Как беречь кожу лица от ветра
Рассказывает наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.
Начнем с умывания
Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.
Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.
Осторожно с увлажнением
Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.
Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.
Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.
Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.
Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.
Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.
Вкусное меню
Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.
Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.
Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.
Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.
Девять правил от косметолога
1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.
2. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.
3. При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.
6. Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».
7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.
8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.
На заметку
- В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой – витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
- Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
- В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).
Источник
Весной наша кожа нуждается в тщательном уходе. Как защитить ее от солнца, ветра и пыли, рассказывает врач-дерматокосметолог Вера Комарова.
Весной наша кожа нуждается в тщательном уходе. Как защитить ее от солнца, ветра и пыли, рассказывает врач-дерматокосметолог Вера Комарова.
А вы пробовали устроить дома витаминный маскарад?
Это не только полезно, но и весело!
Fotolia/PhotoXPress.ru
Даешь витамины и увлажнение!
– После зимы кожа испытывает стресс: она «устала» и требует витаминов и увлажнения, – говорит Вера Комарова. – Поэтому утром и вечером наносите на кожу лица увлажняющий крем, а в течение всего дня используйте спреи или термальную воду. Обязательно перед выходом на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором защиты 25–30 SPF. 2-3 раза в неделю делайте фруктово-овощные маски, чтобы насыщать кожу витаминами.
Чем помочь коже лица?
- Салонные увлажняющие процедуры (2-3 раза в неделю, от 500 до 1500 руб.);
- мезотерапия (нехирургическое моделирование лица внутрикожными микроинъекциями), от 900 до 1500 руб.;
- биоревитализация (внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты, курс – 4 процедуры, каждая – один раз в месяц, от 6700 руб.);
- домашние косметические маски:
- Витаминные маски из трав. Например, ромашки аптечной. Она отлично смягчает кожу и снимает раздражение. Залейте 2 ст. ложки ромашки 200 мл крутого кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 15 мин. Теплым настоем пропитайте слой ваты и наложите на лицо на 25 мин.
- Маски из продуктов, которые диетологи особенно рекомендуют в весеннее время. Например, универсальной питательной маской, подходящей для любого типа кожи, будет смесь из 1 ч. л. сока алоэ, 1 желтка и 1 ст. л. сметаны. Наложите первый слой маски, подождите, пока подсохнет, потом второй слой. Через 20 мин. смойте маску теплой, а затем холодной водой. Маска разгладит кожу и улучшит цвет лица.
- Маска для чувствительной кожи: измельчите 50 г свежей капусты, 3 ч. л. творога разотрите с 1 ч. л. лимонного сока, добавьте 1 ч. л. меда, разведенного в 1/2 ст. воды. Смешайте и нанесите на лицо на 15 мин. Смойте водой и сделайте массаж.
От пыли кожу очистит огурец
– Защитить кожу лица от уличной пыли смогут только тоники или влажные салфетки: протирайте лицо в течение всего дня, – говорит Вера Комарова. – Обязательно очищайте кожу дважды в день: утром – от сальных выделений и роговых чешуек, вечером – от накопившейся в течение дня пыли. Утром очищать кожу лучше косметическим молочком, а если кожа жирная – пенкой или муссом для умывания. После умывания протрите кожу лосьоном и нанесите крем с противовоспалительным действием.
Для очищения кожи можно самостоятельно приготовить лосьоны.
Для сухой и нормальной кожи:
- Огуречный: свежий огурец мелко порезать на кусочки с кожурой, проварить в 2 ст. цельного молока 7 мин. Полученной жидкостью смочить ватный тампон и протирать лицо каждый вечер. Кожа станет нежной и бархатистой.
Для жирной кожи:
- Лимонный: смешать сок 1 лимона и 2 ст. л. сока калины. Добавить взбитый яичный белок, 1 ч. л. глицерина и 1/2 ст водки. Лосьон растворяет и удаляет загрязнения, которые закупоривают поры.
Ревизия косметички
Весной необходима «генеральная уборка» косметики.
Спрячьте в шкаф до осени:
- жирный крем для рук с защитным эффектом;
- слишком жирную гигиеническую помаду;
- питательные кремы для лица, для век;
- молочко для умывания;
- плотную пудру.
