Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2733' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2733' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (59090) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (26) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Чем увлажнять жирную кожу после масок

Чем увлажнять жирную кожу после масок thumbnail

Особенности жирной кожи

Жирную кожу дерматологи часто относят к проблемной, и это происходит не просто так. Среди основных характеристик этого типа:

  • расширенные поры;

  • неровная поверхность;

  • чрезмерно активная работа сальных желез;

  • жирный блеск;

  • с возрастом — склонность к провисанию в области подбородка и нижней челюсти;

  • предрасположенность к образованию комедонов и акне.

Увлажнение для жирной кожи необходимо

Жирной коже особенно необходимо увлажнение © iStock

Почему жирная кожа склонна к обезвоживанию

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним, какие ошибки допускают девушки с жирным типом кожи при уходе за ней.

Ошибка номер 1

Из-за гиперактивности сальных желез обладательницы жирной кожи страдают от жирного блеска и ощущения масляной пленки на лице. В связи с чем пытаются очистить кожу «до скрипа». И поступают неверно: чересчур тщательное очищение нарушает гидролипидную мантию кожи. Негативных последствий как минимум два.

  1. 1

    Кожа становится беззащитной перед бактериями и агрессивным воздействием окружающей среды.

  2. 2

    Эпидермис перестает удерживать влагу.

Чтобы как-то компенсировать потерю влаги, сальные железы начинают вырабатывать себум с удвоенной интенсивностью.

Ошибка номер 2

Многие рассуждают примерно так: кожа у меня жирная и довольно плотная, на ней нет морщинок — значит, она и так неплохо увлажнена, поэтому от дневного крема можно спокойно отказаться.

Игнорируя этап увлажнения, обладательницы жирной кожи провоцируют утолщение рогового слоя и замедление процесса обновления эпидермиса, что, в свою очередь, приводит к закупориванию пор и образованию черных точек и акне.

Увлажнение жирной кожи — не менее важный этап, чем ее очищение и тонизирование.

Обезвоживание жирной кожи

Жирная кожа склонна к обезвоживанию © iStock

Профилактика обезвоживания

Остановимся на основных правилах.

Не переусердствуйте с отшелушиванием

Ежедневное применение пилингов и скрабов приводит к выраженному истончению липидного слоя, что становится серьезным стрессом для кожи. Отреагировать она может покраснениями, прыщами, шелушением, зудом.

Использовать средства с отшелушивающими и абразивными частицами рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

Умывайтесь дважды в день

Обычного умывания водой в случае с жирной кожей недостаточно. Используйте гели, пенки и муссы, которые содержат и отшелушивающие (салициловую и фруктовые кислоты), и заживляющие (экстракты алоэ вера и зеленого чая) компоненты. Важно, чтобы средства были смываемые.

Добавьте в уход этап тонизирования

Сразу после умывания наносите на лицо освежающий тоник. Он выполнит сразу несколько задач:

  1. 1

    удалит остатки очищающей пенки или мусса;

  2. 2

    выровняет рельеф кожи;

  3. 3

    визуально сузит поры и подготовит лицо к нанесению геля или флюида.

Если использовать тоник регулярно на протяжении месяца, состояние кожи заметно улучшится.

Используйте аппарат для очищения

Обладательницам жирной кожи рекомендуется регулярно проводить процедуры чистки в салоне и обзавестись аппаратом для очищения в домашних условиях. Подойдет, например, гаджет Clarisonic Mia2. Подберите к нему насадку для глубокого очищения пор и применяйте каждое утро или каждый вечер.

Щетинки не только очищают устья пор, но и массируют лицо, тем самым улучшая кровоток и впитывание сердств ухода.

Запаситесь средствами с легкой текстурой

Оптимальные текстуры для жирной кожи — легкий нежирный и нелипкий гель, крем-гель, флюид. Дневной крем должен содержать увлажняющие (гиалуроновая кислота) и себорегулирующие (салициловая кислота, минералы, глина) компоненты.

