Чем помочь увядающей кожи лица

Самая заветная мечта любой женщины – вечная молодость и красота. Но время, увы, безжалостно, и вот уже зеркало показывает не юную мордашку, а лицо с дряблой и увядающей кожей. И все-таки это еще не приговор – с возрастными изменениями можно и нужно бороться. Дряблая увядающая кожа лица – это всегда повод задуматься о том, что делать и изменить в плане ухода за ней. Нужно знать, какие эфирные масла и маски, современные кремы и специальные упражнения помогут в уходе и вернут молодой и цветущий вид.
uhod-za-kozhej (3)
В голову закрадывается мысль: а может, пластика? Однако не все женщины имеют возможность и желание подвергать себя такому вмешательству. В таком случае единственный выход – активизировать уход за лицом. Это поможет и тогда, когда в увядании кожи виноват не только возраст. Негативным фактором может стать резкое изменение веса или гормональный сбой. Но в последнем случае врача все-таки надо посетить, иначе все меры по восстановлению свежести могут не дать эффекта.

Первая помощь при возрастных проблемах с кожей – домашние кремы и маски. Они хорошо помогают в борьбе за молодость, легко готовятся, в свободном доступе можно найти массу рецептов на любой вкус. В некоторых случаях такие средства даже лучше магазинной косметики благодаря натуральному составу, проверенному временем. Их можно и даже нужно обогащать эфирными маслами. Особенно хороши для увядающей кожи можжевельниковое и анисовое. И, конечно же, не стоит забывать о зарядке для лица. Ведь мышцы, которые поддерживают кожу, должны быть в тонусе. Для этого достаточно подобрать упражнения и регулярно их выполнять.

Что делать для восстановления дряблой, увядающей кожи лица: маски и эфирные масла

Зачастую возраст женщины выдает именно дряблая, увядающая кожа лица: что делать, чтобы ее восстановить? Салонные процедуры довольно эффективны, но они недешевы, к тому же отнимают время, которого и так вечно ни на что не хватает. Заменить их в домашних условиях можно масками. Они вполне эффективны, не требуют особых затрат и попутно убирают другие проблемы: излишнюю сухость или жирность, раздражение, расширенные поры – верные признаки увядания. Следовательно, чтобы подобрать полноценный домашний уход, нужно учесть тип кожи.

Маски и эфирные масла для восстановления дряблой и увядающей кожи лица оказывают неоценимую помощь. Далее приведем несколько эффективных рецептов.

Маски по типу кожи

Сухая кожа быстро теряет влагу, с возрастом истончается, теряет тонус, подвержена шелушению. Ее нужно хорошо увлажнять и питать, и маски для увядающей кожи лица в этом помогут. Особенно действенны такие их компоненты, как яичный желток, творог, отварной картофель. Можно попробовать следующие рецепты:

Размять небольшую отваренную картофелину с чайной ложкой оливкового (или любого другого растительного) масла, положить 100 г натертого яблока и яичный желток. Нанести маску на очищенное лицо (но не под глаза!) и держать полчаса.
Еще одна, 15-минутная маска: столовую ложку деревенского творога смешать с половиной чайной ложки камфарного масла и желтком яйца, добавить немного яблочного сока. После смывания масок на кожу обязательно нужно нанести увлажняющий крем.

Жирная уставшая кожа обычно имеет сероватый оттенок, поры на ней расширены, она активно теряет коллаген, а с ним и упругость. Для нее хороши белки яиц, томаты, кислая капуста. Вот пару рецептов тонизирующей маски:

Взбитый яичный белок, смешанный с половиной чайной ложки сока лимона, накладывается на чистое лицо на четверть часа. Затем необходимо нанести питательный крем.
Хороша для омоложения и восстановления и помидорная маска: один томат без кожицы перетереть, добавить по чайной ложке меда и йогурта. Держать полчаса, после смывания смазать питательным кремом.

