Как умываться если у вас жирная кожа
Проблемная жирная кожа лица – это серьезный косметический дефект, который может привести к ощутимым дополнительным проблемам. Наряду с постоянным неприятным блеском появляются прыщи, угри и даже воспаления кожного покрова. Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам быстро привести и поддерживать дерму в положительном состоянии. Само собой, это сказывается и на внешних факторах.
Несмотря на плохое отношение общества к такому типу кожи, он считается более приемлемым, нежели сухая дерма, о причинах появления которой вы сможете узнать здесь. По крайней мере, проблемы, возникающие из-за жирности, кажутся мелочью, по сравнению с трещинами постоянными ранами сухого покрова. Поэтому, если вы придерживаетесь правильных рекомендаций косметологов, жирная кожа может стать не проблемой, а преимуществом.
Многие рекомендации подразумевают самостоятельных уход за кожей в домашних условиях. Будьте предельно аккуратно, пользуясь этими советами, так как они направлены на сушение кожи. Таким образом, при неправильном использовании, есть вероятность, что вы пересушите покров, что грозит появлением других, более серьезных проблем.
Основные преимущества жирной кожи
Разберем в деталях, чем этот тип дермы может быть полезным для вас:
- Регулярное естественное увлажнение. Сальные железы, вырабатывающие достаточное количество кожного жира, способствуют нужному уровню влаги на лице. Это делает покров менее восприимчивым к негативным наружным факторам.
- Отсутствие морщин. Доказано, что у людей с жирной кожей морщины появляются намного позже, чем у владельцев сухого покрова.
- Пониженная вероятность преждевременного старения. Люди, чьи сальные железы выделяют мало секрета, могут столкнуться с проблемой старения кожи уже в 25-30 лет. Если вы превращаете жирность покрова в преимущества, используя правильные методы ухода, вы можете вообще не столкнуться с этой проблемой вплоть до 40 лет.
Примечательно, что жирность, при неправильном уходе, является проблемой не только для лица, но и других частей тела. Чаще всего чрезмерная активность сальных желез касается спины. Здесь появляются угри и большие подкожные прыщи. Возможно возникновение угревой сыпи по всему телу. Поэтому очень важно вовремя начать правильный уход за жирным типом кожи.
Это заблаговременно избавит вас от многих возможных проблем. Вполне вероятно, что благодаря этому уходу вы убережете себя от гнойных и жировых воспалений, папилломавируса или даже злокачественных опухолей.
Рекомендации для ежедневного ухода за жирным типом кожи
Это не основополагающие советы, но они помогут поддерживать дерму в нормальном состоянии в течение целого дня. Естественно, для лучшего эффекта нужно комбинировать эти рекомендации с основными правилами ухода.
- Меньше контактируйте с кожей физически. Понятно, что спина в любом случае соприкасается с одеждой, но в случае с лицом вы можете самостоятельно регулировать контакты. Старайтесь меньше трогать кожу лица руками. Даже чистыми. Чем меньше покров контактирует с посторонними факторами, тем меньше воспалений на нем появляется. Кстати, часто именно постоянные касания становятся причиной появления прыщей и комедонов.
- Следите за чистотой одежды и постельного белья. В зимнее время года старайтесь носить только чистые натуральные ткани. Это убережет вас от попадания пыли и других частиц в поры. Что касается наволочки – учитывайте, что лицо контактирует с подушкой, как минимум, несколько часов в сутки. Старайтесь ежедневно менять белье. В худшем случае – раз в три дня.
- Используйте специальные обезжиривающие средства для жирной кожи наружного применения. Повышенное количество сального секрета на коже грозит появлением подкожных прыщей. Выберите препараты, которые идеально подходят вам, и используйте их, согласно инструкции, в течение дня. Это могут быть крема, лосьоны и пенки для умывания. Если возникают трудности во время выбора, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Учтите, что хорошее средство от жирной кожи лица может не сработать в одиночку. Старайтесь комбинировать препараты.
- Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу. Ультрафиолет провоцирует активизацию сальных желез. Таким образом, вместе с потом выделяется кожный жир. Эта смесь забивается в порах, что в свою очередь становится причиной образования красных подкожных прыщей и черных точек.
Эти советы подходят для людей, которые не имеют серьезных проблем с кожным покровом из-за жирности. В случае, когда сальные железы активизировались чрезмерно и подобные рекомендации никак не помогают, обязательно обратитесь к косметологу. Вы получите индивидуальные советы и список полезных препаратов, которые помогут восстановить и оптимизировать работу сальных желез.
Как правильно очищать жирную кожу лица
В уходе за жирной дермой очень важно очищение. Речь идет не только о подсушивании покрова, но и о снятии самого верхнего слоя эпидермиса. Известно, что он выполняет защитную функцию и состоит в основном из ороговевших клеток. Именно они проникают в сальные каналы, забивая их вместе с выделениями желез.
В то же время важно, чтобы эпителий не нарушился сильно. Это грозит снижением эффективности защитной функции кожи. Поэтому строго придерживайтесь перечисленных ниже рекомендаций по эффективной и в то же время безопасной очистке кожи лица.
1. Правильно выбирайте мыло для умывания
Несмотря на все заявления, что мылом во время лечения жирной кожи пользоваться нельзя, профессиональные косметологи все-таки разрешают, и даже рекомендуют это делать. Единственное требование – внимательно подойти к выбору самого средства для умывания.
Во-первых, в его составе должны быть только натуральные ингредиенты. Любые химические добавки могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова. А во-вторых, мыло должно быть изначально разработанным именно для жирной кожи. В состав такого средство, обычно, входит глицерин, который мягко увлажняет кожу. Также существуют варианты, приготовленные на основе козьего молока.
Ни в коем случае не используйте жесткое мыло для умывания жирного лица. Это грозит дополнительным стягиванием кожи и усугублением ситуации в дальнейшем. Также запрещается применять средства с разными маслами в составе. Они провоцируют сальные железы на дополнительную активизацию и выделение секрета.
2. Придерживайтесь правильных рекомендаций для умывания
Каким бы мылом вы не пользовались, умывание кожи лица не даст положительного эффекта, если сам процесс неправильный. Эти советы помогут вам добиться максимальной эффективности:
- Соблюдайте четкую частоту процедур. Существует ложное мнение, что слишком частые умывания помогут избавиться от излишней жирности. Это не так. Старайтесь умываться 3 раза в день – утром, в обед и перед сном. Если не получается провести процедуру посреди дня, просто протирайте лицо обезжиривающими лосьонами.
- Умывайтесь водой средней температуры. Холодная вода не даст нужного эффекта. Неприятный жирный блеск все равно останется на лице после процедуры. Горячая жидкость сильно сушит кожу, чего также категорически нельзя допускать. Можно использовать воду комнатной температуры или, максимум, температуры тела.
- Чередуйте мыло со специальными эмульсиями, пенками и лосьонами для умывания. Это лечебные средства, которые воздействуют не только на сальные железы, но и другие элементы кожного покрова. Благодаря им, вы регулируете уровень жирности и предотвращаете развитие вредоносных микроорганизмов под кожным покровом.
- Не применяйте физическую силу. Человеку кажется, что чем сильнее он трет кожу лица во время умывания, тем лучше процедура помогает избавиться от жирности. Это еще одно ложное мнение. Чтобы добиться максимального успеха, нужно, наоборот, мягко массажировать кожу выбранными средствами для наружного применения. Так поры раскрываются и очищаются намного эффективнее.
Если вы думаете, чем умываться при жирной коже, обратите внимание на такие средства:
Avene Cleanance
Средство специального назначения от французской компании Pierre Fabre. Фирма известна, как производитель эффективных линеек препаратов для наружного применения, которые предназначены для людей с разными типами кожи. Avene Cleanence –лучшее средство для умывания проблемной жирной кожи. Оно имеет множество преимуществ перед аналогами, благодаря чему обрело большую популярность на современном рынке. Среди них можно выделить:
- Долгосрочный эффект. Если использование препарата дает очевидный внешний результат, он не проходит уже на следующий день после прекращения умывания данным средством. Кожа остается чистой надолго, если вы продолжаете правильно ухаживать за ней.
