Гладкая и нежная кожа лица

О красоте и привлекательности мечтает большинство девушек и женщин, и для того, чтобы эту мечту осуществить, они прикладывают множество усилий, в том числе и тратят немалые деньги на косметику – чаще всего декоративную и маскирующую. К сожалению, подобную косметику часто покупают второпях, не разобравшись, что она делает с кожей и подходит ли она к её типу. Хорошо, если эта косметика потом просто лежит в ванной, занимая место, пока не пройдёт срок годности, но обычно женщины стараются её использовать – например, старательно замазывают (иначе не скажешь) шелушения, воспаления, другие проблемные участки кожи, думая только о том, чтобы окружающие не увидели всей этой «красоты». Не лучше ли позаботиться о себе по-настоящему?

Содержание статьи:

• Домашние скрабы
• Маски для лица, придающие нежность
• Внимание на шею и зону декольте
• Как сделать нежной кожу тела?
• Руки всегда на виду
• Не стоит забывать про ноги

Когда кожа обновляется, новые клетки поднимаются из глубоких слоёв на её поверхность, но старые клетки тоже остаются там, и кожа на лице становится шершавой и грубой. Косметологи давно придумали отшелушивающие средства – скрабы, да и народных рецептов, очищающих кожу и позволяющих сделать её нежной, тоже достаточно. Использовать скрабы для нежной кожи можно раз в неделю, но при жирной коже можно делать это чаще.

В магазинах сегодня много косметики для нежной кожи, в том числе и различных скрабов, и всегда можно выбрать для себя подходящее средство.

Домашние скрабы

Но и домашних средств для нежной кожи действительно очень много, и один из самых простых скрабов – это кофейная гуща. Утром, после того, как вы сварили и выпили кофе, нанесите кофейную гущу на лицо, и в течение 2-х минут массируйте лёгкими движениями; потом умойтесь прохладной водой.

Рисовый скраб тоже делает кожу нежной. Надо смолоть рис в кофемолке, добавить немного мёда и сметаны, чтобы получилась кашица, и массирующими движениями нанести эту кашицу на кожу, аккуратно потереть и смыть.

Маски для лица, придающие нежность

После пилинга, отшелушивающего старые клетки, кожа становится нежнее, но этого мало – ей нужно увлажнение и питание.

Молочно-овсяная маска, нанесённая на 20 минут, сделает кожу нежной и бархатистой по-настоящему. Измельчённые овсяные хлопья разводят тёплым молоком, и наносят получившуюся смесь на очищенное лицо. Смывают маску отваром ромашки – кожа становится мягкой и чистой.

Говорят, что маску с дрожжами придумали немки, когда пекли пироги: так они экономили время, и убивали сразу двух зайцев – становились красивыми и успевали накормить всю семью. Между тем, дрожжами для выпечки пользуются женщины во всём мире, так что эту маску можно и нужно делать всем – она сужает поры, а кожу делает нежной, упругой и матовой. Нужно смешать 15-20 г дрожжей с тёплым молоком, нанести эту массу на лицо, и подождать, пока она застынет. Стирают маску с лица круговыми движениями, а потом умываются прохладной водой.

Добиться нежной кожи на лице помогут также маски с творогом, мёдом, соком фруктов и овощей.

К 1 ст.л. жирного творога надо добавить столько же лимонного сока и немного куркумы, всё перемешать до однородной массы и нанести на лицо на 10-15 минут. Смывайте тёплой водой. Если делать такую маску 3 раза в неделю, то кожа вскоре станет моложе и нежнее.

Можно растереть творог (3 ст.л.) с мёдом (1 ст.л.), и наложить массу на лицо на 20 минут. Снимают маску холодным молоком, смачивая в нём тампон.

Маска из мёда и сока свежего огурца наносится на 5 минут. 1 ч.л. мёда смешивают с соком и наносят на лицо – можно делать это каждый день. Маска не должна течь.

Внимание на шею и зону декольте

Чтобы сделать нежной кожу на шее и зоне декольте, можно наложить маску из теста: полоску сырого дрожжевого теста тонко раскатывают, оборачивают ею шею, как шарфом, и прикрывают грудь. Держат 15 минут; когда тесто затвердеет, его убирают, а кожу протирают лимонным соком.

