Домашний йогурт для кожи лица

Воспаленная и жирная кожа, так же как сухая и увядающая, требует особого ухода. Улучшить состояние кожи может маска из йогурта. Йогурт — это не только пищевой продукт, но также средство для восстановления баланса жидкости в клетках кожи. Он оздоровляет, смягчает и очищает кожный покров.

Чем полезен йогурт для кожи лица?

Почему маска из йогурта для лица имеет так много полезных свойств? Секрет кроется в тех веществах, которыми богат этот молочный продукт. Вещества, попадая в клетки кожи, запускают процесс восстановления.

Состав йогурта идеально подходит для применения маски в косметических целях:

• вода — один из основных составляющих элементов йогурта, благодаря чему маска является натуральным увлажняющим средством;
• витамины группы B — вещества, которые убирают грязь из пор, останавливают старение кожи, а также освежают цвет лица;
• витамин В4 стабилизирует объем выделения кожного жира, способен омолаживать клетки и устранять раздражение кожи;
• витамин В3 активизирует клетки, находящиеся в состоянии покоя, и отражает негативное внешнее воздействие;
• витамин A устраняет сухость и останавливает воспалительные процессы;
• витамин C — укрепляющее средство для стенок сосудов, а также увеличивает в клетках образование эластина и коллагена;
• калий питает и насыщает влагой клетки кожи;
• кальций смягчает кожу и делает ее гладкой.

Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри. И чем чаще вы будете применять маски из йогурта, тем заметнее будут результаты. Запас рабочих и активных элементов будет с каждым применением маски увеличиваться, а эффект будет в несколько раз сильнее.

Йогурт можно не только применять в пищу как полезный молочный продукт также он является эффективным косметическим ингредиентом в составе домашних масок для лица.

Большое количество активных компонентов в масках, приготовленных на основе из йогурта, незаменимо для мягкого и бережного ухода за кожей.

Применение маски из йогурта обеспечивает полноценный косметический уход, эффект которого возможен только после регулярного использования. Частота применения маски — главное условие для получения результата.

Когда нужно применять маску из йогурта?

Максимальную пользу от маски можно получить, если в точности были соблюдены рекомендации по ее использованию.

В большинстве случаев маску для лица из йогурта применяют при таких косметических проблемах:

1. Недостаточный уход за кожей, отчего она стала серой, а под глазами появились темные круги.
2. Увядающая кожа, которой требуется восстановление и омоложение.
3. Отсутствие достаточного увлажнения кожи, которое привело к сухости и трещинам кожного покрова.
4. Чрезмерное образование кожного жира, которое нужно привести в норму.
5. Регулярный уход за кожей нормального типа.

Поскольку маска для лица, приготовленная из йогурта, является натуральным средством, ограничения по ее применению отсутствуют.

Однако стоит обратить внимание на ингредиенты, содержащиеся в маске, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Советы по приготовлению масок из йогурта

Важно отметить, что маски для лица из йогурта просты в приготовлении и не требуют лишних временных или денежных затрат.

Вот несколько особенностей процесса их приготовления, которые будут полезны всем, кто решил использовать их для своей кожи.

1. Для приготовления масок йогурты с искусственными красителями не подходят. Выбирайте йогурты, изготовленные естественным способом с натуральными ингредиентами, без всяких химических добавок.
2. Основные дефекты кожи, при которых необходима маска из йогурта: сухость, шелушения, угри, микроповреждения, морщины, недостаток витаминов, гусиные лапки около уголков глаз.
3. Ограничения по применению: индивидуальная непереносимость. Перед накладыванием маски на лицо нужно нанести смесь на запястье, затем на протяжении нескольких часов наблюдать за реакцией. Если аллергической сыпи не появилось — можете смело использовать маску для лица.
4. При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности и наоборот.
5. Накладывать маску нужно только на чистую кожу, заранее очищенную при помощи распаривания и скраба.
6. Продолжительность процедуры будет зависеть только от дополнительных компонентов, так как в чистом виде йогурт можно не смывать до 45-50 минут.
7. Правильно приготовленная маска легко удаляется с кожи.
8. В конце процедуры нужно смазать лицо кремом.
9. Регулярность применения не ограничена: маска полностью безвредна.
10. Через некоторое время нужно перестать использовать маску и сделать перерыв. Так как длительное применение маски вызовет невосприимчивость кожи к ее компонентам.
11. Чем чаще используется маска, тем лучше будет результат. Наилучший эффект можно получить, если строго придерживаться рецепта.