- Дополнительные функции. В число основных задач препарата входит не только стабилизация работы сальных желез, но и устранение заметных внешних дефектов кожи. Таким образом, используя только эту пенку, вы можете избавиться от надоедливых угрей и прыщей.
- Отсутствие ярко выраженного запаха. Многие производители добавляют в состав своих средств сильные ароматизаторы. Французская компания считает, что этой крайне неправильный подход. Пенка Avene Cleanence имеет мягкий приятный запах.
- Правильно подобранный состав. Компоненты сочетаются таким образом, что не могут вызвать аллергическую реакцию организма пациента. Это делает препарат одним из самых универсальных на рынке, среди средств для проблемной жирной кожи.
- Отсутствие дискомфорта после использования. Основная задача препаратов для умывания – подсушивание кожного покрова. В связи с этим, многие из них неприятно стягивают кожу после использования. Avene Cleanence – одно из немногих средств, после которых вы испытываете только приятные ощущения.
Многолетняя практика применения данной пенки показывает, что оно практически не имеет недостатков. Если отдельные пользователи смогли найти какие-либо минусы, то они полностью компенсируются большим списком преимуществ.
Effaclar
Гель от компании La Roche-Posay. Это особенная разработка, так как отлично подходит людям не только с жирной, но и чувствительной кожей. Если после консультации у дерматолога было обнаружено, что ваша кожа плохо реагирует на какие-либо косметологические препараты, то этот вариант точно для вас. Это подтверждает и список преимуществ пенящегося геля Effaclar:
- Быстрое воздействие. Судя по отзывам, именно этот гель способствует максимально быстрой стабилизации работы сальных желез. Кроме того, поры очищаются намного быстрее, что дает очевидный результат. Жирность спадает буквально после нескольких использований.
- Безопасность для кожного покрова. Даже носители максимально чувствительной кожи могут быть абсолютно спокойными за состояние покрова после этого геля. Нет ни одного пользователя, у которого появилась аллергия или раздражения из-за геля Effaclar.
- Мягкое воздействие. В отличие от большинства альтернативных вариантов, данный гель не имеет никакого агрессивного эффекта. Конечно, он сушит кожу, но происходит это так, что вы не чувствуете даже минимального дискомфорта. Гель максимально мягко смывает кожный жир и грязь с вашего покрова.
- Приятные ощущения после использования препарата. В состав геля входят специальные компоненты, которые освежают кожный покров. Причем в прямом смысле. После умывания вы реально чувствуете свежесть и приятный холодок на лице.
Однако в случае с этим препаратом есть и небольшой недостаток. Перед использованием вам нужно точно убедиться, что ваш тип кожи – жирный. В противном случае гель может негативно сказаться на состоянии покрова. Практика показывает, что он ощутимо сушит кожу нормального типа.
Чтобы избежать негативного воздействия препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. В таком случае, если жирный тип кожи будет установлен специалистом, пересушивание точно невозможно.
Sebo Gel Nettoyant Purifiant
Если вы думаете, как ухаживать за жирной кожей лица, чтобы сразу получить видимый результат, обратите внимание на гель Sebo Gel Nettoyant Purifiant от еще одного французского разработчика, Arnaud. Это не только лечебное, но и косметическое средство, главное преимущество которого –матирующий эффект. То есть после использования неприятный жирный блеск из кожи пропадает буквально сразу. Вам не нужно ждать, пока сальные железы полностью восстановят правильную работоспособность. Кроме того, средство имеет дополнительные преимущества:
- Правильная консистенция. Благодаря правильно подобранному составу, разработчикам удалось сделать идеальную консистенцию средства. Это способствует тому, что использовать препарат максимально удобно. Вы тратите намного меньше времени на умывание.