А вот итальянки любят ухаживать за зоной декольте и шеей с помощью фруктового уксуса: лимонного – 5-процентного, яблочного или виноградного. Уксус смешивают с водой 1:1, охлаждают, и протирают полученным раствором грудь. Кожу шеи восстанавливают с помощью компрессов: берут широкий бинт, пропитывают его смесью уксуса с водой, и плотно оборачивают шею. Повязка не должна давить; держать её можно 20-30 минут. Кожа посветлеет, станет более нежной и упругой.

Как сделать нежной кожу тела?

Кожа тела тоже должна быть нежной – не стоит ограничиваться лицом, областью декольте и руками. Отмершие клетки надо отшелушивать со всей поверхности кожи – можно это делать с помощью домашнего скраба.

В чашку с натуральным йогуртом добавляют морскую соль (2-3 ложки), перемешивают и массажными движениями наносят на всё тело перед тем, как принять душ. Несколько минут кожу массируют, потом смывают скраб тёплой водой, а кожу смазывают молочком для тела или маслом. Очень хорошо действует кунжутное масло, если наносить его прямо на влажную кожу, и к тому же оно не оставляет следов на одежде.

В скандинавских странах женщины с давних времён ухаживали за собой с помощью молока – кожа у них была нежная, с лёгким кремовым оттенком. Молоко надо брать натуральное и жирное – лучше козье, но можно и коровье. В воду для принятия ванны выливают 2 л молока, или используют порошковое (1 пачку), растворив его в тёплой воде. Кожа всего тела после такой ванны станет нежной и гладкой.

Простой рецепт для нежной кожи от наших прабабушек – мёд. На Руси раньше мёда было много, и женщины постоянно им пользовались: наносили на лицо, защищали губы от обветривания, смазывали мёдом всё тело. Лучше всего использовать мёд в сауне: хотя не всем нравится 15-20 минут сидеть, вымазавшись мёдом, но процедура того стоит – кожа увлажняется, становится гладкой и нежной.

Следующие маски делают нежной кожу как всего тела, так и лица. По желанию можно наносить их на шею, грудь, плечи и другие зоны, только кожу перед этим надо немного отшелушить.

• Начать можно с омолаживающего домашнего скраба. К определённому количеству жирных сливок добавить немного сахара и мелкого чая, и этой смесью в течение 2-3 минут растирать кожу всего тела, а также лицо – аккуратно, по массажным линиям. Потом принять тёплый душ и нанести увлажняющий крем.
• Как сделать маску из овощей для нежной кожи? Свежий огурец и помидор измельчают в миксере, добавляют сливки, чтобы получилась густая кашица, и наносят на лицо и тело на 15-20 минут.
• Ослабленную кожу, потерявшую упругость, хорошо восстанавливает маска из мякоти дыни и яблока. Яблоко и кусочек дыни взбивают в миксере, и наносят на кожу на 20 минут. Смывают сначала тёплой, а потом прохладной водой.

• Разглаживает морщины маска из йогурта и помидора. Большой спелый помидор взбивают в миксере с йогуртом, наносят смесь на кожу на 20 минут, потом смывают и наносят увлажняющий крем.

Руки всегда на виду

Руки всегда на виду, и сохранить кожу на них нежной и мягкой бывает сложнее, чем на других участках тела.

Маска из картофеля (3-4 шт.), пшеничной муки (2 ст.л.), молока и оливкового масла поможет этого добиться за короткое время – делать её надо 2 раза в неделю. Картофель отварить в мундире, потом очистить и натереть на мелкой тёрке, добавить муку, молоко и немного масла, размешать до однородной консистенции, и нагреть эту массу на водяной бане до 38°С.

Руки надо опустить в ёмкость с этой кашицей, и держать около получаса: можно в это время сесть поудобнее и смотреть свою любимую программу по телевизору – желательно весёлую. Потом руки моют тёплой водой и наносят питательный крем.

