Как сделать кожу лица чистым и белом
Чистая, ровная, нежная светлая кожа считается украшением женщины. У японок, к примеру, ценится очень светлая, практически фарфоровая кожа, которой дамы гордятся и тщательно оберегают ее от солнечных лучей. Подумать только, для того, чтобы лицо оставалось снежно-белым, японки даже придерживаются определенной диеты!
В нашей стране мода на загар, к счастью, постепенно уходит в небытие, а на ее место возвращается давно забытый стандарт белоснежности как олицетворение здоровья и чистоты — сегодня многие молодые девушки хотят сделать кожу лица белой.
Для того чтобы сделать лицо белее, можно пойти по короткому пути и воспользоваться декоративной косметикой, такой как светлый тональный крем и пудра. Но сложный макияж, как правило, занимает много времени по утрам. К тому же нанести косметику настолько естественно, чтобы окружающие не догадывались о ее наличии, довольно сложно.
Как же сделать, чтобы лицо было чистым и белым постоянно? На помощь в этой ситуации могут прийти проверенные временем народные средства, позволяющие осветлить кожу, сделать ее более ровной, гладкой и сияющей.
Сегодня мы поделимся с вами некоторыми рецептами осветления и омоложения кожи лица.
Одним из наиболее эффективных, безопасных и доступных способов являются маски.
Отличным отбеливающим и в то же время тонизирующим эффектом обладает сок петрушки. Причем использовать это ароматное и полезное растение можно целиком — в ход идут и листья, и стебельки, и даже корень.
Чтобы приготовить средство из петрушки, вымойте зелень и корни, высушите и перекрутите на мясорубке. Полученную кашицу нанесите толстым слоем на лицо (оно обязательно должно быть чистым и сухим) на 35 минут. После смойте чистой теплой водой.
Чтобы избавиться от пигментных пятен и веснушек, необходимо протирать лицо смесью лимонного сока и измельченной петрушки (в пропорции 1:1) дважды в день.
Для борьбы с возрастными пигментными пятнами нужно использовать маску из перекрученной петрушки с добавлением меда.
Из сока растения можно сделать тоник. Для этого перекрутите петрушку в блендере или на мясорубке, процедите через марлю, перелейте во флакончик. Дважды в день протирайте очищенную от макияжа и сальных отложений кожу смоченным в соке петрушки ватным тампоном.
На зиму можно заготовить замороженные кубики льда из сока петрушки. Для этого вымытую зелень растения перемелите на мясорубке или блендере, добавьте немного воды и, не процеживая, залейте в силиконовые формочки для льда. Такими ледышками следует протирать лицо и зону декольте дважды в день.
Сок свежего огурца не только осветляет, делает незаметными веснушки, но и отлично тонизирует, омолаживает и освежает. Для приготовления маски достаточно порезать свежий огурчик тонкими колечками и наложить их на очищенную кожу на 15-17 минут.
Неплохим эффектом обладает также огуречная маска с добавлением лимонного сока. Для этого вымойте огурец, натрите его мелкой терке (или измельчите в блендере), добавьте столовую ложку лимонного сока и столько же свежей сметаны. Получившуюся массу следует нанести толстым слоем на очищенную кожу на 18-20 минут, после чего смыть водой.
Сделать в домашних условиях кожу лица белее можно при помощи средств из сока свежих ягод. Так как ягоды содержат в своем составе большое количество органических кислот (их еще называют фруктовыми), они активно используются в косметологии не только как отбеливающее, но и омолаживающее и тонизирующее средство.
Можно использовать любые ягоды: клубнику, землянику, красную и черную смородину, малину, вишню, калину, клюкву. А вот от ягод, обладающих яркими окрашивающими свойствами, таких как шелковица, черника и пр. следует, конечно же, отказаться.
Приготовить средство из ягод можно двумя способами:
- растолките полстакана любой ягоды (можно использовать смесь), отожмите сок, обильно пропитайте им марлю и наложите ее на 10-12 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой;
- такое же количество ягод взбейте в блендере до образования кашицы, смешайте с одной столовой ложкой любого жидкого меда и нанесите на 18 минут. После смойте все теплой кипяченой водой.
