Как питать кожу лица влагой
Признаки обезвоживания кожи
Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.
Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.
Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи © iStock
Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.
- 1
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
- 2
Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- 3
Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.
Окружающая среда
Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.
Неправильный уход
В это понятие входят:
агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.
Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.
Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock
Дегидратация организма
А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).
Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.
Возрастные изменения
С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.
Уход за обезвоженной кожей
Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!
Мыло.
Спиртовые тоники.
Жесткие скрабы.
Глиняные маски.
Косметика с высоким содержанием кислот.
Баня.
Умывание холодной и/или горячей водой.
Добавить!
Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?
Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.
Увлажнение разных типов кожи
Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.
Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock
Сухая
Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.
Жирная
Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.
Комбинированная
Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.
Состав косметики для увлажнения кожи
Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.
- 1
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
- 2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Полезные советы
Правильный питьевой режим
Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».
«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».
Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение
Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.
Уход
Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.
Обзор средств
Уход за обезвоженной кожи
| Название | Особенности | Тип кожи |
| Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти? | Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению. | для всех типов кожи |
| Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris где найти? | Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты. | для всех типов кожи |
| ‘Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm где найти? | Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения. | нормальная и комбинированная |
| Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти? | Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay. | Сухая |
| Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s где найти? | Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E. | жирная |
Источник
Зимой многие женщины замечают, что их кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться и теряют былую эластичность. На самом деле, подобные проблемы указывают на то, что вашей дерме необходимо глубокое увлажнение, поэтому в данной статье я расскажу, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.
Те советы, что будут приведены ниже, помогут вам восстановить здоровье кожи, вернут эластичность и напитают ее.
Причины пересыхания кожи ↑
Когда кожа достаточно увлажнена, это сказывается и на ее внешнем виде – небольшие морщинки разглаживаются, а средние становятся менее заметными. Кроме того, увлажненность способствует правильной работе всей дермы, что положительно сказывается на цвете лица и его форме.
Обычно пересушенность кожи является результатом особенностей погоды, неудачной диеты или же неправильного ухода за кожей лица. Решить эту проблему можно двумя способами – подобрать увлажняющее косметическое средство, которое подойдет именно вашему типу кожи и благодаря этому обеспечит интенсивное тонизирование.
Либо же провести восстановительные процедуры, используя природные компоненты. Конечно, второй вариант не даст столь быстрого и сильного результата, однако ингредиенты, используемые для этого, полностью натуральны и точно не причинят никакого вреда вашему здоровью.
Выбор средства для эффективного тонизирования ↑
Некоторые думают, что косметические средства для экспресс увлажнения кожи просто напитывают влагой кожный покров и все, на самом деле это не так. Работа подобной косметики заключается в том, что она привлекает влагу из окружающей среды, а затем создает своего рода защитный барьер, не позволяющий ей испариться.
Так что если вы используете подобное средство, то вы защищаете вашу кожу от излишней отдачи влаги и даете ей возможность сохранять именно тот объем жидкости, который ей нужен для полноценных обменных процессов.
Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.
Большинство косметических средств для увлажнения, будь то гель или сыворотка, имеют в своем составе достаточно большой список ингредиентов, но основными из них считаются два вида веществ: смягчающие соединения, делающие кожу гладкой и мягкой, а также сами увлажнители.
На данный момент в качестве увлажнителей используются два вещества – гиалуроновая кислота и глицерин. Кислота считается наиболее универсальной – она отлично вбирает влагу из окружающей среды и создает защитную пленку на коже, не позволяющей этой влаге покинуть кожный покров.
Глицерин же хоть и вбирает влагу более интенсивно, но в чистом виде вызывает еще большее пересыхание. Именно поэтому в средствах, в которых он присутствует, также имеются и различные масла, так как с их помощью корректируется его действие.
Как уже упоминалось выше, выбор увлажняющего средства напрямую зависит от того, какой тип кожи у вас.
Пройдите онлайн-тест, какой из них больше всего похож на вашу кожу! Читайте статью «Как понять тип кожи лица по ее текстуре»
Вот основные рекомендации по данному вопросу:
- Для очень сухой кожи лучше всего использовать средства в виде мази, в них обычно содержится большое количество масла, которое дополнительно питает дерму.
