Если кожа лица потрескалась
В этой статье:С помощью безрецептурных и народных средствМедикаментозное лечение14 Источники
Из всей кожи на теле человека, лицо наиболее уязвимо перед капризами природы, всевозможными раздражителями и очищающими средствами, которые вызывают сухость кожи. Порой кожа шелушится, трескается и становится сухой. Если это ваш случай, вам будет полезно узнать о нескольких способах лечения кожи.[1] Важно также понимать, когда следует обратиться к врачу-дерматологу для прохождения более тщательного медосмотра и лечения.
Метод 1
С помощью безрецептурных и народных средств
1
Ознакомьтесь со стратегиями по предотвращению сухости кожи. Узнав, что вызывает сухость кожи, вы сможете устранить (или уменьшить) факторы вредного воздействия окружающей среды.[2] К таковым относятся:
- долгие приемы душа и ванны способны вызвать сухость кожи;
- жесткие мыла (мягкие очистители лучше подходят для сухой потрескавшейся кожи);
- бассейны;
- холодная ветреная погода;
- раздражающий материл одежды (такой как шарфы), из-за которого может возникнуть кожная реакция.
2
Мойте лицо быстро и не так тщательно, как обычно. Чем меньше вы будете подвергать кожу вашего лица воздействию воды и очистителей, тем лучше. Пользуйтесь мягкими мылами и очистителями и ни в коем случае не трите кожу лица.
3
Будьте осторожны, когда принимаете душ или ванну. Большое количество воды не сделает кожу боле увлажненной. Переизбыток воды лишь вызовет ее сухость. Принимайте душ или ванну не дольше 5–10 минут.[3]
- Если вы решите принять ванну, добавьте в нее натуральное масло (например, минеральное, миндальное или масло авокадо) или 1 стакан (120 г) овсянки либо пищевой соды.[4] Прием таких ванн позволит облегчить сухость кожи (при условии, что вы будете принимать ее нечасто и недолго) и увлажнить ее.
- После душа или ванны аккуратно промокните лицо полотенцем. Не трите потрескавшуюся кожу, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.
- Пользуйтесь мягкими мылами, так как они меньше раздражают и сушат кожу.[5]
4
Используйте больше увлажняющих кремов и лосьонов.[6] Как только вы выйдете из ванны, аккуратно насухо промокните кожу (не трите ее), чтобы естественным образом увлажнить ее. Сразу после этого нанесите на кожу увлажняющее средство и пользуйтесь им на протяжении всего дня.
- Если у вас чувствительная кожа, которая склонна к аллергическим реакциям, купите увлажняющий гипоаллергенный крем или лосьон.
- Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, купите увлажняющий крем или лосьон, на этикетке которого будет пометка «антикомедогенное средство» (такие средства не закупоривают поры).
- Для увлажнения чрезвычайно сухих участков кожи можно использовать вазелин.[7] В качестве менее жирного аналога подойдет мазь «Aquaphor» (заказать ее можно, к примеру, на iHerb). Ее невероятная эффективность позволяет восстановить даже самые сухие участки кожи. Поскольку мазь делает кожу блестящей и жирной, ее лучше наносить ночью, и не показываться в таком виде на людях.
- Покройте лицо вазелином или мазью «Aquaphor», если местные зимы очень сухие и холодные. Это позволит защитить лицо от сухости и потрескивания.
5
Не трогайте и не царапайте потрескавшиеся места на лице.[8] Как бы вам ни хотелось дотронуться или расцарапать его (особенно если кожа покраснела или покрылась чешуйками), этим вы лишь усугубите ситуацию и еще сильнее навредите коже.
6
Пейте больше воды.[9] Выпивайте в день не менее 8 стаканов (2 литра) воды и даже больше, если занимаетесь физическими упражнениями (чтобы компенсировать потерю жидкости через пот).
- Поддерживайте здоровый водный баланс, чтобы кожа оставалась увлажненной. Данный совет нельзя назвать лечебным, однако он точно принесет пользу.
7
Знайте, когда стоит обратиться к врачу-дерматологу.[10] Если спустя две недели лечения увлажняющими продуктами и вышеупомянутыми средствами состояние кожи так и не улучшится, вам следует обратиться за медицинской помощью. А если на коже появились красные или чешуйчатые высыпания и их состояние ухудшается каждым днем, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу (врач, специализирующийся на уходе за кожей).
- Хотя сухая и потрескавшаяся кожа — явление довольно частое, конкретные поражения кожи (необычные уплотнения, отеки или цвет кожи), внезапное начало болезни или быстрое ухудшение состояния кожи требуют визита к врачу. Возможно, вы получили какое-то заболевание, которое можно вылечить медицинскими кремами, мазями или более сложными медицинскими процедурами (в редких случаях).
