Как я вылечил атопический дерматит
vd (07 Декабрь 2016 — 00:12):
IMHO, несколько авангардная интерпретация целиакии. Особенно, по части её связи с АтД*. Ссылочкой на источник информации не поделитесь?
Я цитирую лишь свою супругу, которой у меня нет оснований не доверять. 6 лет академии с красным дипломом, 2 года интернатуры и 1 год ординатуры и крайняя личная заинтересованность в результате 🙂
Я могу лишь дать ссылки на открытые источники типа wikipedia, но правда же они Вас не удовлетворят? 🙂
Цитата
Рецидивы АтД после длительного бессимптомного периода в нашей практике, конечно, редкость. Но во всех таких случаях сценарий бывает один и тот же: Сначала возникает реинфицирование (не важно, каким путём). Если организм в этот период по какой-то причине ослаблен, то, даже будучи прежде иммунизированным, с инфекцией может не справиться, и поступить сообразно старому опыту, т.е. запустить атопическое реагирование с соответствующей кожной симптоматикой. Тогда проблема пациенту становится очевидной, и он начинает лечение горошками, которые ему когда-то помогли, или же просто возвращается на диету без специального лечения. Иммунитет от этого крепчает и, как следствие, справляется с инфекцией, а месте с ней — и с атопией.
Так ли это было в вашем случае, проверить не сложно (хотя, я и не рекомендую вам этого делать) — достаточно просто навернуть булочку хлеба. Если энтеральные симптомы вернутся, а кожные — нет, значит, ваш случай стандартный, и эти болезни между собой не связаны. Если вернутся и те, и другие, появится повод для размышления. Пока же его нет.
Владимир Владимирович, я это проделывал за последние 3-4 года неоднократно, поверьте 🙂
Могу поделиться результатом.
Итак, после полученного анализа, который я выше приаттачил, мы полностью исключили из рациона всё, где может быть хоть какой-то намёк на глютен (внезапно, в составе, например, соевого соуса, на первом месте идёт пшеница:) )
После начала абсолютной безглютеновой диеты (2013 год), месяца три не было вообще никаких изменений, кожа (особенно кисти рук) представляли из себя жуткое зрелище. Все потрескавшиеся, кровоточащие (при сжимании кисти в кулак). Обильные высыпания подмышек и ниже по рёбрам, запястья, шея.
Через три месяца диеты я перестал просыпаться по ночам от зуда. Кожа перестала воспаляться время от времени, всё как буд-то замерло на месяц. Ни лучше, ни хуже. Спустя 4-5 месяцев после начала диеты кожа начала стремительно очищаться. Исчезли почти все высыпания спустя полгода начала диеты, но на кистях рук всё ещё при желании можно было наблюдать следы былой трагедии. Полностью кожа очистилась спустя примерно 10 месяцев от начала безглютеновой диеты.
Если верить учебникам, которые мне показывала жена, кишечник полностью восстанавливается спустя 6 месяцев после того, как прекращается контакт с аллергеном. У меня вот немного дольше. Видимо 20-тилетний стаж даёт о себе знать.
В 2014 году в конце уже невозможно было даже вспомнить, что у меня было с руками. Все, кто так или иначе контактируют с моими руками, отмечают, какая у меня поразительно бархатная и нежная кожа, спрашивают, каким кремом я пользуюсь, и не верят, когда я говорю, что никаким. 🙂
Что касается «экспериментов».
Когда я уже забыл про дерматит, как про страшный сон, мне конечно же время от времени хотелось проверить, а не ремиссия ли это? А вдруг это очередное затишье?
Нет, не ремиссия.
