Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2717' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2717' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (134618) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Чем увлажнить тонкую кожу лица

Чем увлажнить тонкую кожу лица thumbnail

Часто женщины, которые ещё очень далеки от возраста, называемого преклонным, бывают огорчены состоянием своей кожи. Она выглядит дряблой, лишённой тонуса, безжизненной. Во многих случаях причиной таких неприятностей служит недостаточное увлажнение. Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо выяснить, как увлажнить кожу лица и какое средство для этого выбрать.

Здоровая увлажненная кожа

Зачем увлажнять кожу

Влага очень важна для нормального протекания различных обменных процессов. Её недостаток в первую очередь сказывается на состоянии кожи, провоцируя преждевременное старение. Поскольку механизм естественного увлажнения начинает «барахлить» уже у 20-25-летних женщин, интенсивно напитывать кожу влагой стоит с раннего возраста.

К обезвоживанию кожи приводит большое количество негативных факторов:

  • Неправильное питание;
  • Стрессы;
  • Недостаточное потребление чистой воды;
  • Вредные привычки;
  • Неблагоприятные погодные условия (летняя жара, морозы зимой);
  • Прием некоторых медикаментов;
  • Загрязнённый воздух.

В результате роговой слой кожи истончается, и она интенсивно теряет влагу.

Интересно. Многие путают понятия «сухость» и «обезвоживание». На самом деле первое – означает недостаток выработки кожного жира, второе, собственно – недостаток влаги. Сухой кожа бывает от природы, это обусловлено генетически. Такой тип предрасположен к быстрой потере влаги. Это не означает, что жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.

Обладательницы дермы жирного типа часто сами провоцируют пересушивание. Виной тому – неправильный уход. Желая избавиться от сального блеска, девушки применяют агрессивные сушащие средства, что заставляют дерму выделять ещё больше жира. Попутно приходит обезвоживание. Поэтому увлажнение для жирной кожи должно проводиться обязательно.

Жирная кожа склонна к воспалениям

Грубая жирная кожа на самом деле очень чувствительна, поэтому к выбору косметических средств для неё стоит подходить с особой тщательностью.

Правильное увлажнение

Если в результате водного дисбаланса кожа стала сухой, дряблой и тусклой, пора принимать меры. Умывание обычной водой или употребление её внутрь не даст результата. Необходим комплексный подход:

  1. Скорректировать рацион. Часто именно неправильное питание провоцирует недостаточное снабжение эпидермиса влагой. Чтобы привести в норму пищеварение и обмен веществ, необходимо исключить из меню газировку, фастфуд, поменьше увлекаться копчёными и консервированными продуктами. Не секрет, что для организма гораздо полезнее свежие овощи, фрукты, каши, кислое молоко.
  2. Пить воду. Не важно, сколько выпито за день кофе, сока или молока. Они не заменят обычной чистой воды, недостаток которой приводит к загущению крови, замедлению метаболизма и снижению жизненного тонуса. Специалисты советуют потреблять не менее 1,5 л в сутки, в условиях усиленного потоотделения и больше.
  3. Косметические увлажняющие средства для лица. Воздействуя на кожу изнутри, стоит позаботиться об увлажнении «снаружи». Для этой цели создан целый ряд разнообразных средств и процедур. Самое простое действие – сделать в домашних условиях увлажняющую маску. Для тех, кто хочет максимально напитать кожу влагой, существуют мезотерапия и прочие салонные услуги. Широко распространены обогащённые питательными веществами кремы и увлажняющие лосьоны для лица. Для тела следует использовать другие средства тех же брендов, например, Garnier.

Обратите внимание! Иногда водный дисбаланс бывает спровоцирован атопическим дерматитом и прочими подобными заболеваниями. В таком случае не обойтись без консультации специалиста в клинике.

Как обеспечить глубокое увлажнение

При необходимости глубоко увлажнить слои кожи девушки обычно обращаются в салон. Профессиональный косметолог не только проведет необходимую процедуру, но и проконсультирует клиента по поводу подбора средств домашнего ухода за кожей.

Салонное увлажнение

Одной из самых популярных салонных практик является гидродермия. Благодаря ионизации и воздействию ультразвука, кожа становится чище, моментально насыщается влагой, обретает прежний тонус и цвет. Продолжительность одного сеанса – около 2-х часов, всего необходимо 10 посещений салона. Затем назначается домашняя ухаживающая терапия.