Гели и флюиды не забивают поры и обеспечивают достойное увлажнение в течение дня. При регулярном использовании вы заметите, что рельеф кожи стал более ровным, а количество вырабатываемого сала ощутимо сократилось.

Применяйте очищающие маски

Один-два раза в неделю косметологи предлагают делать детокс-маски с глиной или углем. Они «вытягивают» токсины, предотвращают воспаления и также содействуют сокращению выработки кожного сала.

Состав средств

Перечислим основные компоненты в формулах для ухода за жирной кожей.

  • Отшелушивающие и себорегулирующие: гидроксикислоты, бентонит, сахарный тростник, аллантоин, корень имбиря, гамамелис, гибискус.

  • Успокаивающие: алоэ вера, зеленый чай, ромашка лекарственная, черника, шалфей, масло иланг-иланга, розовое масло, герань, пантенол, бисаболол.

  • Увлажняющие: гиалуроновая кислота, глицерин, морские водоросли, соевое масло, мочевина.

Обзор косметики

очищающие средства для жирной кожи

Средства для очищения

Название средстваАктивные ингредиентыДействие

Очищающая пенка Absolue Precious Cells, Lancôme

белый ирис и комплекс проксиланОчищает поры от загрязнений, освежает кожу.

Очищающий тоник Purefect Skin Toner, Biotherm

где найти?

экстракт L.Digitata и цинкОтшелушивает мертвые клетки и «стягивает» поры.

Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

где найти?

экстракты галльской розы и лотосаНе содержит мыла, поэтому чувство стянутости после умывания отсутствует.

Очищающий тоник «ЧИСТАЯ КОЖА», Garnier

где найти?

салициловая кислота и цинкБорется с черными точками и слегка матирует кожу.

увлажняющие кремы для жирной кожи

Кремы и гели

Название средстваАктивные ингредиентыДействие

Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme

экстракт бурых водорослей и LHA-кислотаЛегчайший по текстуре крем заметно сужает поры и разглаживает поверхность кожи.

Увлажняющий гель Aquasource Gel, Biotherm

где найти?

экстракт термального планктона и маннозаНасыщает эпидермис влагой, в результате кожа сияет и становится более упругой.

Увлажняющий гель-крем Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

где найти?

антарктицин, экстракт пустынного растения, глицерин, витамин ЕУвлажняет кожу, помогает отрегулировать процесс выработки себума, не создает липкой пленки на лице.

Увлажняющий «Ботаник-крем», Garnier

где найти?

экстракт зеленого чаяУвлажняет и матирует кожу, выравнивая ее поверхность для последующего нанесения макияжа, подходит для проблемной кожи.

Матирующий крем-сорбет «Живительное Увлажнение», Garnier

где найти?

экстракт зеленого чаяМгновенно увлажняет и освежает лицо, борется с воздействием вредных факторов окружающей среды.

маски для жирной кожи

Маски

Название средстваАктивные ингредиентыДействие
Очищающая минеральная маска Masque Pure Empreinte, Lancômeбелая глина и минералыДве основные задачи маски — избавить поры от загрязнений и отрегулировать выработку себума.
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancômeбелая глина, мелисса, женьшень и клюкваЗаметно сужает поры и придает коже сияние, оценить результат можно спустя три недели регулярного использования.
Очищающая маска Skin Best Wonder Mud, Biothermминеральная глинаИзбавляет поры от загрязнений, борется со свободными радикалами, придает коже естественное сияние.
Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’sлепестки календулы и экстракт алоэ вераУспокаивает и увлажняет раздраженную кожу, используется до трех раз в неделю.
Маска «Магия глины, очищение и матирование», L’Oréal Parisтри вида очищающей глины и эвкалиптУбирает жирный блеск и сужает поры, делает кожу заметно более упругой и подтянутой.

Источник

Польза и эффективность увлажняющих масок для жирной кожи

Увлажнение — фундамент ухода за кожей. Есть мнение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, поскольку вырабатывает много себума, который формирует защитную липидную пленку на поверхности кожи и таким образом препятствует потере влаги. Но это — миф.

