Как сделать чистую кожу лица мужчине
В этой статье:Очищение и отшелушиваниеУвлажнение и защита кожиБритье и стрижка6 Источники
Как парня, вас, вероятно, учили, что умываться куском мыла и вытирать лицо насухо — это все, что вам нужно в уходе за вашим лицом. Усложнять процедуры по уходу за лицом не нужно, но несколько дополнительных шагов в вашем режиме могут значительно повлиять на вашу кожу, если вы хотите, чтобы она выглядела здоровой. Брейтесь, очищайте, отшелушивайте и увлажняйте кожу, чтобы она не только выглядела, но и действительно была здоровой. Если у вас есть борода, не забывайте и о ней!
Метод 1
Очищение и отшелушивание
1
Найдите очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Хорошее очищающее средство позволит глубоко очистить и избавиться от грязи в порах, которые могут привести к появлению высыпаний. Не используйте просто мыло для тела, которое может высушить кожу лица и вызвать шелушение или раздражение. Выбирайте очищающее средство с натуральными ингредиентами, которые подходят вашему типу кожи, будь она сухая, жирная или комбинированная.
- Очищение кожи маслом — отличный натуральный способ очистить кожу. Это звучит противоестественно, но смесь масел позволит очистить вашу кожу от грязи, не раздражая ее. Это отличный выбор для людей с любым типом кожи, особенно если у вас есть прыщи.
- Если у вас сухая кожа, пользуйтесь очищающим молочком или кремом.
- Если у вас нормальная или комбинированная кожа, пользуйтесь очищающим гелем.
- Если вы предпочитаете пользоваться очищающим средством с ингредиентами, специально подобранными для борьбы с угревой сыпью, ищите средство с салициловой, гликолевой кислотой или бензоила пероксидом. Они обладают антибактериальными свойствами и эффективны а борьбе с угревой сыпью.[1]
Лора Мартин, лицензированный косметолог, советует: «Будьте аккуратны и осмотрительны при любых манипуляциях с кожей, особенно это касается кожи лица. При использовании тех или иных средств не давите на кожу слишком сильно. Кроме того, отдавайте предпочтение тем продуктам, которые подходят именно вашему типу кожи».
2
Умывайтесь раз в день. Если умываться чаще, это может привести к сухости кожи. Подумайте, когда вам удобнее умываться — утром или вечером, главное не делать этого два раза в день. Всякий раз, когда решите освежиться между умываниями, ополаскивайте лицо водой прохладной или комнатной температуры без очищающего средства.
- Не используйте горячую воду. Горячая вода сушит кожу, так что используйте вместо нее прохладную воду или воду комнатной температуры.
- Если вы носите бороду, не мойте ее очищающим средством для кожи лица. Мойте ее мягким шампунем 2–4 раза в неделю, а после используйте бальзам или масло, специально предназначенные для бороды.
- Промокните лицо насухо вместо того, чтобы тереть его полотенцем. Если вы будете грубо обращаться с кожей, то со временем она растянется.
- Если на лице есть волосы, втирайте очищающее средство в кожу под ними, чтобы очистить ее.
3
Не ложитесь спать, не смыв солнцезащитное средство или другие средства. Если вы днем наносили солнцезащитный крем, то лучше умыться перед сном. Некоторые средства по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые вызывают воспаление кожи.[2]
4
Отшелушивайте кожу раз в несколько дней. Используйте скраб для лица или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней, чтобы избавляться от мертвой кожи и грязи, которая остается на коже вашего ежедневного умывания. После отшелушивания кожа выглядит более яркой и здоровой. Помимо прочего, такие процедуры полезны перед бритьем — они позволяют смягчить волоски и кожу, что делает бритье более гладким и точным, а также уменьшает порезы и раздражение.
- Когда вы используете отшелушивания скраб, втирайте его в кожу мягкими круговыми движениями, а затем смывайте.
- Сухая щетка для лица — это еще один эффективный способ отшелушивания. Приобретите щетку, предназначенную специально для кожи лица. Перед тем как очищать лицо, используйте щетку, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Кожа при этом должна быть сухой, а не влажной.
