Фарфоровая кожа лица как у японок
Японки известны прекрасной кожей. Сколько бы японской женщине ни было лет — 20 или 50, — её кожа безупречна. Как они этого добиваются? Это качество обусловлено расовыми отличиями — или они знают какие-то тайны, позволяющие сохранять красоту кожи всю жизнь?
Нет никакого гена красоты, свойственного определённой расе или национальности. И даже нельзя сказать, что всё дело в каких-то секретных средствах и таинственных процедурах. Для азиатского типа кожи так же свойственны и акне, и расширенные поры, и пигментные пятна. Но почему этого не увидеть у японок? Вот несколько секретов молодости и красоты кожи, и думаю, некоторые из них вас удивят, и все они пойдут вам на пользу.
1. Ритуал «косметической церемонии»
Родители современных японок предпочитали простые и натуральные средства: мягкое мыло без ароматизаторов для очищения, увлажняющие масла для кожи, сделанные на основе рисовых отрубей, красной фасоли, бурых водорослей и экстракта зелёного чая. На ночь — увлажняющий крем. И это — всё. Современная японская девушка экспериментирует каждый день, используя как традиционные средства, проверенные старшими поколениями, так и новейшие высокотехнологические разработки. Ежедневный уход за кожей включает в себя почти десяток этапов: от очищения кожи до нанесения сывороток и кремов. Японки наносят косметические средства на лицо послойно, начиная с тоников и сывороток и завершая кремами. А легчайшая текстура большинства японских косметических средств позволяет избежать эффекта «пирога» на коже. Но даже применяя европейскую косметику, вы можете перенять некоторые правила японок.
- Используйте косметику в несколько этапов: обязательное очищение – тонизирование – нанесение лёгких сывороток или концентратов – нанесение увлажняющего или питательного крема.
- Мелочи создают настроение. Японские женщины придают огромное значение эстетике косметической процедуры, в которой важно всё: цвет и аромат косметического средства, ощущения от нанесения средства на кожу, оформление косметической упаковки, мисок для приготовления масок, кисточек, спонжей, салфеток… Окружите себя красивыми косметическими аксессуарами не только для визуального наслаждения, но и для красоты вашей кожи.
2. Меньше макияжа
Если речь идёт о повседневном макияже, то меньше значит лучше. Декоративная косметика японками используется лишь как дополнение, чтобы подчеркнуть природные данные и замаскировать огрехи, — не более. Макияж, как правило, забивает поры, а значит, со временем придётся бороться с последствиями этого. А зачем? Особенно это правило касается японок старшего поколения. А вот молодые девушки любят использовать эффектные декоративные средства и приёмы для макияжа, особенно это касается украшения области вокруг глаз. Но японка любого возраста обязательно тщательно удаляет макияж перед сном – это неукоснительное правило.
3. Масляная основа
Европейские и американские женщины предпочитают средства по уходу за кожей на безмасляной основе. А вот японки масла любят. Их используют для увлажнения и очищения. Но — маленький нюанс: никакого минерального масла! Оно закупоривает поры и остаётся на коже, и его ещё нужно умудриться удалить после процедур. А процедура очистки кожи от минерального масла заодно удаляет и естественный жир кожи, в результате чего коже наносится более вреда, чем пользы от процедур. Излюбленное масло японок – масло камелии, которое не только сохраняет молодость кожи, но и придаёт зеркальный блеск волосам. Вы можете сами сделать себе японскую маску для лица с добавлением масла камелии :
- Смешайте поровну рисовую муку и белую глину. Разведите цветочной водой до сметанообразного состояния.
- Добавьте чайную ложку чистого масла камелии и несколько капель сока лимона. Тщательно размешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут.
Такая маска, при регулярном использовании, придаст коже ту самую фарфоровую гладкость и белизну, которая так восхищает нас в японках.
4. Регулярная очистка кожи каждый вечер, без пауз
Это простое правило, которому японки следуют неукоснительно. Даже если вы не используете много косметики — чистите кожу перед сном, сохраняя её свежей и чистой. Позвольте коже дышать и восстанавливаться во время сна. Японские женщины традиционно используют особую двойную систему очищения кожи, о которой подробно рассказывается в нашей отдельной статье.
