Как сделать шлифовку кожи лица
by Записки Дикой Хозяйки
Шлифовка лица в домашних условиях поможет решить проблему шрамов и морщин на лице.
Проблемы неровности кожи на лице доставляют массу неприятностей — от эстетического неприятия до психологических комплексов.
Шлифовка лица в домашних условиях помогает улучшить состояние кожи. Это косметическая процедура, в которой выравниваются верхние, срединные или глубинные слои кожи с помощью либо механического, либо химического воздействия.
Для шлифовки глубинных и средних слоёв следует обратиться в специализированные клиники. А вот поверхностные неровности – следы от акне, неглубокие шрамы и морщины, следы от прыщей вполне можно удалить домашними процедурами.
Шлифовка кожи, или микродембразия, бывает двух видов – механического и химического воздействия. Первая основана на абразивах разной степени воздействия, а вторая, в основном, на фруктовых кислотах.
Предлагаем обзор самых эффективных процедур для комплексного ухода за проблемной кожей.
Ежедневные процедуры
Шлифовка лица каждый день не должна быть основана на грубых абразивах или иметь сильный химический состав. Лучше всего в качестве ежедневного абразива использовать мелкий сахарный песок. Он обеспечит мягкое отшелушивание мёртвых кожных клеток. Столовую ложку сахара смешайте с оливковым маслом в равной пропорции. Оливковое масло обеспечит равномерное распределение состава по поверхности кожи и защитит кожу от механических повреждений.
Используйте смесь как обычный скраб, нежно растирая её по коже лица и шеи, другим проблемным участкам. После процедуры умойте кожу теплой водой и осушите чистой салфеткой или полотенцем.
После этого важно увлажнить кожу и насытить её витаминами и микроэлементами. Можно использовать свой ежедневный крем-уход. Эффективны также природные растительные масла: подсолнечное – для жирной кожи, кунжутное – для сухой, кукурузное – для смешанного типа. Намажьте кожу равномерно небольшим количеством масла.
Маски – эксфолианты
Отшелушивающие маски применяются не чаще раза в неделю. Основаны они на природных компонентах и относятся к химическим пилингам.
Маска на основе бодяги
Бодяга удаляет мёртвые ороговевшие слои кожи, способствует рассасыванию рубцов, выравниванию кожной поверхности, расширяет сосуды, разглаживает морщины и помогает в лечении угревой сыпи.
Приготовьте маску из порошка бодяги с 3% перекисью водорода, пропорция 1 к 1. Смесь должна вспениться. После этого нанести её на нужные участки кожи, на лице не задевайте области вокруг рта и глаз. Не втирать в кожу. После истечения 20 минут легко порастирать по коже в течение минуты. Затем оставить ещё на 8 (до 10) минут и смыть тёплой водой. Должно ощущаться лёгкое покалывание.
Маска на основе куркумы
Куркума обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Такая маска будет эффективна при угревой сыпи. Чтобы не оставалось неровностей после угрей, к куркуме добавляется порошок сандалового дерева.
Смешайте пасту из порошка куркумы и порошка сандалового дерева (по 1 ч.л.) с небольшим количеством кипячёной воды. Нанести на лицо, не втирая, оставить до полного высыхания на 45 минут.
Смыть тёплой водой.
Маски на основе фруктовых кислот
Для самостоятельной шлифовки лица можно использовать препараты на основе невысоких концентраций фруктовых кислот. Приобрести их можно в специализированных отделах магазинов или салонах. Использовать такие пилинги можно при склонности к воспалениям, расширенных порах, акне. Они также эффективны при профилактике возрастных проявлений. При серьёзных заболеваниях кожи – экземах, дерматитах – процедуру нужно доверить профессионалам.
Дома приготовьте маски из натуральных фруктов. Например, измельчите в блендере 200 грамм ананаса, 100 грамм папайи и добавьте 2 стол. ложки мёда. Нанесите на лицо. Время воздействия – до 5 минут.
Вот ещё примеры комплексного смешения компонентов для фруктовых отшелушивающих масок:
- растительное масло и лимонный сок;
- клубника с яйцом и кофейной гущей;
- банан, киви, ананас;
- абрикосы на любой основе – растительное масло, сметана, кефир.
Пропорции можно подобрать индивидуально.
Перед применением фруктовых масок стоит проверить кожу на аллергические реакции. Не применять их чаще, чем раз в неделю, а при чувствительной коже – ещё реже. Курс – от 8 процедур и больше.
Ещё одна особенность химического пилинга – его лучше делать во время слабой солнечной активности, осенью или зимой. Кожа после пилинга слабо защищена от солнца, могут возникнуть покраснения, пигментации.