Помощники-эфиры

Верные помощники в борьбе за молодость и красоту – эфирные масла. Для увядающей кожи лица они станут просто спасением. Их применяют как в составе домашних масок, так и просто на базе основного растительного масла. Чистые, неразбавленные эфирные масла слишком сильно действуют на кожу и могут вызвать раздражение. Тем не менее они обладают непревзойденными антиоксидантными свойствами, благодаря чему замедляют процессы старения.

Эфирные масла различаются по своему воздействию на кожу. Например, сильный омолаживающий и успокаивающий эффект масла нероли (из цветков апельсина) делает его незаменимым, когда начинает сказываться возраст. Применяют его так:

Добавляют несколько капель в базовое растительное масло (из кокоса, макадамии, виноградных косточек) и осторожно массируют лицо, заранее очищенное.
Для еще лучшего освежения и тонизации можно попробовать такой прием: чайную ложку меда развести в воде, добавить каплю масла нероли и заморозить. Протирать лицо этим льдом нужно дважды в день.

Жирной увядающей коже прекрасно подойдет масло, добываемое из можжевеловых ягод. Его основные свойства – сужение пор, устранение лишнего кожного сала, прекрасный тонизирующий эффект – именно то, что нужно в этом случае. Омолаживающее действие масла можжевельника обусловлено тем, что оно усиливает кровообращение в коже, помогает ей насытиться кислородом и питательными веществами.

Отличная маска получается из взбитого яичного белка и трех-четырех капель этого масла. Ее наносят на 15 минут, а потом наслаждаются чувством свежести и подтянутости на лице.

Уход за дряблой и увядающей кожей лица: рецепты домашних кремов и упражнения

Неплохим подспорьем в уходе за дряблой и увядающей кожей лица станут домашние кремы. Их приготовление потребует некоторых усилий, а определенные компоненты не так уж дешевы, но зато получившееся средство будет иметь точно известный и полностью натуральный состав, без вредной химии, консервантов, ароматизаторов и гормонов. В этих кремах используются такие ингредиенты, как пчелиный воск, глицерин, ланолин, растительные масла, так что лучше запастись ими заранее. Эффект от домашних средств не хуже, чем от магазинных, а сам процесс их приготовления – очень увлекательный, настоящая алхимия красоты. Популярные рецепты домашних кремов и упражнения приведены далее в этой статье.

Рецепты домашних кремов для увядающей кожи лица довольно просты, содержат вполне доступные компоненты, так что вполне можно приготовить парочку и оценить результат.

Если кожа склонна к жирности, понадобится 2 ст. ложки свежего лимонного сока и 1 ч. ложка глицерина. Их смешивают. В другой посуде соединяют яичный желток, мед (1 ч. ложку) и растительное масло, можно оливковое (1 ст. ложку). Оба состава смешать, добавить 5-6 капель камфорного масла и взбить блендером.
Если же кожа сухая, подойдет следующий рецепт. Нужно растопить на водяной бане ланолин и мед (по чайной ложке), туда же влить, помешивая, миндальное масло (2 ст. ложки) и столько же горячей воды. Взбить блендером.

Эти довольно простые домашние средства действуют ничуть не хуже профессиональной косметики.
uhod-za-kozhej (1)

Но не стоит забывать и об упражнениях для увядающей кожи лица. Вот неплохой комплекс, который поможет сохранить молодость. Каждое упражнение нужно выполнять 10 секунд:

Сначала нужно оттянуть уголки глаз к вискам, сопротивляясь этому движению.
Далее максимально оттянуть нижние веки и закрыть глаза.
Надавить пальцами на щеки и тянуть их вниз, преодолевая сопротивление.
Большими пальцами захватить щеки изнутри и растягивать в стороны, одновременно пытаясь их прижать к зубам силой мышц.

Делать эти упражнения нужно с чистыми руками и лицом, а после наложить маску или крем. Залог успеха, как и в любой гимнастике, – регулярность. А одновременное комплексное применение кремов, масок, масел позволит если не вернуть молодость коже, то значительно ее продлить.