5. Шляпы и зонтики — лучшая защита от солнца
А как же солнцезащитный крем? А вот так. Лучше, чем полное отсутствие защиты от разрушительного воздействия солнечных лучей, но хуже, чем естественная тень, создаваемая полями шляпы или зонтика. Фарфоровая бледность кожи возведена в Японии в культ, и большинство современных японских кремов обязательно содержат солнечные фильтры. Но даже использование специальных солнцезащитных средств не исключает дополнительной механической защиты. Защита от солнца не только бережёт белизну кожи, но и является одним из главных условий сохранения молодости кожи: ничто не разрушает естественную защиту кожи так сильно, как палящее открытое солнце.
6. Не трите кожу!
Вы можете покупать самые дорогие и инновационные косметические средства, но если вы наносите их неправильно — вы серьёзно снижаете их эффективность. Нас приучали, что кремы нужно втирать в кожу круговыми движениями. Японки не втирают косметические средства — они наносят их лёгкими шлепками, благодаря чему достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.
Японки сопровождают нанесение косметического уходового средства особым ритуалом. Каждый раз, используя косметическую продукцию, разогревают её в своих руках, наделяя ее энергией своего желания быть красивой. И только затем наносят средство на свое лицо. Удивительно, но при таком способе нанесения эффективность косметического средства значительно возрастает.
7. Зелёный чай? Зелёный чай!
Помимо того, что зелёный чай — обычный ингредиент японских косметических средств, японские женщины пьют его вместо чёрного. Он содержит большое количество антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему усиливает защиту кожи от солнечного ультрафиолета и свободных радикалов. А значит — устраняет основные причины появления морщин и пигментации кожи.
8. Спокойствие, только спокойствие!
Косметические средства и процедуры — это хорошо, но мало для того, чтобы кожа была красивой и здоровой. Японки хорошо понимают, что стресс — один из главных врагов здоровья кожи, и предпринимают сознательные усилия, позволяющие сохранять спокойствие. Красота — не только внешняя оболочка, красота — это ещё и образ действия, что когда-то выразил Заболоцкий, рассуждая о красоте:
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?
9. Морепродукты
Мы уже писали о морепродуктах, преобладание которых в диете способно избавить от множества проблем с кожей. В отличие от западной диеты, в которой преобладает красное мясо, животные жиры, напитки с высоким содержанием сахара, японская кухня основывается на морепродуктах — рыбе, моллюсках, водорослях, богатых веществами, самым благотворным образом сказывающихся на здоровье и молодости кожи.
Итак, вы решили следовать японским принципам ухода за кожей. С чего же начать? Увеличьте долю морепродуктов в своём ежедневном рационе, замените привычные напитки качественным зелёным чаем, и избавьтесь от ненужных косметических средств, большинство из которых принесёт больше вреда, чем пользы. Ваша кожа в состоянии самостоятельно справиться с массой искусственно создаваемых проблем, вам достаточно не мешать ей — и немного помочь соответствующими средствами.
Только цельный подход к поддержанию здоровья, простота и естественность вкупе с качественными средствами по уходу за кожей дадут вам наиболее сильные результаты. А наградой вам станет чистая, сияющая и здоровая кожа.
Источник
27 августа 2014
Автор КакПросто!
Когда говорят о красоте японок, в первую очередь обычно подразумевают их нежную фарфоровую кожу. Секретов красоты у женщин страны восходящего солнца много. Благодаря особому уходу, японки до преклонных лет сохраняют не только молодость кожи, но также стройность и хорошее самочувствие.
