Дряблая кожа лица что делать отзывы
делайте упражнения именно на нижний пресс, ещё масажики всями пупырчатыми рукавицами и шариками, чуть подкачаете можно будет вакуум плюсануть.
А, к стати, после физры, массажей, банок хорошо греющие кремы помогают, которые с перцовыми экстрактами, намазали и плёнкой пищевой убинтовались нафех :gy: и в таком обмундировании дома прибирать или пешком гулять, в общем тоническую нагрузку лёгенькую 😉
Морских гадов кушать побольше и рыбки жирной, или хотя бы рыбий жир пить, опять же мор. капустка и обычная.
Фабрики — Рабочим! Землю — Крестьянам! Власть — Советам!А мне — лексус и бусики…
у меня очень похожая ситуация. Сама худенькая а живот постоянно круглый.. %) Кожа в складках, тонкая и дряблая, как у старушки. Это мышщы перерастянуты и кожа.. у меня еще и пупок торчит, сходила к хирургу (поликлинику)- пупочная грыжа. Пошла на Московскую, 19. Врач сразу меня на абдоминопластику стал ориентировать, т.к. уверяет, что ТОЧНО никакие тренировки, лазеры и т.д. н е п о м о г у т !!! Но! там такой шрам жуткий остается… да и худенькая я… да и дорого… Вот и думаю. Но очень СТРАШНО!!!
Сколько?
У меня похожая проблема, но с пупком все в порядке ттт, сейчас занимаюсь, скрабики, баня, крема, массаж… вот банки хочу начать делать… но думается что не вернуть былой упругости 🙁
Diana81
уверяет, что ТОЧНО никакие тренировки, лазеры и т.д. н е п о м о г у т !!!
:gy: экий добрый дохтур, аднака :gy:
Будет точно в разы лучше 😉 другой вопрос, что возможно ли вернуть как было — зависит от вашей кожи именно на генетическом уровне, от того на сколько она растянута была и от вашей упёртости во всех процедурах.
Фабрики — Рабочим! Землю — Крестьянам! Власть — Советам!А мне — лексус и бусики…
У меня вот кожа не дряблая, гладкая без растяжек , но вот под кожей слой жира. Поесс качают, стал живот подтянут. но жир этот не уходит. На диету села.
Фааарш невозмооожно провернуть назаааад, и мясо из котлет не восстаноооовишь..
У меня нет жира. я 48-50 кг, 170 рост. но у меня двойня, родились по 50 см.. Пошла рожать — 75 кг, на 5-й день после родов -51кг. Но живот — это был просто УЖАС! не могла поворачиваться, аж больно было, складок немеренно.. сейчас детям 2,4года, ГВ было до 1,3г, потом пришла в форму (даже грудь более-менее), но живот — шарик. Я стала ходить на фитнесс 3р в неделю (в течении месяца), потом почувствовала боль в животе, + стала искать в инете про выпирающий пупок и сходила к обычному хирургу (по месту жительства). Пупочная грыжа подтвердилась. Так же много читала про то, что перерастянутые мышщы живота НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ! Это же подтвердил и «обычный» хирург и пластический… Кстати, пресс (мне) КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя качать и т.д. Даже на йогу запретили ходить…
вот не скажу, что у меня дряблая. но кожа заметно улучшилась с началом поста и походами в тренажерку. прям радуюсь. так что питание и физ нагрузки как минимум
M@R@Y@
Поесс качают, стал живот подтянут. но жир этот не уходит
а он и не уйдет от качания пресса. там минимум сжигается )) кардио плюс диета
Краля ©
возможно ли вернуть как было — зависит от вашей кожи именно на генетическом уровне
Ну тут дело в мышщах…это называется диастаз (расхождение) прямых мышц живота. Скрабики и крема не помогут. Для кожи- даже не знаю, но от лазерного пилинга меня врач отговорил…
У меня пуп и живот не болит. Пошла рожать окружность талии 101 см!
Вот видимо все растянулось, боюсь подумать что во 2ой беременности будет с моим животом.
аноним
У меня пуп и живот не болит. Пошла рожать окружность талии 101 см!
у меня тоже не болел, и не болит. Только после месяца тренировок стало побаливать, как перестала заниматься — не болит. Видимо-спровоцировала интенсивной нагрузкой (занималась силовыми активными). Обязательно проверьтесь- лучше исключить. Врач другому смотрит. Меня попросили лечь и не напрягаться, потом приподнять голову и т.д. Но надо сразу к хирургу, терапевт ничего не скажет..