Итак, чтобы получить высыпания на коже, мне нужно сделать что-то одно из нижеперечисленного:
— 3-4 дня попить любой солодосолержащий напиток (пиво, виски)
— 3-4 дня поесть глютеносодержащий продукт небольшой дозировки (халва, любимые конфеты «Маска», суши с соевым соусом, сосиски/котлеты/ёжики)
— 1-2 дня поесть любое хлебобулочное изделие (ржаной или белый хлеб, булочка, пирожное типа «картошка»)
От разового приёма я не вижу никаких проявлений на коже. Важно принимать последовательно 1-2-3-4 дня, и после этого старые добрые крапивница, шелушение и трещены на кистях рук, изгибах пальцев.
После прекращения приёма аллергена (не дольше недели), руки восстанавливаются примерно за месяц. Да, вот так вот. Три дня конфет или пива, и месяц шелушащихся и трескающихся рук.
Цитата
А что касается самой целиакии, то в своих классических рамках это всего лишь частный симптомокомплекс какого-то более системного заболевания, причина которого, судя по всему, та же, что и у онкозаболеваний (предположительно, вирусно-инфекционная). Именно этим можно объяснить синхронный рост того и другого в последние годы. И если вы избавились от этого (частного) симтомокомплекса, это ещё не значит, что вы выздоровели, т.к. при всех стараниях связи между исчезновением проявлений целиакии (как хрестоматийного набора симптомов) и вероятностью развития не редко сопутствующих ей тяжёлых осложнений так и не установлено. Т.е., пока не выяснена и не устранена причина болезни**, говорить об её излечении можно только шёпотом и в отсутствии аудитории.
Конечно, вероятность развития у вас онкозаболевания или чего-то вроде, не велика, т.к. хламидиями вы вряд ли инфицированы, а другого очевидного источника иммунодефицита, вроде бы нет (во всяком случае, раньше не было). Но если к целиакии действительно существует генетическая предрасположенность, и у вас она имеется, то горошки вы предали анафеме рановато. Возможно, ещё понадобятся (хотя бы, для профилактики более тяжёлых форм этой болезни). В общем, как в таких случаях говорится, «не плюй в колодец…».
____________________
*Отождествить дерматит Дюринга с АтД можно только наутро после очень большого праздника.
**Генетическая предрасположенность к болезни (даже если она существует) это ещё не причина.
Ну, Владимир Владимирович, я лишь хочу ещё раз подчеркнуть, что я сюда заглянул совершенно не для того, чтобы плюнуть в колодец. Вполне вероятно, что правильнее было бы начать разбираться, а что явилось триггером целиакии, а как это лечить, и лечить ли вообще?
Ну вот есть такой аллель, который вступает в реакцию с глютеном, и этот аллель затесался в мою ДНК. Хрен его знает, может инопланетяне его мне внедрили 🙂 Я хочу сказать, что тут я лишь для того, что возможно будут люди, которые захотят, помимо «правильного» решения проблемы, кардинально улучшить качество своей жизни здесь и сейчас. И возможно моё решение окажется и их решением. Почему нет? Не вижу тут ничего дурного. Поправьте меня, если я неправ.
Источник
Решила написать свою историю про наше лечение атопического дерматита, т. к. тема актуальная, может быть мой опыт кому то будет полезен. Начну с того, что я не врач, я никому не навязываю свое мнение и методы лечения, которые нам помогают. Я мама атопика со стажем, старшему ребенку 8 лет, диагноз АД стоит с 3 месяцев, младшему ребенку 6 мес, диагноз АД с 4,5 месяцев. В этой теме хочу поделиться своими выводами и мнением, которое я составила после изучения информации про АД, консультаций с врачами ну и на основании наблюдения за своими детьми.
Общее про АД АД — это заболевание кожи, связанное с незрелостью самой кожи и иммунных клеток в ней, как следствие кожа чувствительна и не защищена от внешних воздействий. Часто АД путают с такими заболеваниями как потница, акне новорожденных, токсическая эритема. Ключевыми признаками АД являются: покраснение, сухость и шелушение, зуд. Как правило, впервые этот диагноз ставят в возрасте 3-6 месяцев. Многие замечают, что утром сыпь бледная, а к вечеру краснеет — это связано с сосудистой реакцией кожи, а не с накоплением аллергена в течение дня. Чаще обостряется в осенне-зимний период. Факторами, провоцирующими АД являются: пищевая аллергия (встречается в 30-50% случаев), сухой воздух, водопроводная вода, пот, бытовая химия, трение об одежду, пол, ковер, покрывало, перепады температуры, перегревание.