Метод 2
Увлажнение и защита кожи
1
Используйте дневной увлажняющий крем. Используете ли вы крем, легкое масло или другой продукт, неплохо бы увлажнять кожу каждый день после умывания. Это поможет не только избавиться от чувства стянутости или шелушения, но и позволит сохранить кожу эластичной. Выберите хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи.[3]
- Если у вас сухая кожа, выбирайте крем с такими ингредиентами, как оливковое, аргановое масло, масло ши и ланолин.
- Если у вас жирная кожа, выбирайте увлажняющий крем с более легкими ингредиентами, которые не будут оставаться на поверхности кожи целый день.
- Если у вас есть волосы на лице, используйте специальное масло для бороды, чтобы как борода, так и усы оставались мягкими и здоровыми.
2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Если вы не увлажняете другие части вашего лица, хотя бы наносите крем на область вокруг глаз. Кожа в этой области с возрастом провисает, а использование крема поможет ей оставаться свежей.[4] Увлажнять эту область особенно важно для более взрослых мужчин, но никогда не рано сделать это частью вашего режима.
- Если пользоваться обычным увлажняющим средством, а не тем, что предназначено для области вокруг глаз, это может привести к закупорке фолликулов и, как следствие, ячменю.
- Аккуратными похлопывающими движениями вбивайте увлажняющее средство в скуловые кости и область вокруг глаз.
3
Увлажняйте губы. На коже губ нет такого количества сальных желез, как на других частях лица, так что губы склонны к сухости и образованию трещин. Используйте бальзам для губ или наносите кокосовое масло, чтобы поддерживать губы в хорошем состоянии. Зимой бальзам, вероятно, понадобится наносить чаще.
4
Используйте солнцезащитное средство. Солнечный свет в определенной степени вреден для кожи лица, так что важно использовать солнцезащитное средство каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вы можете убить двух зайцев, используя увлажняющий крем с SPF больше 15 зимой и 30 — летом. Не забывайте защищать от солнца и губы.
- Летом также не забывайте про солнцезащитные очки летом, чтобы защищать нежную кожу вокруг глаз.
Метод 3
Бритье и стрижка
1
Используйте хорошую бритву. Хотите ли вы выбриться начисто или оставить усы или бороду, брить лицо желательно раз в несколько дней. Купите для этого острую, качественную бритву, а не самый дешевый станок в магазине. Если вы будете использовать лезвие для гладкого и точного бритья, кожа будет оставаться здоровой и сияющей.
- Если вы используете сменные лезвия, убедитесь, что вы выбираете марку, которая выпускает бритвы с двойным лезвием. Они более эффективны и позволяют добиться более гладкого бритья, чем станки с одним лезвием.[5]
- Можете купить электрическую бритву, если не стремитесь к идеально гладкой коже. Эти бритвы нужно использовать на сухой коже.
- Опасная бритва обеспечивает точное, чистое бритье. Если вы решите купить опасную бритву, на то, чтобы научиться бриться без порезов, понадобится некоторое время.
2
Умывайтесь теплой водой. Тепло воды смягчит вашу кожу и волоски, так что вам будет легче бриться. Также важно очищать кожу от грязи и бактерий на поверхности на тот случай, если вы случайно порежетесь.
3
Наносите крем для бритья на влажное лицо. Так кожа лица будет оставаться увлажненной, что обеспечит гладкое скольжение лезвий по его поверхности. Не брейтесь на сухую кожу или без крема, если только вы не используете электрическую бритву.[6]
- Попробуйте найти крем для бритья или гель без большого количества химикатов, которые могут высушить или вызвать раздражение кожи.
- Оставьте крем для бритья на несколько минут, чтобы еще сильнее смягчить кожу и волоски перед бритьем.
4
Используйте правильную технику бритья. Необязательно давить на лезвие, когда вы проводите им по лицу. Если лезвие достаточно острое, то бритва сама сделает всю работу. Чтобы обеспечить безопасное и эффективное бритье, обязательно брейте по росту волос, а не против него.
- Если вы сбриваете щетину, которая отросла за несколько недель, сначала подстригите ее ножницами для бороды. Максимально укоротите ее перед бритьем.
- Окунайте бритву в теплую воду каждые несколько минут, пока вы бреетесь, чтобы она оставалась чистой.
- Натягивайте кожу пальцами, чтобы сбривать волосы максимально близко.
