Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2919' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2919' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (132285) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Чем освежить быстро кожи лица

Чем освежить быстро кожи лица thumbnail

Здравствуйте! Эта статья расскажет вам о том, как освежить лицо. Сделать это можно быстро и без больших материальных затрат, как правило, все необходимое находится под рукой.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Признаки усталой кожи

Как часто, глядя на себя в зеркало вы замечали на лице признаки усталости? Плохая экология, переменчивые погодные условия, да и просто недосыпание и длительные стрессы могут сказаться на вашем лице следующими неблагоприятными последствиями:

  • кожа становится сухой, шелушится;
  • появляются отеки и синяки, а также «мешки» под глазами, от которых не так-то просто избавиться;
  • теряется упругость;
  • появляется жирный блеск;
  • лицо выглядит бледным и уставшим.

Как быстро освежить лицо

Впереди деловой ужин или свидание, и вы чувствуете, что не успеваете привести себя в порядок и нужно быстро снять усталость? В современной косметологии существует ряд популярных процедур, которые помогут привести в порядок кожу лица и устранить все признаки усталости.

Освежающие кубики льда

Вот несколько самых популярных рецептов:

  1. Корень петрушки и укроп. Для использования льда с этими ингредиентами достаточно просто измельчить очищенные корни петрушки и залить их кипятком (примерно 60 мл). После того, как вода остынет надо добавить порезанную зелень листьев петрушки и укропа. Полученную смесь разлейте по формочкам и используйте несколько раз в день.
  2. Сода и соль. На 60 г. соли необходимо взять чайную ложку соды. Тщательно растворите смесь в 250 мл. очень горячей воды. Остудите и разлейте по формочкам.
  3. Зеленый чай. Для приготовления возьмите 4-5 пакетиков зеленого или белого чая и заварите в кипятке. Через час добавьте пару капель любимого эфирного масла. Разлейте по формочкам и заморозьте. Использовать для протирания несколько раз в день.

Освежающие рецепты спреев, тоников и лосьонов

Освежающая водаВ 250 мл минеральной или термальной воды необходимо добавить 8 капель натуральных эфирных маселТакой состав лучше наносить на кожу с помощью пульверизатора. Это позволит равномерно распределить освежающую воду по коже.
Освежающий спрей150 гр. лепестков чайной розы.
150-200 мл. воды.
Заливаем розы кипятком. После того как состав остынет, его можно перелить в удобную емкость. Хранить в холодильнике в течение 5 дней.
Спрей можно наносить не только на лицо, но и на все тело.
Освежающий тоник для лицаВода – 150 мг
Сок грейпфрута – 50 г
Сок лимона – 1 ч. Л
Спирт – 50 г
Смешать все компоненты и перелить полученный состав в темную стеклянную емкость. Дайте настояться тонику 3-4 дня. Небольшое количество нанести на ватный диск и аккуратно протереть лицо.

Кроме этого, в войне со временем, быстро придать сияющий блеск и избавиться от темных кругов под глазами поможет картофельные примочки.

Уделив себе всего несколько минут в день и используя домашние средства, можно приобрести не только красивую кожу, но и хорошее настроение. А отражение в зеркале и восхищенные взгляды мужчин станут ярким подтверждением того, что вы больше не замученная бытовыми проблемами женщина средних лет, а красивая молодая девушка, светящаяся красотой и здоровьем.

Мы также советуем вам прочитать: Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Освежающие маски для лица в домашних условиях

Рецепт №1. Освежающий крем-маска

  • Взять 1 небольшой банан и размять его.
  • Добавить немного своего любимого питательного крема примерно чайную ложку.
  • Столько же оливкового масла.
  • Несколько капель сока лимона.

Все ингредиенты необходимо хорошо размешать. Нанести на лицо. Смыть водой через 20 мин. Результат — быстрое увлажнение кожи и устранение сухости.

Рецепт № 2. Маска, устраняющая шелушение и выравнивающая тон.

  • Для тех, у кого сухая кожа поможет смесь домашнего творога со сливками. Хорошо растерев все ингредиенты, нанести массу на лицо и через 15 мин. аккуратно смыть.

Рецепт № 3. Маска, повышающая тонус кожи.

  • Привести в тонус нормальную кожу можно с помощью фруктовой смеси, сделанной из банана и столовой ложки грейпфрутового сока.
    Время воздействия на кожу 15-20 мин.

Рецепт № 4. Маска для жирной кожи.

