Как омолодить лицо с жирной кожей
Первые возрастные изменения на коже возможны уже, начиная с 25 лет. Если женщина хочет дольше оставаться молодой и красивой, она должна понимать насколько важно соблюдать правила по уходу и омоложению.
Омоложение кожи лица – очень важный этап. Проводить его можно, как в дорогостоящих салонах, так и в домашних условиях.
Естественное омоложение длится пока женский организм вырабатывает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. В силу возрастных изменений эти процессы с каждым разом все меньше функционируют, что заметно сказывается на коже.
Все, что применяется для омоложения, так или иначе активирует регенерационные процессы, а также восстанавливает выработку полезных компонентов.
Очищение
Как омолодить кожу лица в домашних условиях? Если женщина решила бороться с возрастными изменениями, то первый этап – это всегда очищение. Нельзя игнорировать такой важный момент.
Для очищения можно приобрести косметическое средство в магазине. Это могут быть различные тоники, гели или пенки для умывания. Нужно понимать, что все средства нужно выбирать только от проверенных производителей, а также необходимо учитывать тип кожи.
Эффективно очищать поры можно при помощи трав. Для открытия рекомендуют проводить паровые ванночки.
Для этой цели подойдут такие растения, как одуванчик, ромашка, мать-и-мачеха, чабрец, мелиса. Этот список вполне можно дополнять другими травами, которые имеются в наличии.
Проводить паровые ванночки в домашних условиях очень просто. Достаточно взять любую траву или их смесь, залить кипятком, опустить лицо над посудиной и подержать не менее 10 минут.
Для большей эффективности можно накрыться каким-либо хлопковым полотенцем. Горячий пар раскроет поры и поможет очистить лицо от черных точек.
Но нельзя оставлять поры открытыми, поэтому их обязательно нужно закрывать. Для этой цели также используют травяной отвар. Только его нужно не нагревать, а, наоборот, замораживать.
Травяными кубиками льда протирают лицо каждое утро. Это не только закроет поры, но и придаст лицу необычайную свежесть.
Не менее важно проводить также пилинг лица. Глубокое очищение проводят 1 или 2 раза в неделю. Для этого также не обязательно посещать косметолога и отдавать большие деньги. Устроить пилинг можно и дома.
Нужно понимать всю важность такого очищения. Пилинг позволяет снять верхний слой кожи, но при этом, не происходит ее повреждения. Существует несколько видов пилинга.
Это химический, механический и смешанный. После такой процедуры остальные мероприятия будут более эффективны. А, значит, омолаживающие маски и крема на чистой коже будут проявлять себя более качественно.
Чтобы провести механический пилинг в домашних условиях, необходим использовать такие ингредиенты, как:
- Морская соль.
- Молотые абрикосовые косточки.
- Измельченные миндалевые косточки.
- Кофейная гуща.
Химический пилинг подразумевает воздействие на более глубокие слои. После того, как будет снять верхний кожный слой, лицо приобретет здоровый цвет и будет выглядеть моложе. Все это возможно благодаря нормализации кровоснабжения в коже.
Эффективным для химического пилинга считается хлорид кальция. Важно понимать, что такое воздействие должно носить регулярный характер. Если правильно следовать всем рекомендациям, то результат не заставит себя долго ждать.
Также глубокое очищение можно провести, если воспользоваться вполне доступными компонентами в виде аспирина или косметической глины.
Аспирин творит чудеса, если его использовать для пилинга. При этом, лекарство имеется в аптечке практически в каждом доме. Для приготовления понадобится лишь одна таблетка.
На нее нужно капнуть водой и растереть до кашицеобразного состояния. В полученную смесь добавить ложку меда и домашний скраб готов. Аспирином натирают лицо круговыми движениями, особенно уделяя больше внимания проблемным зонам с морщинами.
Глина также эффективна для глубокого очищения кожи лица в домашних условиях. Бывает 3 видов: белая, голубая и зеленая.
Голубая является подходящей для каждого типа, белую лучше применять, если кожа сухая. Зеленая глина обладает противовоспалительными особенностями, поэтому чаще применяется женщинами с проблемами, в виде акне и сильно выраженной капиллярной сетки.
Приготовление: пару ложек любой глины разводят чистой водой, добавляют мелкую морскую соль, овсяные отруби и мед.
Кожу лица натирать таким скрабом, двигаясь по массажным линиям. После обработки, необходимо умыться и смыть все остатки смечи теплой водой.
