Средство против морщин NOW Wrinkle Rescue содержит жирорастворимые антиоксиданты, которые содержатся в коже и помогают защитить ее от окислительных повреждений, возникающих из-за воздействия внешних и внутренних факторов.
Производитель
Состав:
Рекомендации по применению: в качестве диетической добавки принимать 2 капсулы три раза в день во время еды.
Конечно, я такое огромное количество принимать не стала, признаться честно, это очень сложно, учитывая довольно большой размер капсул. Я принимала БАДы 1 месяц по 3 капсулы в день, иногда две.
В банке 60 капсул, цена около 750 рублей. Одной банки не хватит на месяц, поэтому лучше приобрести сразу парочку, если хотите действительно увидеть результат.
Капсулы крупные, поэтому у кого есть проблемы с глотанием, обратите на это внимание! Вкуса никакого не имеют. Советую запивать большим количеством воды! Кстати, во время приема капсул я бы рекомендовала следить за количество выпитой воды в день.
* Если не страдаете отеками, то для поддержания водного баланса необходимо употреблять 1,5 — 2,5 литра чистой воды в сутки.
Аллергических реакций замечено не было.
Внимание: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства, или есть медицинские противопоказания (особенно эпилепсия, биполярная депрессия или болезнь Паркинсона). Хранить в недоступном для детей месте.
Первые изменения я заметила спустя три недели приема. Прежде всего, обратила внимание, что кожа приобрела упругость и стала очень увлажненной, даже умываясь обычным жидким мылом, делаю я это редко, но иногда случается, я совершенно не ощущала ни стянутости ни сухости. Потом, я полностью забыла, что такое шелушение. Несмотря на то, что я постоянно увлажняю кожу, пользуюсь сыворотками, шелушение периодически посещает мою кожу, особенно сейчас в межсезонье. Могу с уверенностью сказать, что Wrinkle Rescue избавляет от сухости кожи, от шелушения. БАДы, как бы, наполняют клетки кожи влагой изнутри, не провоцируя излишней жирности.
Моя кожа моментально реагирует на сладкое и все цитрусовое. Поэтому, периодически, я страдаю от аллергических реакций (очень уж сложно иногда себе отказывать в лакомствах). Они не особо заметны на лице, но наличие сыпи меня очень раздражает. После приема Wrinkle Rescue кожа заметно стала чище. Мелкая сыпь исчезла и перестала беспокоить.
Что касаемо морщин, пока изменений нет. Кожа упругая, на ощупь плотная, что ли, но морщинки остались на месте, хотя кожа внешне выглядит гораздо лучше, не такая серая, отдохнувшая, стала гораздо увлажненной, более ровной, гладкой, подтянутой. На мой взгляд, результат очень хороший. Кстати производитель утверждает, что действие капсул пролонгированное, буду надеяться, что эффект сохраниться надолго, ну или хотя бы до следующего курса.
Девушки, а вы принимали когда-либо БАДы для молодости? Если есть опыт, делитесь.
Уже много лет происходит развенчание мифа о пользе системы: очищение + тонизирование + питание…. И я рада, что встречаю все больше поддержки и среди моих читательниц и среди профессионалов – косметологов.
Итак, если ваша кожа сохнет без крема, если вам нет и 30, а морщинки уже проступили, если вы высушили кожу противоугревыми средствами и применение питательной и увлажняющей косметики сводит на нет ее действие, то эта подборка для вас.
Так же, я надеюсь, она будет интересна и всем остальным ???? . И в особенности женщинам, имеющим гинекологические заболевания (3 последних добавки именно для вас).
Как всегда пишу о том, что пила или пью сама или что неоднократно принимали мои девочки, получая хороший эффект.
«Эльтеанс»/ «Elteans» (Jaldes, Франция)
60 капсул – цена доходит до 2100 рублей
Состав: масло семги — 200мг, масло бурачника — 170мг, масло сои и моркови — 30мг, натуральный витамин Е — 2 мг
Хочу предупредить, что в России этот комплекс стоит более 2000 тысяч рублей, а в Европе – до 16 евро за упаковку. Причем, ряд европейских интернет – аптек высылает в Россию даже бесплатно. В общем, пошукайте в интернете.
«Cledist»/ «Кледист» (Jaldes, Франция)
60 капсул – цена доходит до 2100 рублей
Так же ищите в европейских онлайн и офлайн аптеках – там он в среднем 18 евро стоит.
Состав: селен, цинк, витамин C, натуральный витамина Е, натуральные каротеноиды, вытяжка винограда, порошок крапивы, экстракт водорослей Дуналиелла
«АМЛА»
(аюрведический порошок, так же выпускается в виде капсул/ индийского производства в основном)
100гр. ~ 140 рублей
«Clear Control AC» (Fancl, Япония)
120 капсул — до 1 000 рублей
Состав: общий изофлавон, соевый изофлавон, экстракт честотсури, экстракт перловки, экстракт косточек киви, теанин, экстракт солодового корня, витамин В2, витамин: В6, витамин С.
