Как наполнить влагой кожу лица
Зимой многие женщины замечают, что их кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться и теряют былую эластичность. На самом деле, подобные проблемы указывают на то, что вашей дерме необходимо глубокое увлажнение, поэтому в данной статье я расскажу, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.
Те советы, что будут приведены ниже, помогут вам восстановить здоровье кожи, вернут эластичность и напитают ее.
Причины пересыхания кожи ↑
Когда кожа достаточно увлажнена, это сказывается и на ее внешнем виде – небольшие морщинки разглаживаются, а средние становятся менее заметными. Кроме того, увлажненность способствует правильной работе всей дермы, что положительно сказывается на цвете лица и его форме.
Обычно пересушенность кожи является результатом особенностей погоды, неудачной диеты или же неправильного ухода за кожей лица. Решить эту проблему можно двумя способами – подобрать увлажняющее косметическое средство, которое подойдет именно вашему типу кожи и благодаря этому обеспечит интенсивное тонизирование.
Либо же провести восстановительные процедуры, используя природные компоненты. Конечно, второй вариант не даст столь быстрого и сильного результата, однако ингредиенты, используемые для этого, полностью натуральны и точно не причинят никакого вреда вашему здоровью.
Выбор средства для эффективного тонизирования ↑
Некоторые думают, что косметические средства для экспресс увлажнения кожи просто напитывают влагой кожный покров и все, на самом деле это не так. Работа подобной косметики заключается в том, что она привлекает влагу из окружающей среды, а затем создает своего рода защитный барьер, не позволяющий ей испариться.
Так что если вы используете подобное средство, то вы защищаете вашу кожу от излишней отдачи влаги и даете ей возможность сохранять именно тот объем жидкости, который ей нужен для полноценных обменных процессов.
Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.
Большинство косметических средств для увлажнения, будь то гель или сыворотка, имеют в своем составе достаточно большой список ингредиентов, но основными из них считаются два вида веществ: смягчающие соединения, делающие кожу гладкой и мягкой, а также сами увлажнители.
На данный момент в качестве увлажнителей используются два вещества – гиалуроновая кислота и глицерин. Кислота считается наиболее универсальной – она отлично вбирает влагу из окружающей среды и создает защитную пленку на коже, не позволяющей этой влаге покинуть кожный покров.
Глицерин же хоть и вбирает влагу более интенсивно, но в чистом виде вызывает еще большее пересыхание. Именно поэтому в средствах, в которых он присутствует, также имеются и различные масла, так как с их помощью корректируется его действие.
Как уже упоминалось выше, выбор увлажняющего средства напрямую зависит от того, какой тип кожи у вас.
Пройдите онлайн-тест, какой из них больше всего похож на вашу кожу! Читайте статью «Как понять тип кожи лица по ее текстуре»
Вот основные рекомендации по данному вопросу:
- Для очень сухой кожи лучше всего использовать средства в виде мази, в них обычно содержится большое количество масла, которое дополнительно питает дерму.
- Жирную кожу лучше питать различными лосьонами. Если использовать обычный крем, то это еще больше усугубит ситуацию. Идеально, если в вашем средстве также будет содержаться вещество от комедонов.
- Чувствительную кожу можно увлажнять практически любым средством, главное – чтобы в нем не было красителей и ароматизаторов, так как они могут вызвать раздражение и жжение.
Отдельно стоит упомянуть экстренные средства для супер-увлажнения, которые поставляются в виде спрея. Отзывы об этих новинках имеют сугубо положительный характер и описывают подобные косметические средства как очень удобные и действенные.
Обычно в составе таких спреев можно обнаружить различные природные компоненты и масла, которые быстро напитывают кожу и сужают поры. Широкий ассортимент же позволяет подобрать тот спрей, который подойдет именно вашему типу кожи. Хотя можно просто воспользоваться универсальным средством, благо подобных спреев достаточно много.
К слову, некоторые магазины также предлагают специальный прибор для увлажнения кожи лица, но принцип его работы схож с обычным пульверизатором, только с более мелкодисперсным разбрызгиванием, так что пользы как таковой от подобной новинки просто нет.
