Говорит состояние кожи лица

Иногда наше лицо говорит больше, чем мы хотели бы сказать. В этом есть и плюс. Пристальный взгляд в зеркало поможет определить, где в организме есть дисбаланс, а возможно, и предотвратить будущую болезнь.

AdMe.ru перечислил несколько дефектов кожи лица, о причинах возникновения которых будет любопытно узнать каждому из нас. С чем-то многие уже сталкивались, другую информацию можно просто взять на вооружение.

Темные круги под глазами — часто унаследованная черта, и здесь уже ничего не поделаешь. Но если «раскрас панды» проявился недавно, то стоит выяснить причину. Самые распространенные — недостаток сна, курение, гормональные изменения, аллергия или злоупотребление алкоголем, кофе, соленой пищей.

• Долгосрочный эффект будет, если избавиться от первопричины. Но для временной маскировки сгодятся холодный компресс, патчи под глаза и хороший консилер.

Пятна или прыщи на лбу появляются из-за пота (у тех, кто носит челку) или неправильного снятия макияжа. Кожа на лбу также остро реагирует на работу пищеварительной системы, поэтому жирная еда, фастфуд и нездоровые перекусы быстро изменяют ее состояние.

• Уже сегодня стоит распрощаться с пищевым беспределом и едой всухомятку, и совсем скоро лоб перестанет портить отражение в зеркале.

На носу расположено большое количество кровеносных сосудов, их расширение и приводит к изменению цвета. Этому способствуют температурные перепады, аллергия, эмоциональный стресс или насморк. Но в любом случае покраснение будет временным, достаточно только устранить причину.

• Если же нос постоянно красный, это повод обратить внимание на состояние своих сосудов, пересмотреть образ жизни и обратиться за точным диагнозом к врачу.

Такое случается, когда в организме накапливается слишком много отходов. Обычно это наблюдается у детей, родившихся до 38 недель. Их печень еще не может работать так, как должна. У взрослых же желтуха может означать более серьезные проблемы или говорить о злоупотреблении алкоголем.

• Проверить печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Вместе с врачом исключить такие вирусные инфекции, как гепатит и мононуклеоз.

В большинстве случаев здесь не о чем беспокоиться, но бдительность не помешает. Задайте себе несколько вопросов. Отличается ли форма с каждой стороны? Цвет или края родинки неровные? В диаметре она больше чем горох? Изменилась ли она за последние несколько недель?

• Поговорите с врачом, если вы ответили «да» на любой из этих вопросов. Возьмите за привычку избегать агрессивного солнца и пользоваться кремами с SPF.

Небольшая сыпь на лице может быть вызвана неправильно подобранной косметикой, аллергией, сменой климата, чрезмерным потреблением сладкого. При устранении фактора-провокатора она проходит сама по себе. Но если сыпь охватывает обе щеки в форме бабочки, это считается общим признаком волчанки.

• Для волчанки характерны дополнительные симптомы: лихорадка, боль в суставах, синеющие на холоде пальцы. При таком наборе надо скорее идти к врачу.

Изменения кожи в области рта и носа могут возникнуть в результате разных причин, но чаще всего означают недостаток основных витаминов А, С, Е или В в организме. Шелушение часто сопровождается общей слабостью, плохой концентрацией внимания, выпадением волос и слоящимися ногтями.

• Стоит сдать анализы и выяснить, каких витаминов не хватает. Пересмотреть свой рацион и добавить нужные продукты.

Простуда вокруг носа, губ и рта — это, скорее всего, вирус простого герпеса 1-го типа. Если вы один раз получили этот вирус, то, увы, он останется с вами навсегда. Обострения происходят, когда иммунитет человека из-за стрессов, болезней или переутомления понижается.

• Обычно проходит самостоятельно, для ускорения процесса в аптеках продаются специальные мази.

Время от времени у всех бывают сухие или потрескавшиеся губы, особенно зимой или после длительного пребывания на солнце. Трещины могут также быть аллергической реакцией или ответной реакцией организма на некоторые медицинские препараты.

• Детское правило не облизывать губы на морозе по-прежнему хорошо работает. А еще не забывать про бальзамы для губ.

У многих волосы на лице могут быть наследственным фактором. У молодых женщин же они могут указывать на то, что яичники не функционируют должным образом. Это называется синдромом поликистозных яичников, что может в дальнейшем затруднить наступление беременности.

