Что такое обезвоживание кожи лица
Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme
Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой
Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
Причин обезвоженности несколько:
- дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
- неверно подобранные косметические средства
- курение или алкоголь
- воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
- возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
- неправильное питание
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:
- Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт
- Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблемана уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.
Запреты в уходе за обезвоженной кожей
При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:
- мыло
- спиртовые тоники
- жесткие скрабы
- глиняные маски
- средства с высоким содержанием кислот
- баню
- умывание холодной и/или горячей водой
Мифы и правда об обезвоженной коже
- Обезвоженная кожа — возрастной признак
Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).
- Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.
- Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении
Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.
Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже
- Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
- Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
- Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.
В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:
- Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
- Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
1/5
Lancôme, увлажняющая ночная маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.
La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.
Thalgo, успокаивающая SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.
Aveda, восстанавливающая маска Tulasara, 4500 руб.
Avon, крем для лица с алоэ и огурцом «Увлажнение» , 190 руб.
Как правильно очищать обезвоженную кожу
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.
Источник
Обезвоживание или дегидратация вызывается недостатком жидкости в организме. Кожа – это индикатор заболеваний, который сигнализирует о заболевании или о потери жидкости организмом. Появляющиеся на лице признаки обезвоживания снижают привлекательность человека, и качество жизни.
Причины появления
Обезвоживание кожи имеет разные причины, и их условно разделяют на причины внутренние и внешние. По внешним признакам кожа кажется тусклой и дряблой, шершавой, а также покраснения и чувство стянутости причиняют дискомфорт.
Внешние причины:
| Воздействие температур разного диапазона | Холодный воздух вызывает сужение сосудов и снижает питание кожи. Горячий воздух вызывает расширение сосудов и перегревание кожных покровов, что вызывает нарушения обменных процессов. |
| Ультрафиолетовое излучение | Естественное и искусственное излучение по-разному влияют на кожу. Солнечные лучи могут вызывать микроожоги незаметные и повреждающие внутрикожные процессы. Искусственная инсоляция при длительном воздействии нарушает внутрикожные процессы, ослабляет мембраны клеток и приводит к снижению эластичности эпидермиса. |
| Загрязнение окружающей среды | Промышленные выбросы, сигаретный дым, дорожная пыль имеет мелкодисперсную структуру и, оседая, нарушает питание кожи, дыхание. |
| Неправильный уход | Применение косметических средств, несоответствующих типу кожи, нарушение правил их использования и злоупотребление ими нарушает защитную оболочку кожи и разрушает ее. |
| Вода | Хлорированная, морская, жесткая и горячая вода, проникая в поры кожи, нарушают процессы обмена структурных компонентов. |
| Повреждение кожи | Ожоги, порезы, ссадины нарушают гомеостаз кожи и требуют применения асептических процедур. |
Обезвоженная кожа лица (признаки, обуславливающие ее развитие, могут быть как заболеваниями, так и результатом неправильного образа жизни и питания) появляется вследствие следующих внутренних причин:
- эндокринные заболевания (щитовидная железа, сахарный диабет и др.);
- повышенное мочеотделение (прием мочегонных, диабетическое мочеизнурение и др.);
- недостаточное употребление жидкости;
- повышенное потоотделение (инфекционные процессы, гиперфункция щитовидной железы, одежда из искусственных или плотных тканей);
- жидкий стул, рвота, имеющая неврологическую, инфекционную этиологию нарушают питание тканей;
- вредные привычки;
- старение.
Повреждается кожа и при снижении общего тонуса организма. Ежедневные физические нагрузки и потребление достаточного количества жидкости позволяют держать организм в тонусе.
Каждый тип кожи: сухая, жирная, чувствительная – имеет общие признаки обезвоживания. Усугубляются они при проблемной и чувствительной коже, и зависит от индивидуальных особенностей.
Возможные заболевания
Патологические процессы, в организме отражаясь на внешнем виде, сигнализируют о развивающихся заболеваниях или их прогрессировании.
