Как омолодить кожу лица мужчинам
Сегодня мужчины не меньше, чем женщины обеспокоены сохранением молодости и свежести лица. Красота и здоровье вселяют уверенность в себе, а также гарантируют внимание противоположного пола. Мужская кожа отличается от женской, и, следовательно, требует несколько иного ухода. Благодаря большому количеству тестостерона, обилию мелких кровеносных сосудов, высокому уровню коллагена и толстому слою эпидермиса, признаки старения у сильной половины человечества появляются гораздо позже, чем у женщин. Но постоянные микротравмы во время бритья и возрастное понижение активности работы сальных желез могут привести к воспалительным процессам, истончению кожи и появлению глубоких морщин. Однако всего этого можно избежать, сохранив свежий вид кожи на долгие годы. В публикации поговорим о том, как омолодить лицо мужчине в домашних условиях.
Полезные привычки для молодости кожи
В первую очередь, для того чтобы омолодить кожу лица, вам потребуется пересмотреть некоторые свои привычки, распорядок дня и питание. На что именно нужно обратить внимание:
- Употребляйте не менее двух литров воды в день.
- Постарайтесь следить за режимом сна и бодрствования: хроническое недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи.
- Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак наносят удар по нашей сосудистой системе, нарушая метаболизм в клетках кожи, и затрудняют выработку коллагена.
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в теплое время года. Воздействие ультрафиолета провоцирует ускоренное старение кожи.
- Следите за своим рационом: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Стоит отказаться от сладостей, излишнего употребления соли и кофе, поскольку эти продукты обезвоживают организм и разрушают эластин. Регулярно употребляйте в пищу продукты для омоложения кожи лица: морепродукты, злаки, орехи, свежие овощи и фрукты. Нормализовав свое питание, вы очень быстро заметите улучшение не только состояния вашей кожи, но и общего самочувствия.
- Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь расслабляться и не слишком поддаваться негативным эмоциям.
Эти простые рекомендации помогут вам сохранить молодость кожи и здоровье на долгие годы.
Омолаживающая гимнастика для лица
Эффективным средством для омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Она позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и следов усталости. Гимнастика лица для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожного жира и работы лицевых мышц. Регулярно выполняя приведенный ниже комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.
Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Техника омолаживающей гимнастики для лица:
Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами?
Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.
Читать далее >>
- Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, при этом пальцы должны двигаться вместе с ними.
- Поочередно с силой зажмуривайтесь, а затем максимально широко раскрывайте глаза.
- Не меняя положения головы, описывайте одними только глазами круг. Это упражнение позволит подтянуть веки.
- Поочередно надувайте и втягивайте щеки.
- Указательными пальцами растягивайте уголки рта в стороны. Одновременно мышцами губ и щек оказывайте сопротивление пальцам.
- Запрокиньте голову назад и быстро открывайте и закрывайте рот.
- Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно делать, запрокидывая голову назад и опуская ее вперед.
Для получения скорейшего омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику нужно делать каждый день, только тогда вы достигнете желаемого результата.
Народная медицина на страже вашей молодости
В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:
- В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.
Маска из петрушки для мужчины
- Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
- Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
- Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
- Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
- Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельченной в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
- Смешайте сок алоэ с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
- Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
- Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.
Маска из желатина для мужчины
- Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.
Заключение
Тест-драйв: новое средство избавит от морщин и припухлостей под глазамиСочетая использование этих масок с регулярной гимнастикой и здоровым образом жизни, вы не только остановите увядание, но и обернете время вспять, буквально омолодив кожу лица. А молодой и свежий вид лица обязательно добавит вам уверенности и настроения.
Источник
Считается, что всевозможные маски и косметологические процедуры – прерогатива женщин. Но мировая тенденция такова, что и мужчины начинают следить за своей внешностью. Кожа лица мужчин и женщин имеет отличия, поэтому стоит узнать, как омолодить кожу лица мужчине.
Особенности мужской кожи лица
Мужская кожа лица имеет некоторые отличия от женской кожи. Их стоит учитывать при выборе косметических средств.
Плотность эпидермиса на 20% больше, чем плотность кожи лица у женщин. Кроме того, у мужчин больше меланина и коллагена, благодаря чему старение начинается гораздо позже, чем у женщин. Но из-за особенностей структуры и интенсивной работы потовых и сальных желез эпидермис у мужчин нуждается в гораздо более глубоком очищении, иначе появляется жирный блеск и высыпания.
