Чем подкислить кожу лица

«Закисляйте» кожу

«Закисляйте» кожу — это Вам скажет любой хороший косметолог!

(Рецепт тоника + рецепт льда) от youbo4ka :

Ура-ура! Я нашла чудо-рецепт! Но для начала небольшое лирическое отступление.
Всегда скептически относилась к косметологам — эдаким тётенькам-знатокам, которые после пристального взгляда на «пациентку» с умным видом говорят, что ой-ой, как всё запущено, и что ей жизненно необходимо сделать 125 очистительно-разглаживающе-омолаживащих процедур, и выложить за это 2/3 зарплаты, естественно, красота ж требует жертв.

Но оказывается, есть ещё адекватные специалисты, которые в первую очередь заботятся о качестве своей работы и эффективности своих советов, а не о том, как бы вытянуть побольше денег из проблемы своих клиентов. Вот к такому чудо-косметологу я и попала!

Слышала не раз, что кожу, да и организм в целом, нужно «закислять» — примерно представляла теоретически, что это как-то связано с кислотно-щелочным балансом, но что это значит и как осуществить это на практике???

Косметолог рассказала, что любой тип кожи в любом возрасте нуждается в кислой среде, которая помогает и воспаления убрать, и с преждевременными признаками старения справиться, и рельеф кожи выровнять, да и вообще — поддерживать нормальное состояние кожи. Написала мне рецепт, к которому я, честно говоря, поначалу отнеслась скептически.

Во-первых, все ведь знают, что pH кожи нейтрален (!), а во-вторых, нехилое количество кислоты, которое входит в состав рецепта этого тоника, показалось мне если и пригодным средством для ухода за кожей, то только ооочень жирной — в состав многих рецептов домашних масок и тоников для жирной кожи входит сок лимона. НО Я ОШИБАЛАСЬ!

Итак, делюсь рецептом отличнейшего тоника для приведения Вашей кожи в состояние первозданной красоты:

Покупаете в аптеке бутылку минеральной воды Ессентуки №17 (я беру 0,5 л), отливаете полстакана. Теперь это же количество в бутылке Вы должны восполнить соком лимона — т.е. выжимаете пару лимонов или сколько Вам потребуется для того, чтобы набрать эти полстакана сока, и доливаете в бутылку с минералкой. Взбалтываете хорошенько — и вуа-ля! тоник готов!
Бутылку хранить, естественно, в холодильнике. Использовать как обычный тоник — утром и вечером после очищения кожи протирать лицо ватным диском, кожу вокруг глаз всё-таки лучше не трогать, так как кислота всё же.

По собственному опыту могу отметить, что бутылка эта не будет стоять больше недели, поскольку продукт полностью натуральный, без всяких консервантов — тоник просто-напросто прокиснет, поэтому выгодно часть заморозить — приготовить косметический лёд. Но хранить его, кстати, тоже нежелательно больше 5-7 дней. Я просто заливаю тоник в формочки для коктейльного льда и замораживаю.

После обычныго утреннего умывания / вечернего очищения кожи протираю лицо кубиком льда, жду, пока влага впитается в кожу — при этом ощущается пощипывание, иногда довольно интенсивное, но это нужно перетерпеть — результат того стоит! Затем протираю лицо ватным диском, смоченным тоником из бутылки, и в завершение наношу крем.

Если пощипывание для Вас — это слишком, предлагаю облегчённый вариант:

сок лимона смешиваете со свежевыжатым соком зелёного яблока кислых сортов (пропорции те же). На лице не ощущается, только чуть скользит — от яблочного сока, видимо. Я делаю именно такой вариант, так как на моей коже много повреждений, расчёсов, и сок лимона щиплет невыносимо. А эффект от этого не меняется.

Предупреждаю! Не знаю, как будет реагировать Ваша кожа — всё индивидуально, конечно, но у меня первые 3-4 дня по утрам кожа шелушилась, слазила корочками. Я жутко испугалась, думала — ну вот тебе и чудо-рецепт..! Но потом поняла, что это вроде как регенарация кожи происходит — т.е. кислота, содержащаяся в тонике, как бы «съедает» все дефекты кожи и «расчищает дорогу» новому, молодому и красивому слою кожи.