Поставьте на полку:
- легкий крем для рук (можно с витамином F);
- увлажняющую помаду (можно с УФ-защитой);
- увлажняющий крем для лица и рук с витаминами (или с легким отбеливающим эффектом), гель для век;
- легкую пенку для умывания.
Как избавиться от веснушек
Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем с фактором защиты 50 SPF. На ночь – отбеливающие кремы или овощные маски, сок лимона или хрена. Но помните, что эффект от любого удаления веснушек нестойкий.
Дома
После умывания ополаскивайте лицо охлажденной рисовой водой. В стакан воды добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
- В вашем рационе должны быть продукты с витаминами С (цитрусовые, квашеная капуста, шиповник) и РР (рыба, фасоль, зеленый горошек, шпинат). Можно принимать витамины в таблетках: три недели витамин С по 1-1,5 г 3 раза в день до еды, а витамин РР по 0,01 г 3 раза в день после еды.
- Попробуйте «бабушкины» средства. Умывайтесь простоквашей. Очистите лицо косметическим молочком, нанесите простоквашу и не смывайте 20 минут.
- При жирной коже полезно протирать лицо 3-процентным раствором перекиси водорода. При сухой и нормальной – соком лимона утром и вечером.
На даче
В борьбе с веснушками помогут дары вашего огорода.
- Мелко нарезанную зелень петрушки залейте кипятком на 20 мин. Процедите отвар и протирайте лицо 2-3 раза в день.
- Отличное средство – сок репчатого лука, петрушки и огурца.
- Май – подходящее время для курса отбеливающих масок. Для их приготовления можно использовать сок или мякоть капусты, огурца, смородины, клубники, яблок, кислое молоко, творог, кефир. 15 масок из одного или разных продуктов нужно делать через день.
Источник
Основной причиной изменений кожи, связанных с внезапным переходом на холодный или сухой воздух, является снижение естественного увлажняющего фактора вашей кожи (NMF). Эта смесь аминокислот, создаваемая естественным путем кожей, помогает поддерживать уровень влажности. Сухая кожа имеет более низкие уровни NMF, и факторы окружающей среды, такие как воздействие солнца или воздуха, могут еще больше снизить NMF. Результат: повышенная сухость и шелушение. Это именно то, с чем мы сталкиваемся в ветреную погоду.
Кожа естественным образом реагирует на внешние триггеры, которые истощают защитный слой, она вырабатывает больше защитных веществ, но для повышения их уровня может потребоваться как минимум три дня, и вы можете испытывать серьезные проблемы в это время. Невозможно ускорить производство кожи NMF, но добавление вашей кожи дополнительной влажности, получение достаточного количества сна и снижение стресса могут помочь начать процесс. МедикФорум выяснил, что нужно делать, чтобы защитить кожу от ветра.
Как ухаживать за кожей в ветреную погоду?
Хотите ли вы провести время на лыжах или даже просто пройти пару кварталов до университета или до работы полезно знать способы предотвращения появлений трещин. Конечно, вы также должны знать о способах исцелить их, если ветер уже нанес вред вашей коже. Мэри Дельгадо, менеджер по работе с артнатуралами рассказала, что причина, по которой ваша кожа становится красной и сырой на ветру, заключается в том, что она истощает кожу своих «натуральных масел».
Д-р Элизабет Танзи, основатель и директор Capital Laser & Skin Careи помощник клинического профессора кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, добавляет, что ветер также «вызывает много воспаления, и кожа реагирует, утолщая верхний, мертвый слой, приводящий к появлению грубой, безжизненной кожи». И если у вас уже есть румяная, чувствительная или подверженная розацеа кожа, вы должны быть особенно внимательны к тому ущербу, который может вызвать ветер. Таким образом, вы не усугубляете ситуацию.
Мы собрали шесть советов, которые помогут вам справиться с проблемами, вызванными ветром.
Как спасти кожу от ветра?
1. Накройте свое лицо
По словам доктора Танзи и Дельгадо, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить проблемы из-за ветра, просто держать лицо закрытым. Оба эксперта предлагают использовать все, что вам нужно — шляпы, шарфы, наушники или солнцезащитные очки, чтобы максимально защитить вашу кожу.
