Как увлажнить кожу лицо крема

В увлажнении нуждается любая кожа: нормальная, жирная, сухая. Пересушенная, обезвоженная кожа делается дряблой и морщинистой раньше времени. Обычно это становится заметным ближе к 30 годам, но иногда и значительно раньше.

Помимо дорогостоящих профессиональных процедур и кремов, к вашим услугам огромное количество народных способов увлажнения кожи с использованием домашних средств.

Молодая, свежая и упругая кожа сохраняется таковой, пока не нарушится водный баланс. Как только происходит дегидратация, кожа теряет и упругость, и свежесть, и молодость. Отсюда шелушение, зуд, сухость, аллергические реакции на коже и ее раннее старение.

В комплекс заботы о поддержании водного баланса входит как наружное создание пленки для удержания влаги с помощью кремов, так и домашние способы. Питание, прием витаминов, употребление достаточного количества жидкости, отказ от курения, регулярный уход с помощью домашних средств благотворно скажутся на общем состоянии организма, а значит и на лице тоже.

Недостаток витаминов неизбежно приводит к тому, что кожа недополучает необходимые ей питательные вещества. Она становится бледной, шелушащейся, дряблой, морщинистой. Теряет внутреннюю влагу.

Ежедневный рацион питания обязан включать в себя витаминосодержащие продукты: творог, кефиры и йогурты, молоко, сливочное и оливковое масло, печень, морковка, зелень, жирные сорта рыбы.

Садясь на диету, помните, лишая свой организм необходимых продуктов, вы наносите вред коже лица. А это увлажнение кожи изнутри, удержание необходимой внутриклеточной влаги, благодаря которой ваша кожа выглядит гладкой и молодой.

Полтора-два литра воды, минерализованной, негазированной, а лучше родниковой, ключевой или талой (можно делать самим в морозилке) – это железное правило насыщения организма структурированной влагой. Такой, что близка по составу к плазме крови. Это залог эластичности мышц и гладкости кожи.

Маски, контрастные умывания, умывания настоями трав, применение масел – неисчерпаемый список средств ухода за кожей к вашим услугам из копилки народной мудрости.

Контрастное умывание. Попеременно погружайте лицо в теплую и холодную воду. Заканчивайте холодной. Это тренирует кожу, делает ее устойчивой к внешним воздействиям. Это простое упражнение сделает ее упругой и гладкой.

Умывание настоями трав (петрушка, ромашка, лепестки розы, липа). Настои и отвары напитают кожу целительной силой природных средств. Кожа получит и очищение, и пользу.

Применение масел с витамином Е и С поможет коже получить столь необходимые ей витамины красоты. Наносить на кожу чистое масло не стоит. Несколько капель масла смешайте с базовыми маслами: миндальным, персиковым или оливковым. Для одной процедуры достаточно всего чайной ложечки базового масла и двух капель лечебного.

И конечно, маски. Питать сухую кожу нужно пару раз в неделю. Важно! Маски применяют на очищенной, неповрежденной, не имеющей раздражения коже.

Морковная маска: сок моркови, развести в сливках и наложить ровным слоем на лицо. Помните, что морковь дает цвет загара, но на слишком бледной коже оттенок может получиться оранжевым. Попробуйте на тыльной стороне локтя руки нанести немного смеси. Если результат порадует, применяйте. Кроме пользы – это естественный природный крем для загара.

Творожная маска – самая доступная увлажняющая маска. Творог, растертый с медом, будет полезен тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства. Зато творог с оливковым маслом хорошо переносят все.

Облепиховый сок в качестве маски – отличное увлажнение и питание. Обмакните чистый кусок марли в сок облепихи, отожмите слегка и наложите на лицо.

Практически все, что вы имеете на кухне в качестве питания для себя, подойдет и для питания кожи. Учитывайте индивидуальную непереносимость продуктов.