Реальный результат был заметен уже на 5-ый день! От шелушений не осталось и следа, наоборот, кожа стала гладкой, рельеф визуально выровнялся. Цвет лица стал свежим, каким-то даже ярким что ли. Высыпания, болячечки, расчёсы — всё сошло к минимуму!
Я не верила своим глазам, по десять раз на день смотрелась в зеркало и щупала лицо руками. В общем, средство действительно чудесное, советую всем-всем!

Спасибо всем, кто осилил мои восторженные излияния до конца.

Комментарий:

Вопрос: — водичка не газированная должна быть, и еще другого производителя можно, как на долго хватает этого количества, и совсем не скромный вопрос какой у Вас тип кожи?

Ответ: — Кожа у меня очень сухая, с шелушениями и постоянными раздражениями (я аллергик). Насчёт другого производителя минералки — косметолог мне сказала, что именно в Ессентуках №17 содержатся минеральные вещества, соли и прочие полезности, которые нужны для ухода за кожей извне. Водичка эта, кстати, газированная, но газа в ней совсем не так много, как в обычной «магазинной» минералке, к тому же это всё-таки натуральный продукт из природной скважины, а не водопроводная вода с содой… (ну, хотелось бы верить, по крайней мере). Как я упоминала, тоник этот скорее всего прокиснет на 6-7 день, так что вот примерно на этот период и хватит, так как прокисшее вылить придётся.

А лёд я использую утром и вечером, в формочке моей 18 ячеек, так что тоже около недели и пользуюсь — потом он какой-то странный становится, наверное, тоже портится… Но это всё нестрашно, что столько даром пропадает — стоит бутылочка меньше 30 рублей, так что не жалко в общем-то..))

Если в минералку добавить только лимонный сок, кислоты будет больше, а значит и эффективность выше, но для некоторых это слишком агрессивно, поэтому если у Вас чувствительная кожа или Вы склонны к аллергии или боитесь так сразу большое кол-во кислоты применять, смешайте лимонный сок с яблочным — кислотность будет пониже.
Так что либо: минералка + лимонный сок, либо минералка + лимонный сок, разбавленный яблочным соком.

Не нужно встряхивать! Да, забыла уточнить по поводу «ядерной реакции» в бутылке. Шипучка получается — наливаешь в бутылку, а оно всё обратно фонтаном… Так что нужно потихоньку тоненькой струйкой вливать — я через воронку вливаю по чуть-чуть.

Тоник обязательно нужно наносить только на чистую кожу. С утра я лично просто водой умываюсь, а потом этим тоником в замороженной его версии, льдом то есть, лицо протираю.

Вопрос: — А Вы давно уже пользуетесь этим рецептом? Минусов не заметили? У меня тоже сухая кожа, хочу попробовать, прям не терпится!

Ответ: — В апреле (2011 г.) писала отзыв — до сих пор пользуюсь (январь 2012 г.) и не представляю своей жизни без этого тоника.
Некоторые девушки, которые видели фото моего лица в отзывах на тональные крема, например, фыркали и говорили, что судя по ужасному состоянию моей кожи, верить моему отзыву на тоник нельзя. Но я с чистой совестью могу сказать, что благодаря этому рецепту такой жуткой сухостью, как раньше, моя кожа больше не страдает, и я спокойно могу наносить тональные крема/пудры/румяна без опасений, что получу в итоге морщинистый пергамент с сухими «лишаистыми» пятнами, потому что именно так раньше на мою кожу ложилась любая косметика. А болячки/расчёсы никуда не денутся, потому что у меня кожное заболевание. Если кто-то из сомневающихся считает, что умывание минералкой должно избавить от хронического заболевания, флаг им в руки и барабан на шею. Я-то вижу, чувствую и знаю, насколько лучше моя кожа себя и чувствует и выглядит в сравнении с тем, что бывало!

Так что с чистой совестью могу порекомендовать — состояние кожи улучшается, в том числе и в плане уменьшения сухости.