ГВ и диета при АД. Поскольку диагноз АД впервые ставят в раннем возрасте, обследовать ребенка мы не можем, поэтому первое, что рекомендуют на ГВ маме — это гипоаллергенная диета. Такая диета длится 4-6 недель, в первую очередь исключаем молоко, яйца и пшеницу. Также исключаем продукты гистаминолибераторы — это продукты, даже при отсутствии аллергии провоцирующие обострение АД, к ним относятся цитрусовые, шоколад, орехи, мед, кислые и ярко окрашенные овощи и фрукты, авокадо, маринованные, консервированные, ферментированные продукты, цельное молоко, яйца всмятку, красители, ароматизаторы, хим добавки в пищу, морепродукты, экз фрукты, бананы, дыня, клубника, бобовые, крепкий чай, кофе, какао, алкоголь. В период ремиссии гистаминолибераторы разрешены, но нужно подбирать их переносимую порцию. После 4-6 недель потихоньку вводим новый продукт 1 р в 2 дня, смотрим, чтобы не было высыпаний. Я вела пищевой дневник, в него записывала все, что съедала за день, так легче отследить на что среагировала кожа. Диета ребенка постарше, который уже кушает взрослую еду, основывается на тех же принципах.
Помимо диеты мы убираем и другие раздражители, выше писала факторы, провоцирующие обострение (воздух, пот и т д)
Некоторые пишут сворачивайте ГВ, не мучайтесь сами и ребенка, здесь хочу сказать, что не всегда пищевая аллергия причина АД, вот и в нашем случае, кормила ребенка до 1, 10 м, после отмены ГВ ситуация не поменялась! Подобрать смесь атопику сложно, да и затратно))) Поэтому я за сохранение ГВ при АД! Прикорм вводила по срокам, начала с 6 месяцев, в период сильного обострения новые продукты не вводила.
Диагностика пищевой аллергии Пока ребенок маленький, первое — это диета, с рождения можно сдать анализ на общий иммуноглобулин Е, он покажет есть ли пищевая аллергия, с 3 лет кожные пробы, ну и анализ на специфический иммуноглобулин Е, но его делают только на ту пищу, которую ребенок уже пробовал!
Лечение АД Т.к. это заболевание кожи, то в первую очередь лечим именно кожу! Всем, у кого этот диагноз обязательно показано использование эмолиентов, даже в ремиссию! При обострении без мокнутия использовали топикрем бальзам, на мокнущие раны действует правило «мокрое на мокрое» например влажные повязки с некрепким чаем, водный раствор фукорцина, цинковая паста. В период ремиссии мустелла стелатопия и эмолиум.
Острое воспаление снимаем адвантаном и обязательно следуйте рекомендации врача, если врач назначил на 7 дней адвантан, то не убирайте его через 3-4 дня, если наступит улучшение, следуйте рекомендациям!
Также используем мазь АСД, готовится в аптеке по рецепту врача, жутко воняет, пачкает одежду, но помогает. ( готовят в аптеке на Степана Разина, 81) Есть сомнения по поводу элидела, отзывы хорошие, но побочка у него меня пугает , консультировалась с дерматологом, она меня убеждает что такие побочки только при длительном применении могут возникнуть, но я так и не решилась его купить пока. Скин капу для себя сказала нет.
Из антигистаминных пьем супрастин, после 6 месяцев зиртек, пропивали энтеросгель (с младшим ребенком), со старшим лактофильтрум, пили бактерии, прошли лечение у гастроэнтеролога (наступило улучшение). При этом постоянно наблюдаемся у дерматолога и аллерголога. Хорошо помогают поездки на море, у старшего ребенка кожа всегда очищается и ест все что угодно)))) Недавно прочитала про физиолечение ПУВА терапия называется, может быть кто-то проходил? Как результаты, где делают? И еще, как попасть на дневной стационар на Щербакова? Кто выписывает направление?