Инструкция
Первый секрет молодости кожи – правильное питание. Жизнь у восточных женщин более размеренна, чем у европеек, поэтому японки никогда не едят на ходу. Завтрак – главный прием пищи в стране восходящего солнца. На столе у японки с утра множество блюд – иногда до 10. Обязательно – зеленый чай, вареный рис, тофу, суп, овощи и фрукты. Каждая порция совсем маленькая, но в целом такой завтрак насыщает организм, пополняет запасы всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Продукты в Японии используют только свежайшие, не признавая ни заморозку, ни консервацию. Фрукты и овощи – прямо с грядки, рыба – только из моря. Термическая обработка блюд минимальна, даже рыбу они едят практически сырую – так и витаминов больше, и времени на готовку уходит меньше. Сама трапеза у японок – это целый ритуал. Они едят не спеша, тщательно прожевывая каждый кусочек, поскольку придерживаются принципа: сто раз жуешь, сто лет живешь.
Какие японские продукты наиболее полезны для красоты кожи? Свежая рыба является источником полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают сильным антиоксидантным действием для всего организма. Рис и соя – источники сложных углеводов, они дарят организму энергию и важнейшие витамины группы В. Привычный десерт для японок – мармелад и желе. В приготовлении этих лакомств используют морские водоросли – источник йода и других важнейших микроэлементов. Пьют японки зеленый чай, который отлично выводит шлаки и очищает организм.
Второй секрет – качественная косметика. Японская косметика не известна широко, однако попробовавшие ее женщины часто влюбляются в эти кремы и маски на всю жизнь. Основной секрет этих косметических средств – особые ингредиенты. Например, масло камелий, содержащее белки и олеиновую кислоту, замечательно питает и разглаживает кожу. Этот компонент добавляют в лосьоны и кремы, используют для масок и ванн. Часто добавляют в косметические средства и каолин – он очищает кожу, сужает поры и уменьшает выделение жира.
Еще один распространенный компонент японской косметики – зеленый чай. Он сужает поры, тонизирует кожу и обладает эффектом лифтинга. Из зеленого чая японки делают самую простую, но эффективную маску. Если вы хотите испробовать на себе ее эффект – заварите зеленый чай раза в 3 крепче, чем для питья, пропитайте им марлю и наложите ее на лицо на 5 минут – держите, пока маска не остынет. Повторять эту процедуру можно каждый день.
Следующий важный ингредиент косметики – рисовая мука. Она хорошо питает кожу, разглаживает морщины. В домашних условиях японки разводят рисовую муку зеленым чаем или отварами трав, а затем наносят полученную массу на лицо. Кожу перед нанесением маски можно протереть оливковым маслом, тогда эффект от процедуры будет более выраженным.
Важный секрет японской косметики – экзотические добавки. Протеины жемчуга и шелка, вытяжки из акульего хряща, печень акулы, плацента, экстракты кораллов и различных водорослей, золото – все эти компоненты оказывают мощное целебное и омолаживающее действие.
Каждое утро японки используют косметику и делают массаж лица – шиацу, стоун-массаж или точечный. Все эти процедуры в комплексе сохраняют кожу японок молодой на долгие годы.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Японки всегда стремились сделать свою кожу белоснежной и чистой, так как именно это, с психологической точки зрения, говорит о нежности, невинности и женственности.
Жительницы старны Восходящего Солнца ежедневно тратят много времени на уход за своей кожей. Для этого у них существуют особые ритуалы, включающие очистку, тонизирование, увлажнение и питание. Однако красота кожи зависит не только от ухода за ней, но и от состояния здоровья. Поэтому японки стараются рационально питаться, заниматься физическими упражнениями и полноценно отдыхать. Если вы питаетесь неправильно, употребляя много жирной, острой и сладкой пищи, то ваша кожа никогда не станет такой как у японских женщин. Поэтому в первую очередь поменяйте стиль питания, приучите себя пить вместо черного чая зеленый, заменяя сахар медом. Пейте больше чистой воды, что способствует очистке организма и ускорению обмена веществ. Ежедневно очищайте свою кожу косметическими средствами, не содержащими спирт, никогда не умывайтесь мылом и горячей водой, ведь от этого кожа становится только грубее и краснеет. И, разумеется, ухаживайте за кожей в соответствии с древней системой, которой японки придерживаются на протяжении тысячелетий.