- Изменения на коже также могут свидетельствовать о новой аллергии или повышенной чувствительности на что-то. Проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-то изменения на коже.
Метод 2
Медикаментозное лечение
1
Разузнайте о возможных медицинских причинах появления потрескавшейся сухой кожи.[11] Их все можно решить, вылечив основное заболевание, и тем самым улучшить состояние кожи. К заболеваниям, которые могут привести к сухости и потрескиванию кожи, относятся:
- заболевания щитовидной железы;
- диабет;
- недостаточность или нарушение питания;
- экзема, аллергические реакции или псориаз;
- лекарства или средства местного действия, на которых указано, что необходимо избегать солнца в течение определенного времени после их нанесения или приема.
2
Узнайте о тревожных симптомах, которые нуждаются в медицинском осмотре и лечении. Если у вас возникнут следующие признаки или симптомы, то как можно скорее запишитесь на прием к врачу-дерматологу:[12]
- внезапное наступление сухости кожи;
- внезапный зуд;
- любые признаки кровотечения, отека, выделений или сильного покраснения.
3
Используйте медицинские кремы местного действия. Для скорейшего лечения кожного заболевания врач может выписать вам особые кремы, лосьоны или мази, включая:[13]
- антигистаминное средство местного действия, чтобы унять зуд;
- местный крем с кортизоном (стероид, подавляющий гиперактивный иммунитет), чтобы унять воспаление, вызванное поражениями кожи;
- антибиотики или противогрибковые средства, если врач обнаружит инфекцию;
- более сильные таблетки (пероральные средства), если лекарств местного действия окажется недостаточно.
4
Желаем вам скорейшего выздоровления!
Советы
- Бросьте курить. Курение вызывает сухость кожи из-за недостатка питательных веществ. Никотин также способствует быстрому старению кожи и появлению морщин.[14]
- Наносите на кожу солнцезащитный крем, чтобы предотвратить ее шелушение при солнечных ожогах.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Janice Litza, MD. Доктор Литца — сертифицированный семейный врач из Висконсина. Является практикующим врачом, в течение 13 лет занималась преподаванием. Окончила Школу медицины и здравоохранения Висконсинского университета в Мэдисоне в 1998 году.
Категории: Проблемы с кожей
На других языках:
English: Heal Cracked Skin on the Face, Español: curar la piel agrietada de la cara, Italiano: Curare la Pelle Screpolata del Viso, Português: Cuidar de Pele Rachada no Rosto, Deutsch: Aufgesprungene Haut im Gesicht behandeln, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Kulit Pecah Pecah di Wajah, Français: traiter la peau craquelée du visage
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 7197 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Каких только неприятностей не бывает от проблемной кожи лица. В этой статье поговорим о том, почему кожа лица сильно шелушится, что делать и как с этим бороться? Иногда шелушение визуально не заметно, вы можете только ощущать его при прикосновении к лицу, а бывают случаи, когда проблема видна окружающим людям. В обоих случаях необходимо заниматься восстановлением кожи, но второй вариант требует незамедлительного принятия мер.
Здоровой кожа может считаться тогда, когда при прикосновении подушечками пальцев вы ощущаете только ровную бархатистую поверхность. Во всех остальных случаях (под пальцами чувствуются бугорки, неровности или что-то типа песка) – кожа проблемная и требует внимания.
Возможные причины шелушения
Шелушащаяся кожа похожа на очень мелкую наждачную бумагу, прикосновение к ней не доставляет никакой радости. Но почему она становится такой? Ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса по какой-то причине не смываются, а остаются на лице, к ним присоединяются новые, затем еще, и так может происходить бесконечно, пока человек не начнет выяснять причины шелушения кожи и активно бороться за восстановление здоровья кожного покрова.
Дерматологические заболевания
В первую очередь нужно определить, нет ли у вас кожного заболевания. Многие дерматологические болезни кожи сопровождаются шелушением лица:
- Ихтиоз. Не вполне понятны причины его появления на лице даже медикам. Выдвигаются гипотезы о том, что ихтиоз – заболевание, которое носит наследственный характер. По другим версиям, он передается при контакте с больными людьми. Появляется чаще на других частях тела: стопах ног, руках, голени, а человек переносит его на лицо сам, руками. Каким бы способом ихтиоз не был получен, проявление его на лице очень заметно: кожа покрасневшая, местами серовато-грязная, шелушащаяся. Ихтиоз носит локализованный характер и любит располагаться на щеках, на лбу и подбородке.
