Как сделать кожу на лице чистой от прыщей

Калькулятор калорий

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.

Лунный календарь

Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Как добиться чистой кожи лица

Способ №1. Соблюдайте гигиену

Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

Сбалансированное питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

Протирание кожи льдом

Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Источник

Прыщи – это назойливая проблема большинства людей. Не часто встретишь счастливого обладателя идеально чистой кожи. Причины возникновения высыпаний могут быть различными: наследственность, нарушение обмена веществ, использование комедогенной косметики, заболевания кишечника.

народные средства от прыщей

Различные производители предлагают большое количество препаратов для избавления от этой проблемы, но они не всегда действенны, а иногда только усугубляют положение. В таком случае на помощь приходит народное средство от прыщей на лице.

Домашние способы избавления от акне имеют преимущества перед дорогими косметическими средствами:

При использовании народных средств риск возникновения побочных эффектов снижен до минимума.
При собственном приготовлении исключено использование химических добавок и консервантов, которые являются неотъемлемой частью в производстве косметических компаний.
Компоненты для приготовления домашних средств доступны и не требуют крупных затрат, чаще всего найти ингредиенты можно дома или в ближайшей аптеке.

Народные средства от прыщей на лицемогут быть для приема внутрь или для наружного использования. Каждый метод подходит для разного типа кожи и подбирается в зависимости от индивидуальных показателей.

Домашние способы профилактики акне для наружного применения

При наружном применении средств лечебные действия направлены на внешние проблемные участки кожи. Их можно разделить на:

Маски.
Лосьоны и настойки.
Компрессы и примочки.
Мази и крема.

Каждый продукт может использоваться регулярно или однократно, все зависит от реакции организма на его свойства.

народные средства с медом

Чтобы достигнуть положительных результатов при избавлении от акне, лучше подобрать комплексный курс, в его составе должны быть тоники, мази и маски домашнего приготовления.

Маски от прыщей, выполненные в домашних условиях

Народные средства от прыщей в виде масок могут содержать различные компоненты: овощи, фрукты, растения. Существует большое количество рецептов, но хотелось бы привести самые распространенные и доступные.

Свежий огурец хорошо подходит для маски от неприятностей на коже. 1 средний овощ мелко нарезать и перемешать с кипятком (примерно 1 стакан). Дать постоять 10 минут и равномерным слоем распределить на лице. Такая процедура окажет помощь в очищении и осветлении кожи.
Хороший эффект может дать народное средство от прыщей с использованием глины. Маску обычно разводят из белой, зеленой или красной глины с добавлением теплой воды. Можно взять отвар из травки вместо воды – результат будет еще лучше. Глиняная маска готовиться только для однократного применения.
Мед и лимон – сочетание ингредиентов, известное во всем мире. Мед обладает антибактериальным эффектом, а лимон подсушивает воспаленные участки кожи. Сок цитруса и мед смешать в пропорциях 1:1 и нанести сначала конкретно на прыщи, через 10 минут равномерно распределить остатки маски по всей коже. Еще через 10 минут удалить средство прохладной водой. При необходимости маску можно использовать раз в 2 дня.
Чистое лицо без прыщей можно получить, используя маску из чеснока собственного приготовления. 3 зубчика чеснока пропустить через пресс, получившуюся массу положить на лицо и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть теплой водой. Перед применением лучше покрыть кожу тонким слоем вазелина или растительного масла, чтобы не спровоцировать раздражение.
Маска из перекиси водорода и дрожжей – прекрасное средство, которое не повредит, даже если его оставить на всю ночь. Сухие дрожжи необходимо развести перекисью до густой консистенции и равномерным слоем нанести на лицо. Утром смыть теплой водой и увлажнить дневным кремом. Маска идеально подходит для сужения и очищения пор, избавляет от черных точек и придает свежий и ухоженный вид коже.

[youtube width=»720″ height=»315″]bLN1k8LzE64[/youtube]

Лосьоны из растений для проблемной кожи в домашних условиях

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Этот вопрос является довольно распространенным. На самом деле такая процедура наносит огромный вред коже, особенно, если прибегать к ней регулярно. Помимо неприятностей с эстетической стороны возможны осложнения из-за попадания гноя в кровь.

Полезный совет: если все-таки возникла необходимость избавления от созревшего, с белой головкой прыща – это нужно делать чистым руками и продезинфицированной иглой. Аккуратно поддеть верхушку воспаления и постараться ее открыть, после чего гной сам выйдет наружу. Ранку обязательно протереть спиртом или любым очищающим лосьоном.

Чтобы такие неприятности не осложняли жизнь, надежнее постоянно применять очищающие средства домашнего приготовления.

В комплексное лечение от прыщей входят также и народные средства от угрей на лице, поэтому следует взять на заметку обладателям такой проблемы.