Недостаток жидкости вызывают следующие заболевания:
- запоры, нарушения стула (пищевые массы в кишечнике комкуются и затвердевают и нарушают работу ЖКТ);
- конкременты во внутренних органах (недостаток жидкости вызывает сгущение ферментов, соков и нарушаются обменные процессы, появляется осадок или песок, камушки);
- деменция, атеросклероз (высыхание или отравление продуктами обмена веществ мозга, сосудистых стенок на которых откладываются бляшки, закрывающие или сужающие сосуды);
- желудочно-кишечные заболевания (гастриты, ферментопатии, вызываются снижением воды в организме и нарастанием кислотности, закислении среды в кишечнике и нарушение работы ферментов);
- глазные заболевания (катаракта, отслойка сетчатки, дальнозоркость);
- стрессы, депрессии;
- заболевания крови и нарушение микроциркуляции (сгущение, повышение гемоглобина, тромбооразование – это нарушает питание тканей и вызывает их обеднение);
- заболевания суставов, позвоночника (нарушение питания и недостаточное количество влаги, попадание бактериальной флоры делает их уязвимыми и снижает местный иммунитет);
- сахарный диабет (закисление организма приводит к нарушению углеводного обмена – инсулинового и появляются кетоновые тела, накапливающиеся в тканях);
- старение организма;
- бронхолегочные заболевания (мокрота сгущается, появляется сухой кашель, бронхиальная астма – результат нарушения питания тканей легких и бронхов). Отток мокроты нарушается, что провоцируется недостатком жидкости в организме.
Обезвоженная кожа лица, признаки которой легко объяснить недостатком влаги, может вызывать сухость кожи.
Диагностика
Диагностика кожи проводится разными методами от визуального осмотра до взятия мазков и анализов биологических жидкостей.
Обезвоженная кожи лица — признаки при внимательном рассмотрении может определить каждый: сухость и зуд, ощущение стянутости и раздражения, морщины
Методы диагностики подразделяются на виды:
- Визуальный осмотр. Цвет кожи, ее эластичность и рельефность, рисунок.
- Пальпаторный осмотр. Проверяется степень обезвоженности кожи по восстановлению после вдавления и после захвата кожи между пальцами. Методы применяются редко.
- Аппаратные методы подразумевают использование приборов и их неинвазивное воздействие для диагностики кожных заболеваний, функционального состояния кожи.
Методами аппаратной диагностики кожи являются:
- Корнеометрия. Электрическое поле, формируемое датчиком, проникает в кожу на 10-20 нмв роговой слой. Этот слой кожи чувствителен к изменению водного баланса. Содержащаяся в роговом слое влага изменяет емкость конденсатора датчика и эти изменения, и являются результатом исследования.
- ТЭПВ-тест. Парциальное давление влаги в коже измеряется датчиками, которые приводят к увеличению давления. Расшифровка результата будет зависеть от типа кожи, возраста, хронических заболеваний кожи.
Сегодняшняя медицина имеет в своем арсенале ряд методов аппаратной диагностики кожи
- Себуметрия. Индикаторная лента чувствительная к липидам внутри кожи прикладывается к коже и по изменению оптической плотности получают результат. Метод показывает работу сальных желез, уровень липидного слоя играющего барьерную роль в удержании влаги в коже.
- Оптическая когерентная томография. Метод, использующий ультразвуковые волны В-режима. Коэффициент преломления этих волн чувствителен к влаге в коже и его величина служит для оценки оптических свойств кожи. Используется для оценки функционального состояния кожи.
- Метод ультразвукового сканирования. Оценивает степень гидратации кожи, толщину слоев и их структуру.
- МРТ. Содержащаяся влага изменяет изображение сигналов и отражает метаболическую активность в разных участках кожи.
- Проводится оценка гидратации кожи методами – вдавления, продольной деформации, кручения аппаратами. Методы мало распространены, так как не удобны в технике выполнения.
Температура кожи зависит от уровня ее увлажненности и теплоотдачи при ее испарении. Измеряется температура термометром или термопарой – бесконтактным датчиком, использующим инфракрасное излучение. Диагностику проводят в клиниках эстетической медицины, кожных диспансерах, диагностических центрах.
Когда необходимо обратиться к врачу
Обезвоженная кожа и признаки ее дегидратации диагностируется врачами-косметологами, дерматологами, при заболеваниях внутренних органов – инфекционистом, эндокринологом и другими.
Различают 4 степени обезвоживания:
- Легкая степень. Малозаметное изменение, потеря влаги незначительная.
- Средняя степень. Кожа становится стянутой, шелушится, становится тусклой.
- Тяжелая степень. Дегидратация имеет яркие внешние проявления и требует помощи специалиста.
- Крайне тяжелая степень. Состояние, когда требуется стационарное лечение.
