Если у вас жирная кожа какой водой умываться
В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.
Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.
Основные правила
- Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
- Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.
Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.
В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.
Руками или спонжем?
- Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
- Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
- Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.
Какое средство выбрать
- Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
- Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
- Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.
Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.
Для жирной и комбинированной — гели и пенки.
Для зрелой и чувствительной — пенки.
Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.
Вода и полотенце
- Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
- Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
- Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.
Кожа вокруг глаз
- Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
- Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.
Дальнейшее увлажнение
- После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
- Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.
Нежное умывание
Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:
- Увлажните лицо водой.
- Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
- Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
- Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
- Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
- Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
- Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.
Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?
Добавьте свой комментарий
FREE
Установите приложение
Присоединяйтесь к сообществу людей, которые делают мир немного добрее
Источник
Чем умываться, как умываться и зачем вообще умываться, если у вас проблемная кожа.
Если человека мучают прыщи, он, по моим наблюдениям, склонен впадать в две крайности: 1) сосредотачивается на очищении, драит лицо до скрипа, умывается 7 раз в день, напрочь игнорируя другие средства — тоники, кремы, лекарственные препараты; 2) наоборот, начинает с энтузиазмом пользоваться тониками, кремами, сыворотками, масками, лекарствами, но об очищении лица не думает и умывается как обычно — мылом, водичкой…
Последователи обоих крайностей не достигают желаемого результата в виде чистой, здоровой кожи.
Поэтому сегодня я бы хотела рассказать о некоторых обязательных тонкостях умывания при проблемной коже, развеять парочку мифов и порассуждать о них вместе с вами, а также рассказать о нескольких правильных, с моей точки зрения, средствах для умывания.
1. Миф о том, что проблемную кожу нужно умывать чаще, чем другие типы кожи.
Многим людям, страдающим от прыщей, доводилось слышать в свой адрес фразу «Может, тебе умываться почаще?«. Это и крайне обидно, и в корне неверно. Как будто человек неумойка какой-то, и все его беды от недостатка гигиены. На самом деле проблемная кожа нуждается в умывании не более частом, чем любая другая — по потребности. Обязательно вечером — чтобы смыть макияж и/или пыль, грязь, копоть, которые оседают на коже в течение дня. Обязательно утром — чтобы освежить лицо и опять же смыть с него пыль и т.п. незаметные глазу вещи, которые собираются от соприкосновения с подушкой, волосами, лежащим на подушке котом и т.д. В течение дня — если вы вернулись с улицы, где дул пыльный ветер, или ехали в машине с открытыми окнами, или обрывали обои, или просто в чем-то реально испачкались. Чаще не надо.
Ведь что такое умывание? Это смывание с помощью воды и мыльного средства имеющихся загрязнений. Если загрязнений нет, а просто, к примеру, выступили излишки кожного сала — его лучше промокнуть матирующей салфеткой, чем умываться водой и гелем. Умывание с гелем — это всегда небольшой стресс для лица, это подсушивает кожу и требует нанесения успокаивающего тоника и увлажняющего крема. Если вы к этому не готовы — промокните лицо салфеткой и оставьте в покое.
2. Миф о том, что проблемную кожу нужно очищать более жесткими средствами, чем другие типы кожи.
Самый вредный миф. Думая, что у них какая-то особенно загаженная, грязная кожа, люди с акне закупаются супержесткими умывалками, скрабами, спонжиками из люфы и драят, драят, драят бедное лицо. В результате микротравм (а после двадцати кожа уже не так хорошо регенерирует, кстати) микробы из воспалительных элементов разносятся по всему лицу, кожа раздраженная, пересушенная и — о горе! — на ней еще больше прыщей.
Нет, ребята. Проблемная кожа как кожа с воспалениями — всегда чувствительная. Относиться к ней нужно крайне бережно. Никаких крупных скрабов, никакой люфы, никаких сушащих умываний со спиртом, ALS и ALES. Только хорошее, но мягкое умывание. Только тепленькая вода, не горячая и не холодная, чтобы не устраивать коже стресс и не вызывать застойных явлений.
3. Бояться ли SLS?