— Автор, хочу Вам сказать не просто спасибо, СПАСИБИЩЕ! Решила воспользоваться Вашим рецептом, пользуюсь тоником уже 3 дня, эффект стал заметен на второй день! Цвет лица стал ровный-ровный, даже тоналкой не хочется пользоваться… И это точно не эффект самовнушения, так как обычно я очень скептически отношусь ко всяким советам и рекомендациям. В общем, я до сих пор не верю, что от минералки и лимона может быть такой эффект… но это факт! Еще раз спасибо за это замечательное открытие!

— Во-первых, я нашла в аптеке Ессентуки-17, правда, этикетка на укр.языке, сомневаюсь, что настоящая((
Сделала тоник, правда, не 1:1, а 1:2 (мало лимонов было)… Лицо промывала только два раза, но я ПОРАЖЕНА!!! Кожа нежнейшая!!!! Сначала щипало, специально побольше смачивала ватный диск, подсохло — сразу крем… Приятное ощущение чистого лица!!
Спасибо Вам огромнейшее!!!!

— Ух! И я попробовала себе приготовить эту штуню! Отлично! Без преувеличений. Цвет лица выравнивает, шелушения пропали (куда??как?? боялась наоборот высушит — ничего подобного). Спасибушки Вам, большое!

— Летом с кислотами шутить нельзя! Даже без использования кислот обязательно нужно защищать кожу от солнца кремами с спф, кислотные пилинги вообще не рекомендуются в тёплое время года.

https://irecommend.ru/content/zakislyaite-kozhu-eto…log-retsept-tonika-retsept-lda

ФРУКТОВЫЕ (АНА) КИСЛОТЫ — ВЕРНЫЕ ПОМОЩНИКИ В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА!

ЧТО ТАКОЕ ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ, И КАК ОНИ ОБОЗНАЧАЮТСЯ?
К фруктовым кислотам относятся яблочная, винная, молочная, лимонная и гликолевая кислоты, при этом в косметологии наиболее широко распространена именно лимонная, а также виноградная. На косметических препаратах — как профессиональных, так и массового потребления — все кислоты обозначаются специальной аббревиатурой АНА, что переводится как «альфагидроксильные кислоты».
   АНА (α-гидроксикислоты) — одни из самых популярных ингредиентов в косметических продуктах. Они способны воздействовать на состояние кожи на молекулярном, клеточном и тканевом уровне. Говоря проще, они ухаживают за нашим эпидермисом снаружи и изнутри одновременно. При нанесении на кожу АНА оказывают отшелушивающее, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также стимулируют синтез коллагена и гликозаминогликанов в коже.
   АНА-кислоты считаются революционным новшеством в косметологии. Есть свидетельства, что Клеопатра принимала ванны с молоком и умывалась скисшим вином, а на Руси красавицы, всегда поддерживали свою красоту, делая ягодные и молочные маски, например, из клюквы и из простокваши.

После нескольких процедур внешний вид кожи ощутимо меняется. Она становится более гладкой, упругой, разглаживаются морщинки, вместе с которыми исчезают и некоторые мелкие недостатки, вроде неглубоких рубцов и отдельных прыщиков. Механизм действия фруктовых кислот весьма прост и подобен биологическому пилингу. Отшелушивая старый ороговевший слой клеток, кислоты открывают путь новым и молодым, при этом действие их характеризуется как более глубокое и продолжительное, чем, скажем, у абразивного скраба или пилинга.

Виды АНА-кислот:

Гликолевая кислота — содержится в сахарном тростнике, зеленом винограде. В ряду АНА имеет самую маленькую молекулярную массу, поэтому легко проникает через эпидермальный барьер. Гликолевая кислота также обладает способностью уменьшать гиперпигментацию.