2. Используйте жирные продукты
Если вам нравится заниматься спортом зимой, доктор Танзи подчеркивает важность использования окклюзионных продуктов, которые не впитываются в кожу. Попробуйте наносить вазелин на любые области, которые могут быть особенно чувствительны, например, на ваши губы, нос и щеки.
3.Используйте солнцезащитный крем
Да, осенью и зимой это также важно. Не стоит забывать о защите от солнца. Точно так же, как защита вашей кожи от ветра важна, важна и защита от лучей. Иначе негативное воздействие будет двойным. Также вы можете использовать увлажняющий солнцезащитный крем для защиты от раздражения и повреждения от солнца и ветра одновременно.
4. Не забывайте бальзам для губ
В зимнюю погоду губы могут легко растрескаться и стать болезненными. Чтобы убедиться, что ваши губы не страдают, эксперты предлагают всегда надеяться на увлажняющий бальзам для губ, прежде чем выйти на улицу.
5. Запустите дома увлажнитель
В дополнение к прямым последствиям зимы даже тепло в помещении может высушить кожу. Чтобы помочь сохранить кожу здоровой и лучше подготовленной для борьбы с ветром и холодом, доктор Кларисса Шетлер и доктор Кристин Фальсетти, основатели C2 California Clean , рекомендуют использовать увлажнитель . Они объясняют: «использование увлажнителя воздуха или испарителя поможет увеличить гидратацию и исцеление внутри и снаружи тела».
6. Используйте препараты для увлажнения и лечения
Если вы обнаружили, что ветер уже сделал свое дело, одним из способов лечения проблем является нанесение увлажняющих и целебных продуктов. Дельгадо рекомендует наносить увлажняющее масло, такое как кокосовое масло каждые несколько часов, чтобы помочь удержать влагу. Она добавляет, что алоэ вера может помочь успокоить сожженную, сухую и раздраженную кожу. Попробуйте наносить гель или содержимое от одного до двух листьев растения алоэ, в местах, где ваша кожа чувствует себя травмированной.
Что еще нужно знать о защите кожи в ветреную погоду?
Эксперт по коже доктор Дэвид Джек рассказывает о их простых шагах, чтобы сохранить вашу кожу красивой в непогоду. Он отметил, что вы можете получить солнечный ожог зимой. Урон от солнца невероятно опасен для вашей кожи, поэтому защитите себя, используя крем, чей защитный фактор 30 или выше, для борьбы с вредным воздействием погоды.
В настоящее время множество средств для макияжа также содержит SPF, от базы до тональных кремов. Однако не стоит полагаться только на эти средства. Доказано, что они не дают достаточной защиты и ваша кожа может пострадать, лучше использовать для защиты от солнца полноценные качественные солнцезащитные крема, которые будут хорошо выполнять свою функцию.
Не стоит забывать и о руках. Мы часто зимой защищаем активно лицо, но наши руки теряют влагу и становятся грубыми. В суровых зимних условиях они могут стать очень сухими, покрытыми плотной коркой. Чтобы этого не случилось, важно отшелушивать руки, чтобы удалить шелушащуюся кожу, используя скрабы для рук и пилинги. Также можно использовать щетку для очищения кожи рук. Удостоверьтесь, что вы заканчиваете процедуру увлажняющей сывороткой или маслом, чтобы успокоить ладони.
Также важно следить за тем, чтобы макияж был достаточно питательным, поскольку неправильная косметика может усугубить ситуацию и сделать состояние кожи худшим. Эксперты говорят о том, что нужен хороший тональный крем, который защитит кожу, но все-таки позволит ей дышать, кислородом порой, когда это наиболее необходимо.
Ранее ученые рассказали, как бороться с потрескавшейся кожей пяток.
Источник
Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?
Начнем с умывания
Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.
Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.
Осторожно с увлажнением
Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.
Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.
Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.
Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.
Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.
Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.
Вкусное меню
Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.
Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.
Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.
Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.
Девять правил от косметолога
1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.
2. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.
3. При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.
6. Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».
7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.
8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.
На заметку
- В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой – витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
- Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
- В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).
“Жир, гусиный или свиной, и даже любой крем на жировой основе, если нанести его на поверхность лица, в какой-то степени предотвратит отрицательное воздействие холода”
Янв 4, 2016tigress…s
Комментарии: 18
Оставить комментарий
Источник
