Чистка лица дома для увядающей кожи

Средства для очищения кожи лица необходимы независимо от того, какой у вас тип кожи. Однако увядающая кожа нуждается в особом уходе, поэтому сильнодействующие очищающие средства для нее не подходят. Воспользуйтесь нашими советами, и ваша кожа примет здоровый и красивый вид.

Пилинг, многие называют скраб, помогает усилить микроциркуляцию крови, что омолаживает кожу, дает ей возможность насыщаться кислородом. Можно, конечно довериться профессионалам в салоне, но, скраб, приготовленный в домашних условиях имеет неоспоримые преимущества. Во-первых, есть уверенность в качестве используемых продуктов и отсутствии вредных консервантов и прочих добавок. Во-вторых, это помогает сэкономитьзатраты. И, в-третьих, приготовленное с душой средство, конечно, окажет более благоприятное воздействие.

Итак, потратим немного своего драгоценного времени и приготовим волшебный скраб для лица из продуктов, которые есть практически в каждом доме.

Для того чтобы приготовить средство для пилинга необходимо разобраться, из чего оно состоит.

Главным ингредиентом, конечно, являются абразивы, которые и убирают старые клетки.

В домашних условиях это может быть молотый кофе, овсяные хлопья, маковые зернышки, сахар, морская соль. Уберегут нежную кожу лица вовремя пилинга основы, в качестве которых могут выступать растительное масло (желательно оливковое), сливки, мед, яичный желток и т.д.

Вот несколько рецептов домашнего пилинга (скраба):

Пилинги

Пилинг для стареющей кожи
Ингредиенты: 4 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления: хлопья пропустите через мясорубку, добавьте в них слегка подогретое молоко и нанесите на лицо, слегка массируя. Подобную процедуру делайте 3-4 раза в неделю перед сном.

Умывание овсянкой – старый метод очищения кожи, который недавно стал одним из самых популярных домашних рецептов по уходу за кожей. Ежедневное умывание овсянкой уберет с твоей кожи ороговевшие частицы, успокоит раздраженные участки, предотвратит появление прыщей и черных точек. Овсянка идеально подходит даже для самой чувствительной кожи, ведь не является аллергеном и не содержит даже мельчайшую частицу, способную вызвать покраснение или раздражение. Если будешь умываться овсянкой каждый день, уже спустя месяц очистишь поры от глубоко застрявшей пыли, а также навсегда забудешь о прыщах. Кожа после умывания овсянкой станет гладкой, ровной и свежей!

Щадящий молочный пилинг
Ингредиенты: 3 ст. л. кефира, сметаны или йогурта.
Способ приготовления: нанесите на лицо одно из вышеперечисленных средств, равномерно распределив его по коже. Подождите, пока маска подсохнет, а затем кончиками пальцев, слегка намоченных в воде, выполните легкие круговые движения от центра лица к периферии. После этого умойтесь теплой водой.

Овсяный пилинг
Способ приготовления: измельчи овсянку в кофемолке и смешай с водой до состояние кашицы. Массажными движениями втирай пилинг в кожу лица, смой прохладной водой.
Эффект: пилинг избавит тебя от черных точек, сделает кожу гладкой и здоровой.

Творожный пилинг
Способ приготовления: 1 ч.л. перемолотого риса смешай с 2 ст.л. творога и ½ ч.л. оливкового масла. Смесь нанеси на лицо массажными движениями и оставь на 15 минут, смой теплой водой.
Эффект: гладка кожа без пятен и прыщей.

Кофейный пилинг
Способ приготовления: кофейную гущу нанеси на очищенную кожу и оставь на 5 минут, чтобы она немного подсохла. Убирать остатки кофейной гущи следует нежными круговыми движениями, затем умойся теплой водой.
Эффект: чистая кожа без черных точек.

Сахарный пилинг
Способ приготовления: гель для умывания взбей до пенки, добавь в нее сахар и нанеси на лицо, подержи 15 минут и смой.
Эффект: нежная кожа без шелушения.

Глиняный пилинг
Способ приготовления: разведи сухую глину с водой до кашицы. Нанеси на лицо и подожди, пока смесь высохнет. Снимай глину теплой водой круговыми движениями.
Эффект: сияющая здоровая кожа.

Лосьоны

Огуречно-морковный лосьон
Ингредиенты: по 3 ст. л. огуречного и морковного соков.
Способ приготовления: смешайте овощные соки и используйте полученную смесь для очищения и питания кожи.