Молочная кислота — содержится в кислом молоке, йогурте, чернике, страстоцвете, кленовом сиропе, яблоках, томатном соке, винограде. Обладает выраженным увлажняющим и отшелушивающим действием, а также улучшает гидратацию кожи. Молочная кислота входит в состав натурального увлажняющего фактора (НУФ) – комплекса веществ, обладающих влагоудерживающими свойствами. Улучшает состояние и толщину эпидермиса. Регулирует уровень рН кожи. (Дневной омолаживающий крем для лица 50г, Ночной крем от морщин 50г, Омолаживающий крем для контура глаз 15г, Увлажняющий крем для лица 24 часа 50г)

Яблочная кислота — содержится во многих фруктах, особенно много в яблоках и помидорах. Помимо отшелушивающего действия, стимулирует клетки, усиливая клеточный метаболизм.

Винная кислота (тартаровая) — содержится в свободном или этерифицрованном виде в зрелом винограде, старом вине, апельсинах. Обладает отшелушивающим, отбеливающим и увлажняющим действием.

Лимонная кислота — содержится в плодах цитрусовых (лимон, лайм, грейпфрут, апельсин, ананас,папайя, киви). Обладает самой высокой молекулярной массой из всех перечисленных АНА. Оказывает на кожу отбеливающее воздействие, которое усиливается в присутствии винной кислоты. Обладает антиоксидантными и бактерицидными свойствами, улучшает обмен веществ в клетках и их обновление, стимулируют выработку коллагена — вещества, придающего коже упругость и свежий здоровый вид. (Увлажняющий крем для лица 24 часа 50г, Увлажняющий крем для век 15г, Энергетический крем для лица с УФ–фильтром 50г).
АНА-кислоты содержатся в плодах ананаса, киви, папайи — удаляет омертвевшие клетки и ускоряет процесс обновления клеток.

АНА можно применять при любых типах кожи

ТАК ЧТО ЖЕ ДАЁТ НАМ КОСМЕТИКА С АНА-КИСЛОТАМИ?

Применение косметических средств с этими чудо-кислотами избавляет от черных точек, закрытых комедонов, расширенных пор, постакне. Сокращает глубину морщин и мимических линий. Причем результаты уже заметны через несколько недель ежедневного применения. Чистая, гладкая, ровная и ухоженная кожа надолго! Обеспечивая отделение чешуек рогового слоя, АНА облегчают проникновение в кожу любых косметических средств, повышая их эффективность.

https://www.nonicare.ru/beauty/beautyclub/760.html

Источник

Не все задумывались над понятием «сбалансированный рН». Однако именно это мы слышим при рекламе косметических средств и стараемся вычитать на баночке с кремом. Как же рН влияет на состояние кожи?

Множество проблем с кожей связано с неправильным уровнем кислотно-щелочного баланса. Кожа утрачивает защитный слой, что позволяет бактериям беспрепятственно проникать на ее поверхность. Правильный выбор косметических и моющих средств поможет восстановить рН баланс и избавить от ряда дерматологических заболеваний.

Нейтральным значением считается рН=7, но на поверхности тела образуется преимущественно кислая среда. Используемая трубопроводная вода из-за примесей хлора нарушает ее. Для компенсации необходимо подкислять воду или дополнительно использовать тоники и крема.

Что такое рН?

Аббревиатуру ввел датский ученый С.П. Серенсен более 100 лет назад. Дословный перевод означает «вес водорода». В жидкости постоянно расщепляется водород, что позволяет проследить соотношение ионов гидроксила с ионами водорода.

Понятие рН связано с химией, которую не все любят со школы. Для лучшего понимания можно провести аналогию с температурой, которая может быть высокой (горячо) и низкой (холодно). Также и рН имеет две крайности — кислота и щелочь. Численное значение показывает соотношение этих двух показателей.

При смешивании щелочи и кислоты происходит «обнуление», как при слиянии горячего и холодного. Нейтральное вещество не может иметь кислотную или щелочную среду. Для уточнения значения используют шкалу 0-14. Она позволят сказать, насколько вещество будет щелочным или кислотным.

Вода имеет нейтральное значение рН = 7. Если показатель меньше 7, то среда является кислотной и, наоборот, для щелочных жидкостей.

Чем ниже показатель, тем больше кислотность, чем выше рН, тем более щелочная среда. Соседние значения имеют отличия в 10 раз. Например рН=3 в 10 раз кислотнее рН=4, в 100 раз рН=5 (10х10). Сильно кислотные и щелочные вещества повреждают кожные покровы.

