Что нельзя делать с кожей лица
Просроченная косметика, неправильно подобранные средства для умывания, недостаточное очищение кожи лица, домашние маски или пилинги с добавлением уксуса и горчицы могут навсегда лишить вас красоты. Мы выявили грубые ошибки, которые допускают девушки при уходе за кожей лица.
Ошибка №1 – недостаточное очищение кожи лица
Каждая девушка знает, что кожу следует ежедневно очищать, но почему-то пренебрегают этой процедурой, а зря. Очищение – самая важная процедура в уходе за лицом. И пренебрегать этой процедура ни в коем случаи нельзя! То, как мы очищаем кожу лица, зависит ее состояние, здоровье и красота. Поэтому эту процедуру следует полюбить и ввести, как правильную ежедневную привычку. Утром и вечером следует смывать косметику гелем или пенкой для умывания. Средства следует наносить на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Рекомендуется поддержать средство на 10-20 секунд и смыть теплой водой. После основного очищения нанесите на кожу лосьон или тоник, чтобы успокоить кожу, а уже потом увлажняющий или питательный крем.
Ошибка №2 – неправильный выбор средств
Если вы не можете определить, какой у вас тип кожи, вы неправильно подберете себе средства по уходу за ней. Девушки часто путают обезвоженную кожу с сухой и поэтому неправильно подбирают средства. Сухая кожу очень тонкая, гиперчувствительная – легко раздражается и шелушится, потому что ей не хватает выработки кожного сала. Такой кожи нужны средства, которые способны восстановить увлажнение: коллаген, эластин, глицерин, аминокислоты.
Частые покраснения, раздражения, шелушения – признаки чувствительной кожи. Не рекомендуется пользоваться скрабами и пилингами. Выбирайте крем, в составе, которого есть аллантоин – он обладает противовоспалительными свойствами и выступает в качестве защиты чувствительной кожи лица.
Обезвоженная кожа – та, которая нуждается в дополнительном увлажнении. Недостаток увлажненности кожи может проявляться шелушением, ощущением стянутости и раздражением, мелкими морщинками. Помочь такому типу кожи могут увлажняющие средства и регулярный уход.
Заметные поры на лице – это признак комбинированной кожи. Смешанная или комбинированная кожа характеризуется повышенной выработкой кожного сала в области лба, носа и подбородка. Такая кожа нуждается в регулярном очищении утром и вечером, если не хотите, чтобы лицо блестела от жира. Очищайте лицо пенками для умывания или гелями, а после на кожу нанесите крем, в составе которых будут входить ромашка, подорожник, шалфей.
Ошибка №3 – просроченная косметика
Просроченная косметика, как и просроченная еда – опасна для здоровья. Ее использование может привести к аллергии, инфекции, воспалительным процессам на коже. Поэтому проверяйте срок годности косметики, прежде чем ее покупать. Не помешает и проверить свою косметику, возможно, в косметичке найдется крем или тени, которые нужно выбросить. Напоминаем, что после того, как была вскрыта упаковка любого косметического средства , ее срок годности автоматически снижается до шести месяцев, не зависимо от изначальной даты указанной на упаковке.
Ошибка №4 – домашние маски, в составе которых есть уксус, горчица перекись или гликолевая кислота.
Глубокое очищение кожи 1-2 раза в неделю необходимо, но использовать для этого кислоты высокой концентрации запрещено. Вы можете заработать ожоги, пятна, неровности или шелушение. Лучше воспользоваться профессиональным пилингом или услугами косметолога, чем экономить на здоровье кожи лица.
Ошибка №5 – грубое воздействие на кожу
Сильно надавливать, тереть и растягивать кожу – запрещается. Вы своими неосторожными действами повредите верхний слой кожи и заработаете преждевременные морщины. Очищать кожу следует мягко и нежно. После каждого умывания нужно лицо слегка промокнуть мягким полотенцем, а не протирать до покраснения.