Гликолевый пилинг – ещё одна не менее популярная процедура. Благодаря воздействию нетоксичной кислоты, кожа становится более гладкой, увлажненной, очищается от ороговевших частиц.

Стоит отметить! Цена на салонные процедуры начинается от 3-х тысяч рублей. Поэтому прежде, чем тратить время и деньги, лучше попробовать увлажнить кожу самостоятельно, используя эффективные аптечные и косметические средства.

Увлажнение перед макияжем

Практически у любой декоративной косметики есть два недостатка: она постепенно портит кожу и не слишком хорошо держится при длительном использовании. Чтобы нейтрализовать неприятные эффекты, кожу перед нанесением макияжа обязательно необходимо увлажнять.

Подготовка к макияжу и увлажнение кожи лица:

  • Перед применением увлажняющего средства лицо необходимо очистить. Для этого стоит выбирать соответствующие типу кожи средства;
  • Затем следует обработка лица тоником. Слишком агрессивно подсушивающие составы на основе спирта лучше не использовать вообще. Достаточно протереть лицо лосьоном мягкого действия;
  • Заключительным этапом идёт увлажнение. Для этого стоит подобрать хороший крем (например «Персик и хлопок» от Эйвон), подходящий к типу кожи. Его аккуратно наносят по массажным линиям. Не нужно накладывать толстый слой, который будет очень долго впитываться, ведь на состояние кожи влияет не количество средства, а частота его нанесения.

Через несколько минут, когда увлажнитель для лица впитается, можно наносить макияж. Увлажняющее средство служит не только защитой, но и базой под косметику, благодаря которой тональные средства ложатся ровнее, не текут и не скатываются.

Увлажняющие средства

На современном рынке можно найти множество полезных увлажняющих средств. Стоит обратить внимание на те, в составе которых есть натуральные увлажняющие компоненты: экстракты огурца и алоэ, облепиховое и кунжутное масла. В ходу естественная косметика азиатских брендов из Кореи и Японии, например, Charge. Среди отечественных увлажнителей лидирует линейка средств «Рецепты бабушки Агафьи». Не менее популярны линейки от фирм Орифлейм и Эйвон. Любители экзотики охотно приобретают кремы на основе слизи улиток.

Улитки выделяют полезные для кожи вещества

Совет. Имеет смысл приобретать средства, которые не только способствуют увлажнению, но и питают кожу, насыщают её витаминами. Один из основных факторов, влияющих на выбор увлажняющего препарата, – его соответствие типу кожи.

Рейтинг средств для увлажнения

Популярностью пользуются многие марки и формы выпуска средств. Потребителям остаётся только подобрать свой вариант, наиболее действенный и подходящий:

  1. Сыворотка Innisfree Green Tea Seed Serum. Корейское средство, которое уже оценили по достоинству обладательницы жирной кожи. Увлажняющая сыворотка для лица на основе вытяжки из мандариновой кожуры и масла зелёного чая запускает регенеративные процессы и обладает противовоспалительным эффектом. Для защиты кожи от воздействия зимнего холода лучше выбрать проверенную сыворотку от Нивея. Девушкам с сухим типом кожи рекомендуется использовать Novosvit Concentrate аква гель 24 часа. Отечественная сыворотка с гиалуроновой кислотой и коллагеном не только восполняет недостаток влаги, но и способствует её удержанию.
  2. Увлажняющий спрей для лица Chanel Hydra Beauty Essense Mist. Имя бренда говорит само за себя, качество на высоте. Спрей не только увлажняет кожу, но и не позволяет макияжу терять форму. Особенно стоит отметить нежный аромат и лёгкую текстуру продукта. Levrana Роза, Spray Hydrate, Power 10 Formula GF Effector и Workout – не менее действенные и популярные спреи. Средство Kudo действует настолько нежно, что применяется даже для детской кожи.
  3. Увлажняющий гель для лица Hydrating B5 Gel (Skin Ceuticals) подходит для разных типов эпидермиса. Он способен насытить влагой даже грубоватую кожу мужчин. Эффект достигается, благодаря витамину В5 и активно действующей гиалуроновой кислоте. Гели Holika и Esfolio, произведенные в Корее, аналогично популярны у потребителей, благодаря натуральному составу и эффективности.
  4. Увлажняющий праймер для лица Master Prime от Maybelline New York выравнивает рельеф кожи для нанесения макияжа, увлажняет и освежает. Существует целый набор оттенков, позволяющих оптимально скорректировать тон кожи. Увлажняющий крем Mineralize также может использоваться как база под макияж, скрывающая дефекты эпидермиса.

