Как сделать кожу лица гладкой после прыщей
Прыщи на лице часто бывают не только в подростковом, но и в зрелом возрасте. После прыщей на коже нередко остаются глубокие шрамы и рубцы, которые портят внешний вид лица, становятся причиной развития комплексов и замкнутости. Для избавления от следов после прыщей существует большое количество способов, которые можно использовать в домашних условиях, но основные мероприятия по устранению постакне (следы от угревой сыпи) необходимо доверить профессионалам.
Так, можно обратиться за помощью в косметический салон или кабинет, однако в некоторых случаях помочь может только специализированный врач клиники пластической или эстетической медицины.
Основные методы удаления следов от прыщей
Основное правило – избавиться от самих прыщей и угрей, и только после этого приступать к устранению оставшихся на коже следов. Если на лице не осталось глубоких шрамов, проникающих в кожу, то можно использовать методы поверхностного воздействия:
- Правильное питание: из рациона необходимо исключить сладкое, жирное, мучное, копченое, соленое, жареное, фаст-фуд, сладкие газированные напитки, алкоголь, следует обогатить рацион витаминами и минералами, употреблять в большом количестве свежие овощи и фрукты, злаки, рыбу, нежирное мясо, приготовленное в духовке или на пару, молочные продукты.
- Регулярный косметический уход за кожей: кожу необходимо регулярно очищать и увлажнять специальными лосьонами, масками, кремами, скрабами, подбор которых следует доверить косметологам или врачам-дерматологам.
- Пилинг кожи лица: помогает отшелушить верхние слои, ускорить регенерацию кожи, выработку эластина и коллагена, благодаря чему кожа лица становится гладкой, ровной и упругой. Поверхностный механический или химический пилинг можно проводить в домашних условиях, а для проведения срединных или более глубоких пилингов следует обратиться к профессионалам.
- Профессиональные косметологические процедуры: мезотерапия, лазерная шлифовка, специальные уходовые маски.
Решение любой эстетической проблемы наиболее эффективно при комплексном подходе, так как если ограничиться одноразовым посещением салона или дерматолога и выполнять полученные рекомендации от случая к случаю, то устранить следы от прыщей и угрей не удастся.
к оглавлению ^
Основные виды рубцов после прыщей
Рубцы – это более серьезная эстетическая проблема, чем следы и пятна от прыщей, так как рубцы глубоко проникают в кожу и поверхностными процедурами от них не удастся избавиться. Косметологи и дерматологи классифицируют рубцы на несколько видов:
- Физиологические: малозаметны и при хорошем косметическом уходе за кожей лица довольно быстро самостоятельно заживают.
- Атрофические: визуально напоминают небольшую впадину, ямку, чаще всего образуются на лице после прыщей или акне. Атрофические рубцы могут быть как совсем небольшими по глубине и диаметру, так и значительно деформирующими кожу лица.
- Келоидные: со временем могут разрастаться, редко образуются на лице, требуют серьезного лечения в клинике или салоне.
- Гипертрофические: заметно выступают над поверхностью кожи лица, избавиться от них можно только в клинике или косметическом салоне.
к оглавлению ^
Способы борьбы с постакне
Для того, чтобы избавиться от следов после угрей, необходимо соблюдать следующие общие рекомендации:
- Лечение акне специальными медицинскими средствами наружного и внутреннего использования.
- Правильное питание, обеспечивающее организм необходимыми веществами для восстановления нормального состояния кожи лица и заживления постакне.
- Тщательный уход за кожей лица в домашних условиях с использованием рекомендованных специалистами средств, которые стимулируют регенерацию и обновление кожных покровов.
Конкретный способ устранения постакне зависит от вида рубца.
Так, для разглаживания неглубоких рубцов на лице подойдут следующие способы:
- Химический и ультразвуковой пилинг: удаляет верхний слой эпидермиса вместе с небольшими шрамами. Для достижения заметного результата необходимо пройти курс из 2-3 сеансов, с интервалом в 2-3 недели. Если проводится ультразвуковой пилинг лица, то одновременно еще проявляется микромассажный эффект. После химического пилинга возможно незначительное покраснение кожи и отеки, которые пройдут через несколько дней, а при ультразвуковой процедуре покраснение лица сойдет уже через пару часов после процедуры.
- Вакуумная чистка лица: подходит для устранения небольшого количества маленьких рубцов, во время процедуры шрамы вытягиваются из кожи лица под действием вакуума, кожа становится гадкой и ровной. Вакуумная чистка также улучшает микроциркуляцию, вытягивает содержимое пор (загрязнение, кожный жир), поэтому эта процедура обладает комплексным эффектом.