Сложный вопрос. С одной стороны, 90% содержащих SLS, SLES, ALS, ALES средств для умывания меня не удовлетворили. С другой стороны, были и исключения и, в конце концов, некоторые очень уважаемые мною косметические компании, выпускающие продукцию для косметологов, допускают наличие SLS в некоторых своих продуктах для умывания — например, СHRISTINA, KOSMOTEROS.
И все же тут исключения, на мой взгляд, только подкрепляет правило. Наличие SLS в составе для меня — маркер низкого качества и, если продукт дорогостоящий, — неуважения к потребителю. SLS сводит на нет все полезные свойства других ингредиентов — кислот, экстрактов и т.д. Если в составе умывания есть SLS, я его не куплю. И вам не советую. Есть более щадящие моющие компоненты, с перечнем которых можно познакомиться в сети.
4. Пользоваться ли спонжиками, рукавичками и т.п.?
Ответ достаточно прост. Если вы промываете, просушиваете, храните в чистом месте (лучше подвешенными) подобные средства и пользуетесь ими не дольше месяца — да. Если после умывания вы не моете спонжик, не отжимаете его, бросаете на раковину, где он лежит мокрый во влажном помещении и наполняется микробами, грибками и т.п. — НЕТ!
Каким спонжиком пользоваться — дело вкуса. Мне нравятся мягкие целлюлозные спонжики и губки конняку удобной анатомической формы. Чтобы получше потереть носик и убрать черные точки, хорош льняной или крапивный спонжик. А вот жесткий из люфы оставьте пяткам — кожу им травмировать не стоит.
5. Что должно быть в составе умывающего средства, чтобы оно было полезно проблемной коже?
Кислоты — АНА и ВНА. Экстракты растений — например, ромашки, крапивы, календулы, гамамелиса. Масло чайного дерева. Триклозан. Азулен. Да много чего там может быть.
Важно помнить, что продукт для умывания контактирует с кожей совсем недолго, и на одном умывании далеко не уедешь — почти все, что в нем есть, уплывает в слив раковины вместе с водой.
6. Почему важен pH умывания?
Обратить внимание на рН средства для умывания следует вот почему.
Если вы немного помните химию, то существуют три вида среды — кислая, нейтральная и щелочная. Внутри человек имеет преимущественно щелочную среду, и нарушение ее баланса приводит к различным заболеваниям. А вот здоровое состояние нашей кожи — кислое. Кожа имеет так называемую «кислотную мантию», которая защищает и саму кожу,и весь организм от бактерий, обитающих извне.
Кислый рН — это рН менее 4, щелочной — от 6,5. Идеальный рН равняется 5,5.
Большинство средств для умывания, а особенно мыло и мыльные продукты с SLS, имеют щелочной рН 10-10,5. Он сдирает с кожи защитную кислотную мантию, открывая ее бактериальному воздействию. Восстанавливается кожа до 16 часов, а к этому времени, сами понимаете, снова пора умываться. Регулярное защелачивание кожи приводит к различным кожным заболеваниям — акне, дерматиту, даже экземе. Поэтому в плане рН есть два правила умывания: утром — умывание с нейтральным рН, очищающее кожу без вреда для уровня ее рН, на ночь — кислое умывание. Например, я сейчас по утрам пользуюсь азуленовым умыванием Christina Fresh с нейтральным рН, вечером — кислотным умыванием Christina Comodex с рН 2,5.
Еще один нюанс — кислое умывание очень плохо смывает макияж, тональные кремы и т.п. Поэтому после работы/учебы сначала нужно умыться средством с нейтральным рН, а уже потом — кислым.
Мылом, особенно твердым, я не умываюсь уже очень давно. Твердые мыла, помимо прочего, содержат отвердители, которые сгущают кожное сало и препятствуют его вытеканию из пор. Поры забиваются и воспаляются.
7. Дополнительные средства для снятия макияжа ннннада?
ННННАДА! Современные тональные средства уже не смываются не то что водой, а даже и мыльными продуктами. Поэтому, если вы делаете макияж c ВВ-кремом, праймером, закрепителем и еще кучей слоев всего-всего на лице, обязательно пользуйтесь специальными средствами для снятия макияжа — молочком, гидрофильным маслом, мицеллярной водой и т.п. А после них обязательно умывание.
