Действие кремов для жирной кожи
Увлажнение жирной кожи: принцип действия
Жирная кожа ведет себя непредсказуемо: то блестит почти сразу после очищения, то становится раздраженной и воспаленной, то шелушится. Помочь ей справиться с дискомфортом призваны средства, способные решить несколько задач сразу:
повысить уровень увлажненности;
матировать;
защитить от ультрафиолета.
Жирную кожу надо не только матировать, но и увлажнять © iStock
В кремах для жирной кожи обычно присутствуют компоненты, которые ускоряют процесс отшелушивания, выравнивают текстуру и цвет кожи, предупреждают закупорку пор и появление комедонов.
Гидрофиксаторы
Притягивают влагу и активизируют процесс кератинизации (обновления эпидермиса). Это гиалуроновая кислота, производные водорослей, термальная вода, сахара.
Матирующие ингредиенты
Помогают убрать жирный блеск. За эту функцию отвечают тальк, перлит, синтетическая микропудра, производные кремния.
Главные свойства увлажняющего крема для жирной кожи
Крем для кожи, склонной к избыточной выработке себума, должен справляться с тремя важными задачами:
- 1
увлажнять;
- 2
матировать;
- 3
предотвращать появление несовершенств.
По мнению Елены Елисеевой, медицинского эксперта Vichy, в идеале крем должен содержать одновременно:
микропудру, кремний, перлит или каолин для матовости;
гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракт алоэ или термальную воду для поддержания водного баланса;
кислоты в низких концентрациях (лучше салициловую, липогидроксикислоту, виноградную или молочную) для отшелушивания эпидермиса.
Если же идеальный состав найти не удалось, придется сочетать два вида ухода, например, матирующий утром и увлажняющий вечером.
Жирная кожа часто бывает обезвоженной © iStock
Совсем без увлажняющего крема не обойтись: если старательно матировать кожу круглые сутки, рано или поздно разрушится гидролипидная мантия, что чревато как минимум еще большим повышением жирности эпидермиса, как максимум — обезвоженностью и раздражением кожи.
Правила выбора
«При выборе увлажняющего крема ориентируйтесь на пометку «для жирной кожи», но не для «жирной и проблемной», — предупреждает Елена Елисеева. — Последние формулы относятся к лечебным и могут содержать высокие концентрации кислот и ретинола, поэтому просто жирную, не склонную к высыпаниям кожу могут пересушить».
Кроме того, увлажняющий крем должен быть:
некомедогенным;
не провоцирующим жирный блеск;
не содержащим минеральных масел;
легким по текстуре (гель, флюид, крем-гель).
Крем для жирной кожи может содержать кислоты, минералы, увлажняющие вещества © iStock
Особенности состава
Учитывая, что жирная кожа очень требовательна и нуждается одновременно в матировании, увлажнении и себоконтроле, в состав косметики обычно добавляют целый ряд активных компонентов, решающих эти задачи.
- 1
Гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленгликоль, пантенол создают влагоудерживающий барьер на поверхности кожи, тем самым разглаживая ее.
- 2
Витамины С и Е, ресвератрол, полифенолы — антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, предотвращают оксидативный стресс и раннее старение.
- 3
Салициловая кислота разрушает связи между ороговевшими клетками кожи, помогая отшелушиванию, выравнивает рельеф и цвет лица.
- 4
Крахмал, тальк, пудра, цинк, разные виды глины являются сорбентами, обладают матирующим действием.
- 5
Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) «собирают» ингредиенты в единую формулу.
- 6
Смягчающие компоненты улучшают косметические свойства средства.
