Как быстро сделать свежей кожу лица
Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.
20 шагов на пути к идеальной коже лица
Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.
Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.
Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.
Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.
Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.
Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.
Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.
Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.
Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.
Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.
Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.
Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.
Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!
Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.
Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3—4 раза в неделю.
Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.
Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.
Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.
Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.
Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.
Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.
Видео: секреты идеальной кожи лица
Источник
Плохой сон, перепады погоды, плохое самочувствие, возможные заболевания делают кожу лица безжизненной и тусклой. А так хочется выглядеть свежей и сияющей. Как освежить кожу лица, если утром всегда не хватает времени на себя? Современные косметологи могут рекомендовать различные средства, которые могут вернуть молодость и цвет кожи, упругость и здоровый вид.
Также можно воспользоваться самыми простыми методами народной медицины, которые кроме своей дешевизны обладают еще и показательными результатами, как освежить кожу лица всего за 20 минут утром. Для кожи, которая выглядит уставшей, дряблой, осунувшейся рекомендуем перед выходом из дома выполнять несколько действий, которые займут не более 15-20 минут. Такие действия помогут приобрести свежий вид и способствуют сиянию кожи.
Кроме этого, и настроение улучшится, когда в зеркале вы увидите уже не уставшее отображение, а светящую женщину неземной красоты. И как бы пафосно это ни звучало, настроение улучшается, если внешний вид кожи радует глаз ее обладательницы. Поэтому, не медлите, испытывайте на себе все рецепты, выбирайте тот, который наиболее понравился и пользуйтесь на здоровье!
Как освежить кожу лица за 20 минут
Когда осуществлять план по обеспечению сияния кожи, выбирает каждая женщина. Для одной дамы, лучше встать на 30 минут раньше и проделать все процедуры, для другой – лучшее время для себя это вечер. В любом случае понадобиться всего 20 минут, чтобы вернуть коже свежесть.
1. Устранение сухости кожи
Сухая и стянутая кожа требует восполнить витамины и питательные вещества в кожном покрове лица. Обеспечим коже витаминный бунт при помощи маски из банана. Для маски необходимо растолочь один банан среднего размера и добавить 1 чайную ложку питательного крема, а также столько же оливкового масла. Все перемешать, плюс добавить половину чайной ложки лимонного сока (если не аллергии), перемешать все до однородной массы. Нанести на лицо сроком на 15 минут, затем смыть теплой водой, после чего сполоснув прохладной водой.
2. Избавляемся от «мешков» под глазами, а также отеков и надоедливых синяков
Для борьбы с отеками используем картофель. Натереть среднего размера картофелину и наложить на кожу возле глаз на 15 минут. Кашица из картофеля вытянет все накопившуюся жидкость с век.
Совет: если не помогают косметические средства, чтобы убрать отеки, пройдите обследование у врача- уролога, чтобы выяснить, все ли в порядке с почками.
Маскируем синяки. Совмещаем приятное с полезным: завариваем 2 пакетика чая (черного или зеленого) и пьем чай, при этом ждем, пока остынут пакетики. Пакетики прикладываем на закрытые глаза и ждем 15 минут. Другой вариант на скорую руку: смочить 2 ватных диска в молоке и наложить на глаза.
3. Успокаиваем раздраженную кожу
Используем маску из кефира для возвращения свежести кожи. Как освежить кожу лица при помощи кефирной маски? Очень просто, потребуется только 100-200 мл жирного кефира. Наносим его на кожу лица на 15 минут, при этом не давая высыхать, смазывая постоянно новым слоем кефира или простокваши. Смывать кефир теплой водой.
4. Придаем тонус коже лица
Используем для жирной кожи яичный белок, взбитый в пену, смешиваем с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимона, наносим на кожу сроком на 15 минут.
Используем для сухой кожи творог со сметаной (сливками), которые размешать до однородной консистенции, наносим на лицо.
Используем для нормальной кожи мякиш банана с ложкой свежего сока грейпфрута. Все тщательно перемешать и наносить на лицо.
5. Выравниваем цвет кожи на лиц, устраняем бледность
Незаменимым материалом на пути избавления от бледности и неровности цвета помогут ягодные маски или из свежих овощей.
Вариант 1. – Для сухой кожи необходимо взять 2 моркови, натереть на терке, потом смешать с одним яичным желтком. После смешивания всех ингредиентов, можно наносить на лицо.
Вариант 2. – возьмем один яичный белок и перемешаем с 3 столовыми ложками сока калины. После чего наносим полученную смесь на лицо на 15 минут и смываем теплой водой.
6. Убираем жирный блеск
Особого ухода требует жирная кожа лица, чтобы убрать блеск. Смешиваем воду и белый уксус. Смачиваем ватные тампоны и протираем лицо. Уксус удалит жир в кожи и очистит поры. Такие протирания можно проделывать перед нанесением макияжа.