Как тонизировать кожу естественными методами ↑
Итак, если по каким-то причинам у вас нет желания пользоваться косметическими средствами для увлажнения, то предлагаю вашему вниманию несколько способов напитать кожу, используя сугубо натуральные продукты. Плюс данного метода в том, что вы можете быть полностью уверены в его безопасности.
Масла ↑
Некоторые разновидности натуральных масел являются отличной альтернативой покупных увлажнителей. В этом нет ничего удивительного так как в большинстве подобных средств основным компонентом как раз и является разновидность одного из масел. Это может быть аргановое масло, масло кокоса или оливы.
Для того, чтобы напитать кожу лица, достаточно лишь ежедневно наносить небольшое количество масла на чистую кожу после умывания.
Авокадо ↑
Этот фрукт считается отличным выбором, если ваша кожа отличается повышенной сухостью. Это связано с тем, что в авокадо содержится большое количество жиров и питательных веществ. Кроме того в мякоти этого фрукта имеется олеиновая кислота, которая, как известно, повышает способность кожи вбирать в себя влагу.
Вы можете просто измельчить авокадо и нанести его на несколько минут на кожу, либо же смешать измельченную массу с сахаром и сделать подобие легкого скраба.
Масло Ши ↑
Еще одно средство, которое обладает огромным количеством жиров, однако действие его еще сильнее. Довольно часто масло ши используют при крайних степенях сухости кожи, а также если она сильно обветрена. Также в масле имеются витамины группы А и Е, которые так необходимы дерме.
Алоэ ↑
Многие крема для увлажнения изготавливаются на основе этого растения. Не удивительно, так кА оно обладает просто невероятной способностью заживлять раны и восстанавливать кожные покровы. Вы можете самостоятельно сделать своего рода заживляющий гель, если удалите мякоть из стебля алоэ и нанесете ее на кожу, нуждающуюся в увлажнении.
Так чем же так полезно это известное зеленое растение, какие еще свойства ему приписывают и рекомендую вам ближе познакомиться и прочитать статью «Алоэ — рецепты красоты: спреи, маски для лица»
Такие продукты как молоко и сливки с древности использовались для поддержания молодости кожи. Вам всего лишь будет достаточно умываться раз в день с теплым молоком, и уже спустя несколько недель вы заметите положительные сдвиги.
Мед ↑
Суть работы этого продукта для увлажнения заключается в том, что мед обладает некоторыми антибактериальными свойствами. Нанеся его на кожу лица вы проведете очистку пор, а как только они откроются, произойдет напитка кожи сквозь них влагой.
Специалисты рекомендуют использовать мед не в чистом виде, а смешать его с чем-либо, к примеру, с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. В нем содержится витамин С, так что такое комбинированное средство поможет не только очистить забитые поры, но и как следует увлажнит дерму.
Пользуясь рекомендациями по тому, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, не забывайте и о такой немаловажной составляющей, как правильное питание и надлежащий уход за кожей. Уменьшите в вашем рационе количество продуктов, содержащих большое количество сложных углеводов – их обилие мешает жидкости задерживаться. Также не умывайтесь слишком часто, ведь это провоцирует жировые железы производить больше кожного сала и процессы водного обмена в коже нарушаются.
Видео «Увлажнение кожи лица» ↑
Смотрите коротенькое, но полезное видео, как увлажнить кожу в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!
На этом у меня все. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с подружками и нажмете на кнопочки социальных сетей.
С теплотой и заботой, Равила.
Источник
Масло черного тмина – ваш лучший доктор
6 июля, 2018
Рецепты средств для балансировки жирной кожи лица
2 июля, 2018
Как вы знаете, я активно стала пользоваться всевозможными маслами для лица, сыворотками и очищающими средствами на их основе. Но хочу предупредить вас, что несмотря на их неоспоримую пользу, есть одно но: в них очень мало воды. А потому использовать их нужно правильно, обязательно включив увлажняющее средство в «свой рацион питания кожи».