Виды кремов для жирной кожи
Кремов для жирной кожи не слишком много. Наиболее эффективные из них сочетают матирующий и себорегулирующий эффекты, а также содержат базовые увлажняющие компоненты.
| Вид крема | Отличительные особенности |
| Крем для обезвоженной жирной кожи | Интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу благодаря гигроскопическим и восстанавливающим компонентам: гиалуроновой кислоте, аллантоину, пантенолу. Это некомедогенный крем с легкой текстурой. |
| Дневной крем | Основные задачи — увлажнять, матировать и защищать кожу от ультрафиолета. |
| Ночной крем | Часто содержит кислоты, которые ускоряют отшелушивание в ночные часы. В результате выравнивается рельеф кожи, улучшается ее цвет, пропадают черные точки. Также в состав обычно входят себорегулирующие и увлажняющие компоненты. |
Если у вас жирная кожа, стоит особенно внимательно подходить к выбору увлажняющего средства. Помните:
текстура увлажняющего крема не должна быть плотной;
если кожа сильно обезвожена, внимательно следите за ее реакцией на активные компоненты — не исключено раздражение.
Увлажнение помогает защитить гидролипидную мантию кожи © iStock
Правила применения
Обладателям жирной кожи рекомендуется четко соблюдать основные этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение.
- 1
Наносите крем после тщательного очищения кожи.
- 2
Чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к последующему уходу, используйте тоник или матирующий лосьон на завершающей стадии очищения.
- 3
Согрейте в ладонях немного крема (объемом с горошину) и равномерно распределите его массажными движениями от центра лица к периферии, избегая области вокруг глаз.
Обзор увлажняющих кремов для жирной кожи
Дневной
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Ботаник-крем для лица для смешанной и жирной кожи, Garnier где найти? | Благодаря натуральным ингредиентам оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает баланс кожи, заметно уменьшает жирный блеск. | экстракт зеленого чая |
| Легкий крем для нормальной и жирной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals где найти? | Комплекс антиоксидантов, а также смягчающих и увлажняющих компонентов повышают упругость и эластичность кожи, выравнивают ее цвет и текстуру. | протеины сои, экстракты зеленого чая и огурца, альфа-токоферол, масла герани, розы, иланг-иланга, ромашки |
| Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s где найти? | Обеспечивает интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. | антарктицин, экстракт пустынного растения, глицерин, витамин E |
Ночной
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Восстанавливающее средство для кожи, пересушенной в результате медикаметозного лечения, Effaclar H, La Roche-Posay где найти? | Увлажняет жирную кожу, восстанавливает гидролипидную мантию, успокаивает раздражение, уменьшает побочные эффекты в виде сухости кожи после медикаментозного лечения. | МП-липиды, масло карите, ниацинамид, витамин Е, сквален, керамид 5, термальная вода La Roche-Posay |
| Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0,3, SkinCeuticals | Помогает в борьбе с мимическими морщинами; в формуле используется высокая концентрация чистого ретинола с максимальной эффективностью и стабильностью. | ретинол, экстракты люцерны, ромашки, глицин сои |
Мультифункциональный (увлажнение и матирование)
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
Крем-сорбет для лица «Живительное увлажнение» матирующий, Garnier где найти? | Матирует и увлажняет кожу смешанного и жирного типа, выравнивает тон и освежает. | экстракт зеленого чая |
Себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay где найти? | Способствует уменьшению воспалений, контролирует выделение кожного сала. | себулиз, перлит, цинк |
Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme где найти? | Хорошо матирует, увлажняет, сужает поры и повышает тонус жирной кожи. | натуральный экстракт бурых водорослей, липогидроксикислота |
Источник
Признаки жирной проблемной кожи
Для начала расставим все точки над «i» и определимся, какую кожу считать проблемной. Предлагаем ответить на вопросы ниже.
Вы замечаете на лице расширенные поры?
У вас есть черные точки?
Прыщи — ваши постоянные спутники?
Прыщи появляются периодически, в основном перед началом менструации?
Черные точки в Т-зоне часто воспаляются?
После высыпаний остаются поствоспалительные и пигментные пятна?
Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, у вас, скорее всего, проблемная кожа. Но вердикт может вынести только врач.
Признаки проблемной и жирной кожи очень схожи © iStock
Обычно проблемной считается жирная кожа, которая характеризуется:
- 1
повышенной секрецией себума;
- 2
закупоркой сальных желез;
- 3
развитием воспалительного процесса в сальных железах.
В результате появляются прыщи, которые вызывают болезненные ощущения, кожа краснеет, и если за ней не ухаживать, воспаления распространяются по всему лицу.