Наиболее безопасными являются вещества с рН=3-9. Жидкости за пределами этого диапазона вызывают раздражения и химические ожоги. Это следует учитывать при выборе косметических средств.

Кислотно-щелочной баланс кожи

Все знают, как щиплет вода глаза – виновником этого является рН. Щелочная жидкость попадает на слизистую и начинает изменять ее кислотно-щелочной баланс. Но это происходит только у людей с сухими кожными покровами. Если тип кожи жирный, то чувства дискомфорта могут не появляется. Поэтому использование мыла для умывания является настоящим испытанием: разрушается защитный слой, который удерживает влагу.

Тип кожи

На кожных покровах человека сформирована защитная пленка из пота, жиров и кислот — мантия.

Кислоты (молочная, уксусная, лимонная) являются результатом жизнедеятельности полезных бактерий. Пленку из них называют кислотной мантией.

На теле человека можно встретить различное значение кислотно-щелочного баланса – 3…7 (подмышки 5,8-6,6, голова и лицо 4,0-5,7, ладони 6,2-6,5). Различия существуют даже на лице: лоб – 4-5,,5, веки и углы глаз – 7, щеки – 4,2-5,9.

Рекламу про рН 5,5 помнят многие и с большой уверенностью считают это идеальным значением для своей кожи. Однако исследования пару лет назад показали, что среднее значение кожи рН = 4,7. Если значение 3-4,6, то кожа становиться сухой, а при 5,8-7 – жирной.

Реакция кожи на изменение рН

У кислотной мантии особая функция – она препятствует проникновению микробов, токсинов и аллергенов в организм. От уровня рН будет зависеть степень защиты. При нормальном значении она максимальна. Однако повышение кислотности, которое может произойти при неправильном использовании пилинга, делает поверхность гиперчувствительной и повышает склонность к раздражению.

Щелочная среда идеальна для «агрессоров». При нарушении мантии развиваются дерматиты, псориазы, экземы, акне и увядание кожи.

На жирной коже выделения потовых желез окисляются, что смещает равновесие к щелочной среде, и позволяет микробом и инфекциям активно развиваться. По этой причине правильный баланс рН (4,7-5,7) важен для здоровья кожных покровов.

Последствия сухости кожи

Сбалансированный кислотный рН обеспечивает кожи упругость и здоровый вид. Щелочная среда приводит к повышенной сухости или жирности кожных покровов, что является причиной большинство заболеваний на их поверхности.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс провоцирует проблемы. При акне и других заболеваниях в первую очередь необходимо разбираться с понятием рН. Конечно, кратковременные отклонения не вызывают сильных изменений. Но регулярное их появление приводит к сбоям в трансэпидермальных механизмах регуляции, большой потери влаги и сухости.

Симптоматика нарушения кислотно-щелочного баланса

Существует ряд признаков, которые позволяют дерматологам определить нарушение нормального рН кожных покровов:

зуд, чувство стянутости, сухость;
частые раздражения и покраснение;
избыточное шелушение;
гиперчувствительность к косметическим средствам;
чувство тяжести, сальности после умывания, использования увлажняющих кремов.

Человек может пройти тесты, вопросы в которых связаны с описанием состояния кожных покровов в различные периоды. Результаты будут суммированы и позволят определить сторону изменения кислотно-щелочного баланса.

Характеристика кожи лица

Причины изменения рН

Кислотно-щелочной баланс меняется под воздействием различных факторов:

продолжительное пребывание в воде или на солнце;
воздействие низких и высоких температур;
резкое изменение температуры;
кожные болезни (акне, дерматит, грибки) смещают баланс в щелочную среду, а псориаз – в кислотную;
неправильная диета, если в организм не поступает необходимо е количество жирных кислот, формирование кислотной мантии проблематично;
использование косметических средств (мыло, декоративная косметика) без учета кислотности;
повышенное потоотделение;
курение;
применение антибактериальных средств;
прием витаминов и антиоксидантов.

Учитывая симптоматику нарушения кислотности, переходят к индивидуальному определению причин и назначают лечение.

