Чем можно успокоить воспаленную кожу лица
В этой статье:Получение медицинской помощиДомашние средстваПонимание причин9 Источники
Дерматит — это воспалительное поражение кожи. Существует несколько видов дерматита, каждому из которых соответствуют разные симптомы и причины. Наиболее распространенный тип воспаления кожи—контактный дерматит, который развивается в ответ на контакт кожи с раздражителями. При развитии контактного дерматита кожа краснеет, воспаляется и шелушится. Кроме того, поверхность кожи может покрываться зудящими волдырями. В этой статье вы узнаете, как вылечить раздражение кожи в домашних условиях. Однако лучше проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза и назначения соответствующего курса лечения.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Метод 1
Получение медицинской помощи
1
Проконсультируйтесь с врачом. Дерматиты относятся к одним из наиболее распространенных поражений кожного покрова и проявляются в виде различных высыпаний. Типичные симптомы заболевания включают в себя отек и покраснение кожи, сопровождаемые шелушением, зудом и появлением пузырьков. Конечно, в некоторых случаях вы можете лечить сыпь домашними средствами. Однако если вы сталкиваетесь с этой проблемой слишком часто или раздражение кожи продолжается более двух дней, лучше проконсультироваться с врачом. Если сыпь доставляет вам сильный дискомфорт, то это также повод обратиться к врачу.[1]
- Дерматит не является заразным заболеванием.
- Подробно расскажите врачу о своих симптомах, особенно если у вас рвота или высокая температура. Обязательно скажите врачу, если вы недавно пробовали новые продукты питания или средства для ухода за телом, например, мыло или крем. Кроме того, если вы находились последнее время в новых для вас климатических условиях, не забудьте сказать об этом врачу.
- Если вам не удается встретиться с вашим лечащим врачом, проконсультируйтесь с любым другим терапевтом или врачом общей практики. Врач осмотрит ваши кожные покровы и назначит соответствующее лечение.
2
Проконсультируйтесь с дерматологом. Если вы часто сталкиваетесь с симптомами дерматита, проконсультируйтесь с соответствующим узким специалистом. Дерматолог — это врач, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожных покровов. Специалист поможет выявить причину заболевания и назначит необходимое лечение.[2]
- Попросите участкового терапевта дать вам направление на бесплатную консультацию к дерматологу.
- Если у вас есть полис добровольного медицинского страхования (ДМС), узнайте, покрывает ли он стоимость консультации дерматолога.
3
Проконсультируйтесь с фармацевтом. Существует большое количество медицинских препаратов, которые можно использовать для лечения дерматита; однако, не так просто выбрать то, что будет эффективно в вашем случае. Проконсультируйтесь с фармацевтом, который сможет подобрать вам подходящее средство. Фармацевт знает действие и состав препаратов, которые имеются в наличии, поэтому он может порекомендовать вам подходящее средство.[3]
- Опишите подробно свою проблему, упоминая все симптомы заболевания.
- Вы также можете попросить фармацевта порекомендовать вам более дешевые аналоги дорогостоящего оригинального препарата. Вы сможете сэкономить деньги и получить такой же результат.
Метод 2
Домашние средства
1
Используйте пищевые продукты. Если воспаление вызвано солнечным ожогом или аллергической реакцией и проявляется в виде зуда и сухости кожи, вы можете использовать домашние средства для лечения. На кухне вы можете найти много средств, которые помогут успокоить раздраженную кожу. Например, вы можете поместить ломтики огурца на воспаленные участки кожи, чтобы получить облегчение.[4]
- Мед — отличное домашнее средство, которое обладает противовоспалительным действием. Промойте кожу теплой водой, затем нанесите на нее тонкий слой меда. Смойте через 30 минут. Покраснение и раздражение должны уменьшиться.
- Если причиной воспаления кожи является солнечный ожог, вы можете приготовить пасту, используя гель из растения алоэ вера. Смешайте в равных частях небольшое количество геля алоэ вера, а также яблочный и белый уксус и нанесите смесь на воспаленную кожу.
- Авокадо является еще одним продуктом, который можно использовать для лечения дерматита. Если ваша кожа воспаляется из-за чрезмерной сухости, нанесите на нее пюре из авокадо. Смойте теплой водой примерно через 10 минут. Состояние кожи значительно улучшится.