Аптечные увлажнители

  1. В аптеке можно приобрести Куриозин, содержащий гиалуроновую кислоту, Бепантен с витамином В5 или Радевит (витамины А, Е, D). Все эти дешевые препараты способны нормализовать обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса, способствовать увлажнению и тонизированию кожи. Не менее эффективны средства под марками Черный жемчуг, Лора и Aloe Vera, выпускаемые в удобных ёмкостях по 10, 30, 50, 180 мл. С помощью этих действенных увлажнителей можно ухаживать не только за лицом, но и за руками.
  2. Флюид для умывания для сухой, чувствительной и требующей особого ухода кожи от Natura Siberica не содержит агрессивно влияющих на кожу веществ. Поэтому средство вполне подходит для ежедневного применения. Флюид очищает кожу, способствует ускорению регенерации и насыщению влагой.
  3. Молочко Лореаль Абсолютная нежность. Уже из названия понятно, что продукт делает кожный покров нежнее, мягко увлажняет и очищает. Замечательно снимает даже стойкую косметику. Обладает легким ароматом. Бренд Dolce также представил достойный внимания продукт, созданный на основе растительных масел. Milk Concentrate Amande – увлажнитель на основе масла миндаля и крем-молочко Аравия способны бережно успокаивать раздраженную кожу. Средство из Франции Aqua Optimal не уступает конкурентам по бережности ухода, его можно использовать даже для кожи вокруг глаз.
  4. Vishy Thermal SPA Water – термальная вода, насыщенная минералами и микроэлементами. Чистейший природный состав успешно борется с воспалениями, раздражением и сухостью. Может использоваться как для лица, так и для зоны декольте. Средство рекомендуется использовать в паре с увлажняющим кремом, таким как Formula.
  5. Инъекции гиалуроновой кислоты под кожу обладают по-настоящему живительным эффектом. Эпидермис разглаживается, водный баланс приходит в норму. Это происходит, благодаря естественной способности кислоты притягивать и удерживать влагу.
  6. Planeta Organica 100% Natural Cleansing Face Phyto-Emulsion. Отечественная увлажняющая эмульсия, содержащая экстракты алоэ вера, календулы, шалфея, а также комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту. Незаменимый продукт для дам старше 35 лет.

Натуральные масла оказывают неоценимую пользу

  1. Гидратация с помощью масел из семян виноградных косточек, тыквы, розы не только увлажняет кожу, но и снимает раздражение. Домашние маски с медом и йогуртом способны помочь восстановить тонус и сияние кожи не хуже, чем фабричные средства.
  2. Замороженные отвары ромашки, липы, зверобоя, мяты – самое простое увлажняющее средство. Они прекрасно тонизируют и активизируют кровообращение. Однако обладательницам проблемной кожи стоит быть аккуратными – холод может спровоцировать появление простудных нарывов.
  3. Triumf от Фаберлик – увлажняющая пудра для лица, матирующая и скрывающая недостатки кожи. Поскольку средство выпускается не только в форме порошка, но и как крем, обладательницы сухого типа кожи также могут им пользоваться, полноценно увлажняя эпидермис.

Советы косметологов

Специалисты напоминают, что полноценное увлажнение лица возможно лишь при ежедневном выполнении особых правил ухода за кожей:

  • Крем для увлажнения наносится только на предварительно очищенную кожу;
  • Не стоит умываться сырой водой из-под крана, лучше использовать отвары трав или теплую прокипяченную воду;
  • Увлажнять кожу с помощью специальных средств необходимо дважды в день: после утреннего умывания и за час до сна;
  • Желательно посетить косметолога, чтобы провести глубокую чистку кожи и узнать, как увлажнить лицо в домашних условиях правильно.

