Как сузить и очистить кожу лица
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
Источник
Забитые поры не только выглядят не эстетически и делают цвет лица тусклым, но и являются основным фактором, провоцирующим развитие воспалительных явлений. Доступные средства для очищения пор, регулярно применяемые в домашнем уходе за лицом, позволят эффективно устранить черные точки, предупредить появление прыщей и вернуть коже чистоту, свежесть и сияние.
Содержание:
- Эффективная чистка пор в домашних условиях
- Рекомендации к основному уходу за проблемной кожей
- Основные этапы чистки пор
- Домашние рецепты очищающих средств глубокого действия
- Как сохранить полученный результат
Эффективная чистка пор в домашних условиях
Главным условием правильной работы клеток, их регенерации и отсутствий шелушений и раздражений является насыщенность их кислородом, в полной мере эти процессы обеспечивает регулярное очищение кожного покрова. Расширенные поры чаще всего беспокоят обладательниц жирной кожи, причем основной причиной их появления является неправильно подобранные или не регулярно используемые косметические средства.
Чтобы эффективно очистить поры на лице в домашних условиях важно грамотно составить программу ухода за кожей, ведь применения только мыльного раствора и спиртосодержащего тоника недостаточно. Основной уход за лицом должен включать четыре этапа: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Глубокую же чистку и сужение пор можно достигнуть, используя специальные маски, которым предшествуют распаривающие процедуры.
Рекомендации к основному уходу за проблемной кожей
В состав очищающего средства ежедневного применения должны входить компоненты, обеспечивающие дополнительно подсушивающее и вяжущее действие. Такими компонентами могут выступать алоэ, экстракт ромашки или лимон. Умываться с таким средством необходимо дважды в день. Завершающим этапом чистки лица является тонизация. В составе тоников для жирной и проблемной кожи обязательно должен присутствовать такой компонент, как окись цинка. Затем после всех манипуляций наносится увлажняющий крем, соответствующий типу кожи.
Для глубокой чистки пор хорошо подобрать для себя домашнюю маску и делать ее два раза в неделю. «Правильная» маска освободит поры от грязи (черные точки), токсинов и скопления сального секрета, сузит их, улучшив внешний вид. Дополнительные ингредиенты маски насытят кожный покров нужными микроэлементами и улучшат кровоток.
Раз в 10 дней кожу лица нужно освобождать от ороговевших частичек, для чего проводить отшелушивающие процедуры. Это могут быть как профессиональные, так и домашние пилинги.
Основные этапы чистки пор
Чтобы добиться положительного эффекта чистку пор нужно производить в определенной последовательности:
1. Распаривание лица.
После снятия макияжа необходимо смягчить кожу лица и раскрыть поры, в этом помогут горячие травяные компрессы или паровые ванночки. В горячем отваре трав смочить махровое полотенце, слегка отжать и наложить на лицо. По мере остывания полотенце снова смочить. Держать в общей сложности 5 минут, для сухой кожи достаточно 3 минут. Либо дышать над горячим паром травяного настоя или отвара (ромашка, календула, шалфей, зверобой). В настой можно добавить 2 капли любимого эфирного масла. Такая процедура противопоказана при сосудистых звездочках (купероз), любых кожных заболеваниях и высокой чувствительности кожи лица.
2. Удаление загрязнений.
Для этого подойдут маски или скрабы собственного приготовления. Делать их нужно дважды в неделю при жирной и комбинированной коже и раз в неделю при сухой и нормальной. Умываться после процедуры рекомендуется прохладной водой, лицо промокнуть полотенцем аккуратными движениями.
В качестве скрабов можно использовать и готовые фабричные составы, только при этом не забывайте подбирать их в соответствии с типом кожи. Для сухого типа подойдут средства на мягкой основе, не травмирующие и не пересушивающие ее еще больше. Для жирной кожи лица можно брать составы с более жесткими абразивными частичками.
3. Сужение пор.
Слабый раствор перекиси водорода, сока алоэ или сока лимона, зеленый чай хорошо использовать вместо сужающего поры тоника. Хороший эффект также дают сужающие поры маски.
4. Увлажнение.
Завершающим этапом является интенсивное увлажнение лица. Жирным маслом или кремом с высоким питательным действием пользоваться не рекомендуется во избежание закупорки расширенных пор.
Перед применением любого состава необходимо протестировать кожу на наличие непереносимости и аллергических реакций.
Видео: Самостоятельно чистим поры и избавляемся от черных точек.
Домашние рецепты очищающих средств глубокого действия
Соляной скраб для глубокой чистки пор.
Состав.
Соль (можно сахар, молотый кофе) – 1 ч. л.
Молочко для демакияжа и против загрязнений (или жирные сливки) – 1 ч. л.
Применение.
