Что осветляет кожу лица от пятен

Чистая ровная кожа с легким розоватым оттенком – это мечта любой женщины. Но иногда достичь ее практически невозможно. И виной тому пигментация кожи – появление темных бесформенных пятен, которые хаотично разбросаны по лицу. У некоторых женщин их немного, а для других излишнее количество пигментных пятен – это настоящая трагедия, ведь они сильно портят внешность. Пигментные пятна на лице

Если на лице есть едва заметное пятнышко, вряд ли это станет большой проблемой. Но если пигментация ярко выражена, то вопрос о том, как отбелить пигментные пятна на лице, становится актуальным. Хорошие новости: от этого косметического дефекта можно избавиться в домашних условиях народными средствами.

Почему появляются пигментные пятна

Пигментация – это своеобразная защита организма от неблагоприятных условий окружающей среды. Если человек проводит слишком много времени под открытым солнцем, кожа начинает вырабатывать пигмент меланин, который и становится причиной появления пятен на лице.

По природе происхождения пятна бывают:

врожденные – это сосудистые образования и маленькие родинки;
приобретенные – это веснушки и хлоазма.

Врачи выделяют следующие основные причины появления избыточного количества пигментных пятен на лице:

частое и продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения;
проблемы пищеварительной системы. Особенно на пигментацию влияют заболевания печени;
часто гиперпигментация – это избыточное количество в рационе питания липохромов. Они содержатся в апельсинах и моркови. Иногда бывает, что после исключения из рациона этих продуктов выведение пятен не требуется – они исчезают сами;
постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
патологии эндокринной системы любого характера и степени развитости;
нервное перенапряжение;
заболевания психического характера, такие как серьезные фобии или неврозы;
психические расстройства;
заболевания половой системы;
недостаточное количество витаминов в организме;
дефицит витамина С;
иногда провоцируют появление пигментных пятен беременность и роды;
длительный прием некоторых групп медикаментов;
возрастные изменения в структуре кожи;
иногда человек сам виноват в гиперпигментации. Дело в том, что постоянное выдавливание прыщей – отличная предпосылка появления пигментных пятен;
если человеку не нравятся его врожденные родинки, и он пытается быстро отбелить лицо, гиперпигментация неизбежна, и это, в некотором роде, лучший исход событий. Иногда такие действия приводят к развитию злокачественных опухолей.

Большинство этих причин человек контролировать не способен, поэтому осветление кожи — это проблема, которая волнует большое количество людей.

Сразу стоит отметить, что отбеливание пигментных пятен на лице возможно в домашних условиях, но это достаточно долговременный и трудоемкий процесс. Кроме того, врожденные пятна вывести не только не получится, это еще и может обернуться негативными последствиями для здоровья, поэтому все рецепты в этой статье рассчитаны на избавление в домашних условиях от пигментных пятен, которые появились вследствие вышеперечисленных причин.

Первые шаги по избавлению от недостатков

Прежде чем применять маски от пигментных пятен, необходимо обязательно посетить больницу для полного обследования. Если причина пигментации кроется в патологиях внутренних органов, необходимо устранить первопричину. Без этого все усилия будут напрасными. Пятна если и исчезнут, то ненадолго, а позже появятся, причем еще в большем количестве.

Для начала нужно посетить дерматолога, который назначит диагностические мероприятия. Если диагноз в этой области поставлен не будет, врач отправит пациента на обследование внутренних органов, после чего нужно будет пройти соответствующее лечение.

В этой статье приводятся маски для лица, которые помогут только в случае дерматологических предпосылок возникновения пигментных пятен. Обработка кожи лица

Перед использованием любого из средств, перечисленных ниже, нужно полностью очистить кишечник от шлаков и токсинов. Это можно сделать с помощью слабительного чая, купленного в аптеке, или обычной клизмы.

Косметологические способы лечения

Сегодня многие косметологические клиники предлагают услуги по отбеливанию кожи.

Наиболее эффективный, быстродействующий и безопасный метод – удаление лазером.
Еще один эффективный способ – фотоомоложение. Но подходит он не всем, перед его применением требуется комплексное обследование.
Отбеливающий пилинг не всегда дает ожидаемый результат. Кроме того, процедура может быть болезненной.
Криотерапия – новейший метод воздействия на кожу жидким азотом.

Каждый метод обладает своими достоинствами и недостатками. Но если пигментация выражена не слишком ярко или человек не желает обращаться к услугам специалистов, то кожу можно очистить и в домашних условиях.

