Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2914' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2914' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (167270) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Как освежить кожу лица отзывы

Как освежить кожу лица отзывы thumbnail

Не всегда жизнь так прекрасна, как хотелось бы. Это отражается и на лице: кожа может потускнеть, стать дряблой, не свежей. Причиной этому стрессы, недостаток сна, усталость, какие-то заболевания или даже плохая погода.

Косметические процедуры у специалиста – это спасение, тем более, что современная косметология может много чего предложить. Но если записаться на прием к просто, то найти время на визит не так легко. Не говоря уже о стоимости услуг.

Мы расскажем о том, почему зайти к косметологу все же хорошая идея, но важно знать, что можно сделать дома, чтобы вернуть свежесть и красоту коже лица. Лучше быстро. Так, чтобы уложиться в 15-20 минут перед выходом на работу или важную встречу, но выглядеть сияющим солнышком и дарить миру красоту. В этой статье мы предлагаем познакомиться с методами, которые предлагает народная медицина.

Признаки усталости кожи

Чем раньше вы заметите признаки усталости кожи, тем проще вы можете их снять. Это замедлит процессы старения и позволит сохранить кожу красивой и здоровой надолго.

К основным проявлениям усталой кожи относят:

  • потеря упругости;
  • появление повышенной сухости и шероховатостей;
  • непривычный жирный блеск;
  • наличие отеков, мешков и синяков под глазами, которые не проходят даже после качественного сна;
  • бледность и измученность на лице.

Нужно знать эти признаки для сохранения красоты и контроля за здоровьем всего организма. Часто измученность, бледность и отеки являются яркими симптомами не только усталости, но и болезней. Важно вовремя их заметить.

Посещение косметолога

Лучший вариант домашнего ухода за кожей лица — первоначальное посещение косметолога.

Процедуры подготовят кожу к поддерживающему уходу за лицом в домашних условиях. Это особенно актуально, если в последнее время вы мало времени уделяли своему лицу.

Существующие виды пилинга:

  • Химический пилинг обновляет эпидермис, так как проникает в глубокие слои дермы, уменьшает и разглаживает морщины, проникая во все складочки кожи.
  • Лазерный пилинг дает эффект обновления и восстановления кожи, так как стимулирует выработку коллагена, что отвечает за эластичность кожи.
  • Экзотический пилинг с помощью смеси морской соли, коралловой крошки и душистых трав способен быстро освежить лицо, подтянуть контур, а также напитать кожу содержащимися в нем полезными веществами.
  • Пилинг фруктовыми кислотами отличается нежным и щадящим воздействием и подходит для чувствительной кожи. Этот пилинг улучшает цвет лица и убирает излишнюю жирность.
  • Алмазный пилинг (алмазная микродермабразия) состоит в микрошлифовке поверхностного слоя кожи аппаратным методом.
  • Паста с гликолевой кислотой тоже очень нежно очищает и выравнивает цвет.
  • Ретиноевый пилинг эффективно побеждает прыщи и псориаз.

Как освежить лицо в домашних условиях

Оздоровление и освежение кожи на регулярной основе можно сделать частью ежедневного ритуала по уходу за кожей. Каждая женщина для себе может выбрать время, которое ей удобнее: утром или вечером. Просто включите 20 дополнительных минут в процедуру ухода и обеспечите себе всегда свежую кожу.

Освежающие кубики льда

Имеется в виду не простой лед, а замерзшие полезные растворы. Ими нужно протирать лицо несколько минут.

Как освежить кожу лица отзывыКубики льда с петрушкой и укропом

Среди самых используемых:

  • Настой петрушки и укропа: немного измельченного корня петрушки залить 4 ст. л. кипятка, остудить, добавить мелко порезанную зелень укропа и петрушки.
  • Сода и соль:
  1. взять приблизительно пол литра очень горячей воды;
  2. растворить в воде две чайные ложечки соды;
  3. добавить 60 г обычной или морской соли;
  4. дождаться полного растворения кристаллов соли.
  • Зеленый чай:
    1. залить кипятком пять пакетиков белого или зеленого чая;
    2. настаивать 60 минут;
    3. добавить 2-3 капли эфирного масла.