Кубики льда для увлажнения

Увлажненная кожа выглядит супер здоровой и красивой. Чтобы поддержать водный баланс, даже молодым женщинам важно пользоваться специальными средствами. Среди огромного разнообразия не составит труда выбрать именно тот способ увлажнения, который идеально подойдёт и вернёт коже свежесть.

Видео

Источник

Особенности тонкой кожи

Тонкая кожа находится на особом положении. Ведь характеристика «тонкая» относится не к типу и не ко временному состоянию кожи, а к физиологическим особенностям ее строения.

Тонкая кожа

Тонкая кожа ранима и чувствительна © iStock

Определить, тонкая ли у вас кожа, можно по следующим визуальным признакам:

  • поры почти незаметны;

  • тон светлый, бледный из-за низкого уровня меланина;

  • видна капиллярная сетка;

  • лицо краснеет от прикосновений и перепадов температуры;

  •  легко возникают раздражения.

Исходя из вышеперечисленного, ясно, что тонкой часто бывает чувствительная кожа сухого типа. Впрочем, если очень постараться, и жирную кожу можно истончить неправильным уходом и агрессивными процедурами.

Александр Прокофьев

«Старательно уменьшая жирность кожи, вы рискуете ее пересушить вплоть до обезвоживания. Процесс влечет за собой и истончение кожи, но все равно она будет более плотной, чем кожа, тонкая от природы. Длительное нерациональное использование гормональных мазей и кремов значительно истончает любую кожу, поэтому ни в коем случае не применяйте их без назначения врача».

Что вредит тонкой коже

Тонкая кожа не переносит агрессии и реагирует буквально на любое воздействие. Вот факторы, вызывающие раздражение, шелушение, покраснение:

  • ультрафиолетовое излучение;

  • ветер и мороз;

  • перепады температуры;

  • водопроводная вода;

  • неадекватно подобранная косметика.

Тонкая кожа подвержена раннему старению, особенно у эмоциональных людей с активной мимикой, и требует аккуратного ухода.

Правила выбора косметики

В уходе за тонкой кожей строго соблюдайте эти шесть правил.

  1. 1

    Отдавайте предпочтение линиям для чувствительной кожи.

  2. 2

    Не используйте мыло для умывания и демакияжа.

  3. 3

    Не оставляйте косметику на лице на ночь.

  4. 4

    Не пользуйтесь спиртосодержащими средствами.

  5. 5

    Применяйте кремы дважды в день.

  6. 6

    Ежедневно наносите солнцезащитные средства, даже зимой.

Внимательно выбирайте отшелушивающие средства. Кислотные пилинги нежелательны, так же как и скрабы с крупными абразивными частицами.

Тонкая кожа

Уход за тонкой кожей должен быть деликатным © iStock

Александр Прокофьев поясняет: «Для улучшения дыхания и рельефа коже необходима эксфолиация. Если при нормальной и жирной коже скраб можно использовать 1–2 раза в неделю, тонкой коже хватит одного раза в 7–10 дней. Используйте при этом щадящие скрабы с полиэтиленовыми микрогранулами».

 Уход за тонкой кожей лица

Очищение

Контакт с водопроводной водой может вызвать чувство стянутости и шелушение. Снимайте макияж мицеллярным составом или молочком. Если привыкли умываться водой, используйте очищающий крем-гель для чувствительной кожи.

Тонизирование

Следите, чтобы формула не содержала спирта, выбирайте тоники с успокаивающими и смягчающими кожу экстрактами растений.

Увлажнение и питание

Простого увлажнения на основе гидрофиксаторов тонкой коже недостаточно. Ищите питательные формулы с маслами, скваланом, витамином Е, керамидами, укрепляющими гидролипидную мантию.

Косметика для тонкой кожи

Очищающие средства

  • Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

    © La Roche-Posay

    Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay — деликатное средство для очищения и демакияжа успокаивает кожу, уменьшает выраженность покраснений, не стягивает.

  • Toleriane Caring Wash La Roche-Posay

    © La Roche-Posay

    Гель-уход для умывания Toleriane Caring Wash, La Roche-Posay, имеет физиологичный pH и не нарушает защитный барьер кожи во время очищения, предупреждая обезвоживание. В качестве моющего агента выступает коко-бетаин, который получают из кокосового масла.

  • Успокаивающий витаминный тоник «Розовая вода», Garnier

    © Garnier

    Успокаивающий витаминный тоник «Розовая вода», Garnier, содержит экстракт розовых лепестков, который ухаживает за кожей, благоухая розами.