7. Делаем кожу упругой
Утром протирайте кожу лица кубиками льда из замороженных лекарственных трав. Можно использовать сок калины, отвар ромашки или шалфея.
Источник
Цветущий и ухоженный вид трудно представить без бархатистой, эластичной и упругой кожи лица. Но при современном образе жизни частые стрессы, неправильное питание или возрастные изменения могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожных покровов, в результате чего лицо приобретает тусклый оттенок и выглядит усталым.
Хуже всего, если перед праздником или ответственной встречей появляется необходимость быстро восстановить кожу, придать ей свежесть и сияние, а посетить косметолога возможности нет. В такой ситуации можно в домашних условиях провести несколько эффективных процедур, которые придадут лицу здоровый румянец, естественный блеск и ухоженный вид.
Как сделать лицо свежим и отдохнувшим
Для того чтобы быстро привести свою кожу в порядок, можно воспользоваться специальными масками, отварами для умывания, спреями или лосьонами, приготовленными самостоятельно. Все эти средства изготавливаются из доступных и недорогих продуктов, причём абсолютно натуральных и безопасных для здоровья.
Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется комплексное использование восстанавливающих процедур. Вначале желательно провести очищение кожи, затем сделать массаж лица, а после этого нанести регенерирующую маску.
Действия средств для преображения кожи
В составе освежающих средств обычно содержатся специальные компоненты, которые способны быстро проникать внутрь кожи и активно воздействовать на неё, разглаживая поверхность, устраняя несовершенства и возвращая красивый цвет. В результате лицо приобретает сияние и отдохнувший вид.
Восстанавливающие процедуры способны преобразить кожу таким образом:
- Очищают от мёртвых клеток, что способствует обновлению эпидермиса.
- Положительно воздействуют на сосуды крови, благодаря чему выравнивается цвет кожных покровов и появляется естественный румянец.
- Устраняют жирный блеск.
- Разглаживают поверхность верхнего слоя.
- Делают менее заметными пигментные пятна и веснушки.
- Увлажняют и активно питают.
- Способствуют сохранению влаги.
Чтобы добиться таких результатов, можно сделать подходящую маску, и через 20−30 минут отражение в зеркале приятно удивит вас. Стоит запомнить, что надолго сохранить кожу в тонусе не удастся, так как эффект от воздействия процедуры может продолжаться около 7−8 часов. После этого кожа постепенно приобретёт первоначальное состояние.
Правила проведения домашних процедур
Для достижения желаемого результата необходимо правильно использовать восстанавливающие средства. Процесс релаксации кожи должен проходить в три этапа:
- Очищение. Перед процедурой нужно тщательно умыться, удалив все косметические средства, так как остатки макияжа могут препятствовать проникновению полезных веществ. Можно использовать и мицелярную воду — она отлично подходит для очищения.
- Отшелушивание. Обязательно нужно сделать пилинг, который освободит поры от загрязнений и придаст лицу красивый оттенок. В домашних условиях можно воспользоваться качественным скрабом, подходящим для вашей кожи.
- Маска. Ингредиенты, входящие в состав средства, должны соответствовать типу кожи и не вызывать аллергии. После нанесения маски лучше всего лечь и расслабиться на несколько минут, так полезные вещества лучше проникнут в дерму.
Во время ухода за лицом не забывайте об области вокруг глаз, так как кожный покров в этих местах очень нежный и требует тщательного ухода. Здесь подойдут маски из кусочков огурца или влажные пакетики с зелёным чаем, которые можно положить на область век. Эта процедура уберёт припухлости под глазами и разгладит нежную кожу вокруг них.
Как освежить цвет лица в домашних условиях
Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.
Лёд для восстановления тонуса кожи
Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.
Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:
- Петрушка. Небольшой пучок свежей зелени надо тщательно размельчить в блендере пока из него не появится сок. Затем возьмите 50 граммов тёплой воды и залейте петрушку. После чего разлейте полученную жидкость в формочки для льда и поставьте в морозилку. Косметический лёд на основе петрушки прекрасно освежит кожу после сна и поможет снять отёки лица.
- Огурец и кора дуба. Небольшой огурец хорошо промыть и порезать так мелко, пока он не превратится в кашу. Возьмите 50 граммов дубовой коры, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Затем прокипятите полученный настой около 15 минут. После того как отвар остынет, смешайте его с размельчённым огурцом, поместите в пакетики для льда и заморозьте.
- Лимон и ромашка. Возьмите кружку с горячей водой (250 граммов) и насыпьте в неё чайную ложку сухих цветков ромашки. Затем накройте крышкой и оставьте на 45 минут. По истечении времени, процедите настой и добавьте к нему сок лимона или апельсина. Состав разлейте по формочкам и поставьте в морозильную камеру.