Источник

Увядание кожи происходит по различным причинам и является результатом как внешних, так и внутренних факторов, влияющих на структуру и функции эпидермального слоя. Некоторые из них неизбежны и не могут быть изменены, другие – можно в какой — то степени контролировать. Однако понимание всех причин позволяет помочь увядающей коже, сформировав целостный подход к профилактике преждевременного старения.

Признаки увядающей кожи

Исследования показывают, что первые признаки увядающей кожи становятся видимыми уже в возрасте 25- 30 лет. Появляются первые мимические морщинки, тонкие линии в области глаз.

Со временем они становятся все более и более заметными, и особенно быстро этот процесс развивается после 45 лет, что связано с менопаузой, которая обычно начинается в этом периоде и создает дефицит гормона эстрогена, непосредственно влияющего на состояние кожного покрова.

В этом возрасте клетки восстанавливаются медленнее, замедляется образование волокон коллагена и эластина, ухудшается их эластичность, концентрация гиалуроновой кислоты в тканях снижается, уменьшается количество сальных желез, что приводит к сухости эпидермиса.

как помочь увядающей коже

Изменения происходят и в более глубоких дермальных слоях, а эффекты можно увидеть на поверхности кожного покрова. Нехватка коллагена становится видимой — изменяется структура и форма всего лица, что приводит к провисанию кожного покрова, потере четких контуров.

Особенности ухода

Особый уход может помочь увядающей коже замедлить процессы старения, подарить ей сияние и жизненную силу.

Косметика

Правильный выбор косметической продукции в зависимости от возраста является важным фактором. Косметика обеспечивают кожный покров необходимыми питательными веществами, что помогает стимулировать процессы обновления и регенерации клеток, замедляя появление морщин.

После 30 лет выбирайте косметические средства богатые на комплекс растительных масел и витаминов А, С и Е, которые еще называют «витаминами молодости», а также с антиоксидантными растительными экстрактами (полифенолами).

Все эти компоненты направлены на борьбу с негативным воздействием свободных радикалов, укрепляют коллагеновые волокна, предотвращают появление преждевременных морщинок.

как помочь увядающей коже

Замедлить процессы увядания после 40 лет поможет антивозрастная продукция на основе коэнзима, керамидов и гиалуроновой кислоты. Данные компоненты повышают тонус кожного покрова, улучшают его структуру, глубоко увлажняют, стимулируют выработку коллагена и эластина.

После 45-50 лет хорошей поддержкой являются фитоэстрогены — растительные гормоны, например, соевый генистеин, фолиевая кислота. Они частично восполняют дефицит эстрогена в эпидермисе, компенсируют нехватку влаги и повышают упругость. Не менее ценным компонентом являются антиоксиданты, пептиды, кальций, коллаген и фруктовые кислоты, которые активизируют обновление здоровых клеток и осветляют пигментные пятна.

Регенеративные процессы в тканях наиболее интенсивны в ночное время – в период с полуночи до 6 утра, поэтому не менее важно ежедневно применять питательный ночной крем необходимой возрастной группы.

Пилинг

Пилинг альфа – гидроксикислотами, известными как AHA оказывает видимое омолаживающее воздействие на кожу уже после первой процедуры. Наиболее популярными кислотами является гликолевая, молочная и фруктовая. Эти вещества обладают разнонаправленным спектром действия.

пилинг

Чем выше концентрация, тем сильнее процесс отшелушивания рогового слоя эпидермиса и тем более выраженный результат. При низких концентрациях кислоты в основном работают в качестве увлажняющего средства.

Процедура пилинга гидроксикислотами уменьшает видимые морщины, повышает упругость эпидермиса, выравнивает цвет лица, стимулирует обновление клеток, глубоко увлажняет.

