Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2915' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2915' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (113525) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Действие овсянки на кожу лица в

Действие овсянки на кожу лица в thumbnail

Овсяные хлопья — один из самых популярных компонентов в самодельных средствах по уходу за кожей лица. И это неудивительно, ведь с помощью этого продукта можно улучшить состояние любого типа кожи без героических усилий. К тому же по финансам овсянка или геркулес — очень экономичные средства красоты.

В чём польза овсяных хлопьев для кожи лица

Уникальные свойства овсянки обусловлены наличием большого разнообразия витаминов и микроэлементов в её составе.

  • Цинк помогает очистить кожу и вывести из неё токсины и другие вредные соединения. Он также достаточно эффективно сужает поры и оказывает омолаживающее действие.
  • Железо служит одним из важнейших элементов для питания и насыщения влагой клеток кожи.
  • Марганец убирает отёчность и воспаления, а также способствует быстрому заживлению кожи после ран, ушибов, ожогов и других микротравм.
  • Магний нормализует циркуляцию крови и обеспечивает выраженное обновление клеток кожи.
  • Витамин E оберегает кожу от вредных внешних факторов и снижает восприимчивость к солнечным лучам.
  • Витамины группы B увеличивают содержание жирных кислот и керамидов, которые эффективно осветляют пигментные пятна, устраняют сухость и регулируют увлажнение кожи.
  • Вентрамид, бета-глюкан и кремний обладают антиоксидантными свойствами, которые замедляют процесс старения кожи и повышают её эластичность, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.

Маскам для лица из овсяных хлопьев под силу практически любая проблема кожи

Таким образом, овсяные хлопья могут быть использованы в решении следующих проблем:

  • Прыщи и угревая сыпь;
  • Пигментные пятна и веснушки;
  • Чрезмерная сухость кожи лица;
  • Серость и бледность;
  • Аллергия, зуд и шелушение;
  • Расширенные поры;
  • Мимические и возрастные морщины;
  • Чрезмерная выработка кожного сала и жирный блеск;
  • Отёчность.

Овсяные хлопья — поистине универсальное средство, подходящее для любой кожи, даже самой чувствительной.

Разница между овсянкой и геркулесом

Овсянка по внешнему виду напоминает рис. Это цельное зерно, для приготовления которого требуется около 40 минут.

Овсяная мука очень напоминает рис

«Геркулес» – это каша быстрого приготовления, т.е. овсяные хлопья, на готовку которых достаточно 5–10 минут. Изготавливают геркулес тоже из овса (преимущественно высшего сорта), однако в данном случае он проходит более сложную систему обработки — помол, расплющивание, отжим, обжиг и т.д. Вкус овсяных хлопьев значительно отличается от овсяной муки, как правило, это вкус хорошо поджаренных зёрен.

Овсяные хлопья — прекрасный скраб для кожи лица

Что выбрать для ухода за лицом

Несмотря на то что овсяные хлопья изготавливаются по сложной технологии, все полезные вещества для кожи в них остаются. Поэтому в качестве основы для овсяных масок можно использовать как овсяную муку, так и овсяные хлопья. Некоторые рецепты допускают использование овсяных хлопьев в целом виде, в то время как для других рецептов их необходимо измельчить.

Главным преимуществом применения именно овсяных хлопьев для лица считается скрабирующий эффект. Целые или измельчённые крупинки очень мягко очищают даже самые глубокие слои кожи от косметики, мелкой грязи и пыли.

Как приготовить основу для маски

Для приготовления основы для маски достаточно залить 2–3 ст. л. овсяного продукта кипящей водой таким образом, чтобы вода лишь немного покрыла ингредиент. Далее полученную смесь настаивают 5–10 минут, чтобы овсянка вобрала в себя жидкость. Такую основу можно использовать самостоятельно, а можно смешивать с другими дополнительными компонентами, которые только усилят её действие. На лице массу держат до тех пор, пока она не засохнет. Смывать классический состав рекомендуется тёплой водой.

Рецепты масок и прочих средств

При нанесении избегайте зоны вокруг глаз, иначе кожа здесь быстро станет пересушенной

Маска от прыщей и чёрных точек

Для устранения этих проблем необходимо овсяную основу соединить с 1 ст. л. голубой или чёрной глины и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Накладывать маску можно как на всё лицо, так и на отдельные проблемные зоны. После высыхания смесь смывается тёплой водой или настоем любых лекарственных трав. Применять средство желательно 2 раза в неделю, общий курс — 1 месяц.