- Чёрный чай. Для приготовления косметического льда можно использовать и зелёный чай, эффект от него тоже будет очень хороший. Возьмите 30 граммов чайных листьев, заварите их в крутом кипятке и настаивайте в течение 50 минут. Затем добавьте в состав 2−4 грамма кокосового или миндального масла, хорошо перемешайте и налейте в формы для льда. Такой состав прекрасно освежает и увлажняет кожу.
Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.
Жидкие средства для ухода
Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.
Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:
- Розовая вода. Возьмите небольшую кастрюлю и положите в неё лепестки роз. Затем налейте немного воды, поставьте на плиту и кипятите на медленном огне около 10−15 минут. После остывания состав будет готов к использованию. Применять отвар можно в качестве спрея, который подарит коже цветочный аромат и заметно разгладит её.
- Зелёный чай и огурец. Один пакетик чая нужно залить кипятком (50 граммов). Затем остудить жидкость и добавить в неё половину огурца и свежие лепестки ромашки. Все компоненты измельчите в блендере до однородного состояния. Полученный спрей способен хорошо освежать кожу, можете применять его по мере необходимости.
- Тонус и питание (лосьон). Для приготовления этого средства нужно 20 граммов морской воды смешать с чайной ложкой мёда, а затем добавить 100 граммов морковного сока. Все ингредиенты нужно перемешать и налить в содержимое 10 граммов масла шиповника, а также 7−8 капель жидкого витамина A. Этим лосьоном можно протирать лицо 2−3 раза в день.
Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.
Маски освежающие для лица
С помощью масок с активным составом можно быстро восстановить уставшую кожу. Применять их рекомендуется после бессонно проведённой ночи, перед ответственным мероприятием или свиданием. Чтобы ощутить полезное действие от процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:
- Питательное средство нужно наносить на лицо в тёплом виде — только в таком случае все полезные ингредиенты лучше впитаются в верхние слои кожи, и вы получите желаемый результат.
- Маска должна иметь однородный состав, поэтому при смешивании используемых продуктов рекомендуется применять миксер, венчик или блендер.
- При нанесении продукта желательно использовать специальную лопатку, кисть или ложку — так средство ляжет более ровным слоем на кожу.
- Всего 15−20 минут — этого времени будет вполне достаточно для воздействия маски, чтобы освежить лицо.
- Удалять состав нужно тёплой водой с помощью ватного диска без использования средств для умывания. В конце процедуры рекомендуется сполоснуть лицо холодной водой.
- Во время приготовления маски не используйте продукты, вызывающие аллергические реакции, в противном случае вы можете добиться противоположного результата, который негативно отразится на здоровье и самочувствии.
- Состав средства должен точно соответствовать рецепту, так как несоблюдение правил при смешивании ингредиентов может отразиться на качестве маски, которая впоследствии не окажет нужного действия на кожу.
Обязательно соблюдайте эти правила во время проведения восстанавливающих процедур, и тогда ваша кожа сможет быстро обрести долгожданную свежесть, бархатистость и гладкость.
Рецепты масок быстрого действия
Приготовить питательное средство для лица с натуральным составом очень легко, для этого необходимо подобрать нужные продукты, а затем правильно совместить их. Предлагаем вам лучшие рецепты домашних масок, они очень эффективны, полезны и не имеют противопоказаний:
- Лимон и творог. Возьмите лимон, вымойте, порежьте и измельчите в блендере. Затем соедините полученную массу с нежирным творогом (70 граммов) и хорошо перемешайте. Равномерно нанесите маску на область лица и оставьте для воздействия на 20 минут. После этого смойте средство тёплой водой.
- Сметана и красная смородина. Для приготовления этой маски понадобится 2 столовые ложки смородины, которую нужно хорошо растереть до кашеобразного состояния. Затем добавьте к ягодам 15 граммов желатина и 30 граммов сметаны. Продукты смешайте между собой и оставьте на 20 минут для разбухания желатина. По истечении этого времени покройте кожу полученным составом. Длительность процедуры должна составлять 20−25 минут.
- Апельсин и масло. Берите 20 граммов оливкового масла и тщательно смешайте с желтком яйца. Теперь выжмите сок из апельсина и добавьте к остальным продуктам. Полученный состав нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Затем удалите маску с помощью воды и ватного диска. При желании апельсин можно заменить лимоном.
- Овсянка и ягоды. Нужно взять малину и чёрную смородину (по 20 граммов) и хорошо растереть между собой. Затем столовую ложку овсянки следует залить небольшим количеством горячей воды и подождать, чтобы она размягчилась. После этого добавьте в полученную смесь измельчённые ягоды и нанесите маску на область лица. Время воздействия этого средства — 30 минут. Смывать состав нужно тёплой водой.
Вернуть своей коже гладкость и сияние в домашних условиях с помощью натуральных средств вполне возможно, особенно если вы будете регулярно ухаживать за своей внешностью. А при здоровом образе жизни, полноценном сне, сбалансированном питании и присутствии положительных эмоций ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и молодо.
Источник
