Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2917' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2917' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (89283) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Как чистить кожу лица

Как чистить кожу лица thumbnail

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью. 

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

  • Тусклый цвет лица.

  • Неровный рельеф.

  • Обилие мелких прыщиков.

  • Черные точки.

  • Расширенные поры.

  • Ощущение жирной пленки на лице.

Почему надо регулярно делать чистку лица

Важно понимать, что в чистке, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. Причин несколько.

  • Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. 

  • Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению.

  • Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

  • Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения.

  • Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении.

    очищение кожи

    Макияж в мегаполисе – первая линия защиты кожи от внешних загрязнений. © iStock

Основы ухода за кожей, классификация процедур

Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.

  • Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное  очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

  • Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

  • Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

  • мицеллярную воду;

  • очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

  • молочко, сливки — для сухой кожи;

  • лосьон или тоник — как экспресс-метод;

  • салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

очищение кожи

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения. 

  • Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

  • Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

  • Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор. 

Ниже — список средств для умывания.

  • Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

  • Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

  • Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

  • Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного использования.

Дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

  • Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

  • Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают поры, не травмируя кожу.

Тонизирование

Про этот этап часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

  • восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

  • готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Правила глубокого очищения кожи лица

Время от времени коже требуется более глубокая чистка.

  • Сухой коже — раз в неделю. 

  • Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения:

  • скраб;

  • гоммаж;

  • глиняная маска;

  • пилинг для домашнего применения.

глубокое очищение кожи

© skin.ru

глубокое очищение кожи

© skin.ru

глубокое очищение кожи

© skin.ru

глубокое очищение кожи

© skin.ru

глубокое очищение кожи

© skin.ru

Особенности очищения кожи разного типа

Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

Не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

  • тусклость кожи;

  • снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же такой способ лишит кожу того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

  • Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

  • Для глубокого очищения подойдет мультимаскинг.

глубокое очищение кожи

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки. © iStock

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.

Ультразвуковая

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки косметолог может посоветовать:

  • Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

  • Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи

Скрабы

Как чистить кожу лица

   

Отшелушивающий скраб с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier

уголь и салициловая кислота

Глубоко очищает поры, сужает их, эффективно удаляет излишки кожного сала.

«Глубокое очищение 7-в-1» Pure Zone, LOréal

салициловая кислота, отшелушивающие частицы

Глубоко очищает жирную кожу, стимулирует обновление. Подходит для ежедневного применения.

Мягкий скраб Gommage Surfin, La Roche-Posay

специально отобранные компоненты, обеспечивающие высокую переносимость средства, без мыла, спирта и красителей

Бережно и глубоко очищает кожу, оставляя комфортное ощущение. Подходит сухой коже.

Скраб для лица «Ананас Папайя», Kiehls

фруктовые кислоты ананаса и папайи, пудра из абрикосовых косточек

Смягчает и обновляет кожу. Нанести на влажную кожу, помассировать, оставить на 2 минуты и смыть.

Мягкий отшелушивающий крем для лица Exfoliance Confort, Lancôme

экстракты миндаля, дрожжей и меда, микрогранулы

Освобождает сухую кожу от ороговевшего слоя, выравнивает рельеф и цвет лица.

Очищающие маски

Как чистить кожу лица

   

Маска распаривающая «Чистая кожа», Garnier

цинк, глина

При соприкосновении с кожей разогревает ее, облегчая интенсивное очищение пор. Для жирной и проблемной кожи.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

фруктовые кислоты, отшелушивающие частицы вулканического происхождения

Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению.

Маска, глубоко очищающая поры, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

глина, гидроксикислоты

Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица.

Маска из глины, глубоко очищающая и отшелушивающая кожу, Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm

белая глина, экстракт водорослей

«Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю.

Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancôme

белая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы

Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи.