Интересное мнение, кажется, Крыгиной, о том, что умываться водой не надо, я категорически не приемлю. Сразу вспоминается фраза провинциальной героини Ирины Муравьевой из фильма «Карнавал»: «Не, я водой не умываюсь. От этого морщины появляются. Тока лосьоном«. Любые средства для снятия макияжа сами нуждаются в смывании. Точка. Хотите провести над собой эксперимент и только протирать лицо молочком — пожалуйста. Расскажите потом. А я пас.
8. Так какие же умывания хороши?
Я могу привести список умываний, которые идеально подошли мне как обладательнице жирной, проблемной, толстой кожи:
- Азуленовое мыло CHRISTINA для нормальной и сухой кожи Fresh Azulene Cleansing — нейтральное умывание для утра и вечера,содержащее антибактериальный компонент азулен. Подходит, по-моему, для всех типов кожи. Стоимость 1300 рублей за 300мл;
- Гель для умывания Клеона — нежный, с большим количеством экстрактов, тоже любому типу кожи подойдет. Стоимость около 270 рублей за 100мл;
- Гель для умывания Joyskin для чувствительной, жирной и проблемной кожи — приятная новинка в линейке российской аптечной косметики;
- Гель для умывания CHRISTINA COMODEX Cleansing gel — хорошее вечернее умывание с кислотами. Стоимость 1850 рублей за 250мл;
- Фито-гель для умывания Planeta Organica для жирной и комбинированной кожи — бюджетное, но очень достойное средство без SLS. 170 рублей за 200мл;
- Пенка для умывания Mentholatum ACNES Clear & Whitening Face Wash — пока единственная среди гелей достойная азиатская пенка для умывания, капитально вычищающая поры. Стоимость 585 рублей за 130гр;
- Гель для умывания Пропеллер IMMUNO с антиугревым комплексом — очень бюджетный и во всех отношениях правильный мягкий гель. Цена — около 120 рублей за 150мл;
- Гель для умывания Toit Bel teen отшелушивающий — мягкий швейцарский гель с салициловой кислотой и триклозаном;
- Гель для умывания Sanoflore Очищающий для проблемной кожи — с потрясающе вкусным запахом мягкий натуральный гель с экстрактами растений;
- 3-в-1 Биокон гель для умывания, маска, скраб — хорошая штука для очищения лица с кремово-масочной текстурой;
- Гель для умывания KOSMOTEROS Gel Nettoyant aux AHA — отличный гель с кислотами, одно их немногих исключений с SLS, которые у меня были. Стоимость — 925 рублей за 200мл.
Как видите, в списке есть и аптечные средства, и салонные, и масс-маркет. Зато нет знаменитых VICHY Nornaderm и La Roche-Posay Effaclar — терпеть не могу это псевдоаптечные продукты, не стоящие своих денег, нет мыла для жирной кожи Clinique, которое по составу больше напоминает Доместос.
Старайтесь избегать гелей с неприятной «сопливой» текстурой,которые только размазываются по лицу, но пену образуют плохо — по моему опыту, очищают они на троечку (например, гуль с шунгитом от Фратти, гель с нимом от Himalaya Hebals). То же касается умываний (как правило, с кремовой текстурой), которые оставляют на лице чувство пленки, налета (например, «Фреш» от «Крем красоты»). Пенки, на мой вкус, для жирной кожи слишком мягкие и умывают плохо. Корейские пенки в большинстве своем меня тоже не впечатлили.
Умывайтесь правильно! Пусть умывание будет вашим первым твердым шагом на пути к красивой и здоровой коже!
Если есть вопросы и предложения, как всегда, готова к диалогу.
Источник
лучше вообще не водой, а лосьоном для жирной кожи
приятной…. думаю лучше обратить внимание на средство для умывания.. . о! стихами заговорила 🙂
Как ухаживать за жирной кожей лица?
Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании, Питание при этом также играет большую роль. Избегайте употребления пряностей, жиров спиртных напитков, умеренно потребляйте жидкость.
1. При жирной коже можно мыть лицо 1 раз в неделю горячей водой (36-38°С) , через день холодной, а в остальные дни — водой комнатной температуры, употребляя мыльный крем для бритья или серное мыло. После утреннего умывания протрите кожу легким подкисленным лосьоном, который можно приготовить самим.