Рецепты масок из йогурта

Маски из йогурта для лица можно использовать для всех типов кожи. Рецепты таких масок будут отличаться по составу. Здесь представлены лучшие рецепты для любой кожи.

Для нормального типа кожи подойдет маска с йогуртом и белком

Состав:

• 25 мл йогурта без добавок;
• один яичный белок;
• один абрикос.

Один плод абрикоса очистить от кожуры, затем растереть мякоть и смешать с йогуртом и взбитым белком. Далее приготовленную смесь нужно нанести на поверхность кожи лица, спустя 20-25 минут маска удаляется ватным тампоном. Потом необходимо умыть лицо слегка холодной водой.

Увлажняющая маска с йогуртом и свеклой

Состав:

• 10 мл йогурта;
• один желток;
• 10 г тертой свеклы.

Перечисленные ингредиенты смешать. Маску накладывается ровным слоем на кожный покров. Спустя 30 минут маска аккуратно удаляется при помощи теплой воды без использования мыла. Увлажняющая маска освежает кожу лица и делает ее более здоровой.

Маска из йогурта для жирного типа кожи

Состав:

• 25 г измельченного огурца;
• 25 мл йогурта;
• белок одного яйца.

Приготовьте маску, смешав все компоненты. После этого равномерно нанесите ее на шею и лицо, а сверху накрыть кожу немного влажной марлей. Через 15-25 минут умойтесь холодной водой. Белок и огурец в маске стягивают поры, а также разглаживают и осветляют кожу.

Очищающая маска с мукой и мякотью сливы

 Состав:

• одна мягкая слива;
• 10 мл йогурта;
• 10 г пшеничной муки.

Прежде всего, нужно очистить сливу, вынуть косточку, мякоть размять. Затем добавить остальные составляющие маски и перемешать. После этого распределить по коже и подождать полчаса. Удаляется маска водой без применения мыла. Такая маска убирает излишки кожного жира и питает кожу.

Питательная маска с йогуртом и яблоком для сухого типа кожи

Состав:

• небольшой кусок яблока;
• 10 мл йогурта;
• один желток.

Из мякоти яблока сделать кашицу, добавить йогурт и желток, размешать. Приготовленная маска распределяется слоем по коже лица и шеи. Затем через 15 минут косметическая масса смывается водой. Этот вид маски смягчает кожу, насыщает витаминами и увлажняет ее.

Маска с йогуртом и салатом для смягчения кожи

Состав:

• 1 лист салата;
• немного йогурта.

Порезать лист салата, добавить йогурт. Нанести на кожу и оставить на 25 минут. После этого умойте лицо теплой водой. Когда кожа будет очищена, снова умойтесь, но уже холодной водой. Салат и йогурт действуют смягчающе, делают кожу гладкой и питает ее.

Очищающая маска с йогуртом и персиком

Состав:

• спелый персик;
• 10 мл йогурта.

Персик измельчить, добавить йогурт. Смешать в однородную массу и нанести на кожу. Оставить на полчаса. Йогурт и персик смягчают и очищают от огрубевших частичек сухую кожу.

Маски из йогурта для стареющей кожи

Несмотря на то, что стареющая кожа требует особенного, щадящего и аккуратного отношения в подборе косметических средств по уходу, употреблять маски из йогурта можно также и для нее.

Маска из йогурта против морщин

Состав:

• 20 г измельченных ягод винограда;
• 25 мл йогурта.

Виноград измельчить, смешать с йогуртом. Полученную маску на 15 минут нанести на лицо и шею.

Маска из йогурта для осветления стареющей кожи

Состав:

• 20 г мелко нарезанной петрушки;
• 25 мл йогурта;
• 10 мл масла растительного происхождения;
• 10 капель витамина А.

Ингредиенты смешать, готовую маску применить для лица и шеи. Подождать 15 минут и удалить массу теплой водой.

Видео: Маска из йогурта, освежающая за 60 секунд

Вне зависимости от типа маски из йогурта, следует соблюдать основное правило: йогурт обязательно должен быть натуральным и без каких-либо добавок.

Самый лучший выбор для приготовления масок (а также как продукт питания) — йогурт, изготовленный в домашних условиях.

Йогурт – кисломолочный продукт, в состав которого входит смесь термофильного стрептококка и болгарской палочки. Он богат белками, цинком, селеном, холином, ретинолом, витаминами группы В и С. По эффективности маска из йогурта для лица не уступает покупным антивозрастным сывороткам. Она обладает anti-age действием, борется с розовыми угрями, прыщами и морщинами. Косметика с пробиотическими бактериями устраняет покраснение, улучшает текстуру кожи, повышает тканевый тургор.