Увлажняющие средства для сухой кожи

  • 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев развести горячим молоком так, чтобы получилась однородная консистенция. Затем добавить 1 ст. л. жидкого мёда, 0,5 ч. л. сметаны и 0,5 ч. л. размягчённого сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и наложить на лицо и шею на 20 минут. В завершение процедуры умыться тёплой водой.
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев хорошо растереть в ступке и смешать с 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. соли. Наносить маску-скраб нужно круговыми движениями в течение 3–5 минут. Смывать прохладной водой после высыхания.

От первых признаков старения

Избавиться от возрастных и мимических морщинок поможет смесь из 1 ст. л. овсяной муки, 1 куриного желтка, 2 ч. л. масла оливы и 2–3 капель масла розмарина. Наносят состав на предварительно увлажнённое водой лицо и оставляют на полчаса. Удаляют тёплой водой, разбавленной несколькими каплями лимонного сока. 

Маска с пивом для омоложения кожи

В этом рецепте партнёрами овсяных хлопьев будут пиво, яичный желток и мякоть фруктов (хурма, дыня или абрикос). Смешайте все ингредиенты примерно в равных пропорциях и равномерно нанесите массу на распаренное лицо. Через 15–20 минут умойтесь прохладной водой и увлажните кожу антивозрастным кремом.

Древний хмельной напиток оказывает на кожу ярко-выраженный омолаживающий эффект

Подтягивающая маска для дряблой и увядающей кожи

Преобразить стареющую кожу можно с помощью 1 ст. л. овсяных хлопьев, залитых 2 ч. л. горячего чёрного чая и 1 ч. л. лимонного или апельсинового сока. Для лучшего результата можно также добавить 0,5 ч. л. жидкого мёда. Наносят маску массажными движениями. Смывают через 20 минут сначала тёплой, а затем прохладной водой. Кожа лица заметно подтягивается уже через 2–3 процедуры.

Очищающие скрабы с бананом или кефиром и мёдом

  • Две столовых ложки овсяных хлопьев смешать с одной чайной ложкой жирных сливок и предварительно размятым бананом. Наложить массу на лицо и область декольте и держать не менее 10 минут. Смыть тёплой водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема. Скраб отлично проводит чистку кожи и выравнивает её тон.
  • Для борьбы с шелушением сухой кожи понадобится 1 ст. л. овсяных хлопьев слегка провернуть в блендере до состояния мелкой крупы, а затем добавить 2 ст. л. кефира и 1 ч. л. мёда. Все составляющие маски тщательно перемешивают и наносят на лицо втирающими движениями. Через 15 минут излишки смывают салфеткой, смоченной тёплой водой.

От пигментных пятен и веснушек

Если вы мечтаете осветлить пигментные пятна, воспользуйтесь рецептом следующей маски: 2 ст. л. овсяной муки смешать с 1 ст. л. сметаны и добавить 2 ч. л. лимонного сока. Активное время воздействия — 20 минут, затем средство смывают тёплой водой. Наносить смесь следует ежедневно до тех пор, пока пигментация не исчезнет.

Улучшаем цвет лица овсянкой и содой

В овсяную основу для маски насыпьте 2 ч. л. питьевой соды и наложите смесь на лицо, обходя участки вокруг глаз, и дождитесь подсыхания средства. Эффект вы заметите моментально, как только смоете маску с лица. Покраснения, следы от прыщей и жирный блеск исчезнут, оставив за собой чистую и свежую кожу с приятным оттенком.

Сода нормализует циркуляцию крови, улучшая внешний вид кожи лица

Питательная маска с восстанавливающими свойствами

Ингредиенты для этой маски приобретают в аптеке — жидкие витамины A и C продаются в концентрированном виде или в ампулах, там же можно найти и аспирин в таблетках. Первым делом следует тщательно измельчить 1 ст. л. овсяных хлопьев и 4 таблетки аспирина в ступке. После этого в полученный порошок добавляют 2 капли витамина A и 2–3 капли витамина C. Готовую смесь наносят на лицо похлопывающими движениями и оставляют на 20 минут. Смывают тёплой водой.