Ошибка №6 – частое выдавливание прыщей
Самостоятельное выдавливание прыщей приводит к попаданию инфекции на здоровые участки кожи и к появлению на лице пятен, которые портят весь вид. Поэтому не стоит рисковать и пытаться выдавить прыщи. Лучше обратиться к косметологу. Профессиональный метод лечения поможет справиться с этой проблемой без осложнения.
Ошибка №7 – спать лицом в подушку
Во сне мы проводим примерно 50% жизни и от того, как мы спим, зависит состояние нашей кожи. Некоторые позы, в которых мы засыпаем и просыпаемся могут стать основными причинами возникновения морщин — «гусиные лапки», морщины между щекой и спинкой носа, между нижней губой и подбородком.
Это происходит потом, что мы во сне не всегда аккуратно меняем свое положение, в результате чего кожа заламывается, сдвигается и сплющивается. Мы можем контролировать свои действия, если научимся спать на животе или на боку. Тогда мы сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы.
Ухаживая за кожей лица, можно по незнанию не просто не улучшить её состояние, а всерьёз навредить. Причём одинаково не полезными могут быть как народные средства, так и кремы заводского производства. Что же нельзя наносить на кожу лица, дабы потом не устранять неприятные последствия?
Нельзя 1. Средства для ухода за кожей рук, ног и тела
Казалось бы, крем он и есть крем. И неважно, для какой части тела предназначен. На деле же всё не так. Разные виды кремов содержат разные вещества. И то, что прекрасно действует на кожу ног, например, способно повредить чувствительной и гораздо более тонкой коже лица. Поэтому и сила воздействия ей нужна совсем другая. Например, в составе крема для рук есть большое количество смягчающих веществ, которые при нанесении крема на лицо могут вызвать отеки, а увеличенная доза глицерина в кремах для рук пересушит кожу лица. Так что принцип «кашу маслом не испортишь» (то есть «кожу кремом», разумеется) в косметологии не работает.
Нельзя 2. Маргарин
Как бы дико эта рекомендация не выглядела на первый взгляд, однако часто можно услышать или прочитать информацию о том, что маргарин прекрасно увлажняет кожу лица. Это, действительно, так. Но вот о появлении после маргариновых «масок» прыщей (в результате закупоривания пор) доморощенные косметологи почему-то умалчивают.
Нельзя 3. Пищевая сода
Широко распространено мнение, что сода способна заменить скраб. Заменить-то она заменит и даже может порадовать выраженным отшелушивающим эффектом. Но при этом после такой процедуры кожа потеряет много влаги и станет очень сухой. А при регулярном применении и вовсе постареет гораздо раньше, чем было задумано природой. Происходит это из-за колоссальной разницы уровня pH: у человеческой кожи он колеблется от 4,5 до 5,5, а у соды достигает аж 9. Не исправят ситуацию даже рекомендуемые в качестве основы для содового скраба кефир или жирная сметана.
Нельзя 4. Скрабы с отшелущивающими (абразивными) частицами
Не только сода, но даже и заводские скрабы для лица, которые есть в арсенале многих из нас, показаны далеко не всем. Да и правильно пользоваться ими умеют лишь единицы. И скрабы, вместо того, чтобы благотворно влиять на состояние нашей кожи, лишь усугубляют ситуацию. Например, если у человека акне, то ситуация может только ухудшиться! Тем же, кто не хочет отказываться от скрабов, косметологи советуют запомнить несколько правил:
- Применять скрабы в случае необходимости можно с подросткового возраста (не раньше, чем с 13 — 14 лет).
- С возрастом кожа истончается и становится более сухой. Поэтому чем старше женщина, тем реже следует использовать скрабы.
- Те, у кого жирная или комбинированная кожа, могут применять скрабы раз в неделю.
- При сухой коже нанесение скрабов чаще, чем раз в две недели, чревато быстрым увяданием.