Маски для сухой кожи
Такая кожа будет быстрее стареть и усыхать, если ей не уделять особого внимания. Ее нужно регулярно питать и увлажнять. При этом уход должен проводится ежедневно.
Наиболее эффективными будут именно те маски, которые имеют масляную основу. Кожный покров лица обязательно уже через несколько процедур будет сиять и приобретет красивый оттенок.
Все приготовленные самостоятельно маски в домашних условиях, готовятся только из натуральных и свежих продуктов. Это их отличает от магазинных, и они не способны навредить.
Рецепты:
Ланолиновая маска
Готовить их очень просто в домашних условиях. Ингредиенты: 15 гр. растительного масла (рафинированного), 30 гр. ланолина, 2 ст.л. косметической буры, и четверть стакана воды.
Первые 2 компонента смешивают и ставят на водяную баню. Пока ланолин и масло греются, отдельно смешивают другие ингредиенты.
Оставшиеся компоненты вливают, перемешивают с другими и продолжают дальше греть на водяной бане. Очень важно постоянно мешать смесь, чтобы она была однородной. Готова она будет, когда приобретет белый цвет.
После приготовления, она должна некоторое время остывать, чтобы не обжечь лицо. Наносят маску на лицо на 20 минут, а затем смывают обычной теплой водой. Применять смесь можно только дважды в неделю.
Белковая маска
Для приготовления понадобится 1 куриный белок. Его нужно тщательно взбить и добавить 5 мл лимонного сока. Смесь наносят на лицо и начинают еще одно приготовление.
От куриного яйца остался еще и желток. Сейчас и ему найдется применение. Для еще одной маски смешивают желток с 5 мл лимонного сока, 15 мл растительного масла. Когда есть возможность, туда же добавляют витамины В, Е, А.
Первый состав держат не больше 5 минут, затем смывают теплой водой и намазывают второй вариант. Нужно подождать 15 минут и приступить к смыванию.
Смывать следует сначала теплой водой, а потом холодной. Финальной частью считается – питательный крем.
Маски для жирной кожи
Очень часто такой тип кожи вызывает и другие проблемы. Особенно часто появляются различные высыпания. Когда наступают возрастные изменения, эта кожа, как никогда требует особого ухода.
В домашних условиях также применяются маски на основе натуральных ингредиентов.
Рецепты:
- Овсяные хлопья. Приготовление: хлопья измельчить в муку, добавить 1 белок куриного яйца, 5 капель лимонного сока. Маска должна быть густой, как сметана. Нанести ее равномерно на лицо, оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Важное правило – нельзя использовать горячую воду для умывания, потому что это приведет к открытию пор и чрезмерной работе сальных желез.
- Картофель. Для маски нужно отварить один картофель средних размеров и только потом снять с него кожуру. Очищенный картофель измельчают до состояния пюре, добавляют 1 желток, немного коровьего молока и все тщательно перемешивают. Желательно перед применением маски, лицо распарить, используя травяную паровую ванночку. Нанести картофельного пюре на лицо. Оно не должно быть горячим, но обязательно теплым. Чтобы тепло дольше сохранялось, на лицо накладывают тряпочку. Через 30 минут картофель с лица снимают и умываются слегка теплой или прохладной водой.
- Салат на лицо. Для приготовления маски необходимо смешать протертую облепиху, сок алоэ и квашенную капусту. Все это должно быть одного количества. Полученную смесь тщательно перемешивают и заправляют растительным маслом. Получилось что-то, вроде салата. Такую маску наносят на лицо и оставляют на 15 минут. Смыть маску обычной проточной водой.
- Дрожжи. Если приготовить маску с подобным компонентом, то помимо омоложения, женщина заметит и уменьшение высыпаний на лице. Приготовление: 20 гр. дрожжей, 2 ст.л. теплого молока смешать и оставить настаиваться на четверть часа. Пока дрожжи настаиваются готовят другую часть маски. Для этого смешивают 1 ст.л сока тыквы и 2 яичных белка. Все ингредиенты смешивают и наносят ватным диском на лицо. Маска должна подсохнуть на лице и затем можно ее смывать.
Массаж и гимнастика
Как омолодить кожу лица в домашних условиях? Проделывать массаж вполне можно в домашних условиях, если знать некоторые нюансы и следовать этапам выполнения.
Чаще всего используют классический вид. Можно также освоить и точечный, хотя в этом случае, важно точно знать где располагаются биологические точки.
Массаж очень важно делать ежедневно, иначе не будет результата. Только регулярность выполнения гарантирует видимый омолаживающий эффект.
