Из за чего кожа становится жирной
Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.
Ваши гормоны
Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.
Употребление большого количества молочных продуктов
Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.
Генетическая предрасположенность
Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.
Использование неподходящего увлажняющего средства
Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.
Определенные медикаменты и пищевые добавки
Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.
Уровень стресса
Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.
Использование большого количества косметики
Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.
Недостаточное употребление воды
Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.
Нанесение неправильного солнцезащитного средства
Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.
Постельное белье
Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.
Погодные условия
Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.
Источник
При жирной коже сальные железы слишком активны, а она сама блестит, выглядит нездоровой и грубой. Её обладательницы хорошо знакомы с проблемами расширенных пор, угрей и комедонов, с себореей и кистами сальных желез. Но почему кожа на лице стала жирной, если до этого была нормальная или сухая? Причин может быть много, и нужно правильно их определить, чтобы назначить дальнейшее эффективное лечение.
Характеристика
Жирная кожа чаще всего локализуется в Т-зоне (на лбу, переносице, подбородке). Внешне она создаёт впечатление грубой, неопрятной, лоснящейся и тусклой, с сероватым оттенком и маслянистостью. Часто она характеризуется неровной поверхностью, на такую кожу не получается идеально нанести макияж (он плохо ложится). Жирный блеск замаскировать при помощи пудры или тонального крема удаётся лишь временно.
На жирной коже нередко проявляются сосудистые сеточки. Проблема возникает не только на лице, но и на теле (в области спины и груди). Чаще всего сопутствующим симптомом являются и жирные волосы.
Такую кожу не всегда удаётся идеально очистить от излишков жира. Впоследствии этот сальный секрет закупоривает поры, туда же попадают пыль, грязь, отмершие частички эпидермиса. В результате поры воронкообразно расширяются, кожа становится пористой и похожа на корку апельсина. Кроме того, на ней часто возникает акне, образуются чёрные пробки, именуемые комедонами, и белые угри (милиумы).
ОСТОРОЖНО! Если кожное сало начинает не только усиленно продуцироваться, но ещё и меняется его структурный состав, то проблема жирной кожи перерождается в патологическое болезненное состояние, называемое себореей.
Преимущества
Несмотря на вышеописанную неприглядную характеристику, жирная кожа имеет кое-какие преимущества перед другими типами:
- в ней лучше удерживается влага, в результате чего она не так чувствительна и лучше защищена от воздействия неблагоприятных факторов атмосферы (солнце, ветер, мороз);
- дольше сохраняет свою эластичность;
- меньше подвергается старению;
- а самое главное, возрастные морщины на жирной коже проявляются гораздо позже, чем на сухой или нормальной.
Гормональный сбой
Негативных факторов, которые провоцируют изменение типа кожи на жирный, много, но чаще это происходит в результате гормонального сбоя. Когда и почему нарушается гормональный фон в организме:
- Первый раз это происходит во время полового созревания девушки-подростка. В этот период гормоны ещё крайне неустойчивы и могут сбиваться.
- Следующий наиболее сильный всплеск гормонов приходится на период беременности и родов.
- Резкий перепад гормонального фона наблюдается во время климакса.
Именно в эти моменты кожа у женщины и претерпевает наибольшие потрясения – была сухая и вдруг стала жирная, к тому же резко появились прыщи. Это связано с тем, что активная деятельность сальных желез стимулируется гормоном тестостероном.Гормональный всплеск ведёт к тому, что тестостерона вырабатывается больше, значит, сальные железы работают ещё активнее и усиленнее выделяют кожное сало.
При такой быстрой и усиленной выработке кожного сала самоочищение уже не помогает. Поры закупориваются, кожа нормально не дышит, и результаты мгновенно проявляются на лице – угри, прыщи и чёрные точки.
ВАЖНО! Такие прыщи нельзя выдавливать и постоянно маскировать декоративной косметикой. Если их замазывать пудрой или тональным кремом, то кожа вообще не будет дышать, и количество прыщей увеличится. А результатом выдавливания станут воспаления и отёки.
Для начала надо определить, каковы причины гормонального всплеска, увеличения уровня тестостерона и появления прыщей, а уже потом выбирать методы борьбы с ними.
Факторы риска, вызывающие гормональный дисбаланс
Чтобы нормализовать гормональный баланс, нужно определить, что привело к резкому скачку тестостерона. Наиболее вероятные причины таковы:
- физическое переутомление;
- неустойчивый эмоциональный фон – стресс, психологические проблемы, депрессия;
- неправильный образ жизни;
- плохое питание;
- нерегулярная половая жизнь.