  • Важно не только избегать потери влаги, но еще и пополнять ее запасы. Жирность кожи всегда была характерна для молодого возраста, когда, помимо обильной выработки кожного сала, активно протекает синтез гиалуроновой кислоты и натурального увлажняющего фактора. Но сегодня с проблемами жирной кожи сталкиваются не только подростки, но и взрослые, так что вопрос гидрофиксации и интенсивного увлажнения становится особенно актуальным.

  • Жирная кожа в любом возрасте может оказаться обезвоженной из-за долгого пребывания на солнце или морозе, длительного перелета, нервных и физических перегрузок.

  • Жирная и проблемная кожа часто становится жертвой «переочищения». Небрежное отношение к увлажнению на фоне активного подсушивания или матирования истощает ее силы и способность сохранять оптимальный уровень увлажненности.

В качестве интенсивного ухода на помощь придут увлажняющие маски. Они за 10-20 минут насытят кожу необходимой влагой, устраняя дискомфорт.

Увлажняющие маски для жирной кожи лица имеет смысл делать хотя бы раз в неделю. Можно и чаще — в зависимости от состояния кожи.

Для обладателей жирной кожи есть пара условий: старайтесь избегать масел в составе масок, а также обращайте внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке, чтобы не спровоцировать прыщи.

Марина Каманина

«Масла не рекомендованы для жирной кожи, так как ей достаточно собственного кожного сала. Если кожа еще и склонна к закупорке пор и образованию комедонов, то лучше не использовать масла вовсе, особенно те, которые при комнатной температуре имеют густую консистенцию (например, кокосовое)».

Виды увлажняющих масок

В ассортименте увлажняющих масок для жирной кожи отчетливо прослеживается корейское влияние. И это неслучайно. Азиатские женщины — преимущественно обладательницы жирной кожи, поэтому местные производители косметики вплотную занялись их проблемами и вдохновили европейцев на создание подобных средств. Итак, какие разновидности увлажняющих масок подходят для жирной кожи лица?

мужчина и женщина читают этикетку на коробке косметического средства в магазине косметики или аптеке

У большинства мужчин жирная кожа, и им тоже необходим соответствующий уход. © Getty Images

Тканевые

Удобный формат. Увлажняющий комплекс нередко дополняется очищающим, матирующим — то, что необходимо жирной коже.

Гелевые

Оптимальная текстура для жирной кожи. Гелевые маски, как правило, не требуют смывания: не впитавшиеся за время действия остатки средства просто аккуратно втирают в кожу.

При жирной коже лучше не оставлять увлажняющую гелевую маску на ночь, чтобы не создавать парниковый эффект (даже легкий), который заставит сальные железы работать еще активнее.

Патчи и маски-очки

Увлажняющие маски для кожи вокруг глаз актуальны для кожи любого типа, в этой зоне она у всех более сухая. Поэтому такие средства, как тканевые патчи «Увлажнение + свежий взгляд» или тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Garnier подходят всем (за исключением случаев индивидуальной непереносимости).

три девушки в банных белых халатах с патчами на глазах и бокалами в руках

После подготовки кожи применяйте патчи, а затем увлажняющую маску, удаляют средства в обратном порядке: сначала маску, а затем — патчи. © Getty Images

Альгинатные

Представляют собой порошок на основе вытяжки из водорослей, который растворяют в необходимом количестве воды, быстро замешивают и наносят на лицо. Через несколько минут маска схватывается и превращается в подобие маски-пленки, только несколько более плотной. Через 10-15 минут ее снимают осторожным движением от подбородка вверх.

Альгинатные маски — актуальный тренд. Но есть мнение, что их увлажняющие возможности несколько преувеличены. Основная цель таких масок — мгновенный эффект подтяжки и тонус кожи.

Для усиления увлажняющего действия под маску можно нанести увлажняющую сыворотку. В этом случае альгинатная маска повысит ее эффективность.