Эффект: очищение от ороговевших поверхностных слоёв, насыщение кислородом, выравнивание, улучшение цвета лица, очищение от последствий акне и прыщей.
Механическая шлифовка лица
Самыми популярными процедурами чистки кожи в домашних условиях являются гоммаж и броссаж. Первый – разновидность скраба, второй – шлифовка лица с помощью специальных щёточек.
Гоммаж
Эта деликатная шлифовка шрамов в домашних условиях, применима как для лица, так и для других участков тела. Гоммажи показаны при чувствительной, тонкой и сухой, а также увядающей коже.
Для гоммажа можно использовать различные ингредиенты, ориентируясь на тип и здоровье кожи. Злаковые, семечки, бобовые, водоросли, лечебные травы, корочки цитрусовых могут составлять абразивную основу. Предварительно их стоит измельчить, например, в кофемолке.
Перед использованием смешать абразив с любым средством для лица – кремом, лосьоном. В качестве основы гоммажа может служить косметическая глина, кефир, сметана, йогурт. Также можно добавлять специи – имбирь, кардамон, корицу, лепестки роз – они помогут улучшить кровообращение, избавиться от токсинов.
Примеры гоммажа:
1. Для сухого типа: 2 части манной и 1 часть овсяной крупы смешать с небольшим количеством порошка из апельсиновой цедры. Всыпать смесь в косметическую основу.
2. Для жирного типа: рисовая мука и сухие сливки по 1 части, 2 части ячменной муки смешать с косметической основой.
Применение: предварительно сделать глубокую очистку кожи, слегка её распарив. Нанести гоммаж на 7-10 минут. После подсыхания аккуратно снять подушечками пальцев и умыться тёплой водой.
Применять еженедельно, при нормальной реакции – два раза в неделю. Применимо регулярное использование, но если вы решили обойтись курсом, сделайте как минимум 10 процедур.
Эффект: чистые поры, улучшенное кровообращение и цвет лица, стимуляция обменных процессов, выравнивание кожной поверхности.
Броссаж
Этот вид шлифовки применим с использованием специальных аппаратов со щёточками, или просто щёточкой, или губкой из природных материалов. Сейчас на рынке предлагается большое количество для выбора.
Нанесите на лицо скраб или чистящее косметическое средство, а затем влажной щёточкой или губкой массируйте средство. Движения должны проходить по массажным линиям. Время процедуры – от 1 минуты до 10.
Стоит ввести броссаж в свой комплекс ухода за лицом и проводить его постоянно. Регулярность применения будет зависеть от средства, с которым вы его выполняете.
Источник
Ровная, безупречная структура кожи — часто недосягаемая роскошь для многих. Пористая дерма, бугристый рельеф, воспалительные элементы, а также признаки старения, легко устраняются с помощью различных косметологических методов. Целью воздействия является удаление ороговевших клеток, восстановление эластичности, гладкости покровов. В салонах предлагают множество услуг, используя для ухода за внешностью достижения современной косметологии. Не менее эффективна будет шлифовка лица в домашних условиях. Используются как химические, так и составы механического действия. Можно приобрести профессиональные средства, портативные приборы или приготовить действенные составы, подбирая рецепт, обеспечивающий решение индивидуальных задач.
Суть процедуры
В домашних условиях проводится для улучшения общего состояния кожи, профилактики возникновения воспалительных элементов, восстановления упругости, эластичности.
Возможно лишь поверхностное воздействие, шлифовка или дермабразия помогает убрать ороговевшие клетки, нормализуя процессы дыхания, насыщения питательными элементами. В салонах помимо поверхностной уходовой процедуры, назначается срединная, глубокая.
Удается решить сложные эстетические задачи, справиться с глубокими морщинами, разгладить шрамы и рубцы. Обращаться к специалисту рекомендуется при выраженных косметологических недостатках, угревой болезни, возрастных изменений.
Дерматокосметолог поможет подобрать оптимальную программу, выбрать наиболее эффективный вид шлифовки с учетом индивидуальных особенностей, возраста, типа кожи.
Самостоятельный уход не может решить таких проблем, как пористая кожа, брыли, выраженные складки. Но домашние процедуры позволяют поддерживать нормальное состояние покровов, активизировать кровоток и лимфодренаж, укреплять тонкие сосуды. Удаление ороговевших клеток позволяет вывести токсины и оксиданты, улучшить цвет, предупредить образование морщин.