Если есть возможность, то наряду с домашними рецептами красоты не пренебрегайте такими профессиональными косметическими процедурами как массаж (в том числе жидким азотом), парафинотерапия, альгинатные маски и др.

Увлажнение увядающей кожи

Зрелая кожа теряет воду быстрее, чем молодая. Нехватка влаги ускоряет появление возрастных изменений, поэтому очень важна адекватная гидратация эпидермального слоя. Обезвоженную кожу легко определить по внешнему виду: морщины более глубокие, резкие, кожный покров сухой, тусклый, усталый.

увлажнение увядающей кожи

Регулярное применение хорошего увлажняющего крема или сыворотки, увлажняющих домашних масок, употребление не менее 5-8 стаканов чистой воды в день, питание с большим количеством фруктов и овощей обеспечивает хороший увлажняющий эффект и продлевает молодость.

Очищение

Правильная процедура очищения оказывает помощь увядающей коже. Для умывания и снятия макияжа используйте мицеллярную жидкость, мягкие эмульсии, пенки и гели. Эпидермис не любит мыло, так как его применение приводит к сухости, раздражению и разрушает липидный слой. Исключением является африканское черное мыло, в состав которого входят компоненты, благотворно влияющие на состояние эпидермиса.

В качестве домашних очищающих средств хорошо работают базовые масла (оливковое, кокосовое, персиковое), молоко, мед, гель алоэ вера, скрабы из овсянки, сахара или соли. Больше информации о правильном процессе очищения лица и лучших средствах для этой процедуры можно прочитать здесь.

очищение

Особого внимания требует деликатная область вокруг глаз, где в первую очередь видны возрастные изменения. Регулярное использование масок, кремов и филлеров с активными антивозрастными и увлажняющими компонентами позволить замедлить появление морщин, разгладить их и укрепить тонкую кожу.

Защита от солнца

Несмотря на то, что кожный покров обладает способностью защитить себя от солнечного ультрафиолета, существуют пределы его возможностей. Избыток вредного излучения вызывает необратимые повреждения в структуре эпидермального слоя, ускоряя процессы старения.

Негативное влияние УФ-лучей на глубокие слои дермы представляет собой одну из основных причин потери упругости и появления преждевременных морщин. Больше о процессе фотостарения можно прочитать здесь.

Для уменьшения вредного воздействия солнца нужна эффективная защита в виде косметической продукции с серьезным SPF защитным эффектом, особенно в период солнечной активности.

особенно понравился раздел про кислотный пилинг. Он реально способен стимулировать увядающую кожу. После него активизируются все процессы в коже — дыхание питание размножение клеток, т е реальное омоложение . А у меня еще и секретик есть. Я такой кислотный пилинг научилась делать сама дома аптечным средством ретасол. Получается аналог салонного так называемого желтого пилинга. Вот считай уже вторую зиму буду проводить курс (такие пилинги только в осень-зиму и можно делать)

Цитировать

Источник

Увядающая кожа лица – это проблема, которая возникает у всех женщин в определенном возрасте. Как правило, внешний вид кожи начинает ухудшаться после 35 лет, однако иногда встречаются исключения. Так, из-за неправильного ухода и некоторых заболеваний увядающая кожа может встречаться и у двадцатилетних девушек, но это – очень редкие случаи.

Увядающая кожа лица - несколько простых советов, что можно сделать Увядающая кожа лица – несколько простых советов, что можно сделать

Другое дело – увядание кожи с возрастом, однако в этом случае могут влиять и такие факторы, как наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки. В любом случае, увядающая кожа требует особого ухода, а если регулярно выполнять некоторые процедуры – увядание кожи можно приостановить и даже частично предотвратить.

Восстановление увядающей кожи лица

Один из самых эффективных способов восстановления увядающей кожи – лимонные пилинги, особенно это актуально для обладательниц жирной кожи. Для такого пилинга необходимо выжать сок из половинки лимона, этот сок наносится на кожу и действует как отшелушивающее средство, а кроме того стимулирует образование новых клеток.