Правила применения увлажняющих масок для жирной кожи в домашних условиях

Увлажняющая маска — это всегда как минимум 15 минут законного релакса. Чтобы получить полноценный эффект, надо грамотно подготовиться.

девушка в белой маске из глины лежит на свернутом зеленом полотенце в спа

При жирной коже полезно сначала сделать очищающую матирующую маску. © Getty Images

Подготовка лица

Маску важно наносить на очищенную кожу, иначе действующие компоненты просто не пробьются сквозь слой себума, смешанного с загрязнениями. Как очистить жирную кожу, читайте здесь. Если мы говорим о правильном рутинном использовании увлажняющей маски, то уместна поэтапная подготовка.

  1. 1

    Очищение мицеллярной водой.

  2. 2

    Умывание с гелем/пенкой или очищающим маслом (оно позволяет пропустить первый этап).

  3. 3

    Скраб (не чаще двух раз в неделю).

  4. 4

    Тоник.

  5. 5

    Очищающая маска (если времени мало, этот этап можно пропустить).

  6. 6

    Тоник.

  7. 7

    Увлажняющая маска.

Правила нанесения масок

Если у нас тканевая маска или патчи, то никаких вопросов не возникает. Гелевую, кремовую или приготовленную в домашних условиях маску наносят чистыми руками, а лучше — кисточкой. Плавными движениями от середины лица к периферии, избегая области глаз.

Девушка в косметической белой маске и белом тюрбане из полотенца наносит кисточкой маску подружке

Удобно наносить маску кисточкой или спонжем. © Getty Images

Уход после процедуры

Увлажняющая маска для жирной кожи — классика вечерней бьюти-рутины. Если маску не надо смывать, то последующий уход уже не требуется. Если же маску смывают, то после этого надо протереть кожу тоником и нанести средства привычного ухода — крем или гель с функцией увлажнения.

Какую увлажняющую маску для жирной кожи выбрать: самодельную или покупную

Самодельные

Покупные

состав

Разрозненные ингредиенты.

Продуманный комплекс ингредиентов, дополняющих друг друга.

Эффективность

Не доказана, гарантий нет.

Подкрепленный исследованиями эффект.

Удобство

Отсутствует: маски пачкаются, растекаются.

Предусмотрено производителем.

«Важное значение имеет сбалансированный состав косметических средств, а также подтвержденная эффективность», — уверяет медицинский эксперт Garnier Марина Каманина.

Что эффективнее: домашние рецепты или профессиональные средства

Любители косметического творчества делают выбор в пользу самодельной косметики. Учтите, что экспериментируя с масками для жирной кожи, не стоит использовать масла.

Маска из меда для увлажнения жирной кожи

косметическая кисточка опускается в белую чашу с медом

© Getty Images

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. меда;

  2. 2

    1/2 спелого банана;

  3. 3

    1 ч. л. свежевыжатого апельсинового сока.

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    размять банан до состояния однородного пюре;

  2. 2

    перемешать с остальными ингредиентами;

  3. 3

    нанести на лицо, избегая области глаз, и оставить на 20 минут;

  4. 4смыть теплой водой, промокнуть лицо полотенцем, протереть тоником и нанести увлажняющий крем.

Действие: кожа становится увлажненной и выглядит отдохнувшей.

Альтернативный вариант:

Тканевая маска очищающий уголь и водоросли garnier

Черная тканевая маска «Очищающий уголь + черные водоросли», Garnier
— очень удобное решение для кожи с расширенными порами: очищающее действие сочетается с интенсивным увлажнением. В составе — следующие хорошо зарекомендовавшие себя ингредиенты: гиалуроновая и липогидроксикислота, уголь, экстракт черных водорослей. Дополнительным матирующим действием обладает черная маска с углем и экстрактом черного чая того же бренда.

Маска из сока алоэ для увлажнения жирной кожи

огурец и алоэ для косметической маски для лица

© Getty Images

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. геля алоэ (как его приготовить читайте здесь);

  2. 2

    1/2 свежего огурца.