  • 1 яичный белок. Смешать его с небольшой порцией оливкового масла и половинкой чайной ложки сока лимона. Нанести на лицо. Время воздействия на кожу 12-15 мин.

Рецепт № 5. Маска из желатина и меда.

  • На 55 г. жидкого меда надо взять столовую ложку желатина и 10 г. глицерина. Смесь подогреть на водяной бане в течение нескольких минут и оставить на 30 мин.

Нанести на предварительно очищенное лицо и оставить на 12 мин. Затем смыть теплой водой, и протереть кубиком льда.

Рецепт № 6. Маска из овсяных хлопьев с добавлением кефира.

  • Заварите в кипятке столовую ложку хлопьев (по желанию можно взять отруби), затем добавьте 2 ст. л жирного кефира. Когда масса набухнет ее необходимо нанести на лицо и оставить на 15-20 мин.

Для легкого эффекта скрабирования, можно помассировать кожу в течении нескольких минут, а затем смыть теплой водой.

Рецепт № 7. Маска из ягод красной смородины и густой сметаны.

  • 200 г. смородины необходимо измельчить в блендере и добавить в нее столовую ложку желатина и 30 г. сметаны. Дать настоятся в течение 25 мин.

Наносить на лицо с помощью специальной кисти или лопаточки. Время воздействия 15 мин. Маска прекрасно тонизирует и делает цвет лица лучше. Подходит для жирной кожи.

Не менее эффективна и легкая в использовании Яичная маска для лица, приготовленная в домашних условиях.

Если у вас сильно сухая кожа, а времени совсем нет, то на помощь придут Маски для лица с медом.

Салонные процедуры

Вы чувствуете, что запустили свое лицо и уже давно не прибегали к омолаживающим маскам и уходовым средствам, тогда мы предлагаем вам начать с пилинга лица, который бывает нескольких видов:

  1. Лазерный — такой вид пилинга подразумевает чистку лица с помощью лазера. Под его воздействием происходит полное обновление клеток, омоложение и восстановление тканей, а также начинает активно вырабатываться коллаген – он придает упругость, и эластин;
  2. Пилинг фруктовыми кислотами — это очень хороший способ улучшить цвет лица и избавиться от излишней жирности. Такая процедура нежно ухаживает за кожей лица и является безвредной, а эффект вы сразу заметите;
  3. Экзотический пилинг — этот вид очищения производится смесью из душистых трав, морской соли и мельчайшей коралловой крошки. Эта процедура позволяет в короткие сроки подтянуть и освежить лицо. К тому же произойдет насыщение питательными веществами, которые помогут коже сиять;
  4. Пилинг с помощью пасты с гликолевой кислотой — новейший и очень бережный вид воздействия, который выравнивает тон и прекрасно освежает.
  5. Химический пилинг — глубоко проникает в морщины, разглаживая их, обновляет верхний слой эпидермиса и выравнивает цвет лица.
  6. Ретиноевый пилинг — помогает в  борьбе с прыщами, псориазом о фотостарением кожи.
  7. Алмазный пилинг (алмазная микродермабразия) – это микрошлифовка поверхности кожи при помощи аппарата вакуумного всасывания.

Полезные советы

Для того, чтобы приготовленная маска принесла наилучший эффект, следует знать несколько правил приготовления и использования масок и других средств, собственного приготовления:

  • Масса для нанесения должна иметь однородную консистенцию.
  • Хорошо, когда маска наносится в теплом виде.
  • Перед использованием маски кожу необходимо тщательно очистить от косметики.
  • Все средства будут работать в полном объеме только при регулярном применении.
  • Продукты, используемые для приготовления масок или тоника должны быть хорошего качества и проверены на индивидуальную непереносимость.

Не стоит использовать средства для освежения, если кожа имеет ранки или любые другие повреждения, а также является очень чувствительной.

Эффект от регулярного использования домашних рецептов

При регулярном использовании освежающих масок, спреев, лосьонов происходит:

  • Улучшение работы системы кровообращения, что способствует появления румянца и устранению желтизны и излишней бледности.
  • Исчезает жирный блеск.
  • Обновляется верхний слой эпителия.
  • Происходит очищение от омертвевших клеток.
  • Значительно улучшается цвет лица.
  • Кожа становится сияющей и ровной.
  • Осветляются или исчезают пигментные пятна.

Бессонная ночь? На восстановление есть всего 15 минут? Тогда следующие советы и рецепты для вас.