Виды:
- Механическая — используются составы с абразивными частицами или удаление ороговевшего эпителия проводится с помощью специальных приборов. Основная цель воздействия — отделить ороговевшие частицы, не травмируя при этом здоровые клетки обновленных тканей. В составе могут присутствовать соль, водоросли, кораллы, жемчужный песок, травяные сборы. Профессиональные и лечебные линии включают эффективные скрабы для разных типов кожи и возрастных групп. Не менее действенны средства, приготовленные в домашних условиях.
- Химический пилинг основан на действии кислот, происходит менее травматичное воздействие, позволяющее также избавиться от пигментации, восстановить гидробаланс. В домашних условиях используются кислотные составы для поверхностной шлифовки, не проникающие в глубокие слои эпидермиса. Можно воспользоваться профессиональными средствами или приготовить рецепт для химической шлифовки самостоятельно. В отличие от салонных процедур, использовать можно в течение года, мягкое воздействие не нарушает защитный барьер кожи.
- Аппаратная шлифовка представлена броссажем и вакуумным пилингом. С помощью косметических девайсов можно удалить не только ороговевшие клетки, но и сальные пробки, комедоны. Используется в комбинации с химическим или механическим пилингом для достижения максимального эффекта.
Показания к проведению
Это базовая процедура домашнего ухода, рекомендуемая для всех типов кожи. Не имеет возрастных ограничений, начинать использовать механические и химические виды чистки можно с подросткового возраста, для борьбы с акне и избыточным синтезом сального секрета.
После 25 лет происходит естественное снижение обменных процессов, замедляется синтез коллагена, эластина. Для предупреждения дряблости, образования морщин, стоит проводить регулярный уход, активизирующий внутриклеточные процессы.
Показания:
- уставшая, стрессовая кожа;
- пигментация;
- следы фото и хроностарения;
- угри, комедоны, акне;
- бугристая структура;
- нездоровый цвет;
- сухость, шелушения;
- избыточная секреция себиума.
Эффективность методики
В отличие от салонных шлифовок, требующих курсового проведения не чаще 2 раз в год, домашние способы отличаются щадящем действием, отсутствием травматизации тканей, рисков развития осложнений.
Домашние механические и химические шлифовки применяются регулярно для поддержания нормального состояния, улучшения обменных процессов. Только с помощью одной процедуры невозможно решить проблемы пористой, жирной кожи или вернуть молодость увядающей дермы.
Для сложных эстетических задач нужно обращаться к специалисту, который подберет оптимальную программу.
Эффективность шлифовки:
- удаление ороговевших клеток;
- сужение пор;
- улучшение структуры кожи;
- осветление пигментации;
- восстановление здорового тона;
- повышение упругости, эластичности;
- сокращение количества и глубины поверхностных морщин.
Результат не сравним с профессиональным проведением, улучшение состояния кожи наблюдается через месяц после регулярного использования. Механические составы рекомендуются для жирной, нормальной дермы использовать 2 раза в неделю. Химические эксфолианты универсальны, подходят как для проблемной, так и для сухой, чувствительной кожи. Использовать рекомендуется 1–2 раза в неделю, усилить эффективность можно с помощью портативных покровов.
Аппараты для домашнего использования
Дарсонваль LW-018 — профессиональный аппарат, применяемый и для домашнего ухода. Воздействие проводится с помощью высокочастотного переменного тока, осуществляемого вакуумными стеклянными электродами.
Существует 2 варианта дарсонвализации:
- тихий разряд подразумевает перемещение по коже, сопровождаемое повышением температуры и легким массажем тканей, используется для лечения проблемной кожи, восстановления эластичности увядающей дермы;
- при искровом разряде насадка не касается покровов, находится на расстоянии до 4 мм, воздух насыщается озоном, ощущается легкое покалывание, жжение, применяется для ускорения заживления покровов после травматичных процедур.
Положительный эффект можно заметить после проведения курса, состоящего из 8–12 сеансов. Цена — 1850 руб.
Аппарат алмазной дермабразии Diamond Peel 15 — удобен для выполнения механической шлифовки в домашних условиях. В наборе представлены 2 насадки разной абразивности и диаметра, позволяет совершать уход за лицом и телом. В результате механической шлифовки удается повысить эластичность тканей, активизировать лимфоток, увеличить эффективность кремов и сывороток. Регулируется не только скорость вращения фрез, но и глубина воздействия, что позволяет использовать для ухода за тонкой, чувствительной кожей. Цена прибора — 8000 руб.