Кроме того, сейчас лето, время, когда активен элемент Огня. Он, несомненно, несет жар и сухость всему организму, а это очень здорово может расшатать всю нашу женскую энергетику, поэтому заботиться о ней надо определенным образом. В частности, обратить внимание на грамотное увлажнение и правильное летнее питание в том числе. Если интересно, об этом обязательно напишу в ближайшее время!
Вне всякого сомнения, вода крайне необходима для здоровья и сияющего вида кожи. Она естественным образом поддерживает нашу кожу увлажненной и здоровой, а также обеспечивает функционирование всех систем организма. Когда вода в организме снижается:
- «падает» естественный барьер кожи;
- кожа сильнее подвержена воспалениям;
- могут возникать нарывы, очаги шелушения и шершавости;
- а главное – это одна из причин старения кожи!
А сейчас самое важное, о чем девочкам надо знать!
Кожа состоит из гифрофильного и липофильного слоев, при этом первый расположен глубже, второй же на самой поверхности. Верхний слой хорошо помогает удерживать влагу, вот почему люди с жирной кожей лица визуально стареют медленнее: она у них становится менее склонной к воспалениям и способна эффективно бороться со свободными радикалами.
В вопросе здоровья кожи вода и масла прекрасно работают в тандеме: коже нужна вода для нормального функционирования и масла для эффективной защиты кожи, в том числе и от чрезмерного испарения. Так как глубокий слой кожи является гифрофильным, т.е. состоящим в основном из воды, то использование продуктов на ее основе непосредственно после очищающих процедур поможет доставить все полезные нутриенты до пункта назначения. Кроме того, эффективно увлажнять кожу можно не только локально, но и выпивая в течение дня большое количество чистой воды.
Как же умело объединить воду и масло в уходе за кожей?
Первое, что приходит на ум, – это лосьон, однако он не самый удачный вариант. Дело в том, что вода в составе лосьона быстро испариться, оставляя на лице чувство сухости. Кроме того, этот продукт часто содержит в своем составе наполнители, эмульгаторы и консерванты, которые совсем не нужны нашей коже.
Оптимально использовать средство на водяной основе сразу же после очищающего и непосредственно перед нанесением на лицо масла, когда его кожа еще влажная. Таким средством может быть безспиртовый тонер или сыворотка, для лучшего питания и увлажнения кожи можно использовать цветочную воду, травяные чаи или настои, гиалуроновую кислоту. Если вы уже используете лосьон или крем, то обязательно делайте это перед нанесением на лицо масла.
Теперь, вдогонку к своим средствам, я стала наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой сразу после умывания лица гидрофильным маслом, и, действительно, кожа стала лучше: масла придали ей упругость и улучшили тургор и цвет. А теперь еще и малюсенькие линии стали сокращаться!
Хорошими увлажняющими средствами считаются сок алое, водоросли (ламинария), алтей и другие.
Всем Красоты и Сияния!
Источник
Вам знакомо чувство стянутости лица после водных процедур и ощущение, что кожа словно бумага? Если да, значит, ее нужно увлажнить. После насыщения тканей влагой пройдет шелушение, раздражение и покраснение. Известно, что на сухой коже быстрее появляются морщины, поэтому очень важно постоянно восполнять недостаток воды в клетках. Делать это надо не только снаружи, но и изнутри. Благодаря комплексу мер вы будете выглядеть молодо и свежо.
Общие рекомендации
Кожа может быть сухой из-за генетического фактора или аллергии, но в большинстве случаев человек сам усугубляет состояние дермы. Курение, злоупотребление алкоголем, плохое питание и недостаточное количество питьевой воды – вот основные причины дефицита влаги в тканях.
Пока вы не откорректируете образ жизни, крема, маски и прочая уходовая косметика не поможет. Помните, что не только сухую, но и жирную, нормальную и комбинированную кожу тоже нужно увлажнять.
Воспользуйтесь такими советами:
- Откажитесь от вредных привычек или умерьте их.
- Пейте свою норму чистой воды (чай, кофе и другие напитки не считаются). В среднем это 1,5-2 л в сутки.
- Питайтесь разнообразно, чтобы получать все нутриенты. Особенно состояние кожи ухудшается при дефиците витаминов A, E, D и кальция, магния, фосфора.