- Жирную кожу лучше питать различными лосьонами. Если использовать обычный крем, то это еще больше усугубит ситуацию. Идеально, если в вашем средстве также будет содержаться вещество от комедонов.
- Чувствительную кожу можно увлажнять практически любым средством, главное – чтобы в нем не было красителей и ароматизаторов, так как они могут вызвать раздражение и жжение.
Отдельно стоит упомянуть экстренные средства для супер-увлажнения, которые поставляются в виде спрея. Отзывы об этих новинках имеют сугубо положительный характер и описывают подобные косметические средства как очень удобные и действенные.
Обычно в составе таких спреев можно обнаружить различные природные компоненты и масла, которые быстро напитывают кожу и сужают поры. Широкий ассортимент же позволяет подобрать тот спрей, который подойдет именно вашему типу кожи. Хотя можно просто воспользоваться универсальным средством, благо подобных спреев достаточно много.
К слову, некоторые магазины также предлагают специальный прибор для увлажнения кожи лица, но принцип его работы схож с обычным пульверизатором, только с более мелкодисперсным разбрызгиванием, так что пользы как таковой от подобной новинки просто нет.
Как тонизировать кожу естественными методами ↑
Итак, если по каким-то причинам у вас нет желания пользоваться косметическими средствами для увлажнения, то предлагаю вашему вниманию несколько способов напитать кожу, используя сугубо натуральные продукты. Плюс данного метода в том, что вы можете быть полностью уверены в его безопасности.
Масла ↑
Некоторые разновидности натуральных масел являются отличной альтернативой покупных увлажнителей. В этом нет ничего удивительного так как в большинстве подобных средств основным компонентом как раз и является разновидность одного из масел. Это может быть аргановое масло, масло кокоса или оливы.
Для того, чтобы напитать кожу лица, достаточно лишь ежедневно наносить небольшое количество масла на чистую кожу после умывания.
Авокадо ↑
Этот фрукт считается отличным выбором, если ваша кожа отличается повышенной сухостью. Это связано с тем, что в авокадо содержится большое количество жиров и питательных веществ. Кроме того в мякоти этого фрукта имеется олеиновая кислота, которая, как известно, повышает способность кожи вбирать в себя влагу.
Вы можете просто измельчить авокадо и нанести его на несколько минут на кожу, либо же смешать измельченную массу с сахаром и сделать подобие легкого скраба.
Масло Ши ↑
Еще одно средство, которое обладает огромным количеством жиров, однако действие его еще сильнее. Довольно часто масло ши используют при крайних степенях сухости кожи, а также если она сильно обветрена. Также в масле имеются витамины группы А и Е, которые так необходимы дерме.
Алоэ ↑
Многие крема для увлажнения изготавливаются на основе этого растения. Не удивительно, так кА оно обладает просто невероятной способностью заживлять раны и восстанавливать кожные покровы. Вы можете самостоятельно сделать своего рода заживляющий гель, если удалите мякоть из стебля алоэ и нанесете ее на кожу, нуждающуюся в увлажнении.
Так чем же так полезно это известное зеленое растение, какие еще свойства ему приписывают и рекомендую вам ближе познакомиться и прочитать статью «Алоэ — рецепты красоты: спреи, маски для лица»
Такие продукты как молоко и сливки с древности использовались для поддержания молодости кожи. Вам всего лишь будет достаточно умываться раз в день с теплым молоком, и уже спустя несколько недель вы заметите положительные сдвиги.
Мед ↑
Суть работы этого продукта для увлажнения заключается в том, что мед обладает некоторыми антибактериальными свойствами. Нанеся его на кожу лица вы проведете очистку пор, а как только они откроются, произойдет напитка кожи сквозь них влагой.
Специалисты рекомендуют использовать мед не в чистом виде, а смешать его с чем-либо, к примеру, с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. В нем содержится витамин С, так что такое комбинированное средство поможет не только очистить забитые поры, но и как следует увлажнит дерму.