• Стоит обратиться к гинекологу за лечением. Дополнительно попробуйте избегать продуктов с высоким содержанием сахара.

Если симметрично на щеках, а также на переносице образовались темные пятна, это классический признак мелазмы — одного из видов гиперпигментации. Она обычно встречается у женщин и быстрее развивается у смуглых людей. Частое пребывание на солнце также способствует ее росту.

• У молодых женщин мелазма нередко появляется при беременности, у особо счастливых проходит сама. Но уже есть много косметических средств для борьбы с гиперпигментацией: лазеротерапия, отбеливающая косметика, химические пилинги.

Если брови или ресницы поредели не из-за неудачных косметических экспериментов, то это может сигнализировать о проблемах со щитовидной железой. Ее слабая активность — признак гипотиреоза. Часто возникает у людей старше 50 лет.

• Дополнительные симптомы: вялость, чувство усталости, сухая кожа, необъяснимый набор веса. Анализ крови и консультация врача — вот что нужно делать в этом случае.

Подбородок тесно связан с нашими гормонами, поэтому любое гормональное изменение может вызвать высыпания на нем. Но это еще не все: недостаток сна и жирная пища также могут привести к изменению цвета или прыщам.

• Старайтесь высыпаться и правильно питаться. Овощи, фрукты, рыба и полезные семена и зерна помогут в борьбе за здоровый кишечник и чистый подбородок.

У обычной сыпи, шелушения и других симптомов может быть в 10 раз больше причин для возникновения, чем перечислено. Точный диагноз поставит только врач. Здесь собраны лишь самые распространенные варианты.

Поделитесь с нами, с чем вы сталкивались.

Состояние вашей кожи расскажет о многом

«Ты — то, что ты ешь», — на самом деле, так оно и есть. Состояние вашей кожи особенно точно свидетельствует о том, правильно ли вы питаетесь.

Морщины, мешки под глазами и угри могут, конечно, появляться и по причинам, не связанным с питанием. Со временем мы все стареем, и это нужно принимать как должное, а не расстраиваться по этому поводу – стресс не поможет справиться с увядающей кожей, а сделает все только хуже. Угри могут появиться из-за множества причин, даже не зависящих от вас, таких как загрязнение воздуха, например. А иногда вам приходится поздно ложиться спать, чтобы закончить важный проект, хотя вы и знаете, что утром можете проснуться с мешками под глазами.

Но есть и другие причины, вызывающие проблемы с кожей, которые вы вполне можете держать под контролем. Например, ваше питание.

Если вы заботитесь о своей коже, но все еще не видите результатов, некоторые изменения в вашем рационе помогут вам решить эту проблему.

Угри

Продукты с высоким содержанием йода могут вызвать появление угрей, поэтому дерматологи уже давно рекомендуют соблюдать осторожность при употреблении таких продуктов. Если у вас часто появляются угри на коже, уменьшите потребление продуктов, богатых йодом – это моллюски, соевый соус и клюква.

Старение

Чем быстрее вы едите, тем меньше питательных веществ успевает усваивать ваш организм. Ощущение вкуса, процессы жевания и проглатывания пищи способствуют лучшему усвоению питательных веществ. Кожа быстрее стареет, если она не получает необходимое количество белков, витаминов и минералов. Поэтому не просто ешьте, а ешьте, тщательно пережевывая, наслаждайтесь едой, чтобы получить максимальную пользу.

Сухая кожа

Обезвоживание является угрозой для всего вашего организма, включая и кожу. Хотя вы можете и не ощущать жажду, но ваша сухая кожа уже свидетельствует об обезвоживании. И тогда вам следует пить больше воды или, по крайней мере, есть больше продуктов, в которых содержится много влаги.

Отекшее лицо

Необходимые нашему организму жирные кислоты, содержащиеся в семечках и маслах, защищают от воспаления кожи. Отекшее лицо может означать, что вам нужно добавить больше жиров в ваш рацион.

Покраснение лица

Если у вас аллергия на определенный продукт, на это может указывать покраснение вашего лица. Многие люди даже не догадываются, что у них может быть непереносимость каких-то продуктов, обычно это продукты с высоким содержанием клейковины или молочные продукты. Если ваше лицо то и дело краснеет, и вы не можете дать этому объяснение, вам лучше без всяких смущений обратиться к специалисту по аллергии.