- Выделяйте на ночной сон не меньше 7 часов и не больше 10. Ложиться лучше до 22.00, тогда организм хорошо отдохнет.
- Каждые 6-12 месяцев обследуйтесь у врачей, лечите хронические заболевания. Сухость лица и тела – симптом заболеваний пищеварительной системы, почек, изменений гормонального фона.
- Аккуратно обращайтесь с кожей. Нельзя слишком часто делать скрабирование, пилинги. Лицо не трите полотенцем, а аккуратно промакивайте. Избегайте косметики, в составе которой есть спирт. Обязательно смывайте макияж перед сном.
- Всегда защищайте кожу от солнца или мороза/ветра. Не злоупотребляйте солярием, а еще лучше откажитесь от него – искусственные УФ-лучи вредны и ускоряют фотостарение.
- Ознакомьтесь с самыми эффективными способами омолаживания лица.
Сделав только это, уже через 2 недели вы заметите положительные изменения. Параллельно делайте ухаживающие процедуры, и кожа порадует вас своей упругостью и мягкостью.
Правила увлажнения кожи в разном возрасте
Юным девушкам (18-25 лет) достаточно грамотно очищать кожу, учитывая ее тип и особенности. Важно сохранять естественную защиту – гидролипидный барьер, – который будет удерживать влагу в глубинных слоях кожи.
Главные бьюти-ритуалы:
- очищение – мусс, пенка, гель без спирта;
- тонизация лосьоном;
- увлажнение – легкие кремы, гели и флюиды, которые моментально впитываются;
- защита – кремы с SPF.
В возрасте 25-30 лет замедляются обменные процессы, что отображается на коже. Появляются первые признаки старения. Все описанные выше бьюти-ритуалы сохраняются, только уходовые средства меняются на более насыщенные. Пока что для поддержания водного баланса достаточно обычного увлажняющего крема на день/ночь, здорового питания и хорошего сна. Раз в неделю можно делать скраб и маску.
После 30-35 лет в клетках дермы все хуже удерживается влага, становится меньше гиалуроновой кислоты, замедляется синтез коллагена. Их недостаток нужно восполнять, используя такие средства:
- сыворотка с гиалуроновой кислотой – используйте утром и вечером;
- увлажняющий крем – наносите на сыворотку;
- маски – 1-3 раза в неделю;
- скраб – 1-2 раза в 10 дней;
- БАД гиалуроновой кислоты или коллагена – принимайте капсулы курсом в 30 дней.
Используйте уходовую косметику по возрасту, в 30 лет не надо покупать средства 40+.
К 40 годам кожа становится более сухой и чувствительной. Ее нужно активно питать и укреплять, чтобы замедлить старение.
Косметика должна быть такой:
- увлажняющий крем с плотной текстурой;
- сыворотки с антиоксидантами, пептидами, коллагеном, ресвератролом;
- масла: абрикосовой и виноградной косточки, оливковое, авокадо, миндальное, персиковое.
- маски с картофельным крахмалом, жирными сливками, яйцом и т.д.
После 50 лет рекомендации остаются теми же, что и для 40+. Состояние кожи зависит от того, насколько хорошо вы ухаживали за собой ранее. Переходите на косметику, подходящую по возрасту, продолжайте вести здоровый образ жизни и по возможности добавьте несколько процедур у косметолога. Выберите для себя маски из ТОП-10 омолаживающих масок для лица в домашних условиях.
Советы по выбору косметики
С увлажнением кожи лучше всего справляются такие ингредиенты:
- алоэ вера;
- морские водоросли;
- косметические масла: аргановое, рисовых отрубей, баобаба, винограда;
- свежие овощи и фрукты, их экстракты: огурец, морковь, петрушка, помидор, яблоко, клубника;
- зеленый чай;
- лецитин, церамиды;
- центелла азиатская;
- мед, воск, прополис, маточное молочко;
- ромашка, липа, василек, береза, календула.
Некоторые продукты можно использовать для приготовления домашних средств, другие встречаются в косметике от производителя.