Дневной уход

  • Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator, Kiehl's

    © Kiehl’s

    Увлажняющий антистресс-флюид Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator, Kiehl’s, обогащен экстрактами ромашки и шиповника, скваланом, маслом карите и маннозой, которые помогают успокоить кожу и укрепляют ее оборону от агрессивных факторов среды.

  • Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

    © La Roche-Posay

    Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay, возвращает коже мягкость, упругость и помогает ей избавиться от ощущения стянутости, покалывания и жжения.

  • Nutrilogie 2 Vichy

    © Vichy

    Крем-уход для очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy, устраняет дискомфорт и восстанавливает защитный слой эпидермиса, стимулируя синтез липидов. Создан на основе фирменной олеосомной технологии и сфинголипидов.

Ночной уход

  • Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

    © La Roche-Posay

    Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay, содержит успокаивающий раздражение нейросенсин, а также детокс-комплекс (карнозин + витамин Е), нейтрализующий свободные радикалы.

  • Hydra Zen Nuit Neurocalm Lancôme

    © Lancôme

    Успокаивающий и увлажняющий ночной крем-антистресс Hydra Zen Nuit Neurocalm, Lancôme, борется с проявлениями стресса, придает коже мягкость, питая ее и обеспечивая эффект увлажнения на 24 часа. В составе мы обнаружим масла риса и кунжута, капсулы Lipidure, церамиды, гиалуроновую кислоту, глицерин.

  • Triple Lipid Restore 2:4:2 SkinCeuticals

    © SkinCeuticals

Отшелушивание

Мягкий скраб La Roche-Posay

© La Roche-Posay

Мягкий скраб La Roche-Posay бережно отшелушивает, очищает и разглаживает поверхность эпидермиса, подходит для чувствительной кожи.

Источник

Внешний слой кожи работает как хорошо смазанная машина, но иногда производство нужных масел не отвечает нуждам. Как правило, проблемы начинают появляться, если делайте слишком часто душ, используйте мыло которое сушит кожу или живете в регионе Земли где влажность воздуха примерно такое же как в пустыне.

Как выбрать подходящее средство для увлажнения кожи? Большинство средств от сухости кожи (для увлажнения кожного покрова) предохраняют её от потери влаги, работая как щит. Другими словами, они «затормаживают» снижение влажности кожи, а не увлажняют её. Но с этим они справляются очень даже хорошо.

Содержание:

  • Причины сухости кожи
  • Когда следует обратиться к врачу при сухости кожи?
  • Как увлажнить кожу лица и других частей тела, используя народные средства?
    • Способ 1. Молочная ванна
    • Способ 2. Английская соль (соль Эпсома)
    • Способ 3. Гель алоэ вера
    • Способ 4. Авокадо
    • Способ 5. Растительные масла
    • Способ 6. Средство для увлажнения кожи, приготовленное в домашних условиях
  • Как правильно выбрать увлажняющий крем для лица и рук?
    • Способ 7. Альфа-гидроксикислоты (АНА)
    • Способ 8. Мочевина
    • Способ 9. Смягчающие средства
  • Какое мыло увлажняет кожу?
    • Способ 10. Не слишком ароматизированное мыло
    • Способ 11. Крем-мыло
    • Способ 12. Мягкое мыло
    • Способ 13. Жидкое мыло
  • Образ жизни при сухой коже тела
    • Способ 14. Кратковременный душ
    • Способ 15. Простое мыло только в некоторых областях тела
    • Способ 16. Душ только в вечернее время
    • Способ 17. Влажность в доме — очень важна
    • Способ 18. Используйте реже камин или печь на дровах
    • Способ 19. Пейте больше жидкости
    • Способ 20. Выращивайте комнатные цветы
  • Питание при повышенной сухости кожного покрова
    • Способ 21. Жирная рыба
    • Способ 22. Растительные источники жирных кислот омега-3
    • Способ 23. Витамины В-комплекса и витамин С
    • Способ 24. Комплексные витаминные препараты

Причины сухости кожи

Когда кожа работает «в нормальном режиме», её железы производят оптимальное количество кожного сала, что предаёт кожи мягкости и нежности.