Портативный брашинг для лица 07D Aria позволяет выполнить деликатное очищение кожи, эффективно удаляет загрязнения с помощью щеточки. Насадка изготовлена из специального материала Supersoft, не травмирующего и не вызывающего раздражения покровов. Во время процедуры щеточка совершает микроколебания со скоростью 300 пульсаций в секунду. Брашинг мягко удаляет загрязнения, отмершие частицы эпителия, очищает поры, улучшает микроциркуляцию, повышает эффективность уходовых средств. Рекомендуется использовать 2–3 раза в неделю. Купить можно за 7300 руб.
Прибор для очищения лица Phillips VisaPure предназначен для деликатного удаления загрязнений, используется технология DualMotion. Специальная насадка вибрирует и вращается, обеспечивая бережное удаление отмерших клеток, сальных пробок. Комплект состоит из 2 насадок, выполняющих деликатное и глубокое очищение. Таймер самостоятельно отключает прибор по завершении процедуры. Отдельно можно приобрести насадки для глубокого очищения пор, для чувствительной, нормальной кожи и для проведения пилинга. Цена прибора — 9500 руб.
Рецепты приготовления средств для проведения шлифовки в домашних условиях
Вот лучшие варианты составов. которые можно приготовить самостоятельно:
С бодягой
Скраб подходит для жирной пористой кожи с частыми воспалениями, следами после акне. В результате использования удается значительно улучшить состояние покровов, снизить синтез себиума, частично отбелить пятна, сгладить рельеф. Для выраженного результата нужно использовать курсами в 10–12 процедур до 4 раз в год.
Компоненты:
- 10 гр. бодяги;
- 10 гр. ламинарий;
- таблетка аспирина;
- 3 капли эфира чайного дерева.
Таблетки хорошенько растолочь в ступке, сухие ламинарии измельчить в кофемолке. Соединить сухие ингредиенты, добавить эфирное масло и еще раз тщательно перемешать. Покровы очистить и распарить с помощью компресса или термомаски. Нанести массу на влажную кожу легкими массирующими движениями по массажным линиям, избегая области век и рта. Оставить на 5–7 минут, после смыть водой, нанести противовоспалительный крем.
С травами
Маска-гоммаж подходит для чувствительной, сухой дермы, склонной к частым раздражениям. В результате применения удаляются ороговевшие клетки, улучшается цвет, повышаются иммунные свойства.
При регулярном использовании можно осветлить пигментацию, повысить эластичность, упругость покровов.
Компоненты:
- по 5 гр. травы ромашки, чабреца, крапивы;
- 5 гр. крахмала;
- 10 гр. овсяной муки.
Сухие травы измельчить на кофемолке, смешать с картофельным крахмалом и овсянкой. Лицо очистить от макияжа, увлажнить водой. Распределить на лице и шее по массажным линиям, для усиления эффекта оставить на 10 минут. Смывать теплой водой, после нанести увлажняющий крем. Подходит для ежедневного очищения сухой и нормальной кожи.
С фруктовыми кислотами
Химические пилинги широко используются для разрыхления эпителия, восстановления гидробаланса. Можно самостоятельно приготовить состав, в результате применения удается сузить поры, отбелить пигментацию, вывести токсины, оксиданты. Рекомендуется использовать для всех типов кожи, для жирной проблемной до 2 раз в неделю, для сухой и чувствительной достаточно 2 раз в месяц.
Компоненты:
- половина яблока;
- винный уксус;
- 2 капли эфирного масла апельсина.
Яблоко очистить от кожицы, измельчить на блендере до консистенции пюре. Ввести цитрусовый эфир и винный уксус, хорошенько перемешать. Покровы обязательно распарить, нанести состав густым слоем, исключая область век и глаз. Подождать возникновения ощущения легкого пощипывания и смыть теплой водой, обработать покровы регенерирующим кремом.
Подготовительный этап
В отличие от шлифовки в салоне, домашняя процедура не требует сдачи анализов для выявления противопоказаний.
Курс сеансов лучше назначать на осенне-зимний период, если же кожа не склонна к пигментации, можно проводить в течение всего года.
Существует несколько рекомендаций, позволяющих усилить эффективность домашнего ухода:
- за несколько недель можно ввести в уход кремы с АНА-кислотами, активные компоненты облегчают удаление ороговевшего эпителия;
- декоративные средства подбирать с антикомедогенным составом;
- за неделю до проведения стоит снизить физические нагрузки, отказаться от употребления алкоголя, соленых, пряных, жирных продуктов.
Внимание! Некоторые медикаменты могут повлиять на состояние покровов, перед процедурой не рекомендуется принимать антибактериальные, гормональные, а также препараты, влияющие на кровоток.