Огуречный лосьон для вялой кожи
Ингредиенты: 2 средних огурца, 100 г разбавленного спирта или водки, 1 ч. л. глицерина.
Способ приготовления: огурцы натрите на терке, добавьте глицерин и залейте смесь водкой. Поставьте на неделю в темное место настаиваться, а по истечении этого времени процедите и используйте для очищения кожи.

Чайный лосьон для вялой кожи
Ингредиенты: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. крепкой чайной заварки.
Способ приготовления: растворите мед в заварке и нанесите на лицо ватным тампоном. Оставьте на 10-15 минут, а затем умойтесь прохладной водой. Процедуру выполняйте ежедневно для увлажнения и смягчения кожи.

Лосьон из подсолнечного масла
Ингредиенты: 3 ст. л. подсолнечного масла.
Способ приготовления: масло вылейте в фарфоровую чашечку, несколько минут подержите над водяной бане.
Ватный тампон слегка смочите в подогретом масле и очистите кожу лица и шеи. Затем смочите тампон маслом более обильно, нанесите его на лицо, в том числе и на грудь. Через 2-3 минуты излишки масла удалите тампоном, смоченным в травяном растворе, подсоленной воде или некрепкой заварке. Для этой же цели можете использовать воду, в которую добавлен фруктовый сок.

Паровые ванночки

Паровая ванночка из розмарина и полыни
Ингредиенты: 1 ст. л. розмарина, 1 ч. л. полыни, 1 л воды.
Способ приготовления: в кипящую воду добавьте траву и кипятите 15 минут. Затем снимите с плиты, поставьте на стол на подставку, наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо, и накройте голову полотенцем.
Принимайте ванночку 10-15 минут, после чего умойтесь холодной водой.

Паровая ванночка с тысячелистником
Ингредиенты: 1 ст. л. тысячелистника, 150 мл воды, несколько капель масляного раствора витамина А.
Способ приготовления: залейте траву водой, поставьте на медленный огнь и кипятите 10 минут. Добавьте витаминный раствор, снимите с огня и наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо. Голову накройте махровым полотенцем.
Принимайте 10 минут, после чего ополосните лицо холодной водой.

Компрессы

Очищающий и смягчающий компресс
Ингредиенты: по 2 ч. л. ромашки аптечной и мелко нарубленного свежего укропа, несколько капель масляного раствора витамина А, 250 мл воды.
Способ приготовления: травы залейте горячей водой, поставьте на медленный огонь на 15-20 минут. Немного остудите, процедите, добавьте масляный раствор. Марлевые салфетки смочите в отваре, немного отожмите и наложите на лицо. Через 15-20 минут снимите компресс.

Компресс из льняного семени
Ингредиенты: 3 ст. л. льняного семени, 250 мл воды, 0,5 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления: льняное семя залейте водой и кипятите на медленном огне некоторое время, пока не получится густая кашица.
Дайте массе остыть, затем добавьте мед и масло.
Полученную смесь нанесите на лицо и шею, сверху положите полиэтилен и накройте лицо полотенцем. Через 30 минут снимите компресс, ополосните лицо холодной водой.

Травяной компресс
Ингредиенты: по 1 ч. л. ромашки, липового цвета и бузины, 250 мл воды, 0,5 ч. л. меда, 1 ст. л. овсяной муки.
Способ приготовления: травы смешайте и залейте горячей водой, варите 1- минут. Затем смесь немного остудите. К еще теплому отвару добавьте овсяную муку.
Полученную смесь нанесите на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой. Через 30 минут снимите компресс, ополосните лицо прохладной водой.

Тонизирующий компресс
Ингредиенты: 2 ст. л. ромашки, 1 ч. л. растительного масла, 200 мл крутого кипятка.
Способ приготовления: залейте ромашку кипятком, дайте настояться 10-15 минут, после чего добавьте масло.
Пропитайте слой ваты настоем ромашки и наложите на лицо на 20 минут. Сверху положите теплую фланелевую салфетку. После процедуры ополосните лицо холодной водой.

Сборный травяной компресс
Ингредиенты: по 1 ч. л. ромашки, репейника, подорожника, мяты, шалфея, семян хмеля, 200 мл воды.
Способ приготовления: травы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться, отвар процедите. В марлевой салфетке сделайте прорези для глаз, носа и рта, смочите ее в настое и положите на лицо.
Через 20 минут удалите компресс, лицо вытирать не рекомендуется.