Источник

Чистка лицаКакая девушка не хочет, чтобы её кожа выглядела идеальной в любое время? К сожалению, в современных условиях, когда в атмосфере находится огромное количество вредных веществ, добиться этого естественным путём просто невозможно. Поэтому вопрос, как почистить лицо в домашних условиях становится всё более актуальным.

Что такое чистка лица

Избавиться от чёрных точек и почистить лицо можно, посетив косметолога. Но такая услуга стоит недёшево и существует риск нарваться на непрофессионального специалиста. В этом случае возможно не просто оставить проблему нерешённой, но и ещё больше усугубить ситуацию.

Тем не менее регулярная очистка лица необходима каждой девушке. Таким образом следует избавляться от остатков отмерших клеток, чёрных точек и сузить поры.

Правила ухода

Не зная элементарных правил ухода, можно добиться тех же результатов, что и при посещении плохого косметолога. Важно знать, как правильно очистить кожу лица в домашних условиях.

Основные правила ухода:

  • Чистка лица домаОпределение типа кожи. Прежде чем начинать чистку или использовать какие-то средства, следует определить тип, поскольку каждый из них требует особого ухода. Самый распространённый тип — нормальный. Для него подходят почти все средства для снятия макияжа, скрабы, кремы. При отсутствии противопоказаний можно прибегать к любому способу чистки лица.
  • Поддержание результата. Чтобы кожа выглядела здоровой, следует каждое утро умываться с косметическими средствами, щадящими кожу, а вечером наносить специальный крем. Также раз в неделю рекомендуется очищать кожу скрабом.
  • Уход за сухой и чувствительной должен быть максимально щадящим и поверхностным, так как такие типы наиболее восприимчивы к внешним раздражителям, и чрезмерное использование средств может лишь ухудшить их состояние.
  • Лучший способ бороться с угревой сыпью и акне — полная чистка лица с последующим уходом. Большое влияние на появление прыщей оказывает наследственность. Запрещается выдавливать прыщики и трогать их грязными руками.
  • Запрещается проводить чистку при наличии на лице открытых ран, порезов, гнойных воспалений. В этом случае лучше потратить больше денег и записаться к профессиональному косметологу, который проведёт процедуру максимально безболезненно и безопасно.

Пилинг в домашних условиях

Для желающих очистить лицо от мёртвых клеток и чёрных точек, грязи дома существует специальная пошаговая инструкция.

Рекомендуется не просто следовать её указаниям, но и учитывать особенности кожи, возможные покраснения и аллергические реакции.

Основные этапы

Чтобы чистка была эффективной и, самое главное, безопасной, следует соблюдать основные требования и придерживаться инструкции. Шаги чистки кожи:

  • Умывание. Избавиться от остатков косметики. Лучше не делать это обычным мылом, а использовать ватный диск или спонж, смоченный молочком или мицелярной водой. Затем следует протереть лицо лосьоном или гелем, легонько наносят средство на кожу. Таким образом можно избавиться от пыли и жирных выделений.
  • ПилингРаспаривание. Процедура проводится над кастрюлей или любой другой ёмкостью с горячей водой в течение пятнадцати минут. Голову стоит держать чётко над парами, но не слишком низко, чтобы не обжечься. Чтобы добиться наилучшего результата, в воду можно добавить немного лечебных трав, обладающих дезинфицирующим или противовоспалительным эффектом. Например, ромашку или мяту.
  • Чистка при помощи скраба. Следует нанести средство на кожу аккуратными круговыми движениями, после чего оставить на несколько минут и смыть водой комнатной температуры.
  • Избавление от чёрных точек. Для начала кожу лица стоит продезинфицировать, протерев перекисью водорода или медицинским спиртом. Пальцы рук (желательно с коротко подстриженными ногтями) обернуть стерильным бинтом или марлей и осторожно надавливать на угревые образования. Распаренная кожа будет легко поддаваться воздействию, и грязь выйдет быстро. Если вдруг содержимое не будет выходить наружу, давить сильнее не нужно.
  • Не допустить попадания грязи в открытые поры. После очистки кожа лица находится в очень чувствительном состоянии, любая попавшая пыль может снова закупорить поры и способствовать появлению новых прыщей. Лучше заново обработать лицо перекисью водорода, избегая попадания в глаза и в образованные ранки. Следует действовать аккуратно, чтобы не сжечь кожу и не получить серьёзный ожог.
  • Закрепление результата. Теперь поры нужно «закрыть», чтобы не допустить попадания в них грязи и пыли. Рекомендуется использовать специальные стягивающие маски, а также косметическую глину (белую для нормальной, голубую для комбинированной, розовую для сухой, зелёную для зрелой). Рецепт: две столовые ложки глины развести кипячёной (не горячей) водой и размешивать до образования субстанции, похожей на сметану. Глина аккуратно наносится на лицо тонким слоем и оставляется на пятнадцать — двадцать минут, после чего смывается аккуратными массирующими движениями. После следует насухо вытереть лицо полотенцем.
  • Нормализация кожи и увлажняющие лосьоны. При выборе следует ориентироваться на тип кожи. Нанести средство на лицо и смыть тёплой водой через несколько минут.