Протокол процедуры в домашних условиях
Проводить процедуру лучше вечером, перед выходными, чтобы на следующий день не подвергать покровы агрессивному действию среды. Сеанс не занимает более получаса, после желательно не заниматься активной деятельностью, спортом, уборкой, чтобы не спровоцировать осложнения.
Этапы выполнения:
- Лицо очистить от декоративной косметики, пыли, частиц себиума.
- Нанести термомаску или теплый компресс, максимально раскрывающий поры. Можно использовать также пилинг-скатку при наличии купероза.
- При использовании косметических приборов, предварительно нужно нанести скраб или лечебный состав, обработать всю поверхность лица, особое внимание уделив проблемным областям.
- Если используются только составы с абразивными частицами, рекомендуется выполнить легкий поверхностный массаж, стараясь не растягивать покровы. Никакого дискомфорта и боли не должно присутствовать. При возникновении жжения или пощипывания нужно смыть пилинг или гоммаж теплой водой.
- Затем нанести восстанавливающую, регенерирующую маску, подобранную по типу кожи.
- В завершение используется увлажняющий крем или питательная сыворотка.
Фото до и после
Период заживления
Как таковой период восстановления отсутствует. После процедуры возможно покраснение покровов, небольшая отечность, чувствительность. В течение нескольких часов состоянии кожи нормализуется. Уход заключается в восстановлении защитного барьера, предупреждении появления пигментации, сухости, шелушений.
Правила периода заживления:
- на следующий день для очищения выбирать мягкие пенки и гели без абразивных частиц, для тонизирования использовать бесспиртовые тоники;
- для увлажнения и ускорения регенерации, а также для предупреждения чувствительности, применять кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой, алоэ, растительными экстрактами;
- использовать декоративную косметику желательно через 1–2 дня, для тонирования использовать продукты с антикомедогенным эффектом, для жирной кожи желательно выбирать пудру, обогащенную цинком;
- около недели не стоит посещать сауну, солярий, спортзал, также рекомендуется отказаться от приема алкоголя;
- перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитный крем.
Меры предосторожности
Домашняя шлифовка не требует особой подготовки, основные меры заключаются в применении косметологического метода при отсутствии противопоказаний.
Можно проводить в период беременности, лактации, а также на протяжении всего года. При использовании портативных девайсов, важно соблюдать инструкцию производителя по эксплуатации.
Противопоказания для применения:
- индивидуальная непереносимость;
- очаги воспаления;
- угревая болезнь в активной фазе;
- нарушение целостности покровов;
- бородавки, папилломы, родинки на целевых областях;
- послеоперационный период;
- вирусные инфекции;
- повышенная температура тела.
Перед использованием, состав нужно протестировать на небольшом участке кожи для предупреждения аллергической реакции. При склонности к пигментации не рекомендуется проводить курс в период солнечной активности. Обязательно используются средства с высоким СПФ- фактором защиты.
Побочные эффекты редко наблюдаются и самостоятельно проходят без дополнительных усилий. Возможно покраснение, жжение, раздражение, невыраженная отечность, которые сохраняются не более 2–3 часов. При сильной аллергической реакции, или отеке Квинке, нужно обращаться к врачу.
Плюсы и минусы
Профессиональная шлифовка — это болезненная, травматичная процедура, период заживления сопровождается длительным дискомфортом, требует выполнения особого ухода. Но эффект можно сравнить с пластической операцией.
Домашняя дермабразия — щадящий метод поддержания нормального состояния кожи. При регулярном выполнении можно улучшить общее состояние покровов, справиться с поверхностными морщинами, снизить секрецию себиума.
Но разгладить глубокие складки, восстановить ровную структуру после акне, отбелить фотопигментацию, можно обратившись только к профессионалу.
Преимущества:
- возможность проведения в течение года;
- доступность процедуры;
- общее улучшение состояния покровов;
- отсутствие побочных явлений;
- нет периода восстановления;
- небольшой перечень противопоказаний;
- возможно подобрать вид шлифовки по типу кожи.
Минусы:
- неэффективный метод для решения сложных эстетических проблем;
- требует курсового проведения.
Сделать шлифовку можно самостоятельно, воспользовавшись действенными рецептами или достижениями аппаратной косметологии. Процедура подходит для ухода за всеми типами дермы, в результате улучшаются обменные процессы. Регулярность проведения является залогом красивой, здоровой кожи.
Полезные видео
Пилинг лица в домашних условиях.
Как убрать рубцы и отшлифовать кожу лица в домашних условиях?
Источник