Подходите взвешенно и разумно. Помните, что регулярное увлажнение с помощью доступных домашних средств, продлит коже молодость, отодвинет появления морщин, избавит от шелушения.

Увлажнение кожи — обязательный элемент ухода за кожей любого типа. Недостаток влаги приводит к преждевременному старению и появлению глубоких морщин. Увлажняющие кремы для лица можно купить в косметических магазинах, аптеках или приготовить самостоятельно.

Средства для разных типов кожи отличаются и составом, и текстурой, и для того, чтобы выбрать правильный увлажняющий крем нужно учесть некоторые нюансы.

Для чего нужен увлажняющий крем для лица?

Среди женщин распространено мнение, что увлажнять нужно только кожу сухого типа. На самом деле, в дополнительной влаге нуждается даже жирный эпидермис.

Увлажняющий крем — косметическое средство, предназначенное для наполнения и сохранения влаги в клетках кожи. Крем действует в нескольких направлениях:

• задерживает влагу в клетках, создает барьер для ее испарения;
• притягивает воду в клетки эпидермиса;
• поддерживает увлажняющую функцию клеток на всех уровнях, сохраняя кожу здоровой и упругой.

Увлажняющий крем состоит из комплекса ингредиентов, которые можно разделить на 4 больших группы:

• вещества-пленкообразователи;
• увлажняющие компоненты;
• эмоленты;
• липиды.

Некоторые компоненты могут выполнять сразу несколько функций.

Пленкообразующие вещества помогают удерживать влагу в клетках:

• минеральные масла;
• вазелин;
• ланолин;
• синтетические силиконы.

Некоторые ингредиенты могут нанести вред коже, если выбрать неподходящее по типу средство. К примеру, минеральные масла, попав на жирную кожу, могут закупоривать поры и провоцировать воспаления.

Увлажнители, входящие в состав крема, способны притягивать влагу извне и равномерно распределять имеющуюся. К ним относятся:

• гиалуроновая кислота;
• молочные и фруктовые кислоты;
• коллаген;
• полисахариды;
• эластин;
• пантенол;
• мед;
• растительные экстракты.

Эмолентами называют вещества, которые восстанавливают верхний роговой слой при шелушении и смягчают его. К этой группе относят:

• минеральные и эфирные масла;
• ланолин;
• вазелин;
• глицерин;
• сквалан;
• церамиды;
• линолевая кислота.

Некоторые из этих веществ могут забивать поры.

Липиды или жиры восстанавливают липидный баланс, защищают кожу от потери влаги и внешнего воздействия. В эту группу входят:

• натуральный воск;
• косметические масла: абрикосовое, персиковое, соевое, оливковое, ши;
• ланолин;
• лицетин;
• церамиды.

Так же, как и эмоленты, липиды имеют недостаток — закупоривание пор при неправильном выборе средства.

Кроме этого увлажняющий крем содержит витамины (E, PP, B5, C), растительные экстракты (алоэ, ромашки, василька), антиоксиданты, очищенную и термальную воду.

В состав некоторых кремов могут быть включены опасные для кожи компоненты:

• парабены и пропиленгликоль — вызывают аллергию;
• бензокаин — при длительном использовании угнетает нервные рефлексы;
• ацетат алюминия — пересушивает и провоцирует шелушение.

Использование увлажняющих кремов приносит несомненную пользу коже:

• стабилизирует уровень PH;
• смягчает;
• выравнивает тон;
• сохраняет упругость;
• замедляет образование морщин;
• восстанавливает клеточный метаболизм.

Несмотря на такие достоинства, даже легкий увлажняющий крем может вызвать негативные реакции:

• зуд;
• высыпания;
• закупоренные поры;
• воспаления.

Эти недостатки могут возникнуть только в том случае, если средство будет подобрано неправильно.

Классификация средств

Понятие «увлажняющий крем» объединяет несколько разновидностей средств. Существует несколько классификаций по следующим критериям:

• состав;
• тип кожи;
• дополнительное действие;
• время применения.