Ромашковая настойка. Измельчить сухую ромашку и залить кипятком, протирать отваром лицо несколько раз в день. Хорошее средство для сужения пор и избавления от черных точек.
Травяной тоник. Народные средства для лица часто берут за основу разные лекарственные растения, такой тоник – не исключение. Можно использовать как одну траву: ромашка, мята, листья зеленого чая, зверобой, сухие цветы календулы, а можно готовить смесь из наиболее подходящих. Залить горячей водой (1 стакан) щепотку травы, охладить и процедить. Получившуюся жидкость смешать с половиной стакана водки и добавить 1 ст. ложку фруктового уксуса. Средство рекомендуется для использования каждый день. Намочить прыщи тоником, после высыхания смыть теплой водой.
Экстракт алоэ. Единственный его недостаток – использовать лучше сразу после получения, иначе потеряются все необходимые вещества. Нужно сорвать листочки растения и на 10 дней убрать в темное место, затем выжать сок и по отдельности наносить на прыщи 3 раза в день. Если нужна быстрая помощь в избавлении от высыпаний, для этого подойдет экстракт алоэ – экстренное средство от прыщей и покраснений.

Народные средства от прыщей в виде компрессов

Многих беспокоит такой вопрос: как сделать лицо чистым от прыщей? Но не многие приходят к таким методам, как использование примочек и компрессов. Хотя именно такие средства иногда являются очень действенными.

Компресс с отваром череды. 2 ст. ложки череды заварить 1 стаканом горячей воды. Подождать пока остынет, процедить и наложить травяную массу на ватный диск. Выкладывать на воспаленные участки кожи на лице на 10 мин. Затем протереть кожу оставшимся настоем.
Примочки или компрессы из плодов земляники. Такие народные средства для кожи лица являются сезонными и зависят от урожая ягод. 2 стакана земляники залить водкой (примерно 100 гр.) и настаивать в прохладном темном месте 1 месяц. Для полного приготовления развести смесь водой в пропорции 1:1 и прикладывать компрессы на проблемные участки кожи.

Мази и крема домашнего приготовления

Существует большое количество кремов для избавления от такой проблемы как прыщи на лице. Как избавиться народными средствами от них без использования дорогостоящих препаратов? Есть несколько рецептов мазей от высыпаний на коже, которые оказывают хорошее действие.

Мазь из сельдерея. Мелко порубленные листья сельдерея перетереть со сливочным маслом в пропорции 1:1. Наносить на отдельные прыщики несколько раз в день.
Народные методы от прыщей на лице могут быть очень простыми – например, масло чайного дерева, пихтовое масло – прекрасно помогают. Наносить нужно непосредственно на воспаленные участки кожи и можно оставлять на всю ночь.
Серная мазь. Смалец и порошок серы смешать в соотношении 4:1, накладывать на проблемную, желательно распаренную кожу. Особенно результативно при крупных воспалениях.

Народные средства при проблемной коже для приема внутрь

Когда от закупоривания пор не помогают препараты наружного применения, возникает логичный вопрос: что попить от прыщей?

Горючая сера. Простое и эффективное средство. Каждый день нужно съедать по ¼ ч. ложки порошка серы и через неделю проблема исчезнет.
Настой травы золотника. Чтобы получить суточную дозу настойки необходимо залить кипятком 10 гр. сухой травы золотника. В течение дня равномерными частями нужно выпить процеженный отвар. Можно применять каждый день.
Отвар трехцветной фиалки. 2 ч. ложки порубленного растения залить горячей водой, около 3 стаканов. Охладить, пропустить через марлю и принимать в течение дня.
Пивные дрожжи. 2 ст. ложки сухих дрожжей во время еды прекрасное лекарство от высыпаний, в особенности при употреблении пивных дрожжей легко проходят возрастные прыщи на лице.
Калина полезна как в виде питательных компрессов от прыщей, так и принятие ягод внутрь оказывает хороший результат против воспаления кожи.

Неплохим домашним методом при проблемной коже являются смеси трав, верней настойки из них.

маска из народных средств

Готовить такой комплекс несложно, для этого нужно взять одинаковые части высушенных измельченных трав (примерно 2 ст. ложки на 2 стакана горячей воды) и кипятить на небольшом огне 20 минут. Сочетания трав могут быть разнообразными:

Шалфей лекарственный, листья крапивы и березы повислой.
Зверобой и корень девясила.
Лопух и девясил — корни, зверобой и листья грецкого ореха.

Чтобы решить, что попить от прыщей на лице, необходимо сначала разобраться в характере их появления и исходя из этой проблемы, компоновать разные травы и средства.

Если возникла необходимость избавления от высыпаний на коже, то народные рецепты могут оказать действенную помощь. Чтобы найти эффективное и сильное средство от прыщей нужно знать причину их возникновения и компоненты для их устранения, которые присутствуют в домашней аптечке.

[youtube width=»720″ height=»315″]xAANQBykEW4[/youtube]

Народная медицина – это кладезь здоровья, а рациональное применение таких рецептов не только помогают избавиться от большинства болезней и недомоганий, но и делают это без ущерба для всего организма в целом.