Кроме того, мужская кожа постоянно повреждается бритвами, поэтому средства должны не просто очищать, но и способствовать заживлению микроскопических ран.
Основные правила ухода за мужской кожей лица с целью ее омоложения
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать cтатью полностью >>>
Итак, какие правила следует соблюдать, чтобы оставаться молодым долгое время:
- Пить воду. Недостаток жидкости очень плохо сказывается на всем организме, кожные покровы в этом смысле не являются исключением, поэтому ежедневно следует выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. При этом чай, кофе или соки водой не считаются, пить нужно чистую негазированную воду. В нее можно добавлять сок лимона, мелко порезанную мяту, яблоко. Такие напитки очень полезны, они помогают вывести токсины и насытить организм необходимыми витаминами от морщин.
- Соблюдать правила гигиены. Чистота – залог здоровья, и кожи лица это тоже касается! Ежедневно следует умываться с очищающими средствами, использовать питательные и увлажняющие крема. Примерно раз в неделю стоит делать маски, а пару раз в месяц – использовать скрабы. Правильный уход не только омолодит лицо, но и избавит от всевозможных дерматологических проблем: покраснений, шелушений, высыпаний.
Как омолодить лицо мужчине с помощью салонных процедур
Наилучший результат дают салонные процедуры. Обращаться нужно в проверенные салоны красоты, так как неправильный подход может только навредить коже.
Наиболее эффективными считаются следующие процедуры:
Аквадермагенез
Процедура позволяет разгладить морщины, улучшить тон. Уже через 4 процедуры лицо выглядит гораздо моложе. По своей сути это наиболее щадящая косметологическая процедура, с помощью воздуха и воды происходит аккуратное устранение старых клеток. Такой метод делает невозможным повреждение живых тканей. Проводить процедуру можно в любое время года;
Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.
Узнать подробнее >>
Криолифт
Возвращается естественный цвет лица, клетки насыщаются витаминами и лицо становится очень гладким. В основе лежит локальное воздействие холодом с помощью специального аппарата. Криотерапия воздействует на все слои кожи, мимическую мускулатуру и сосуды.
Ультразвуковой лифтинг
Процедура недешевая, но эффект от нее держится несколько лет. Эффект от ультразвукового лифтинга такой же, как и от хирургической подтяжки лица. Суть процедуры состоит в воздействии сфокусированной ультразвуковой волны, которая проникает даже в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, ультразвук помогает формированию коллагена, стимулируя процесс неоколлагеногенеза;
Лазерная биоревитализация
Косметолог вводит в кожу гиалуриновую кислоту с помощью лазера. Курс обычно состоит из 5-10 процедур в зависимости от сложности ситуации. Преимуществом процедуры является отсутствие следов в отличии от инъекционной биоревитализации;
Методика CYTOS-jet
Это инновационный способ повернуть генетические часы вспять. С помощью высокоточного аппарата в клетку переносятся активные РНК- и ДНК-комплексы, которые и запускают естественный процесс омоложения кожи. Существенно замедляются процессы старения, а жизнь клеток увеличивается в несколько раз.
Пластическая хирургия
Отдельное внимание нужно уделить пластической хирургии.
Это инвазивная процедура, которую должен проводить исключительно профессионал. Рубцы и серьезные косметические дефекты практически невозможно убрать другими способами, поэтому порой пластическая операция – единственный способ вернуться к полноценной жизни.
Современные методики позволяют провести операцию без каких-либо осложнений, полностью сохранив естественную мимику лица.
Многие операции сейчас проводятся не обычным скальпелем, а с помощью лазера и ультразвука, что позволяет избежать послеоперационных швов или рубцов.
Омоложение в домашних условиях
Правильный уход за кожей может существенно замедлить процессы старения. Желательно, чтобы косметические средства подобрал косметолог, который тщательно проанализирует структуру и состояние кожи.
Обязательно ежедневное применение увлажняющего крема, который должен нейтрализовать свободные радикалы, являющиеся основной причиной преждевременного увядания кожных покровов.
Использование косметических средств
Для век обязательно использование специального геля или крема, обычные крема могут только навредить нежной коже. Желательно, чтобы в средстве были экстракты растений, грязи Мертвого моря, эфирные масла или витаминные комплексы.
