Что лучше помогает от жирной кожи
Основные причины жирности кожи
Жирность кожи — это признак, заложенный генетически, и в течение жизни этот статус скорее всего не изменится. Если в 20 лет ваша кожа склонна к избыточному блеску и образованию прыщиков, то с возрастом ее состояние будет слегка варьироваться, однако стареть она все равно будет как жирная — не склонная к образованию сеточки мелких морщин, зато отмеченная довольно глубокими складками.
Иногда кожа начинает усиленно вырабатывать себум без всякой видимой причины, и в этом имеет смысл разобраться.
Изменение гормонального фона
Кожа подростков в период полового созревания начинает выделять больше себума, отчего появляются забитые поры и угревая сыпь. Беременность, начало приема оральных контрацептивов, наступление менопазуы — все это также может сделать кожу жирнее обычного.
Жирность кожи заложена генетически © IMG
Нехватка влаги в клетках кожи
Кстати, кожное сало — для кожи не наказание, а необходимость. Оно выполняет несколько функций:
защищает эпидермис;
препятствует обезвоживанию;
участвует в терморегуляции кожи.
Если вашей коже не хватает влаги, а случиться это может из-за смены климата, неэффективного ухода или агрессивных процедур вроде пилинга, она начинает выделять еще больше сального секрета для самозащиты.
Признаки жирности кожи
Как определить, что ваша кожа жирная? Легче, чем вы думаете. Чтобы убедиться в этом, перечислим характерные для такой кожи признаки.
- 1
Чрезмерное выделение себума, особенно в Т-зоне.
- 2
Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.
- 3
Забитые поры, регулярное появление воспалений.
Все вышеперечисленные признаки — скорее со знаком минус. Но у жирной кожи есть и плюсы. Например, более позднее образование морщин, чем на сухой коже.
Жирную кожу надо тщательно очищать © IMG
Правильный уход за жирной кожей
В уходе за жирной кожей, которую часто относят к проблемной, важно соблюдать поэтапную стратегию и не пропускать этапы. Итак.
Снятие макияжа
Как правило, жирная кожа склонна к появлению угрей. Чтобы предотвратить их, тщательно смывайте с лица косметику — например, с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.
Умывание
Используйте очищающие пенки или гели, чтобы удалить с кожи остатки косметики и продуктов для демакижа. Важно! Даже при жирной коже очищение не должно быть агрессивным: чем больше вы высушиваете эпидермис, тем больше сала он выделяет. Так что никаких спиртосодержащих формул.
Тонизирование
Тоники — самый недооцененный продукт в уходе за кожей, но от этого не менее обязательный. Тонизирование помогает завершить процесс очищения, восстановить уровень рН и гидролипидную мантию после умывания гелем или пенкой.
Эксфолиация
Механическая или химическая эксфолиация помогает удалить (во втором случае — растворить) отмершие клетки эпидермиса. А это, в свою очередь, облегчает себуму задачу свободно выходить на поверхность кожи и не накапливаться в порах.
Увлажнение
Увлажнением пренебрегают многие обладательницы жирной кожи, ошибочно полагая, что оно им ни к чему –— лучше бы от избыточного блеска избавиться. Но правда в том, что жирная кожа может испытывать острый недостаток влаги и склонна к обезвоживанию.
Питание
Даже жирная кожа может пострадать от стужи и ледяного ветра зимой. Чтобы погодные условия не навредили гидролипидному барьеру, перед выходом на улицу защищайте кожу при помощи питательного крема без комедогенных компонентов.
Глубокое очищение
Очищающие маски на основе абсорбентов (глина, активированный уголь) помогают убрать избыток жира и предотвратить размножение бактерий в порах.
Применять глиняные маски следует не чаще двух раз в неделю и ни в коем случае не давать им высыхать «до трещин» — при застывании они могут привести к стянутости кожи.
Как устранить жирный блеск
Хотите сделать жирную кожу более матовой? Хорошо вас понимаем. И даем несколько полезных советов. А также озвучиваем несколько предостережений.
Декоративная косметика
Заметный, правда, непродолжительный эффект обеспечит декоративная косметика. Вам в помощь:
матирующая пудра;
тональный крем с матовым финишем;
база под макияж.
Спиртосодержащие формулы
В принципе они внесены в стоп-лист обладателей жирной кожи, но к их помощи можно прибегнуть единоразово, если нужен моментальный эффект. Такие продукты помогут на время сузить поры и сократить выработку жира, но в долгосрочной перспективе высушат кожу и приведут к еще большему саловыделению.
Жирная кожа часто бывает обезвоженной © IMG
Глина и цинк
Эти ингредиенты в составе косметических средств абсорбируют себум и препятствуют размножению бактерий.
Качественное увлажнение
Применение увлажняющих сыворотки и крема поможет ускорить обновление эпидермиса и предупредить закупорку пор роговыми клетками.
Диета при жирной коже лица
На сегодняшний день не существует прямых доказательств прямой связи питания и состояния кожи. Однако предварительные результаты исследований корейских ученых позволяют предположить, что низкоуглеводная диета может способствовать сокращению выработки секрета сальных желез.