Пилинг в домашних условияхПосле процедуры на коже появятся небольшие покраснения и красные точки, которые строго-настрого запрещается замазывать тональным кремом или пудрой. Стоит проводить пилинг в свободный день, когда выход на улицу и нанесение косметики не предвидится.

Помимо глубокой чистки существуют и другие способы приведения кожи в нормальное состояние. Например, мягкий пилинг. Это абсолютно безопасная и максимально простая процедура, так как все средства для её проведения можно приобрести в любом косметическом магазине по разумной цене. Некоторые из них можно приготовить дома и подобрать абсолютно натуральные продукты.

Чистка кожи в домашних условиях народными средствами:

  • Маска из овсянки для сухой и комбинированной кожи, содержит много витаминов и питательных минералов, необходимых для восстановления кожных клеток. Подходит для быстрого удаления с поверхности лица кожного сала, грязи и пыли. Рецепт очень простой: залить кипячёной водой столовую ложку овсяной крупы и размешать до образования густой кашицы. Лёгкими массирующими движениями нанести на лицо и смыть водой через пятнадцать минут.
  • Пилинг с глиной. Глина — одно из самых популярных средств, которое активно используется в косметических целях, от увлажнения кожи до вытягивания грязи из пор и глубокого пилинга. Следует выбирать глину, ориентируясь на тип кожи: розовая для сухой, чёрная для нормальной, голубая для жирной. Для более зрелой кожи идеальным вариантом будет зелёная глина. Рекомендуется покупать не жидкую, а сухую глину, и самостоятельно разводить её тёплой водой. Для лучшего эффекта можно добавлять эфирное масло или отвар мяты. Наносить глину кончиками пальцев и оставить на двадцать минут до полного высыхания. Удалять водой через 15 минут лёгкими массирующими движениями.
  • Пилинг бодягойГлубокий пилинг лица с бодягой. По праву считается одним из самых популярных и эффективных способов избавления от кожного сала, угрей, не рекомендуется обладательницам сухой и слишком чувствительной кожи, так как на ней может появиться неприятное раздражение. Следует воздержаться от использования бадяги и при наличии на лице открытых ранок и гнойников. Способ приготовления: порошок смешать с перекисью водорода и хорошенько размешать. Наносить на лицо аккуратно, избегая попадания в глаза, покрыть кожу тонкой плёнкой. Осторожно смыть через десять минут. Возможно чувство жжения в областях нанесения маски, это естественная реакция на раздражитель. Рекомендуется после использования бадяги наносить на кожу мягкий увлажняющий крем.
  • Пилинг с желатином и активированным углём. Одно из самых популярных средств для быстрого очищения кожи и удаления чёрных точек. Инструкция приготовления: раздавить в ступке одну таблетку угля и смешать полученный порошок с половиной чайной ложки сухого желатина. Всё залить водой и хорошенько размешать. Следует подогреть будущий пилинг в микроволновке в течение 10−15 секунд, пока желатин полностью не растворится. Полученную смесь остудить и нанести на кожу лица лёгкими взбивающими движениями, особенное внимание уделить проблемным зонам с большим количеством прыщей и чёрных точек. После того как нанесённая маска высохнет, аккуратно стянуть её с лица.
  • Аспириновый пилинг. Растереть в порошок две-три таблетки и залить водой, можно добавить немного мёда. Поучившуюся смесь нанести на лицо и оставить на десять минут, периодически массируя кожу. Смыть тёплой водой и завершить процедуру смазыванием лица подходящим под тип кожи кремом.