Маски как средство лечения

Маска от пигментных пятен на лице в домашних условиях – весьма эффективный метод лечения. Существует множество рецептов подобных средств, и все они используются по следующим правилам:

все маски применяются дважды в неделю;
перед использованием любого средства его нужно протестировать на локтевом сгибе, чтобы исключить вероятность аллергии;
каждая маска оставляется на лице на 15 минут;
смывать составы можно кипяченой водой комнатной температуры. Если есть возможность, вместо воды можно использовать любой отвар из аптечных трав;
после смывания маски на кожу нужно нанести отбеливающий крем, купленный в специальном косметологическом магазине, и не смывать его;
во избежание действия на кожу ультрафиолетовых лучей нельзя выходить на улицу в течение часа после смывания маски.

Теперь непосредственно о том, как приготовить маски для лица:

Сладкий перец очистить от семян, пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Масса наносится на лицо, процеживать ее не нужно.
Смешать в равных пропорциях измельченные ножом листья петрушки, жидкий мед и сок лимона. Вместо чистого лимонного сока можно использовать плод с цедрой, измельченный в мясорубке или блендере. Лимон – это лучший отбеливающий компонент, по мнению многих косметологов.
25 г прессованных дрожжей залить столовой ложкой слегка теплого молока. Молоко обязательно должно быть свежим, домашним и без добавок. Смесь настоять в течение получаса. В нее нужно добавить чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и тщательно перемешать.
Огурец занимает заслуженное второе место после лимона как эффективный отбеливатель. С ним можно готовить разные маски или использовать в чистом виде. Например, натереть на терке и нанести на лицо. В полученную кашицу можно добавить оливковое масло, лимонный сок или детский крем в любых пропорциях.
Пропустить через мясорубку одинаковое количество свежих ягод калины и смородины и через марлю отжать из полученной массы сок. 4 столовые ложки сока нужно смешать с чайной ложкой любого жидкого меда. В жидкости смачивают марлю и прикладывают к проблемным участкам кожи.
Перемолоть в мясорубке среднюю луковицу, отжать из нее сок. Столовую ложку сока смешать со столовой ложкой жидкого меда и с таким же количеством уксуса (6%). Уксус или мед на выбор можно исключить из этого рецепта.
С помощью мясорубки или блендера сделать пюре из хрена и из яблок. Для получения маски нужно смешать эти ингредиенты в равных пропорциях.
По чайной ложке домашнего молока комнатной температуры, оливкового масла и миндальных отрубей тщательно перемешать с двумя столовыми ложками пропущенной через мясорубку картофелины.
Смешать кефир, лимонный сок и оливковое масло в пропорциях 2:1:1.

После применения любой из этих масок вопрос о том, как отбелить кожу лица, отпадет сам собой. Кроме своей основной функции каждый из этих рецептов:

устраняет неровности кожи;
придает коже здоровый оттенок;
устраняет сосудистые звездочки.

Еще одним известным и очень эффективным средством является перекись водорода, которая заслуживает отдельного обсуждения.

Перекись водорода против пигментных пятен

Перекись водорода Преимущества перекиси водорода очевидны:

отбеливание и осветление кожи;
устранение следов от пигментных пятен;
устранение прыщей и шрамов от них;
избавление от возрастных пятен.

Перекись водорода от пигментных пятен применяют в концентрации 3%. В противном случае есть риск получения химического ожога, что чревато заметными шрамами.

Сама процедура обработки кожи довольно проста:

Ватный диск смачивается в жидкости и прикладывается к проблемному месту на 2-3 минуты. Кожа при этом не должна быть влажной.
Далее кожа промакивается бумажным полотенцем.
На кожу наносится обычный питательный крем. Желательно, чтобы он увлажнял ее. Наносить нужно толстым слоем.

При обработке кожи необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

сначала желательно опробовать перекись водорода на небольших участках, нуждающихся в осветлении. Так можно исключить аллергические реакции и гиперчувствительность и избежать отрицательных последствий;
женщины, которые обладают слишком чувствительной кожей, сильно рискуют, используя перекись водорода;
если ватный диск держать на коже слишком долго, неизбежно появление химического ожога.

Главное в избавлении от пигментных пятен – это регулярность. Важно набраться терпения, поскольку процесс лечения иногда затягивается на несколько месяцев, но результат того стоит.

Причины пигментации

Гормональные изменения. Пигментные пятна часто появляются у беременных женщин, в период кормления грудью и даже в определенные дни менструального цикла. Обычно такая пигментация проходит, когда меняется состав гормонов в организме. Например, после родов или после завершения грудного вскармливания.

Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.

Инсоляция. Это — ключевая причина. Ведь что такое пигментное пятно? Оно — проявление чрезмерного скопления пигмента меланина в одном месте. И в зависимости от того, как много пигмента скопилось, пятно имеет цвет от светло-желтого до коричневого.

Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.

Взгляните на иллюстрацию. Вот наши труженики меланоциты: прилагают максимум усилий, чтобы не пропустить ультрафиолетовые лучи в глубину кожи.