Косметические маски

Здоровый и красивый вид кожи обеспечивается благодаря содержанию в ней влаги. Утрачивая ее, кожа становится вялой и дряблой, теряет эластичной, на ней образуются мелкие морщинки. Увядающей коже необходим особый уход. Если вовремя не начать его, вы рискуете через непродолжительное время получить кожу, испещренную морщинами. Чтобы эта страшная действительность не коснулась вас, обязательно воспользуйтесь масками, рецепты которых предложены ниже.

Очищающее молочко из огурцов
Ингредиенты: 400 г огурцов, 30 г миндального масла, 1 л воды.
Способ приготовления: огурцы нарежьте вместе с кожицей, поварите в воде 15 минут, добавьте миндальное масло. Тщательно перемешайте все компоненты смеси и используйте ее для очистки, отбеливания и повышения тонуса кожи.

Очищающая яблочная маска
Ингредиенты: 1 крупное яблоко, 100 мл молока.
Способ приготовления: яблоко нарежьте небольшими кусочками, врите в молоке до образования густой кашицы. Остудите смесь до температуры парного молока и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните лицо.

Очищающая маска из фасоли
Ингредиенты: 1 ст. л. вареной фасоли, 2 ч. л. лимонного сока, по 1 ч. л. подсолнечного масла и сметаны или майонеза.
Способ приготовления: отваренную фасоль разомните в горячем состоянии, добавьте лимонный сок, масло и сметану, тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо в теплом виде, через 20 минут смойте теплой водой, а затем протрите лицо прохладным ромашковым настоем.

Смягчающая горячая масляная маска
Ингредиенты: 1 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления: подогрейте масло на водяной бане. Пропитайте ватную салфетку в теплом масле и наложите на лицо. Сверху покройте полиэтиленом, затем махровым полотенцем. Через 30 минут снимите маску и ополосните лицо теплой водой, а потом удалите излишки масла, промокая лицо бумажной салфеткой.

Смягчающая медово-творожная маска с морковным соком
Ингредиенты: 2 ст. л. творога, по 1 ст. л. меда и морковного сока.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.

Смягчающая оливковая маска со шпинатом
Ингредиенты: 10 г листьев шпината, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ приготовления: листья шпината отварите и разомните, добавив к кашице масло. Марлю сложите в несколько слоев, нанесите на нее приготовленную смесь и положите на лицо. Через 30 минут снимите марлю, ополосните лицо теплой водой, а затем холодной.

Смягчающая медовая маска с черешней
Ингредиенты: 50 г черешни, по 1 ч. л. меда и лимонного сока.
Способ приготовления: черешню очистите от кожицы, мякоть разотрите и смешайте с медом и лимонным соком. Приготовленную смесь нанесите на лицо и шею. Чрез 15-20 минут смойте теплой водой.

Смягчающая масляная маска с витаминами
Ингредиенты: 30 г любого растительного масла, несколько капель масляных растворов витаминов Е и А.
Способ приготовления: вырежьте в большом куске марли, сложенной в несколько слоев, отверстия для глаз, носа и рта. В чашке подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него раствор витаминов, смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо. Как только маска остынет, вновь смочите марлю в теплом масле и снова наложите на лицо. Продолжительность процедуры — 30 минут. Вымойте лицо и шею теплой водой, промокните полотенцем, но не вытирайте, чтобы тонкий слой маки остался.

Смягчающая маска для стареющей кожи
Ингредиенты: по 1 ст. л. муки и меда, 50 мл молока.
Способ приготовления: муку и мед смешайте и разведите молоком так, чтобы получилась однородная масса.
Нанесите на очищенное лицо на 30 минут. Смойте маску ромашковым настоем.

Смягчающая тонизирующая маска
Ингредиенты: по 1 ч. л. сгущенного молока, лимонного сока и сливок.
Способ приготовления: смешайте ингредиенты, слегка подогрейте массу на водяной бане и нанесите ее на чистую кожу. Через 15 минут смойте маску теплой водой и протрите лицо ромашковым настоем.

Питательное масло из аптечной ромашки
Используется для сухой увядающей кожи. Приготовленное по этому рецепту масло может храниться в течении нескольких лет.
Ингредиенты: 3 ст. л. цветков ромашки, 200 г любого растительного масла.
Способ приготовления: залейте ромашку маслом и дайте настояться в течении 40 дней. После этого слейте масло в емкость с плотно закрывающейся крышкой и применяйте 3-4 раза в неделю вечером, после снятия макияжа.