Забота о жирной коже лица

Измельчите 1 ст. л. овсяных хлопьев и разбавьте их предварительно приготовленным отваром календулы (настоять в термосе столовую ложку цветков со стаканом кипятка) таким образом, чтобы маска получилась густой. Полученную кашицу наносят на лицо по утрам. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Результат — матовая кожа без лишнего блеска целый день.

Видео: Как сделать маску против морщин для жирной кожи 

Полезный способ сужения пор

Для глубокого очищения и сужения расширенных пор рекомендуется 1–2 раза в месяц наносить на лицо средство, в составе которого есть измельчённые овсяные хлопья (1 ст. л.), кофейные зёрна среднего помола (1 ст. л.) и дистиллированная тёплая вода (2 ст. л.). Сначала тщательно смешивают овсяные хлопья с кофе, а затем разводят смесь водой и настаивают около 10 минут. На лице маску держат 15 минут. Смывают тёплой водой или настоем лекарственной ромашки (столовая ложка ромашки аптечной, залитая стаканом кипятка и настоянная в течение получаса. Перед применением процедить).

Универсальная маска для умывания

В утренние часы очень полезно умываться овсянкой. Аккуратно смешивайте горсточку перемолотых хлопьев с тёплой водой в ладошке и массирующими движениями распределяйте кашицу по всей поверхности лица. Через 2–3 минуты «овсяного» массажа ополаскивайте лицо тёплой водой и вытирайтесь чистым полотенцем. Улучшение общего состояния кожи можно заметить уже после первой такой процедуры, но чтобы добиться устойчивого результата, указанную процедуру придётся проводить регулярно. 

Это интересно: Рецепт умывания овсянкой испытан не одним поколением женщин, в его эффективности убеждены даже косметологи с многолетним стажем.

 Видео: Как ещё использовать овсяные хлопья для лица

Противопоказания 

Поскольку овсянка является чистым, природным продуктом, противопоказаний к её применению в чистом виде не выявлено. Если же в состав маски входят другие ингредиенты, будьте аккуратны: индивидуальная непереносимость может быть на одну из составляющих.

Перед тем как использовать готовый состав маски, не забывайте делать тест для предупреждения аллергической реакции. 

Отзывы о применении масок с овсянкой

Я попробовала наносить в виде маски на лицо овсяную муку с небольшим количеством соды и убедилась в эффекте. Это действительно нечто! Моя проблемная кожа буквально за полгода стала более чем прилично выглядеть. Конечно, совсем чуда не произошло, порой видно и поры забитые, и прыщики мелкие вскакивают. Но это совсем не то, что было раньше. Да и при регулярном использовании эти дефекты тоже становятся минимально заметными.

Ann_Rioval
https://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=8619

Я начала умываться овсянкой примерно неделю-полторы назад. Молотые хлопья смешиваю с нутовой мукой, заливаю либо водой, либо сливками и наношу круговыми движениями, как скрабик. Оставляю минут на 10–15. Моё удивление было тогда, когда пришли женские дни…обычно у меня лицо все высыпает, а тут на нуле) я в восторге) всем советую)

Гость
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/4238944/

По советам начала делать маску овсянка+кефир… После пары применений кожа стала очень сильно шелушиться и стягивает… ни один крем не помогает(

Catherine
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/4238944/

Скажу так насчёт овсянки. Был период у меня плохой кожи в юности, начитавшись отзывов, тоже решила попробовать. Молола её в кофемолке, разбавляла водой и умывалась как обычной умывалкой и все. Да умывалась аж по два раза в день, так как обещали аховый результат. Первые дни кожа заметно улучшилась, прошла неделя — начала замечать какие то подкожные угри, прыщики помимо моих старых…Тут главное без фанатизма. Попользовалась, решила бросить — все акне ушли, и больше не стала её затрагивать. Прошёл год, и недавно наткнулась на статью, что овсянку хорошо использовать как скраб раз в неделю. Все обдумала и начала пользоваться грамотно. Кожа улучшается и нет появления прыщей. А на каждый день я думаю это слишком, да и отбеливает она не шутя так!