Наша кожа получает все, что ей необходимо, но с возрастом происходит замедление обменных процессов и выработки природного коллагена. Становятся заметны физиологические изменения – появляются пигментные пятна, изменяется контур лица. Чем раньше вы начнете необходимый уход, тем дольше кожа будет радовать красотой и молодостью.

Источник

Не всегда жизнь так прекрасна, как хотелось бы. Это отражается и на лице: кожа может потускнеть, стать дряблой, не свежей. Причиной этому стрессы, недостаток сна, усталость, какие-то заболевания или даже плохая погода.

Косметические процедуры у специалиста – это спасение, тем более, что современная косметология может много чего предложить. Но если записаться на прием к просто, то найти время на визит не так легко. Не говоря уже о стоимости услуг.

Мы расскажем о том, почему зайти к косметологу все же хорошая идея, но важно знать, что можно сделать дома, чтобы вернуть свежесть и красоту коже лица. Лучше быстро. Так, чтобы уложиться в 15-20 минут перед выходом на работу или важную встречу, но выглядеть сияющим солнышком и дарить миру красоту. В этой статье мы предлагаем познакомиться с методами, которые предлагает народная медицина.

Признаки усталости кожи

Чем раньше вы заметите признаки усталости кожи, тем проще вы можете их снять. Это замедлит процессы старения и позволит сохранить кожу красивой и здоровой надолго.

К основным проявлениям усталой кожи относят:

  • потеря упругости;
  • появление повышенной сухости и шероховатостей;
  • непривычный жирный блеск;
  • наличие отеков, мешков и синяков под глазами, которые не проходят даже после качественного сна;
  • бледность и измученность на лице.

Нужно знать эти признаки для сохранения красоты и контроля за здоровьем всего организма. Часто измученность, бледность и отеки являются яркими симптомами не только усталости, но и болезней. Важно вовремя их заметить.

Посещение косметолога

Лучший вариант домашнего ухода за кожей лица — первоначальное посещение косметолога.

Процедуры подготовят кожу к поддерживающему уходу за лицом в домашних условиях. Это особенно актуально, если в последнее время вы мало времени уделяли своему лицу.

Существующие виды пилинга:

  • Химический пилинг обновляет эпидермис, так как проникает в глубокие слои дермы, уменьшает и разглаживает морщины, проникая во все складочки кожи.
  • Лазерный пилинг дает эффект обновления и восстановления кожи, так как стимулирует выработку коллагена, что отвечает за эластичность кожи.
  • Экзотический пилинг с помощью смеси морской соли, коралловой крошки и душистых трав способен быстро освежить лицо, подтянуть контур, а также напитать кожу содержащимися в нем полезными веществами.
  • Пилинг фруктовыми кислотами отличается нежным и щадящим воздействием и подходит для чувствительной кожи. Этот пилинг улучшает цвет лица и убирает излишнюю жирность.
  • Алмазный пилинг (алмазная микродермабразия) состоит в микрошлифовке поверхностного слоя кожи аппаратным методом.
  • Паста с гликолевой кислотой тоже очень нежно очищает и выравнивает цвет.
  • Ретиноевый пилинг эффективно побеждает прыщи и псориаз.

Как освежить лицо в домашних условиях

Оздоровление и освежение кожи на регулярной основе можно сделать частью ежедневного ритуала по уходу за кожей. Каждая женщина для себе может выбрать время, которое ей удобнее: утром или вечером. Просто включите 20 дополнительных минут в процедуру ухода и обеспечите себе всегда свежую кожу.

Освежающие кубики льда

Имеется в виду не простой лед, а замерзшие полезные растворы. Ими нужно протирать лицо несколько минут.

Чем освежить быстро кожи лицаКубики льда с петрушкой и укропом

Среди самых используемых:

  • Настой петрушки и укропа: немного измельченного корня петрушки залить 4 ст. л. кипятка, остудить, добавить мелко порезанную зелень укропа и петрушки.
  • Сода и соль:
  1. взять приблизительно пол литра очень горячей воды;
  2. растворить в воде две чайные ложечки соды;
  3. добавить 60 г обычной или морской соли;
  4. дождаться полного растворения кристаллов соли.
  • Зеленый чай:
    1. залить кипятком пять пакетиков белого или зеленого чая;
    2. настаивать 60 минут;
    3. добавить 2-3 капли эфирного масла.

    Растворы необходимо охладить, разлить по формочкам и заморозить. Протирать кожу можно несколько раз в день.