Лечение АД долгий и сложный процесс, иногда руки опускались, но потом снова приходила в себя))) Со старшим добивались ремиссии практически 2 года кожа чистая была, думала уже все, переросли как говорят, но нет. АД это рецидивирующее заболевание, поэтому расслабляться с ним не надо, постоянный уход за кожей, положительный настрой и все будет хорошо! П.С. Забыла написать про увлажнитель, который обязательно нужен всем атопикам, особенно в отопительный сезон!
pdDasha,
да, ее в том числе читаю, была на вебинаре у этого доктора. Ее подход мне нравится. Ещё читаю спросидерматолога и доктор аннамама, почитайте, тоже интересно. Из всех гастроэнтерологов что мы посетили, помогла нам только Цион (принимает в 9), вообще у меня сложилось впечатление, что найти хорошего гастроэнтеролог у нас в городе проблемно. Или просто нам не повезло.
MamAfrica,
я скептически отношусь к соляной пещере, мы не ходили.
Clair,
вот про БРТ тоже думаю, сколько сеансов вы прошли? В течение года терапия была?
Lelkako,
согласна с этим тоже. У детей в старшем возрасте это еще стрессы. У нас вот так совпало все — родился 2 ребёнок, старший доволен, не обделён вниманием у нас, но видимо подсознательно переживал очень сильно и это тоже сыграло роль в обострении дерматита(((
Маммик, у мамы психосоматика в этом случае
ася31,
пострарайтесь проанализировать вашу ситуацию по всем факторам, которые провоцируют, скорректируйте питание если требуется, найти раздражитель очень сложно, но возможно.
kengo,
спасибо за ответ! Какие результаты после стационара у вас?
Аноним,
Спасибо за ответ!
Источник
Здравствуйте!
Во первых, гланая причина любых дерматитов — печень. Там все взаимосвязано, желудок плохо расщепляет, печень плоха очищает в кровь много попадает и т.д.
Мы можем избавить Вас от этого недуга с первыми результатами уже через пару недель, а может и раньше! Вам будет необходимо пройти оздоровительный курс с применением «Реликтовой воды». Сильно не переживайте, мы дарим лбдям Здоровье безвозмездно. Звоните, будем рады Вам помочь: 89142 752-231
Ниже Вы сможете более подробней узнать об Обществе «Здоровье».
Мы можем снять негативные симптомы на теле в течении 10-17 дней и полностью восстановить организм в течении 1-2 месяцев. Оздоровительный курс Общества «Здоровья» с применением «Реликтовой воды» предоставляется без платы только членам Добровольного объединения граждан. Согласно Устава действуют вступительный и паевые взносы, сумма которых не превышает 3000р. Средства направляются на развитие текущей деятельности. Вы можете оплачивать поэтапно, в том числе после первых положительных результатов — снятии болей и общем улучшении состояния здоровье. А это может наступить на 3-4 день нашего курса, всё зависит от вашего организма. Для ветеранов ВОВ, тыла и труда, многодетных действуют особые привилегии. Поверьте, даже самые первые результаты оздоровительного курса заставят Вас верить в Чудеса!
Всех вам благ! Писатель-публицист Андрей Арктика.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОБЩЕСТВУ «ЗДОРОВЬЕ»! С нами вы будете жить долго и счастливо!
Подробнее по тел. 89142 752-231 / сахалы 8984 119 70 63.
«Реликтовая вода» оказывает выраженное общее оздоровительное воздействие, повышает иммунную систему, выводит шлаки и на молекулярном уровне восстанавливает клетки организма, заживляет раны, помогает при лечении хронических заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, диабета, лёгких, о***** — двигательного аппарата, половой системы, облысении, ожогах, аллергии, язвенных ран, кожных дерматических заболеваний, ускоряет после-операционные восстановительные процессы, тормозит развитие воспалительных процессов, в том числе при онкологии.