- Для лица выбирайте кремы не с натуральными абразивными веществами, а с искусственными полимерными микрогранулами: они воздействуют на кожу более деликатно и щадяще.
- При применении скрабов наносите их не руками, а при помощи спонжей.
И помните: скрабы делают нашу кожу тоньше, нарушают её защитные свойства. Поэтому не поддавайтесь громким рекламным обещаниям, пожалейте себя и своё лицо. Лучше всего, если скраб для вас подберёт косметолог!
Нельзя 5. Лимон
Лимоны, безусловно, полезны. Но где-где, а вот в уходе за кожей лица им не место. Да, сок лимона может отбелить кожу, но у него очень низкий pH (равный всего 2), а это грозит разрушением защитного слоя кожи и серьёзным раздражением. Да и на солнце после лимонных процедур лучше не находиться: появятся сыпь, ожоги и даже волдыри.
Нельзя 6. Лосьоны и тоники со спиртом
Сухой коже спиртосодержащие средства противопоказаны, они сделают её ещё суше. Но и жирной тоже пользы не принесут. Сразу после применения таких тоников и лосьонов может показаться, что наступило улучшение, и кожа подсохла. Но вскоре кожное сало наверстает упущенное и станет образовываться ещё более интенсивно. Кроме того, могут начаться и воспалительные процессы.
Нельзя 7. Зубная паста
Точечное нанесение зубной пасты в качестве средства от прыщей или пигментных пятен распространено довольно широко. Но косметологи призывают не издеваться над нежной кожей лица и не доводить дело до химических ожогов, которые вполне реально получить, используя зубную пасту не по назначению.
Нельзя 8. Перекись водорода
Перекись водорода есть, пожалуй, в каждом доме. Её советуют применять в качестве отбеливающего средства при акне, розацеа и пигментации. Но делать этого нельзя! Перекись водорода сильно сушит, нарушает способность кожи к регенерации и вызывает раздражение. А при регулярном применении масок или самодельных тоников с перекисью водорода кожа начинает сильно шелушиться.
Нельзя 9. Парафин, вазелин и минеральные масла
Минеральные масла, а также парафин и вазелин, которые входят во многие косметические средства, обладают побочным эффектом. Они забивают поры, от чего на лице появляются различные высыпания и чёрные точки. Поэтому не покупайте косметические средства, в составе которых есть жидкий парафин (liquid paraffin), парафиновое масло (paraffin oil и paraffinum liquidum), жидкий вазелин (petrolatum liquid и petroleum oil) и масла (white oil или mineral oil). Да и в домашних условиях использовать знакомый всем с детства вазелин вместо крема для лица тоже не стоит.
Нельзя 10. Мыло
В качестве средства для умывания мыло — самый плохой вариант. Оно нарушает кислотно-щелочной баланс и приводит к таким очевидным нарушениям как сухость, ощущение жжения и стягивание кожи, шелушению и различным высыпаниям.
Что ещё нужно иметь в виду, чтобы не навредить коже?
- Для правильного выбора крема или маски необходимо знать тип своей кожи. «Баловать» себя наобум, поддавшись на убедительную рекламу или всеобщие восторженные отзывы, не стоит.
- Строго следуйте рекомендациям, которые указаны на коробочке крема или в рецепте маски. Если сказано, что крем дневной, а маску нужно смывать через 20 минут, то делайте именно так. Все эти «указания» даны не с потолка. Не точно следуя им, можно ухудшить состояние кожи. Касается это правило и условий хранения того или иного крема, частоты использования и т. д.
- Перед использованием незнакомого крема или не испробованной раньше маски, даже кажущихся вполне безобидными, нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтя или кожу запястья и оставьте хотя бы на 10 минут. Если в течение часа после этого не появились краснота или высыпания, можно наносить средство и на лицо.