Добавить в молочко соль и тщательно размешать. Взять полученное средство и легкими массирующими движениями нанести на предварительно распаренное и увлажненное лицо, избегая зоны вокруг глаз и губ. Во время нанесения особое внимание следует уделить Т-зоне (нос, лоб, подбородок). Такой скраб оставить на лице еще на одну минуту и смыть водой комнатной температуры. Во избежание травматизации кожи и распространения инфекции средство нельзя применять при наличии на лице прыщей и других воспалительных явлений.
Молочная маска с желатином для глубокого очищения пор.
Состав.
Желатин – 1 ст. л.
Молоко – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты смешать в керамической миске и поставить в микроволновку на максимальный режим на 10 секунд. Готовой смеси дайте немного остыть до теплого состояния, а затем нанести массу с помощью ненужной кисти для макияжа на заранее очищенное от загрязнений и распаренное лицо, уделяя особое внимание загрызенным порам в Т-зоне. Держать на лице ее следует 15 минут. За это время она застынет и превратиться в плотную пленку. Снимать ее необходимо, начиная с крыльев носа. Все имеющиеся загрязнения, даже глубокие пробки и черные точки, останутся на ней. Маску с желатином можно сделать и по-другому, добавив белок. Молочно-желатиновую смесь подогреть на водяной бане до полного растворения желатина. В теплую смесь включить белок и тщательно размешать. Процесс нанесения такой же.
Овсяная маска для глубокого очищения пор.
Состав.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Молоко при сухой или теплая вода при жирной коже – 2 ст. л.
Применение.
Хлопья залить подходящей по типу кожи лица жидкостью и подождать, пока они разбухнут. Нанести массу легкими массирующими движениями на чистое лицо, оставить на пять минут и смыть теплой водой. Кроме эффективного очищения пор маска питает и смягчает кожу, улучшает цвет лица.
Огуречно-масляная маска для чистки пор.
Состав.
Свежий огурец – ½ овоща.
Масло оливы – 1 ст. л.
Кислое молоко – 1 ст. л.
Применение.
Огурец измельчить на мелкой терке, отжать сок. В полученную огуречную массу добавить масло и молоко. Маску нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут. Смывать средство лучше прохладной водичкой.
Белково-лимонная маска для чистки пор.
Состав.
Белок куриного яйца свежий – 1 шт.
Лимонный сок – 2 ст. л.
Масло чайного дерева – 2-3 капли.
Применение.
Белок тщательно взбить до образования пены, а затем ввести сок лимона и эфирный компонент. Смесь тщательно размешать и наложить на чистое лицо, уделив внимание забитым порам в зоне носа, лба и подбородка. Через 15 минут маску смыть прохладной водой, протереть противовоспалительным лосьоном.
Дрожжевая маска для сужения пор на лице.
Состав.
Сырые дрожжи – 1 ч. л.
Перекись водорода (3%) – 1 ч. л.
Молоко -1 ч. л.
Применение.
Компоненты смешать до полного растворения дрожжей. Состав нанести сразу после чистки маской и выдержать 15 минут, после чего умыться водой комнатной температуры.
Как сохранить полученный результат
- Исключить из применения косметику, в составе которой есть минеральное масло, поскольку оно забивает поры и провоцирует их загрязнение.
- Ограничить применение кремов на жирной, тяжелой основе, лучше отдавать предпочтение интенсивным увлажняющим средствам.
- Вместо привычного тонального средства возьмите флюид на легкой основе.
Соблюдая все рекомендации, ваше лицо приобретет здоровый внешний вид, а поры станут идеально чистой. Если же в течение месяца регулярного ухода и применения очищающих масок глубокого действия ваши поры все равно забиты, обратитесь к косметологу. Возможно, понадобиться помощь и других специалистов, поскольку косметические несовершенства на лице могут быть одним из следствий неправильной работы желез внутренней секреции и многих других нарушений в организме.
24 октября 2015
Источник
Сальная кожа с расширенными порами является причиной многих неприятных последствий, таких как акне и воспаления. Бороться с излишней жирностью в домашних условиях нужно при помощи целого комплекса средств по уходу. В этой публикации мы расскажем, как сузить поры на лице с помощью натуральных средств.
Почему расширяются поры
Расширенные поры на лице появляются вследствие разных причин. Чаще всего эта проблема беспокоит обладательниц жирного типа кожи, и возникновение такой проблемы зависит как от наследственности и вашего собственного типа кожи лица, так и от гормональных изменений, плохой косметики, обезвоживания и вредных привычек. Ни для кого не секрет, насколько сильно на красоту и упругость кожи влияет банальное наличие нормального распорядка дня и правильной системы питания. Отсутствие достаточного количества витаминов также очень негативно сказывается на коже: под микроскопом будут видны даже трещины и ужасные последствия неправильного ухода.