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    вымыть и нарезать небольшими кубиками огурец, измельчить в блендере;

  2. 2

    перемешать огуречную массу с алоэ;

  3. 3

    нанести маску на очищенную кожу и оставить на полчаса;

  4. 4смыть и нанести увлажняющий уход.

Действие: интенсивно увлажняет и матирует кожу, выравнивания цвета лица.

Вариант:

увлажняющая маска с календулой и алоэ kiehl's

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s
обладает легкой текстурой, содержит увлажняющее алоэ, успокаивающий жирную кожу экстракт календулы, а также эфирные масла цитрусовых. Дает ощущение комфорта и продолжительное увлажнение.

Маска из кефира для увлажнения жирной кожи

клубника и кефир в пиале для приготовления маски для лица

© Getty Images

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. кефира;

  2. 2

    2-3 средние ягоды клубники (ее можно заменить любой другой свежей ягодой: малиной, черникой, облепихой).

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    размять клубнику в однородное пюре;

  2. 2

    тщательно перемешать с кефиром;

  3. 3

    нанести на 15-20 минут — из-за жидкой текстуры маску удобнее наносить кисточкой или спонжем.

Действие: увлажняет кожу, способствует здоровому цвету лица.

Вариант:

гидрогелевая маска lancome

Гидрогелевая маска Advanced Génifique, Lancôme
точно удобнее в использовании. Не говоря уже об эффективности, доказанной исследованиями. Секрет эффективности заключается в формуле с пробиотиками. Маска ощутимо увлажняет, восстанавливает и заряжает энергией кожу любого типа и любого возраста.

Меры предосторожности

  • Избегайте масляных составов.

  • Тщательно очищайте кожу перед нанесением маски.

  • Протестируйте приготовленный по народному рецепту состав на переносимость.

  • Чередуйте увлажняющие и очищающие маски или используйте их последовательно.

Источник

О да, если вы читаете эту статью, значит вас как и многих моих подруг мучает эта проблема. Эффект от многих средств временный. Полностью от жирной кожи никак не удается избавиться. А тем более о том, чтобы быстро замаскировать жирный блеск перед важным собеседование или деловой встречей и говорить не стоит. Пудра и тональники не спасают, а эффект от солярия длится недолго. Куда мои девочки только не ходили: и к дерматологам и  к косметологам. Все эти врачи советовали множество косметических средств и дорогостоящих процедур. Но в одном все они были единогласны.

Ну что ж, вот каких основных правил советуют придерживаться косметологи в борьбе с жирной кожей. Итак, как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок, которых стоит избегать.

1 . Вы неправильно увлажняете кожу

«Нонсенс! Ведь она и так жирная? Зачем ее увлажнять?» — скажете вы. Самое глубокое наше заблуждение заключается в том, что мы думаем, раз кожа жирная, значит она сама себя увлажняет. Но это не так. Только правильно подобранный увлажняющий крем способен нормализовать уровень жира на коже лица. Так например, профессор из Нью-Йоркского университета Doris Day советует использовать увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, а также крема и гели для умывания, насыщенные керамидами. А вот крема с привычным нам веществом в своем составе как петролатум (вазелин) лучше вообще не использовать.

2 . Вы слишком часто делаете пилинг

Некоторые дамы чрезмерно увлекаются этой процедурой и проводят её практически каждый день. Что, в свою очередь, вызывает обратный эффект, кожа становиться только еще более жирной, а прыщи появляются еще чаще. Все это из-за того, что вы счищаете естественные жировые отложения  с кожи, которые являются как щит для микробов. В результате этот щит исчезает, бактерии еще больше попадают под кожу и способствуют появлению прыщей.

Если вы страдаете от жирного блеска, то дерматологи советуют избегать чистку лица грубыми скрабами и гелями, замените их на пенку для умывания или очищающее молочко. Если вы не готовы отказаться от пилинга, то делайте его не чаще 2 раз в неделю. А вот умываться пенкой можно 2-3 раза в день. После пилинга не забудьте использовать увлажняющий крем, который поможет восстановить жировой баланс кожи.