УПОТРЕБЛЕНИЕ: пить 1-2 раза в день в объёме 250-350 мл. или 1 стакан в день. Употребляя в день более 350 мл. «Реликтовой воды» Вы подвергаете организм, в частности сердце большим перегрузкам, так как «Реликтовая вода» начинает усиленно восстанавливать к норме все больные органы организма, который не готов к таким нагрузкам. Это сравнимо с тем что старенький авто разогнать до 150 км. по якутским дорогам, он может просто развалиться. Можно добавлять немного воды (1:200) в чистую питьевую воду. Запрещается мешать с водой из под крана, так как «Реликтовая вода» значительно активизирует всё — молекулы хлора и иные вредные примеси. Употребляя «Реликтовую воду» нужно вдвое снизить приём лекарств, так как их свойства значительно увеличиваются, а при первых симптомах улучшения здоровья лучше постепенно отказаться от употребления химических препаратов. Рекомендуется делать компрессы на лицо, повреждённые части тела, больные органы, умываться и смачивать не вытирая тело, голову и волосы, в том числе детям. Употребляя «Реликтовую воду» совместно с настоями целебных трав Вы увеличиваете их целебные свойства в несколько десятков раз.
Попробуем доступно объяснить, приведя абстрактный, очень утрированный пример. «Реликтовая вода» — своеобразный антивирус для организма, она главный инженер вашего тела, то есть изначально закодирована на создание и развитие как каждого отдельного органа, так и всего организма в целом.
«Реликтовая вола» автоматически находит сбои в «программе» и восстанавливает её, формируя (перезагружая) по своему подобию все остальные клетки воды в организме.
Структура «Реликтовой воды» является самым оптимальным состоянием внешней питательной среды для всех органов человека. Это своеобразный кристалл в виде равностороннего треугольника с определённым углом и расстояниями между атомами. Если расстояние от одного атома сжать, то оно увеличиться на другом конце, измениться угол и вместо равностороннего, треугольник станет вытянутым. Вода становится хаотичной, она не в состоянии объединяться в кластеры, её связи легко распадаются и она при всём желании не способна выполнять свою главную функцию — выводить из организма шлаки. 100% такой «плохой» воды сейчас находиться в организме 99% людей старше 16 лет.
При этом Вы должны понимать, что между атомами Кислорода (О) и Водорода (Н) перетекают своеобразные энергетические импульсы с цикличностью сотни миллионов раз в секунду. От скорости протекания данной энергии зависит многое. Это можно сравнить с тем, что вы едите из Якутска в Москву на лошади, или летите на самолете. Так вот, «Реликтовая вода» это РЕАКТИВНЫЙ самолёт, всё остальное это лошадь, поезд, машина, мопед, велосипед и т.д. www.micro-world.su
Источник
Здравствуйте, девочки!
Я достаточно давно писала статью, как мы с помощью гомеопатии пытались старшую дочь вылечить от атопического дерматита (АД). После этого мне приходило и до сих пор приходит достаточное число сообщений с просьбой поделиться контактами врачей, своим опытом лечения, советами и т.д.
И вот я решила найти время и поделиться подробным рассказом о том, как мы вылечились.
После пяти лет проб и ошибок в лечении ребенка, нам все же удалось обуздать эту болезнь. Мы не используем ни одного лекарства, прошел зуд и корки на коже. У нас нет аллергии на цветы. Ребенок может спокойно находится на солнце и прекрасно спит!
Иногда трескается кожа вокруг губ, периодически, но с этим быстро можно справится. В местах, где были расчесы остались пигментные пятна, которые со временем, надеюсь пройдут. И если ребенок нервничает, то по привычке может начать просто чесать свое тело в разных местах, без появления аллергических пятен и т.д. Что называется, чухатся))
Вот это пока то, что из мелочей у нас имеется.