Защитная зеленая маска с простоквашей
Маска с листовым салатом оказывает на дряблую кожу невероятно благоприятное воздействие.
Ингредиенты: 10 г листового салата, 3 ст. л. простокваши.
Способ приготовления: мелко нарежьте салат, смешайте с простоквашей, наложите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Такую маску делайте 1-2 раза в неделю.

Питательная медово-липовая маска
Ингредиенты: 3 ч. л. жидкого меда, по 2 ч. л. лимонного сока и липового чая.
Способ приготовления: тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо и шею на 15-20 минут. Снимите ватным тампоном, смоченным в теплом ромашковом настое, а затем протрите лицо кусочком льда.

Питательная творожная маска
Ингредиенты: 2 ст. л. творога, по 1 ст. л. меда и любого фруктового сока.
Способ приготовления: разотрите творог с медом, добавьте фруктовый сок и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут, Смойте прохладной водой.

Успокаивающая маска для обгоревшей на солнце кожи
Эта маска снимает воспаление и препятствует шелушению.
Ингредиенты: 10 г листового салата.
Способ приготовления: листья измельчите, слегка разотрите ложкой, чтобы выделился сок. Полученную смесь нанесите на поврежденную кожу.

Источник

Автор Ольга Князева На чтение 9 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 31.07.2019

Маски для лица для увядающей кожи помогают разгладить уже имеющиеся и не допустить появления новых морщин, восстановить эластичность, осветлить пигментные пятна, избавиться от отечности. В состав смесей домашнего приготовления входят витамины, масла (растительные, эфирные), лекарственные травы, фрукты, продукты из молока, яйца, мед. Выбор составляющих для масок зависит от типа кожи и от желаемого результата.

Какие компоненты подходят к разным типам кожи

Первые признаки увядания кожи появляются после 30 лет. На лице возникают мелкие морщинки, пигментные пятна. Из-за снижения синтеза коллагена заметными становятся провисания подбородка и щек. Замедлить необратимые возрастные изменения помогают косметические процедуры, маски, насыщение организма достаточным количеством влаги.

Ингредиенты масок, предназначенных для увядающей кожи, подбирают в зависимости от ее типа.

В состав уходовых средств при повышенной сухости вводят сырые желтки, мед, масла жидкие и твердые, творог. Тем, у кого кожа чрезмерно жирная, стоит добавлять к смеси дрожжи, кефир, яичный желток, глину, масло чайного дерева.

Маски для увядающей кожи обязательно содержат увлажняющие компоненты – фруктовую мякоть, желток, масла. Следует также добавлять средства для повышения эластичности – желатин, мед, глину.

Лучшие маски для увядающей кожи

Полностью решить проблему увядания кожи не способно ни одно косметическое средство. Но приостановить скорость возрастных изменений возможно при помощи регулярного ухода за лицом, нанесения масок.

Рецепты средств для увядающей кожи разработаны так, чтобы восполнить дефицит недостающих веществ:

минералов, витаминов (для регенерации тканей);
антиоксидантов (выводят токсины из глубоких слоев, способствуют сохранению здоровья кожи);
кислорода (оказывает разглаживающий эффект);
коллагена (повышает упругость).

Время выдерживания масок не превышает 30 минут. Смывают смеси водой или травяными настоями.

Шоколадная

Затормозить процесс увядания кожи после 45 лет помогает маска на основе какао. Для одной процедуры требуется:

16 г порошка;
18 г горького шоколада (80-90%);
¼ авокадо.

Фрукт и какао-порошок измельчают в блендере, затем добавляют к смеси растопленный на водяной бане шоколад. Еще раз перемешивают. Смазывают лицо 3-4 слоями смеси.

Увлажнить пересушенную кожу, сделать ее более упругой помогает такой состав:

20 г черного шоколада;
5 мл оливкового (льняного) масла;
5 г сухих цветков календулы.

Перемолотые до порошкообразного состояния цветы смешивают с шоколадом и маслом. Обрабатывают распаренное лицо. Для смывания используют мятный настой или заварку зеленого чая.

Заметно разгладить морщины уже после первой процедуры помогает смесь из:

25 г горького шоколада;
20 г сухой ламинарии;
5 мл миндального масла.

