Для чего деготь для кожи лица
Приветствую всех, кто с нами! Березовый деготь издавна практикуют в народной медицине, а в современном мире этот натуральный продукт нашел применение и в косметологии. Он просто переполнен полезными веществами, которые эффективны в борьбе с микробами, грибками и даже микроскопическими клещами.
Чтобы получить максимум пользы и не навредить организму, следует точно знать, как использовать березовый деготь для кожи лица и с какими ингредиентами его можно совмещать. Убедитесь сами в том, что природа создает действительно полезные, эффективные и безопасные средства для ухода за лицом и телом.
Состав и свойства березового дегтя
Положительное воздействие темного смолистого жидкого продукта (дегтя) на кожу, эффективное лечение прыщей, угрей и воспалений обусловлено его составными компонентами. Продукт переработки березовой коры богат кислотами органического характера, смолами, микроэлементами, антиоксидантами и фитонцидами.
Такой уникальный состав продукта при контакте с кожным покровом выполняет следующие функции:
- восстанавливающую;
- подсушивающую;
- ранозаживляющую;
- противопаразитную;
- анестезирующую;
- рассасывающую.
Таким образом, темный смолистый жирный продукт, который получают из сухой перегонки дерева помогает уменьшить зуд, убрать воспаления, вывести вредные вещества наружу, сделать кожу более эластичной, нормализовать работу сальных желез и уменьшить выработку жира, выровнять мелкие морщинки, улучшить цвет лица, снять усталость.
Как и с чем есть березовый деготь
С целью очистки организма от шлаков, уменьшения выработки жира, снижения потливости, нормализации работы ЖКТ и устранения паразитов из кишечника березовый деготь принимается внутрь. Процедура проводится следующим образом:
- Подготавливаем деготь и аптечную пипетку.
- На кусок черного или ржаного хлеба наносим пять капель средства, и съедаем такой вот необычный поздний ужин перед отходом ко сну.
- На следующий день повторяем то же самое, но теперь капаем шесть капель продукта. Каждый последующий день добавляем еще по капельке и доводим количество до 10.
- Употребляем средство внутрь две недели по 10 капель, а на 15 день начинаем уменьшать дозы в обратном порядке, и доводим количеств до пяти капелек.
Курс приема лекарства – 24 дня, а проходить терапию лучше всего осенью или весной, когда иммунитет нуждается в подпитке. Не секрет, что очищение организма напрямую связано с состоянием кожи лица.
Умываем лицо березовым дегтем
Применять средство можно и для очищения кожного покрова утром и вечером. Для таких целей лучше использовать не дегтярное мыло, так как оно может пересушить эпителий, а самостоятельно сделать гель. Для этого во флакончик с привычным очищающим средством добавьте 1 мл дегтя и взболтайте.
Регулярное применение таких «чисток» поможет избавиться от кожных образований на лице. Средство можно использовать для очищения рук, плеч и спины, если на этих участках появилась сыпь или воспаления.
Популярные маски для лица на основе березового дегтя
Чтобы получить отличный лечебный эффект, можно объединить деготь с другими полезными для лица натуральными продуктами. Постоянное использование целебных масок поможет наладить обменные процессы в кожных слоях, вылечить прыщи, улучшить внешний вид лица и тела.
Перед лечением определите свой тип кожи и приступайте к приготовлению маски, выбрав ту, которая наиболее всего подойдет именно вам:
- для комбинированной и жирной кожи – кусочек натертого дегтярного мыла смешайте с любым косметическим кремом, нанесите маску на лицо на четверть часа и смойте;
- от воспалений – соедините деготь и мед в пропорции 1:3, держите на лице не дольше 15 минут, после чего удалите остатки водой;
- для сухого типа кожи – 2 ст. ложки меда растопите на водяной бане, смешайте с 1 ч. ложечкой масла оливы и таким же количеством дегтя, выдержите на лице четверть часа;
- от демодекоза – перемешайте серу и березовый экстракт в равных частях, приготовленной смесью обработайте лицо, смойте маску через 20 минут;
- против черных точек – кусочек натертого на терке дегтярного мыла смешайте с водой, чтобы получилась немного густоватая масса, время процедуры – 15 минут.
Перед нанесением любой из вышеперечисленных масок следует отправиться в ванную и хорошо очистить и распарить кожу для максимального воздействия полезных компонентов, содержащихся в используемых продуктах.
Деготь в чистом виде от сыпи
Один из самых простых способов терапии прыщей дома с помощью дегтя – это применение средства в чистом виде. Отзывы любителей вязкого темного вещества говорят об эффективности такого метода лечения угревой сыпи:
Тамара, 18 лет: «Использую березовый деготь, когда на лице вскакивают воспаленные прыщи. Просто наношу средство на красные бугорки ватной палочкой и принимаю горизонтальное положение на 20 минут.
Дело в том, что вещество сложно вывести из тканей, поэтому, чтобы жидкость не стекала с лица и не попала на одежду, я просто лежу и отдыхаю. И для кожи полезно, и для тела отдых. По истечении времени умываюсь водой комнатной температуры. Иногда делаю контрастные умывания. Прыщи быстро исчезают».
Стас, 22 года: «Несмотря на неприятный запах средства, я решил воспользоваться советом товарища и начал лечение угрей на лице березовым дегтем. Сильно не заморачивался и применял его в чистом виде.
Просто наносил на прыщи и держал чуть меньше получаса. Сначала не верил в силу такого дешевого средства, но результат вскоре порадовал. Большие прыщи заметно уменьшились, краснота исчезла, а цвет кожи практически выровнялся».
Помогает ли березовый деготь при аллергической сыпи
Отзывы врачей о таком необычном средстве народной медицины не совсем однозначные. Специалисты не рекомендуют принимать деготь внутрь, так как в современной медицине его применяют только в качестве наружного средства.
Врачи говорят и о неэффективности использования экстракта березовой коры для лечения аллергических прыщей. В этом случае убрать сыпь с кожи поможет только минимизация или полное исключение контакта с аллергеном.
Выводы
Если высыпания не являются реакцией на раздражитель, смело используйте натуральное лекарство, которое подарила нам природа.
Всем удачи и чистой кожи!
Источник
Автор Наталья Даньчишак На чтение 8 мин. Просмотров 481 Опубликовано 31.08.2016
Берёзовый дёготь — продукт перегонки коры, листьев и почек берёзы. Это средство тёмного цвета с насыщенным и не очень приятным запахом, которое, однако, обладает массой полезных свойств для красоты и здоровья кожи лица.
Состав и полезные свойства берёзового дёгтя
В состав продукта входят органические кислоты, креозолы, смолистые вещества, фитонциды, гваякол, диоксибензол и другие. Содержание этих компонентов позволяет берёзовому дёгтю ускорять заживление ран, избавлять от кожного грибка, усиливать кровообращение и очищать организм, оказывать благотворное действие при лечении ангины, болезней мочеполовой системы, а также приводить в норму артериальное давление и стимулировать обмен веществ.
Особенно широко применяет продукт для оздоровления кожи лица, проявляя следующий эффект:
- антиоксиданты очищают поры, избавляют от воспаления и выводят вредные вещества;
- дёготь делает кожу эластичной, ускоряет её обновление;
- органические кислоты помогают устранить жирный блеск, также нормализуется работа сальных желёз за счёт смол;
- благодаря фитонцидам улучшается цвет кожи и снимается усталость;
- дёготь отлично подтягивает кожу и устраняет мелкие морщины.
Маски, кремы и мази с дёгтем помогают при таких проблемах:
- диатез;
- демодекоз;
- дерматит;
- прыщи, угри различной этиологии;
- аллергические высыпания;
- грибковые поражения;
- чесотка.
Способы применения для красоты и здоровья лица
Приём внутрь
Чтобы употреблять дёготь было легче, рекомендуется есть его с хлебом
Берёзовый дёготь применяют не только наружно, но и принимают внутрь. Лечение проводится курсом. В результате чистки этим продуктом организм избавится от запоров, чрезмерной потливости, шлаков и паразитов, что напрямую влияет на состояние кожи.
- Подготовьте берёзовый дёготь и пипетку.
- Перед сном возьмите кусочек хлеба и капните на него 5 капель жидкого средства. Съешьте получившийся «бутерброд» и отправляйтесь спать.
- На второй день добавьте уже 6 капель дёгтя. Прибавляйте каждый день по одной, доводя количество до 10.