    Растворы необходимо охладить, разлить по формочкам и заморозить. Протирать кожу можно несколько раз в день.

    Освежающие спреи, тоники и лосьоны

    Самостоятельно можно приготовить освежающие тоники для быстрой помощи против усталости лица.

    Как освежить кожу лица отзывыТоник с лепестками розы в баночке из-под магазинного спрея

    • Освежающий тоник для лица с лепестками розы для очищение сделать просто: залить 75 г лепестков половиной стакана кипятка, охладить и залить в пульверизатор.
    • Освежающая вода: в 200 мл воды добавить 8 капель эфирного масла, использовать с пульверизатором для равномерности.
    • Тоник. Для приготовления взять полтора стакана воды, по пол стакана грейпфрутового сока и спирта и две чайные ложки лимонного сока. Затем:

      1. перелить все в темную стеклянную емкость;
      2. дать настояться на протяжении 3-4 дней;
      3. протирать лицо смоченным в средстве ватным диском.
    • Маска из картофеля, натертого на мелкой терке обладает хорошим освежающим эффектом: это экспресс-помощь для усталого лица.

    Уже только эти простые способы дадут вам почувствовать себя красивой и желанной. Красоту видно даже в зеркале, а восхищение мужчин подтвердит что вы — совсем еще не замученная жизнью «тетка», а красивая, сияющая женщина.

    Освежающие маски для лица

     
    Дома самостоятельно можно делать маски которые:

    • убирают шелушение и пересушенность;
    • снимают излишний жирный блеск;
    • освежают;
    • делают легкий пилинг;
    • обновляют кожу.

    Их применение способно практически полностью снять все следы и даже причины усталой кожи.

    • Банановая маска для тонизирования нормальной кожи: протертый банан и немного сока грейпфрута нанести на 15 мин.
    • Творожная маска для увлажнения: хорошо протертый жирный творог с небольшим количеством сливок нанести на 15 мин., смыть теплой водой.
    • Кефирно-овсяная маска: имеет эффект легкого скраба и питания. Наносить на 15-20 минут. Для приготовления:
    1. 1 ст. л. овсяных хлопьев (или отрубей) заварить в кипятке;
    2. добавить две столовые ложки жирного кефира;
    3. дождаться набухания хлопьев;
    4. можно использовать.
  • Яичная с лимоном: освежает жирную кожу. Для приготовления:
    1. разбить яйцо в миску;
    2. добавить немного лимонного сока (2-3 мл);
    3. добавить чуть-чуть оливкового масла;
    4. наносить на 12-15 минут.
  • Маска из меда с добавлением желатина: питает и восстанавливает. Нужно:
    1. смешать две чайные ложки глицерина с четвертью стакана меда и 15 мл желатина;
    2. хорошо размешать до однородности;
    3. несколько минут прогреть на водяной бане;
    4. оставить остыть на полчаса;
    5. нанести на чистую кожу на двадцать минут;
    6. смыть теплой водой;
    7. протереть кожу кубиком льда.
  • Сметанно-смородиновая маска: тонизирует и улучшает цвет лица. Наносить на 25 минут с помощью кисточки или лопатки для нанесения маски. Идеальна для жирной кожи. Для смеси:
    1. взять 30 г густой сметаны;
    2. добавить 200 г измельченной в блендере красной смородины и одну столовую ложку желатина;
    3. хорошо размешать и дать постоять 25 минут.
  • Освежающая крем-маска: быстро снимает сухость за счет интенсивного увлажнения. Наносить на лицо на 10 минут. Чтобы приготовить маску нужно:
    1. измельчить в кашицу один банан;
    2. добавить чайную ложку оливкового масла и столько же питательного крема;
    3. плюс–несколько капель сока лимона;
    4. хорошо все размешать.

    Как освежить кожу лица за 15 минут: экспресс-методы

    Иногда возникает потребность придать свежести лицу срочно: не запланированная деловая встреча, долгожданный гость или свидание. 