Активные элементы способствуют регенерационным процессам и улучшению обмена веществ на клеточном уровне. Желательно, чтобы средство было гипоаллергенным. Крем обязательно нужно вносить очень аккуратными и легкими движениями, чтобы не растянуть кожные покровы и случайно не повредить их.
Косметических средств, которые можно использовать в домашних условиях, на рынке множество. Цена может колебаться от нескольких сотен рублей до 10 и более тысяч. Наиболее популярными на российском рынке признаны средства от компаний Estee Lauder, Olay, Lancome, Garnier, Dior, Vichy. Также стоит регулярно протирать лицо тоником, который смоет остатки грязи и тонизирует кожу.
Применение масок
Наиболее эффективно в домашних условиях по омоложению кожи применение косметических масок. Их регулярное использование восстанавливает здоровый цвет лица, делает кожу гладкой, убирает мелкие мимические морщинки. Перед первым применением стоит провести тестирование средства на аллергическую реакцию.
Лечебный холод
Сохранить кожу упругой поможет ежедневное использование кубиков льда.
Холод стимулирует кровообращение, благодаря чему клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
Выполнение массажа
Уникальной методикой признан массаж лица шиацу. Его можно научиться делать самостоятельно и, уделив всего 10 минут в день, можно добиться прекрасных результатов.
Итак, уход на мужской кожей должен быть таким же тщательным, как и за женской. Не стоит пренебрегать ни домашними, ни салонными процедурами. Но помните, что в основе ухода должны лежать правильное питание и здоровый образ жизни!
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Читать полностью
Видео по теме
Источник
Возрастные изменения мужчинами воспринимаются так же болезненно, как и женщинами, а потому представители сильного пола часто, пусть и не вслух, задумываются: как омолодить лицо мужчине.
Сильная половина человечества больше склонна к занятиям спортом, а потому проблем подтянутости мышц тела у них практически не возникает. Седина не вызывает отрицательного отношения, часто подчеркивая мужественность. А вот морщины на лице могут сильно повлиять на психологическое состояние мужчины.
Психологические проблемы мужчин при старении
Первое осознание близкого старения приходит в 45-50 лет – этот период называют кризисом среднего возраста. Психологическое состояние мужчины нестабильно, потому что к этому возрасту, он достигает всех необходимых ему материальных благ, входит в ту пору, когда твердо стоит на ногах, а вот природный возраст уже клонится к старости. Психологический разрыв между молодостью духа и первыми признаками увядания организма может привести к срывам и депрессиям.
Неприятным бывает и такой момент, что мужчины не привыкли ежедневно заботиться о том, как омолодить свое лицо, не пользуются они и косметикой. Это кажется слишком женским делом и во многом смущает сильную половину человечества. Потеря «мужественности» в их сознании тесно связана именно с понятием «старость».
Пережить осознание возраста, когда мужчина видит ее следы на своем лице, психологически трудно. Это большой стресс, который может выражаться не только эмоциональной нестабильностью в период кризиса среднего возраста, но настоящими проблемами со здоровьем:
- головными болями;
- бессонницей;
- проблемами с кровяным давлением.
Существует несколько способов омолодить мужское лицо, в том числе и в домашних условиях.
Омоложение лица для мужчин самостоятельно
Есть комплекс мер омоложения лица, который мужчине можно выполнять анонимно, не привлекая внимания к своей проблеме друзей и родственников.
Гимнастика
Во время утреннего и вечернего туалета достаточно выполнить всего пять или шесть упражнений для мышц лица. Это сильное растягивание губ, нахмуривание лба, поднятие и опускание бровей. Весь комплекс включает в себя обычные мимические упражнения, но с его помощью разглаживаются мелкие морщинки и поддерживается тонус мышц, идет естественное омоложение лица у мужчин.
Четкий режим и здоровое питание
Молодость кожи зависит от того, какие полезные элементы и в каком количестве потреблять. Вредные привычки: курение, алкоголь, немереное пристрастие к кофе, могут привести к тому, что кожа начнет увядать, сохнуть, терять упругость. И первые признаки этого процесса отразятся именно на лице. Влияют на кожу каждодневные стрессы и усталость.
Мужчине достаточно установить четкий режим, есть в определенные часы, проводить время на свежем воздухе, полноценно высыпаться. И это уже положительно скажется на коже его лица. А сбалансированное питание и ограничение вредных привычек позволит омолодить его внешний вид.