- Микротоковое воздействие: представляет собой лечебное воздействие импульсными токами малой силы на мягкие ткани. Воздействуя на мембрану клетки, микротоки улучшают обмен веществ, ускоряют синтез белков, ферментов, жиров и других веществ, что способствует восстановлению и регенерации клеток кожи лица.
- Фототерапия: оказывает иммунорегуляторное воздействие, нормализуя баланс противовоспалительных и воспалительных факторов в пораженной коже. Также отмечается противозудное действие и положительное влияние на выработку витамина D в коже. Для устранения небольших рубцов необходимо пройти курс из 5-7 процедур, периодичностью 2-3 раза в неделю.
- Кислородно-озоновая терапия: целебный газ оказывает общеоздоравливающее воздействие не только на кожу лица, но и на весь организм – улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение тканей кислородом, активизирует жизнедеятельность всех органов и систем.
- Мезотерапия: в ткань небольшого рубца или шрама вводятся эластины, коллагены, гиалуроновая кислота, другие вещества, которые улучшают кровоток, витамины и минералы. Однако данный подход требует проведения нескольких процедур с большими интервалами: от недели до одного месяца.
- Микродермабразия (в том числе лазерная): лазерные технологии позволяют точно дозировать воздействие луча лазера и определять необходимую глубину проникновения в слои кожи. Во время процедуры лазерной микродермабразии устраняется верхний слой эпидермиса или выступающие части шрамов на поверхности кожи.
Для устранения глубоких рубцов после прыщей обычно используют следующие способы:
- Дермабразия (механическая и лазерная шлифовка): представляет собой удаление эпидермиса и сосочкового слоя кожи с лечебной или косметологической целью. При дермабразии врач осуществляет своеобразную шлифовку, чтобы сделать кожу лица более гладкой, снимает с нее верхний слой клеток при помощи вращающейся щеточки или фрезы. Дермабразия – это эффективный метод для удаления рубцов, однако он не может гарантировать 100% результат, так как каждая процедура улучшает вид рубцов на 20-40%, поэтому для достижения заметного результата может потребоваться минимум 5 процедур.
- Хирургическая операция: наиболее серьезные случаи требуют обращение в клиники и центры пластической хирургии, конкретный вид операции врач подбирает с учетом вида и характера рубца, особенностей организма пациента.
Для устранения глубоких рубцов могут использоваться следующие методы:
- Хирургическое иссечение рубца с наложением косметического шва.
- Моделирование запаса кожи экспандером с последующим замещением рубцового дефекта.
- Аппликация силиконовых пластин на рубцовую поверхность.
- Удаление рубца с пластикой местными тканями.
- Криодеструкция рубцовой ткани жидким азотом.
- Инъекции стероидов в толщу рубца.
Большинство очищающих процедур по удалению рубцов, например, мезотерапия, лазерная шлифовка, микродермабразия, фототерапия осуществляются в современных косметологических салонах, такие процедуры обычно проводятся амбулаторно под местной анестезией.
Перед обращением в салон необходимо учитывать то, что для проведения очищающих процедур по удалению рубцов после прыщей существует ряд противопоказаний:
- Онкологические заболевания.
- Обострения хронических болезней.
- Псориаз, атопический дерматит, экзема, герпес, себорея и другие дерматологические заболевания.
- Воспалительные процессы бактериального, грибкового, инфекционного или вирусного характера в зоне обработки.
- Гормональный дисбаланс и заболевания органов эндокринной системы.
- Острые инфекции в организме.
- Психические отклонения и расстройства.
- Беременность и лактация.
- Болезни крови (нарушение свертываемости, склонность к кровотечениям).
- Аллергическая реакция на лидокаин (относительное противопоказание).
- Эпилепсия.
- Свежий загар, недавнее посещение солярия.
- Повышенная температура, лихорадка.
- Аутоиммунные заболевания.
- Сердечно-сосудистая недостаточность.
к оглавлению ^
Стоимость удаления шрамов от прыщей в России и за рубежом
Стоимость удаления шрамов будет зависеть от выбранного способа, вида и возраста шрама, его размера, ценовой политики клиники или салона, наличия дополнительных уходовых процедур, вида обезболивающего.