5
Ополаскивайте лицо по окончании бритья. Используйте прохладную воду, чтобы успокоить кожу лица и уменьшить кровотечение из возможных порезов. Насухо промакивайте лицо полотенцем — не трите.
6
Наносите увлажняющий крем. Используйте увлажняющее средство, которое избавит вас от раздражения после бритья. Убедитесь, что вы используете продукт, который не содержит ингредиентов, вызывающих жжение после бритья.
7
Подстригайте волосы на лице. Используйте острую машинку для бороды или ножницы для придания оставшимся волосам аккуратной формы.
Советы
- Особенно тщательно ухаживайте за лбом и бровями, так как на них скапливается больше пота, чем на других частях тела.
- Ополаскивайте лицо прохладной водой, чтобы успокоить и закрыть поры после бритья.
- Для проблемной кожи наносите «Судокрем» на ночь несколько раз в неделю; он отлично справляется с прыщами, подтягивает и подходит для сухой кожи лица.
- Теплая вода откроет ваши поры и облегчит первые два этапа ухода.
- Косметические рекомендации: King Of Shaves выпускает лучшие средства для бритья. Из их гелей получается очень низкая плотная пена, так что можно видеть, где нужно брить. Кроме того, они отлично увлажняют кожу. У них также есть линия по уходу за кожей под названием XCD. Это лучшее, что можно купить в магазине или заказать онлайн. В этой серии выпускают увлажняющий крем, сыворотку для глаз, увлажняющий крем с эффектом автозагара для естественного оттенка кожи, оттеночный увлажняющий крем для мгновенного окрашивания и сыворотку, которую нужно наносить поверх увлажняющего средства, чтобы придать коже здоровый оттенок и матовый финиш. Nivea for Men также выпускают отличные средства; попробуйте их средство для умывания, скраб, восстанавливающий лосьон с Q10 и бальзам после бритья. St Ives также выпускает отличный скраб для лица. Для кожи, склонной к воспалениям, хорошо подойдут Biore и другие марки. Что касается бритв, Mach 3 Turbo — отличный выбор.
- Если хотите, используйте мягкое очищающее средство во время ополаскивания, чтобы избавиться от всех средств для бритья на вашей коже. Для обладателей чувствительной кожи рекомендуем использовать средства без отдушки.
- Пейте больше воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.
Предупреждения
- Хотя у отшелушивания есть свои преимущества, эту процедуру можно проводить только раз или два в неделю. Средства с микрогранулами могут удалить здоровую кожу и привести к преждевременному старению и морщинам, если их использовать слишком часто! Попробуйте отшелушивать кожу только по субботам и использовать пенящееся очищающее средство или крем с ментолом в другие дни.
- Откажитесь от средств после бритья на основе спирта, так как они сушат кожу и могут вызвать жжение.
- Покупая дешевые продукты, мы получаем именно то, за что платим. Если использовать одноразовые лезвия и самый дешевый крем из супермаркета, не стоит удивляться порезам и вросшим волоскам. Не стоит пользоваться дешевыми лосьонами после бритья. Это равносильно тому, чтобы наносить на кожу лица «Листерин». Не стоит обжигать кожу после бритья — успокаивайте ее, чтобы она выглядела здоровой, а не сухой и шершавой.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 27 человек(а).
Категории: Уход за внешним видом
На других языках:
English: Care for Your Face (Males), Español: cuidarse el rostro (hombres), Português: Cuidar de seu Rosto (para Homens), Deutsch: Gesichtspflege für Männer, Italiano: Prendersi Cura del Viso (Uomini), Français: prendre soin de son visage (pour les hommes), Čeština: Jak pečovat o obličej (pro muže), Nederlands: Je gezicht goed verzorgen als man, العربية: الاعتناء بالوجه (للرجال), Bahasa Indonesia: Merawat Wajah (untuk Pria), 中文: 进行脸部护理(男士), हिन्दी: चेहरे की देखभाल करें (पुरुष), Tiếng Việt: Chăm sóc Da mặt (Dành cho Nam giới), ไทย: ดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย, 한국어: 피부 관리하는 방법(남성), 日本語: (男性向け)顔をお手入れする, Türkçe: Yüz Bakımı Nasıl Yapılır (Erkekler İçin)
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 90 461 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Особенности мужской кожи
Сегодня мужчины уделают своей коже большое внимание. И это плюс! © Getty Images
Принято считать, что мужчины не особенно интересуются уходом за кожей. Но количество мужских бьюти-линеек в магазинах говорит об обратном. Да, сильная половина человечества давно поняла, что хорошо выглядеть — это приятно, полезно и дает множество бонусов в личной жизни и карьере.