Все перечисленные факторы женщина способна устранить самостоятельно. А вот когда наступают половое созревание, беременность или менопауза без консультации специалиста не обойтись. Только он назначит правильную медикаментозную терапию для восстановления гормонального фона и улучшения состояния женщины.
Негормональные причины
Помимо гормональных сбоев есть и другие причины, от чего кожа вдруг становится жирной.
Например, косметика подобрана и применяется неправильно. Это одна из наиболее распространённых причин. Есть женщины, которые постоянно и в больших количествах наносят декоративную косметику, не оставляя коже ни малейшего шанса отдохнуть и подышать. Поры при этом забиты, обменные процессы нарушены, и как следствие, кожа воспаляется, возникает угревая сыпь.
ВАЖНО! Давайте своей коже иногда отдохнуть, оставляя её абсолютно чистой.
Иногда ситуация с кожей похожа на качели – туда-сюда. То она настолько сухая, что шелушится, то вдруг резко становится жирной. И так происходит периодически. В данном случае виной всему неправильное питание, особенно если чередуются периоды диет с перееданиями. Сбалансируйте свой дневной рацион. Для этого полностью исключите алкогольные напитки, жирные, острые и копчёные продукты. И через время лицо засияет здоровьем.
Причиной высокой жирности может стать приём некоторых медикаментозных препаратов.
На видео о причинах жирной кожи
Тип кожи может передаваться по наследству по женской линии. Но здоровый образ жизни, правильное питание и регулярный уход за лицом помогут справиться и с этим генетическим фактором.
Источник
Жирная кожа — рыхлый и блестящий кожный покров, который внешне напоминает лимонную корку, характеризуется избытком кожного сала. Жирная кожа чаще свойственна подросткам и молодым людям, с возрастом даже очень жирная кожа становится нормальной, это связано с естественными возрастными изменениями в организме. Такая кожа, без сомнения, имеет свои преимущества — ей несвойственно появление ранних морщин, она не требует постоянного питания кремами, как это бывает с сухой кожей, но существенным недостатком, конечно, является ее избыточный блеск, расширенные поры и она склонна к появлению комедонов, гнойничковых образований различной этиологии. Областями повышенной жирности будет нос, лоб, плечи, спина, подбородок, грудь.
Содержание статьи:
- Причины жирной кожи
- Характеристика жирной кожи
- Особенности ухода за жирной кожей
- Методики лечения жирной кожи
- Правильное питание
- Лечение в домашних условиях
- Лечение жирной кожи в косметологии
Причины жирной кожи
- Наследственность: сальные железы у всех людей одинаково реагируют на выброс гормонов, но вот чувствительность у всех будет разной. Чувствительность зависит от генетики и даже при одинаковом гормональном уровне жирность кожи будет разной у людей. В таком случае ничего кроме правильного ухода и смириться не остается.
- Гормоны. Они влияют на выработку жира в сальных железах. Вторая фаза менструального цикла у женщин ознаменована повышенной выработкой подкожного сала. Такое состояние обусловлено гормональным фоном. Из-за преобладания в организме тестостерона, чаще жирная кожа встречается среди мужчин. В связи с периодом полового созревания проблема жирной кожи в основном встречается среди молодых женщин, девочек, парней. В таком случае можно говорить о чрезмерной активности сальных желез.
- Нарушения в рационе: избыток жирной, жареной, острой, кислой, сладкой, пряной пищи. Вредными в большом количестве также будут кофе, газировка, сдобные продукты, еда всухомятку. Сказывается на состоянии и недостаток витаминов, минералов. Необходимо исключить фаст-фуд, поменьше употреблять жирного и сладкого. Очень хорошо сказываются на состоянии кожи такие продукты, как гречневая каша, отруби, фрукты, обезжиренный кефир.
- Факторы окружающей среды, такие как табачный дым, стресс, загрязненный воздух также оказывают негативное воздействие на состояние кожи.
- Повышенная температура окружающей среды стимулирует выработку кожного сала.
- Ультрафиолетовое облучение: высушивает и утолщает роговой слой кожи, кожное сало выходит более проблематично, появляются угри, прыщи.
- Несоблюдение гигиены: важно каждый день умываться по утрам и обрабатывать участки кожи, которые склонны к повышенной сальности.
- Использование некачественных косметических средств. Маслянистая или жирная основа таких средств может только больше усугубить состояние кожи.