Этот способ отбеливания используют женщины Страны восходящего солнца. В состав риса входит ценное вещество гамма-оризанол — мощный антиоксидант, отшлифовывающие компоненты, а также жиры, регулирующие синтез коллагена. Регулярное использование рисовой маски делает кожу светлее и ровнее.
Для приготовления средства измельчите в кофемолке полстакана риса. 1,5 столовые ложки рисовой муки смешайте с теплым (но не горячим) молоком до образования густой сметаноподобной массы. Очищенное лицо вначале смажьте любым маслом (можно использовать как обычное растительное, так и косметическое детское). Затем нанесите рисовую массу тонким слоем на 14-16 минут. Смойте средство теплой водой, осторожно вытритесь полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Отличным осветляющим свойством обладает творог. Этот кисломолочный продукт является источником цинка и молочной кислоты — веществ, способствующим питанию и осветлению эпидермиса. Приготовить в домашних условиях творожную маску очень просто: взбейте в блендере 100 г качественного творога (лучше всего брать домашний) и нанесите массу на 16-17 минут. Для усиления эффекта можно добавить в творог ложечку меда и немного лимонного сока либо 2 ч. ложки сметаны.
Смывать средство придется долго, так как творог засыхает и берется корочкой. Делать это нужно крайне осторожно, чтобы не травмировать кожу.
Неплохим способом сделать лицо белым является маска с перекисью водорода. Но такой метод не подходит дамам со слишком нежной и чувствительной кожей, так как перекись водорода представляет собой довольно агрессивное вещество, которое высушивает кожу и делает ее более уязвимой к окружающим факторам.
Использовать это средство рекомендуется только женщинам с жирным типом кожи и не чаще одного-двух раз в месяц.
Приготовить его можно таким способом: упаковку свежих дрожжей тщательно смешайте с 3-процентным раствором перекиси водорода до образования густой кашицы.
Нанесите на очищенное и сухое лицо, избегая попадания средства в область вокруг глаз, оставьте на 8 минут, затем тщательно умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. В то время, когда вещество находится на лице, желательно не разговаривать и не улыбаться — это может привести к появлению мимических морщин.
Можно также воспользоваться более щадящим рецептом: 5 мл перекиси водорода смешайте с 10 мл сливок и 8 мл лимонного или грейпфрутового сока. Нанесите на 14-16 минут, после чего умойтесь вначале теплой, а затем прохладной водой.
Вещества, находящиеся в соке картошки, обладают подтягивающими и осветляющими свойствами. Косметическое средство на основе картофеля действует настолько деликатно, что ее можно наносить даже на нежную область под глазами для устранения некрасивых «мешков».
Чтобы приготовить средство, натрите на мелкой пластмассовой терке картофелину и нанесите массу на сухую кожу на 17 минут. Умойтесь теплой водой.
Заботясь о коже снаружи, не стоит забывать и о питании изнутри. Чтобы лицо было светлым и свежим, введите в свой рацион продукты, богатые витамином C: цитрусовые, ягоды, дыни, арбузы, томаты, сладкий перец, зеленый горошек, кисломолочные продукты. А вот от чрезмерного употребления моркови и морковного сока следует отказаться — это приводит к пожелтению кожных покровов.
И, конечно же, не забывайте использовать крем от загара и как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. Будьте всегда красивы и здоровы!
Источник
Не знаете, как сделать лицо белым в домашних условиях? Попробуйте сделать осветляющий крем, маску или тоник из натуральных компонентов. Вы с легкостью сможете убрать пигментные пятна, веснушки на лице и избавиться от неравномерного загара, добавив коже сияния и естественности.
Одно время мода на загар и солярии привлекала американских и европейских девушек, однако жительницы Азии наоборот — всеми возможными способами старались заполучить белоснежную кожу. Поэтому они регулярно задавались вопросом о том, как отбелить лицо самостоятельно без использования услуг хирурга и косметолога.
Постоянное использование декоративной косметики лишь вредит коже. Наиболее оптимальным решением для осветления лица станут проверенные веками народные средства, которые не только легко готовятся, но и эффективны.
Тонизирующая маска из петрушки сделает лицо заметно светлее. Возьмите петрушку целиком, измельчите ее в блендере и нанесите на чистое сухое лицо. Через полчаса смойте маску водой.