Как действует кисломолочный продукт на кожу

Натуральный йогурт содержит молочнокислые бактерии, которые обладают разными терапевтическими свойствами:

• увлажняют;
• стимулируют барьерную функцию кожи;
• выводят токсины и свободные радикалы;
• улучшают дыхание в эпидермальных клетках;
• разглаживают неглубокие морщины;
• увеличивают эластичность кожи.

Фото: Replyua.net

Кисломолочный продукт богат кальцием, моносахаридами, органическими кислотами, микро- и макроэлементами. Содержащиеся в нем пробиотики участвуют в синтезе фибриллярного белка, формировании коллагеновых волокон.

Делаем полезный домашний йогурт

В косметических целях применяется натуральный йогурт без ароматизаторов и синтетических добавок. При желании его можно сделать самостоятельно даже без йогуртницы:

• 1 л молока кипятят на небольшом огне 2-3 минуты;
• остужают до 40°C;
• добавляют 0.5 г сухой закваски;
• стерилизуют стеклянную банку емкостью 1 л;
• переливают в нее молоко и закрывают капроновой крышкой;
• ставят банку в кастрюлю с теплой водой и накрывают крышкой;
• укутывают кастрюлю толстым одеялом;
• через 8-9 часов банку достают из кастрюли и отправляют в холодильник на 2-3 часа.

Чтобы сохранить в йогурте максимум полезных веществ, его держат при температуре до 8°C не более 4-5 суток.

Рецепты йогуртных масок

Кисломолочные продукты входят в состав множества домашних косметических средств. Они эффективно борются с кожными дефектами:

• тусклостью;
• шелушением;
• обезвоживанием;
• преждевременным старением;
• воспалительными прыщами;
• расширенностью пор;
• угревой сыпью;
• морщинами.

Перед использованием маски кожу очищают от декоративной косметики, загрязнений. После умывания делают паровую ванночку или горячий компресс, благодаря чему поры расширяются. Для достижения желаемого результата косметику применяют курсами минимум по 2-4 недели. Йогуртовые маски готовятся в домашних условиях непосредственно перед использованием.

С белком

Белковая маска с йогуртом насыщает кожные покровы протеинами, органическими кислотами. Устраняет ранние морщины на лице, предупреждает обезвоживание.

Рецепты омолаживающих масок:

• Персиковая. 1 персик очищают от кожицы, измельчают в блендере. Смешивают с белком 1 яйца, 15 мл йогурта. Наносят на лицо на 15-20 минут. Умываются минералкой комнатной температуры.
• Яблочная. ½ яблока пропускают через мясорубку. Добавляют 1 ст. л. йогурта, белок 1 яйца. Накладывают маску на влажное лицо. По истечении получаса смывают отваром облепихи.

Для удаления косметики применяют кипяченую, минеральную или дистиллированную воду. Чтобы снять раздражение и ускорить заживление микротрещин, пользуются настоями и отварами лекарственных растений – коры дуба, лакрицы, мать-и-мачехи, подорожника. Делают маску не более 3 раз в неделю.

После процедуры всегда применяйте кремы с легкой текстурой. Для увлажнения эпидермиса подходят средства с керамидами, фруктовыми кислотами, экстрактом ириса, ламинарии.

С листьями щавеля

Сок щавеля богат бета-каротином, витамином С, ретинолом, калием и другими микроэлементами. Они укрепляют стенки сосудов, стимулируют синтез коллагена и разглаживание морщинок на лице.

Тонизирующие маски с йогуртом для лица:

• С бузиной. Ножом измельчают по 4-5 листочков щавеля и бузины. Добавляют 2 ст. л. йогурта. Держат маску до получаса. Смывают дистиллированной водой или настоем рябины.
• С яйцом. 2 ст. л. измельченного щавеля смешивают с 20 мл йогурта. Добавляют 2 ч. л. сока лимона. Накладывают маску на влажное лицо на 10 минут. Умываются травяным отваром.

Фото: beauty-natural.org

Процедуру совершают дважды в неделю в вечерние часы. В завершение пользуются кремом с гиалуроновой или молочной кислотой.

Со свеклой

С дряблостью, тусклостью и шелушением прекрасно справляется свекла. Она содержит кремний, аскорбиновую кислоту, марганец и калий. Витамины и микроэлементы нормализуют дыхание эпидермальных клеток, повышают эластичность кожного покрова.