- Нарушение иммунной системы: кожа — это защитный слой, если возникает нарушение иммунных процессов, то велика вероятность, что и кожа перестанет справляться со своей основной функцией, начнет вырабатывать излишнее количество кожного сала.
- Нарушения в работе внутренних органов: поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы. В этому случае важно исключить причину и обеспечить коже надежный уход.
- Увлечение активными очищающими средствами, которые содержат спирт. При лечении жирной кожи тоже важно не переусердствовать. Постоянное применение спиртоседержащих средств только усугубит проблему. На жесткое обезжиривание кожа может среагировать агрессивно и начать усиленно вырабатывать кожное сало.
- Частый пилинг. Механическое очищение лица дает быстрый и заметный результат, но часто женщины попросту начинают злоупотреблять данным средством. В итоге возникают воспаления из-за микротравм эпидермиса и выделение кожного сала в увеличенном масштабе.
- Повышенная влажность окружающей среды или производственного помещения.
- Длительные стрессы, повышенная возбудимость, постоянная усталость. Нервные окончания могут стимулировать выработку кожного сала. Необходимо избегать этих факторов.
- Нарушения центральной нервной системы, психические заболевания. Потребуется помощь специалиста.
- Гиперандрогенизм у мужчин. Мужские гормоны содержаться в повышенном количестве. Часто можно наблюдать среди мужчин, которые профессионально занимаются бодибилдингом. Но встречается такое нарушение и по естественной причине. Лечение обусловлено устранением симптомов.
- Вегетососудистая дистония.
- Климакс.
- Беременность.
- Заболевания печение.
- Сахарный диабет.
- Гипертрихоз может сопровождаться жирностью кожи.
- Избыточный вес.
- Заболевания яичников, которые увеличивают выработку мужских гормонов.
- Длительный прием некоторых лекарств, хронические инфекционные заболевания. Важно внимательно следить за инструкцией всех медицинских препаратов, которые приходится принимать.
Причины жирной кожи, как видим из этого списка, могут быть не только косметическими, но и медицинскими.
Характеристика жирной кожи
Основа жирной кожи — это толстый от природы слой эпидермиса и усиленная работа сальных желез. Активный и постоянный выброс кожного сала забивает пору, так образуется черная точка, воспаления или угри.
Процесс утолщения верхнего слоя стимулируют жировые кислоты, что приводит к сдавливанию пор и их расширению, а большое количество влаги приводит к их набуханию по краям.
Из-за закупорки пор дыхание кожи усложняется, ее естественный процесс отшелушивания и очищения нарушается. Бактерии, которые попадают в естественную среду своего обитания, становятся причиной развития всевозможных воспалений. Все эти дефекты увеличивают поры еще больше. Жирная кожа покрыта жировой пленкой, она слабо снабжается кровью.
Особенности ухода за жирной кожей
Для жирной кожи самым главным будет очищение ее с помощью специальных средств, которые нормализуют деятельность сальных желез. Также немаловажным будет повышение иммунитета кожи для противостояния инфекциям и другим заболеваниям. Для очищения подойдет мыло или специальный гель, вода при этом не должна быть слишком жесткой. Также после очищения можно ополоснуть лицо холодной водой с добавлением лимона или уксуса.
Очень полезны для жирной кожи компрессы или ванны паровые. Выглядеть здоровой такой коже поможет увлажняющий и питательный крем. Несколько раз в неделю можно делать очищающие и питательные маски.
Не забывайте, что слишком обезжиривать жирную кожу нельзя. Лучше использовать пусть чаще, но мягкие и щадящие средства.
Нельзя также самостоятельно и очень часто выдавливать прыщи, угри на лице. Этим должен заниматься специалист.
Методики лечения жирной кожи
Лечение жирной кожи должно быть полноценным и комплексным. Важно на первом этапе лечения выявить причину жирности кожи и устранить ее, если это возможно. В случае неправильного ухода, применения некачественных косметических средств, неполноценного и вредного питания, причины жирности кожи будут очевидны. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно будет избавиться от факторов, которые ее провоцируют.
В случае применения лишь внешней терапии, которая направлена на устранение проявления заболевания, добиться стойкого результата не удастся. Специалисты обычно используют совмещение разных методик, что позволяет достичь максимально эффективного результата.
Правильное питание
Для улучшения состояния кожи, независимо от фактора, который спровоцировал жирность кожи, важным моментом будет правильное питание. В рацион потребуется включить максимальное количество фруктов и овощей, конечно, за отсутствия аллергии на них. Чистая вода тоже очень важная составная схемы лечения.