Основная причина кроется в гормональном дисбалансе. Но масла в огонь могут добавлять и некоторые продукты питания: шоколад, молоко, кофе, сахар. Правда, прямая взаимосвязь между рационом и проблемами кожи не доказана.
Неправильное питание усугубляет ситуацию, но не является причиной образования прыщей.
Провоцируют их возникновение бактерии propionibacterium acnes. Они живут в порах и при грамотном уходе не причиняют беспокойства. Но при забитых порах и повышенном салоотделении начинают бесконтрольно размножаться, вызывая воспалительные процессы.
Состав крема для жирной проблемной кожи
Для профилактики и устранения высыпаний существует немало эффективных средств, и если сделать правильный выбор, проблему можно взять под контроль. Какие же ингрединеты надо искать в составе средств ухода за кожей?
Основные компоненты
Название | Свойства |
Гидроксикислоты: салициловая, азелаиновая, липогидроксикислота, молочная, яблочная, винная, лимонная, гликолевая | Расщепляют белковые связи между омертвевшими клетками рогового слоя, что приводит к их быстрому отслаиванию и слущиванию. Входят в состав очищающих кремов, лосьонов, пилинг-масок в качестве кератолитического компонента. Не рекомендуются при чувствительной коже. |
Витамины А, Е, С | Останавливают или замедляют процессы окисления, нейтрализуют свободные радикалы, ускоряют процессы обновления, замедляют старение кожи. |
Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, глицерин, сахара | Удерживают влагу в коже. |
Абсорбенты: перлит, производные кремния | Маскируют излишний блеск, делают кожу матовой. |
Смягчающие компоненты (силиконы) | Отвечают за комфорт при использовании косметики. |
Незаменимые жирные кислоты (масло семян энотеры, бурачника, черной смородины) | Устраняют риск развития гиперкератоза, улучшают свойства косметического продукта. |
Пироктон оламин | Оказывает бактерицидное действие. |
Свойства крема для жирной проблемной кожи
Дневное средство для ухода должно быть с матирующими компонентами © iStock
При покупке крема обратите внимание на то, чтобы на этикетке была пометка «Для проблемной кожи». Тогда высока вероятность, что удастся значительно сократить выработку кожного сала, уменьшить раздражение кожи и обеспечить ей качественное увлажнение.
Дневной
Для использования в дневные часы больше подойдут средства с антибактериальным и противовоспалительным действием, а также с матирующим эффектом.
Ночной
Предпочтение стоит отдать средствам с отшелушивающим и выраженным увлажняющим действием.
Виды кремов для жирной проблемной кожи
Эти несколько категорий отличаются особой эффективностью.
Солнцезащитный
Проблемная кожа остро реагирует на жару, которая повышает пото- и салоотделение. Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать воспаление, если кожа не защищена кремом с SPF. Неслучайно многие, вернувшись из отпуска, обнаруживают на фоне ровного загара прыщи.
Летом используйте солнцезащитный крем с самым высоким фактором защиты, а в другие сезоны — как минимум с SPF 15-20.
Увлажняющий
Жирная проблемная кожа часто бывает обезвоженной. Так что в дневной уход включите крем с надежными гидрофиксаторами (гиалуроновой кислотой, глицерином).
С помощью макияжа легко замаскировать жирный блеск и черные точки © iStock
ВВ-крем
Это просто праздник для людей с жирной проблемной кожей. Взять ее проблемы под контроль помогают:
плотная текстура с полуматовым финишем;
мощное увлажнение;
суперспособность скрывать все несовершенства — от прыщей до сосудистой сетки.
СС-крем
Мегапопулярное средство под названием Color Corrector — буквально «цветокорректор». Сочетает декоративные свойства и уход:
выравнивает тон кожи;
придает сияние;
увлажняет;
оберегает от ультрафиолета и свободных радикалов;
иногда обладает антивозрастным действием.
В состав CC-крема часто включены противовоспалительные ингредиенты, а также антиоксиданты.
Матирующий
Надолго устраняет жирный блеск, матирует кожу, служит профилактикой акне благодаря антибактериальным веществам. Такие кремы бывают с тонирующим эффектом.