- Помните о принципе «не навреди». Незнакомые средства для ухода за кожей лица или отсутствие подробной инструкции о способе применения — серьёзное основание для того, чтобы вовсе отказаться от использования именно этого крема или маски.
Фото: globallookpress.com
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
Добавьте свой комментарий
FREE
Установите приложение
Присоединяйтесь к сообществу людей, которые делают мир немного добрее
Каждая женщина мечтает о красивой и гладкой коже в любом возрасте. Но иногда мы сами всё портим. Ведь есть такие вещи, которые категорически нельзя делать с кожей лица, если не хочешь ей навредить. Подробнее – в материале.
Запрет №1: не прикасайтесь к коже
Мы понимаем, что соблазн велик, особенно если у вас красивая кожа. Не трогать этот бархат довольно сложно. Однако стоит перебороть себя. Косметологи в один голос твердят, что прикосновения к коже лица пагубно сказываются на её состоянии, поэтому этого делать нельзя. Всё дело в том, что бактерии с рук могут «перекочевать» на лицо. А в итоге у вас начинают образовываться прыщи и другие высыпания. Если же вам очень хочется почесать лицо, потрогать нос или потереть глаза, то нужно обязательно использовать для этого одноразовые бумажные салфетки.
Запрет №2: нельзя выдавливать прыщи
Ох уж это стремление выдавить всё содержимое маленькой гнойной точки на лице! Но в домашних условиях люди редко используют для таких целей антисептики, используют неправильную технику. В связи с этим распространение инфекции становится только больше. На месте одного прыща появится несколько его «братьев», а вы тут же судорожно начинаете снова давить их. Этого делать ни в коем случае нельзя, если вы заботитесь о своей коже, любите себя и хотите оставаться красивыми.
Запрет №3: отказ от солнцезащитных кремов
Наша кожа такой же орган, как сердце, кишечник или печень. Она тоже нуждается в бережном уходе и защите. Поэтому нельзя пренебрегать правилом защиты этого органа. Для этого необходимо всегда перед выходом на улицу использовать солнцезащитные кремы, которые уберегут кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи могут вызвать гиперпигментацию, ранние морщины, привести к утрате эластичности, а как следствие, и красоты кожи. Даже если вы считаете, что на улице пасмурно и защита от солнца вам не требуется, то вы глубоко ошибаетесь. То же самое можно сказать и о зимнем солнце. Всегда, всегда, слышите, применяйте защиту от солнечных лучей.
Запрет №4: нельзя забывать об очищении
Очищение – крайне важна для кожи лица. Наиболее эффективным методом является пилинг, благодаря которому можно избавиться от омертвевших клеток кожи, придать ей более здоровый и благоухающий вид. Однако не стоит слишком увлекаться. Ведь чересчур частое проведение процедуры может наоборот повредить кожу, причинить дискомфорт, который будет длиться на протяжении долгого времени. Будьте осторожны в стремлении очистить кожу.
Запрет №5: откажитесь от неправильных продуктов
Как известно, от питания зависят многие аспекты нашей жизни. В том числе продукты влияют на состояние нашей кожи. Красота напрямую зависит от того, что вы едите, поэтому стоит отказаться от вредных для кожи продуктов. В частности, речь идёт о фастфуде, алкоголе, кофе, молочных продуктах, сладостях. Всё это негативно отражается на коже и приводит к раннему старению. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным полезными витаминами и микроэлементами, что позволит сделать кожу идеальной.
Запрет №6: нет вредным привычкам
Вредные привычки – враги красивой и здоровой кожи. Поэтому от них стоит отказаться ради вашего же будущего. Дело в том, что из-за курения, алкоголя и наркотиков происходит забивание пор, образуются ранние морщины, кожа начинает слишком рано стареть, а в Т-зоне образуются прыщи. Поэтому никаких сигарет, кальяна, алкоголя, наркотических средств, если хотите быть обладательницей красивой и здоровой кожи.