Условия для здоровой кожи лица
Первым шагом в избавлении от черных точек и расширенных пор должно стать именно питание и здоровый сон. Постарайтесь избавиться от вредных привычек и некачественной косметики, вовремя очищайте кожу от грязи и не забывайте умываться перед сном. На состояние кожи могут влиять также ультрафиолетовые лучи, которые нарушают процессы вырабатывания коллагена. Если у вас нет наследственной предрасположенности к такой проблеме, как расширенные поры на лице, но она вас беспокоит – задумайтесь о том, насколько правильно вы соблюдаете правила гигиены лица.
Никогда не забывайте смывать тональный крем перед тем, как ложитесь спать. Обязательным также является использование очищающих и увлажняющих кремов, скрабов – они помогут всегда держать кожу в тонусе.
Избавиться от пор навсегда не выйдет. Даже если вы будете посещать специальные курсы лечения в салонах красоты, полностью закрытыми поры все равно не бывают. Тем не менее, достигнуть реальных результатов по уменьшению проблемы можно даже в домашних условиях.
Раскрываем поры перед очисткой
Перед тем, как сузить поры на лице, необходимо очистить их от загрязнений и излишков подкожного жира. В салонах красоты очень часто предлагают услуги по очистке кожи лица, которые эффективны при акне и разного рода воспалениях. Для этого клиенты проходят специальные процедуры, цель которых – расширить поры на лице. Очищающие средства и маски после полного раскрытия пор позволяют лучше удалить грязь и микробы.
Также, необходимо знать, как расширить поры в домашних условиях. Для этого сперва приготовьте отвар – подойдут разные варианты, от картошки до коры дуба. Накрыв голову полотенцем, продержите лицо над горячим паром на протяжении 10-15 минут. Другой вариант – горячий душ. Подождите, пока образуется большое количество пара в закрытом пространстве, и дайте коже лица около 20 минут на то, чтобы под воздействием пара поры раскрылись. После этого уже смело можно приступать к очистке, и чем быстрее, тем лучше!
Профилактика расширенных пор
Когда кожа полностью очищена, стоит переходить к средствам, позволяющим максимально сузить поры.
Главные условия уменьшения пор на коже лица – каждый вечер следить за гигиеной и правильно смывать косметику. Пенки, молочко и другие подобные средства используйте для полноценного очищения кожи лица. Также необходимо запастись мицелярной водой, сужающими тониками и отварами из трав. Минимум раз в неделю проделывайте процедуру очищения кожи скрабом, предварительно раскрыв поры лица. Правильно подбирайте косметику, чтобы она соответствовала вашему типу кожи. Такой выбор позволит избавиться от неприятного жирного блеска, и ни в коем случае не пытайтесь продешевить на покупке косметики! Это только навредит вам, а последствия устранить не так просто. Обязательное условие – посещение дерматолога и косметолога, хотя бы раз в два-три месяца.
Маски для сужения пор лица
Итак, мы разобрались, как убрать загрязнения. Теперь поговорим про то, как сузить поры в домашних условиях. В данном случае лучше всего сработают маски. Не хотим тешить вас надеждой избавиться от всех проблем за два-три раза: профилактика раскрытых пор кожи лица должна соблюдаться очень долго для достижения видимого результата, так что запасайтесь терпением и выдержкой. Пористая кожа лица – проблема не из простых, и для реального сужения пор нужно постараться.
Закрывать поры можно при помощи простых в приготовлении масок, сделанных целиком из натуральных продуктов. Мы приведем самые популярные варианты, которые традиционно используются многими женщинами:
Маска из яичного белка. Маски, основой которых является яичный белок, дают ощутимый эффект стягивания и тонизации кожи лица, при этом они способствуют удалению излишков жира и бактерий из самих пор. В приготовлении маска очень проста: смешайте один белок с 2 ст. л. овсянки и добавьте столько же лимонного сока, перемешайте и нанесите на лицо. Маска должна продержаться как минимум пол часа. Затем нужно смыть белочную маску холодной водой (или комнатной температуры), главное, чтобы белок не сворачивался при воздействии горячей воды. Наносите маску два раза в неделю, она поможет также и от угревых сыпей.
- Маски из сока огурца. Возьмите сок огурца, смешайте его с кукурузной мукой до получения густой пасты. Смесь нанесите на 15 минут, смойте теплой водой.
- Маска из мякоти сока помидора также позитивно влияет на поры лица, помогает избавиться от угревых пятен благодаря тому, что помидор в принципе содержит высокое количество кислот и калия.
- Попробуйте протирать кожу лица косметическим льдом. Лед уменьшает количество кожного сала, тонизирует ее. Эксперты советуют протирать лицо льдом каждое утро после умывания.
- Маски из меда и сахара. «Сладкие» маски также очень популярны и помогают эффективно устранять расширенные поры лица. Мед можно использовать как основу для скраба при добавлении лимонного сока и коричневого сахара.
Больше интересной информации, как сузить поры на лице, смотрите в видео:
Сузить поры в домашних условиях вполне возможно. Однако следует применять для этого комплекс мероприятий, правильно очищать кожу и следить за качеством своего питания.
Источник