Пользуйтесь матирующим кремом в дневное время, а перед сном наносите увлажняющий и себорегулирующий.
Меры предосторожности
Если проблемы акне вы решаете с помощью формул на основе ретиноидов, отложите нанесение крема до вечера. И дело даже не в том, что такие средства повышают фоточувствительность кожи (для профилактики пигментации придуманы средства с SPF). Просто ретинол крайне капризен и не выносит солнечного света.
Обзор кремов
Стик для чувствительных зон Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy
Пригодится тем, кто страдает от гиперпигментации. Наносится точечно на проблемные зоны, а также на быстро обгорающие на солнце участки, такие как губы, уши, переносица, плечи.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+) Unifant, La Roche-Posay
Соприкасаясь с кожей, сразу же выравнивает ее тон и способствует видимому сокращению несовершенств. Маскирует акне и черные точки, заметно снижает выработку кожного сала.
BB-крем «Чистая кожа Актив» для проблемной кожи, Garnier
Находка для людей с жирной и смешанной кожей, склонной к акне и комедонам. Обладает сразу пятью важными для проблемной кожи свойствами: матирует, увлажняет, выравнивает тон, снимает воспаления и сужает поры.
Источник
Основная проблема при выборе крема для жирной кожи лица кроется в неправильном понимании его свойств. По мнению большинства такое средство должно сужать поры, подсушивать недостатки кожи и устранять жирный блеск. Все это действительно так, но кроме этого, такой крем должен увлажнять кожу. Кожные покровы, которые склонны к появлению жирного блеска, также нуждаются в водной балансе и витаминах.
Идеальным вариантом будет тот, которые сочетает в себе натуральные компоненты. Крем деликатно, но уверенно будет бороться с жирностью кожи и параллельно устранять изъяны на ней.
Чтобы подобрать идеальное средство, нужно разобраться в его разновидностях, свойствах, выбрать наилучший состав и узнать способ применения. Если все нюансы будут рассмотрены и крем удовлетворит все потребности, то он станет лучшим другом жирной кожи.
Помимо крема для жирной кожи на лице, нужно подобрать тоник для очистки пор, крем под глаза, сыворотку, которая будет питать кожу витаминами, и скраб.
Как правильно выбрать крем для лица для жирной кожи
Значительное разнообразие косметологической продукции заставляет изрядно постараться перед тем, как приобрести крем. У него должен быть приемлемый состав и приятную консистенцию, быть приятным на ощупь и иметь хороший запах.
При выборе полезными будут следующие советы:
- Сперва нужно ознакомиться с отзывами покупателей в сети, составить рейтинг лучших кремов, а затем уже анализировать каждый вид в отдельности.
- Повсеместная реклама не означает, что средство хорошее. Нужно смотреть на состав крема.
- Нужно приобретать только сертифицированный товар. Если это натуральная косметика, то на упаковке будет специальная отметка.
- Срок годности — основной показатель. Крема также имеют определенный срок, в течение которого они обладают максимальной полезностью.
- На упаковке обязательно должно быть отмечено, что этот крем предназначен для жирной кожи.
- Должен указываться способ применения и побочные действия, если такие имеются.
- Если крем помимо основных функций имеет еще и дополнительные (разглаживает кожу, убирает пигментацию, имеет SPF — защиту от солнца и т.д.), то это также должно быть указано на упаковке.
Перед тем, как приобретать средство, лучше посетить косметолога. Бывает такое, что обладательница такой кожи на самом деле имеет смешанный ее тип. Например, кожа на лбу жирная, а подбородок лишен такой проблемы. Если пользоваться в этом случае только кремом для проблемной кожи, то на подбородке поры могут забиться и возникнет воспаление.
Выход из такой ситуации есть. Область лба нужно обрабатывать одним кремом, а подбородок — другим.
Приятной новостью станет то, что кожа, склонная к жирности, стареет намного медленнее, чем остальные. Морщины долго не появляются на таких покровах.