Кстати, у меня окружность талии была 110!! :gy: :gy: :gy:
У самой после родов не кожа а тряпочка просто….чо делать(((
Если говорить о дряблости кожи тела, то тогда я восстанавливала упругость кремом Cell-plus антицеллюлитным. После похудения у меня кожа стала какой-то дряблой, рыхлой (конечно целлюлитной). И когда я начала с целиком бороться, кожа тоже очень заметно подтянулась! Что делала: наносила ночной концентрат для похудения на ночь, утром уже крем-гель антицеллюлитный. Еще 2 раза в неделю скраб антицеллюлитный тоже Cell-plus, только скраб я наносила и стояла массировала, чтобы эффект был сильнее. Эффект действительно был — кожа полировалась как яичко))).
А этого можно избежать, если ДО первой беременности поддерживать пресс в тонусе (качать и т.д.)? Или это больше зависит от генетики?
По теме: наткнулась на рекламу https://www.norwesol.ru/omega-3-and-skin-ageing. Как думаете, развод, или кожа действительно лучше?
аноним
Вклинусь в тему, что делать с таким животом?
:bad: ….изыните
Я после родов делала так: беру жирный лосьон для тела (у меня Aubrey Organics на масляной основе), наношу толстым слоем на живот. Потом беру силиконовую массажную баночку, прилепляю к коже и начинаю массировать, пока лосьон полностью не впитается. У меня в 2 месяца уже и пигментной полоски не видно было, и мышцы и кожа подтянулись.
Источник
Девочки, расскажите, кому-нибудь удалось кожу лица улучшить, лифтинг какой-нибудь сделать? На какие процедуры ходили?
Насколько результат есть?
хм…обозначьте возрастные рамки, тип кожи, чтоль 🙂
Not pale in comparison to who you think I am
Ну, средний возраст, в районе 30 плюс-минус, когда овал лица слегко поплыл, морщинки в наличии. Кожа обычная.
А что, качество всяких лифтингов от типа кожи сильно зависит?
сухая кожа, как правило более склонна к образованию морщин, соответственно и уход другой
Кон(тра)цепия
качество всяких лифтингов от типа кожи сильно зависит?
Not pale in comparison to who you think I am
Mitte
сухая кожа, как правило более склонна к образованию морщин, соответственно и уход другой
++++
Я чес гря не поняла, нужна ли вам сос процедура, чтобы хорошо выглядеть, скажем на выход. Или спешить некуда особо, тогда пилинги, какие никто вам не скажет, не видя вашей кожи. Мне 30, кожа комбинированная, камедоногенная в области жирных областей :gy: Уход-пилинги курсами, поверхностные кислотные. Чистки.
Not pale in comparison to who you think I am
А вообще все еще и от суммы, коей вы готовы располагать зависит и от болеустойчивости))
Not pale in comparison to who you think I am
Mitte
Уход-пилинги курсами, поверхностные кислотные. Чистки.
И насколько результат заметен? Как часто ходите?
Mitte
спешить некуда особо, тогда пилинги
а пилинги и лифтинги — это разное, мне кажется. Я скорее о подтягивании, чем об очищении думаю.
Химические пилинги — это супер вещь, но тут косметолог должен решать, какие, сколько процентов и сколько раз. Но эффект мне очень нравится.
Химические пилинги — это отличный лифтинг в первую очередь. Кожа обновляется. Проводят их курсами, с октября по февраль, сейчас уже поздно, солнце сильно активное.
LenaYelena
сейчас уже поздно
всесезонные есть 🙂
Кон(тра)цепия
Я скорее о подтягивании, чем об очищении думаю.
ци
LenaYelena
это отличный лифтинг в первую очередь
Not pale in comparison to who you think I am
LenaYelena
Химические пилинги — это супер вещь, но тут косметолог должен решать, какие, сколько процентов и сколько раз. Но эффект мне очень нравится.
а где и у кого делаете?
Кон(тра)цепия
Я скорее о подтягивании, чем об очищении думаю.
массаж. У меня похожее — лицо поплыло надо мышцы подтягивать. тоже хочу, но дорого, тысяч 8000 надо на 10 сеансов. Может кто дешевле знает цены
цены на что? На массаж лица?
Хорошо, когда в семье много детей. Всегда кто-нибудь здоров.
Инь
цены на что? На массаж лица?