Увлажняющие кремы принято выделять по основному действующему веществу:

• с гиалуроновой кислотой — для глубокого увлажнения всех типов;
• с алоэ — оказывает успокаивающее действие;
• с коллагеном и эластином — для возрастной кожи;
• некомедогенные (без масел) — для жирной кожи, склонной к появлению черных точек;
• натуральные — рекомендуются для любой кожи, идеальн для чувствительной;
• с экстрактами морских водорослей, плаценты и улиточной слизи — для дряблой кожи.

Различают увлажняющие кремы и по типу кожи:

• для жирной;
• для сухой;
• для комбинированной;
• для нормальной;
• для чувствительной;
• для молодой (20-25 лет);
• для проблемной;
• антивозрастные (после 35 лет).

Увлажняющие кремы классифицируют по дополнительному действию:

• питательные;
• матирующие;
• с лифтинг-эффектом (от морщин);
• гипоаллергенный;
• очищающие (не забивающие поры).

Все увлажняющие кремы для лица разделены на дневные и ночные. Дневные имеют легкую структуру, ночные более плотные и содержат больше питательных веществ, увлажняющих и целебных компонентов.

Когда нужно пользоваться

Недостаток влаги проявляется по-разному у каждого типа кожи.

Сухая начинает шелушиться, становится дряблой, цвет тускнеет, появляются морщинки и ощущение стянутости после умывания и в течение дня. Нормальная кожа при недостатке влаги ведет себя также, как и сухая, но интенсивность симптомов ниже.

Об обезвоживании жирной дермы свидетельствуют такие признаки: повышенное салоотделение, чрезмерное расширение пор и усугубление угревой болезни. При обезвоживании комбинированной кожи границы между зонами видны более отчётливо, проблемы усиливаются.

Противопоказаний к использованию увлажняющего крема для лица нет, однако, есть некоторые ограничения:

• крем для беременной женщины должен быть только натуральным;
• компоненты не должны вызывать аллергических реакций.

Правила использования

Для того, чтобы получить желаемый эффект от использования увлажняющего крема, нужно придерживаться определенных правил:

• средство наносят на кожу после умывания гелем или удаления косметики молочком;
• после очищения необходимо использовать тоник — он нормализует кислотный баланс на поверхности кожи и сделает действие крема более эффективным;
• кожа должна быть сухой;
• крем наносят скользящими движениями без надавливания по массажным линиям (от центра лица к вискам). На кожу век крем не наносят;
• через 15-30 минут лицо нужно промокнуть, чтобы удалить невпитавшийся крем. Если этого не сделать, могут появиться черные точки и воспаления;
• утром увлажняющий крем используют за 20-30 минут до нанесения макияжа, вечером минимум за час до сна;
• дневной и ночной увлажняющий крем должны быть из одной серии;
• зимой увлажняющий крем лучше заменить на питательный, поскольку при низких температурах средство может вызвать шелушение и раздражение.

Косметологи рекомендуют менять увлажняющие кремы 2 раза в год: поздней осенью и ранней весной.

Рекомендации при покупке

Даже небольшой магазин косметики или супермаркет может предложить своим покупательницам обширный ассортимент увлажняющих кремов для лица. Чтобы купить средство, которое действительно подходит, нужно обратить внимание, для какого типа кожи оно предназначено. На упаковке также обычно указывается состав средства:

1. Сухой дерме нужны интенсивно увлажняющие кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота, масла, животные жиры, глицерин, пантенол.
2. Нормальной коже нужен крем, содержащий воду, растительные масла, экстракты растений (алоэ, ромашка) и антиоксиданты.
3. Увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать: экстракты череды, алоэ, календулы, масло чайного дерева, серу, пантенол, церамиды, кофеин, ретинол, салициловую кислоту. Основой крема должна быть вода, количество масел и жиров должно сводиться к минимуму.
4. Крем для увлажнения комбинированной кожи должен включать витамины E и A, экстракты календулы, малины, гиалуроновую и салициловую кислоту, воду.
5. Увлажняющий крем для чувствительной, а также проблемной кожи должен состоять из успокаивающих и противовоспалительных компонентов: витамин A, отвары лекарственных трав, пантенол, термальная вода.