Разновидности кремов для жирной кожи
Вопреки всеобщему мнению об узком применении крема для жирной кожи, он может очень разноплановым. В зависимости от потребности кожи и степени заболевания (если речь идет об акне) различают несколько разновидностей такого средства:
- Увлажняющий — крем, основная цель которого нормализовать водный баланс. Жирная кожа также страдает от недостатка влаги и сухости, несмотря на жирный блеск и воспаления. Существует прямая зависимость между работой сальных желез и увлажнения: чем сильнее работают сальные железы, тем меньше влаги остается в клетках кожи. В результате появляются новые высыпания и дискомфорт.
- Питательный — такой крем нужен, чтобы придать коже силы, насытить ее витаминами и полезными микроэлементами. Кроме этого, коже нужно помочь с помощью витаминов, которые нужно принимать курсом, и пищи, насыщенной микроэлементами.
- Противовоспалительный — основной вид, который наиболее востребован и популярен. Крем помогает избавиться от имеющихся прыщей и не допустит появления новых.
- Матирующий — позволит устранить жирный блеск на лице и выступает в роли крема с тональным эффектом. Также он подсушит высыпания и сделает тон более ровным и естественным.
- Защитный — если на упаковке написано, что крем обладает еще и защитной функцией, то его можно наносить на кожу в экстремальных условиях. К таким относят лютые морозы и аномальную жару. Зимние варианты отличаются повышенной жирностью. Такая консистенция убережет кожу от обморожения, создавая защитный барьер. Летние же крема с SPF — фактором не позволит коже обгореть на солнце. Показатель в числовом эквиваленте на прямую связан с уровнем защиты от ультрафиолета.
- Ночной крем — кожа успокаивается и поддается лечению во время отдыха, когда организм спит. Он наносится за полчаса до отхода ко сну. Ночные крема также имеют более тяжелую консистенцию, чтобы глубоко проникать в кожу и активнее действовать.
- Дневной — позволит коже выдержать дневные прогулки на улице, сухой воздух в помещении и другие стрессы. Его использовать нужно за 30 минут до выхода на улицу. Он более легкий и воздушный, не ощущается на коже, но оберегает ее от негативного воздействия.
На помощь покупателям пришли современные косметологи, которые сочетали несколько видов средства в одной баночке. Теперь противовоспалительный крем, например, может дополнительно питать кожу и защищать ее от солнечных лучей. Такая универсальность очень нравится женщинам, но следует помнить, что крема узкого назначения имеет более сильное действие.
Также нужно нормализовать питание и режим дня. Ученые доказали, что чрезмерное потребление некоторых продуктов усугубляет высыпания и появление жирного блеска. В таком случае даже крем не сможет до конца перебороть проблему.
Кофе — табу для тех, кто имеет жирную кожу.
Внимание на состав
Основной показатель, который может доказать, что средство будет действенным, является состав крема. Перечень компонентов сразу же даст понять, способен ли этот крем умерить сальность покровов, устранить недостатки или станет безрассудной тратой денег.
В составе крема для жирной кожи лица можно встретить такие компоненты:
- Перекись бензоила — вещество страшит только названием. Оно активно борется с угревой сыпью и акне, устраняет сальный блеск и покраснения. Минусом такого вещества будет то, что первое время кожа может испытывать дискомфорт, может появится сильный зуд после нанесения средства. Но по мере того, как кожа привыкает к крему, он проходит.
- Салициловая кислота — частый «гость» в составе кремов для жирной кожи. Вещество отлично подсушивает воспаления и устраняет жирный блеск. Минус — скованность кожи, которая наступает после использование крема с салициловой кислотой.
- Кофеин — сужает поры и делает кожный покров гладким.
- Ниацинамид — отлично борется с раздражением. Его можно часто встретить и в заживляющих мазях.
- Ретинол — помогает эффективно питать кожу, борется с высыпаниями и нормализует кожу.
Помимо этих компонентов, плюсом любого крема станет наличие натуральных составляющих:
- Эфирные масла — имеют антибактериальное действие, сужают кожу, подсушивают воспаления и убирают сальный блеск.
- Витамины — питают кожу, дают ей силы бороться с угрями и акне, делают тон ровным и способствуют регенерации клеток.