Пользуясь рекомендациями по тому, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, не забывайте и о такой немаловажной составляющей, как правильное питание и надлежащий уход за кожей. Уменьшите в вашем рационе количество продуктов, содержащих большое количество сложных углеводов – их обилие мешает жидкости задерживаться. Также не умывайтесь слишком часто, ведь это провоцирует жировые железы производить больше кожного сала и процессы водного обмена в коже нарушаются.
Видео «Увлажнение кожи лица» ↑
Смотрите коротенькое, но полезное видео, как увлажнить кожу в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!
На этом у меня все. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с подружками и нажмете на кнопочки социальных сетей.
С теплотой и заботой, Равила.
Источник
Косметологи утверждают, что около 90% всех женщин на Земле страдают от обезвоживания эпидермиса. Причин потерей клеток кожного покрова драгоценной влаги и ее медленного восполнения может быть множество. Одно из них – сезонная перемена климата. Осень сменяет зима с морозами, ветрами и жарко натопленными помещениями. На смене весне приходит лето, а вместе с ним жара и кондиционированный воздух дома и на работе.
Уже этого достаточно чтобы вызвать плохое состояние кожи – сухость, шелушение, покраснения, ощущение стянутости. А кроме сезонности есть и другие факторы. Поэтому и получается такой большой процент женщин, кожный покров которых страдает от потери влаги, становиться хрупким и некрасивым.
Определим для начала признаки обезвоженного эпидермиса и узнаем, как определить есть дефицит влаги или нет. Многие женщины, у которых жирная кожа думают, что их водному балансу уж точно ничего не грозит, и ошибаются.
Как и сухая, жирная кожа лица также подвержена обезвоживанию. А нарушенный баланс к тому же усилит работу сальных желез, что итак доставляют много хлопот свои хозяйкам. Поэтому нужно различать просто сухую и обезвоженную.
Последняя характеризуется такими признаками:
- дискомфортное состояние;
- чувство пересыхания;
- дряблость;
- грубость;
- покраснение похожее на обветривание;
- кожа кажется тонкой, покрытой черточками и морщинками;
- шелушение;
- стойкое ощущение зуда.
Для того чтобы проверить кожный покров на обезвоживание, пройдите маленький экспресс-тест. На ночь смойте всю косметику обычным для себя способом, но крем не наносите. Если утром вас преследует ощущение стянутости, зуда, четче обозначились морщинки и шелушения, значит, тест провален и кожа страдает от недостатка влаги.
Определив у себя проблему, перед тем как ее устранять, попытайтесь определить причины обезвоживания, ведь некоторые невозможно устранить дома. А возможно понадобится обращаться и за врачебной помощью.
Они могут быть самыми разными. От общих – климатических и возрастных, до индивидуальных – заболевания эндокринной системы.
Основными являются:
- кожные заболевания и плохой уход за лицом;
- зимний или летний период;
- различные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, гормональные сбои, инфекционные и вирусные заболевания, особенно если они сопровождаются рвотой и диареей;
- агрессивное воздействие внешней среды;
- прием антибиотиков или мочегонных препаратов;
- сильное потение;
- неправильно подобранная косметика;
- возраст более 50 лет;
- чрезмерное увлечение алкоголем или курение;
- несбалансированное питание, большое количество в рационе копченого, острого, соленого и кислого;
- недостаточное употребление воды в течение дня.
Достаточно одной причины и кожный покров становится тусклым, серым, теряет влагу, а за ним и свой привлекательный вид.
Если причины не связаны с состоянием здоровья, то лечение обезвоженного кожного покрова можно провести и дома. Косметологи советуют предпринять комплексное лечение. Наполнить эпидермис влагой изнутри и снаружи.