При появлении проблем с кожей следует пересмотреть моющие средства. Часто производители указывают о сбалансированности, но на практике возникают расхождения. Дома можно воспользоваться тест-полосками для проверки.

Щелочные средства

Людям с кожными заболеваниями важно знать, какие средства обладают повышенной щелочной или кислотной средой. Это обеспечит их правильное применение, а также станет профилактикой многих проблем.

Подбор косметических средств

Мыло

Как ранее упоминалось, нормальное значение рН для кожи человека – 4,7…5,7. Обычное твердое мыло имеет значение 9…11. Это сильно отличается от нормального значения во много раз, что не позволяет создать комфортные условия для кожи.

При покупке мыла лучше отдавать предпочтение продуктам с максимальным приближением рН к 5, но не более 6,5. Они полностью безопасны для кожных покровов, обеспечивая сохранность кислотной мантии.

Трубопроводная вода имеет в составе хлор, что изменяет нейтральное значение в щелочную сторону рН=8. Это показывает, что одно использование такой воды уже нарушает кислотно-щелочной баланс на коже. Для восстановления нормального состояния требуется более 6 часов. Стоит задуматься, сколько раз в день моются руки! Ощущение стянутости, зуда и сухости объясняются щелочной средой используемой воды.

Для умывания лучше использовать минеральную воду с кислотным рН или травяные отвары. Если подобной возможности нет, то воду подкисляют яблочным уксусом или лимонным соком.

Средства для удаления макияжа

Слизистая глаза и слезы имеют значение рН 7,4. По этой причине для снятия декоративной косметики с глаз используют отдельные средства со щелочным значением рН. Известные 5,5 в таких случаях использовать не рекомендуют. Более комфортные условия создадут средства с рН=7-7,6.

Депиляционные средства

Все средства для депиляции основаны на расплавлении волосяного стержня за счет высокощелочной среды с рН=12. При их использовании высока вероятность химического ожога и раздражения. Не стоит долго держать крема, а после их удаления обязательно подкислить кожу гелем.

Краски и средства для завивки

Завивочные средства имеют щелочную среду 9-9,5, а краски для волос – 8,5-11. Для нейтрализации необходимо использовать кондиционеры с рН 3-5, а шампуни – 5-5,5.

Кислотные средства

Несмотря на кислотный баланс кожных покровов, при выборе средств стоит внимательно следить за низким значением рН.

Тоники

Недавний опрос показал, что многие люди не понимают необходимость использование тоника. В действительности они требуются для восстановления рН кожи после умывания водой. Специальный состав имеет показатель 3-5. Тоник очень важен при уходе за кожей, его не стоит игнорировать.

Пилинг

Химический пилинг делают с рН 1,5-3. Ранее упоминалось, что для кожи безопасным является значение 3. Наносить пилинг следует согласно инструкции. Обязательно используют нейтрализаторы со щелочью.

Средства интимной гигиены

Эти косметические средства находятся в прямом контакте со слизистой и должны обеспечивать камфорное значение кислотно-щелочного баланса. Оптимальное значение рН для подобных средств – 3,8-4,2. Нельзя применять гели для душа и мыло со щелочной средой.

Нейтральные средства

Отдельно стоят средства с естественным для кожи значением рН. Рассмотрим их подробнее.

Кремы

Кислотность кремов лежит в широком диапазоне. Большинство из них нейтральны – 5,5,что подтверждает надпись на этикетке «сбалансированный». Это значение является комфортным для здоровой кожи, чем не могут похвастаться многие люди.

Крема с ферментами должны иметь определенное значение рН. Каждый энзим имеет рабочий диапазон. Одни эффективны в кислотной среде, а другие – в щелочной.

Крема корректируют возникшие проблемы не только составом, но и значению рН:

для сухой кожи необходимо выбирать щелочные крема с рН 5-6;
для защелаченной или жирной кожи значение должно быть ниже нормального (рН 3-5).

Правильно подобранный крем позволит достичь баланса и приблизит к идеальной коже. Но не стоит переусердствовать. Например, сильно щелочные кремы с рН7 вызывают раздражение.