Каждое заболевание, являющееся причиной дегидратации, связано с нарушением электролитного баланса организма. Оказывает влияние возраст после 45 лет, питание, потоотделение и окружающая среда.
Профилактика
Соблюдение правил ухода за кожей и получение необходимого количества жидкости способно помочь обезвоженной коже лица получить необходимое количество влаги, признаком чего будет здоровый внешний вид.
Профилактика обезвоживания кожи лица — это частое питье воды, использование косметики с SPF-фильтрами, регулярные маски для лица и отказ от вредных привычек
Основные правила профилактики:
- Восполнение организма, влагой выпивая суточный объем жидкости. Нормой для взрослого человека является объем – 1,5-2 л. Вода не должна быть холодной, а теплой или комнатной температуры. Употреблять жидкость необходимо в первую половину дня или за 5-6 часов до сна.
- Использование косметических средств с увлажняющими компонентами и SPF-фильтрами. Косметические средства, используемые для умывания – термальная вода, молочко и лосьоны с экстрактом трав. Жирная кожа требует специальных гелей ил пенок с адсорбирующими жир веществами. Исключить средства спиртосодержащие, с щелочами для умывания и тонизирования кожи.
- Насыщение кожи веществами, такими как гиалуроновая кислота, коллаген, витаминами, минералами и другими увлажняющими ее компонентами в составе кремов или масок.
- Дополнительное питание кожи с помощью готовых масок или средств из народной медицины (маски с медом, яичные маски и др.). Увлажнение термальной водой в жаркую погоду или в помещениях с сухим воздухом.
- Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), кофе, продуктов с большим содержанием соли.
- Одеваться по погоде и носить натуральные ткани, позволяющие коже дышать.
Признаки обезвоживания свидетельствуют о воспалительных процессах в организме, что отражается на внешнем виде человека.
Методы лечения
Обезвоженная кожа лица (признаки ее дегидратации являются основным направлением в лечении причин ее вызвавших) лечится препаратами из аптеки и изготовленными в домашних условиях по рецептам народной медицины.
Лекарственные препараты
Дегидратация организма вызывается интоксикацией и для борьбы с ней применяются абсорбенты, такие как активированный уголь, энтеросгель.
Основные препараты:
- Энтеросгель. Это паста, имеющая гелеобразную консистенцию и абсорбент по механизму действия. Курс – 3-5 дней и принимают по 1 ст.л. 3 раза в день независимо от приема пищи. Цена — 450 руб.
- Антибиотики. Заболевания внутренних органов при обострении лечатся с применением антибиотикотерапии разной направленности. Курс определяется индивидуально и зависит от заболевания, его формы и течения.
- Крем «Ф 99». Крем оказывает регенерирующее действие на кожу благодаря входящим в него полиненасыщенным кислотам и витамину F. Крем имеет легкую текстуру и ложится тонкой пленкой на кожу, увлажняет и улучшает работу сальных желез. Цена – 120 руб.
- Тиогамма. Раствор для внутривенных инфузий используется как тонизирующее и увлажняющее средство. Альфа-липоевая кислота оказывает антиоксидантное воздействие и ускоряет обновление кожи. Средством протираются обезвоженные участки кожи. Цена – 250 руб.
- Куриозин гель. Средство способствует регенерации и улучшению обменных процессов внутри кожи. Цена – 500 руб.
Аптечные препараты могут быть гомеопатическими и узкоспециализированными при определенном лечении.
Народные методы
Популярностью пользуются маски из трав, масел и других продуктов.
Увлажняющие и регенерирующие обменные процессы маски:
- Яичная (яичный желток, 1ст.л. кефира, ½ ч.л. оливкового масла, 2 кап. масла облепихи или отвара зверобоя). Наносится на 20 мин. на распаренную кожу лица.
- Молочно-медовая (смешать по ½ ч.л. сливок, меда, отвара черного чая). Наносится на 30 мин. на чистую кожу лица.
- Медовая. В равных пропорциях смешиваются 1 ст.л. меда, оливкового масла и по желанию добавляется сок грейпфрута или апельсина. Нанести на 30 мин.
После каждой маски следует нанести питательный крем, оказывающий закрепляющее действие и улучшающее их состояние.
Прочие методы
Изменение образа жизни, питания и питьевого режима сделают организм более выносливым к негативным факторам окружающей среды.
Главными компонентами профилактики и борьбы с обезвоживанием кожи лица является правильный уход с учетом типа кожи.