- Приятный аромат. Речь идет не о резком запахе, который остается на лице после использования геля, а о самой процедуре умывания. Запах мягкий, и в то же время освежающий, поэтому он помогает вашим рецепторам отойти от сна или, наоборот, приготовиться к ночи.
- Освежающий эффект. Как и перечисленные выше средства, данный гель оставляет после себя чувство свежести на коже. Это, кстати, не только приятные ощущения, но и положительное воздействие на покров. Такие чувства говорят о том, что поры очищены, и секрет может свободно выходить наружу.
- Глубокая очистка покрова. Гель буквально вытягивает из сальных каналов все содержимое. Забившийся кожный жир, ороговевшие клетки и пыль уже в процессе умывания выходят наружу. Благодаря этому, сальные железы работают свободно, а лицо не покрывается неприятной жирной пленкой в течение долгого времени. В принципе, благодаря этому и достигается описанный выше матовый эффект.
Несмотря на то, что средством пользуются десятки тысяч людей во всем мире, сегодня недостатков не обнаружено. Конечно, бывают отдельные единичные случаи, когда средство не нравится отдельным людям, но здесь речь идет не о его негативном воздействии, а о личных предпочтениях, вплоть до запаха.
Если вы ищите средства для умывания жирной кожи, обратите внимание именно на эти препараты. Все они имеют примерно одинаковую стоимость – от 200 до 300 рублей за туб. Конечно, это не самые дешевые средства, но они полностью оправдывают свою стоимость. Если вы все-таки хотите сэкономить на гелях и пенках для умывания, попробуйте средства от фирм Пропеллер или Ив Роше. Они стоят на порядок дешевле, но нужно понимать, что и эффект может оказаться хуже ожидаемого.
3. Пилинги
Это косметологические процедуры, которые проводятся в клинических условиях или салонах. По сути, кожа очищается механическим путем, что дает наилучший эффект. В ходе процедур могут использоваться разные средства – от обычных скрабов до агрессивных химических веществ. Подходящий вам вид пиллинга может определить только специалист. Это самый быстрый способ восстановить правильную работу сальных желез и надолго избавиться от жирности кожи.
4. Процедуры в домашних условиях
Вы можете проводить специальные процедуры, не выходя из собственного дома, в том числе, и упомянутый выше пилинг в домашних условиях. Конечно, для этого необходимо пользоваться точными рекомендациями врачей. Посмотрите список полезных советов по уходу за жирным лицом дома от профессионального дерматолога:
Применяя правильные методы ухода за жирной кожей лица, вы можете не только избавиться от неприятного блеска, но и предотвратить появление разных прыщей и угрей по всей площади.
Источник
СодержаниеВы пропускаете утреннюю процедуруПокупаете не те средстваНаносите косметику неправильноВыбираете опасный температурный режимУмываетесь вечером лишь один разИспользуете слишком много средствСлишком экономите водуЗабываете менять продуктыВыжидаете перед нанесением косметики
Кожа человека — один из самых удивительных органов! Она выполняет защитную функцию, оберегая организм от негативного внешнего воздействия и проникновения инфекций, помогает регулировать температуру тела и участвует в процессе дыхания.
Она является домом для больше 1000 видов бактерий! При этом ее минимальная толщина — на веках, всего 0,02 миллиметра и максимальная — на ступнях ног — 1,4 мм.
Кожа состоит из 300 миллионов клеток, то есть почти 19 миллионов на каждый квадратный сантиметр. При этом она наделена способностью к самообновлению. Полностью кожа меняется через 28 дней. Чтобы обновить себя, она отшелушивает мертвые клетки, с которыми расстается стремительно — до 40 тысяч клеток в минуту! Обычный человек теряет в год примерно 9 килограммов мертвых клеток.
Чтобы помочь коже дольше оставаться молодой, здоровой и красивой, нужна процедура умывания. И что парадоксально, многие люди проводят ее неправильно, совершая типичные ошибки.