Каждое утро, перед тем как наносить макияж, умывайте лицо овсяным молочком. Для этого залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством кипятка и оставьте на 10 минут. После чего отожмите разбухшие хлопья и умойтесь полученным молочком, затем ополосните лицо прохладной водой. Овсяные хлопья можно и не отжимать, а использовать в качестве маски для лица. В древности японцы вместо мыла использовали рисовые отруби, даже сейчас большинство японок придерживаются этой традиции и делают из них скрабы и маски. Для приготовления рисовой маски с отшелушивающим эффектом измельчите несколько ложек рисовых отрубей при помощи блендера или кофемолки. Используйте полученное средство каждый раз после принятия ванны или душа, нанося на влажную кожу лица и шеи мягкими круговыми движениями. Затем просто смойте прохладной водой и промокните кожу мягким полотенцем. Для достижения эффекта фарфоровой кожи вы можете применять и масло камелии. Для этого вам понадобятся несколько сухих лепестков этого душистого цветка и миндальное масло. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1; поставьте на час-два на водяную баню. После этого охладите и процедите. Средство наносите на кожу перед отходом ко сну. Еще один чудодейственный рецепт японок выглядит так: для чудо-маски, благодаря которой кожа начинает «светиться» изнутри, нужно взять молотые пророщенные зерна пшеницы, смешать их с 1 ч.л. меда, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Затем аккуратно смыть теплой водой. Делать такую маску нужно через день, тогда результат не заставит себя ждать. И напоследок еще один рецепт, который называется «Маска императрицы». Для ее приготовления возьмите 20 г пчелиного воска, 25 г масла какао, 100 г абрикосового либо персикового масла, 1 ст. ложку касторового масла и 1 ст. ложку меда. Компоненты соедините, растопите на водяной бане, дайте остыть. Затем добавьте натертый вместе с цедрой 1 лимон и 2 яичных желтка. Маску нанесите на лицо, через 20 мин смойте холодной водой.Однако помните, что перед тем как наложить маску, кожу следует хорошо очистить от косметики, пыли и грязи. Желательно распарить кожу лица, чтобы открывшиеся поры впитали в себя как можно больше полезных микроэлементов и минералов.
В том случае, если вы хотите добиться эффекта «фарфоровой кожи» моментально, используйте различные косметические средства – тональные кремы, пудры, корректоры. Чтобы ваша кожа не выглядела словно «наштукатуренная», уделите достаточное внимание растушевке косметики. Не наносите ее большими дозами, делайте все последовательно. При выборе тонального крема, отдайте предпочтение более светлым тонам, помня золотое правило визажистов; «на тон светлее — на 10 лет моложе»!
Источник
Красота азиатских женщин завораживает. В Корее сложно встретить женщину с плохой и дряблой кожей и также сложно сказать — сколько женщине лет на самом деле.
А все потому, что азиатки фанатично относятся к уходу за собой с детства. И, нужно заметить, результат их трудов давно отметили женщины со всего мира. Отметили и захотели делать так же — В последние годы все больше и больше женщин абсолютно разных национальностей заказывают себе корейскую косметику и изучают их секреты красоты.
________________
На уход за собой кореянки тратят довольно много времени — в среднем по часу в день.
Там, где у нас уходит максимум 5 минут и делается всего две процедуры, кореянки тратят минут 30 и выполняют свой уход в определенной последовательности.
Сначала это может показаться немного дико, но попробовав на себе вы ощутите кардинальную разницу.
Итак, в чем же заключается их многоступенчатый уход….
Шаг 1. Бережное удаление макияжа
Кореянки очень трепетно относятся к очищению кожи. Например, для век они используют специальные салфетки, которые позволяют удалять макияж в максимально щадящем режиме.
Шаг 2. Очищение кожи с помощью гидрофильного масла
После очищения кожи салфетками, пропитанными специальными составами кореянки переходят к удалению оставшихся и наиболее стойких загрязнений гидрофильным маслом.
Гидрофильное масло — это одновременно и уход и очищение. Оно прекрасно удаляет стойкий тональный крем, губную помаду, а также грязь и пыль, собравшуюся на вашей коже за день.
Масло наносится сначала на руки и, только немного подогрев его в ладонях, легкими круговыми движениями распределяется по коже. После чего несколько минут с помощью этого состава выполняется массаж кожи, а затем все это смывается водой.
Шаг 3. Умывание с пенкой
Масло оно и есть масло, и после его использования на лице остается жирная пленка, которую кореянки удаляют с помощью пенки. Если все делать правильно, то после этого этапа у вас идеально чиста кожа, что называется «до скрипа».
Шаг 4. Тонизирование кожи
У нас в стране многие пропускают этот этап, считая его излишним. Но в Корее это одна из главных составляющих ухода за собой. После того, как мы добились максимально чистой кожи, нужно ее успокоить, напитать влагой и подготовить к дальнейшему уходу. И со всем этим прекрасно справляется тоник (кореянки называют его тонер).
Шаг 5. Нанесение эссенции
Это что-то вроде наших сывороток и концентратов, но на водной основе. Эссенция напитывает кожу влагой и дарит огромный заряд питательных веществ.
Шаг 6. Смягчение кожи с помощью эмульсии
Эмульсия похожа на очень жидкий крем, который наносится на руки, согревается в них, после чего теплую эмульсию (теплыми руками) наносят на очищенную кожу лица легкими, «вбивающими» движениями. Затем можно дополнительно приложить теплые руки к лицу, тем самым повышая впитываемость питательного состава.
Чтобы руки были достаточно теплыми, просто потрите их ладошками друг о друга.
Нанесение эмульсии способствует более глубокому увлажнению кожи и сохранению этой влаги в течение всего дня.
Шаг 7. Уход за кожей вокруг глаз.
Как правило кореянки точечно наносят на веки легкий крем, после чего очень легкими похлопывающими движениями помогают ему лучше впитаться.
Старайтесь при нанесении крема не тереть и не растягивать тонкую кожу век — это может привести к появлению морщинок.
Шаг 8. Нанесение питательного крема.
После того, как кожа вокруг глаз получила свою порцию питательных веществ, можно переходить и к оставшейся части лица.
Корейские крема обычно содержат в своем составе разные экзотические ингредиенты, вроде улиточной слизи и свиного коллагена. Эти компоненты прекрасно помогают в борьбе с морщинками и преждевременным увяданием кожи.
Шаг 9. Отшелушивание омертвевших клеток кожи
Этот этап уже не относится к ежедневному уходу и делается в среднем раз в неделю.
При этом используется максимально деликатный пилинг-скатка, позволяющий замечательно очищать кожу от старых клеток и не травмировать ее при этом.
Шаг 10. Использование масок для лица
Чаще всего это тканевые маски для лица и патчи под глаза, пропитанные питательными и увлажняющими составами. Держать их следует в районе 10-20 минут, после чего можно увидеть мгновенный результат.
Этот шаг хорошо использовать, когда нужно срочно привести себя в порядок.
Шаг 11. Нанесение защиты от солнца
Этот пункт у меня получился последним, но он один из первых по значимости!
В азиатских странах издревле культ белой кожи. Раньше это считалось признаком аристократизма, а сейчас, после того как было научно доказано вредное воздействие на кожу солнечных лучей, это уже один из главных секретов вечно молодых корейских женщин.
В Азии женщины почти никогда не загорают специально, а выходя из дома всегда наносят на кожу средства с довольно большим содержанием SPF.
_______________________
Уход за собой по корейской системе, безусловно, занимает много времени, но это того стоит. Если решитесь использовать такие длительные многоступенчатые программы ухода — просто воспринимайте это как собственный ритуал красоты и молодости. Слушайте параллельно приятную музыку и радуйтесь первым результатам, которые появятся очень скоро!
Если вам понравилась данная статья — поставьте ей пальчик вверх и подпишитесь на канал. Так я пойму, что вам интересна тема, а вы сможете получать больше моих материалов себе в ленту =)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА в любом возрасте: 10 правил ухода на каждый день!
10 СЕКРЕТОВ о том, как выглядеть дорого, одеваясь в бюджетных магазинах!
Источник