Травмы. Повреждения кожи, термические ожоги — еще одна очень распространенная причина пигментации. Травмированная кожа не может в полной мере выполнять барьерную функцию и не справляется с негативным воздействием солнечных лучей.
Заболевания внутренних органов. В первую очередь — почек, желчного пузыря, печени и кишечника.
Дефицит определенных элементов в организме. Особенно сказывается дефицит:

Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.

Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.

Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.

Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.

Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.

Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.

Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.

Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.

Набор полезных продуктов для кожи, если исключить баночку

Профицит (переизбыток) некоторых элементов в организме. В первую очередь речь о железе. Когда его слишком много, то может развиться гемохроматоз — пигментный цирроз. Само заболевание считается наследственным и передается генетически. Но если человек придерживается здорового рациона питания, то гемохроматоз может ничем себя и не проявить. Болезнь вызывает нарушение метаболизма железа: оно избыточно скапливается в печени и повышает концентрацию пигмента в тканях и органах.

Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.

Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.

Способы борьбы с пигментными пятнами

Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.

✅ Пилинги.

Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию (как произошло в моем случае со срединным пилингом!).

Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Это, например, средства на основе:

миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза — не увлекайтесь);
яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте — это привет ожогам!)
винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).

С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.

Из того, что есть под рукой, безопаснее всего свежие сезонные помидоры с собственной грядки. Я просто протираю кожу лица ломтиками помидора и затем смываю спустя несколько минут. В томатах содержатся кислоты, которые помогают осветлить самый верхний слой кожи. Но будьте осторожны: помидоры — достаточно сильный аллерген. И лучше сначала проверять на участке кожи: например, на запястье.

Важные правила по домашним пилингам:

❗️Они выполняются только курсом, а не каждый день.

❗ Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут — это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно.

❗ Не превращайте свою кожу в «прозрачную и светящуюся». ???? Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ЕЖЕДНЕВНОГО. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам.

❗ Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!

✅ Отбеливающие маски/кремы.

На этом пункте я не буду задерживаться надолго.

Дело в том, что любые «примочки» действуют только на самом верхнем слое кожи. А многие из народных рецептов далеко не безопасны. В частности, использование сока лимона или аптечных препаратов, вообще не предназначенных для лица!

Порой читаешь и думаешь: «Интересно, а кто будет отвечать за последствия таких манипуляций?» Девушки наносят на лицо неведомую смесь с уксусом/содой/лимоном/перекисью водорода и прочими «народными средствами», получают химические ожоги кожи и вечную пигментацию в этом месте. Потому что кожа наша хоть и способна к восстановлению, но только до определенной степени.

Если вы, действительно, хотите воспользоваться безопасными отбеливающими масками, то купите профессиональные средства для «ахромированной» кожи. В состав такого препарата может входить:

арбутин (пользуется большой популярностью у японок в отбеливающих кремах);
койевая кислота (разрушает пигмент и блокирует фермент тирозиназу);
азелаиновая, гликолевая кислоты (обе останавливают синтез меланина, но не используются в летний сезон!);
ретиноевая кислота (тоже блокирует выработку меланина, но средство с этим ингредиентом нельзя использовать в период интенсивной инсоляции, то есть летом!);
N-ацетилцистеин (осветляет пятно).

Надеюсь, все понимают, что такие средства тоже можно применять только курсом. А не каждый день и круглый год.

✅ Массажи.

Фрагмент массажа по технике Чизу Саеки

Наконец, мы добрались до самого интересного! Я знаю, как скептически обычно настроены люди, далекие от техник естественного омоложения и оздоровления. Но на самом деле никакие домашние пилинги и маски не сравнятся по силе эффекта с тем, что дает РЕГУЛЯРНЫЙ самомассаж лица и рацион питания (о нем — ниже).

Любое наносное средство (пилинг, крем, маска, сыворотка) действует исключительно на самые верхние слои кожи. А ведь растет она изнутри наружу. И пигментное пятно — лишь вершина айсберга. Пусть вам удастся осветлить «кляксу» масочками — это, безусловно, радость и победа. Но пигмент продолжит копиться в том же месте. И никаких гарантий, что в других местах не появятся новые пятна.

В то время как массаж действует на всю площадь кожи на лице. Конечно, в тех зонах, с которыми вы работаете.

Благодаря чему массаж ПОМОГАЕТ избавиться от пигментации? Я делаю акцент на слове «помогает» не случайно. Не стоит ждать, что массаж способен стереть темно-коричневые пятна. Но он оказывает такое воздействие на кожу, которое помогает в комплексе с другими мерами избавиться от пигментации.