Все вредные продукты из рациона надо исключить или хотя бы минимизировать. Благотворно сказывается на здоровье кожи съедание утром порции овсяной каши.
Лечение в домашних условиях
Вообще лечение жирной кожи в домашних малоэффективно. В первую очередь, конечно, нужно проконсультироваться с дерматологом, косметологом и другими специалистами. Скорее всего потребуется изменить рацион, особенности ухода, но независимо от назначенных процедур, всегда существуют общие рекомендации, такие как умывание комнатной водой, протирание лица очищающими лосьонами.
Эффективны в случае с жирной кожей и термальные воды, они позволяют не только освежиться в знойный летний день, но и дают возможность устранить обильное выделение кожного сала. В таком случае заметным будет эффект увлажнения, снятия покраснения и устранения жирного блеска.
Лечение жирной кожи в косметологии
Лечение в салоне жирной кожи требует разработки индивидуальной программы, обычно назначается целый комплекс процедур. Эффективны в случае с жирной кожей такие методики:
- Массаж;
- Крем для жирной кожи;
- Применение специальных масок;
- Криотерапия;
- Жидкий азот;
- Дарсонвализация;
- Паровые ванночки;
- Механическая чистка;
- Вапоризация;
- Глубокое очищение кожи;
- Демакияж с бактерицидными препаратами.
Подробнее о каждой процедуре:
- Массаж для жирной кожи воздействует на нее очень глубоко, что достигается посредством довольно сильного давления. Так усиливается кровообращение и улучшается питание кожи. Активизируется выработка секрета сальных желез, повышается тонус мышц. Обычно выполняется на тальк, в салоне перед проведением процедуры кожу обязательно очищают. Длительность сеанса 5-6 минут, потребуется около 20 процедур, которые желательно периодически повторять.
- Крем для жирной кожи: косметолог подберет специальное увлажняющее средство, которое подойдет для конкретного типа кожи. Мнение, что и без того жирную кожу увлажнять не нужно — ошибочное. Просто необходимо правильно подобрать увлажняющий компонент. Густой и жирный крем не подойдет, предпочтительные варианты — гипоаллергенные с легкой текстурой. В составе должны быть витамины, масла, коллаген.
- Маски для жирной кожи — настоящая находка, они более чем уместны в таком случае. Чаще всего это смеси на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят противомикробные и противовоспалительные компоненты.
- Лед хорошо подсушивает и тонизирует жирную кожу, поэтому криотерапия так популярна в лечении жирной кожи. Для такого типа кожи протирание косметическим людом после умывания утром даст хороший косметический эффект.
- Для жидкого азота характерна высокая терапевтическая эффективность. Он может вызывать как деструкцию и гибель тканей (например, пораженные участки угрями), так и поспособствовать сужению сосудов, улучшению цвета лица и ее тонуса.
- Дарсонвализация: с помощью действия переменных токов разной частоты устраняется жирность кожи, излечиваются угри, лицо молодеет и подтягивается. Кожа приобретает здоровый и свежий вид, подтягивается.
- Паровые ванночки являются одним из самых доступных, но в то же время эффективных способов очищения кожи лица. Пар улучшает кровообращение, кожа становится мягкой и гладкой, поры открываются и очищаются от грязи, кожа становится здоровой, улучшается ее цвет. Продолжительность таких процедур — 8-10 минут и для жирной кожи они проводятся примерно 2 раза в месяц.
- Механическая чистка особенно показана для жирной кожи с забитыми порами. С помощью механической чистки лица удаляется верхний ороговевший слой и избыточный секрет сальных желез. Это самый тщательный из всех способов очистки, но он дает нужный результат, хоть и считается немного устарелым.
- Вапоризация: озон оказывает антибактериальное действие, активизирует обменные процессы в коже. Таким образом очищаются поры и улучшается кровообращение. Процедуру можно проводить с использованием настоев и трав, что оказывает дополнительный положительный эффект.
- Глубокое очищение жирной кожи должно проводиться не реже раза в неделю, оптимально — два раза. Лучшим для этого средством будет пилинг. Ороговевшие чешуйки кожи, которые сами не удаляются при обычном очищении, могут содержать грязь, которая еще больше забивает поры.
- Очень важно правильно и систематически очищать кожу. Это обязательная процедура перед любым из косметических вмешательств и просто в качестве ежедневного ухода.
Источник