    Всего за 15 минут вы можете:

    1. Повысить уровень увлажненности кожи, напитав ее витаминами с помощью банановой маски: толченый банан смешать до однородности с ложкой крема для кожи, ложкой оливкового масла и половиной ложки лимонного сока. Нанести на 15 минут, ополоснуть сначала теплой, а потом холодной водой.
    2. Убрать отеки под глазами:
    • мелко натертый сырой картофель прикладывать на 15 минут на кожу вокруг глаз, убирает отек;
    • остывшие пакетики чая приложить к зоне вокруг глаз на 15 минут;
    • ватные диски смоченные в молоке прикладывать к глазам
  • Успокоить раздраженную кожу и вернуть ей свежесть, используя маску из обычного кефира: на 15 минут нанести на лицо 100-150 мл жирного кефира, постоянно обновляя его на лице, чтобы не высох, смыть теплой водой.
  • Повысить тонус кожи лица, используя соответствующие маски, в зависимости от типа кожи:
    • сухая: однородную смесь творога со сметаной наносить на 15 минут;
    • жирная: смесь взбитого в пену яичного белка с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока наносить на 15 минут на лицо;
    • нормальная: банан растертый с 1 ст. ложкой сока грейпфрута на 15 мин.
  • Убрать бледность и выровнять цвет лица с помощью овощных и ягодных масок:
    • для сухой кожи: 2 мелко натертые моркови с яичным желтком, наносить на 15 мин., смыть теплой водой;
    • для нормальной и жирной кожи: белок смешать с калиновым соком (3 ст. л.), нанести на 15 мин, смыть теплой водой.
  • Убрать жирный блеск — протирать лицо ватными дисками смоченными в смеси воды и белого уксуса. Это очищает поры и устраняет блеск. Хорошо применять перед тем, как нанести макияж.
  • Придать упругости коже, протирая по утрам кожу кубиками замороженного настоя из лекарственных трав. Для этого подойдут сок калины, настой ромашки или шалфея.
  • Полезные советы

    Чтобы приготовленные собственными руками косметические средства были эффективными и полезными, нужно знать несколько простых правил.

    • наносить маску только на тщательно очищенную кожу;
    • применяемая смесь должна иметь максимально однородную консистенцию;
    • все используемые ингредиенты должны быть свежими и качественными, важно быть уверенным, что ваш организм их хорошо переносит;
    • лучше, чтобы маска была комнатной температуры;
    • желаемый эффект принесет только регулярное проведение процедур;
    • при наличии на коже каких-то болезненных проявлений (ранки, царапины и т.д) освежающие процедуры проводить не рекомендуется.

    Эффект от регулярного использования домашних рецептов

    Использование домашних методов поддержания и обновления красоты кожи на регулярной основе приведет к таким результатам:

    • обновление верхнего слоя кожи — эпителия;
    • улучшение местного кровообращения, что убирает желтизну и бледность;
    • удаление омертвевших клеток;
    • улучшение цвета лица: с тускло-серого до сияющего розового;
    • выравнивание тона за счет осветления пигментных пятен;
    • избавление от жирного блеска.

    Теперь вы знакомы с самыми действенными способами для восстановления молодости и свежести кожи. Эффективность многих проверена поколениями женщин, так что и у вас все получится.

    Источник

    Как быстро освежить кожу лица?

    Красивая и свежая кожа лица – залог эффектного и успешного образа. Вот только порой наша кожа выглядит уставшей и безжизненной, что очень сильно нас огорчает. А можно ли ее как-то освежить, и сделать это быстро и эффективно? Конечно же, можно, причем самыми разнообразными способами! И даже если в домашнем косметическом арсенале отсутствуют специальные освежающие средства или нет возможности отправиться на салонные процедуры, не стоит отчаиваться! Можно прибегнуть к помощи льда или ароматного освежающего спрея, а также побаловать кожу действенным содовым скрабом или отличными масочками – в данном случае выбор только за вами!

    Освежающий экспресс-метод

    Два смоченных в горячей воде полотенца укладывают на лицо так, чтобы укрыть ими подбородок, а также щеки и лоб с глазами. А по прошествии двух минут полотенца окунают в холодную воду и снова точно так же укрывают ими лицо. Еще через две минутки снимают и эти полотенца, и все – можно любоваться свежей и даже чуть помолодевшей кожей!