да
Чистка, пилинг, хороший крем д/лица (сейчас на Холли лэнд)
Собираюсь на биоревитализацию, но это в апреле/мае будет.
Вот про массаж д/лица отличная идея, надо будет вписать в бюджет ))))
ges21
а где и у кого делаете?
У косметолога в салоне на Эльмаше, вас конкретно салон интересует? Кстати, массажи лица тоже регулярно делала: зимой пилинги, потом в течение года массажи с маской 1-2 раза в неделю (как получится).
В какой салон на Эльмаше ходите, сколько стоит? Тоже подумываю 🙂
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
Кон(тра)цепия
На какие процедуры ходили?
биоревитализация, ботокс (ну и так — чистки, массажи, пилинги)
ходили ходим и ходить будем 🙂
меняются факты — меняется моя вера
а где покупаете? тоже хочу эту марку попробовать.
Пионерка
и еще использую средства, которые действуют, как химический пилинг, но менее травматично
а можно поподробнее 🙂
irinas72
биоревитализация, ботокс (ну и так — чистки, массажи, пилинги)
:ugu: :ugu: и еще контурная пластика :good:
Мезотерапия, но тоже не дешевое удовольствие…
Девочки, а что действует быстро? То есть чтобы на следующий день уже эффект и не видно вмешательств?
30. Кожа нормальная. Чуууток поплыла. И несвежая какая-то, чтоли… Поры стало видно
прошлой весной делала три биоревитализации
мезу 1р/3мес
осенью ботокс в лоб и цыпки у глаз
в этом году в феврале-марте 2 раза ретиноевый пилинг(химический), еще надо 1 раз сделать(с перерывом в 1 мес)
в мае опять биоревитализация и ботокс
так и живем :gy: :gy: :gy:
Источник
Причины и симптомы обвисания кожи
Когда человек поправляется, первым полнеет лицо. В области щек, между лицевыми мышцами, расположены мешочки, в которых образуется жировая ткань. Убрать ее очень сложно. После похудения растянутая кожа лица под тяжестью мешочков провисает, и появляются обвисшие щеки. Этот же эффект наблюдается и с возрастом. Выработка коллагена уменьшается, кожа становится менее эластичной, дряблой и, в итоге, провисает. Помимо кожи в области щек, на лице обвисают участки вокруг глаз и рта, зона перехода в шею и височная часть.
Устранить сильно обвисающую кожу самостоятельно практически невозможно. Это под силу только пластическому хирургу. Но предупредить этот процесс вполне реально, если вовремя заметить проблему и начать правильно ухаживать за лицом.
Первые признаки того, что кожа теряет упругость:
- расширенные поры;
- появление новых морщин;
- образование в области век и носогубного треугольника складок;
- сильная бледность и сухость;
- изменение уровня бровей.
Все эти изменения являются нормальными в возрасте после 35-40 лет. Замедление обменных процессов приводит к старению кожи. Но, если эти признаки появились в возрасте до 30 лет, есть повод для беспокойства. Возможные причины дряблости кожи лица в раннем возрасте:
- заболевания щитовидной железы;
- нарушение функций гипофиза;
- ожирение;
- болезни нервной системы.
Нарушение работы щитовидки сильно отражается на всех органах и на коже в том числе. Сбой эндокринной системы может привести к ожирению или резкому похудению. Обменные процессы начинают работать неправильно, и эпидермис подвергается сильным изменениям, проявляющимся в виде угревой сыпи, дряблости, сухости, морщинистости.
Гипофиз производит гормоны, которые оказывают сильное влияние на состояние кожи и волос. Избыток или недостаток этих гормонов сразу отражается на лице. Например, один из гормонов гипофиза – кортикотропин, в недостаточном количестве, приводит к отложению жиров в области лица, меняет его форму, в результате чего кожа обвисает, появляются брыли.
Ожирение всегда сопровождается растяжением кожных покровов и, как следствие, их провисанием. Убрать этот дефект после похудения очень сложно. С подобной проблемой могут справиться только регулярные косметологические процедуры или хирургическое вмешательство.
Депрессия, стрессы, нервные расстройства негативно влияют на состояние кожи. Она становится сухой, бледной и вялой. Ухудшается приток крови, что приводит к недостатку питательных веществ. Это приводит к образованию морщин и складок, овал лица теряет форму и обвисает.
Неправильный образ жизни тоже провоцирует раннее старение!
Курение, алкоголь, недосыпание, постоянные жесткие диеты, неправильное питание, неумелое и чрезмерное использование косметических средств – путь к обвисшей некрасивой коже.