Для коррекции состояния кожи ни один дерматолог не посоветует вам диету в качестве панацеи. Тем более, что жирность — это особенность кожи, избавиться от нее попросту невозможно.
Салонные процедуры
Угревая сыпь и гиперкератоз — частые спутники кожи жирного типа. Минимизировать эти явления помогут косметологические процедуры. Рассказываем о самых популярных.
При жирной коже рекомендована низкоуглеводная диета © IMG
Химический пилинг
Такие пилинги обычно проводятся с использованием высоких концентраций альфагидроксикислот или ретиноидов. Эти вещества имеют выраженное отшелушивающее действие и обладают противовоспалительными свойствами.
Пилинги бывают:
поверхностные;
срединные;
глубокие.
Какой именно подходит вам, определит только врач-косметолог, учитывая исходное состояние кожи и необходимый результат.
Имейте в виду: процесс реабилитации после срединных химических пилингов может занимать до семи дней. Кроме того, он сопровождается достаточно сильным шелушением кожи, раздражением и покраснением.
Чистка
Существует несколько разновидностей чистки кожи лица.
- 1
Механическая — ее также называют мануальной. Рекомендована при большом количестве забитых пор и воспалений.
- 2
Вакуумная — выполняется при помощи аппарата, действующего по принципу «пылесоса» для пор. Считается наиболее травмоопасной, поэтому противопоказана коже с куперозом.
- 3
Ультразвуковая — аппаратная методика, в основе которой лежит деликатное воздействие на кожу ультразвуковыми волнами высокой частоты. Не травмирует кожу.
Обзор косметических средств
Из написанного выше уже ясно, что ни один крем не в силах кардинально изменить состояние жирной кожи. Однако грамотно подобранный уход поможет ей выглядеть более матовой, свежей и здоровой.
Очищение
| Название средства | Способ применения | Активные ингредиенты |
| Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s | Слегка разогрев средство в ладонях, нанести на сухую кожу и массирующими движениями распределить по всей поверхности лица, после чего смыть. Для удаления стойкого макияжа приложить пропитанный средством ватный диск на 10-15 секунд. | масло примулы и лаванды, сквалан |
| Балансирующий мицеллярный лосьон, L’Oréal Paris | При помощи ватного диска протереть лицо до полного удаления продуктов макияжа и загрязнений, затем ополоснуть лицо водой. Подходит для использования утром и вечером. | мицеллярный раствор |
| Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posay | Нанести на кожу массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Применять дважды в день в качестве первой или второй ступени умывания. | ксантин |
Эксфолиация
| Название средства | Способ применения | Активные ингредиенты |
| Ежедневный скраб Pure Zone, L’Oréal Paris | Нанести на очищенную кожу массирующими движениями, после чего смыть и нанести увлажняющий крем. | салициловая кислота |
| Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & age DefenSe, SkinCeuticals | Нанести на очищенную кожу лица, шеи и и зоны декольте 1-2 раза в день. В период использования средства активно защищать лицо от ультрафиолета. | салициловая, гликолевая, диоевая кислоты |
| Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay | Нанести локально на воспаленные участки один-два раза в день. Не смывать. | ниацинамид, гликасил, пироктон оламин, LHA-кислоты |
Тонизирование и увлажнение
Маски для глубокого очищения
| Название средства | Способ применения | Активные ингредиенты |
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris | Нанести на очищенную кожу, как только подсохнет — смыть водой при помощи спонжа или влажного полотенца. | экстракт красных водорослей, глина каолин, гассул, монтморрилонит |
| Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy | Нанести на очищенную кожу, как только маска подсохнет — смыть. | термальная вода Vichy, фруктовые кислоты, эксфолиирующие частицы вулканического происхождения |
Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.
Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.
Признаки и происхождение жирной кожи лица
Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.
Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.
Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.
Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.
Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.
Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.
Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.
Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.
Происходит подобное по причинам:
- Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
- Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
- Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
- Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
- Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.
Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.
7 болезней, провоцирующих жирную кожу
Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:
- сахарным диабетом;
- кахексией (истощением);
- ожирением;
- с опухолями, поликистозом яичников;
- гиперандрогенией;
- гипертрихозом;
- с заболеваниями печени.
Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.
Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.
Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?
10 правил для жирной кожи лица
Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:
- Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
- Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.
Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».
Также важны соблюдение таких правил:
- Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
- Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
- УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
- Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
- Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
- К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
- Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
- Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
- Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
- Помогают походы в сауну.
Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.
Зелёная аптека (5 целебных трав)
Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.
Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.
- Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
- Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
- Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
- У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
- Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.
Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.
Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.
Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:
- Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
- Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
- Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
- Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
- Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
- Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
- Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.
Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:
- применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
- использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
- потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.
Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.
Вопрос — ответ
Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?
Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.
Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?
Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.
ТОП-5 методов лечения
Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.
Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.
Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:
- Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
- Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
- Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
- Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
- Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.
Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.
Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.
10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен
После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:
- азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
- цинк, у которого кератолитическая направленность;
- серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
- Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
- адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
- бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
- медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
- изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
- бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
- витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.
Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.
Аиша Барон
пластический хирург
Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.
Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.
Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.
Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: Январь 31, 2019 автором: Наталья Булгакова
лицо
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