    Травяные умывания

    Если утром и вечером (непосредственно перед сном) умываться прохладной водой, в которую было добавлено немного настоя тысячелистника, кожа лица не только станет очень красивой и потрясающе мягкой, но и засияет удивительной чистотой, а также обретет свежий вид!

    Яичный белок для красоты кожи

    Это нехитрое средство не только прекрасно помогает освежить лицо, но и эффективно борется с черными точками, правда, для достижения последней цели его нужно использовать регулярно. Все, что для этого нужно – просто втереть белок в кожу, а через полчасика хорошенько смыть его водой.

    Как освежить кожу лица отзывы

    Грейпфрутовый лед

    Выжав сок из тщательно вымытого грейпфрута, перекладывают цедру в эмалированную кастрюльку и, залив ее водой в количестве 150 мл, начинают томить ее на протяжении получаса на медленном огне. Затем слитый и остуженный раствор соединяют с ранее выжатым соком. Готовый состав разливают по формочкам и отправляют на заморозку. А как только появится необходимость освежить кожу лица, ее сразу же начинают протирать извлеченным из формочки кубиком льда, перемещая его по направлению массажных линий не более одной-двух минут.

    Спрей для лица «Розовый»

    Чтобы приготовить это бесподобное освежающее средство, лепестки роз укладывают на донышко небольшой кастрюльки и заливают их водой. Затем кастрюльку помещают на слабый огонь и «томят» лепестки вплоть до момента утраты ими цвета. Остудив полученное средство, заливают его во флакончик с распылителем и освежают лицо по мере надобности.

    Содовый скраб

    Такой скраб позволяет получить невероятно гладкую и идеально очищенную кожу! Хорошенько намылив лицо своим любимым средством для умывания, начинают деликатно массировать кожу с помощью ватного диска с нанесенным на него небольшим количеством соды. Движения должны быть хоть и нежными, но достаточно интенсивными, а их продолжительность в среднем равна двум-трем минутам. По прошествии этого времени необходимо как следует умыться теплой водой.

    Как освежить кожу лица отзывы

    Сметанная маска

    Для ее приготовления чайную ложечку сметаны соединяют с аналогичным объемом томатной пасты, после чего добавляют к полученному составу яичный желток и все хорошенько перемешивают. Готовую масочку достаточно нанести на лицо всего лишь на десять минут, а потом необходимо умыться водой комнатной температуры. Такая маска не только отлично помогает освежить кожу, но и придает лицу красивый и здоровый тон.

    Маска из меда и грецких орехов

    Семь ядрышек грецких орехов смалывают в порошок любым удобным способом (можно прибегнуть к помощи кофемолки, терки, блендера, молотка и т. д.), после чего полученный порошок добавляют в смесь из 20 г меда и 15 г сливочного масла. Маска должна получиться достаточно тягучей, а на лице ее следует держать около двадцати пяти минут. А через двадцать пять минут начинают аккуратненько втирать смесь в кожу, как бы скрабируя ее. По окончании процедуры лицо умывают теплой водой.

    Как освежить кожу лица отзывы

    Огуречный компресс для век

    Такой компресс отлично помогает избавиться от отечности и припухлости. Натерев на терке небольшой огурчик, заворачивают полученную массу в два бумажных полотенца, после чего сразу же накладывают их на глаза, а через десять минут остатки средства смывают с кожи.

    Как видите, придать коже свежесть вполне реально и в домашних условиях, с помощью подручных средств. А чтобы прибегать к ним как можно реже, необходимо в обязательном порядке включить в свой распорядок дня достаточный сон, положительные эмоции и правильное питание. И, конечно же, нужно почаще бывать на свежем воздухе! Заботьтесь о себе с удовольствием и сражайте окружающих своей красотой!

    Источник

    Бросила курить, кожа конечно же выглядит не лучшим образом…салоны красоты не могу пока себе позволить, посоветуйте плизз домашние средства. Может, какие-нибудь чудо-маски (пока делаю из глины, голубой и белой).

    Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться

    ОтписатьсяПодписаться

    Комментарии

    27

    Мила27 апреля 2016

    …на свежий воздух и ежедневно

    Мила27 апреля 2016

    …на свежий воздух и ежедневно

    сделано! ))))))) и делаю и буду делать!

    Аноним27 апреля 2016

    сделано! ))))))) и делаю и буду делать!

    История переписки2

    …молодцаА!)…все потихоньку и легоньку образуется …нужно время..удачи

    Мила27 апреля 2016

    …молодцаА!)…все потихоньку и легоньку образуется …нужно время..удачи

    История переписки3

    спасибо! )))))

    Noreen27 апреля 2016

    Маски альгинатные для лица-100 руб пакет, можно на 2 раза растянуть.

    Осенняя 27 апреля 2016

    Глина- сушит еще больше.
    Вам отшелушивание не помешало бы. И увлажнение. Если нет купероза, распаривание очень хорошо.
    Над ванночкой с содой(3 раза по 5 минут) А затем, гоммаж- скрабом мелким. Затем, увлажняющая маска. (в аптеках, в ривгошах, летуалях- полно)
    Делаю это раз в неделю. Экономия на косметологе хорошая)) А эффект тот же, что и после чистки с гоммажем.

    Осенняя 27 апреля 2016

    Глина- сушит еще больше.
    Вам отшелушивание не помешало бы. И увлажнение. Если нет купероза, распаривание очень хорошо.
    Над ванночкой с содой(3 раза по 5 минут) А затем, гоммаж- скрабом мелким. Затем, увлажняющая маска. (в аптеках, в ривгошах, летуалях- полно)
    Делаю это раз в неделю. Экономия на косметологе хорошая)) А эффект тот же, что и после чистки с гоммажем.

    а если есть купероз? (((

    Аноним27 апреля 2016

    а если есть купероз? (((

    История переписки2

    Тогда, распаривание не подходит. Размачивайте так сказать))) т.е под душем, подольше лицом под струйки воды. И когда эпидермис хорошенько размокнет, потереть тем же скрабом. Только мелким (деликатным) Не надо вот этой вот- «Чистой линией» с абрикосовыми косточками! Это только для тела хорошо.
    Размочили кожу лица, потерли скрабом, и маску увлажняющую.

    Осенняя 27 апреля 2016

    Глина- сушит еще больше.
    Вам отшелушивание не помешало бы. И увлажнение. Если нет купероза, распаривание очень хорошо.
    Над ванночкой с содой(3 раза по 5 минут) А затем, гоммаж- скрабом мелким. Затем, увлажняющая маска. (в аптеках, в ривгошах, летуалях- полно)
    Делаю это раз в неделю. Экономия на косметологе хорошая)) А эффект тот же, что и после чистки с гоммажем.

    а я если скраблю раз в неделю, то прыщи ужасные скакать начинают :( поэтому распариваю и маску-пленку, потом крем питательный или увлажняющий

    милованова 27 апреля 2016

    Скраб и маски для лица.крем для рук и ног

    Я не Аноним27 апреля 2016

    Первое правило ухода: увлажнение. Ну тут маски из огурцов, кабачков….И только увлажненная кожа с удвоенной силой принимает питание из кремов и масок.

    Анна27 апреля 2016

    можно сыворотку молочную на лицо минут на 20 наносить, потом смыть.

    Ксения27 апреля 2016

    Скрабы 2-3 раза в неделю обязательно (я пользуюсь дешевским от чистой линии, очень неплохой)
    Глина сушит, нужно еще и увлажнение. Мне еще очень нравится маска у Коры (спа маска обновляющая с органно минеральным комплексом)

    Василиса27 апреля 2016

    пропейте витамины, больше фруктов, высыпаться и свежий воздух, в чудо-маски не верю…

    Александра Андреева27 апреля 2016

    овсянку на воде натощак

    Nataly27 апреля 2016

    глина вам только пересушит кожу……

    нужны биологические пилинги ( на кислотах или энзимах)-чтобы освежить цвет лица. либо еще ночные маски такого плана бывают.
    не скрабы! скрабы только обдирают кожу.
    какой-то увлажняющий крем
    санскрин обязательно
    и что-то восстанавливающее. может ,маски ревитализанты или маски мгновенной красоты.