Соблюдение водного баланса в организме
Это еще один простой способ омолодить кожу лица для мужчин. Просто нужно выпивать в день не менее полутора литра питьевой воды. Газированные напитки, чай и соки в эту норму не входят. Вода принесет в организм кислород, который ускорит обмен веществ, а значит, подарит омоложение.
Единственное, чего точно не стоит делать в домашних условиях, пользоваться методами народной медицины, чтобы бороться со старением. Подобные опыты могут привести к аллергическим реакциям и расстройству желудка. Не стоит принимать какие-либо сомнительные средства без консультации с косметологом. Коже мужчин непривычны такие процедуры, а потому использование «бабушкиных» рецептов может дать обратный результат.
Антивозрастные средства для мужчин
Ведущие производители косметики не оставили сильный пол без внимания, выпуская специальные линейки товаров для мужчин.
Кремы для лица
Перед покупкой этих косметических средств обязательно нужно проконсультироваться с косметологом, специалист подскажет, какой лучше выбрать. Обязательно нужно внимательно читать маркировку, выбирать крем под свой возраст, иначе можно «перекормить» кожу антивозрастными средствами, вызвать излишнюю сухость и добиться появления новых морщин.
Кремы для лица у мужчин по составу будут близки женским антивозрастным средствам. В их состав войдут масла, мед, зеленый чай, пептиды и коэнзим Q10, а также витамины Е и С. Все эти микроэлементы восстанавливают в коже водный баланс, придают лицу упругость, разглаживают морщины и питают дерму.
Антивозрастные маски
Можно полагаться на самодельные продукты, но лучше приобрести эти косметические средства в аптеке. Мужчине не стоит нервничать из-за того, что родственники или друзья узнают о таком способе омолодить лицо, процедуры можно делать по утрам в ванной сразу после умывания. Маски для мужчин спасают кожу от сухости и раздражения, избавляют от прыщей на лице. Делать их можно не чаще двух раз в неделю.
Скрабы
Легкий пилинг лица производится раз в неделю. Входящие в состав скрабов мелкие плотные частицы отшелушивают ороговевшие частицы, помогают омолодить кожу, питают дерму лица. Формула скрабов более чем на 70% состоит из натуральных компонентов, а потому не наносит вреда мужчине, не приводит к высыпаниям на коже или раздражению.
Все эти косметические процедуры можно делать в домашних условиях, не привлекая к своей проблеме большого внимания. Но хотя бы раз в два месяца желательно посещать косметолога и проходить курс антивозрастных косметических процедур в салонах для мужчин. Также можно воспользоваться услугами профессионала и посетить несколько сеансов массажа лица.
Антивозрастные процедуры в косметических салонах
Существуют современные методы, как помочь мужчине провести быстрое и комплексное омоложение кожи на лице. Все делается под постоянным контролем врачей-косметологов, а список процедур можно подобрать с их помощью самостоятельно:
- лифтинг;
- лазерные процедуры криолифт – омоложение холодом, разглаживает морщины на лице;
- пластика на лице.
Существует несколько разновидностей этих процедур, но все они в кратчайшие сроки помогут мужчине вернуть тонус и молодость коже на лице.
- Ультразвуковой лифтинг устраняет носогубные складки, морщины на лбу, разглаживает кожу по контуру. Результат сохраняется до трех лет.
- Термолифтинг – убирает мужчине второй подбородок, разглаживает складки на коже в районе переносицы, восстанавливает овал. Результат, как после пластической операции, омоложение на четыре-пять лет.
Введение с помощью лазера в состав кожи витаминов, кислот, натуральных компонентов, восстанавливающих упругость. Это поможет значительно омолодить лицо мужчины. Но нужно пройти курс из пяти и более процедур.
Существует несколько видов пластики.
- Выведение подкожного жира – липосакция лица.
- Блефаропластика – коррекция век, при которой мужчине убирают обвисшую кожу над глазами.
- Нитевая пластика, когда под кожу мужчины прокладывают специальные нити, поддерживающие упругость и разглаживающие лицо.
Все процедуры проходят только по рекомендации врача в специализированных клиниках и совершенно неопасны для здоровья.
httpss://www.youtube.com/watch?v=qFi9fUTcTAU
Источник