Гость
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/4238944/

Овсяные хлопья — настоящая находка для женщин, которые не хотят или же не могут применять современные косметические средства. Пробуйте рецепты и не лишайте себя возможности быть всегда молодой и ухоженной!

Источник

12 невероятных фактов об овсянке: овсянка для кожи, овсянка для волос

Горячая свежеприготовленная порция овсянки, пожалуй, лучшее начало дня для здорового и активного человека! Сегодня предлагаю поговорить вот о чем:

  1. Факты об овсянке

  2. Овсянка для кожи

  3. Овсянка для волос

  4. Как выбрать качественную овсяную крупу?

  5. Как хранить овсянку?

Факты об овсянке

Овес ( лат. Avena sativa) известен как съедобный злак, семена которого имеют одноименное название.

  • В овсянке, как и в большинстве зерновых, содержится клейковина (авенин), однако она отличается от пшеничного глютена и может не провоцировать аллергических реакций.
  •  Этот злак был культивирован в Шотландии и являлся основным продуктом питания шотландцев.
  • Помимо продукта питания для людей, овсянка также используется в качестве корма для животных.
  • По статистике наибольший процент потребления овса приходится на январь, который за границей даже получил название Национального Месяца Овсянки.

Польза овса

Овес обладает рядом преимуществ и полезных свойств. Давайте разберем все по-порядку.

Овсянка для кожи

Овес — прекрасное средство по уходу за кожей! Его использовали еще 4000 лет назад арабы и египтяне. Овсяные ванны широко использовались римлянами и греками для лечения кожных заболеваний.

Итак, польза овса для кожи заключается в следующем:

1. Лечение акне

Готовая овсянка является отличным средством для лечения кожи от акне и воспалений. Залейте овсяные хлопья горячей водой, дайте каше остыть 15 минут. Нанесите на кожу лица на 10 минут и смойте все теплой водой. Таким способом вы удалите бактерии и излишки масла с кожи, также обеспечите легкий скрабирующий эффект, который также предотвращает появление акне.

2. Увлажнение

Овсянка для кожи действует как естественный увлажнитель, удаляя мертвые клетки кожи. Она содержит бета-глюкан, который образует тонкую пленку, а также способен оказывать глубокое увлажнение, так необходимое нашей коже!

Этот чудо-продукт способствует заживлению ран и мелких ссадин, а также улучшает выработку коллагена и активизирует имунные клетки кожи.

Добавьте в емкость 1 стакан теплого молока, 2 стакана овсяных хлопьев и ложку меда. Такая маска будет полезна как для кожи лица, так и всего тела.

3. Устранение сухости

Овсянка прекрасно справляется с сухостью кожи, смягчает огрубевшие участки. А все благодаря полисахаридам, которые приобретают желеобразную консистенцию в воде. Именно они образуют на коже тонкую защитную пленку.

Эта зерновая культура также эффективно борется с такими симптомами как зуд, шелушение и сыпь.

Можно приготовить такую маску для лица из овсянки: смешайте в равных пропорциях овсяные хлопья, теплое молоко и банановое пюре; маску нанесите на кожу лица и зоны декольте, избегая область вокруг глаз, на 10-15 минут. Смойте маску теплой водой. Ваша кожа сохранит естественные запасы влаги, станет мягкой и здоровой.

4. Снимает зуд

Злак имеет противовоспалительное действие и подходит для всех типов кожи.

Так смесь из овсяной муки и воды (нужно получить консистенцию густой пасты) способна быстро избавить от зуда и сухости.

Овсянку для кожи можно использовать в качестве ванн. Овсяные ванны эффективно лечат ряд кожных заболеваний, характеризующихся зудом и сухостью кожи.

5. Осветление кожи

Овес известен своими осветляющими, улучшающими тонус и текстуру кожи способностями. Он все чаще используется в косметологии в качестве скраба для тела,мыла, отшелушивающих кремов и лосьонов.

6. Натуральное очищение

Овсянка для кожи действует как «липучка», удаляя грязь и весь лишний жир. А всё благодаря сапонинам, которые способны бережно очищать не травмируя кожу. Лицо становится бархатным и сияющим, а поры очищаются и сужаются.

Пользу овса сложно переоценить. Смело включайте овсянку в ваш повседневный уход: она избавит вас от мертвых клеток кожи, которые накопились в порах.