Измельченные водоросли заливают 20 мл теплого молока, дают набухнуть 1 час. После этого вводят растопленный шоколад, масло.

С семенами льна

Льняная маска для увядающей кожи лица в домашних условиях может заменить дорогой крем:

2 ст. л. зернышек льна перемалывают на кофемолке;
Заливают 50 мл кипятка, доводят до кипения, дают остыть до температуры 38 градусов, процеживают.
Настоем заливают 20 г крахмала (картофельного или кукурузного);
Добавляют ½ ампулы (0.5 мл) витамина В6.

Косметологи рекомендуют делать льняную процедуру через день в течение месяца.

С чистотелом

Достаточно добавить несколько веточек чистотела, чтобы маски для увядающей кожи лица в домашних условиях превратились в средство от глубоких морщин, шрамов, сухости и пигментации:

Чистотел (2 свежих веточки) запаривают 50 мл кипятка, охлаждают.
Смешивают 12 мл жидкости с оливковым или рапсовым маслом (1 ст. л.).
Добавляют желток, крахмал (1 ст. л.).

Держать на лице до 15 минут.

Рисовая

Рис использовали азиатские красавицы еще много веков назад как средство для ухода за увядающим лицом. Маски из злака питают кожу витаминами Е, Д, В1 и В2. После использования активно обновляются клетки кожи, улучшается тонус, приток крови.

Особенно полезны рисовые смеси, если лицо имеет жирный блеск, выглядит тусклым. Для маски требуется:

рисовая мука (2 ст. л.);
¼ крупного кислого яблока;
50 мл натурального йогурта.

Все ингредиенты смешивают, прячут на полчаса в холодное место. После этого обрабатывают очищенное лицо, через 20 минут смывают водой или настоем зеленого чая.

С картофелем

Картофель можно применять как для пересушенной, так и для кожи, склонной к повышенному салообразованию. Сырой тертый овощ подсушивает, а пюре из вареного применяют, чтобы смягчить и увлажнить раздраженное, пересушенное лицо.

Рецепт №1. Очищенный клубень режут на кубики, отваривают в молоке до готовности, разминают. Добавляют 1 яичный желток, 0,5 ст. л. нерафинированного растительного масла. Распределяют теплую массу равномерно толстым слоем на лице, не затрагивая участков вокруг глаз. Смывают минеральной водой или теплым пивом.

Рецепт №2. Сырую картофелину трут на мелкой терке. К кашице добавляют:

0,5 ч. л. сока лимона;
0,5 ч. л. жидкого меда.

После удаления питательного состава протирают поверхность лица мятным отваром или зеленым чаем.

С крахмалом

Маски с крахмалом для увядающей кожи в домашних условиях – абсолютно натуральное и доступное средство от дряблости, воспалений, морщин и жирного лоска лице:

30 г картофельного крахмала смешивают со 100 мл воды.
Вливают крахмальную смесь в 300 мл закипающей воды, тщательно перемешивают до загустения массы, снимают с плиты, охлаждают до комнатной температуры.
В остывший кисель вводят 75 мл свежего морковного сока, 2 ст. л. некислой домашней сметаны, смешивают.

Покрывают лицо несколькими слоями маски. Каждый новый наносят после подсыхания предыдущего.

Творожная

Косметологи рекомендуют делать маски из свежего домашнего творога. Для сухой кожи стоит выбирать продукт с высоким содержанием жира, для нормальной – полужирный, а при жирной – обезжиренный творог.

Чтобы приготовить омолаживающую маску, требуется:

2 ст. л. творога;
1 ст. л. сметаны;
½ ст. меда.

Перетирают все ингредиенты до равномерной консистенции. После получасовой процедуры лицо ополаскивают холодной водой.

Творожное средство эффективно устраняет мелкие морщинки вокруг глаз. Для процедуры тщательно перетирают:

1 ст. л. творога;
1 желток;
1 ч. л. оливкового масла;
½ ст. л. сливок.

С дрожжами

Дрожжевая маска хорошо разглаживает кожу, придает лицу свежий оттенок, бархатистость, оказывает подтягивающий и очищающий эффект. Рекомендуются маски на основе свежих пивных или пекарских дрожжей людям с нормальной или жирной кожей:

½ ч. л. жидкого меда;
½ ч. л. оливкового масла;
1 ст. л. дрожжей;
1 ст. л. молока.