Ни врачи, ни гомеопатия в итоге нам в лечении не помогли.
Как и все мы лечили лямблии, сдавали анализы на аллергены, чистили кишечник, пили всевозможные противоаллергенные препараты, сидели на гомеопатии, мазались всеми мазями мира, диеты и голодание даже проводили. По-моему, мы испробовали все возможные и невозможные методы современной и народной медицины, но ничего нам долгосрочно не помогало.
Однажды чисто случайно, я наткнулась в одном из каких-то видео по йоге, на то, что существует некая аюрведа, древнеиндийская медицина. С помощью йоги и аюрведы мужчина вылечил себе грыжи на позвоночнике. И я начала копать по этой медицине для своего ребенка.
Сначала, конечно же, начала копать в интернете всю информацию. Как потом оказалось, в интернете очень много неверной информации. Есть люди, которые консультируют по аюрведе, но я не стала им доверять, а села разбираться во всем сама с мужем.
Можно доверять всего нескольким книгам и авторам, которые имеют в этой области заслуги и чьи книги признаны во всем мире.
Ниже я приведу список таких книг, все в сети есть, доступны бесплатно. Но мы купили их. Дома у нас эти книги настольные для всей семьи.
Начну с основных тезисов:
1. Утренние процедуры
2. Питание
3. Одежда
4. Отношения в семье
5. Йога
Многое, о чем я буду писать ниже, желательно более подробно почитать в книгах, потому что очень подробно я расписать в рамках поста не смогу.
Лечебные травы и мазь, которые мы использовали на начальном этапе лечения, я напишу в отдельном посте!
1. Утренние процедуры
День начинается не позже 6ти утра (для грудников, естественно, надо подстраиваться под ребенка), берем ложку (желательно серебряную) и чистим ребенку язык, счищаем весь белый налет. Это все шлаки, которые за ночь осели на язык. Полоскаем рот, когда все будет очищено.
Потом принимает ребенок душ без мыла. Моем все тело, лицо привычной для ребенка водой. Мылом моем один раз в месяц. Мыло подбирается с теми травами, которые можно ребенку по аюрведе (смотри ниже в разделе Питание).
После этого ребенок должен выпить стакан (или сколько сможет) сильно теплой воды.
Эти процедуры делаются каждый день. Выходные это или будни — не важно. Это должно стать просто обычным образом жизни.
2. Питание.
Это основной и самый важный вопрос.
Итак, согласно аюрведе, люди по конституции своего тела делятся на три типа: питта, вата и капха. Существует тест, по которому можно определить, к какому типу относится ваш ребенок (смотри ссылку на книгу и тест ниже).
Обычно, это смешанные два типа, например, преобладание питты и ваты, или ваты и капхи, или питты и капхи. Согласно этому делению, у человека есть список продуктов, которые ему можно кушать и которые нельзя, режим дня, в общем все, вплоть до поз йоги.
После определения типа, выписываем список продуктов, которые можно потреблять ребенку — и кушаем только их.
Напишу на примере своего ребенка. У меня ребенок относится к питте-вате типу. Поэтому я исключаю все продукты, которые нельзя и вате, и питте.
А теперь большое лирическое отступление.
По поводу качества продуктов и какие это должны быть продукты — отдельная тема, но я все сейчас напишу.
Исключается навсегда из рациона ребенка (а лучше и из рациона взрослого) — белая мука, рафинированный сахар и продукты, где он присутствует, дрожжи, белая соль, какао.
О всей химии в продуктах, я думаю, говорить не стоит. Это должны быть только цельные продукты без единой химической добавки. Этикетки проверяются всегда и везде.
Дальше, когда определили, какие овощи и фрукты кушаем, то едим все по сезону.