Начинать упражнения нужно еще в молодом возрасте после 20 лет. Это поможет поддерживать контур лица и сохранять прежний тонус.
Прежде чем прибегать к такому методу, рекомендуется посетить специалиста, чтобы он проконсультировал по выполнению массажа, определил массажные линии и показал, как он выполняется.
Можно проделывать различные гимнастические мероприятия. Хорошо помогут видео уроки, которыми богат интернет.
Крема
Омоложение кожи лица в домашних ограничениях можно проводить при помощи соответствующих кремов. Мало кто знает, но дорогостоящие крема для омоложения можно заменить на аптечные мази.
При этом вы хорошо сэкономите семейный бюджет, ведь они стоят значительно дешевле. Перечень эффективных мазей:
- Релиф. За счет того, что в составе присутствует акулий жир, при воздействии на кожу, происходит обновление клеток, а также уплотнение дермы, а значит она не будет быстро обвисать от старости. Нужно знать, что Релиф эффективно борется даже с самыми глубокими морщинами.
- Цинковая мазь. Женщины знают, что у них кожа нежная и очень сильно страдает от солнечных лучей, поэтому тратят много денег на солнцезащитные средства. Мало кто знает, но качественно защитить кожу от ультрафиолетовых лучей может цинковая мазь. При этом нужно понимать, что средство это натуральное и вполне безопасное. Помимо защиты, она еще и устраняет дефекты на коже, в виде прыщей.
- Гепариновая мазь. Применять этот продукт нужно для кожи вокруг глаз. Средство устраняет мелкие морщины, мешки, отечность и темные круги.
- Солкосерил. С помощью этого средства можно восстановить прежнюю выработку коллагена. Активировав естественные процессы, женщина на долгое время избавляется от возрастных изменений.
Для любителей народных средств на основе натуральных продуктов тоже имеется выход. Приготовить омолаживающий крем можно и в домашних условиях.
Для этого нужно залить цедру 3 лимонов 1 стаканом кипятка. Оставить настояться на всю ночь и потом процедить.
Процеженный лимонный настой смешать с 1 ложкой меда и оливковым маслом. Также средство должно настояться еще пару часов. После чего добавить еще 2 ложки сливок и столько же спиртового настоя из лепестков розы.
Чтобы крем был еще и приятным, можно добавить каплю какого-нибудь приятного эфирного масла. Для хранения подойдет любая баночка от крема.
Хранить такой состав рекомендуется не больше 14 дней. После чего опять повторить процедуру приготовления.
Итог
Все способы можно применять в комплексе и результат не потребует долгого ожидания. Но нужно понимать, что помимо всего прочего, очень важно соблюдать здоровый образ жизни.
Со временем организм все-равно подвергается изнашиванию, а значит потребуется больше усилий, чтобы внешний вид как можно дольше оставался молодым.
Чтобы кожа выглядела здоровой и молодой, нужно правильно питаться. В первую очередь, рекомендуется исключить жирную и сладкую пищу, алкоголь, курение. Также нужно выбирать пищу без каких-либо красителей и консервантов.
Для здоровья кожи очень полезна вода. Как можно больше нужно пить обычную чистую воду на протяжении всего дня.
Вместе со всем прочим рекомендуют заниматься активной физической деятельностью. Очень полезно перед сном устраивать прогулки.
Полезное видео
Источник
Причины старения кожи лица
Процесс старения остановить мы не можем, но можем его приостановить. © Getty Images
Да, мы становимся старше, и это совершенно нормально. Просто примите этот факт как данность и не расстраивайтесь из-за новых морщинок. А еще лучше — изучите, как меняется кожа с годами, и возьмите на заметку самые эффективные способы антивозрастного ухода в домашних условиях.
Старение — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Условно все их можно поделить на внешние и внутренние. Одни зависят от нашего образа жизни и привычек, а значит, в наших силах что-то изменить. На другие мы повлиять не в силах. Но есть средства и методы, которые помогают перехитрить время.
Внешние факторы
Большая часть морщин на лице, шеи и руках — результат воздействия именно внешних факторов. Не верите? У косметологов есть забавное, но наглядное доказательство: всем сомневающимся во вреде УФ-лучей врачи частенько предлагают сравнить кожу лица и… ягодиц.
Кожа на ягодицах гладкая, эластичная, без веснушек и пигментных пятен. И все потому, что эта область всегда защищена одеждой и не подвергается негативному внешнему влиянию — в отличие от кожи лица.
Факторы, приведенные ниже, в той или иной степени поддаются корректировке. Имейте это в виду.
Воздействие ультрафиолета.
