Как отшелушить кожу на лице дома

Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.

Важность отшелушивания кожи

Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.

Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.

Преимущества пилинга включают в себя:

• омоложение кожи;
• улучшение ее текстуры;
• уменьшение признаков старения;
• осветление гиперпигментации;
• стимуляция лимфодренажа.

Виды отшелушивания кожи

Существует два основных вида пилинга:

• Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
• Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.

Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

• 3 ст. л. кофейной гущи;
• 1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
• 1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

• 3 ч. л. пищевой соды
• 1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.

Овсяный скраб

Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.

Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.

Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.

Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.

Оцените материал: (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов, и первым из них является очищение. Оно предполагает демакияж, удаление избытка кожного сала и загрязнений, а также отшелушивание. Последнему и предстоит уделить внимание.

Зачем нужно отшелушивание?

Под отшелушиванием или эксфолиацией понимают процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. При избыточном их накоплении ухудшается восприимчивость к уходовым средствам, мелкие чешуйки закрывают поры и повышают риск образования угревой сыпи. Поддерживая естественный процесс обновления эпителия, удается сохранить кожу красивой и здоровой.

Отшелушивание показано людям со всеми типами кожи, но особое внимание стоит уделить при жирной, комбинированной и проблемной. Проводя эксфолиацию, удается стимулировать рост новых клеток, что оказывает омолаживающий эффект в зрелом возрасте. А уменьшение количества меланоцитов помогает бороться с нежелательной пигментацией.

Чем убрать омертвевшие клетки?

Удалить с лица отшелушившуюся кожу – важный этап ухода. Без периодической эксфолиации сложно поддерживать нормальное состояние эпителия, поэтому все косметологи рекомендуют регулярно проводить такую процедуру в салоне или у себя дома. Но даже проводя ее самостоятельно, все-таки лучше спросить у специалиста, как отшелушить кожу правильно.

Общие правила процедуры

Чтобы не навредить коже, а получить лишь положительный результат, для начала нужно понять, с каким типом эпителия приходится иметь дело, ведь они по-разному реагируют на эксфолиацию:

• Для чувствительной необходимы щадящие манипуляции, которые рекомендуют завершать наложением альгинатной маски.
• Сухую кожу после отшелушивания смазывают увлажняющим и заживляющим кремом (очистку проводят 1 раз в месяц).
• Жирная, комбинированная и проблемная нуждаются в более частых процедурах (до 2–3 раз в неделю).

Независимо от типа кожи, начинать процедуру следует с демакияжа и умывания с очищающей пенкой или гелем. Отшелушивающие средства наносят на влажное (скраб) или сухое (маска) лицо. По происшествии необходимого времени их смывают большим количеством воды комнатной температуры.

После процедуры кожа становится особенно восприимчивой к косметическим средствам и особенно нуждается в дополнительной влаге. Поэтому рекомендуют нанести подходящий для ее типа крем. А в дневное время дополнительно для предупреждения образования пигментных пятен используют солнцезащитные средства.

Отшелушивание – обязательный компонент ухода за кожей любого типа. Чтобы поддерживать обновление эпителия, нужно регулярно очищать его от омертвевших частиц.

Механическая и химическая эксфолиация

Существует два типа отшелушивания, доступных в косметическом салоне или дома – механическое и химическое. Первая проводится с помощью таких средств:

• Специальные инструменты (кисти, щетки, губки).
• Скраб или гоммаж с абразивными частицами.
• Аппаратные техники (микродермабразия).

Химическое отшелушивание – это пилинг, для которого берут различные вещества, растворяющие ороговевшие клетки. В косметологии преимущественно используют альфа- и бета-гидроксикислоты.

Отшелушивающие маски в домашних условиях

В домашних условиях наиболее востребованными отшелушивающими средствами становятся маски со скрабирующими частицами или фруктовыми кислотами. Их приготовить не составит труда самостоятельно, нужно лишь подобрать необходимые ингредиенты и, следуя рецептуре, создать средство.