Не стоит забывать про ноги

О коже на ногах заботятся многие женщины, но большинство делает это нерегулярно, от случая к случаю. В результате кожа на стопах пересыхает, а пятки трескаются; картина неприглядная, да и ходить становится больно, а потом могут появиться грибковые заболевания. Так что лучше ухаживать за кожей стоп, и делать хотя бы несложные маски и компрессы.

Обычное кукурузное масло поможет улучшить состояние кожи стоп, сделать ее нежной, если использовать масло регулярно. Перед сном надо смазать стопы маслом, сверху прикрыть полиэтиленовой плёнкой и забинтовать. Проснувшись утром, надо сразу сделать тёплую ванночку – 15-20 минут, потом осторожно потереть кожу пемзой и смазать любым питательным кремом. Достаточно делать это каждый вечер в течение недели или двух, и кожа на стопах станет шелковистой и нежной.

Все описанные выше процедуры очень просты, и не требуют много времени. Стоят они тоже недорого, и все их можно делать у себя дома. При этом надо определить свой тип кожи, и ухаживать за ней постоянно, не забывая также о правильном питании, прогулках, активном отдыхе и полноценном сне.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: нежная кожа

Гладкая кожа – это признак не только здорового, но и аккуратного, придающего большое значение своему внешнему виду человека. Если кожные покровы имеют нездоровую окраску и характер поверхности, это свидетельствует о патологических процессах в организме, неряшливости и лени человека. Поэтому состоянию кожи необходимо уделять особое внимание – по ней, как по одежке, оценивают человека в обществе. Кроме того, кожные заболевания наносят большой вред здоровью и самочувствию.

В данной статье пойдет речь о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной, как вовремя распознать и вылечить такое заболевание, как кандидоз, будут рассмотрены рекомендации и рецепты по улучшению состояния кожных покровов в домашних условиях.

Кожа лица, как никакой другой участок тела, требует тщательного ежедневного ухода, состоящего из таких процедур, как:

• Очищение – производят данную обязательную процедуру по уходу за кожей 2 раза в день (утром и вечером). Утром делают очистку лица от небольшого слоя загрязнений (кожное сало, пыль), образовавшихся или осевших на коже в течение сна, вечером тщательно удаляют с лица косметику, пыль и грязь, попавшие на него в течение дня. Для нанесения очищающего средства при такой процедуре используют чистый и мягкий ватный диск.
• Умывание – после снятия макияжа или утреннего очищения кожи лицо обязательно умывают. Делать это необходимо минимум 2 раза в день, используя смягченную воду комнатной температуры. Для смягчения воды в нее добавляют борную кислоту (25 мл/л воды), глицерин (20 мл/л воды), свежевыжатый лимонный сок (10-15 мл/л воды), пищевую соду (5 г/л воды).

• Тонизирование – данная процедура питает кожу и сохраняет ее упругость, эластичность, удаляет остатки косметики, снижает риск появления угревых сыпей, предотвращает возникновение воспалительных процессов. Производят данную процедуру ежедневно перед сном при помощи тоников, не содержащих в своем составе этиловый спирт.
• Увлажнение – после того, как кожа лица была очищена и тонизирована, на нее наносят увлажняющий крем, мазь или лосьон. Данные средства помогут испытывающей в течение дня на себе влияние факторов окружающей среды коже восстановить водный баланс, предотвратить чрезмерное иссушение и отшелушивание.

Из периодических процедур, применяемых для удаления отмершего слоя эпидермиса, следует выделить скрабирование – выполняемое при помощи специальных кремов, содержащих твердые небольшие частички, оно требует обязательного увлажнения обработанных участков. Это необходимо для того, чтобы снять раздражение кожи вследствие абразивного воздействия на нее частиц скраба.

Кандидоз гладкой кожи: причины и лечение

Кандидоз гладкой кожи (в простонародье – молочница) – разновидность заболевания, вызываемого патогенным грибком рода Кандида (Candida). Основными симптомами кандидоза гладкой кожи являются:

1. Покраснение и отек участка кожного покрова – кожа сначала приобретает темно-красный цвет, потом появляется ярко выраженная отечность пораженного участка;
2. Высыпание – на пораженном участке появляются многочисленные мелкие красные папулы и пустулы (пупырышки, пузырьки, гнойнички);
3. Мацерация кожи – гнойнички вскрываются, вследствие чего образуется мокнущий участок гладкой кожи, имеющий белесоватый налет;
4. Зуд и жжение в области пораженных и мокнущих участков – в пораженной болезнью области кожного покрова ощущаются постоянное и сильное жжение, зуд.

Лечится данное заболевание традиционным медикаментозным методом. При этом вид используемых препаратов зависит от тяжести и стадии развития болезни, степени поражения ею кожных покровов:

• При начальной стадии болезни и поражении небольших участков кожи используют такие антимиотики (мази), как Ламизил, Кандид, Микодерил. Данные средства наносят на пораженный участок кожи тонким слоем, 1-2 раза в сутки.
• При сильном поражении и хронической форме болезни используют системные препараты Ирунин, Флюкостат, Низорал, Пимафуцин.

Наименование, дозировку и курс лечения кандидоза тем или иным препаратом определяет лечащий врач-дерматолог. При покупке препаратов иностранного производства необходимо удостовериться в наличии вкладыша, на котором есть перевод инструкции по применению на русский язык.

Гладкая и ровная кожа тела в домашних условиях

Для того чтобы в домашних условиях сделать кожу как гладкой, так и бархатистой, придать ей здоровую окраску, применяют следующие народные средства:

• Отвар из листьев крапивы – простое народное средство, способствующее улучшению цвета кожи, обогащению ее питательными элементами, усиливающее ее кровоснабжение. Для приготовления данного отвара 2 столовые ложки высушенных листьев молодой крапивы заливают 200-300 мл крутого кипятка, настаивают в течение 30-40 минут, процеживают. Полученный отвар используют для ежедневного умывания.
• Виноградный тоник – данное средство хорошо питает кожу, избавляет ее от появляющейся с возрастом сеточки мелких сосудов. Рецепт приготовления такого тоника следующий: из светлых и зрелых ягод винограда отжимают 100-150 мл сока, разбавляют его 100 мл кипяченой воды, добавляют 1/2 чайной ложки простой поваренной мелкокристаллической соли. Используют такой тоник для ежедневного увлажнения кожи лица.
• Маска из банановой мякоти – придает коже бархатистость, мягкость, делает ее гладкой, тонизирует и увлажняет. Готовят эту маску из спелого банана следующим образом: очистив его от кожицы и пропустив через мясорубку, в полученную кашицу добавляют немного сливок. Перед нанесением маску настаивают в течение 2-3 минут.
• Медовая маска – такое средство способствует очищению пор, увлажнению, помогает выравнивать дефекты на коже (складки, морщины). Готовят ее, смешивая жидкий мед и оливковое масло в объемной пропорции 1:1. Маску втирают в поверхность кожи легкими движениями, выдерживают 20-25 минут, после чего смывают проточной теплой водой.

Советы опытных врачей и косметологов

Для того чтобы придать коже гладкость и здоровый внешний вид, необходимо также соблюдать следующие рекомендации опытных косметологов:

• Правильно и сбалансированно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей, выпивать за день не менее 1,5 литров жидкости (чистой питьевой воды, зеленого чая);
• Соблюдать режим, на сон отводить не менее 8-9 часов;
• Совершать частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе;
• Ограничивать время работы за компьютером до 3-4 часов в день;
• Использовать для ежедневной носки в теплое время года свободную и «дышащую» одежду из натуральных тканей, удобную обувь, в которой нога не преет и не ощущает дискомфорт.
• Заниматься спортом, каждое утро делать небольшую зарядку.

Постоянный уход за кожными покровами является неотъемлемой частью заботы о здоровье всего организма. Ведь если кожа на теле не гладкая, имеет нездоровый и неухоженный вид, это может привести к развитию многих кожных и других инфекционных заболеваний. Поэтому правильно ухаживать за кожными покровами необходимо не только педантичным представительницам слабого пола, но и мужчинам.

Видео