2
Используйте эфирные масла. Эфирные масла — это недорогой и эффективный способ улучшить состояние кожи. Эфирные масла можно приобрести в аптеке или в специализированных магазинах.[5]Выбранное эфирное масло следует добавить в базовое масло (например, миндальное или кокосовое). Эфирное масло не следует прикладывать непосредственно к коже, так как это может вызвать еще большее раздражение. Вместо этого следуйте рекомендациям по использованию эфирных масел. Приобретая масло, узнайте, как его правильно использовать для лечения дерматита.
- Масло ладана — одно из самых популярных эфирных масел для лечения кожи. Это натуральное противовоспалительное средство, поэтому вы можете использовать его для уменьшения покраснения и раздражения. Нанесите небольшое количество средства на проблемные участки кожи.
- Эфирное масло герани улучшает кровообращение, благодаря чему происходит быстрое заживление кожи. Нанесите масло на проблемные участки кожи. Масло уменьшит симптомы экземы, дерматита и стригущего лишая.
- Эфирное масло мирры — еще одно натуральное противовоспалительное средство. Оно уменьшает сыпь и сухость кожи.
3
Приобретайте правильные средства для ухода за кожей. Вы сможете быстрее справиться с неприятными симптомами, если позаботитесь, чтобы средства, которые вы используете для ухода, соответствовали вашему типу кожи. Это относится к увлажняющим, очищающим и косметическим средствам. Конечно, прежде всего, необходимо обращать внимание на медикаментозные мази. Однако, покупая косметические средства для ухода за кожей, не забывайте обращать внимание на их состав.[6]
- По мнению дерматологов одной из наиболее распространенных причин раздражения кожи является использование большого количества косметических средств. Врачи рекомендуют использовать мягкое очищающее средство, солнцезащитный крем, в составе которого нет химических веществ, а также увлажняющий крем без отдушек.
- Используйте средства, которые предназначены для чувствительной кожи. В их составе меньше веществ, которые являются потенциальными раздражителями.
- Проконсультируйтесь с дерматологом и попросите его порекомендовать вам косметические средства, соответствующие вашему типу кожи.
Метод 3
Понимание причин
1
Узнайте о типах воспалительных заболеваний кожи. Прежде чем пытаться лечить раздражение на коже, важно понять, что существуют разные виды воспалительных заболеваний. Проведя исследование, вы сможете определить, с каким заболеванием вам приходится иметь дело. Кроме того, если вы будете знать правильный диагноз, вам будет легче подобрать эффективное лечение.[7]
- Экзема — это достаточно распространенное заболевание кожи, характеризующееся покраснением и раздражением кожных покровов.
- Псориаз — еще одно заболевание кожи. Основным симптомом псориаза является появление псориатических бляшек — ярко-красных участков утолщенной кожи с выраженным шелушением.
- Розацеа — это заболевание, которое характеризуется покраснением и раздражением кожных покровов лица и шеи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что у вас одно из вышеперечисленных заболеваний.
2
Узнайте о факторах, связанных с окружающей средой. Воспаление кожи может быть вызвано внешними факторами. Одна из частых причин раздражения кожи — солнечные ожоги, также стоит упомянуть и другие факторы, например, контакты с некоторыми продуктами питания и растениями. При употреблении в пищу продукта или при соприкосновении с растением, на которые у вас аллергия, вы можете столкнуться с воспалением на коже.[8]
- У некоторых людей появляются симптомы дерматита, если они носят украшения, которые содержат даже небольшое количество никеля. Если у вас чувствительная кожа, перед тем как выбирать украшение, узнайте из чего оно сделано.
- Некоторые растения также могут вызывать раздражение кожи. К таким растениям относятся ядовитый плющ и ядовитый дуб. Контакт с этими растениями может происходить непосредственно, если человек прикоснется к ним, или может быть непрямым, если прикасаться к человеку или животным, которые имели контакт с этими растениями.
- Пищевые аллергены также могут вызывать появление крапивницы и воспаления на коже. Если у вас часто бывают симптомы крапивницы, проконсультируйтесь с аллергологом, который поможет вам определить причину такого состояния кожи.
3
Обратите внимание на возможную генетическую предрасположенность. Некоторые кожные заболевания носят наследственный характер. К сожалению, некоторые заболевания кожи передаются от одного поколения к другому, и нет никакого способа предотвратить это. Одним из таких заболеваний является вульгарный ихтиоз. Симптомами этой болезни являются сухость и шершавость кожи.