3 . Вы надеетесь на солнечные лучи

Почти все мои подруги, в борьбе с жирной кожей, атаковывали солярий. Кто-то покупал десятки купонов на скидочных сайтах, а кто-то безбожно тратил деньги, все это в надежде, что подсушив лицо, они навсегда избавятся от назойливого жирного блеска.

К сожалению, в большинстве случаев это было бесполезно. Все потому что солнце (пусть это будет солнце южных островов или всего лишь солярий) подсушивает только верхний слой кожи, стимулируя нижний эпидермис на выработку еще большего количества жира. В итоге, кожа высушивается, стареет, а после прекращения посещения солнечных ванн жирный блеск с триумфом возвращается.

Если вы страдаете от жирной кожи не забывайте использовать солнцезащитный крем с SPF более 35-40.

4 . Вы пересушиваете кожу с помощью косметических средств

Сюда относятся:

  • использование косметических средств на спиртовой основе;
  • некачественная косметика;
  • нанесение обильного слоя пудры или тонального крема.

После использования спиртосодержащих очищающих средств у нас появляется новая проблема — шелушение, раздражение, покраснение и т.п. С осторожностью используйте средства , в которых содержание спирта более 10 %.

Толстый слой макияжа не пропускает воздух, кожа находится как в парнике, что способствует накапливанию сальных желез и появлению новых прыщей и черных точек.

Чтобы прервать этот замкнутый круг, используйте все средства правильно, не переусердствуйте, знайте меру. И в идеале, конечно, сначала лучше вылечить кожу и воздержаться на этот период от тональных средств.

Не умывайтесь горячей водой. Лучше подберите температуру среднюю, но не ледяную. Горячая вода, также способствует выработке сальных желез.

5 . Слишком часто давите прыщи

Я однажды заметила, как моя сотрудница, в разгар рабочего дня давила прыщи на лице в туалете. Потом я заметила, что она делает это из раза в раз.

Естественно это не правильно.Прыщи также являются своеобразным защитным механизмом от выхода кожного сала на поверхность. Выдавливая их, мы открываем пути для выхода жира наружу. Кроме этого, это приводит к воспалительным процессам. Замечали красные шишки, которые образуются на месте прыща? На самом деле это чревато последствиями: заражение, воспалительные процессы и т.д.

Косметологи советуют давить прыщи не чаще 1-2 раз в неделю. При этом не забывайте о том, что кожу сначала нужно умыть, очистить от косметики, а затем размягчить. Для этого можно подышать над травяной ванночкой или просто принять теплую ванну или сходить в баню. Ногти должны быть идеально чистыми, чтобы не занести инфекцию. Если вы сомневаетесь в их чистоте, повяжите несколько пальцев бинтом или с помощью ватного диска выдавите прыщи. После обязательно обработайте место спиртом.

6 . Вы принимаете лекарственные препараты

Лекарственные препараты, в которых большое содержание витамина B, а также йода, способствуют выработке сальных желез, а также появлению угревой сыпи.

Если вы на протяжении долгого времени проходите какое-то лечение, посмотрите на состав вашего лекарственного препарата. И если это возможно, то конечно лучше посоветоваться с врачом и по возможности поменять его.

А также прочитайте нашу статью:

За какие органы отвечают прыщи на лице: карта прыщей

7 . Правильное питание — залог чистой кожи

Сегодня очень много продуктов имеющие в своем составе вредные вещества. Про фастфуд и говорить не стоит. К тому же, чрезмерное употребление острой, жирной или очень сладкой пищи способствует выработке сальных желез на коже.

В борьбе за чистой кожей — меньше масла, больше зелени и фруктов.

Кроме этого, прочитайте наши статьи:

Пищевые пристрастия или чего не хватает организму

Простые правила здорового и правильного питания

Ну вот теперь вам известны основные секреты в борьбе с жирной кожей. В нашей следующей статье читайте про маски от жирной кожи, которые с легкостью можно приготовить дома.

Источник