Чем очищать жирную кожу летом
Как определить, что у вас жирная кожа
«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».
Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след — кожа склонна к жирности.
Летом усиливается выработка себума и обезвоживание кожи © iStock
Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.
- 1
Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?
- 2
На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?
- 3
Кожа на вид кажется грубой и плотной?
- 4
Она склонна к воспалениям?
- 5
В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?
- 6
При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?
Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.
Правила ухода за жирной кожей лица летом
«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.
Очищение
«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать «до скрипа». Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».
Основной совет — относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка — жирная кожа их плохо переносит.
«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».
Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи — 2-3 раза в неделю.
Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock
Тонизирование
«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Елена Елисеева. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».
Увлажнение
«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».
В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.
Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.
Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.
В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock
Профилактика избыточного блеска кожи летом
Жаркая погода побуждает жирную кожу к усиленному салоотделению и параллельно провоцирует обезвоживание. Ваша задача — всего этого не допустить.
Используйте в жару увлажняющие и матирующие средства.
Обязательно пользуйтесь кремом с SPF.
Вечером тщательно очищайте кожу, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с макияжем.
Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых продуктов.
Включите в летнее меню нежирную рыбу, красное мясо, овощи, фрукты, отруби.
Обзор средств для летнего ухода
Очищение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay | Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием. | гликосил, пидолат цинка |
| Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier | Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры. | cалициловая кислота, цинк |
| Гель для глубокого очищения жирной кожи Gel Pure, Lancôme | Мягко очищает и матирует жирную кожу, удаляя излишки себума. | комплекс Dermo-Guide System, салициловая кислота |
Увлажнение
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals | Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи. | экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол |
Корректирующий уход против несовершенств кожи Normaderm 24 h, Vichy | Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж. | салициловая кислота |
| Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris | Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс. | витамины Е и В5, магний, кальций |
В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock
Салонные процедуры
Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры — среди самых популярных.
Химический пилинг
На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи — повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.
Мезотерапия
В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.
Нетравматичная чистка
При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.
Источник
Жирная кожа летом доставляет немало проблем – блестит, лоснится, покрывается прыщами и комедонами. Палящее солнце и жара на улице и в помещении усугубляют проблемы, характерные для жирной кожи.
Поэтому вместе с информативным и практичным женским сайтом sympaty.net учимся ухаживать за своим лицом в летний сезон и выглядеть безупречно в любой ситуации.
Жирная кожа летом: правила ухода
Триада «очищение –увлажнение -питание» будет актуальна в любое время года и для любого типа кожи. Только надо соблюдать некоторые правила и корректно подбирать косметические средства.
Очищение жирной кожи летом
Очищаем кожу лица дважды в день — утром и вечером (после демакияжа). В данном случае «очищаем» подразумевает обязательное умывание со специальным средством (это, как правило, гель), подходящим для жирной кожи.
Старайтесь умываться прохладной водой, чтобы лишний раз не стимулировать выработку кожного сала.
Женский сайт sympaty.net уже рассказывал об одном хорошем варианте очищения и увлажнения кожи – это паровые ванночки, за которые ваша кожа непременно будет вам благодарна.
Два-три раза в неделю используйте скраб для лица во время умывания.
Специальные тоники и другие средства, которые борются с черными точками, несомненно, помогут жирной коже в летний период выглядеть лучше. Они закрывают и стягивают расширенные поры, и лицо выглядит более чистым и свежим.
Убедитесь только, что ваша линейка средств по уходу за жирной кожей не содержит спирта. Мнение, что излишне жирную кожу надо подсушивать спиртосодержащими средствами, безнадежно устарело.
Для жирной проблемной кожи летом выбираем средства с экстрактом ромашки, зеленого чая, календулы.
Увлажнение и питание для жирной кожи летом
Блеск, которым особенно отличается жирная кожа летом, может быть признаком того, что ваша кожа недостаточно увлажнена. Подумайте еще и о том, что летом мы дополнительно теряем влагу из-за усиленного потоотделения.
Поэтому увлажняем лицо обязательно, используя специальные крема для жирной кожи. Они, как правило, имеют легкую текстуру и не должны создавать ощущения маски на лице.
Не забываем и о защите от солнца. Загар – сомнительная по своей полезности вещь, поэтому выбирайте дневные увлажняющие крема со защитой SPF.
Каков должен быть коэффициент защиты от солнца, зависит от вашего цветотипа. Для блондинок со светлой кожей и светлыми глазами он чем выше, тем лучше. Меньшее количество единиц SPF защиты допустимо для женщин со смуглой кожей и темными волосами.
По возможности летом сведите к минимуму используемую косметику, хотя бы тональные кремы и пудру. Они дополнительно забивают поры и мешают коже дышать в жару.
Что еще поможет жирной коже выглядеть лучше?
В течение дня используем косметические салфетки (если нет, подойдут и обычные) для промокания кожи и удаления излишнего жира.
Термальная вода (спреи для лица) отлично увлажнит жирную кожу лица летом и освежит вас. Если нет возможности использовать такой спрей, просто чаще умывайтесь в жару.
Не забываем про диету и водный режим.
Летом любые погрешности в питании – жирные шашлыки, закуски к пиву, неумеренное потребление мороженого и других сладостей – сразу же сказываются на состоянии кожи. Если для вас невозможен тотальный переход на здоровое питание, понаблюдайте, какие продукты и блюда сильнее всего вызывают образование прыщей и прочих неприятностей, и хотя бы откажитесь от них.
Помогут жирной коже выглядеть лучше фрукты, салаты из овощей с растительным маслом, каши, кефиры и йогурты. Эти же продукты стимулируют работу кишечника и естественное очищение всего организма.
Народные средства для жирной кожи
Здесь мы вспомним простейшие маски, которые без особых финансовых затрат позволят вашей коже выглядеть лучше. Все они наносятся на очищенную кожу лица на 10-15 минут, после чего смываются прохладной водой.
- Кефирная маска
- Овсяная маска. Одну столовую ложку овсянки измельчите и разбавьте теплой водой до получения густой кашицы.
- Маски из косметической глины.
- Маски из натертых в кашицу овощей или фруктов. Они не только тонизируют жирную кожу, но и насыщают ее витаминами.
Жирная кожа лица – это не так уж и плохо. Ведь она менее чувствительна к внешним воздействиям, дольше остается эластичной и упругой, на ней позднее появляются морщины.
Экспериментируйте с разными средствами, ищите, что лучше всего подходит именно вам, и жирная кожа летом не станет для вас проблемой.
——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование данной статьи запрещено!
Источник
Жирная кожа – не так уж и плохо, я вам скажу. Это даже уникальная возможность хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Но всё равно напрягают некоторые проблемы, которые особенно обостряются в летний период. Их можно избежать, только если осуществлять обязательный уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях. А как ухаживать за ней? Начнем поэтапно разбирать этот вопрос.
Почему кожа жирная?
Действительно, почему? Всё дело в избытке себума (кожного сала), которое продуцируют сальные железы. Оно наделено защищающей, смягчающей, бактерицидной и другими полезными и необходимыми функциями. Поэтому нужно принять факт, что жирная кожа – это её анатомическое строение.
Но что делать, когда имеется повышенная выработка себума? Этот процесс особенно характерен для летнего периода. Ведь горячий воздух и ультрафиолет обезвоживают кожу, и ей приходится усиленно вырабатывать сало, чтобы не дать остаткам влаги испариться. В этом случае можно регулировать работу сальных желез при помощи услуг косметолога либо дома самостоятельно.
Как мы видим, летом жирная кожа лица нуждается в усиленном уходе, который можно произвести в домашних условиях. Но делаем это с соблюдением этапов ниже.
Этап очищения
Правила ухода начинаются с очищения, которое подразумевает использование какого-либо средства (гели, пенки, мицеллярная вода). Всё это нужно для мягкого удаления грязи, избытков кожного сала и остатков макияжа с лица.
Очищать кожу нужно регулярно и желательно дважды в день. Ведь с утра также может наблюдаться сальный блеск, от которого нужно избавляться. И, главное, делать это правильно, поэтому загляните сюда, и вы узнаете все секреты и ошибки умывания.
Исключите ежедневное использование агрессивных скрабов и гелей с гранулами. Это всё равно не очистит закупоренные поры. Очищение даже для жирной кожи должно быть мягким! Мыло также лучше не использовать – оно содержит щелочь, что пагубно влияет на кожу после 30 лет.
Этап тонизации
Уход за жирной кожей лица летом должен включать протирание тониками или лосьонами, которые легко использовать в домашних условиях. Это нужно для того, чтобы сузить поры, смягчить кожу, подготовить её к нанесению крема, убрать остатки воды.
Но важно выбирать средства, не содержащие спиртовых компонентов. Ошибочно думать, что жирную кожу, склонную к высыпаниям, нужно обрабатывать спиртосодержащими лосьонами. Они, конечно, обеззараживают, но при этом нарушают верхний слой кожи, состоящий из липидов. Итог – шелушение и сухость.