Лосьон при жирной, пористой коже для освежения, умывания, снятия масок:
сока свежего огурца 30 г
отвара лепестков розы 60 г
водки 10-20 г
глицерина 10 г
Лосьон для очистки жирной, воспаленной кожи:
ромазулана (экстракта ромашки] 30 г
отвара зверобоя и лепестков розы 120 г
водки 30 г
глицерина 10 г
Лосьон для очистки жирной кожи:
буры 1/2 ч. л.
борной кислоты 2.0 г
глицерина 2 ч. л.
лимонной кислоты 0.5 г
3% перекись водорода 1 ст. л.
молочной кислоты 0,5 г
салициловой кислоты 0,5 г
водки 15-20 г
дистиллированной воды 100.0 г
2. Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество сальных желез (нос, подбородок, переносица) , после очищения кожи можно периодически употреблять борный или камфарный спирт (последний летом замените на 2-% салициловый спирт) .
3. Вечернюю очистку проводите кисломолочными продуктами, например, сывороткой, которую можно оставить на лице до 3-5 минут, затем после высыхания нанесите крем.
4. Нельзя забывать также об умывании подсоленной водой и солевых процедурах для очистки кожи, а также об очистке кожи отрубями.
5. Жирную кожу следует питать так же, как и всякую другую.
6. Маски для жирной кожи могут быть самыми разнообразными:
Маска из свежих дрожжей и перекиси водорода.
Дрожжи (20 г. ) смешайте с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3% перекиси водорода. Пенистую маску нанесите на 15-20 минут.
Маска из белка и лимона.
Белок взбейте в крепкую пену и добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Маску нанесите на лицо на 20 минут. Кожа после белковой маски становится матовой.
Маска из серного мыла.
Медицинское серное мыло нарежьте, взбейте с теплой водой в крепкую пену. Маску на лице держите 20 минут.
Маска из меда с белком и мукой.
Во взбитый белок постепенно добавьте 1 ч. л. меда, смешайте, затем сгустите мукой до образования кашицы. Продолжительность действия маски около 20 минут.
Маска из дрожжей и сметаны.
Эта маска действует обезжиривающее, она смягчает кожу и повышает ее тонус. 20 г дрожжей смешайте со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанесите на лицо. Действие маски — 20 минут.
Маска из творога, сметаны и белка.
Эта маска действует очень благотворно на кожу, воспаленную после загорания, или же раздраженную по какой-либо иной причине. Пол чашки творога смешайте с небольшим количеством сметаны и взбитым белком до образования густой каши. Маску нанесите на кожу на 15-20 минут.
Стягивающая маска 1.
Тщательно взбейте 1 яйцо, все лицо смажьте пеной и держите на коже 20 минут.
Стягивающая маска 2.
Белок взбейте в крепкую пену, добавьте 3 ч. л. борной воды и нанесите на лицо на 20 минут.
Римская маска.
Она очищает кожу, придает ей матовость. 2 ст. л. муки из зеленого горошка плюс 2 ст. л. сыворотки. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания.
Освежающая маска для вечера (снимает блеск кожи) .
Фруктовым либо овощным соком в количестве 2 ч. л. развести основу:
— белой глины – 2 части
— крахмала – 1 часть
— окиси цинка – 1/2 части
— магнезии – 2 части
— талька или зубного порошка – 2 части
— порошка квасцов — 1/5 части
Лицо предварительно очистите подсоленной водой и нанесите маску на 15 минут. Снимите состав сначала теплой, потом холодной водой.
7. Для профилактики образования угревой сыпи рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день 0,5% раствором соляной кислоты или 0,5% раствором нашатырного спирта. При склонности к образованию угрей протирайте
Умывать лучше тёплой водой, а лучше всего отваром ромашки несколько дней поумываться и после этого протирать лосьоном.
если ты хочешь избавиться от жирной кожи, то лучше ее протирать какими-либо дензефицирующими растворами с содержанием спирта, но нельзя переусердствовать, а то спиртом можно высушить кожу или сильно навредить!
Заваривайте зеленый чай и умывайтесь с пенкой для жирной кожи комнатной водой. Подберите крема для жирной кожи.
Добавь в прохладную воду несколько капель лимона и умывайся этим раствором!
prohladnoj, a ludse tonikom dlja zirnoj kozi
Источник