Дрожжи размешивают в молоке, добавляют мед и масло. Смесью смазывают лицо в 3-4 слоя.

Для разглаживания морщин, отбеливания пигментных пятен рекомендуется такая смесь:

дрожжи (20 г);
нежирный кефир (3 ст. л.);
1 разболтанный белок яйца.

Массой смазывают лицо 3-4 раза (когда каждый слой подсыхает), спустя полчаса умываются и протирают кубиком льда.

С желатином

Желатиновые маски после 55 лет – обязательное домашнее средство по уходу за лицом для тех, кто хочет сохранить его моложавым. Желатин придает коже тонус, подтягивает ее.

Маску для нормального и жирного типа эпидермиса готовят из 1 ст. л. желатина, залитого молоком (2 ст. л.). Его оставляют набухать 20-30 минут, доводят до жидкого состояния на водяной бане. Добавляют взбитый желток. Тщательно перемешивают. Намазывают в 3-4 слоя, смывают, когда состав полностью высохнет. Вместо воды желатин можно залить свежевыжатым огуречным соком.

Для стареющей кожи сухого типа рецепт маски отличается:

Желатин (1 ч. л.) заливают 5 ч. л. молока. Дают набухнуть, растворяют на водяной бане.
В горячий желатин вводят 1 ст. л. сливочного масла, дают распуститься.
Теплой смесью смазывают лицо.
Смывают ватным шариком (через 20 мин. после нанесения), пропитанным молоком, затем протирают кожу заваркой зеленого чая.

Овсяная

Универсальную маску для увядающей кожи готовят на основе овсянки и бузины:

2 ст. л. бузинного цвета запаривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе 3-4 часа.
Отваривают 2 ст. л. крупы в 200 мл молока до загустения, охлаждают.
К каше добавляют 4-5 ст. л. настоя, тщательно размешивают;
Добавляют 1 мл аптечного раствора аскорбиновой кислоты.

Глиняная

Косметологи советуют подбирать для омолаживающей процедуры глину в зависимости от состояния эпидермиса. Так, в маски для жирной кожи добавляют голубую или белую, смеси для сухой готовят на основе красного, серого или черного порошка, а для чувствительной, склонной к раздражению кожи подходит красная глина.

Универсальными видами глины для омоложения считаются голубая, белая и зеленая.

Омолаживающую и подтягивающую смесь готовят из:

1 ст. л. розовой глины;
пюре ½ яблока;
1 желтка.

Для осветления пигментных пятен, разглаживания морщин маску готовят из:

1 ст. л. белой глины;
1 ст. л. рассола и 2 ст. л. перемолотой в блендере кислой капусты;
1 желтка.

Держать на лице эти маски можно до 20 минут.

Из банана

Убрать лишний жир, подтянуть кожу, придать ей сияние и бархатистость помогает банановая маска:

Половину банана пюрируют.
Добавляют большую ложку сметаны (с высоким процентом жирности), по 1 ч. л. меда и сока лимона, витамин А (1 капсулу).

Смесь оставляют на 25 минут. После лицо умывают, протирают ватным диском, пропитанным настоем календулы или сока алоэ.

Что еще полезно для кожи

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, следует начинать ухаживать за ней еще в молодости. Важно не допускать пересыхания эпидермиса, пить достаточно воды.

Врачи и косметологи крайне не рекомендуют увлекаться загаром – воздействие ультрафиолета значительно ускоряет процесс старения. Независимо от сезона перед выходом на улицу нужно пользоваться защитным кремом, в солнечную погоду стараться находиться в тени, лицо прикрывать полями шляпы или панамы. Если хочется выглядеть загорелой, стоит отдать предпочтение спреям или кремам для автозагара.

Процедуры не должны ограничиваться масками. Массаж лица – еще одно эффективное средство замедлить старение. Его чередуют с нанесением смесей или проводят параллельно курсом по 15-20 процедур.

После маски или массажа, а также каждое утро нужно делать контрастное умывание мягкой водой.

Необходимо, чтобы в ежедневном рационе были свежие овощи и фрукты (источник минералов, витаминов, клетчатки), нежирное мясо (белок), морская рыба (белок и незаменимы жирные кислоты), кисломолочные продукты (белок, минералы, витамины, полезные бактерии). Косметические процедуры дадут стойкий эффект, если придерживаться правильного режима дня – обязательно бывать на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, хорошо высыпаться.