В ИДЕАЛЕ!!!!! кушать ТОЛЬКО!!! овощи и фрукты из бабушкиной или своей грядки. Это для людей, живущих в России и странах СНГ. В Европе и Америке — это био магазины. Если ребенок будет кушать все только из био магазина и по аюрведе, будете удивляться скорости выздоровления ребенка.
Я знаю, как в России с этим всем сложно, но по крайней мере, можно минимизировать потребление продуктов из супермаркетов. Т.е. найти какую-нибудь бабушку в тьме тараканьей и брать, все, что она там выращивает и тп (или самим начать полоть землю ради ребенка, или уехать туда, где можно покупать био продукты).
В общем, максимально найти возможность оградить ребенка от промышленных продуктов.
НИЧЕГО! из супермаркета, вообще ничего! Ну можно бутылочку воды купить)
В России есть интернет-магазины по всей цельной продукции, мне кажется, с этим проблем не будет.
По поводу цен, да эти продукты дороже, но их и съедаешь значительно меньше, чем рафинированных. Да и врачи обходятся дороже….
В общем, качество продуктов, которые получает ваш ребенок — это основная заморочка!
Прочитав в одной из книг по аюрведе, ЧТО надо исключить при любых кожных высыпаниях, у ребенка было изъято из рациона — любые сладкие и кисломолочные продукты. Именно они вызывают покраснения кожи.
Что же кушать? Да много чего. Каши, много цельного молока (не берите молоко в супермаркетах и у фермеров — все подделка, ищите проверенную бабушку с парным молоком), фрукты, овощи, цельный хлеб, яичные белки, топленое масло, семечки, финики (только био, в мире все сухофрукты обливаются серой и вымачиваются в рафинированном сахаре, если нет метки «био»).
Помимо этого, еще важно соблюдать раздельность питания.
Ниже будет приведена ссылка на страницу в книге с таблицей по разделению питания.
А теперь приведу список продуктов, которые ест моя дочь (у нас все только био):
Любые изделия из пшеничной муки грубого помола (это домашний хлеб, макароны, булгур, кус-кус)
вареные яблоки без кожуры, груши, черешня, абрикосы, слива, инжир, темный виноград
цуккини(не кабачки!), зеленый перец, фенхель, картофель, петрушка (зелень), кинза (зелень), брюква, зеленая фасоль, спаржа (иногда), огурец (очень редко и вареный)
все овощи тушим с топленым маслом и специями по рецептам Васанта Лада (ссылка на книгу ниже)
подсолнечные семечки, кокос, кокосовая вода, финики
проростки фенхеля, спаржи
соевый сыр, маш, неочищенный рис басмати
молоко (цельное), топленое масло, иногда сливочное масло (био только! или у абсолютно чистоплотной бабушки домашнее)
яичный белок
чай из следующих трав, специй: мята, кориандр, фенхель (семена), амла, зира
Ниже приведена книга Васанта Лада по рецептам. Мы берем оттуда рецепты, но аккуратно проверяем каждую специю, которую он рекомендует класть в блюдо. Нашему ребенку подошли только кориандр, куркума, фенхель, зира. Остальные не используем.
Есть еще такое понятие, индивидуальной непереносимости какого-то даже из разрешенных продуктов. К этому тоже надо отнестись серьезно и проверять ребенка, его реакцию.
PS по поводу мяса, на данный момент мы полностью отказались от мяса и перешли с детьми на вегетарианство, но этот момент у нас происходил постепенно
Когда ребенок ел мясо, то это были только куриные грудки и иногда! куриная печень
Опять же, смысла такое мясо брать в супермаркете нет, только проверенное домашнее или био
3. Одежда
Одежда должна быть только х/б, если теплая, то шерсть. Шерсть не должна прилегать к голому телу.
У нас категорически исключились полиэстер и все синтетические ткани.
4. Отношения в семье.
Не буду долго расписывать, как положительные эмоции влияют на организм человека, но данная составляющая для ребенка настолько же важна, как и все остальные.