- Экстракты лекарственных растений — успокаивают проблемную кожу, устраняют покраснения и неприятные ощущения (зуд, боль и т.д.).
Перечисленные компоненты обязательно должны присутствовать в составе крема для жирной кожи. Необязательно это должен быть полный перечень, какие — то составляющие могут и отсутствовать. Но тандем «химические вещества + натуральные компоненты» обязательно даст положительный результат.
Важно проанализировать состав на наличие вредных добавок, красителей и аллергенов. Они могут спровоцировать аллергию, новые высыпания и всеобщий дискомфорт. На выделение кожного сала влияют и внешние факторы. Нужно в меру бывать на солнце, потому что в избытке солнечные лучи не подсушивают, а делают кожу более жирной.
Бренд — не показатель. Даже крема с неизвестными широкой публике названиями могут быть действенными и эффективными.
Как сделать натуральный крем для жирной кожи лица своими силами
Сделать эффективный крем для жирной кожи можно даже своими силами. Существует немало рецептов средств на базе натуральных компонентов, которые будут намного полезнее магазинных вариантов. Еще одним плюсом станет итоговая стоимость такого крема — она в разы меньше.
Алгоритм приготовления крема в домашних условиях:
- нагреть базовое масло до 60 градусов (использовать водяную баню);
- добавить эмульгатор и размешать его, что вещество полностью растворилось;
- влить травяной отвар или настойку;
- необходимо выдержать крем на водяной бане, пока масса не загустеет;
- убрать с подогрева и остудить до 35 градусов, чтобы в крем можно было добавить активные вещества и они не потеряли своих свойств;
- добавить эфирные масла и вещество с активной формулой.
Несколько рецептов простого, но действенного крема, воодушевит на проведение активных косметологических процедур и борьбу с недостатками кожи.
Если кожа очень жирная и это наблюдается долгий период времени, то эффективным будет такой крем:
- желатин (5 г);
- вода (200 мл);
- мед (80 г);
- глицерин (70 г);
- салициловая кислота (1 мл).
Желатин сперва нужно залить прохладной водой и оставить на 20 минут. Потом по уже известному алгоритму выполнить все остальные манипуляции.
Рецепт питательного крема для жирной кожи:
- клубника (2 столовых ложки);
- витамин Е (2 капли);
- оливковое, растительное и кокосовое масло (по 1 столовой ложке).
Матирующий крем будет кстати при проблемах кожи:
- салициловая кислота (2 г);
- окись цинка (40 г);
- рисовый крахмал (50 г);
- касторовое масло (10 мл);
- вазелин (25 г).
Крема, приготовленные самостоятельно, ничем не хуже продукции известных брендов. Наоборот, так можно быть уверенными, что средство приготовлено из натуральных компонентов и не навредит коже.
Секреты использования крема для жирной кожи лица
Жирная кожа требует особой техники нанесения крема. Если средство несет еще и увлажняющие функции, то наносить его необходимо на все участки, кроме носа. Именно на носу разместилось большое количество сальных желез и контакт с увлажняющим кремом может спровоцировать еще более обильные выделения кожного сала.
Необходимо приобрести несколько вариантов крема. Один нужно использовать зимой, а другой — летом. Первый вариант обязан быть более плотным. Это не должно пугать. Жирная кожа также нуждается в защите от холодов.
Летний крем для жирной кожи — легкий и почти неощутимый. Он защищает покровы от чрезмерного солнца, и кожа становится менее жирной.
Если есть сомнения по поводу того, что крем закупоривает поры, то можно воспользоваться проверенной техникой. Через 10 минут после того, как был нанесен крем, нужно промокнуть кожу салфеткой. Излишки средства останутся на ней и ощущение гнета уйдет.
Жирная кожа может доставлять большие проблемы, создавая комплексы и недовольство собой. Правильно подобранный крем устранит эту проблему: сальный блеск и воспаления уйдут, кожа станет гладкой и будет иметь здоровый тон.
Если есть уверенность, что магазинный крем соответствует нормам, то его можно смело приобретать. В ином случае лучше сделать его в домашних условиях самостоятельно.
Редакция рекомендует:
Источник