Но во время холодного сезона (из-за сухого воздуха, как в помещениях, так и вне дома) кожа может становиться сухой, с корками. Кожный покров характеризуется трещинами и является более грубой.

Самыми подверженными частями тела считаются лицо и руки. Физиологически было замечено, что руки производят меньше всего кожного сала по сравнению с другими частями тела.

Когда следует обратиться к врачу при сухости кожи?

  • Если после 2 недель использования упомянутых в нашей статье средств, кожа остаётся сухой;
  • Если кожа представляет признаки инфекции, гноения или покраснения;
  • Если пациент страдает такими заболеваниями как сахарный диабет или гипотиреоз.

Как увлажнить кожу лица и других частей тела используя народные средства?

Способ 1. Молочная ванна

Заманчиво? Не так ли?

Не бегите в магазин, чтобы наполнить ванну молоком! Для этой процедуры не требуется большое количество этой прекрасной жидкости.

Молочная кислота из молока очищает кожу от мертвых клеток и повышает способность кожи сохранять влажность.

Впитывайте кусок ткани в холодном молоке, после чего наложите его на сухую и раздраженную кожу и оставьте его несколько минут. При полоскании кожи, сделайте это осторожно, чтобы часть молочной кислоты оставалось на коже.

Способ 2. Английская соль (соль Эпсома)

Английская соль или Эпсомская соль является природным сульфатом магния.

Для того чтобы смягчить затвердевшие области кожи примите ванну с теплой водой в которую перед этим добавили 2 стакана с английской солью. Через некоторое время, когда кожа увлажнится, протрите её английской солью для того чтобы очистить от мертвых клеток.

Вы будете удивлены, заметив какой результат даёт этот метод.

Для лучшего результата можно добавить в ванну немного взморника морского.

Способ 3. Гель алоэ вера

Гель, полученный из свежей алоэ вера снимает сухость кожи. В нём содержатся кислоты, которые устраняют слои мертвой кожи.

Для того чтобы получить свежий гель алоэ вера, вырежьте лист этого растения и используя нож разделите лист на две части. Выделенный гель можно использовать в косметических целях.

Способ 4. Авокадо

Сделайте пюре из мякоти авокадо, а полученный крем наносите на лицо как маску. Содержащееся в нём масло смягчает кожу и богато витамином Е.

Способ 5. Растительные масла

Для того чтобы сохранить влажность кожи, используйте такие масла:

  • арахисовое масло;
  • вазелин;
  • минеральное масло;
  • ланолин (полученный с овечьей шерсти);
  • маргарин.

Внимание! Используйте их в меру, чтобы избежать дискомфорта.

Способ 6. Средство для увлажнения кожи, приготовленное в домашних условиях

Можно приготовить в домашних условиях средство для увлажнения кожи из 1 ст. л. пчелиного возка и 2 ст. л. ланолина размешивая их на водяной бане.

Добавьте 2 ст. л. розовой воды, 3 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. алоэ вера.

Использовать данное средство охлажденным.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для лица и рук?

Способ 7. Альфа-гидроксикислоты (АНА)

В косметике много средств содержащих альфа-гидроксикислоты (AHA). Крем с альфа-гидроксикислотами устраняет мертвую кожу, которая отделяясь, оставляет на её месте мягкие и здоровые клетки.

Способ 8. Мочевина

Лосьоны с содержанием мочевины тоже помогают при сухой коже.

Способ 9. Смягчающие средства

Добавляйте смягчающие средства в ванну. Они сделают кожу более мягкой.

Какое мыло увлажняет кожу?

Способ 10. Не слишком ароматизированное мыло

Если вы пользуйтесь ароматическим мылом, откажитесь от него!

Дело в том, что очень ароматное мыло сушит кожу, а содержащиеся в нём душистые вещества раздражают кожу.

Способ 11. Крем-мыло

Крем-мыло — другое средство для сохранения влажности кожи. В них очень много масла и жиров, которые добавляются в финальные стадии производства мыла.

При использовании этого косметического средства, на коже остаётся защитный жировой слой.

Способ 12. Мягкое мыло

Используйте мягкие виды мыла, потому что они сохраняют pH кожи к её нормальным значениям. Они очищают кожу без отрицательного влияния на содержание масел на поверхности тела.