Маски с добавлением соды

Пищевая сода часто служит добавкой к разнообразным пилингам и средствам по уходу. Её полезные свойства делают кожу более мягкой и питательной, а также эффективно защищают от раздражения.

Как очистить лицо в дом условиях при помощи соды:

  • Пилинг содойСода помогает очищать кожу от вредных элементов и омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса, а также от застоявшихся в организме остатков косметических средств.
  • Помогает очистить поры и не допустить нового образования чёрных точек. Хорошее средство в быстрой борьбе против прыщей.
  • Защищает кожу лица от воспалений и раздражения, появления красных пятен и шелушения. Обладает заживляющим эффектом и оказывает благотворное влияние на заживление мелких ссадин и порезов.
  • Хорошее дезинфицирующее средство, удаляет с поверхности вредные бактерии и сводит к минимуму возможность заражения кожной инфекцией.
  • Хорошо подходит для масок и пилингов в домашних условиях, маски с содой легко приготовить, они абсолютно безвредны.

Рецепты с добавлением соды считаются одними из самых простых и незамудрённых.

И основной из них — обычный скраб, разведённый кипячёной водой. Смесь хорошенько размешать и нанести на кожу ровным слоем. Легко помассировать кожу лица через 10−15 минут и аккуратно смыть тёплой водой. Кожа станет мягче и приятнее на ощупь уже через пару использований такого скраба.

Как почистить кожу домаДля сухой и чересчур чувствительной кожи в рецепт рекомендуется добавлять пару капель оливкового масла, чтобы сделать маску более мягкой и щадящей. Для жирной и комбинированной кожи лучше смешивать соду с пшеничной мукой (в пропорции один к пяти) и таким же образом наносить лёгкими массирующими движениями.

Второй вариант — приготовление пилинга с добавлением пары столовых ложек обычного геля или лосьона для умывания. Смешать гель, щепотку соды и кипячёную воду (по 1−2 чайных ложки), немного увлажняющего крема. Наносить так же.

Предостережения по использованию соды:

  • Прежде чем проверять, как быстро очистить лицо с помощью соды, требуется провести тест: нанести небольшое количество смеси на запястье. Смыть через пару минут и в течение суток наблюдать за тем, не появятся ли раздражение или красные пятна. В таком случае придётся отказаться от содовых масок и пилингов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Перед нанесением непосредственно на лицо брать маску самыми кончиками, чтобы на кожу не попало большое количество пилинга сразу.
  • Чтобы избавиться от чёрных точек или прыщей, следует наносить содовую маску не на всю поверхность, а только на выбранные проблемные участки.
  • Разводить соду только кипячёной, но не горячей водой. То же самое рекомендуется и для смывания пилинга.
  • Оптимальный срок использования содовых смесей — не больше трёх раз в месяц. Несмотря на то, что сода в целом безопасна, она оказывает сильное воздействие на кожу лица и может вызвать аллергию.

Результат не будет заметен сразу в любом случае. Для всего нужно время и терпение. Чтобы привести кожу в хорошее состояние и заботиться о её мягкости, маски и пилинги стоит делать регулярно, а не раз в месяц перед свиданием. Только тогда результаты будут и правда заметны, а девушка станет счастливее и ещё красивее.

Источник