Негативное влияние окружающей среды.
Нарушения, вызванные свободными радикалами.
Вредные привычки, например, курение.
Отсутствие физической активности.
Внутренние факторы
Их мы не в силах изменить. Но если изучить свою наследственность, есть шансы принять необходимые меры, чтобы на какое-то время отложить возрастные изменения.
Генетическая предрасположенность.
Хронологическое старение.
Гормональный дисбаланс.
Ослабление барьерных структур кожи и сухость.
Хроническое воспаление.
Зрелый возраст — не повод опускать руки. Современная бьюти-индустрия делает все возможное, чтобы мы как можно дольше оставались здоровыми и привлекательными.
Что такое антивозрастной уход за лицом
Лучший способ оставаться в форме – соблюдать питьевой режим и заниматься спортом. © Getty Images
Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как:
- 1
морщины;
- 2
дряблость;
- 3
потеря тонуса и эластичности;
- 4
пигментация;
- 5
неровный рельеф.
Омоложение лица в домашних условиях
Никогда не поздно найти своего косметолога. © Getty Images
Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения — пластическая хирургия. Поэтому мы расскажем о более щадящих методах, в том числе и о домашнем уходе за кожей.
Косметические средства
Вот несколько средств, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.
Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals
Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Делает незаметными морщины, повышает качество кожи: улучшает текстуру и тонус эпидермиса благодаря экстракту бука, жасмоновой и гиалуроновой кислотам.
Корректирующий концентрат для лица с витамином С Visionnaire Skin Solutions, Lancôme
Содержит витамин С в высокой концентрации 15%, что позволяет обеспечивать антиоксидантное действие, выравнивать цвет лица и придавать коже сияние. Поскольку формула мощная, у концентрата есть строгие рекомендации по применению — обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay
Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлением признаков старения.
Народные средства
Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно. © Getty Images
Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.
Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность.
Маска из капусты и белков для «подтяжки» кожи
- 1
Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.
- 2
Перемешать их с взбитым белком одного яйца.
- 3
Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.
- 4
Смыть прохладной водой.
Абрикосовая маска
- 1
Один абрикос натереть на терке.
- 2
Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.
- 3
Нанести смесь на кожу на 15 минут.
- 4
Смыть теплой водой.
Косметический лед с подорожником
- 1
- 1
Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.
- 2
Настаивать в течение часа.
- 3
Процедить и разлить в формы для льда.
- 4
Заморозить.
- 5
Использовать по утрам вместо тоника.
Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.
Упражнения
Для омоложения кожи не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.
Массаж
Массаж лица — отличный способ укрепить мышцы. Грамотный специалист знает, на какие точки необходимо нажать, по каким линиям пройтись, чтобы результат вы смогли увидеть сразу после сеанса. Но даже если нет возможности записаться к косметологу, легкий массаж можно делать самостоятельно. Подробнее о массаже лица мы писали здесь.
Омолаживающие процедуры в салоне
Современная индустрия красоты нацелена на то, чтобы мы даже в не самом юном возрасте выглядели молодо и при этом естественно. Поэтому в салонах и клиниках в основном предлагают малоинвазивные процедуры.
Мезотерапия
Коктейли для инъекций с гиалуроновой кислотой и витаминами хорошо освежают цвет лица и насыщают клетки влагой. В результате кожа получает мощный импульс к обновлению. После курса инъекций (от 3 до 7 сеансов) лицо выглядит гораздо моложе.
Пилинг
Отшелушивание кожи в салоне — одна из самых популярных процедур. С ее помощью удается выровнять тон и текстуру кожи, освежить цвет лица, избавиться от мелких морщин. Кроме того, это отличный способ осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее выраженными. Обычно пилинг проводится курсом.
Идеальное время для пилинга — осень и зима. Но мягкий пилинг молочной кислотой можно проводить даже летом. Главное условие — не забывать пользоваться солнцезащитным кремом.
Меры предосторожности
Аппаратные и инъекционные методы омоложения стоит отложить, если:
на лице есть воспаленные и раздраженные участки;
обострилось кожное заболевание;
вы принимаете антибиотики.
Профилактика старения кожи лица
Как уже было сказано, старения в целом не избежать. Но процесс можно заметно отсрочить, если соблюдать простые правила.
Регулярно и грамотно ухаживать за кожей.
Проводить процедуры очищения и отшелушивания.
Защищать кожу от ультрафиолета.
Стараться правильно питаться.
Вести активный образ жизни, который предполагает прогулки на свежем воздухе и небольшие, но регулярные физические нагрузки.
Источник