Вы пропускаете утреннюю процедуру
Умывание по утрам — такая же важная процедура, как и перед сном. И проводить ее нужно по всем правилам. Недостаточно просто протереть кожу тоником или лосьоном, без воды вы не сможете смыть естественный секрет сальных желез, а также остатки косметических средств, которые вы наносили перед сном (например, крем или сыворотку). «И самое главное: если вы пропустите утреннюю процедуру очищения кожи, нанесенный солнцезащитный крем не сможет хорошо впитаться, тем самым обеспечив вам защиту от УФ-излучения», — рассказывает звездный косметолог Рене Руло.
Покупаете не те средства
Неправильно подобранное средство для умывания снижает эффективность работы всех последующих нанесенных продуктов, не говоря уже о том, что может провоцировать раздражение кожи и способствовать возникновению аллергических реакций.
Людям с сухой и нормальной кожей нужно остановить свой выбор на увлажняющих, кремообразных текстурах. А тем, кто имеет жирную или комбинированную кожу, подойдут пенки и гели для умывания. Старайтесь покупать бессульфатные продукты, они менее жесткие и не повреждают кожу.
Комментарий экспертаЛюбовь Акрум, пластический хирург, косметолог
Хочу поделиться с вами своим опытом в плане подбора средств для умывания. На сегодняшний день недостатка на прилавках магазинов в этих средствах нет. Глаза разбегаются, и мы в растерянности можем ожидать консультации продавца, если нет косметолога, который порекомендует подходящее средство.
Самое главное — средство должно очищать тщательно. Но при этом водостойкая косметика должна быть смыта предварительно, так как обычные «умывалки» могут с ней не справиться.
Необходимо понимать тип кожи, к которой подбирается «умывалка». Кожа, склонная к жирности требует в своем составе наличие кислот. А наличие масел характерно для сухой кожи. Таким образом, можно сделать вывод: необходимо обращать внимание на состав средства.
Производители используют разные ингредиенты. И есть вещества, которые желательно избегать, и внимательно читать состав очищающего средства. Итак, необходимо исключить:
Лаурил сульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Лаурет сульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate (SLES), Мирет сульфат натрия — Sodium Myreth Sulfate (SMS), Минеральное масло — Mineral oil.
Желательны мягкие очищающие вещества:
Коко-бетаин — Coco-Betaine, Кокамидопропил бетаин — Cocamidopropyl Betaine, Коко-глюкозид — Coco-Glucoside, Каприлил / Каприл глюкозид — Carpylyl / Capryl Glucoside, Гликолевая кислота — Glycolic Acid, Молочная кислота — Lactic Acid, Салициловая кислота — Salicylic Acid, Натуральные масла.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать многих проблем, таких как сухость, раздражение, воспалительные элементы, закупоренные поры.
Наносите косметику неправильно
Разные текстуры средств наносятся неодинаково! Если вы используете очищающие лосьоны, молочко или сливки для умывания, а также масла, наносите их на абсолютно сухую кожу — легкими движениями, одновременно делая массаж. «Это позволяет питательным ингредиентам косметики проникнуть в кожу, увлажнить ее напитать», — делится опытом Рене Руло. После этого косметика смывается простой водой.
А вот гели, пенки для умывания и мыла наносятся на предварительно увлажненную кожу и оставляются на ней на 1-1,5 минуты. «Если средство содержит антибактериальные вещества, они успеют подавить рост бактерий и тем самым предупредить возникновение новых очагов воспаления», — рассказывает доктор медицины, доцент дерматологии Джошуа Зейчнер.
Совет!
Если вы страдаете дерматологическими заболеваниями, откажитесь от использования полотенец. Помимо того, что они могут быть довольно жесткими и тем самым повреждать кожу, их нужно менять ежедневно, иначе воспалений на лице не избежать. Удобная альтернатива — одноразовые бумажные полотенца. Просто промокните ими лицо после умывания.