И при регулярном выполнении рекомендаций скоро будет виден результат, как говорится, на лицо:
- Вначале требуется наладить питьевой режим. Нужно ограничить потребление кофе, чая, исключить алкоголь и газировку, и стараться выпивать в день 1,5–2 литра чистой воды;
- Часто бывает, что работа связана с перепадом температур или пылью, или вредными веществами. В таком случае если на период лечения нельзя взять отпуск, следует продумать средства защиты от раздражающих внешних факторов;
- Пересмотрите рацион. Включите в него больше зелени, овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов. По возможности избегайте фастфуда и вредных продуктов;
- Часто образ жизни отрицательно влияет на состояние кожи. Достаточно высыпаться, часто бывать на свежем воздухе, делать зарядку, отказаться от посещения накуренных помещений ночных клубов, а также от соляриев и загара, как кожному покрову возвращается утраченная влага;
- Если причиной послужило одно из заболеваний, то не следует откладывать визит к врачу. Только вылечив причину, можно получить здоровую и привлекательную кожу;
- Присмотритесь внимательно к косметике, которой пользуетесь. Часто дешевые косметические средства нарушают водный баланс эпидермиса и провоцируют сухость и обезвоживание. Отдайте предпочтение качественной косметике, которой вы можете доверить красоту вашего лица. Кроме того, можно купить специальную косметику для обезвоженной кожи лица, которая призвана бороться с этой проблемой;
- Замените 1 умывание в день на протирание лица тоником или молочком. По возможности для умывания используйте мягкие и неагрессивные средства;
- Подберите крем для обезвоженной кожи лица. Он обязательно должен иметь в своем составе следующие компоненты: гиалуроновый комплекс, глицерин, мочевину, масло жожоба и другие увлажнители, коллагены, эластины, коэнзимы, экстракт алое.
Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций при уходе за обезвоженной кожей лица всегда можно обратиться к средствам народной медицины, которая поможет восстановить водный баланс в клетках.
При терапии, призванной наполнить драгоценной влагой клетки, уделите внимание народным рецептам масок. Многие из них не только напоят эпидермис влагой, но и подарят коже мягкость, питание и омолаживающий эффект. Рекомендуемый курс 10–12 масок, по 2 процедуры в неделю. Время – до получаса.
Морковная маска помимо увлажнения подарит свежий цвет лица. Натрите морковь и разотрите 3 ст. л. с куриным желтком. Наносить маску следует на очищенный кожный покров, желательно дополнительно сделать небольшой массаж на лице, разогрев его перед нанесением морковной смеси.
Увлажнить и сбалансировать водный баланс в клетках поможет томатная маска. Для этого протрите мякоть помидора через ситечко с тонкими ячейками и 2 ст. л. смешайте с 1 ч. л. крахмала и 2 каплями оливкового масла.
Побалуйте себя питательной маской из лекарственных трав. Вам понадобится зверобой, ромашка, хмель, тысячелистник. Одну столовую ложку сбора заварите 100 миллилитрами кипятка, затем остудите. Добавьте в отвар 2 желтка и по 1 ч. л. меда и сока лимона.
Огуречная маска кроме интенсивного увлажнения, обладает отбеливающими свойствами и хорошо подходит для увядающего типа. Для ее приготовления натрите огурец на терке и отожмите сок. Две столовых ложки огуречного сока смешайте с 2 ст. л. жирных и густых сливок и 20 каплями розовой воды.
От нездорового цвета лица показана творожная маска. Смешайте 1 ст. л. творога с таким же количеством морковного сока, молока или сливок и оливкового масла.
Хорошо смягчает, питает и тонизирует кожный покров яично—медовая смесь. Приготовьте 1 ст. л. меда, столько же растительного масла (оливкового) и 1 желток. Все смешайте и перед нанесением на лицо, подогрейте до приятной температуры на водяной бани.
Увлажняет и насыщает ценными элементами клетки эпидермиса сметано—лимонная маска. Перемелите кожуру с лимона и смешайте 2 ч. л. с 1 желтком, 100 граммами сметаны и 1 ч. л. оливкового масла.
Обезвоженная кожа лица — это распространенное, но нестрашное заболевание. Однако каждая женщина хочет всегда оставаться красивой, а без напоенной влагой кожи это невозможно. Поэтому запаситесь терпением и доведите до конца начатое лечение, а затем продолжите правильный уход за лицом, и ваш цветущий внешний вид станет прекрасной наградой за усилия.
Источник