    Освежающие спреи, тоники и лосьоны

    Самостоятельно можно приготовить освежающие тоники для быстрой помощи против усталости лица.

    Чем освежить быстро кожи лицаТоник с лепестками розы в баночке из-под магазинного спрея

    • Освежающий тоник для лица с лепестками розы для очищение сделать просто: залить 75 г лепестков половиной стакана кипятка, охладить и залить в пульверизатор.
    • Освежающая вода: в 200 мл воды добавить 8 капель эфирного масла, использовать с пульверизатором для равномерности.
    • Тоник. Для приготовления взять полтора стакана воды, по пол стакана грейпфрутового сока и спирта и две чайные ложки лимонного сока. Затем:

      1. перелить все в темную стеклянную емкость;
      2. дать настояться на протяжении 3-4 дней;
      3. протирать лицо смоченным в средстве ватным диском.
    • Маска из картофеля, натертого на мелкой терке обладает хорошим освежающим эффектом: это экспресс-помощь для усталого лица.

    Уже только эти простые способы дадут вам почувствовать себя красивой и желанной. Красоту видно даже в зеркале, а восхищение мужчин подтвердит что вы — совсем еще не замученная жизнью «тетка», а красивая, сияющая женщина.

    Освежающие маски для лица

     
    Дома самостоятельно можно делать маски которые:

    • убирают шелушение и пересушенность;
    • снимают излишний жирный блеск;
    • освежают;
    • делают легкий пилинг;
    • обновляют кожу.

    Их применение способно практически полностью снять все следы и даже причины усталой кожи.

    • Банановая маска для тонизирования нормальной кожи: протертый банан и немного сока грейпфрута нанести на 15 мин.
    • Творожная маска для увлажнения: хорошо протертый жирный творог с небольшим количеством сливок нанести на 15 мин., смыть теплой водой.
    • Кефирно-овсяная маска: имеет эффект легкого скраба и питания. Наносить на 15-20 минут. Для приготовления:
    1. 1 ст. л. овсяных хлопьев (или отрубей) заварить в кипятке;
    2. добавить две столовые ложки жирного кефира;
    3. дождаться набухания хлопьев;
    4. можно использовать.
  • Яичная с лимоном: освежает жирную кожу. Для приготовления:
    1. разбить яйцо в миску;
    2. добавить немного лимонного сока (2-3 мл);
    3. добавить чуть-чуть оливкового масла;
    4. наносить на 12-15 минут.
  • Маска из меда с добавлением желатина: питает и восстанавливает. Нужно:
    1. смешать две чайные ложки глицерина с четвертью стакана меда и 15 мл желатина;
    2. хорошо размешать до однородности;
    3. несколько минут прогреть на водяной бане;
    4. оставить остыть на полчаса;
    5. нанести на чистую кожу на двадцать минут;
    6. смыть теплой водой;
    7. протереть кожу кубиком льда.
  • Сметанно-смородиновая маска: тонизирует и улучшает цвет лица. Наносить на 25 минут с помощью кисточки или лопатки для нанесения маски. Идеальна для жирной кожи. Для смеси:
    1. взять 30 г густой сметаны;
    2. добавить 200 г измельченной в блендере красной смородины и одну столовую ложку желатина;
    3. хорошо размешать и дать постоять 25 минут.
  • Освежающая крем-маска: быстро снимает сухость за счет интенсивного увлажнения. Наносить на лицо на 10 минут. Чтобы приготовить маску нужно:
    1. измельчить в кашицу один банан;
    2. добавить чайную ложку оливкового масла и столько же питательного крема;
    3. плюс–несколько капель сока лимона;
    4. хорошо все размешать.

    Как освежить кожу лица за 15 минут: экспресс-методы

    Иногда возникает потребность придать свежести лицу срочно: не запланированная деловая встреча, долгожданный гость или свидание. 