Выбираете опасный температурный режим
Кто-то использует ледяную воду, считая, что она тонизирует и успокаивает кожу, другой в стремлении раскрыть поры и выжать из них максимум секрета — очень горячую, что приводит к пересушиванию и форсированию процессов старения. Тепло расширяет кровеносные сосуды под кожей, что заставляет выглядеть красными, разгоряченными. «Если вы к тому же страдаете от акне или розацеа, это приведет к появлению стойких высыпаний», — резюмирует косметолог Рене Руло. Идеальная температура воды для умывания для всех типов кожи — 35-36С.
Умываетесь вечером лишь один раз
Вечерняя процедура умывания для женщин должна состоять из двух этапов: снятия макияжа и непосредственно очищения кожи. И обе процедуры обязательны! Использование декоративной косметики — тонального крема, пудры и румян, а также туши для ресниц и бровей требует тщательного демакияжа при помощи специальных средств — гидрофильного масла или мицеллярной воды, способных справляться с водостойким макияжем.
В завершение первого этапа нужно приступить к очищению кожи гелем, пенкой для умывания или молочком, чтобы смыть загрязнения и освежить кожу. Как бы вы не устали, не пропускайте оба этапа вечерней процедуры!
Комментарий экспертаСона Кочарова, врач-дерматокосметолог
Одно из основных правил: не умываться слишком часто или слишком редко. Оптимальное количество — два раза в день: утром и вечером.
Умываясь слишком часто можно повредить защитный слой кожи. Обязательно необходимо смывать косметику перед сном, лучше всего делать это специальными средствами, особенно бережно нужно удалять косметику с области глаз — нежная периорбитальная зона особо чувствительна к любому внешнему воздействию.
Для удаления косметики подойдут: молочко, мицеллярная вода, масляные средства для снятия макияжа с глаз. Не нужно с силой тереть глаза и кожу: благодаря специализированным средствам даже водостойкая косметика удаляется легко. Температура воды должна быть теплой, комнатной, но, если у вас расширенные поры, можно умыться слегка прохладной водой, главное не переусердствовать.
После удаления косметики, следует обработать кожу в соответствии с ее типом. Лучше всего получить рекомендации от врача-дерматолога, так как он сможет учесть все присущие именно вам нюансы. Например, для жирной кожи лучше использовать муссы или гели с антибактериальным свойством. Но, если у вас комбинированная кожа, есть вероятность, что вы можете пересушить кожу щек, поэтому нужно искать «комбинированный» подход. Для сухой кожи отлично подходят муссы и пенки. После умывания необходимо протереть кожу подходящим молочком и/или тоником, затем нанести крем.
Используете слишком много средств
Чем больше косметики для умывания — тем хуже. К такому выводу пришли эксперты. Процедура очищения кожи должна быть тщательной, но очень бережной. Умываться средствами для умывания нужно каждый день, а использовать косметику для отшелушивания кожи — максимум два раза в неделю.
Скрабы, гоммажи и кислотные пилинги в идеале должен назначать косметолог, чтобы подобрать оптимальный состав препаратов и определить необходимость в их использовании. Приборы для очищения кожи — например, щетки, можно использовать только по рекомендации врача.
Совет!
Никогда не используйте губку для умывания вместе со скрабом или пилингом! «Даже небольшое раздражение, полученное в результате трения и агрессивного воздействия эксфолиантов, может привести к гиперпигментации — появлению темных стойких пятен на коже», — предупреждает Джошуа Зейчнер.
Слишком экономите воду
Недостаточное ополаскивание лица — самая распространенная причина закупорки пор и, как следствие, появления черных точек и воспалительных элементов на коже. Меньше всего внимания получает кожа на границе роста линии волос, вдоль подбородка и у висков, на крыльях носа. Не забывайте о них заботиться, и лицо будет выглядеть молодо и свежо!
Забываете менять продукты
Использование одних и тех же продуктов для умывания лица в течение длительного времени может вызвать неприятные «побочные эффекты» и принести больше вреда, чем пользы. Особенно, если средство обладает антибактериальными свойствами, подсушивает и матирует.
Кроме того, в разное время года к косметике предъявляются разные требования. Поэтому старайтесь менять продукты для очищения каждый сезон и тогда вы получите лучшие результаты!
Выжидаете перед нанесением косметики
Если после умывания кожа становится суше и более чувствительной, возможно, вы нарушаете правило «60 секунд». «После сеанса очищения, в течение минуты нужно нанести на кожу сыворотку или крем. Вода просто ополаскивает, а не увлажняет кожу, поскольку влага начинает мгновенно испаряться. Применяя косметику сразу после очищения, вы не только получаете все преимущества продуктов красоты, но и запечатываете влагу, которую получили во время умывания, внутри кожи. И это благоприятно отражается на ее здоровье и внешнем виде», — рассказывает доктор медицины Джошуа Зейчнер.
Совет!
Не рассматривайте салфетки для демакияжа в качестве альтернативы умыванию. Они могут помочь удалить косметику, но они не очистят основательно кожу. После их использования лицо нужно сполоснуть как можно скорее. Во время применения салфеток, старайтесь не растягивать кожу, избегайте чрезмерного трения и кожа скажет вам «спасибо!».
Комментарий экспертаМария Гаврилова, врач-дерматовенеролог, член Европейской и Испанской Академий Дерматологии
При умывании мы смываем макияж, загрязнения из окружающей среды, пот и продукцию сальных желез, накопившиеся за день. При неправильном очищении лица или неудачном выборе очищающего средства могут появиться сухость, раздражение и даже акне. Во многих случаях достаточно изменить ритуал умывания для возвращения коже здорового вида.
Как работают очищающие средства?
В современных очищающих средствах используются синтетические очистители или ПАВ (поверхностно-активные вещества). Молекулы ПАВ состоят из жирорастворимой и водорастворимой частей, которые формируют микрочастицы или мицеллы. Мицеллы разделяют большие субстанции (такие как грязь и жир) на маленькие и впоследствии легко удаляют их с кожи. Этот процесс лучше всего работает при контакте с теплой водой, близкой к температуре тела. Помните, что для очищения кожи достаточно небольшого количества средства для умывания.
Обычные мыла лучше не использовать, так как их щелочные субстанции повышают рH кожи, вызывая сухость и раздражение.
Сколько раз в день нужно очищать кожу?
Если у вас не очень жирная кожа, то одного раза достаточно. Очищайте кожу вечером, чтобы удалить все накопившиеся за день загрязнения. Утром достаточно умывания прохладной водой, которая придаст вашей коже более свежий вид и поможет проснуться.
Как выбрать очищающее средство для моей кожи?
Если ваша кожа склонна к сухости, то выбирайте очищающее средство с менее агрессивными ПАВ (polisorbate 85 или 60, cocamidropropyl betaine, caprilyc acid) и убедитесь, что там добавлены увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота, масла). Выбирайте продукты для умывания в форме молочка, крема или масла.
Если ваша кожа склонна к жирности, то вы можете использовать очищающие средства с более сильными ПАВ (sodium lauryl sulafte) или с добавлением салициловой кислоты для лучшего отшелушивание ороговевших клеток. Для жирной кожи лучше использовать средства в форме гелей или пенок.
Чувствительную кожу отлично очищают мицеллярные растворы с противовоспалительными ингредиентами (ромашка, алое вера или аллантоин) Я рекомендую пациентам с чувствительной кожей тестировать новый продукт на запястье прежде, чем наносить на лицо. Если покраснения или раздражения не возникает, то средство вам подходит.
Для снятия макияжа глаз используйте мягкие средства с увлажняющими компонентами, так как кожа вокруг глаз более тонкая и обладает меньшим количеством сальных желез, то чрезмерное очищение может вызвать раздражение и сухость. Очищайте кожу нежными движениями, не растирая ее.
После умывания используйте полотенце, чтобы промокнуть лицо насухо. Не трите сильно, это раздражает кожу и стимулирует появление морщин.
Если после очищения кожи вы не чувствуете стянутости, не видите покраснений и вместо ощущения липкой пленки на коже испытываете приятное ощущение чистоты, то очищающее средство подобрано правильно.