Возможные осложнения
Обезвоживание кожи лица может привести к остаточным явлениям, таким как:
- глубокие морщины,
- изменение цвета кожи на отдельных участках,
- появление пигментных пятен, участков, которые начинают шелушиться при малейшем изменении окружающей среды, косметических средств.
Обезвоживание кожи лица свойственной любому типу кожи, при несоблюдении правил ухода. Признаки дегидратации появляются при использовании неподходящих средств по уходу за кожей. Правильный выбор средств, питания и образа жизни сохранит тонус и организма в целом.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео об обезвоживании кожи лица
Обезвоженная кожа лица — признаки:
Источник
Красота
Обезвоженной может быть как сухая, так и жирная кожа. Объясняем, от чего это зависит и как это исправить.
Важно понимать, что это не тип кожи, а ее временное состояние. «Вода, поступающая в эпидермис, под влиянием различных факторов оттуда быстро испаряется. Это может быть из-за недостаточного потребления жидкости, неправильно подобранного ухода, злоупотребления алкоголем и курением, приема антибиотиков, мочегонных или слабительных средств, сухого воздуха, избыточного ультрафиолета или неправильного питания», — рассказывает Татьяна Бронер, тренинг-директор Caudalie.
Обезвоженную кожу часто путают с сухой, но сухая кожа испытывает недостаток в жировой смазке и питательных веществах, а обезвоженная — именно дефицит влаги. Также стоит иметь в виду, что любой тип кожи может нуждаться в дополнительном увлажнении.
Анна Кочергина, дерматолог «Профиль Professional Club», — о признаках обезвоженности:
— После умывания возникает ощущение стянутости, а ухаживающие средства не справляются.
— На ощупь кожа становится грубой, появляются шелушения и тусклый цвет лица.
— Некоторые участки даже краснеют, и чувствуется зуд, как после долгой прогулки зимой.
— К концу дня тональный крем скатывается. Происходит это потому, что кожа впитывает из него всю влагу и остается лишь сухой пигмент.
Жирная кожа зачастую страдает от недостатка влаги. Все потому, что обладательницы этого типа стремятся снизить жирность матированием, глубоким очищением и спиртосодержащими средствами. В ответ на такой уход кожа начинает еще больше жирниться — это ее защитная питательная реакция. Подберите себе увлажняющий крем или гель и не используйте часто спиртовые тоники, салициловую кислоту, маски на основе глины и ретинол — кожа вас отблагодарит.
Какие признаки обезвоженности у жирной и комбинированной кожи? «Появляется сероватый оттенок лица, расширенные поры становятся заметнее, а в области подбородка, лба и крыльев носа появляется шелушение», — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.
Нормальной коже тоже может не хватать увлажнения: «Она становится тусклой и шершавой на ощупь, появляется шелушение на кончике носа, в уголках рта и на скулах», — добавляет Александр.
Что касается сухой кожи, то по ощущениям она очень схожа с обезвоженной. Различие в том, что сухость вызвана недостатком жиров, а обезвоженность — воды. Она очень тонкая, без пор, также стянута и с рано проявляющимися линиями морщин. В этом случае как раз поможет питательный крем, содержащий жиры.
На обезвоженной коже очень сложно использовать тональные средства — они подчеркивают ее состояние.
Во-первых, начните пить больше воды, обязательно введите в рацион фрукты и овощи и откажитесь от острой и соленой пищи. И особенно от фастфуда.
Во-вторых, купите себе увлажнитель воздуха — он поможет коже испарять меньше влаги.
В-третьих, поменяйте свой уход. Начните использовать бальзамы и масла для умывания, которые, конечно, не увлажняют кожу, но и не сушат дополнительно. «Также включите в рутину легкий пилинг, например, с АНА-кислотами в низкой концентрации, — советует Татьяна. — Он поможет избавиться от ороговевших клеток, а значит, средства начнут быстрее и глубже проникать в кожу».
Помимо этого, найдите хороший увлажняющий крем или гель (не путайте с питательным!). Он будет поддерживать водный баланс кожи в течение дня. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, глицерин, пропиленгликоль и экстракты водорослей — они притягивают влагу и помогают удерживать ее. Также не забывайте об увлажняющих сыворотках и масках. Используйте их три-четыре раза в неделю.
Видео на обложке: Chloé
Фото: Glossier, H&M, Instagram
Источник