- Другим генетическим заболеванием является пигментная ксеродерма. Это тяжелое врожденное заболевание с повышенной чувствительностью к солнечному свету. Как результат на месте солнечного ожога появляются волдыри.
- Если у вас хроническое заболевание кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Узнайте, носит ли ваше заболевание генетический характер и есть ли способы его лечения.
4
Не забывайте о профилактических мерах. В дополнение к лечению воспаления кожи, вы также можете предпринять кое-какие шаги, чтобы предотвратить его появление. Один из способов — это избегать продуктов питания, которые вызывают покраснение и воспаление. К ним можно отнести острые продукты. Вместо того чтобы приправлять пищу черным или кайенским перцем, используйте более мягкие приправы, такие как имбирь или куркума.[9]
- Ограничьте потребление алкоголя. Употребление большого количества алкоголя в течение длительного периода времени может привести к появлению хронической красноты кожных покровов.
- Одевайтесь по погоде. Зимой позаботьтесь о том, чтобы кожа лица была закрыта, так как она наиболее чувствительная. Кроме того, следите за тем, чтобы ваша кожа не подвергалась воздействию солнца.
Советы
- Антигистаминные мази и гидрокортизон также помогают уменьшить зуд, который часто сопровождает воспалительные заболевания кожи.
- Приложите холодное мокрое полотенце к воспаленной коже.
Предупреждения
- Пока у вас сохраняется раздражение, не используйте никакие новые средства для кожи, за исключением препаратов, которые предназначены для лечения проблемы.
- Если раздражение на коже появилось после контакта с ядовитым плющом, лучше постирать всю одежду, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.
- Некоторые противовоспалительные препараты могут вызывать сильные головные боли. Если вы испытываете такой неприятный побочный эффект, попробуйте использовать в качестве альтернативы иглоукалывание или обычное обезболивающее средство.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Jessica Ahmann, PhD. Доктор Аманн — медсестра с ученой степенью. Работает в некоммерческой медицинской организации Sanford Health в Северной Дакоте, где специализируется на помощи детям — жертвам насилия. Получила степень по сестринскому делу в Университете Северной Дакоты в 2015 году.
Категории: Кожа
На других языках:
English: Heal Inflamed Skin, Español: curar la piel inflamada, Italiano: Curare una Infiammazione della Pelle, Português: Curar a Pele Inflamada, Deutsch: Entzündete Haut heilen, Français: soigner une inflammation de la peau, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Radang Kulit, العربية: علاج التهابات الجلد, Tiếng Việt: Chữa lành viêm da, Nederlands: Een ontstoken huid genezen, 中文: 治疗发炎的皮肤
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 15 020 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Причины раздражения кожи
Чувствительная, постоянно раздраженная кожа доставляет массу неудобств — cолнцу ее не подставляй, от ветра прячь, для ухода покупай специальную косметику. А сколько времени и денег придется потратить, прежде чем найдешь тональные средства, которые замаскируют покраснения и шелушение — и при этом не усилят раздражение.
Раздражительная кожа теряет защитные качества, начинает хуже усваивать питательные вещества, утрачивает способность к самовосстановлению. С годами проблемы усугубляются. Лучшее, что можно для нее сделать, — найти причину повышенной реактивности и подобрать правильный уход.
Причин для раздражения у кожи много — от хронического стресса до проблем с ЖКТ, эндокринной системой, иммунитетом. Если раздражение беспокоит постоянно, придется побывать у дерматолога, терапевта, эндокринолога и, возможно, у психолога.
Что может вызвать острую реакцию кожи?
Стресс
Кожа чутко реагирует на хронический недосып, проблемы в семье и на работе. Увеличивается выработка гормонов стресса, а те, в свою очередь, повышают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, и клеток, расщепляющих коллаген.
«Кожа в состоянии стресса – чувствительная, обезвоженная, легко краснеет от малейшего воздействия и шелушится либо покрывается прыщами без видимых причин. Стресс провоцирует спазм периферических сосудов, ведь с точки зрения эволюции, если человек нервничает, за ним как минимум гонится саблезубый тигр, и кровь нужнее внутренним органам и мышцам, чтобы можно было спастись бегством. Именно недостаток трофики ведет к дефициту кислорода в тканях, вялости и чувствительности».
Несбалансированное питание
Кожа становится чувствительной при недостатке питательных веществ — витаминов и минералов, в частности, витаминов А, С, Е. Если вы пьете мало жидкости, курите, злоупотребляете алкоголем, это тоже отражается на коже не лучшим образом. Не любит она и острые, пряные, копченые, жирные блюда.