Нельзя запускать пальцы в банку с кремом. Микроорганизмы быстро там адаптируются и изменят рН средства. Идеальным вариантом будет крем в тюбике. Но если средства не выпускается в подобной форме, то необходимо использовать шпатель, который моют после каждого использования.

Кондиционеры и шампуни

Кожа головы и волосы имеют рН5, идеальное средство для них значение 4-6. Наиболее распространены шампуни с показателем 5-7, но бывает и больше. Они высушивают кожу, что приводит к раздражению. Использование кондиционеров с рН более 7 бессмысленно.

Щелочные средства, включая трубопроводную воду, открывают кутикулы. Если не произойдет обратный процесс, их закрытие, то волосы теряют влагу, становятся безжизненными и начинают сечься. Основная задача кондиционера – закрыть кутикулы, смягчить и разгладить. Средства со значением более 7 не могут справиться с подобной задачей. Здоровым волосам необходимы шампуни и кондиционеры с кислотным балансом (рН 4-6).

Если средства по уходу за волосами щелочные, то для смягчения их воздействия используют травяные отвары, сок алое веры или яблочный уксус.

Определение рН косметики

На качественных продуктах производитель всегда указывает значение кислотно-щелочного баланса. При их отсутствии можно использовать следующее:

Спросить у производителя. На официальных сайтах всегда присутствуют данные для обратной связи, по которой посетитель может задать интересующий вопрос. Хорошие компании не будут скрывать столь важную информацию. Если ответ расплывчатый или вообще отсутствует, необходимо задуматься о целесообразности использовать средства.
рН тестеры и лакмусовые бумажки. Полоски легко использовать: опускают в средство и определяют значение, найдя в цветовой шкале. Лакмусовые бумажки можно использовать непосредственно при покупке средства в магазине.

Внешний вид полосок различный, но принцип работы один. Их стоимость в аптеках составляет пару сотен рублей. Сегодня на рынке продаются электронные тестеры за 700-1000 рублей.

pH тестеры

Входящие в состав компоненты позволяют ориентировочно определить рН продукта. К снижению рН приводят молочная кислота, алое вера, лимонный сок, пшеничный протеин. Защелачивание происходит при добавлении суттоцида, ПАВ, триэтаноламинов и щелочной минеральной воды.

Восстановление и сохранение рН

Узнав рН кожи и косметических средств можно смело переходить к восстановлению кислотно-щелочного баланса. Соблюдение простых правил вернет кожи здоровый вид:

умываться только мягкой водой: минеральная или подкисленная;
использовать мягкие средства для умывания;
не стоит игнорировать тоник после умывания;
выбирать средства необходимо с учетом типа кожи;
предпочтение следует отдавать натуральным средствам, так как химические компоненты часто нарушают баланс.

Кислотная нагрузка пищи

Питание также оказывает влияние на кислотно-щелочной баланс. Пища создает дополнительную нагрузку. Все продукты в процессе метаболизма выделяют щелочи или кислоту. Если в рационе присутствуют продукты с аминокислотами в белках, которые образуют серную кислоту, или органические углеводы и жиры, то кислотная нагрузка положительна. Если в пище много органических солей магния, калия и кальция, то образуется щелочь.

Кислотные продукты: мясо, сыр, зерновые, яйцо, йогурт и молоко.

Нейтральными являются орехи и бобовые.

Щелочные продукты: листья зелени, коренья, овощи, фрукты, ягоды.

При проблемах с кожей дерматологи всегда рекомендуют пересмотреть рацион и добавить недостающие продукты.

Косметика оказывает большое влияние на кожу головы и лица. Она может откорректировать баланс или усугубить нарушение. Не стоит доверять волшебным рН 5,5, так как каждое средство имеет свое предназначение и значение кислотности. Необходимо осознано подбирать косметику, чтобы устранить возникшие проблемы. Если знать предельные значения рН, то сделать правильный выбор не составит труда. Зная тип кожи и уровень кислотности средства можно эффективно поддерживать красоту и здоровье, исключая разрушения кожных покровов.

Редакция рекомендует: