Для жирной кожи головы отзывы

Я всегда говорила о том, что жирные волосы больше патология, чем специфическая особенность, с которой надо смириться.

Углубившись в эту тему, я в этом ещё раз убедилась. Себорейное выпадение и андрогенетическая алопеция начинаются как раз с повышенной жирности волос.

Быстро грязнящиеся волосы как звоночек вашего организма, предупреждение о неполадках. Если мер с вашей стороны не последует, то следующим шагом будет выселение волос с вашей головы, то есть выпадение.

Только в редких случаях у людей с жирной кожей головы, и потребностью в ежедневной головомойке, после 30-40 лет волосы остаются в хорошем состоянии.

Причины повышенной жирности волос:

1). Гормональные сбои, эндокринные патологии и гинекологические заболевания. Суть одна – шалят гормоны, чаще всего андрогены, и приводят к гиперандрогении (жирная кожа, волосы, рост волос не в тех местах). Сдайте анализы на гормоны, посетите необходимых врачей, упредите тем самым развитие андрогенетической алопеции.

Возможен и такой вариант, при котором все анализы окажутся в норме, а жирность всё равно имеет гормональную причину. Тогда вам подойдет наружное применение средств, понижающих чувствительность рецепторов кожи к андрогенам.

2). Злоупотребление некоторыми продуктами: рис, выпечка, сладкое, кофе, крепкий черный чай, солёное, острое, жирное (даже молочные продукты с большой жирностью), жареное, продукты питания, содержащие гидрогенизированные жиры (полуфабрикаты, чипсы, сухарики).

В ответ на их поедание вами, сальные железы протестуют повышенной выработкой секрета. Завязаны тут печень, поджелудочная (инсулин) и желчный пузырь.

3). Уже имеющиеся заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной и желудка.

4). Катастрофическая нехватка витаминов группы B и цинка.

Бывает такая жирность у сидящих на ограничительных диетах и тех, кто по наивности полагает, что все необходимое организм получает из питания.

5). Стрессы, нервные расстройства и генетическая предрасположенность.

Решение проблемы жирных волос

1). Витаминки и добавки

Работу сальных желез утихомирят цинк и магний, витамин B2 и B5 (пантотенат кальция, пантотеновая кислота). Чтобы не вызвать дефицит других витаминов и микроэлементов, и тем самым не сделать ещё хужей, эти четыре лучше принимать параллельно с комплексным препаратом, но в увеличенных дозировках.

Из добавок хорошо бы начать прием тыквенного масла, масла черной смородины, и, если точно есть проблемы с андрогенами, то и препаратов с экстрактом saw palmetto.

2). Плавно убираем из питания всё вредной для нас, и ищем здоровые альтернативы. Снизить жирность кожи головы помогут и вот эти чаи.

3). Используем народные способы ежедневно. Их так много!!

Например, обычная крапива. В сочетании с хвощом и листьями берёзы, она может поддерживать в норме жирность кожи головы. Старайтесь после каждого мытья ополаскивать волосы настоем этих трав, а до мытья втирать настойки приготовленные из них же. К этим травам нет привыкания, пользоваться можно постоянно и ежедневно.

Так же нормализующее действуют травы: корни лопуха, лавровый лист, мелисса, эвкалипт, шалфей, полынь, тысячелистника, мята, пижма.

Запоминайте или записывайте, какие эфирные масла помогают снизить жирность: мята перечная, тимьян, эвкалипт, атласский кедр, чайное дерево, базилик, апельсин, грейпфрут, календула, можжевельник, лимонная трава, кипарис, эвкалипт, герань, розмарин, шалфей.

Стоит прикупить несколько и добавлять их в маски и шампунь. Не экономьте на качестве масла, натуральное не может стоить дешевле 150-200 рублей, а от синтетического вы не увидите эффекта.

Волосы немного дольше остаются свежими, если добавлять в шампунь по несколько кристаллов ментола (он продается в аптеках, готовящих лекарства на заказ).

Глиняные маски и паста Сульсена – 1 раз в неделю, так же значительно облегчат вашу жизнь.

Перед каждым мытьем наносите на корни волос лимонный сок (концентрированный, продается в супермаркетах) смешанный с гелем алоэ, после – ополаскивайте водой с растворенной морской солью.

На ночь можно присыпать корни волос мукой – овсяной, пшеничной, рисовой или кукурузной. В крайнем случае, тальком, но этот способ не так полезен для волос.

4). Косметические средства, снижающие жирность кожи головы. Обзор наиболее эффективных вы найдете вот здесь.

Как и во всем, что связано с красотой и здоровьем, подход нужен комплексный, снаружи и изнутри, и тогда результаты не заставят себя долго ждать!