Этап увлажнения
Зачем увлажнять кожу, если она и так жирная, и это еще больше забьет поры? – распространенный вопрос. Но на самом деле, жирная кожа нуждается в увлажнении. При этом нужно использовать легкие средства и ни в коем случае не пользоваться плотными или жирными кремами. Также, после 30 лет можно смело использовать качественные антивозрастные крема.
Главное условие увлажняющих средств – легкая текстура. В качестве эффективных увлажнителей можно использовать гиалуроновую, салициловую и фруктовую кислоты. И не забывайте про солнцезащитный эффект, ведь ультрафиолет вреден для кожи и способствует более быстрому её увяданию.
Обращайте внимание на состав увлажняющего средства. Такие компоненты, как цинк, сера, производные витаминов групп А и В благоприятно влияют на жирную кожу.
Профилактика чрезмерного появления жирного блеска летом
Итак, главная задача в летний период – спасти кожу от обезвоживания, чтобы себум сильно не выделялся. Что для этого предпринять?
- пользуемся увлажняющими и матирующими средствами в жару
- исключаем из летнего меню всю жирную, соленую, стряпаную и сладкую пищу
Как говорит один профессиональный фотограф: «Все ваши вредные пристрастия отражаются на лице». Так что меняйте привычки. А если хотите прекрасно получаться на фото – загляните в эту статью.
- включаем в рацион фрукты, овощи, нежирную рыбу, отруби – это полезно для здоровья
- пьем больше воды
- стараемся меньше времени проводить под солнцем и используем крема с SPF (солнцезащитным фактором)
- не перебарщиваем с мейкапом летом, он должен быть максимально приближен к естественному (от тонального крема лучше отказаться)
- используем очищающие глиняные маски дважды в неделю (глина отшелушит мертвые клетки, стянет поры и улучшит цвет лица)
- с утра протираем личико ледяными кубиками с отварами трав (шалфея, ромашки, липы) для сужения пор (если нет купероза)
- тщательно очищаем лицо с вечера и ни в коем случае не ложимся спать с макияжем (о вреде сна «во всей красе» есть отдельная статья)
Полезно ли солнце для жирной кожи в 35 и после 40 лет?
35 лет – возраст, когда структура кожных покровов лица претерпевает изменения. Среди них замедление обменных процессов, выработки коллагена и эластина, слабый мышечный тонус лица и другие. Поэтому в 35, так же, как и после 40 лет, солнце вообще не приносит никакой пользы коже, а только лишь сушит её. И важную роль в поддержании молодости в жару играют очищение и восстановление.
Летом осуществлять уход за жирной кожей лица и в 35, и после 40 лет можно не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях. Важно использовать средства с содержанием коллагена, аминокислот, ферментов, витаминов и натуральных экстрактов. Если наносить их с применением массажа, то это благоприятно скажется на лице в этом возрасте.
В составе средств на первом месте всегда стоят те компоненты, содержание которых больше остальных. Если полезные вещества указаны в конце, значит средство малоэффективно.
Советы косметолога
Предлагаю теперь ознакомиться с советами косметолога по уходу за возрастной кожей в летний период:
- заменить увлажняющие средства теми, что содержат активные компоненты (о чем говорилось выше)
- принимать витамины, соответствующие возрасту
- пересмотреть свой образ жизни (отказ от курения, алкоголя, позднего сна)
- выходить из дома в жару только после нанесения солнцезащитного крема
- употреблять зеленый чай вместо черного, так как в нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение
- выпивать достаточное количество воды (1-2 литра) для восполнения влаги в организме и предотвращения старения (после 19 часов вечера пить воду нежелательно во избежание отеков по утру)
- дважды в неделю использовать антивозрастные маски для лица и шеи
Интересно узнать, как ванная комната влияет на ваши отношения с мужчиной? Тогда переходите по ссылке.
Если соблюдать эти нехитрые правила ухода, можно здорово уберечь жирную кожу лица от неблагоприятной внешней среды в летний период. Ну а для сохранения молодости и упругости – грех не воспользоваться советами косметолога, ведь они полезны не только для состояния лица, но и для здоровья в целом.
Колдуйте дома над личиком, и это обязательно приведет к отличным результатам! Подписывайтесь на блог, и это поднимет вам настроение и наполнит полезными знаниями!
Предыдущий пост
« Как женщине омолодить кожу лица дома, чтобы выглядеть моложе подруг
Источник