Как работает самомассаж: он активизирует кровообращение и микроциркуляцию в коже. К чему это приводит:

Усиливается питание кожи. Это улучшает все ее качества: становится более упругой, эластичной.
В результате усиливается барьерная функция кожи: она становится более устойчивой к неблагоприятному воздействию внешних факторов. В частности, может дольше противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей и меньше подвергается их влиянию.
Ускоряются обменные процессы в коже. А это означает, что быстрее вымываются так называемые токсины. Быстрее расщепляется и выводится избыточный пигмент.
Ускоряется регенерация кожи. Вы помните, что кожа растет изнутри наружу? Если ваше питание стало более сбалансированным, а организм — более здоровым, то постепенно и пигментация сойдет на нет. Но чтобы нижние чистые слои кожи быстрее вытолкнули ороговевший слой с пигментными пятнами, нужно улучшать регенеративную функцию кожи. То есть активизировать ее восстановление.

Если вы внимательно прочитали о том, как массаж влияет на кожу, то понимаете: в прямом смысле слова массажные движения НЕ СТИРАЮТ пигментные пятна, словно ластик. И дают более отсроченный эффект в сравнении с пилингами. Но! Пилинги действуют хоть и быстро, однако саму проблему не решают, а только ее внешнее проявление. В то время как массажи помогают коже стать более здоровой.

Какие массажи для домашнего использования наиболее универсальны:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи (лимфодренажный массаж)

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

Как разгладить кожу? Ложками! Приемы массажа и видео

Пластика лица… своими руками! Японский массаж Коруги!

Бенита Кантиени. Омоложение лица по-итальянски

✅ Полноценный рацион питания.

В первую очередь нужно позаботиться о питьевом режиме. Потому что все обменные процессы в организме происходят только при участии воды. В течение суток желательно выпить достаточный объем чистой воды из расчета не менее 0,3 л на 1 кг веса. Цифра может меняться в зависимости от региона проживания и степени физической активности.

Если же говорить о продуктах, то достаточно вспомнить, дефицит каких элементов приводит к образованию пигментации. И включить в свой рацион больше пищи, богатой следующими веществами:

Медь. Больше всего ее в печени трески, порошке какао (если вас безумно тянет на шоколад, то, возможно, причина как раз в дефиците меди! Выбирайте горький шоколад и балуйте себя парочкой кусочков без зазрения совести!), кальмаре, орехах (особенно в арахисе и фундуке), креветках, горохе, чечевице, гречке.
Витамин А. Источники: морковь, тыква, облепиха, абрикос и многие другие плоды выраженного оранжевого цвета.
Витамины группы В. Источники: продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца).
Витамин С. Самые богатые источники: шиповник, болгарский перец.
Витамин D. Источники: Рыбий жир, желток яйца.
Витамин Е. Нерафинированные растительные масла.
Витамин PP. Источники: Горох, авокадо, помидоры.

✅ Оздоровление эндокринной системы и всего организма в целом.

❗️Конечно, в первую очередь я рекомендую обращаться к специалисту, если у вас есть любые заболевания внутренних систем организма, включая эндокринную и иммунную системы.

В рамках своего канала я имею право говорить только о мерах профилактики и безопасных способах оздоровления. И хочу обратить внимание на китайскую систему оздоровления — цигун. И добавлю: китайские целители называют почки вратами жизни. Очень многие упражнения рассчитаны именно на то, чтобы сохранить здоровье почек. И печени. Оба этих органа играют далеко не последнюю роль в том, как выглядит наша кожа. В том числе отвечают за равномерность ее цвета.

Что я рекомендую из китайских упражнений:

Одно ну очень простое упражнение, с которым мало кто справится. Проверь себя!

Необычная ходьба: всего 400 шагов и вы здоровы! Подсмотрено у младенцев

Как восстановить здоровье за 7 минут? Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Тибетская омолаживающая гимнастика. 5 утренних жемчужин

И нельзя обойти стороной состояние лимфатической системы. Не случайно ее называют в том числе и иммунной. Хороший лимфоотток и циркуляция лимфы напрямую влияют на обмен веществ во всем организме. И в коже — в частности.

Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!

***

Я постаралась описать комплексный подход к борьбе с пигментацией. Ведь совершенно очевидно, что любые внешние манипуляции с кожей дают только временный результат. Всегда хочется найти именно первопричины. А они — в нашем здоровье.

Внешнее воздействие на кожу (пилинги, отбеливающие маски) помогают осветлить пятна, а комплексный подход (массажи, рацион питания, оздоровление) позволяют предотвратить распространение пигментных пятен по лицу. И по телу в том числе.

***

Понравилась статья? Тогда не пожалейте времени на лайк ????! В последний месяц только это и побуждает меня продолжать работу над каналом. Несмотря на то, что Яндекс с середины февраля дает так мало показов для моих статей, как было только в самом начале развития блога.

Делитесь в соцсетях понравившимися публикациями, подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»! Лишь ваша активность вдохновляет создавать новые статьи и находить на них время.

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

Источник