Тоник из петрушки и лимонного сока станет отличным средством от излишней пигментации. Чтобы отбелить кожу, необходимо добавить в перетертую смесь петрушки лимонный сок (1:1) и протирать лицо таким тоником утром и вечером.
Медовая маска с измельченной петрушкой поможет не только вернуть белоснежную кожу, но и избавиться от возрастной пигментации.
Процедите через марлю, измельченную в блендере, петрушку и протирайте лицо полученным раствором с помощью ватного диска.
Отличным вариантом для осветления кожи будет изготовление кубиков льда из перетертой смеси петрушки, разведенной в воде. Таким замороженным тоником можно пользоваться ежедневно утром и вечером.
Маска из огурца поможет не только отбелить лицо, но и вернуть коже здоровый сияющий вид. Для этого достаточно нарезать овощ на тонкие колечки и положить их на проблемные участки лица на 15 минут.
Маска из перетертого огурца с лимонным соком и сметаной (по 2 ст. л.) способна сделать кожу белоснежной. Необходимо оставлять смесь на очищенном лице на 20 минут, а затем смыть водой.
Для масок стоит выбирать, ягоды, богатые витамином C и не окрашивающие кожу. Сюда отлично подойдет клубника, смородина, малина и клюква, а вот от черники и шелковицы придется отказаться.
Пропитайте марлю соком или смесью из перетертых ягод и положите ее на лицо на 10 минут. После чего умойтесь водой. Ягоды можно смешать с медом и нанести как обычную маску на 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Являясь эффективным антиоксидантом, рис способен не только вернуть лицу молодость, но и отбелить кожу. Маска готовится из рисовой муки (1,5 ст. л.) и горячего молока и разводится до консистенции сметаны. Перед нанесением средства необходимо обработать кожу любым растительным маслом. Оставьте рисовую маску на лице в течение 15 минут, а потом смойте ее теплой водой и закончите уход дневным или ночным увлажняющим кремом.
Хотите быстро осветлить кожу, тогда используйте в составе масок творог, так как вся натуральная кисломолочная продукция содержит цинк и молочную кислоту. Взбейте 0,1 кг домашнего творога, добавьте 1 ст. л. меда, 2 ч. л. сметаны и несколько капель лимонного сока. Подержите на лице отбеливающую маску до застывания и аккуратно смойте теплой водой.
Если у вас жирная кожа, тогда маска с перекисью водорода поможет сделать лицо белым в домашних условиях. Однако использовать такое средство можно не более одного раза в месяц.
Разведите упаковку свежих дрожжей перекисью водорода 3% до образования густой смеси и наносите маску на сухое чистое лицо, избегая зон вокруг глаз. Оставьте средство на 10 минут, стараясь за это время не задействовать мимику лица.
Смешайте перекись водорода (5 мл) со сливками (10 мл) и лимонным соком (8 мл) и оставьте полученную смесь на лице на 15 минут, после чего смойте маску водой.
Самым лучшим средством для отбеливания чувствительной кожи и области вокруг глаз является маска из перетертого картофеля. Наносите ее на чистую сухую кожу на 15 минут, смывайте обычной водой.
Чтобы сделать кожу белой, необходимо придерживаться определенной диеты, исключающей потребление большого количества моркови. Зато в употреблении фруктов с витамином C, болгарского перца и зеленого горошка можно себе не отказывать. Также не стоит забывать о солнцезащитном креме, даже если вы живете в северных регионах страны.
Источник
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.
Способ №1. Соблюдайте гигиену
- Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
- Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
- Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.
Способ №2. Распаривайте кожу
- Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
- Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
- Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
- После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
- Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
- Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
- Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.
Способ №3. Не выдавливайте угри
- Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
- Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
- Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.
Способ №4. Сбалансируйте питание
- Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
- Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
- Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
- Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
- Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
- Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
- Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).
Способ №5. Увлажняйте кожу правильно
- Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
- Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
- Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
- Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
- Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.
Способ №6. Используйте качественную косметику
- Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
- Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
- Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
- Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
- Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.
Способ №7. Протирайте кожу льдом
- Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
- Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
- Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
- Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.
Способ №8. Делайте пилинг
- Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
- По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
- Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
- Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.
Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.
Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи
Источник