Так, лазерная шлифовка в салонах Москвы стоит от 2000 до 2500 рублей, а мезотерапия кожи лица – от 2500 до 15 000 рублей. Проведение лазерной шлифовки в клиниках Германии обойдется в 200 евро за один шрам и в 2000 евро при необходимости обработки всего лица. В Израиле эта же процедура стоит 150 долларов — один шрам и 1500 долларов – обработка всего лица.
Источник
Все девушки стремятся обладать ровной и гладкой кожей, но не каждая из них знает, как этого добиться. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном питании, очищении дермы от ороговевших частиц, увлажнении. Лишь благодаря комплексному подходу можно добиться результатов, не посещая косметолога. Существует ряд определённых хитростей, которые без труда сделают кожу гладкой и ровной в домашних условиях. Рассмотрим важные аспекты по порядку, приведём практические рекомендации. Итак, приступим.
Протирайтесь косметическим льдом
Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.
После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1—2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры — 3 минуты.
Увлажняйте эпидермис
Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.
Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.
Используйте крема и сыворотки
Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.
В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.
Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.
Приобретите термальную воду
Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.
Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.
Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.
Выбирайте косметику правильно
При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.
По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.
Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.
Отшелушивайте ороговевшие частицы
Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.
Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.
Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры — 1 раз в 4 дня, длительность натирания — 5 минут.
Не выдавливайте прыщи
Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.
Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.
Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.
Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.
Сбалансируйте рацион
Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А—Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.
Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250—300 гр.
Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.
Избегайте стрессов
Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.
Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.
Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка — под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.
Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.
Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица
Источник
Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно. Первое, на что обращаем внимание, подойдя к зеркалу, лицо. Идеальное лицо без прыщей, залог половины успеха во многих делах.
Несколько шагов к тому, как избавиться от прыщей и сделать кожу лица идеальной.
Первый важный шаг, терпение. Помните, вам понадобиться время для того, чтобы избавиться от прыщей. Всё зависит от типа кожи и состояния организма.
Второй шаг, корректируем питание. Правильное и полноценное питание ни только залог здорового лица, также стройной фигуры и хорошего настроения.
Третий, увлажнение организма изнутри. В день необходимо выпивать от 1,5 до 2.5 литров воды.
Четвертый шаг, определяем тип кожи. В соответствии с вашим типом подбираем средства по уходу за кожей лица и шеи.
Как определить тип кожи?
Косметологи выделяют четыре типа кожи в зависимости от жировой смазки и содержания влаги: нормальная, жирная, сухая, комбинированная, по-другому смешанная.
Перед тем как приступить к определению типа кожи лица, умойтесь проточной водой без использования косметических средств. Через два или три часа подойдите к зеркалу, взгляните на кожу лица, для надежности промокните салфеткой.
- Если вы обладательница нормального типа: кожа имеет ровный цвет лица без жирного блеска, поры практически отсутствуют, на ощупь гладкая.
- Жирную кожу лица вы заметите сразу, имеет маслянистую поверхность, которая отпечатается на салфетке.
- Сухую определить сложней, по внешним признакам выглядит матовой, нежной, без видимых пор, на ощупь тонкая. При умывании, у вас может возникнуть чувство стянутости.
- Комбинированная или смешанная имеет жирный блеск в зоне лба, носа, подбородка. А вот кожа вокруг глаз и щеках может быть нормальной или сухой.
Определив свои тип обратите внимание на то, что кожа может иметь признаки подтипа – чувствительный (проблемный).
Признаки, кожа лица выглядит уплотненной, грубой, поры расширенный, много черных точек, часто появляются прыщи, частый зуд, жжение.
Данные проблемы говорят об нарушении работы организма, таких как стресс, сбое иммунной системы, нехватке витаминов, нарушении пищеварительной системы. При любом из выше описанных нарушении следует обратиться к специалисту.
Косметологи рекомендуют уход косметическими средствами, специально разработанных для вашего типа кожи.
При соблюдении выше описанных пунктов прыщи в течение шести месяцев исчезнут полностью, если в организме не никаких нарушений.
Причины появления прыщей и способы избавления от них.
Существует много причин появления не желательных высыпаний на лице. Разберем наиболее частые их появления.
- Подростковый период начинается с 14 лет и до 21 года. В этот время происходить перестройка гормонального фона, чем и вызвано появление угревой сыпи. В данном возрасте косметологи советую перетерпеть. Как только гормональный фон установиться, прыщи пройдут.Конечно можно помочь себе. Главная задача подсушивать появившиеся прыщи и напитать лицо влагой. Для этого используйте специальную косметику для ухода за комбинированной, жирной, чувствительной и склонной к высыпаниям коже. В магазинах и аптеках представлены различные марки кремов и тоников. Лучше отдать предпочтение аптечной продукции, например, Libriderm – Серацин. Ни в коем случае не протирайте лицо календулой и другими спиртосодержащими жидкостями, так как ухудшите состояние своей кожи.