Шершавая кожа

70% вашей кожи состоит из коллагена — а коллагену нужен витамин С. Если у вас недостаток этого витамина, ваша кожа становиться грубой и неэластичной. Отличным источником витамина С являются цитрусовые, брокколи и листовая зелень.

Растяжки

Растяжки похожи на боевые шрамы, полученные в борьбе с лишним весом — и вы, конечно же, не хотите, чтобы их видели на вашем теле. От шрамов тем труднее избавиться, чем меньше в организме цинка, который играет решающую роль в восстановлении и заживлении. Чтобы растяжки были не такими заметными, ешьте больше шпината, креветок, семян и других продуктов с высоким содержанием цинка.

Мешки под глазами

Оказывается, алкогольные напитки обезвоживают. Длительное обезвоживание может привести к провисанию кожи под глазами и в целом на лице. Выпивая стакан или два воды перед сном, вы, возможно, компенсируете обезвоживание, и мешки под глазами станут менее заметны, но полностью они не исчезнут. К тому же, употребление жидкости на ночь сделает ваш сон менее спокойным и эффективным – отчего мешки под глазами станут еще больше. Если вы постоянно замечаете темные круги под глазами, это может быть признаком того, что вам следует сократить потребление алкоголя.

Неровный цвет лица

Во многом от питания зависит здоровый вид вашей кожи. Неровный цвет лица указывает на дефицит питательных веществ, на нехватку витаминов и минералов. Дефицит питательных веществ может произойти из-за недостаточного или неправильного питания. Даже тем, кто переедает, часто не хватает питательных веществ, если они едят продукты, которые в процессе технологической обработки утрачивают большое количество питательных веществ. Всё это может негативно отражаться на вашей внешности.

Морщинистый лоб

Лоб, изрезанный морщинами, может свидетельствовать о том, что вы едите слишком много сахара. Избыточное потребление сладких продуктов может привести к разрушению коллагена и эластина, которые сохраняют вашу кожу упругой, а ваш лоб ровным, без морщин.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂

В подростковом возрасте проблемная кожа мало у кого вызывает опасения. Это нормальное явление при изменениях гормонального фона и перестройке организма. Однако бывает и так, что человек взрослеет, а его кожа не становится лучше. К юношеским угрям добавляются покраснения, пятна и другие проблемы. Часто это свидетельство серьезных внутренних заболеваний.

Мы ни в коем случае не призываем ставить себе диагнозы по коже. Но, возможно, знание некоторых особенностей поможет вам вовремя обратить внимание на свое здоровье.

Общая информация

Кожа является своеобразным индикатором, который отображает состояние организма. Если с ней не все в порядке, это значит, что в работе внутренних органов произошел сбой. Какие именно пострадали, поможет разобраться система обозначений.

Условно лицо разделено на несколько зон:

• лоб;
• часть лба возле переносицы и сама переносица;
• уши;
• щеки;
• глаза;
• нос;
• подбородок и рот.

При появлении проблем на коже лица, советуем незамедлительно обратиться к врачу!

Кожа на лбу и переносице

Состояние кожи лба сообщает о работе пищеварительной и мочевыделительной системы. Область, которая расположена немного ниже роста волос, поможет определить заболевания толстого кишечника, а линия роста волос – заболевания мочевого пузыря. Виски расскажут о селезенке и желчном пузыре, а нижняя часть лба – о тонком кишечнике.

При наличии проблем с этими органами кожа приобретает землистый оттенок или становится бледной. Также появляются и другие неприятные симптомы:

• головная боль;
• чрезмерное потоотделение;
• постоянная усталость;
• частые тонзиллиты, гаймориты и другие заболевания носоглотки;
• мешки под глазами;
• тяжесть в животе;
• выпадение волос.

Основная причина такого состояния – скопление шлаков. Они образуются вследствие запоров, частых стрессовых ситуаций и неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Улучшить состояние организма и кожи в том числе поможет изменение рациона питания. Следует отказаться от жареных, острых и жирных блюд.