- Принимайте средство на протяжении 14 дней по 10 капель. Затем начните уменьшать ежедневно по одной, пока их количество не дойдёт до 5.
Общая продолжительность употребления дёгтя — 24 дня. Рекомендуется проходить такой курс очистки в весенний и осенний периоды.
Использование в чистом виде (от прыщей)
Чтобы избавиться от высыпаний, нужно точечно обрабатывать очищенным жидким дёгтем каждый прыщ по утрам. Это удобно делать ватной палочкой, однако в запущенных случаях допускается смачивать ватный диск средством, не разбавляя продукт, и протирать им лицо. На протяжении дня смывать вещество не рекомендуется. Процедуру проводить положено ежедневно до устранения проблемы.
С магазинными косметическими продуктами
Средство для умывания
Добавьте в 500 мл жидкого мыла или геля для душа 20 капель дёгтя. Взболтайте смесь и используйте для умывания раз в день. Если нет стянутости и сухости после применения такого состава, то допускается пользоваться им ежедневно.
Маска от морщин
Берём немного косметического молочка и добавляем в него 5 мл дёгтя. Наносим средство на очищенную кожу проблемных зон, держим 10 минут и смываем. Достаточно проводить подобную процедуру 2 раза в неделю.
Мазь при царапинах и ранах
Готовить дегтярные средства можно на основе любого крема, который используется для повседневного ухода за лицом
Потребуется смешать 1 ч. л. берёзового дёгтя с любым увлажняющим кремом, осторожно смазать составом поражённый участок кожи, а спустя четверть часа смыть и нанести увлажняющий крем. Применять его полагается до полного заживления.
Средство можно использовать и против трещин на пятках.
Дегтярное мыло (от кожных заболеваний)
Столовую ложку мелкой стружки детского мыла растопите на водяной бане и охладите до тёплого состояния. Добавьте в массу 20 г дёгтя, 50 мл любого косметического масла и немного воды, хорошо перемешайте. Оставьте на трое суток застывать, разлив по небольшим формочкам. Готовое мыло применяйте для умывания. Процедуру требуется проводить 2 раза в 7 дней до полного выздоровления.
Очищение смесью с кремом
Необходимо мелко натереть мыло из дёгтя, 5 г массы смешать с питательным кремом. Нанести всё на чистую кожу, избегая области вокруг глаз, подержать минут 15 и смыть прохладной водой. Достаточно применять такую маску раз в неделю.
Маска от чёрных точек и прыщей
Растворить 20 г мелкой стружки мыла из дёгтя в тёплой воде до густой кашицы. Нанести её на распаренную кожу и выдержать на лице на протяжении четверти часа. Процедуру повторять раз в неделю.
Видео: Мазь от угрей и прыщей на основе дёгтя с аптечными компонентами
Домашние маски с другими ингредиентами
Лифтинговая (для лица, зоны декольте и шеи)
Добавить в сметану или сливки пену дегтярного мыла, перемешать состав, нанести на лицо, шею и зону декольте. Дождаться полного высыхания средства и смыть его прохладной водой.
Против воспаления
- Смешиваем 3 ч. л. мёда с 1 ч. л. дёгтя (должна получиться вязкая густая масса), наносим маску на лицо, аккуратно распределяя равномерным слоем. Выдерживаем средство 15 минут на коже и смываем.
- Берём 3 ч. л. мёда, добавляем в него по 1 ч. л. оливкового масла и берёзового дёгтя. Перемешиваем ингредиенты и помещаем посуду со средством на водяную баню. Прогреваем до тех пор, пока не растворится мёд. Обрабатываем кожу получившейся тёплой смесью, не затрагивая зону вокруг глаз, а через четверть часа смываем средство и смазываем лицо увлажняющим кремом.
Маски полагается использовать через день, пока кожные покровы не станут чистыми.
От псориаза
Соединяем 50 г жидкого мёда с 25 г дёгтя, тщательно перемешиваем и полученную смесь наносим на поражённые заболеванием участки кожи на 10 минут. По прошествии указанного времени смываем средство с лица. При обострениях процедура проводится ежедневно.
От демодекоза
Соединить по 1 ч. л. берёзового дёгтя и серы, обработать мазью лицо, предварительно его распарив. Подержать средство минут 10 на коже и умыться. Использовать состав до полного выздоровления.
Для жирной кожи
Дегтярная маска на основе отвара из календулы со зверобоем подойдёт для ухода за жирной кожей
Взять по 1 ст. л. календулы и эвкалипта. Добавить к ним 0,5 л воды и держать на водяной бане 10 минут. Охладить и процедить состав, немного готового отвара соединить с 5 г мелко натёртого дегтярного мыла и вспенить. Нанести средство на кожу и выдержать 10 минут. Смыть тёплой водой после истечения указанного периода.
Для нормальной или комбинированной
В стакан воды добавить по 1 ч. л. сушёного тысячелистника и зверобоя. Варить на водяной бане 10 минут, периодически помешивая. Охладить средство до тёплого состояния и профильтровать. В 20 мл готового отвара добавить мелкую стружку дегтярного мыла и вспенить смесь. Подержать на лице маску минут 10, а затем умыться. Процедуру проводить раз в неделю.
Для сухой кожи (в том числе от зуда и высыпаний)
25 г сушёной ромашки проварить на водяной бане четверть часа в половине стакана кипячёной воды. Охладить жидкость и процедить, вспенить в отваре дегтярное мыло, нанести на 10 минут на лицо и смыть тёплой водой. Применять средство раз в неделю или по мере необходимости при зуде, раздражении, высыпании и покраснении.
Противопоказания и меры предосторожности
Использование дёгтя не рекомендуется при:
- беременности и в период кормления грудью;
- обострении воспалительных процессов;
- заболеваниях почек и печени;
- индивидуальной непереносимости;
- повышенной сухости кожи.
Передозировка может привести к тошноте и рвоте.
Перед применением дёгтя проведите тест на аллергическую реакцию. Смажьте небольшой участок кожи на сгибе локтя средством и подержите пару часов. Если кожа не покраснеет, не появятся высыпания и будут отсутствовать зуд и жжение, то можно смело применять продукт.
Перед нанесением какой-либо маски обязательно очистите кожу от косметики и распарьте паровой ванночкой. А после смывания дегтярного средства лицо требуется увлажнить. Эти меры также помогут избавиться от специфического запаха после процедуры.
Отзывы о применении берёзового дёгтя
Берёзовый дёготь заметно улучшит состояние кожи лица, если придерживаться всех рекомендаций и мер предосторожности при его использовании. Но не стоит забывать, что перед применением любого продукта в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможного вреда.
- Автор: Наталья Даньчишак
- Распечатать
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 40 лет. Полтора года назад начала писать статьи и это меня очень увлекло. По специальности — бухгалтер-финансист. Я творческий человек, и мне нравиться то, чем я занимаюсь. Ответственно отношусь к работе. Темы, предоставленные на Вашем сайте мне близки, поэтому я хочу долго и плодотворно сотрудничать с Вами.
Оцените статью:
Источник
ДЁГОТЬ получают из коры березы, в его составе присутствует более 10 000 полезных элементов, таких как фитоцинды и крезолы – натуральные дезинифицирующие вещества, гваякол, обладающий выраженным противогнилостным и обеззараживающим действием и антисептик – фенол.
Дёготь — это натуральный продукт, полученный путём сухой перегонки верхней части коры молодого дерева. Состав дёгтя очень разнообразен и включает в себя такие вещества как: бензол, фенол, толуол, ксилол, фитонциды, органические кислоты и смолистые вещества.
Дёготь: применение для здоровья и красоты
- Берёзовый дёготь – что это?
- Дёготь в официальной и народной медицине
- Наружное применение дёгтя для красивой кожи
- Внутренне применение дёгтя
- Отзывы о внутреннем применении дёгтя
- Прочие рекомендации для тех, кто пьёт дёготь
Как сами понимаете, при таком составе запашок ещё тот!
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Благодаря своему богатому составу его используют широко и во многих отраслях, к примеру:
- пропитка шпал;
- как смазка колёсная;
- смазка деревянных частей;
- для защиты от садовых вредителей;
- для защиты кожаных изделий (ранее на Руси);
- как сырьё для химической промышленности;
- в медицине;
- в косметологии;
- в ветеринарии;
- в старину для наказаний (вымазать в дёгте и обвалять в перьях).
Дёготь в официальной и народной медицине
Как лекарственное средство дёготь применялся издревле и очень широко. Для примера напишу перечень болезней, в лечении которых используют деготь:
- стоматит;
- фарингит;
- ангина;
- нарушение обмена веществ;
- уретрит;
- атеросклероз;
- мочекаменная болезнь;
- грибковые поражения кожи;
- экзема;
- лишай;
- псориаз;
- мастит;
- зуд и кожные высыпания;
- чесотка;
- хронический отит;
- ожоги, пролежни;
- сухие мозоли;
- акне;
- бронхиальная астма;
- педикулёз;
- оспа;
- перхоть;
- рожа;
- опухоли;
- противопаразитарное средство;
- туберкулёз.
Применяется дёготь как наружно, так и во внутрь. Для нашей темы он интересен тем, что дёготь является ядом для лямблий и других паразитов, живущих в организме, в том числе и печени, а печень напрямую связана с чистотой и свежестью кожи, особенно лица.
Кроме того, при применении дёгтя пропадают прыщи, фурункулы, пропадает желтизна кожного покрова, пропадают мелкие морщинки и неровности кожи. А так же, к теме красивой кожи можно отнести и то, что дёготь убивает лишаи, рожи, экземы, кожные грибки.
Наружное применение дёгтя для красивой кожи
В аптеках можно найти пузырьки с берестовым (березовым) дёгтем для косметического, наружного применения. Кроме того, продаётся мыло с добавлением дёгтя (дегтярное мыло).
Так как дёготь – это антисептик и яд для многих микробов и паразитов, то дегтярное мыло используют для:
- выведения вшей и блох (у животных);
- от перхоти;
- от грибка (почаще мыть ноги, руки и другие поражённые участки кожи;
- от чрезмерной потливости;
- как антисептик от микробов.
Дёготь — наружное применение
Косметический раствор дёгтя – мажем прыщи, грибковые поражения кожи, нарывы и фурункулы.
Добавление небольшого количества дёгтя в ванну для чистой кожи и заживления ран, либо делаем следующий рецепт:
Нужно:
- Вода – 70 г;
- Березовый деготь – 100 г;
- Детское мыло натертое – 70 г;
- Водка – 100 г
Всё это добавляем в тёплую ванну и принимаем её 15 – 30 мин (не более). Такие ванны полезны и при псориазе.
Мазь с дёгтем от чесоточного клеща
Нужно:
- Дегтярное мыло – 1 ст. ложка;
- Перетопленное несоленое сало – 1 ст. ложка;
- Березовый деготь – 1 чайная ложка;
- Сера в порошке – 15 г
Всё это мешаем и получаем дегтярную мазь. Мажем поражённые участки кожи на ночь и так три раза.
Не совсем в тему, но всё же.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Дегтярные ванночки от геморроя
На два литра тёплой воды добавляем 5 капель дегтя. Из этого раствора делается сидячая ванночка от геморроя.
Дёготь от застарелой занозы
Мажем это место дёгтем, а лучше делаем дегтярный компресс на 15-20 мин, который способствует вытягиванию старой занозы
Мази с дёгтем
В аптеке можно купить уже готовые мази с добавлением дёгтя, это – мазь Вишневского и мазь Вилькинсона.
Мазь Вилькинсона применяется: при чесотке, грибке кожи ногтевых пластин, экземе
Мазь Вишневского применяется: при угревой сыпи, пролежнях, обморожениях, порезах, трофических язвах.
Внутренне применение дёгтя
С одной стороны, дёготь — это канцероген, с другой — есть множество отличных результатов в лечении и косметологии при применении дёгтя внутрь.
Как уже писал выше, по словам народной медицины, дёготь при внутреннем применении лечит даже рак, туберкулёз и прочее, но в нашей теме он хорош тем, что в итоге получаем чистую, ровную, розовую кожу и если есть, заодно избавляемся от паразитов, экземы и прочей гадости.
Отзывы о внутреннем применении дёгтя
Если «полистать» медицинские форумы и сайты, по теме применения дёгтя внутрь, то можно понять, что мнения форумчан по этому вопросу разделились приблизительно поровну, то есть 50/50.
Одна половина «испытателей» воспринимает это скептически или гневно кричит: «Это яд, меня рвало, это ужасно и вонюче!», то другая рукоплещет и кричит: «У меня стала чистая кожа, прошёл псориаз и даже рак, я просто летаю».
Для сравнения приведу две цитаты одного из форума.
Первая:
Вы сможете увидеть и перечислить массу улучшений Вашего организма! Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей! Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до сего времени придавали объём Вашему животу! Перестанут болеть суставы! Распрощаетесь с потливостью! Но не злоупотребляйте приёмом берёзового дёгтя!
Вторая:
Сначала возникло чувство легкого опьянения и захотелось спать. Ночью проснулась вся мокрая, горячая и меня жутко тошнило. Еле заснула, следующий день вообще ничего есть не могла, тошнило даже от самого слова «еда». Скорее всего, у меня было банальное отравление.
Отзывы, конечно отзывами, но перелопатив весь материал по этой теме могу резюмировать и уже сейчас сделать некоторые выводы
Начну с натуральности продукта. По словам некоторых пользователей, разница между дёгтем аптечным и самодельным есть. Некоторые пишут, что от аптечного дёгтя эффекта ноль, а купленного у дедушки и эффект потрясающий, и побочных эффектов меньше. Вот вам и идея бизнеса – делаем дёготь дедовским способом. Не знаю, бывает ли подделка дёгтя, но как не смешно, такие комментарии проскальзывают.
По поводу рецептов
Я так понял, что есть основные рецепты для приёма дёгтя внутрь: с хлебом, яблоком, молоком, на сахарок или мёд.
Самый распространённый рецепт – это с хлебом
На ночь перед сном берём кусочек хлеба (хоть чёрного, хоть белого). Капаем на него 5 каплей дёгтя и не запивая, тщательно разжёвываем и ложимся спать. На следующий вечер добавляем ещё одну каплю (получается уже 6 капель) и так +1 капля каждый вечер доведя до 10 капель. На 10-ти каплях держимся две недели (14 дней), а потом, наоборот, уменьшаем на одну каплю каждый вечер, доведя снова до 5-ти капель. Итого курс получается 24 дня. Ожидаемый эффект улучшений начинается уже с половины курса. А именно: 100% чистая и бархатная кожа. Кроме того, выйдут шлаки, пройдёт потливость, болезнь суставов (если таковая была), забудете о запорах.
Именно такой рецепт я и хочу опробовать на себе.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Можно делать всё так же, но вместо хлеба использовать яблоки, мёд или сахар. Некоторые пишут, что якобы с мёдом эффект лучше для лечения от лямблий. А чистка с яблоком иногда используют в вдогонку после чистки с хлебом (яко бы с яблоком быстрее пролетает по организму и почти сразу в кишечник).
Многие рекомендуют капать дёготь в молоко. Снижается токсический эффект дёгтя и пьётся приятней. Дёготь с молоком принимают так же и при туберкулёзе.
С молоком иногда применяют такую схему
Пьют по утрам натощак, разводя в 50 мл молока по следующей схеме:
- 1 неделя по 1 капле
- 2 неделя по 2 капли
- 3 неделя по 3 капли
и так до 10 недель, каждую неделю добавляя каплю дёгтя
Далее две недели перерыв и снова повторение курса и так до 6 недель.
Прочие рекомендации для тех, кто пьёт дёготь
Во время принятия дёгтя вымывается калий и магний из организма, поэтому рекомендуется днём принимать «Аспаркам».
Если побаиваетесь аллергических и прочих негативных реакций на дёготь, то для пробы попробуйте две капли с молоком – это щадящий режим.
Если есть возможность, то лучше делать дёготь самому или покупать его у знающих дедулек.
Знахари разрешают использовать дёготь внутрь с 1 капли и только после предварительной чистки организма.
Злоупотреблять такими чистками нельзя. К примеру рецепт с хлебом – 2 раза в год, лучше весной и осенью.
Возможные побочные эффекты
- противный вкус;
- рвота;
- расстройство желудка;
- тошнота;
- ссыпь;
- инсомния (бессонница);
- головные боли;
- боли в позвоночнике.опубликовано econet.ru.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.
Автор Олег Плетт
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник