Как убрать пятно с кожи лица

как убрать пятно с кожи лица thumbnail

Лицо – это визитная карточка человека. Чистое и ухоженное лицо – признак хорошего физического здоровья. Но встречаются ситуации, когда при нормальном уходе на коже лица появляются пигментные пятна.

Проблема возникает у представителей обоих полов, но особенно беспокоит она женщин, доставляя им не столько физический, сколько психологический дискомфорт. Поэтому одна из наиболее распространённых тем на женских форумах о том, как убрать пигментные пятна на лице.

Что представляют собой пигментные пятна?

За образование пигментации в организме отвечает меланин. Он участвует в окрашивании волос и радужки глаз, а также образуется в верхнем слое кожи (в эпидермисе), например, при воздействии на неё ультрафиолетом. Чем больше меланина, тем темнее становится цвет определённого участка. Вследствие различных причин в некоторых участках тела и лица образуется повышенное количество меланина. В результате появляется пигментное пятно, которое может быть светлым или тёмным, иметь правильные или неправильные очертания.

Такие образования бывают нескольких видов, но они всегда считаются косметическим дефектом, который нужно лечить. В этом месте участок кожи часто грубеет, становится сухим и склонным к образованию морщин.

Важно! Прежде, чем избавляться от пигментных пятен с помощью домашних средств или салонных процедур, следует убедиться в том, что это не родинки и не онкологические новообразования. Для этого нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Он посоветует, как быстро вывести пигментные пятна с лица, и определит, к какой разновидности они относятся.

Чтобы найти наиболее подходящий способ решения проблемы, нужно выяснить причину появления повышенной пигментации кожи. Есть несколько разновидностей пигментных пятен, от которых можно избавиться навсегда с помощью аппаратной или домашней косметологии.

  • Веснушки часто встречаются у людей со светлой кожей. При контакте с ультрафиолетом они становятся более заметными, а в холодное время года почти незаметны.
  • Невусы (родимые пятна) представляют собой скопление пигмента в слоях кожи. Чаще всего они имеют ровные округлые очертания.
  • Мелазмы (хлоазмы) – это разновидность пигментных пятен, которые проявляются в виде больших участков пигментации с неправильными очертаниями. Чаще всего они являются следствием гормональных нарушений, возникают у молодых девушек. Мелазмы могут увеличиваться в размерах при контакте с ультрафиолетом, сливаться друг с другом, покрывая полностью лицо и шею.
  • Лентиго – удел пожилых людей, которые в течение жизни подвергались чрезмерному воздействию солнечных лучей на кожу. Чаще проявляется на руках и лице, отчего человек выглядит старше своих лет. В категорию риска по лентиго попадают любители искусственного и естественного загара и люди, работающие на улице.
  • Витилиго (альбинизм) считается самой редкой разновидностью пигментных пятен. Людям с витилиго вредно находиться на открытом солнце. В их организме практически нет меланоцитов, а потому на коже можно разглядеть обесцвеченные пятнистые участки. Прямые солнечные лучи могут вызывать у них ожог или озлокачествление клеток. Причины появления подобной пигментации малоизучены, а потому витилиго практически не поддается лечению.

Пигментные пятна на лице

Причины образования пигментных пятен

На появление потемневших участков могут повлиять внешние и внутренние причины. Внешние причины:

  • длительное пребывание на открытом солнце или в солярии;
  • использование гормональной косметики или косметики низкого качества;
  • приём некоторых гормональных и антибактериальных препаратов.

Внутренние причины появления пигментации:

  • гормональный дисбаланс организма во время беременности, в период климакса и в старческом возрасте;
  • дефицит витаминов и минералов в организме, например, фолиевой кислоты;
  • нарушения в работе щитовидной железы и печени;
  • генетическая предрасположенность к образованию пигментных пятен;
  • длительный контакт с резиновыми изделиями и синтетикой;
  • процедуры, нарушающие целостность эпидермиса;
  • психотравмы, депрессии и другие неврогенные причины.

Удаление пигментных пятен

Существует множество способов эффективного удаления пигментации на лице. Они делятся на три вида:

  • аппаратная косметология или салонные процедуры;
  • косметические отбеливающие средства;
  • средства народной медицины.

Аппаратная косметология

Самые быстрые и эффективные методы избавления от пигментных пятен предлагают салоны красоты. Самыми популярными процедурами в этом направлении считаются  фототерапия, химическая чистка лица (пилинг, дермобразия), криотерапия и лазерное отбеливание. Они имеют примерно одинаковую стоимость, достаточно похожи по результату, но у каждой из них есть свои тонкости. Наибольший эффект они приносят в том случае, если тёмное пятно появилось на коже недавно.

Фототерапия

Фототерапия – это направленные вспышки света, которые разрушают меланин в эпидермисе. С помощью фототерапии можно получить хороший результат уже после первого сеанса. Концентрация пигмента в коже снижается и она моментально светлеет. Со временем пятно исчезает совсем.

Удаление пигментации с помощью фототерапии – это один из способов разрушения пятен с помощью импульсного светового луча. Он настроен таким образом, что меланоциты разрушаются, а здоровые ткани при этом не затрагиваются. Аппарат настраивается под каждого пациента, также индивидуально рассчитывается количество процедур, частота их проведения и интервал. Это один из наиболее результативных методов аппаратной косметологии.

ПреимуществаПротивопоказания
  • отсутствие боли;
  • ткани быстро восстанавливаются;
  • кожа не травмируется, не образуются рубцы;
  • мгновенный эффект.
  • воспалительные процессы, шрамы и рубцы, герпетические высыпания на лице;
  • сахарный диабет;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • плохая свёртываемость крови.

Лазерное удаление пигментных пятен - до и после

Лазерное удаление пигментных пятен

Лазерное отбеливание – это воздействие на потемневший пигментированный участок кожи с помощью пучка света, который направляется исключительно на пятно и при этом не затрагивает окружающие ткани.

Процедура абсолютно безболезненна, но эффект от неё проявляется не сразу, а после того, как отшелушится и сойдёт разрушенный слой. После лазерного отбеливания тёмное пятно либо пропадает совсем, либо становится значительно светлее. К этому методу чаще всего прибегают обладатели веснушек.

Посмотрите видео, как легко и безболезненно можно избавиться от пигментных пятен с помощью лазера:

Удаление пигментных пятен таким способом считается наиболее безопасным из всех салонных методов. Воздействие лазера направляется на определённый участок ткани с пигментацией, без затрагивания соседних тканей. Сначала кожа на этом участке начинает шелушиться, а затем пятно полностью исчезает.

Читайте также:  Аппарат для влажной вакуумной очистки кожи лица gezatone super wet cleaner
Преимущества лазерного отбеливанияПротивопоказания
  • эффективно;
  • безболезненно;
  • безопасно;
  • для результата достаточно 1-2 сеанса.
  • беременность и кормление грудью;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные явления на лице.

Химическая чистка кожи лица

Химическая чистка лица (пилинг, дермобразия) – это тоже отбеливание кожи, только для отшелушивания верхнего слоя в этом случае используются активные химические кислоты. После проведения процедуры эпидермис отмирает и отшелушивается, а новая красивая кожа имеет достаточно ровный цвет и природную красоту.

Существует три разных вида химической чистки: поверхностный, срединный и глубокий пилинг. Они используются в разных случаях и зависят от типа кожи, от состояния женщины и от некоторых других моментов, которые определяются косметологом. При возрастной пигментации часто используются все три вида химической чистки. Эффективность от такой процедуры есть и она достаточно высокая.

Есть три степени пилинга:

  • поверхностный пилинг направлен на удаление верхнего кожного слоя;
  • срединный пилинг отвечает за очистку более глубоких слоёв;
  • глубинный пилинг очищает самые глубинные кожные слои.
ПреимуществаНедостатки
  • хороший эффект;
  • приемлемая стоимость;
  • можно делать в любом возрасте.
  • возможны ожоги и появление рубцов на коже;
  • процедура болезненная;
  • долгий восстановительный период (до трёх недель).

Криотерапия

Криотерапия – это метод, позволяющий выводить пигментные пятна (а также бородавки и родинки) с лица и тела с помощью жидкого азота. Вещество наносится на потемневший участок и воздействует на него, как заморозка. Через какое-то время на этом месте образуется пузырь, который легко удаляется вместе с отслоившимися умершими тканями. Процедура длится несколько секунд, однако может вызывать болезненные ощущения.

Преимущества методаНедостатки
  • быстрое удаление элемента;
  • отличный эффект немедленно;
  • приемлемая стоимость.
  • процедура болезненная;
  • чтобы пятно полностью удалить, нужно сделать пилинг несколько раз.

Мезотерапия

Мезотерапия – эффективная омолаживающая процедура, позволяющая получить быстрый результат. Это применение специальных химических смесей (мезококтейлей), которые обладают отбеливающим свойством. Смеси наносятся на кожу шеи, лица и рук, а затем удаляются с помощью воды и салфетки. В их состав входят аскорбиновая, пировиноградная и фитиновая кислоты.

Преимущества Противопоказания
  • стойкий омолаживающий и отбеливающий эффект;
  • достаточно нескольких процедур.
  • индивидуальная непереносимость препаратов.

Косметические средства для отбеливания пигментных пятен

Косметические отбеливающие средства

О том, как вывести на лице пигментное пятно, давно задумались производители косметических средств. В настоящее время и аптечная сеть и магазины косметики предлагают широкий выбор отбеливающих средств (маски,мази, кремы, пилинги). Эти средства нужно выбирать с учётом типа кожи.

Вот лишь некоторые из них:

  • Крем Ахромин помогает быстро отбелить лицо и руки и предотвращает появление новых пигментированных участков.
  • Мазь Клотримазол требует длительного применения, но также помогает устранить тёмные пятна на лице и руках.
  • Бадяга – это мелкоизмельчённые водоросли, смешанные с кремнезёмом. По структуре эта смесь похожа на жёсткую щётку, она отлично удаляет поверхностные клетки. Это лекарственное средство обладает хорошим отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Усилить воздействие этой смеси на пигмент можно, если добавить к бодяге чайную ложку перекиси водорода.
  • Белая глина сама по себе обладает осветляющим свойством, а в сочетании с лимонным соком просто творит чудеса. Если смешать их в равных пропорциях, то получается кремообразная субстанция, позволяющая быстро и бережно убрать все дефекты с лица.

Как отбеливать кожу лица в домашних условиях

Если на посещение косметического салона, нет времени или средств, можно попробовать осветлить пигментацию в домашних условиях. Важно помнить, что в косметическом салоне перед процедурой пациента осматривает врач-дерматолог, он ставит диагноз и принимает решение отбеливать или лечить конкретное образование на коже.

Принимая решение в домашних условиях, важно не ошибиться и направить меры по удалению именно на пигментное пятно. На выпуклые, уплотнённые или воспалённые участки наносить химические осветляющие средства нельзя. Воздействовать на родинки с помощью подобных препаратов бесполезно, а иногда и опасно. Поэтому если есть хоть малейшие сомнения в диагнозе, то посещение поликлиники перед процедурой обязательно.

Химический пилинг в домашних условиях

Пилинги

О том, как удалить пигментные пятна с лица в домашних условиях, есть записи во многих старинных книгах с рецептами. Они несложны в использовании и не требуют особых затрат. Нетрудно сделать в домашних условиях механический и химический пилинг.

В первом случае воздействие на пигментное пятно совершается с помощью обычного вибромассажера с плоской круглой щеткой, которая вращается и с помощью отшелушивающего скраба помогает удалить верхний роговой слой кожи. Такой способ может сработать, если пигментное пятно небольшое и появилось недавно. Для получения эффекта от такого пилинга, процедуру можно повторять неоднократно.

Химический пилинг также можно выполнить дома с помощью лекарственных и косметических средств (скрабов, кремов, мазей), в которых есть определенный процент кислоты (6-9%). Состав препарата можно почитать на этикетке флакона. Эффективность такого пилинга проявляется мгновенно.

Лимонный сок

Самые лучшие домашние средства, помогающие отбеливать участки пигментации на лице, простые, недорогие и эффективные. Однако при их использовании также нужно соблюдать меры предосторожности, поскольку растительные компоненты тоже содержат кислоты и могут раздражать кожу. Лимонный сок обладает отличными осветляющими качествами. Один из самых простых методов отбелить лицо – протереть проблемные места ватным диском, который пропитан лимонным соком.

После такой обработки пигментное пятно начинает сразу светлеть, а через неделю исчезает совсем. Усилить его отбеливающие свойства можно с помощью белой глины. Для этого её смешивают с соком и наносят смесь только на появившийся потемневший участок. После того, как глина подсохнет, смесь смывают.

Свежий сок петрушки

Сок петрушки

Еще одно домашнее средство с хорошими отбеливающими свойствами – это сок петрушки. Его можно использовать, как в чистом виде, так и в виде настоя. Для этого делают следующее:

  • 3-4 столовые ложки травы заливают литром кипятка;
  • укрывают полотенцем и дают настояться в течение 2-3 часов.
  • полученный раствор используется для протирания лица два раза в день, чтобы убрать пигментные пятна.
Читайте также:  Делаем кожу лица упругой

Хранить такую смесь долго нельзя, но её можно заморозить в холодильнике и использовать для протирания лица в виде ледяных кубиков.

Также можно использовать свежий сок петрушки. Для этого можно размять один листик в руке и нанести сок непосредственно на потемневший участок. Если смешать сок петрушки со сметаной или кефиром, то эту смесь можно наносить на лицо в виде маски. С помощью этого средства можно достаточно быстро вывести все пятна.

Чтобы удалить участок пигментации на лице, можно использовать ломтики из сырого картофеля. Картофель не отличается эффективными отбеливающими свойствами, но все же применяется для отбеливания лица. Для этого нужно взять свежий ломтик картошки и протирать им потемневший участок. Через несколько дней посмотрите, есть ли результат. Если гиперпигментация стала менее выраженной, то нужно продолжать протирать лицо ломтиком картофеля.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Избежать образования гиперпигментации на лице можно, если соблюдать правила пребывания под солнцем, сбалансировано питаться и пользоваться только качественной косметикой.

Но даже если они уже появились, не нужно отчаиваться. От пигментных пятен на лице всегда можно избавиться с помощью домашних средств или аппаратной косметологии. Главное, поставить цель и делать всё для её достижения.

Говорит эксперт

Смотрите видео о том, как вывести пигментацию подручными средствами:

Источник

Лицо является самой открытой частью тела, поэтому появление любых дефектов на нем, в том числе пигментных пятен, сильно расстраивает, особенно женщин. Ведь каждая девушка или дама беспокоится о своем внешнем виде.

Появление пигментных пятен на коже лица может быть спровоцировано беременностью, прыщами, гормональными нарушениями в организме, заболеваниями органов пищеварительной системы, воздействием солнечных лучей и даже старением кожных покровов.

Учитывая распространенность данной проблемы, мы собрали в данной теме самые эффективные методы, которые помогут вам убрать пигментные пятна с лица быстро и навсегда.

Как убрать пигментные пятна на лице?

Если кожные покровы лица пигментированы, то с этой проблемой поможет справиться врач-косметолог. Современная косметология имеет внушительный арсенал средств борьбы с пигментацией на лице, а именно:

  • фототерапия;
  • пилинг;
  • лазеротерапия и прочие салонные процедуры.

Применение фототерапии при пигментных пятнах на лице

Фототерапия подразумевает устранение пигментации с помощью фотовспышек (импульсов), которые уничтожают меланин, то есть основу пигментных пятен. Об эффективности фототерапии свидетельствуют положительные отзывы клиентов, которым проводилась данная процедура.

Сразу же после обработки импульсами пятен кожа немного темнее, но со временем появляются шелушение, которые проходят бесследно. Эффект от фототерапии заметен после первой процедуры.

Преимуществами фототерапии можно назвать безболезненность процедуры, быстрый восстановительный период, отсутствие рубцов и высокая эффективность.

Но в тоже время существует ряд противопоказаний к проведению фототерапии, а именно:

  • очень чувствительная кожа лица;
  • воспаление кожи в зоне пигментации;
  • поражение кожи лица вирусом герпеса;
  • сниженная свертываемость крови;
  • наличие сахарного диабета;
  • наличие рубцов и шрамов в зоне пигментации.

Устранение пятен пигментации с помощью пилинга

Пигментные пятна в области лица наиболее эффективно убирает химический пилинг. Суть данного метода заключается в нанесении на участки кожи с пигментацией химических веществ, которые снимают слой старых клеток эпидермиса. За счет этого кожа осветляется.

В зависимости от степени пигментации может применяться поверхностный, срединный или глубокий пилинг.

При поверхностном пилинге снимается только верхний слой эпидермиса. Оптимальный курс данной процедуры составляет 4-10 раз с интервалом 10 дней. Курс поверхностного пилинга можно проводить один раз в год.

Срединный химический пилинг проводят один раз в месяц, поскольку в данном случае воздействию подвергаются более глубокие слои кожи.

Глубокий химический пилинг является наиболее травматичной процедурой, поэтому проводится один раз в полгода.

После пилинга на протяжении суток может присутствовать жжение и покраснение кожи лица. Если же проводился глубокий пилинг, то указанные последствия могут сохраняться до двух недель.

Доверяйте свое лицо только опытному специалисту, поскольку неправильное проведение любой косметологической процедуры может обернуться неприятными последствиями, например, рубцами или занесением инфекции.

Удаление пигментации на лице лазером

Лазеротерапия пигментации на лице является сегодня самым безопасным и эффективным методом, поскольку лазер воздействует только на пигментированный участок кожи. Здоровые кожные покровы при данной процедуре не затрагиваются.

Буквально через две недели после окончания курса лазеротерапии пигментные пятна убираются полностью и бесследно.

Среди преимуществ лазеротерапии пигментации на лице следует отметить такие как:

  • наивысшая эффективность;
  • безболезненность;
  • атравматичность;
  • быстро наступает эффект, буквально после первой процедуры.

Противопоказания к удалению пигментации лазером:

  • вынашивание ребенка;
  • кормление грудью;
  • онкологические заболевания;
  • загоревшая кожа лица;
  • воспалительный процесс на коже лица.

Существенным недостатком вышеописанных косметологических процедур является достаточно высокая цена, поэтому не все могут себе позволить подобные услуги. В таком случае можно воспользоваться народными методами, о которых мы поговорим далее в теме.

Одна процедура фототерапии стоит в среднем 4000 рублей, химического пилинга – 3000 рублей и лазеротерапии – 18000 рублей.

Можно ли убрать пятна пигментации на лице с помощью косметических средств?

Для удаления пигментных пятнышек можно воспользоваться кремами, сыворотками, масками, пилингами и лосьонами, которые способны отбелить кожу и снять ороговевшие клетки эпидермиса. Но перед применением любого косметического средства все-таки не помешает проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом, которые помогут подобрать оптимальный вариант для вашего типа кожи.

Читайте также:  Диета для очистки кожи лица отзывы

Наиболее популярными и эффективными в борьбе в с пигментными пятнами на лице являются следующие средства:

  • крем Ахромин. У этого препарата очень много положительных отзывов на различных форумах, а также его рекомендуют специалисты. Крем Ахромин предназначен для защиты кожных покровов от ультрафиолетовых лучей, но в тоже время он разлагает меланин и выводит пигментация. Стоимость – 90 рублей;
  • крем Меланатив. Этот крем является лицензированным препаратом против пигментации от английского производителя. С помощью Меланатива можно удалять пигментные пятна любого происхождения (после акне, веснушки, беременности, сенильные и т. д.). Стоимость – 150 рублей;
  • крем Клирвин. Многие жалуются на резкий запах и слишком жирную структуру этого крема, но в то же время отмечают его высокую эффективность при борьбе с пигментными пятнами на лице. Эффект становится заметным буквально через неделю после применения, а через 8 недель регулярного применения кожа заметно светлеет. Стоимость – 80 рублей;
  • мазь Клотримазол – это официальный противогрибковый препарат, который также имеет свойство осветлять пигментные пятна. Стоимость – 40 рублей.
  • Бадяга форте. Это средство можно эффективно использовать дома для удаления пятен пигментации, но его не рекомендуется применять на гиперчувствительной коже, поскольку может появиться дискомфорт. Стоимость – 90 рублей.
  • крем Боро плюс. Этот крем не только защищает кожу от прыщей, раздражения и растяжек, но и отбеливает кожные покровы на лице. Возможно, по эффективности Боро плюс уступает вышеописанным кремам, поэтому его лучше применять для профилактики пигментации. Стоимость – 95 рублей.
  • сыворотка Idealia Pro. Это средство достаточно дорогое, около 2500 рублей, но стоимость вполне компенсируется его эффективностью. Препарат устраняет любые пигментные пятна и предотвращает их образование на коже любого возраста.

Как убирать пигментные пятна на лице в домашних условиях?

Как мы уже говорили, большинству тех женщин, кто столкнулся с пигментацией на лице, не по карману салонные косметологические процедуры, поэтому они пользуются народными методами.

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные средства народной медицины и косметологии.

  • Лимонный сок. Процедура очень проста и доступна, стоит лишь купить лимон и выжать из него сок, которым пропитывают ватный диск и смазывают кожу лица, где есть пигментные пятна. После того как сок высохнет, необходимо умыть лицо прохладной водой без мыла. Эффект от процедуры появится на четвертый день регулярного применения, но для закрепления результата необходимо пройти курс – 10 дней.
  • Кефир и простокваша. Эти кисломолочные можно не только употреблять в пищу, но и использовать для устранения пигментных пятен. Кожу лица смазывают кефиром или простоквашей и оставляют такую маску на 15 минут, после чего смывают чистой водой. Процедуру проводят дважды в день.
  • Кефир и томаты. 2 столовые ложки кефира смешивают с 1 столовой ложкой свежевыжатого сока томатов. Полученную смесь наносят ватным диском на кожу лица и оставляют на 20 минут, после чего смывают водой без мыла.
  • Картофель. Вымытый и очищенный сырой картофель нарезают тонкими кругами и выкладывают на проблемные зоны лица на 5 минут, после чего их снимают, а кожу промывают чистой водой без мыла.
  • Молоко и мед. 30 мл молока смешивают с одной столовой ложкой жидкого меда. Маску наносят на пигментированные зоны лица на 20 минут и смывают водой.
  • Петрушка. Это растение обладает отбеливающим и восстанавливающим действием. Для приготовления настоя понадобится пучок свежей зелени, который нужно измельчить и залить одним литром кипятка. Настаивают настой под крышкой 2-3 часа. Полученное средство можно используют как очищающий лосьон утром и вечером.

Используя народные средства, нужно помнить, что они могут вызвать аллергию. Поэтому аллергикам следует избегать масок на основе меда и других высокоаллергенных продуктов или растений.

Как вывести пигментные пятна на лице после беременности?

Каждая вторая беременная женщина сталкивается с пигментными пятнами на теле, но наибольшие проблемы приносят подобные дефекты на коже лица, поскольку их не скроешь одеждой. Причина появления пигментации у беременных напрямую связана с изменением гормонального баланса в организме.

У большинства женщин пигментация пропадает самостоятельно после родов, но что делать, если этого не произошло. В таком случае можно воспользоваться вышеописанными процедурами и средства. Только при выборе метода и средства нужно внимательно изучить противопоказания и побочные эффекты, чтобы исключить негативное влияние на грудное молоко и не нанести вред своему малышу.

Средства и процедуры, которые можно применять после родов:

  • крем Скинорен. Средство наносят на проблемные участки кожи утром и вечером на протяжении 1-3 месяцев;
  • салициловый пилинг;
  • маски с Бодягой или белой глиной. Процедуру проводят один раз в день на протяжении 10 дней.
  • ультразвуковая чистка лица;
  • лазеротарпия;
  • вышеописанные народные средства;

Как убрать старческие пигментные пятна на лице?

Убрать возрастные пигментные пятна на коже лица можно с помощью отбеливающих кремов, мазей, лосьонов, которые содержат в своем составе гидрохинон или третионин. Указанные вещества эффективно отбеливают кожу, устраняя пигментацию.

Также можно воспользоваться услугами косметолога, который может выполнить химический пилинг лица или лазерную шлифовку проблемных зон. Салонные процедуры, конечно, дают наилучший результат, но если нет такой возможности, можно прибегнуть к народным средствам, о которых мы говорили ранее.

Борьба с пигментацией на коже лица – это довольно длительный и трудоемкий процесс и, к сожалению, нет волшебного средства, которое бы избавило вас от данной проблемы за один день. Также нужно помнить, что перед тем, как начать удалять пигментацию с лица, нужно определиться с причинами ее появления, ведь только устранив причинный фактор, можно добиться желаемого результата.

Источник