Салонные процедуры: возвращаем лицу тонус
Что надо делать, если обвисает и стареет кожа на лице, подскажет хороший косметолог. В салонах красоты доступны различные процедуры, направленные на подтяжку лица и придание коже былой упругости и пластичности.
Самые популярные салонные методы устранения обвисшей кожи:
- криотерапия;
- мезотерапия;
- фракционный фототермолиз;
- микротоковая терапия
- RF-лифтинг;
- фотоомоложение.
Криотерапия – воздействие холодом. О том, что холод позволяет дольше сохранить молодость тканей, известно давно. Этим методом можно предупредить раннее старение. Криотерапия значительно ускоряет обменные процессы и активирует выработку нужных веществ.
Мезотерапия – самый популярный способ избавления от обвисших щек. Ее суть заключается в ведении под кожу специальных гелей и сывороток, которые корректируют нужным образом формы лица. В ходе процедуры в область скул, носогубного треугольника и другие места вводят гель гиалуроновой кислоты или плазмофиллер. Наполненные скулы поднимаются, натягивая ткани. В итоге овал лица вновь приобретает четкие контуры. Подробнее о процедуре мезотерапии смотрите в видео:
Фракционный фототермолиз – воздействие на верхние слои эпидермиса посредством лазерного луча. Ткань подвергается термической обработке на определенной глубине. Это провоцирует активный процесс обновления кожи. Данный метод помогает избавиться от морщин и улучшить тонус кожи.
Микротоковая терапия основывается на электрических импульсах. Она помогает избавиться от отечности лица, эффективна при удалении мешков под глазами и провисании верхнего века после похудения.
RF-лифтинг – нехирургический способ подтяжки лица, при помощи радиочастотных волн. Идеально подходит для предупреждения раннего увядания тканей и при первых признаках их старения. После нескольких процедур исчезают мешки и круги под глазами, меняются контуры лица, повышается эластичность кожи.
Фотоомоложение – воздействие на эпидермис световыми импульсами. Проникая на глубину 2-3 мм, они активируют выработку коллагена и синтез эластиновых волокон.
Перед тем, как опробовать любую из указанных салонных процедур, важно пройти консультацию специалиста и общее обследование. Они противопоказаны тем, кто имеет заболевания крови, кожи и дыхательных путей, беременным, больным эпилепсией и онкологией, при наличии кожных высыпаний, царапин и других поверхностных травм.
Домашние процедуры при обвисании кожи
В домашних условиях можно делать маски, компрессы, пилинг, которые повысят упругость и эластичность кожи, предупреждая раннее старение и дряблость. Особенно они эффективны после похудения.
Маски для увядающей кожи:
- Дрожжевая – 20 грамм дрожжей развести водой или молоком до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Сухую поверхность смазать питательным кремом. Маска подтягивает и питает кожу.
- Масляная маска – тонкие ватные спонжики пропитать растительным маслом, заранее подогретым на водяной бане. Наложить на лицо, не трогая область глаз, носа и рта. Сверху накрыть тонкой клеенкой или компрессной бумагой. Затем покрыть все сложенным в несколько слоев махровым полотенцем. Держать 20-30 минут.
- Омолаживающая маска из мумие — 1 грамм мумие растворить в 100 граммах кипяченой или дистиллированной воды. Кожу очистить лосьоном, прилечь и расслабиться. Тонкий слой ваты смочить в мумие и наложить на лицо. Держать не больше 2 минут. Делать маску через день. Средство освежает кожу, повышает упругость и предупреждает ее обвисание.
Компрессы для повышения упругости кожи:
- Из алоэ – 100 грамм листьев растения выдержать 15 дней в холодильнике. Вымыть и залить 1-2 литрами воды. Выдержать 2 часа и поставить на огонь. Выключить в момент закипания. Накладывать компрессы из теплого отвара 3 раза в неделю на 15-20 минут.
Березовый – в стеклянной банке смешать 2 стакана березового сока, столовую ложку меда и чайную ложку поваренной соли. Все перемешать до однородной консистенции, потом процедить через марлю в стеклянный бутыль и добавить 1 стакан водки. Смеси хватит на 1 год. Компресс делать ватным тампоном. Смочить его в смеси, смазать лицо и оставить на 1-2 часа. Потом смыть теплой водой.