AHCC (Now Foods, США)
60 капсул по 750 мг – 88 долларов на iherb.com
На основе мицелиев лекарственных грибов шиитаке, мейтаке и рейши.
Ссылка на AHCC
«Масло черной смородины» (»Now Foods», США)
На iherb.com – 10 долларов.
В России самый распространенный вариант – «Масло черной смородины» от «Виталайн» ~ 900 рублей.
Ссылка на «Масло черной смородины»
«Экстракт зеленого чая» («Now Foods», США)
На iherb.com – 10 долларов
Отечественный «Эпигаллат» тоже очень даже, но курс обходится значительно дороже.
Ссылка номер 1
Ссылка номер 2
Продолжаем тему красоты и молодости. В прошлых двух статьях я писала о том, что ведет нас к болезням и старению, а также о том, как с помощью изменений в питании противостоять этим процессам.Сегодня же у нас ооооочень любимая всеми тема о том, какие добавки в баночках — БАДы — смогут помочь вам в вопросе сохранения красоты и молодости.
Тема действительно находится на пике популярности. Почему? Потому что все мы любим простые решения. Съел таблеточку — и вот тебе счастье. Без усилий. Мне ежедневно приходят вопросы из серии «Скажите, пожалуйста, у меня вздувается живот (прыщи, экзема, головные боли, понижен эстроген, бесплодие, выпадение волос……). Посоветуйте, пожалуйста, какие БАДы мне нужны?» Я очень не люблю такие вопросы. И не потому что, люди хотят бесплатных советов — их в блоге пруд пруди. Я просто огорчаюсь такому, выработанному годами, подходу: дайте мне «волшебную» пилюлю, и я решу все свои проблемы.
Дорогие мои! Надо искать ПРИЧИНУ проблемы, а не пить таблетки и БАДы, занимаясь ретушированием симптомов. Ведь конечно же, ваши прекрасные волосы не выпадают только потому, что вам, например, не хватает витаминов группы В. И ваш гормональный дисбаланс обусловлен великим множеством факторов, а не только переизбытком или недостатком тех или иных гормонов. Поэтому, если вам не хватает эстрогена, это не значит, что вам «просто» надо поесть продуктов с высоким его содержанием или трав, которые его содержат. Необходимо детально разобраться (и желательно со специалистом— самим это часто не под силу) — о чем вам сигнализирует тело? Что не так? Какие факторы привели к проблеме? Смотреть на проблемы со здоровьем надо глубже. Поэтому я не устаю повторять:
БАДы бадами, а менять питание и образ жизни придется. Именно тут и лежит ключ к решению любых проблем со здоровьем. Поэтому после прочтения этой статьи настоятельно рекомендую не только радостно забить корзину заказа на айхерб разными травками и витаминами по моим рекомендациям, а также еще раз прочесть часть 1и часть 2этого цикла статей. И не только прочесть, но и начать применять эти советы в жизни.
Ну хватит про плохое 🙂 Давайте теперь про решения для ленивых — БАДы. Я, кстати, тоже ими пользуюсь. Хотя, конечно же, основой моего прекрасного самочувствия и внешнего вида все же является именно питание. (Ах! Если бы добавить еще и образ жизни! У меня отвратительная привычка — ложиться спать около полуночи…) Итак…
БАДы для красоты и молодости
Все, что я перечислю ниже, действительно способно нам помочь в борьбе за красоту и молодость. Существует великое множество БАДов на эту тему: спрос рождает предложение. Тема красоты и молодости одна из наиболее продаваемых. Даже я ощущаю это по популярности моих программ: программа «Минус 8 лет за 8 недель»неизменно собирает рекордное количество участниц, в то время как на программу «Как и чем накормить ребенка»приходит совсем немного желающих.
В этом же списке, конечно, находятся далеко не все средства для поддержания красоты. Это выборка тех из них, которые имеют широкий спектр действия, а также недороги и эффективны. Приступим?
БАД для красоты и молодости №1: витамин С
Это мой наилюбимейший витамин, если такое выражение вообще уместно по отношению к витаминам. Он является сильнейшим антиоксидантом (а именно антиоксиданты защищают нас от старения), а также имеет множество других чудесных функций, о которых я уже писала ранее. Этот витамин хорош и тем, что он легко выводится, поэтому передозировать его сложно. Кстати, в связи с этим, принимать его надо 2-3 раза в сутки, а не одновременно. Или еще вариант: препараты с пролонгированным действием.
ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПРЕПАРАТ:витамин С обязательно должен быть с комплексом биофлавоноидов (они улучшают усвоение витамин С), а также препарат должен быть с нейтрализованной кислотой. Поэтому драже-аскорбинки жевать точно не надо. И язык сожжете, и желудок не обрадуется. Тем более, что для того, чтобы был хоть какой-то толк от витамина С, дозировки понадобятся серьезные. Поэтому столько драже вам точно не осилить. Вот пример препарата, который покупаю я и мои клиенты.
Дозировка: 1000 — 2000 мг в сутки
БАД для красоты и молодости №2: витамин Е
Этот витамин тоже является антиоксидантом и обладает противовоспалительным эффектом. Он незаменим для красоты кожи, а также поможет избавить ее не только от сухости, но и от морщин. Витамин Е также помогает правильной работе иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Лучше всего выбирать его в форме d-альфа-токоферол. Например,вот такой препарат.
Дозировка: 200 IU в сутки
БАД для красоты и молодости №3: ресвератол
Проще говоря, это экстракт из темных сортов винограда, мощный антиоксидант, который может приостановить процессы старения. Также это вещество есть в темных ягодах. Дополнительные супер-свойства ресвератола (RESVERATOL): он способствует переработке опасного эстрогена в другие, более дружелюбные формы. Особенно актуально для женщин, у которых имеется переизбыток эстрогена. Например, вот такой БАД.
Дозировка: 100 — 200 мг в сутки (посоветуйтесь со специалистом!)
БАД для красоты и молодости №4: магний
Еще один мой незаменимый помощник в вопросах красоты и здоровья. Магний входит в сотни функций в теле как кофактор, в том числе он ответственен за уровень нашей энергии, за усвоение кальция, за правильную работу нервной и мышечной систем. Также недостаток магния может привести не только к старению, но и к судорогам в ногах, болезненным менструациям и даже к запорам и нарушению сна. В общем, налетай!
Лучше всего принимать магний перед сном, но время может варьироваться. Если, например, у вас супер стрессовый образжизни, то, вполне возможно, что магния вам надо не только больше, но и принимать его вам лучше и днем, и вечером.
Дозировка: 200-600 мг в сутки (выбрать правильную дозировку и время приема поможет специалист — нутрициолог)
БАД для красоты и молодости №5: комплекс каротиноидов
В принципе, если вы уже употребляете достаточно овощей и фруктов яркого цвета, то каротиноидов должно быть достаточно. Но все же иногда можно прибегнуть и к добавкам этих замечательных веществ. Каротиноиды нужны нам для защиты кожи от солнечных лучей, а также они способны придать нам свежий и слегка загорелый вид (без солнца!). Подробнее о том, какие продукты содержат каротиноиды, а также о их чудодейственных свойствах я уже писала в этой статье. Если же Вы хотите дополнительную порцию каротиноидов, то на рынке существует множество решений из баночек. Например, мне нравится вот такой препарат.
Дозировка:1 капсула в сутки (того препарата, что я указала выше)
ВНИМАНИЕ!:если вы беременны или планируете беременность, то вам нельзя принимать этот препарат! Высокие дозы витамина А могут нарушить развитие плода и привести к прерыванию беременности или к патологиям у ребенка.
БАДы для красоты и молодости №6: пробиотики
Эта относительно новая тема в медицине и нутрициологии. Уверена, что за пробиотиками будущее. Ежедневно делаются открытия об их чудодейственных свойствах. И в вопросах красоты они тоже могут помочь. Как? Правильная микрофлора, которую можно создать с помощью пробиотиков в том числе, способствует быстрому и эффективному выведению токсинов, остатков гормонов и других шлаков из тела. Поэтому, чтобы продлить свою молодость, вам можно периодами проводить курс пробиотиков. Все-таки постоянно пить их не нужно, несмотря на всю привлекательность идеи. Если же у вас без их приема начинается вздутие или запоры, то я бы рекомендовала вплотную заняться комплексным решением проблемы (перемена питания и образа жизни, а возможно и чистка травами — опять же с помощью специалиста!)
Дозировка: 10-30 млрд. бактерий в сутки (обычно это всего 1 капсула хорошего БАДа, например, вот такого)
О том, как правильно выбрать пробиотики, я записала видео
БАДы для красоты и молодости №7: N-A-C (N-Acetyl-L-Cystein)
Это чудесное средство поддерживает производство глютатиона, который является одним из самых сильных антиоксидантов. Также глютатион помогает нашей печени в обезвреживании токсинов. Он работает так, что токсичные вещества и свободные радикалы, которые приводят к повреждению клеток и, соответственно, к старению, «прилипают» к глютатиону и выводятся из тела с каловыми массами. Благодаря этим свойствам глютатион не только замедляет старение, но и борется с раком и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Дополнительный чудный бонус этого препарата:он приостанавливает процесс поседения и выпадения волос (с головы 🙂 ), а также улучшает их структуру.