    проблема в том, что масс-маркет не будет эффективен. а эффективное обойдется дороже салонного курса.
    то есть надо деньги вкладывать

    Татьяна Иванова27 апреля 2016

    спатки и спатки

    Наталья Просветова27 апреля 2016

    Я плохо разбираюсь в этой теме.

    Альбина М27 апреля 2016

    Вам нужны салонные процедуры по пилингу, увлажнению, омоложению. Не можете позволить себе салоны, тогда открывайте любой каталог косметики и там есть такие средства «салонные проуедуры на дому» Я конкретно пользуюсь Фаберлик ( не реклама!) И очень довольна результатами. Каждый день у меня маски, пилинг раз в неделю. Не дорого и результат на лицо. Удачи!

    anele190127 апреля 2016

    Масочки на основе геркулеса тоже очень хорошо. Увлажняют кожу.

    reverie27 апреля 2016

    Обожаю эксфолиант с фруктовыми кислотами от Кора: отшелушивает, подтягивает, увлажняет, морщинки мелкие убирает. Раз в неделю достаточно будет. Ну и кремик увлажняющий после него, конечно. После курса кожа выглядит свежее, моложе, сияет. Стоит около 600 руб. за тюбик, хватает его на полгода.

    reverie27 апреля 2016

    Да, и к овсянке по утрам присоединяюсь. Даже всего через месяц будет виден результат. Я, правда, на воде не люблю, молочка добавляю, маслица сливочного. А утро вообще лучше начинать со стакана воды с соком лимона. Проснулись, выпили водички и пошли умываться. А потом овсянка. Через месяц похорошеете, увидите результат и уже не сможете отказаться от таких полезных привычек.

    reverie27 апреля 2016

    Да, и к овсянке по утрам присоединяюсь. Даже всего через месяц будет виден результат. Я, правда, на воде не люблю, молочка добавляю, маслица сливочного. А утро вообще лучше начинать со стакана воды с соком лимона. Проснулись, выпили водички и пошли умываться. А потом овсянка. Через месяц похорошеете, увидите результат и уже не сможете отказаться от таких полезных привычек.

    спасибо!

    Lawyer27 апреля 2016

    Супер-масочка из белка яичного

    Только яйцо надо свежее. Отделяете белок, взбиваете его в пену (нетугую), лицо умыть с мылом, можно приложить полотенце, намоченное в тёплой воде — чтобы кожа распарилась, поры раскрылись. И потом на очищенную подготовленную кожу наносить эту пену. Можно в несколько слоёв (после того, как предыдущий слой начнёт подсыхать и стягивать кожу). Минут 20 подержать и смывать прохладной водой. Кожа очищается, питается и подтягивается.

    Lawyer27 апреля 2016

    Супер-масочка из белка яичного

    Только яйцо надо свежее. Отделяете белок, взбиваете его в пену (нетугую), лицо умыть с мылом, можно приложить полотенце, намоченное в тёплой воде — чтобы кожа распарилась, поры раскрылись. И потом на очищенную подготовленную кожу наносить эту пену. Можно в несколько слоёв (после того, как предыдущий слой начнёт подсыхать и стягивать кожу). Минут 20 подержать и смывать прохладной водой. Кожа очищается, питается и подтягивается.

    Мне кажется у меня похожий тип кожи — местами сухая, реактивная, склонная к куперозу. Ну и, чего греха таить, когда-то курила я. Я крайняя противница умывания мылом, но в случае когда надо сделать пилинг — это хороший способ все «сухарики» размочить))) Перепробовала несколько марок косметики, совершенно случайно нашла подходящую: попала в аптеке на акцию со скидками на косметику Аvene. Очень толковый консультант посоветовала АНТИРУЖЕР (ДНЕВной УВЛАЖНЯЮий крем ОТ ПОКРАСНЕНИЙ SPF 20). Через месяц снова зашла в ту же аптеку — целенаправленно) купила Мягкий двухфазный лосьон. Косметика эта недешёвая, но своих денег стоит.

    Жалоба отправленаОтменить

    Источник