- Аллергия по типу диатеза. Редкое явление у взрослых, но все же встречается. Кожа краснеет, затем шелушится и отмирает ее самый верхний слой. Дерматит локализуется на щеках.
- Псориаз. Кожа шелушится пятнами, проявления заболевания невозможно скрыть никакими способами.
- Сухая эритема, себорейный дерматит. Признаки примерно те же, что и при псориазе, но шелушение – интенсивнее. Часто локализуется в области вокруг носа.
Есть еще множество болезней, с которыми можно справиться только при участии дерматолога. Врач проведет необходимые анализы и подберет правильное лечение.
Гормональный сбой
На разных возрастных этапах человек испытывает перестройку гормонального фона. Всем знакомо время созревания половых гормонов в подростковом возрасте и у мальчиков, и у девочек. У женщин кроме этого периода сложным в гормональном плане является период беременности и кормления грудью, а также климакс, когда деятельность половых гормонов угасает. На каждом из перечисленных этапов в организме происходят изменения, отражающиеся и на кожных покровах:
- В подростковом периоде из-за гормональных сбоев и выплеска прогестерона и тестостерона кожа может стать сухой и начать шелушиться. С возрастом это чаще всего проходит, но при выраженной проблеме приходится обращаться к эндокринологу за назначением лечения.
- Беременность, лактация – эти состояния женщин иногда бывают причиной излишней сухости кожи и ее шелушения. Скорее всего проблема уйдет сама после родов или по завершению кормления грудью, но в период перестройки гормонов необходимо позаботиться об дополнительном увлажнении кожи.
- В климактерическом периоде многие женщины тоже сталкиваются с тем, что кожа лица сильно шелушится. Обнаруживается такая проблема примерно к 50-60 годам. Вызвано шелушение недостатком эстрогенов, отвечающих за межклеточный обмен и регенерацию кожного покрова. Проблема решается совместно с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом, специалисты назначают заместительную гормональную терапию при отсутствии противопоказаний.
Стоит отметить, что шелушение кожи возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Сильный пол не так озабочен шелушением по причине достаточного выделения кожного сала.
Все виды шелушения лица по гормональным причинам требуют обращения к специалисту, самостоятельные попытки исправить положение могут иметь плачевные результаты, лучше не рисковать, чтобы не навредить коже еще больше.
Образ жизни и экология
К распространенным причинам шелушения кожи относятся наши вредные привычки, неправильное питание, режим дня, экологические факторы:
- Пища с преобладанием жирного, жареного, соленого и слишком сладкого может вызвать аллергические реакции организма, на коже довольно быстро появляются красные шелушащиеся пятна.
- Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание эпидермиса, кожа становится сухой, возникает шелушение. Не забывайте пить чистую воду, одного лишь чая и кофе недостаточно. Чтобы кожа насыщалась влагой, необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
- Малое количество сна, пребывание в сухом душном помещении, недостаток прогулок и занятий на свежем воздухе – все это тоже провоцирует шелушащуюся кожу.
- Алкоголь, курение отравляют и разрушают клетки организма. Кожа первой реагирует на интоксикацию, истончается, становится дряблой и морщинистой. Особенно сильно шелушащейся она становится без должного ухода.
Загрязненный воздух промышленных городов с постоянными выбросами в атмосферу тяжелых металлов, питьевая вода с примесями хлорки и других разрушающих клетки кожи веществ и прочие неблагоприятные экологические факторы препятствуют росту здоровых клеток кожи.
- Холодная погода, особенно с ветром, негативным образом сказывается на состоянии кожи, она обветривается, а позже начинает шелушиться. В осенние и зимние месяцы в особенном уходе нуждаются и наши губы, их нежная кожа очень резко реагирует на холод.
- Солнечные ультрафиолетовые лучи способны испортить состояние кожных покровов. В жару клетки эпидермиса быстро обезвоживаются, кожа стягивается, сушится, ее верхний слой становится безжизненным. В весенний и летний периоды необходимо пользоваться солнцезащитными косметическими средствами, не увлекаться загаром и обязательно дополнительно увлажнять кожу.
- Недостаток витаминов в пище, особенно витаминов В2 и каротина (витамина А), провоцирует неправильный обмен веществ, вызывает разрушение клеток. В итоге возникают кожные проблемы: сухость эпителия и шелушение не только лица, но и других частей тела.
Неправильный или недостаточный уход за лицом
Одной из банальных, но частых причин сильного шелушения кожи лица является неправильный уход. Какие средства и какие процедуры могут вызвать шелушение на лице?