Дозировка: 500 мг в сутки, например вот такого препарата
БАД для красоты и молодости №8: хлорелла
Это сушеная пресноводная водоросль, которая богата железом, белком и витамином А. Но ее основное свойство, ради которого на нее стоит обратить внимание, это то, что она притягивает к себе вредные токсины и тяжелые металлы и выводит их из тела с каловыми массами. Именно поэтому ее рекомендуется применять во время разных детокс-программ. Хлорелла продается в порошке и в таблетках. Я помучилась с порошком, попортила немало банок смузи (у Хлореллы очень специфический привкус болота), и в итоге купила таблетки. Но, наверное, это на любителя.
Дозировка:3 таблетки/1 ч.л. в сутки (например, вот такого препарата)
БАД для красоты и молодости №9: Готу Кола
Эта трава необычайна популярна в Китае, где она давно используется как средство против головных болей, акне, экземы и других раздражений кожи различного характера. Кроме этого, это чудесное средство обладает противовоспалительными эффектами, что помогает замедлить процессы старения. Активные вещества, тритерпеноиды, также заживляют любые повреждения на коже.
Дозировка: 1000 мг в сутки (например, вот такой препарат)
БАДы для красоты и молодости №10: ягоды Акаи
Эти чудесные ягоды, которые растут в Бразилии, обладают высокой способностью выводить токсины из тела и содержат ряд веществ, которые улучшают работу печени и почек. Незаменимое средство для детоксикации (во время программ или на постоянной основе). Также содержат много антиоксидантов и поэтому помогают защитить клетки от повреждений и старения.
Дозировка: 500 мг в сутки (например, вот такого препарата)
Вот такой топ-10 список БАДов для поддержания красоты и молодости. Пока писала, сама прониклась. Пойду, пожалуй, закажу себе ягоды Акаи и Готу Кола. Ягоды недавно закончились, а Готу Кола я пока не пробовала — руки не дошли.
Кстати, если решите заказывать на айхерб, то вы можете воспользоваться моим кодом для скидки в 5%: KAT8896 большими латинскими буквами
Для этой статьи я выбрала только самые основные добавки для красоты, которые я, к тому же, считаю весьма безопасными для рекомендаций широкой публике. То есть это те БАДы, которые В ПРИНЦИПЕ можно пить подавляющему большинству людей. НО!
Пожалуйста! Не занимайтесь самостоятельным назначением себе любых препаратов без консультации со специалистом.
Просто «травки/витаминки» действуют не хуже медикаментов из аптеки. И да, я знаю, что в странах СНГ необычайно популярен метод назначения лекарств по принципу «Марьванна с третьего подъезда посоветовала». Но у всех добавок, даже у безобидного корня солодки, есть противопоказания к применению.
И да, я предвижу мысли некоторых читателей из серии «Ну вот, на каждом шагу в статье советы — проконсультируйтесь со специалистом. И конечно же с ней…! Рекламная статья» Статья самая обычная. Но с другой стороны — почему в нашем обществе вполне нормально отдавать деньги за маникюр, косметолога и парикмахера, в то время как такое важное дело, как ЗДОРОВЬЕ, пускается на самотек? Ведь сейчас действительно море возможностей стать здоровой, красивой и продлить свою молодость самым натуральным и полезным путем. Так зачем же блуждать в потемках наугад, особенно если есть реальный риск навредить, неправильно выбрав БАД? Ведь одно дело, если вы пожалелине нашли денег на парикмахера, и вместо каштанового получили оранжевый цвет волос. Волосы не зубы — отрастут. И совсем другое дело, если вы неправильно назначите себе самостоятельно комплекс БАДов. Тогда, в лучшем случае, от них просто не будет эффекта и это будут деньги, выброшенные на ветер. А в худшем — последствия действительно непредсказуемы. Ну это так, информация к размышлению…
В следующей, заключительной статье цикла про красоту и молодость я поделюсь с вами рецептами на каждый день, которые смогут без побочных эффектов продлить вашу молодость. Вот ими-то вы сможете пользоваться абсолютно самостоятельно, не опасаясь навредить.
До встречи!
ВНИМАНИЕ! Эта статья не является прямым руководством к действию. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту. Автор не несет ответственности за последствия самостоятельно подобранного лечения.
Другие части статьи:
Часть 1: враги молодости
Часть 2: Питание для красоты и молодости
Часть 4: Идеальное меню на день против старения
Источник — блог автора (диетолог-нутрициолог и сертифицированный специалист по функциональной медицине, Дания)