Овсянку можно замочить в воде для приготовления овсяного молочка, которое послужит естественным тонизирующим средством. Вы можете хранить молочко в холодильнике  и применять его после умывания. Молочко разгладит и смягчит кожу.

7. Лечение кожных заболеваний

Овсянка для кожи служит эффективным профилактическим средством для борьбы с экземой, укусами насекомых, кожными инфекциями благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и предотвращающим зуд свойствам.

Для устранения зуда от солнечных ожогов, ядовитого плюща или даже ветрянки  необходимо муку или хлопья поместить в марлю, привязать к крану в ванной и пропустить через мешочек с овсянкой теплую воду. Принимать такую ванну 5-10 минут. Также вы можете приложить такой мешочек к зудящему месту.

Однако не забывайте, что эти процедуры все же являются вспомогательными и перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

8. Защита кожи

Белки в овсянке способствуют поддержанию естественного барьера кожи и защищают ее от вредного воздействия окружающей среды.

Она также защищает от многих заболеваний, таких как: сыпь, экзема, розацеа. Благодаря жирам, овсянка для кожи служит увлажняющим компонентом для кремов известных брендов, а также обеспечивает защитный слой, который служит протекцией от ультрафиолетового воздействия.

Овсянка для волос

При местном применении овес может сделать ваши локоны здоровыми, мягкими и шелковистыми! Нужно учитывать, что при нанесении овсяных хлопьев на кожу головы, из довольно трудно смывать, поэтому лучше для подобных процедур использоватьовсяное молочко.

9. Лечение перхоти

Нанесите овсяное молочко на кожу головы перед ее мытьем. Это поможет избавиться от перхоти.

10. Лечение сухости и зуда кожи головы

Как естественный увлажнитель, овсянка может наноситься на кожу головы. Она сделает волосы мягкими и блестящими. Компоненты, полученные из овса часто используются для шампуня.

11. Удаление излишков грязи и жира

Очищает голову, удаляет излишки кожного сала  и грязи.

12. Предотвращение выпадения волос

Выпадение волос может вызвать целый рая причин. В частности основной причиной является недостаточное поступление в организм необходимых витаминов и минералов.Овес содержит большое количество цинка, железа, магния и калия, которые способствуют росту волос. Рацион, богатый овсянкой, ягодами, а также тыквой богат витамином С, А и др. Витамин С предотвращает цингу, которая может спровоцировать выпадение волос. Витамин А в свою очередь способствует развития и поддержанию силы волос.

Как выбрать качественную овсяную крупу?

Для получения максимальной пользы необходимо убедиться в качестве купленного продукта. Вот несколько правил, которые помогут вам в выборе:

  • покупайте крупу в небольших количествах, поскольку в ней содержится относительно много жиров, а значит она подвержена более быстрому прогорканию
  • при покупке обращайте внимание на ингредиенты: в составе должен быть только овес (без добавок, сахара или соли)
  • в магазинах есть возможность покупки овсяной крупы или хлопьев в расфасованном виде и насыпью. Лучше покупать продукт в расфасованном виде, так он меньше подвержен негативным внешним воздействиям

Как хранить овсянку?

  • в герметичном контейнере
  • в прохладном темном шкафу до 3 месяцев, в холодильнике — до 6-ти месяцев.

А вы знали, что овсянка для кожи и овсянка для волос обладает такими невероятными свойствами? Была ли вам полезна статья? Если да, автору будет очень приятно, если вы поделитесь статьей со своими друзьями с помощью кнопок соцсетей.

Я желаю Вам оставаться здоровыми и красивыми!

И помните, что каждый из нас рожден быть счастливым!

 Овсянка для кожи, Овсянка для волос

Серия сообщений «разное»:

разное

Часть 1 — СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
Часть 2 — Глицерин для лица и рук

Часть 11 — УХОД ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 12 — ГЛИЦЕРИНОВАЯ БОЛТУШКА ДЛЯ РУК И ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ЛИЦА
Часть 13 — 12 невероятных фактов об овсянке: овсянка для кожи и волос
Часть 14 — Бесцветная хна — для чего и как применять
Часть 15 — КУРС ПО УЛУЧШЕНИЮ СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ, РАССЧИТАННЫЙ НА 30 ДНЕЙ

Источник