    Всего за 15 минут вы можете:

    1. Повысить уровень увлажненности кожи, напитав ее витаминами с помощью банановой маски: толченый банан смешать до однородности с ложкой крема для кожи, ложкой оливкового масла и половиной ложки лимонного сока. Нанести на 15 минут, ополоснуть сначала теплой, а потом холодной водой.
    2. Убрать отеки под глазами:
    • мелко натертый сырой картофель прикладывать на 15 минут на кожу вокруг глаз, убирает отек;
    • остывшие пакетики чая приложить к зоне вокруг глаз на 15 минут;
    • ватные диски смоченные в молоке прикладывать к глазам
  • Успокоить раздраженную кожу и вернуть ей свежесть, используя маску из обычного кефира: на 15 минут нанести на лицо 100-150 мл жирного кефира, постоянно обновляя его на лице, чтобы не высох, смыть теплой водой.
  • Повысить тонус кожи лица, используя соответствующие маски, в зависимости от типа кожи:
    • сухая: однородную смесь творога со сметаной наносить на 15 минут;
    • жирная: смесь взбитого в пену яичного белка с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока наносить на 15 минут на лицо;
    • нормальная: банан растертый с 1 ст. ложкой сока грейпфрута на 15 мин.
  • Убрать бледность и выровнять цвет лица с помощью овощных и ягодных масок:
    • для сухой кожи: 2 мелко натертые моркови с яичным желтком, наносить на 15 мин., смыть теплой водой;
    • для нормальной и жирной кожи: белок смешать с калиновым соком (3 ст. л.), нанести на 15 мин, смыть теплой водой.
  • Убрать жирный блеск — протирать лицо ватными дисками смоченными в смеси воды и белого уксуса. Это очищает поры и устраняет блеск. Хорошо применять перед тем, как нанести макияж.
  • Придать упругости коже, протирая по утрам кожу кубиками замороженного настоя из лекарственных трав. Для этого подойдут сок калины, настой ромашки или шалфея.
  • Полезные советы

    Чтобы приготовленные собственными руками косметические средства были эффективными и полезными, нужно знать несколько простых правил.

    • наносить маску только на тщательно очищенную кожу;
    • применяемая смесь должна иметь максимально однородную консистенцию;
    • все используемые ингредиенты должны быть свежими и качественными, важно быть уверенным, что ваш организм их хорошо переносит;
    • лучше, чтобы маска была комнатной температуры;
    • желаемый эффект принесет только регулярное проведение процедур;
    • при наличии на коже каких-то болезненных проявлений (ранки, царапины и т.д) освежающие процедуры проводить не рекомендуется.

    Эффект от регулярного использования домашних рецептов

    Использование домашних методов поддержания и обновления красоты кожи на регулярной основе приведет к таким результатам:

    • обновление верхнего слоя кожи — эпителия;
    • улучшение местного кровообращения, что убирает желтизну и бледность;
    • удаление омертвевших клеток;
    • улучшение цвета лица: с тускло-серого до сияющего розового;
    • выравнивание тона за счет осветления пигментных пятен;
    • избавление от жирного блеска.

    Теперь вы знакомы с самыми действенными способами для восстановления молодости и свежести кожи. Эффективность многих проверена поколениями женщин, так что и у вас все получится.

    Источник

    Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

    AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

    Питание для красивой кожи

    Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

    Ваш рацион обязательно должен включать:

    1. Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
    2. Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
    3. Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
    4. Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
    5. Достаточное количество воды.

    Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

    Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.

    Завтрак красоты

    Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.

    Для него вам понадобится:

    • 3 грецких ореха
    • полчашки ягод (можно замороженных)
    • стакан натурального йогурта
    • 1 ч. л. меда

    Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.

    Бульон с аминокислотами и минералами

    Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.

    Ингредиенты:

    • 2 тушки курицы
    • 2–3 куриных крылышка
    • 1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
    • по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
    • 4 зубчика чеснока
    • лук
    • кусок измельченного имбиря
    • холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
    • лавровый лист
    • 1 ст. л. яблочного уксуса
    • морская соль и черный молотый перец

    Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.

    Витаминный салат для свежей кожи

    Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов. Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе. Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.

    В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.

    Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи

    Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.

    Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.

    Вам понадобится:

    • 85 г очищенного и нарезанного имбиря
    • 1 нарезанный лайм
    • 10 свежих листьев мяты
    • 6 чашек воды (можно газированной)

    Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.

    Домашние косметические средства

    Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.

    Чистка лица для всех типов кожи

    Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.

    Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.

    В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.

    Компресс для увлажнения лица

    Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.

    Маска для лица по рецепту индианок

    По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л. домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними. Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.

    Куркума от темных кругов под глазами и акне

    Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.

    А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.

    Косметические средства от черных точек

    Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание. Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше. Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.

    Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).

    Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.

    Маска с бананом для гладкой кожи

    Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.

    Экспресс-средство для освежения кожи лица

    У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.

    Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.

    Авокадо от морщин и для нежной кожи лица

    Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.

    А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.

    Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.

    Источник