- Спиртосодержащие лосьоны. Для сухой кожи спирт – это враг номер один. Никогда не стирайте остатки косметики перед сном лосьоном на спиртовой основе. Не стоит пользоваться им и утром, если у вас сухая кожа. Не делайте этого ни в молодости, ни, тем более, в зрелости.
Мыло на основе химических ингредиентов. Входящие в состав мыла ароматизаторы, отдушки и прочая химия обезвоживают кожу, сушат ее и вызывают аллергические дерматиты. Мылом умываться можно, но только не щелочным, оно должно быть качественным и мягким.
- Неправильно (не по типу кожи и не по возрасту) подобранные кремы. Если в 20 лет девушка с нормальным или сухим типом кожи начинает изо дня в день пользоваться маминым кремом для жирной кожи, происходит «высушивание» клеток эпидермиса с последующим сильным шелушением, избавиться от которого будет сложно.
Как устранить шелушение кожи лица самостоятельно
На помощь придут и домашние средства, и специальная косметика для проблемной кожи из магазина:
- Очень хорошо устраняют проблему натуральные масла, не содержащие отдушек. К сожалению, здесь не подойдет масло подсолнечника, поскольку в нем нет кислоты Омега-3. А вот в оливковом масле ее предостаточно, так же как и в миндальном, апельсиновом, кокосовом, аргановом и во многих других.
В аптеках продается огромное количество самых разных масел в маленьких бутылочках. Поселите их у себя на полочке и пользуйтесь ими ежедневно, добавляя во всевозможные маски или нанося на кожу как самостоятельное косметическое средство.
- Не используйте для умывания горячую воду с мылом, а лучше вообще не пользуйтесь для умывания водой из-под крана. Для чистой ровной кожи хорошо бы иметь запас чистой питьевой родниковой воды и умываться ею с применением мягкого геля или пенки для умывания.
- Купите витамины и принимайте их согласно инструкции. Хорошо, если это будут поливитамины, содержащие витамины А, Е и В.
- Никогда не наносите увлажняющий крем на лицо перед выходом на морозную улицу. Итог такого косметического «ухода» — шелушащаяся обветренная кожа.
- Лето – время применения термальной воды-спрея и солнцезащитных средств против загара, они не позволят ультрафиолету высушить клетки кожи.
- Сделайте себе домашний крем из хорошего масла и сливок и храните его в холодильнике (не больше недели). При шелушащейся коже это самое лучшее средство, ведь в составе только натуральные полезные ингредиенты.
- Следите за своим питанием и соблюдайте питьевой режим. Ограничьте количество выпиваемого кофе и алкоголя и выкуриваемых сигарет, а лучше откажитесь от этой привычки в пользу здорового вида кожи.
- Занимайтесь спортом, фитнесом или йогой, в организме не должно быть застоя крови и лимфы, иначе клетки не будут получать достаточное питание и токсины не будут выводиться из них. Здоровый образ жизни обязательно вернет коже былую красоту.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, дышите кислородом, и клетки вашего эпидермиса перестанут сохнуть.
- Проводите бережные ухаживающие процедуры. Эффективный способ избавления от шелушащейся кожи лица в домашних условиях смотрите в видео-ролике:
Самостоятельно правиться с сильным шелушением кожи лица невозможно только в том случае, если оно вызвано заболеванием. Здесь нужно действовать вместе со специалистом, совмещая лечение с ухаживающими процедурами. Однако в большинстве случаев от шелушения кожи лица можно избавиться домашними способами, используя народные методы. Будьте здоровы и красивы!
Источник
Прыщи
Прыщи — одна из самых неприятных проблем. Они свидетельствуют о воспалительных процессах дермы и возникают из-за повышенной активности сальных желез. Причин, провоцирующих их появление, немало: это может быть и наследственная предрасположенность, и нарушения гормонального фона, и переизбыток подкожного сала. При этом от акне страдают не только подростки, но и взрослые. Часто появление прыщей на лице обусловлено неправильным питанием: любовью к грецким орехам, миндалю, молочным продуктам высокой жирности и, конечно же, к сладостям. Так что подумай, не пора ли исключить эти продукты из своего рациона.
Самое важное, что ты должна делать для чистоты и здоровья кожи лица, — правильно за ней ухаживать. Во-первых, грамотно очищать. В этом тебе помогут пенки с эффектом мягкого и бережного очищения. Используй их как утром, так и вечером. Для лечения акне лучше прибегай к проверенным средствам. Самые известные из них — мази «Дифферин» и «Зинерит». Они способствуют уменьшению активности сальных желез и эффективно очищают поверхность кожи. Наносить их рекомендуется 10-12 недель. Улучшить состояние проблемной кожи уже в постакне-период, увлажнить и восстановить ее, поможет крем-маска «Эксфолиант» с фруктовыми кислотами от «Kora».