Рецепты питательных масок для лица:

• С желтком. Смешивают по 1 ст. л. тертой свеклы и йогурта. Добавляют желток 1 яйца, 3 капли эфирного масла апельсина. Накладывают смесь на лицо и область декольте. Через четверть часа удаляют отваром чабреца или зеленого чая.
• С оливковым маслом. 15 мл масла смешивают с 3 ч. л. свекольного сока, 2 ст. л. йогурта. Выдерживают маску на лице 15-20 минут. Умываются прохладным настоем березовых почек или душицы.

При выраженных косметических дефектах питательные маски делают каждые 3 дня в течение 3 недель.

Для увлажнения лица пользуются гидрогелями с эластином, маслом жожобы, гиалуронатом натрия.

Со сливой

Фрукты богаты витаминами и органическими кислотами, которые ускоряют выработку эндогенного коллагена и гиалуроновой кислоты. Маски со сливами и йогуртом рекомендованы при преждевременном старении, гусиных лапках вокруг глаз и шелушении.

Антивозрастная и тонизирующая косметика для лица:

• Рецепт №1. 2 ст. л. измельченной сливы смешивают с 1 ст. л. йогурта. Вводят 3-5 капель эфирного масла розмарина. Выдерживают маску 15 минут. Умываются дистиллированной водой или зеленым чаем.
• Рецепт №2. 1 сливу мелко нарезают и смешивают с 15 мл йогурта. Засыпают 2 ч. л. ржаной муки, 5 г желатина. Перемешанную маску подогревают в микроволновке 15 секунд. Накладывают на лицо косметическим шпателем. Удаляют через четверть часа липовым отваром.

Фото: anisima.ru

При сухой коже после процедуры пользуются кремом с минеральными маслами или воском, а при жирной нужны средства с сорбитолом, экстрактом крапивы или мочевиной.

С овсяными хлопьями

Овсянка отшелушивает ороговевшие клетки, повышает эластичность кожи, делает ее бархатистой на ощупь. Для профилактики и борьбы с косметическими дефектами потребуются:

• 1 ст. л. сухих дрожжей;
• 15 мл теплой минералки;
• 10 мл йогурта;
• 2 ст. л. овсяных хлопьев;
• 5 мл масла оливы.

Дрожжи заливают минералкой и оставляют на полчаса. Измельчают в кофемолке овсяные хлопья. Смешивают их с остальными ингредиентами. Круговыми движениями втирают маску в Т-зону. По истечении 20-25 минут умываются травяным настоем или кипяченой водой.

При сухой коже маски из йогурта и овсянки делают трижды в неделю. Чтобы предупредить испарение влаги, пользуются гидрогелями с пленкообразующими гидратантами – глицерином, растительными жирами, воском.

С яблоком

С сухостью и дряблостью кожи лица справляют яблочные маски. Они восполняют недостаток влаги, усиливают синтез гиалуроната и эластина. Готовится косметика просто:

• 1/4 яблока пропускают через мясорубку;
• смешивают с 15 мл йогурта;
• вливают 15 мл персикового масла;
• добавляют желток 1 яйца.

Держат маску на лице не более получаса. Смывают отваром шиповника или ромашки. При сильном обезвоживании выполняют процедуру перед сном каждые 2 дня в течение 1.5 недель. Затем наносят сыворотку или крем-гель с витамином Е, экстрактом конского каштана или лакрицы.

Медовая

Маска из йогурта и меда – универсальное средство тонизирующего, лифтингового, противовоспалительного действия. Идеальна для ухода за лицом при любом типе кожи.

Приготовление и использование маски:

• в 30 мл домашнего йогурта вливают 2 ч. л. растопленного меда;
• добавляют 3 капли масла перечной мяты;
• равномерно распределяют смесь по лицу;
• через 20 минут удаляют прохладной минералкой.

Если на лице есть пигментные пятна, в маску добавляют 1 ч. л. белой глины или 15 мл сока лимона. На завершающем этапе пользуются увлажняющим гелем.

С бананом

Йогуртово-банановая косметика крайне редко вызывает аллергические реакции. Она снимает воспаление и раздражение, повышает эластичность эпидермиса, нормализует гидролипидный баланс. Чтобы сделать лицо более подтянутым и гладким, нужно:

• измельчить в блендере ½ банана;
• добавить 2 ст. л. йогурта;
• капнуть 3-5 капель масла грейпфрута;
• смазать маской лицо и шею;
• умыться через 20 минут отваром вереска или коры дуба.