Комментарий экспертаЕлена Ковтунова, врач-дерматовенеролог, косметолог
— Как правильно умываться?
Важно знать какой у вас тип кожи. Если кожа нормальная или сухая, нет макияжа и кремов, то для умывания достаточно воды комнатной температуры, не слишком горячей и не слишком холодной — золотая середина. Жирной коже воды часто недостаточно для удаления кожного сала, поэтому можно применять мыло, лучше детское, чтобы не было раздражения и излишней сухости кожи.
Если на лице макияж, перед умыванием тщательно очистите кожу молочком, лучше для чувствительной кожи, где содержится минимум раздражающих веществ, в том числе, консервантов, а затем умойтесь водой. Для тех, у кого жирная кожа, возможно использование очищающего молочка с экстрактами трав, которые оказывают противовоспалительное действие.
Не забывайте хорошо умыть лицо, убрать накопившиеся бактерии, отшелушившиеся клетки эпидермиса с кожи, чтобы она дышала.
Не трите лицо полотенцем, нежно промакните его и нанесите крем на влажное лицо, чтобы он глубже прошел.
Не используйте агрессивные скарбы для лица, особенно с косточками. Они дают микроповреждение эпидермиса, верхнего слоя кожи и разрушают гидролипидный барьер, который защищает кожу от агрессивных воздействий окружающей среды. Также избегайте использования пилингов в домашних условиях, получите сухость кожи и, как следствие, высокие риски гиперпигментации.
Не стоит забывать, что руки перед умыванием нужно вымыть, т.к. грязными руками лицо не очистить.
Умывать лицо нужно дважды в день: утром и вечером. За ночь выделяется кожное сало, размножаются бактерии, все это нужно удалить утром. Не забывайте менять полотенца для лица не реже двух раз в неделю, лучше через день
Будьте внимательны при выборе средств для умывания, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, например, лаурил сульфат натрия (Sodium lauryl sulfate), они часто являются причиной аллергических реакций.
Комментарий экспертаЗоя Александровна Евсюкова, заведующая отделением косметологии и дерматовенерологии поликлиники РГСУ, врач-косметолог, дерматовенеролог
Наша кожа так устроена, что ее покрывает гидролипидная мантия, защищающая ее от потерь воды (и не только) изнутри, а также от проникновения извне бактерий и других негативных факторов окружающей среды. Эти липиды очень важны, и только правильное очищение сохраняет гидролипидный баланс.
Наверняка вы заметили, что умывание средствами с высоким рН (мыла, гели) приводит к тому, что кожу после умывания стягивает, она становится матовой, и это хорошо, если кожа жирная, склонная к высыпаниям, но если ее оставить в таком (защелаченном виде), то она сама себя через 30-40 минут «зажирнит» и снова начнет предательски блестеть. Поэтому, после умывания обязательно использовать тоник, возвращающий состояние рН кожи к ее норме (5-5,5). То же самое относится и к коже сухой, которую желательно умывать нежными пенками, молочком, содержащим масла, а не щелочи. Но и здесь тоник необходим: он удалит остатки масел, снимет раздражение.
Кстати, жидкие мыла содержат натрий, а твердые — калий. Натрий кожу обезвоживает сильнее, чем калий. Я, например, дома руки мою только твердым мылом. Некоторые косметические бренды имеют в своих линейках твердые мыла для кожи лица, что явное преимущество перед жидкими формами.
Теперь важный момент: если вы хотите, чтобы ваша «умывалка» хоть немного поработала на благо коже, подержите ее на лице хотя бы пару минут. Я наношу свой гель для умывания на лицо, а затем приступаю к тщательной чистке зубов, и только после ее завершения смываю гель для умывания. После данного этапа можно применять всевозможные скрабы, опять же: подержать несколько минут на коже, а затем массажными движениями скатывать, слегка смоченными пальцами. После такой скатки можете смывать скраб без зазрения совести. Ну и третий этап очищения: тоник или бесспиртовой лосьон.
Всем красоты и здоровья!
Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми
Источник