Важно! Гиалуроновая кислота в кремах и сыворотках должна быть низкомолекулярной – именно такая работает в глубоких слоях кожи.
Следующие компоненты косметики дают кратковременный увлажняющий эффект, но в долгосрочной перспективе ухудшают состояние кожи:
- Глицерин – вытягивает воду из клеток, если влажность воздуха до 65%, и усиливают пересыхание глубоких слоев эпидермиса.
- Минеральное масло – создает на коже плотную пленку, которая не пропускает кислород.
- Ланолин, вазелин – часто становятся причиной аллергии.
Лучшие домашние средства для увлажнения кожи
Преимущество hand-made косметики – никаких консервантов, красителей и побочных продуктов. Только свежие натуральные ингредиенты. Запомните правило: каждый раз готовьте новую порцию средства. Если оно постоит пару дней, польза от него сократится в 2-3 раза. Перед процедурами красоты обязательно очищайте лицо, а по истечении указанного в рецепте времени умывайтесь прохладной водой. В конце наносите увлажняющий крем.
Лосьоны и тоники
Топ-3 рецепта:
- Засыпьте в термос по 5 г сухой ромашки, липы и мелиссы. Залейте 200 мл кипятка, закройте, оставьте на ночь. Утром процедите. Используйте после умывания для доочистки кожи. Смывать лосьон не надо.
- Очистите от кожуры 1 огурец и натрите его на мелкой терке. Отожмите сок, должно выйти около 4 ст.л. Влейте их в 1 стакан минеральной воды.
- Залейте 200 мл кипятка 3 ст.л. мелиссы, дайте настояться полчаса. Процедите, влейте в жидкость 2 ст.л. оливкового масла.
Маски
Лучшие рецепты для увлажнения лица:
- 2 ст. л. жирной сметаны соедините с 1 куриным желтком. Нанесите на лицо тонким слоем, подождите, пока подсохнет, и повторите действие. Всего должно быть три слоя.
- 1 ст.л. жирных сливок, 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока смешайте с картофельным крахмалом до консистенции густого крема. Добавьте ½ ч.л. меда. Наносите на лицо слоями, когда последний высохнет, смойте.
- Измельчите лист алоэ и смешайте с 1 ст.л. перебитых овсяных хлопьев. Нанесите массу на 15 минут.
Компрессы
С увлажнением и питанием сухой кожи, особенно в холодное время года, справится масляный компресс. Для его приготовления смешайте такие масла: 20 мл оливкового, 10 мл миндального и 10 мл ши. Подогрейте их на водяной бане до температуры тела. Распределите масляную смесь по лицу, сверху положите слой пищевой пленки и накройте лицо тканью, смоченной в горячей воде. По мере остывания ткань нужно снова окунать в горячую воду. Через 20 минут уберите компресс, а остатки масла удалите влажным ватным диском.
С первыми признаками старения борется следующее средство. На водяной бане подогрейте смесь из 20 мл масла жожоба и 15 мл токоферола. Пропитайте ею ватные диски и положите на лицо. Оставьте на 10 минут. Потом марлю смочите в 20 мл сока алоэ, разбавленного 20 мл холодной минеральной воды. Наложите ткань на кожу и держите 7 минут.
Косметический лед
Холод сужает поверхностные сосуды и расширяет глубинные, благодаря чему улучшается приток крови. Это значит, что к коже поступит больше питательных веществ и влаги. Использовать лед лучше утром, чтобы лицо приобрело более свежий вид. Растаявшую жидкость не вытирайте, а дайте ей впитаться. Кубиками льда водите по массажным линиям.
Рецепты:
- 4 ст.л. измельченной петрушки залейте 250 мл кипятка, настаивайте 1 час. Разлейте по формам и заморозьте. Можете не процеживать жидкость.
- Сок алоэ и минеральную воду без газа смешайте в пропорции 1:1.
- 1 ч.л. цветов липы / 20 г листьев подорожника / 2 ст.л. измельченной рябины залейте 250 мл кипятка, через час процедите и заморозьте.
Помните, что за кожей нужно ухаживать каждый день, тогда она будет гладкой, упругой и молодой на свои годы.
Источник