Для сухой и чувствительной кожи

Проводя процедуру отшелушивания на чувствительной и сухой коже, необходимо помнить о риске раздражения. Поэтому для этих целей используются наиболее мягкие эксфолианты, дополняемые успокаивающими и увлажняющими агентами. В уходе за кожей можно воспользоваться такими рецептами:

• Измельченные ягоды белого винограда (1 горсть) с медом (1 ч. л.) – оставляется на 20 минут, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке.
• Рисовая мука (1 ч. л.) с медом (1 ст. л.) и лимонным соком – наносят круговыми движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
• Манная крупа и сливки (по 1 ст. л.) – после легкого массажа оставляют на 5–10 минут.
• Овсяные хлопья (3 ст. л.) с содой (1 ч. л.) и водой – кашицу наносят на лицо и в течение 5 минут аккуратно массируют, смывают теплой водой и протирают косметическим льдом.

После процедуры можно умыться не обычной водой, а отварами трав (ромашки, шалфея). Обязательно кожа обрабатывается увлажняющим кремом или ночным питательным, если маска накладывалась перед сном.

Для жирной и комбинированной кожи

Кожа с избыточной продукцией сального секрета особенно нуждается в эффективном и глубоком очищении. Она очень часто превращается в проблемную – покрывается комедонами и воспалительными угрями, одним из механизмов развития которых является повышенное ороговение. Дома рекомендуют сделать следующие маски:

• Измельченный миндаль, белая глина и овсяные хлопья (по 1 ч. л.) с мякотью огурца (1 ст. л.) – массировать две минуты, затем оставить еще на семь.
• Кофейная гуща с йогуртом (в соотношении 1:3) – проводят легкий массаж в течение 5 минут.
• Молотый миндальный орех (1 ч. л.) и сухие хлебные крошки (1 ст. л.), разбавленные зеленым чаем до кашицеобразной консистенции – наносится втирающими движениями, через 10 минут смывается прохладной водой.

Очистить жирную и комбинированную кожу можно пищевой содой или солью. Для этого следует смочить в ней ватный тампон и помассировать влажную кожу в течение 2–3 минут. Для проблемного эпителия подойдет рецепт, в котором сочетаются размятые ягоды клубники (3 шт.), мелкая соль (1 ч. л.) и оливковое масло (1 ст. л.). После легкого массажа такую смесь оставляют на лице еще на 5–7 минут.

Маски-скрабы наиболее востребованы при жирной и проблемной коже, они создаются из природных абразивных частиц и имеют легкую текстуру.

Для любого типа

Многие отшелушивающие маски, создаваемые в домашних условиях, подходят для кожи любого типа. Универсальные косметические смеси для очищения от роговых чешуек можно приготовить из следующих ингредиентов:

• Молотые лесные, грецкие или кедровые орехи (3 шт.) и овсяные хлопья (1 ст. л.) с апельсиновым соком (при сухой коже добавляется 1 ч. л. растительного масла) – после нанесения массируют 2–3 минуты, затем смывают.
• Кокосовая мякоть со сметаной (по 1 ст. л.) и сахаром (1 ч. л.) – смесью скрабируют лицо, оставляя на 10 минут.
• Размятые ягоды малины (1 ст. л.) с нежирной сметаной (1/2 ст. л.) и сахаром (1 ч. л.) – способ применения тот же.

Нежную маску можно приготовить из инжира (двух спелых плодов), сначала замоченного в молоке (2 ст. л.), затем натертого и смешанного с ним же и овсяной мукой (1 ст. л.). Маску наносят круговыми движениями на лицо, оставляя на 10 минут.

Противопоказания

Нанося маски-скрабы на лицо, следует обходить область вокруг глаз и губы. Отшелушивающие средства не рекомендуют использовать при наличии на коже острых воспалительных элементов, открытых ран, ожогов или иных повреждений, опухолей, купероза.

Традиционным противопоказанием является индивидуальная непереносимость любого из ингредиентов, входящих в состав маски. Ограниченное применение они имеют в период беременности и при кормлении ребенка грудью – только по разрешению врача.

Отшелушивание – это один из важнейших элементов комплексного ухода за кожей любого типа. Очищая эпителий от мертвых клеток, удается стимулировать его обновление, предотвратить развитие угрей и поддерживать естественную красоту. В этом деле хорошо помогают домашние маски из природных ингредиентов, которые можно легко подобрать с учетом индивидуальных потребностей.