Регулярный пилинг тоже помогает предотвратить дряблость и морщинистость кожи. Его можно делать самостоятельно 1-2 раза в неделю, используя косметологические средства или натуральные продукты. Для сохранения упругости хорошо делать пилинг из смеси кофейных зерен крупного помола и меда.
Питание против старения
При первых признаках увядания кожи, особенно в период после похудения, важно особое внимание уделить своему питанию. В рационе должны присутствовать все витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для поддержания ее здоровья и предупреждения обвислости. В меню обязательно нужно включить:
- свежие овощи и фрукты;
- зелень;
- кисломолочные продукты;
- рыбу;
- мясо птицы;
- орехи;
- крупы и злаки (гречку, рис, овсянку, пшенку, перловку).
Для сохранения красоты и молодости лица стоит отказаться от чрезмерного употребления сладкой, соленой и острой пищи, копченостей и жирных сдобных изделий. Чтобы уменьшить отечность, которая создает видимость обвислости, надо пить много чистой воды и ограничить потребление соли. Вода играет особую роль в обменных процессах организма, и ее недостаток приводит к сухости коже и потере упругости.
Каждый день перед приемом основных блюд надо съедать пучок зелени, тогда кожа приобретет упругость, шелковистость и красивый цвет.
К здоровой пище необходимо добавить и правильный образ жизни. Отказаться от курения, алкогольных напитков и много двигаться. Это поможет поддерживать общий тонус организма, улучшая состояние кожи.
Гимнастика лица против дряблости
Хорошим дополнением к любым косметологическим процедурам станет гимнастика лица. Ее можно делать в любое удобное время, не менее 1 раза в день.
Гимнастика для сохранения и восстановления тонуса мышц, подтяжки и повышения упругости кожи лица:
- Глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание. Медленно выдохнуть через рот.
- Спокойно и глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание. Вытолкнуть воздух из легких в рот и надуть им щеки. Проталкивать воздух наружу толчками сначала через левый, потом через правый уголки рта.
- Набрать воздух в щеки и раздуть их насколько возможно. Медленно перекатывать воздух внутри закрытого рта. Потом поочередно проталкивать воздух, как мяч, то в правую, то в левую сторону, под верхнюю, потом под нижнюю губу.
- Глубоко вдохнуть и втянуть щеки. Потом резко выдохнуть и надуть их.
- Сжать зубы и растянуть губы в улыбку. Глубоко вдохнуть. Задержать дыхание, чувствуя, как напрягаются мышцы лица и шеи. Выдохнуть.
- Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и напрячь мышцы шеи. Продержаться в таком состоянии несколько секунд. Выдохнуть и расслабиться.
- Медленно перемещать челюсть то в одну сторону, то в другую. Задерживаться в каждой точке на 1-2 секунды.
Резко и быстро вытянуть губы в трубочку, потом растянуть их в улыбку. Зубы при этом держать сжатыми.
- Поднять оба угла рта. Потом попытаться сделать это по отдельности с каждой стороны. Опустить углы рта, сделать это на каждой стороне отдельно.
- Вообразить, что к подбородку подвешен груз, который надо поднять вверх. Попытаться поднять воображаемый груз рывками.
Регулярное выполнение упражнений поможет сохранить красивый овал лица, форму шеи и щек.
Советы косметологов
Заметив, что хоть немножко обвисла кожа в области щек, шеи и глаз, нужно срочно предпринимать меры и придерживаться особого ухода за лицом. По утрам и перед сном надо делать контрастное умывание холодной и очень теплой водой.
При увядающей и дряблой коже, которая висит, стоит отказаться от загара и длительного нахождения под солнечными лучами. В жаркое время носить солнцезащитные очки и головные уборы, прогуливаться под зонтом.
За своим весом надо следить, чтобы избежать его резких перепадов. Регулярные прогулки на свежем воздухе и активный отдых улучшат кровообращение и активируют обменные процессы в эпидермисе. Хотя бы раз в день (утром или вечером) кожа должна насыщаться питательным кремом. Его следует наносить не втиранием, а легким вбиванием кончиками пальцев.
Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Для профилактики обвислости век, область вокруг глаз надо увлажнять каждый день. Косметику смывать только специальными лосьонами или молочком, избегая применения мыла или жесткой воды.
Чтобы сохранить упругость и тонус кожи в области щек и подбородка, спать надо на ровной жесткой поверхности, используя вместо подушки свернутое под шеей полотенце или специальный ортопедический валик. Своевременный и правильный уход за лицом поможет избежать его раннего старения и надолго сохранить красоту и молодость.
Источник