- Неправильное питание и недостаток воды вызывает появление прыщей. Это происходит из – за загрязнения микрофлоры кишечника.Для очищения можно попить настои аптечных трав или дня три Полисорб. Восстановить работу кишечника помогут прибиотики. Они содержаться в таких препаратах, как Бифиформ, Максилак.Неправильно подобранный уход за кожей лица, влияет на её красоту. Если крем не соответствует типу вашей кожи или в нем содержаться вредные для организма вещества, происходит закупоривание пор. Из — за чего образовывается подкожный жир, который не может самостоятельно выйти наружу из – за загрязнения, появляются прыщи. Ежедневный уход правильно подобранными средствами, поможет избежать таких сюрпризов. Помните о том, что декоративную косметику нужно смывать каждый день перед сном. Тонизировать лицо, увлажнять кремами и масками. Подробней об уходе читайте в статье — Уход за кожей лица, залог вашей красоты
- Если вы живете в городе, где ежедневно сталкиваетесь с повышенной загазованностью, хлорированной водой и сильно греющими зимой батареями, ваша кожа стоит в зоне риска. Так как жители больших мегаполисов подвержены к высыпаниям из – за загрязнения окружающей среды.В таком случае, как и в предыдущем, поможет правильно подобранный уход. Если вы сами не можете определиться со средствами, обратитесь к косметологу. Специалист поможет вам, а также расскажет особенности вашей кожи лица.
- Воспалительные процесс в организме так же вызывают появление прыщей, но на лице и на теле. Это происходит из – за нарушения работы воспалённого органа. У женщин чаще, связано с заболеваниями яичников, почек, кишечника.Узнать о воспалении при отсутствии высокой температуры, слабости и болей, возможно сдав анализы, назначенные терапевтом. По результатам анализов врач назначит лечение. Как только организм пойдет на поправку и признаки воспаления исчезнут, прыщи тоже пройдут.
- При нарушении гормонального фона прыщи появляются в любом возрасте. Данную причину сможет установить только косметолог – дерматолог или врач иммунолог после осмотра результатов анализов. Чтобы выяснить действительно ли причина появления прыщей в нарушении работы гормонов, будьте готовы сдавать дорогостоящие анализы и пройти такое же лечение. .
Виды прыщей
Медицинская классификация семи видов прыщей:
1. Юношеские прыщи появляются в результате закупоривания волосяной фолликулы скоплением роговых чешуек и кожного сала.
2. Взрослые угри образуются по нескольким причинам:
- Поздние угри
Затянувшаяся форма юношеских прыщей.
- Инверсные угри
Воспалительные процесс области малого таза и подмышечной впадины.
- Бодибилдинг акне
Такие прыщи вызывает прием стероида содержащих препаратов.
- Шаровидные угри
Тяжелая форма прыщей. Образовывается из серьёзных заболеваний органов малого таза
3. Пиодермит
Возникновение розовых прыщей, чаще всего в период беременности.
4. Угри новорожденных, физиологическая норма. Возникают в первую и вторую недели жизни ребенка.
5. Детские угри затяжная форма предшествующего вида появляется в 3 – 6 месяцев.
6. Прыщи из – за экзогенных причин делятся еще на три подвида.
- Токсичные и профессиональные акне появляются при контакте с химическими веществами, которые закупоривают поры.
- Косметические акне проявляются в результате неправильно подобранных косметических средств.
- Солнечные прыщи проявляются в жарком и влажном климате.
7. Появление прыщей из –за воздействия механических факторов
Прыщи такого рода образовываются при ношении узкой, давящей одежды, сильной потливости и через мерное почесывание лица.
Советы по уходу за кожей склонной к высыпаниям
- Не каждая женщина может себе позволить часто посещать кабинет косметолога. Но один раз для консультации по уходу стоит это сделать.
- Для того, чтобы ваша кожа лица выглядела идеальной и без прыщей любите себя и не скупитесь на время по уходу в домашних условиях.
- Используйте глиняные маски и отвары трав. Они помогут увлажнить и напитать кожу, а результат раз за разом будет вас радовать.
- Выбирайте декоративную и уходовую косметику проверенных производителей. Оставьте эксперименты для других.
Использую выше написанную информацию, вы вернете коже здоровый вид и избавитесь от надоедливых прыщей.
Источник