Разумеется, освоить все тонкости бьюти-рутины — задача сложная, поэтому начинать советуем постепенно и с главного, то есть с грамотного очищения кожи лица. И тут вас ждет несколько открытий, одно из первых — тот факт, что мужская кожа отличается от женской.
Она плотнее женской, поэтому стареет медленнее.
Несмотря на более высокую плотность чаще имеет склонность к чувствительности из-за ежедневного бритья.
Жирность, блеск, закупоренные поры и прыщи — вот на что часто жалуются мужчины. Причина в том, что в мужской коже больше сальных желез, а высокий уровень тестостерона заставляет их работать достаточно активно.
Почему умывание так важно
Очищение лица — залог красивой и здоровой кожи. © Getty Images
Действие тестостерона часто обусловливает жирность мужской кожи. А жирная кожа, к сожалению, имеет довольно высокие шансы превратиться в проблемную. Чтобы этого не произошло, возьмите в привычку умываться дважды в день (утром и вечером) с очищающим гелем.
Гель для умывания выбирайте по типу кожи с учетом ее особенностей и потребностей. И помните: средство должно быть предназначено именно для кожи лица.
Елена Турубара, медицинский эксперт Vichy, объясняет:
Вода не в состоянии справиться с себумом, поскольку кожное сало гидрофобно.
Шампунь или гель для душа могут быть слишком агрессивны для кожи лица.
Пара процедур очищения «не тем средством» погоды не сделает, но если постоянно умываться шампунем, кожа, как минимум, начнет пересыхать и как следствие шелушиться.
Вернуться к оглавлению
Как мужчине очистить кожу лица
Даже мальчикам необходимо ежедневно очищать кожу лица. © Getty Images
Ежедневное очищение
Процедуру умывания надо проводить строго дважды в день. Не чаще, иначе можно пересушить кожу. И не реже, чтобы не спровоцировать закупорку пор, чреватую появлением черных точек и прыщей.
Утреннее умывание поможет избавить кожу от излишков себума (сальные железы не прекращают работу ночью).
Вечернее очищение устранит накопившиеся за день на коже лица загрязнения.
Для умывания вам понадобится специальное средство — гель, пенка или продукт с кремовой текстурой. Отдавайте предпочтение косметике из мужских линий. При разработке этих средств специалисты учли особенности строения и поведения мужской кожи, поэтому формулы чаще всего дополнены: кератолитиками (салициловой или гликолевой кислотой) и освежающими компонентами вроде ментола (помогают снять отечность).
Дополнительное очищение
- 1
Скраб. Один–два раза в неделю делайте эксфолиацию. Абразивные частицы скраба освобождают поверхность кожи от ороговевших клеток, результат — свежий вид и здоровый цвет лица. Кроме того, скрабирование служит профилактикой врастания волосков после бритья.
- 2
Маска. Интенсивное очищение обеспечат глиняные маски для лица. Применять их следует не чаще 1–2 раза в месяц и наносить на кожу лица, избегая кожи вокруг глаз и губ. Время выдержки такой маски, как правило, составляет 15–20 минут (следуйте рекомендациям в инструкции).
Правила очищения мужской кожи
- 1
Если умываетесь водопроводной водой, выбирайте очищающее средство со смягчающими компонентами (экстракт василька, аллантоин).
- 2
Обладателям очень чувствительной кожи советуем попробовать умываться минеральной или фильтрованной водой. Но это не обязательно, если вы очень торопитесь.
- 3
Умывайтесь два раза в день. Регулярность имеет огромное значение. Во время умывания используйте гель для очищения, соответствующий типу кожи.
- 4
Не забывайте про отшелушивание 1–2 раза в неделю. А пару раз в месяц проводите процедуру более глубокого очищения.
- 5
Используйте дополнительные средства очищения. Например, маски из глины. Одно предостережение — старайтесь не допускать их полного высыхания на лице, чтобы не пересушить кожу.