Ты также можешь попробовать вылечить кожу от прыщей с помощью зеленого чая. Он обладает множеством ценных свойств. Помимо того, что его просто полезно пить по утрам, используй его как маску. Просто возьми листья зеленого чая после заварки и бережно распредели их на коже. Оставь на 20 минут, а затем бережно смой.
Тем не менее самостоятельно справиться с прыщами порой очень сложно. В этом случае следует обратиться к косметологу. В процессе лечения прыщей профессионалы часто прибегают к механической чистке лица. Сразу скажем, что процедура эта довольно болезненна и еще некоторое время после нее на лице могут оставаться воспаленные участки. А вот лазерная чистка, в отличие от механической, совершенно безболезненна. Лучи лазера действуют на глубокие слои кожи и устраняют очаги появления прыщей, а также уже возникшие воспаления. Еще одно проверенное средство — химический пилинг. Во время этой процедуры на лицо наносят слабый кислотный раствор. Он воздействует на воспаленные клетки и стимулирует рост новых.
Шелушение — также очень неприятная проблема, из–за которой порой даже трудно нанести макияж. Его причинами могут стать изменчивые погодные условия: ветер, мороз, палящее солнце, — а также недостаток в организме влаги и витаминов. При этом, как правило, шелушению больше подвержены обладательницы очень сухой кожи.
Шелушащаяся кожа требует особого ухода: для начала, откажись от обычного мыла во время умывания. Вместо него используй крем-гели для очищения лица с большим показателем жирности и не растирай кожу очень сильно. Для увлажнения лица выбери крем, который максимально соответствует как твоему типу кожи, так и погоде за окном. Отшелушить кожу в домашних условиях ты можешь с помощью меда. Просто разбавь небольшое количество водой и помассируй получившейся смесью лицо. Эта несложная процедура позволит избавиться от ороговевших клеток. После умойся и нанеси увлажняющий крем.
Кроме того, обрати внимание на мазь с гидрокортизоном. Но помни: наносить ее следует точечно, только на шелушащиеся участки. И не переборщи с количеством, иначе ты рискуешь получить раздражение. Использовать средство можно не больше двух недель. На всякий случай отметим, что мазь противопоказана беременным девушкам. Еще одна мазь от шелушения кожи на лице — «Бепантен». Она содержит провитамин B, который увлажняет и восстанавливает, эффективно предотвращая шелушение.
Собираешься в салон? Запишись на пилинг. Он очистит кожу от загрязнений и омертвевших клеток. Косметологами проводятся механические, химические, лазерные, а также вакуумные пилинги. После процедуры ты сразу почувствуешь, что лицо стало более мягким, гладким, обрело равномерный тон, а шелушения и след простыл.
Как часто, просыпаясь по утрам, мы смотримся в зеркало и видим припухшее лицо! Отечность возникает тогда, когда в организме задерживается вода, скапливаясь в межклеточном пространстве. Причиной отеков может быть неправильное питание, нехватка витаминов, а также плотный график, в котором не находится времени хорошенько выспаться.
Решить проблему помогут противоотечные маски. Например, из свежего огурца. Просто нарежь огурец тонкими дольками и приложи их к местам отеков примерно на 20 минут. Другой вариант — маска из черного чая. Завари крепкий чай, смочи в нем марлю или ватные диски и приложи их на лицо на 10-15 минут. А если времени совсем нет, просто достань из холодильника лед и пройдись им по отекам. Холод поможет сузить сосуды, и отек спадет.
Одним из проверенных средств против отеков на лице является гепариновая мазь. Она эффективно воздействует на кровеносные сосуды. В борьбе с отеками также эффективен «Лиотон» гель, который провоцирует активную циркуляцию крови и отток лишней воды из тканей. Подтянуть кожу помогут также восстанавливающая кислородная СО2 маска Beauty Style или крем-гель с маслом Ши для век против отеков и морщин от Kora.
Наиболее эффективными процедурами по борьбе с отечностью лица принято считать мезотерапию, дарсонвализацию и миалифтинг, во время которых лечение отеков происходит благодаря высокочастотному току, а также процедуру лифтинга. Что из этого списка подойдет именно тебе, подскажет косметолог.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram!
Текст: Сатеник Айрапетян
Фото: архивы пресс-служб, Shutterstock/VOSTOCK
Видео дня. Помочившийся в подъезде мужчина загремел на 12 лет
Источник