Способ 13. Жидкое мыло

Жидкое мыло очень хорошо влияет на состояние здоровья кожи.

Выбирайте увлажняющее жидкое мыло для умывания рук, чтобы они не стали сухими.

Образ жизни при сухой коже тела

Способ 14. Кратковременный душ

Избегайте длительного нахождения под душем (или в ванной). Как правило, рекомендуется ограничить водную процедуру к максимум 15 минутам.

При превышении времени водной процедуры, возрастает вероятность значительного удаления защитного слоя масла с кожи.

Избегайте горячей воды, лучше использовать теплую воду. Горячая вода устраняет быстрее жирные масла с поверхности тела, что повышает риск сухости кожного покрова.

Способ 15. Простое мыло только в некоторых областях тела

Для сохранения влажности кожи, используйте мыло при умывании следующих областей тела:

  • пах;
  • подмышки;
  • ноги.

Остальные части тела мойте только простой водой.

Способ 16. Душ только в вечернее время

Старайтесь делать душ (или принимать ванну) в вечернее время. Таким образом, у кожи будет больше времени (до утра) чтобы восстановить уровень защитного жирового слоя кожи.

Способ 17. Влажность в доме — очень важна

Во время холодного сезона поддерживайте влажность в доме на уровне комфорта.

Для этого следуйте таким рекомендациям:

  • ставьте сосуд с водой рядом с источником тепла в комнате;
  • положите сосуды с водой на радиаторах;
  • оставьте открытой дверь в ванной, когда принимайте ванну или делайте душ;
  • поставьте увлажнитель воздуха рядом с кроватью, на которым в спите, и держите дверь в спальню закрытой, когда этот прибор работает.

Способ 18. Используйте реже камин или печь на дровах

Если в доме присутствует альтернативный способ отопления, избегайте использования камина или печи на дровах.

Такие источники тепла делают воздух очень сухим.

Способ 19. Пейте больше жидкости

Ежедневно наш организм нуждается в 2 литрах воды. Это примерно 8 стаканов.

Конечно, можно пить и другие жидкости вместо воды: чай из растений, соки…

Это правило не относится к напиткам с мочегонным эффектом:

  • кофе;
  • кола;
  • черный или зеленый чай;
  • спиртные напитки.

При потреблении таких напитков, организму потребуются дополнительные количества воды из-за того что вы будете чаще ходить в туалет.

Способ 20. Выращивайте комнатные цветы

Для того чтобы сохранить влажность в квартире, выращивайте комнатные цветы. Они повышают влажность воздуха в комнате за счёт фотосинтеза и испарения воды при поливании.

Питание при повышенной сухости кожного покрова

Способ 21. Жирная рыба

Потребляйте чаще жирную рыбу (минимум 2 раза в неделю!). Жирные виды рыбы богаты жирными кислотами омега-3, которые участвуют в поддерживании здоровья кожи.

Самыми богатыми источниками жирных кислот омега-3 являются:

  • лосось;
  • сельдь;
  • сардины;
  • макрель.

Способ 22. Растительные источники жирных кислот омега-3

Другими хорошими источниками жирных кислот омега-3 считаются:

  • льняное масло;
  • авокадо;
  • орехи.

Добавьте ежедневно 2 ч. л. льняного масла в готовый завтрак.

Внимание! Добавляйте льняное масло только в холодную или теплую еду. Горячая еда разлагает льняное масло на токсические вещества!

Способ 23. Витамины В-комплекса и витамин С

Регулярный приём витаминов В-комплекса, аскорбиновой кислоты (витамин С) и минералов помогает поддерживать здоровье кожи.

Принимайте регулярно такие вещества:

  • витаминные добавки с содержанием таких витаминов:
    • витамин В5 (пантотеновая кислота);
    • витамин В2 (рибофлавин);
    • витамин В1 (тиамин).
  • пивные дрожжи.

Способ 24. Комплексные витаминные препараты

Комплексные витаминные препараты содержат много полезных веществ для кожи.

В таких препаратах содержится следующие химические вещества:

  • витамин А;
  • витамин В6;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамин В2;
  • витамин В9;
  • цинк;
  • селен.

Конечно же, существуют и другие способы увлажнения кожи, но перед тем как использовать их в практику проконсультируйтесь с вашим врачом-дерматологом!

Поделиться ссылкой:

Источник