Здоровое питание, достаточное количество клетчатки и витаминов помогают сделать кожу менее «раздражительной». © iStock
Недостаточный или неправильный уход
Вы уверены, что точно знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете предназначенные для него средства? Возможно, причина повышенной чувствительности кожи — новый консилер. Но вы об этом не догадываетесь, потому что каждый день используете как минимум пять бьюти-средств. А может, наоборот, считаете: чем меньше, тем лучше, и в вашем арсенале нет даже увлажняющего крема. Такой минимализм коже тоже не по нраву.
Если у вас чувствительная кожа, не рекомендуется:
пользоваться скрабами с жесткими абразивными частицами, средствами с этиловым спиртом, эфирными маслами, мылом;
умываться холодной или горячей водой;
делать горячие компрессы;
использовать кубики льда в качестве тоника;
мыться жесткими мочалками.
Мыло, мочалки, даже шершавое полотенце при раздраженной коже придется отложить в сторону. А вот натуральный шелк — то что нужно. © iStock
Правила ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению
«Кожа может стать чувствительной без видимых причин, а через некоторое время так же неожиданно вернуться к нормальному состоянию, — говорит Елена Елисеева. — Бывает, она реагирует на какой-то внешний раздражитель. Но как бы то ни было, при грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более толерантной».
Как же за ней ухаживать?
- 1
Деликатно очищайте
Выбирайте мягкие средства без абразивных частиц, не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот — они не помогут, а скорее навредят. Оптимальный выбор — гели и тоники с термальной водой в составе. Их можно использовать и для снятия макияжа, и для отшелушивания.
- 2
Хорошо увлажняйте
Вам нужен гипоаллергенный крем для чувствительной кожи. Посмотрите, чтобы в его составе были увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, хитозан). И обязательно — вещества, восстанавливающие гидролипидную пленку: аллантоин, бисаболол, керамиды.
- 3
Как следует питайте
Раз в неделю делайте маски, в составе которых есть аргинин, аргирелин, морские водоросли. «А главное — подберите хороший питательный крем, — говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Это могут быть средства с термальной водой, нейросенсином, который успокаивает кожу, и скваланом — это вещество смягчает и восстанавливат гидролипидный барьер. Дополнительные, но не менее важные ингредиенты в средствах для реактивной кожи — масло карите, гиалуроновая кислота, витамин Е».
- 4
Меньше «нервируйте»
Избегайте пребывания на жарком солнце, на морозе, в пыльной и загрязненной среде. Меньше тревожьтесь и переживайте по пустякам. И никогда не пробуйте новое косметическое средство накануне важного события — реакция кожи может быть непредсказуемой.
Кожа может стать чувствительной из-за стресса. Поэтому любые антистресс-методики пойдут на пользу. © iStock
Обзор косметики
Очищающие средства для чувствительной кожи
Название | Компоненты | Действие |
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Pureté Thermale, Vichy | глицерин, пантенол | Удаляет макияж с деликатной кожи лица и глаз, обеспечивает ощущение комфорта. |
Тоник с календулой для нормальной и склонной к жирности кожи Calendula Herbal-Extract Toner, Kiehl’s | лепестки календулы, аллантоин, экстракт лопуха | Очищает, успокаивает, улучшает внешний вид кожи. |
Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay | термальная вода, пантенол, церамид, витамин В3 | Очищает, не нарушая защитный барьер, подходит для области вокруг глаз. |
Средства, успокаивающие кожу
Название | Компоненты | Действие |
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay | термальная вода, нейросенсин, витамин Е | Питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу. |
Минеральная успокаивающая маска с витамином В3, Vichy | термальная вода, глицерин, витамин В3, ментоксипропандиол | Хорошо увлажняет и успокаивает кожу. |
Фундаментальный уход за чувствительной кожей — эмульсия Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm | Life Plankton | Увлажняет, успокаивает сухую и чувствительную кожу, придает ей сияние, интенсивно питает. |
Мгновенно успокаивающий крем-гель для всех типов кожи Hydra Zen Extrême, Lancôme | экстракты розы, пиона, моринги и центеллы, гиалуроновая кислота, церамиды, масло карите | Избавляет от ощущения сухости и стянутости, увлажняет, борется с проявлениями стресса. |
Вернуться к оглавлению
Источник