Никаких криков на ребенка не должно быть, какова бы сложная ситуация не была и чтобы ребенок не сделал. Ребенка должна окружать ТОЛЬКО! безмерная любовь и поддержка. Фильтруйте мультфильмы и фильмы, чтобы не было сильно отрицательных эмоций, только максимально положительные. Оградите максимально ребенка от людей, от которых он плачет или людей, которые постоянно «выливают» в семье много отрицательных эмоций. Все это очень и очень влияет на состояние ребенка.
5. Йога
Не буду здесь сильно агитировать за йогу. Но нам это тоже очень помогло. А именно хатха йога, медитация и пранаяма. Для нас пока это не последний этап, но мы будем двигаться дальше в этом направлении. Замечу, что йога — это не гимнастика, здесь главное не ноги до ушей растянуть, а понять свое тело, слушать его и установить баланс между умом и телом.
Ребенок вместе с нами делает все это каждое утро в силу своих возможностей. Медитация хорошо настраивает ребенка на весь день, плохое настроение улетучивается, бодрость и уверенность в себе обеспечивается.
Послесловие:
Фразы о том, что это все нереально и невозможно в какой-то конкретной ситуации, думаю бессмысленны, если речь идет о здоровье ребенка. Всегда можно найти выход.
В обществе будут находится люди, которые будут жалеть ребенка, что тот не ест сладкого, шоколадок и тп. Не обращайте внимания, это можно только их всех пожалеть, зная какой вред организму они наносят себе ежедневно. А ребенку объяснять каждый раз, что все это сделает только хуже для него.
Наш ребенок кушает свою еду в школе, а дети из класса только просят каждый раз попробовать, что там Нике положили родители, подружкам нравится эта еда. Так что многие дети спокойно к этому относятся. Ребенок не чувствует какой-то дискомфорт. На вечеринках тоже самое — просим родителей давать ей разрешенные фрукты и все. Остальные дети даже не замечают.
В нашей семье ребенок изменил не только свою жизнь, но и всей семьи в целом. И муж, и я к 30ти годам уже имели «букет» болячек, пусть и небольшой. Но благодаря тому, что мы лечили ребенка, мы сами на себе стали это все пробовать и у нас получилось вылечиться без всяких таблеток и врачей. Мы переехали жить в прекрасную страну, мы занимаемся той работой, которая нам нравится, и живем той жизнью, о которой мечтали. И все благодаря нашему ребенку и тому уроку, который предоставила нам вселенная.
Этот путь непрост, но только в начале. Из всех людей, которым я советовала данный метод, отказались его принимать в силу своих же слабостей. Но в интернете гораздо больше людей и тем более сильных. И я верю в то, что найдутся люди, кому моя статья окажется полезной и дети будут здоровы! Не болейте и будьте счастливы!!!!!
Теперь ссылки:
1.Тест из книги https://www.biblio.nhat-nam.ru/Frouli.pdf стр. 12-13
Лучше эту книгу освоить по возможности всю
2. В той же книге, начиная со страницы 26 идет описание необходимых продуктов для каждой доши
3. В этой книге https://vk.com/doc-38522437_83978875?hash=66d5aff10a458a5b8c&dl=fd856e0e3f21ae571e на странице 42 приведена таблица совместимости продуктов
4. Эта книга — хороший помощник в разнообразии блюд
https://vk.com/doc-33515716_132019897?hash=708e9ac1045a877052&dl=f6e138aefb75f4d57c
Мы отсюда берем: кичари, чапати, печенье и приготовление овощей на топленом масле и специях.
Напомню, что у Лада много разных специй в блюдах, для детей проверяем только те, которые я писала выше или строго по дошам у Фроули в таблице.
5. https://vk.com/doc105874611_171874476?hash=34299f8a2727120bc3&dl=28aabb49a7217e1962
Отличная книга по всем травам.
В принципе, можно доверять только Васанту Ладу и Дэвиду Фроули. Книги только этих авторов нам помогли. Можно брать все их книги, осваивать и пробовать.
Всем удачи!!
Источник