При чрезмерном салоотделении питательные смеси применяют не более 2 раз в неделю. После умывания на лицо наносят крем с токоферолом, аскорбиновой кислотой.

С аспирином

Аспирин очищает от излишков кожного сала, ороговевших клеток и загрязнений. При открытых комедонах средства с ацетилсалициловой кислотой используют не более 1-2 раз в неделю после пробуждения.

Йогуртовая маска от черных точек:

• в ступе измельчают 3 таблетки аспирина;
• добавляют 15 мл домашнего йогурта;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Маску наносят тонким слоем. На область вокруг глаз накладывают ватные диски, смоченные в отваре чабреца. По истечении четверти часа смывают косметику прохладной минералкой. При ранних морщинах обычный крем заменяют гелем с аскорбиновой и гиалуроновой кислотой или пептидами.

Дрожжевая

Йогуртово-дрожжевые составы рекомендованы при гиповитаминозах, сухости и шелушении эпидермиса. Чтобы устранить проблемы, нужно:

• залить 10 г сухих дрожжей 20 мл йогурта;
• оставить в теплом месте на четверть часа;
• нанести маску на влажную кожу;
• через 20 минут умыться зеленым чаем.

При отсутствии аллергии на компоненты косметики процедуру делают каждый вечер в течение 1 недели. Для закрепления эффекта применяют кремы с морскими водорослями, коэнзимом Q10, мочевиной.

С ягодами винограда

Виноградный сок богат органическими кислотами, фолацином, ретинолом и другими витаминами. Он увлажняет кожные покровы, улучшает контур лица. Для профилактики преждевременного старения пользуются таким средством:

• 3-5 ягод винограда измельчают;
• смешивают с 1 ч. л. йогурта;
• засыпают 1 ч. л. пшеничной муки.

Выдерживают маску до 15 минут. Смывают минеральной водой или отваром ромашки. Пользуются косметикой каждые 3 дня, после чего наносят дневной крем.

При увядании кожи рекомендованы гидрогели с линолевой кислотой, которая создает на лице влагоудерживающую пленку.

С зеленью петрушки

Петрушка повышает тканевый тургор, за счет чего увеличивается эластичность покровов, разглаживаются морщинки. Для тонизирующей косметики нужно:

• смешать 1 ст. л. рубленой зелени с 15 мл йогурта;
• влить 1 ампулу ретинола;
• добавить 10 мл масла оливы.

Маску наносят толстым слоем на 20-25 минут. Удаляют зеленым чаем, отваром рябины или подорожника. Омолаживающую процедуру выполняют до 3 раз в неделю.

Противопоказания и особенности применения

Средства по уходу за лицом наносят только на подготовленную кожу. Чтобы усилить впитывание полезных веществ, нужно:

• удалить декоративную косметику средством для демакияжа;
• умыться с гипоаллергенным гелем или пенкой;
• распарить кожу;
• нанести подготовленный состав на лицо;
• смыть его спустя 10-30 минут;
• промокнуть лицо чистым полотенцем;
• нанести увлажняющий крем.

Регулярность процедуры зависит от нескольких факторов:

• состояние кожных покровов;
• возраст;
• причина косметических дефектов.

Фото: prelest.com

При борьбе с морщинами в состав масок включают увлажняющие компоненты – сок алоэ, глицерин, вазелин, сорбитол и т.д. В зависимости от типа кожи косметику применяют 1 раз в 2-3 дня по 3-4 недели. На завершающем этапе на лицо наносят крем с легкой текстурой на основе пантенола, экстракта ламинарии, сквалена, вит. В6.

В единичных случаях средства с йогуртом провоцируют нежелательные реакции – пощипывание, раздражение, высыпания. Косметологи не советуют пользоваться косметикой с пробиотиками при:

• склонности к аллергии;
• стрептодермии;
• грибковом поражении кожи.

Перед использованием йогуртовых масок надо выполнить тест на аллергию. Смесью обрабатывают тыльную сторону локтя. Если побочные эффекты не проявляются в течение 1 часа, средство можно наносить на лицо.

Йогурт – кисломолочный продукт с выраженным омолаживающим, тонизирующим и увлажняющим действием. Он эффективно борется с преждевременным старением, сухостью, тусклым оттенком, дряблостью кожных покровов. Но чтобы добиться нужного эффекта, йогуртовые средства применяют раз в 2-3 дня в течение 2-3 недель.