Если кожа на переносице и над ней, глазные яблоки стали желтоватыми, это свидетельство ухудшения функционирования печени. Человек испытывает частые головные боли, изжогу, тошноту, сильную жажду или голод и чрезмерную усталость. Кроме того, его пот приобретает резкий запах. Как и в предыдущем случае, в первую очередь необходимо скорректировать рацион. Однако перед этим посетить врача.

Изменения на коже ушей (частые покраснения) говорят о заболеваниях почек. Эти органы способствуют выведению из организма шлаков, помогают контролировать давление и защищают от малокровия. Патологии почек провоцируют патологии простаты у мужчин и болезни половых органов у женщин.

Вместе с покраснением ушей появляются такие симптомы:

• гипертония;
• отеки конечностей и части лица вокруг глаз;
• сухость и зуд кожи;
• сильная жажда;
• проблемы со зрением;
• одышка;
• повышенная утомляемость и слабость.

При появлении таких состояний нужно немедленно обращаться к врачу.

Щеки и глаза

По состоянию кожи на щеках можно сказать о том, что происходит с легкими. Левая отображает состояние левого легкого, правая – соответственно, правого. Красные пятна в верхней части обеих щек говорят о проблемах с сердцем.

Из сопутствующих симптомов можно выделить:

• кашель;
• боль в груди;
• одышку;
• харканье кровью.

Темные круги под глазами – свидетельство того, что произошел сбой в деятельности мочевыделительной системы или же развивается почечная недостаточность. Если так и есть, необходимо ограничить потребление соли и выделить больше времени на отдых. Обязательно показаться врачу!

Если есть хотя бы один из перечисленных симптомов, нужно идти к врачу.

Нос, подбородок и шея

Если кожа на носу часто краснеет и становится проблемной, можно судить о проблемах с сердцем и кровеносными сосудами, а также органами дыхания и ЖКТ. На каждую часть носа «проецируется» отдельный орган:

• кончик – сердце;
• ноздри – бронхи;
• верхняя часть – желудок и поджелудочная.

Кожа на подбородке становится проблемной в нескольких случаях:

• гормональный сбой;
• застой крови в органах малого таза;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• гинекологические болезни.

И, наконец, шея. По состоянию ее кожных покровов сложно определить, в работе какого именно органа произошел сбой. Высыпания и покраснения – результат развития аллергии, инфекций или заболевания ЖКТ и эндокринной системы.

Другие примеры

По состоянию кожи можно определить множество других заболеваний.

1. Бледность. Можно заподозрить анемию, низкое давление, нарушения процесса циркуляции крови, шоковое состояние.
2. Сильное покраснение. Высокое давление, тахикардия, апоплексия (кровоизлияние), чрезмерное употребление спиртных напитков.
3. Сухость и шероховатость. Обычно это свидетельство предрасположенности к кожным заболеваниям.
4. Прохладная и влажная кожа – проблема с печенью.
5. Сморщенная кожа на лице. Бывает при синдроме старческой кожи и болезнях поджелудочной железы.
6. Бронзовый оттенок кожи говорит о нарушениях в работе надпочечников.
7. Коричневые пятна на коже головы у корней волос – результат чрезмерной нагрузки на печень и беременности.
8. Розоватый оттенок кожи и округлые контуры лица. Чаще всего это синдром Иценко-Кушинга, связанный с усиленной деятельностью надпочечников.
9. Резкое пожелтение лица – свидетельство сбоев в функционировании селезенки.

• Красно-синий оттенок на щеках. Повышенное давление в кровеносных сосудах, снабжающих легкие, сердечная недостаточность.
• Посинение губ, лба и обеих щек. Нужно провериться на легочную и сердечную недостаточность, бронхит, астму.
• Посинение всех кожных покровов – сердечная недостаточность в тяжелой форме, возможен склероз легкого.
• Бледность одновременно с сильной потливостью лба (холодный пот) может указывать на язву желудка или аппендицит.
• Пигментные пятна – возрастные гормональные изменения
• Белые пятна показывают нарушения в обмене веществ.

Итак, по состоянию кожных покровов можно определить, что в данный момент происходит с организмом. Но лучше не ставить себе диагнозы самостоятельно, поскольку велика вероятность ошибиться и упустить драгоценное время для лечения. Поэтому при появлении покраснений, бледности, пожелтения или посинения кожи вместе с сопутствующими симптомами лучше сразу обращаться к врачу.