Средства для очищения мужской кожи
Оцените эффективные и удобные в применении средства, которые выбрали редакторы Skin.ru.
Мужской гель для умывания Facial Fuel Energizing Face Wash, Kiehl’s
В составе геля — экстракт каштана, а также кофеин. Последний известен своей способностью успешно бороться с отечностью.
Средство для умывания 5-в-1 Men Expert Pure Power «Черный уголь», L’Oréal Paris
Уголь абсорбирует загрязнения, салициловая кислота отшелушивает, ментол освежает кожу.
Многофункциональное средство «Чистая кожа. Актив», Garnier
Cредство можно использовать как гель, скраб или маску. Входящий в состав уголь абсорбирует кожный жир и способствует лучшему очищению мужской кожи.
Очищающий гель для борьбы с несовершенствами и возрастными изменениями Blemish & Age Cleansing Gel, SkinCeuticals
Кислоты в составе геля эффективно отшелушивают отмершие клетки. Средство подходит и для женской, и для мужской кожи.
Источник
Давно прошли те времена, когда желание выглядеть красиво и ухоженно было присуще только женщинам. Третье тысячелетие диктует новые правила и тенденции, и мужчины тоже стали следить за внешностью. Косметические магазины и салоны для мужчин перестали быть редкостью, но, увы, не каждый может выделить себе время и финансы для их посещения. Потому давайте разберемся, как поддерживать мужчинам лицо в тонусе с минимальными затратами.
Питание.
Пожалуй, наиважнейший пункт. Именно наш рацион играет наиглавнейшую роль в состоянии нашей кожи. Диетологи советуют отказаться от быстрых углеводов, заменив их на фрукты, так как рафинированный сахар уничтожает коллаген и не дает ему восстановиться.
Сбалансированная диета, состоящая из злаковых, фруктов, овощей, мяса, рыбы и круп гораздо дольше сохранит вашу молодость, нежели рацион из ресторанов быстрого питания.
Вода. Для поддержания здорового вида кожи лица необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день, так как она выводит скопившиеся в организме токсины, а вот про кофе лучше забыть — он вымывает кальций и выводит воду.
Сон.
Полноценный 7-8 часовой сон вернет вам силы, бодрость, а самое главное — приостановит окислительные процессы в организме и заставить ваше лицо сиять здоровым блеском. Главное — стоит помнить, что спать не рекомендуется на животе и лицом вниз, иначе первые признаки старения не заставят себя ждать.
Вредные привычки.
Не стоит даже объяснять, почему курение и алкоголь убивают коллаген в организме, делая лицо отекшим, морщинистым и вялым. Заядлого курильщика всегда можно определить по ранним морщинам и серому цвету лица, как и любителя выпить по отекшему лицу и выступающим на нем сосудам.
Куда полезнее будет ввести за правило вечерний моцион в парке, — свежий воздух самым положительным образом отразится на состоянии кожи. В идеале совместить с занятиями спортом, так как давно доказано, что постоянные физические упражнения улучшают питание мелких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, стимулирует усиленную выработку коллагена.
Косметика для ухода за мужской кожей.
Совсем не обязательно тратить баснословные суммы на средства по уходу за кожей, сейчас посмотрим, как на 500 рублей можно обеспечить уход за лицом мужчины на протяжении трех месяцев.
Нам понадобится скраб — очень полезное средство для очищения кожи. Необязательно покупать дорогой, можно взять в сетевых супермаркетах вполне качественный скраб за 100-150 рублей. Пользуемся им не каждый день, раза в два дня вполне достаточно.
Увлажняющий крем для кожи лица — продается в аптеках. Берите не дороже 200 рублей, переплачивать больше смысла нет. Достаточно втирать в кожу на ночь раз в 2-3 дня. Кстати если стоит цель быстро привести лицо в порядок, то ежедневное использование увлажняющего крема утром и вечером за неделю позволит значительно сокрыть и разгладить морщины и придать коже упругости.
Тоник — покупаем за 100-150 рублей — отлично очищает кожу и поры от сальных выделений и придает матовость. Протираем им лицо каждое утро и вечер.
Если хотя бы один месяц вы будете следовать описанным выше советам, то непременно увидите, как изменилась кожа вашего лица, как посвежела и стала более подтянутой. Можно применить массаж для лица, но это будет тема уже другой статьи.
Источник