Желательно приобретать гипоаллергенный крем, в его составе отсутствуют синтетические компоненты, красители и отдушки, поэтому он подойдет даже очень чувствительной коже.

Обязательно нужно смотреть срок годности крема, многие магазины делают хорошие скидки на средства с истекающим сроком и даже продают просроченные. Компоненты такого крема — отличная питательная среда для различных микроорганизмов.

При выборе марки лучше отдать предпочтение известным производителям или тем, о которых есть положительные отзывы от знакомых.

Сегодня одними из самых популярных брендов являются:

1. Vichy, Франция.

Выпускает натуральную косметику на основе термальных вод. Увлажняющие кремы этой фирмы имеют выраженное целебное действие, увлажняют глубокие слои кожи и безопасны даже для очень чувствительной, комбинированной и проблемной кожи.

2. «Чистая линия», Россия.

Выпускает бюджетную косметику на основе растительного сырья. Увлажняющие кремы этой марки имеют легкую текстуру и приятный травяной запах.

3. Librederm, Россия.

Основной компонент увлажняющих средств от этой фирмы — гиалуроновая кислота, которая наполняет клетки влагой и возвращает коже упругость и здоровый вид.

Рекомендации по выбору увлажняющего крема можно узнать, посмотрев видео.

Домашний натуральный увлажняющий крем

Большинство готовых увлажняющих кремов содержит синтетические вещества, которые могут вызывать аллергические реакции. В продаже имеются и органические косметические средства, однако их стоимость по карману не каждой женщине.

Альтернативой таким средствам может стать крем для лица, сделанный самостоятельно. Он изготавливается из натуральных ингредиентов, которые можно комбинировать по своему усмотрению.

Любое средство состоит из жидкости, жира и активных компонентов. Готовят крем в керамических или стеклянных емкостях, нагревая не более, чем до 60 градусов. При более высокой температуре активные вещества разрушаются, а при соприкосновении с металлом окисляются.

Огуречный для сухой и чувствительной кожи

Состав средства:

• 1 средний огурец;
• отвар ромашки — 10 мл;
• воск — 5 грамм;
• масло миндаля — 15 мл.

Натуральный воск растопить на водяной бане, добавить измельченную мякоть огурца и травяной отвар. Помешивая, выдержать на огне до запустения, не допуская закипания.

Овсяное средство для нормального типа

Состав средства:

• глицерин — 1 чайная ложка;
• мука из овсяных хлопьев — 1 чайная ложка;
• спелая клубника большого размера — 3 ягоды.

Клубнику размять и отжать сок, соединить с глицерином, добавить муку из овса. Перемешать до однородности и оставить настаиваться полчаса.

Желатиновый состав для жирной и проблемной кожи

Состав:

• минеральная вода — 100 мл;
• желатин — одна чайная ложка;
• натуральный мед — 1,5 столовая ложка;
• глицерин — 70 мл;
• салициловая кислота −1 щепотка.

Залить желатин водой на 30-50 минут в керамической пиале. По истечении этого времени поставить емкость на водяную баню и, после растворения крупиц, добавить мед и глицерин. Довести до 50-60 градусов и добавить кислоту. Снять с огня и взбивать до загустения.

Для комбинированной кожи на основе масел

Состав:

• натуральный воск — 10 грамм;
• масло жожоба — 30 мл;
• жидкий витамин E — 5 мл;
• сок алоэ — 5 мл;
• гидролат розы — 10 мл;
• масло сандала — 4 капли;
• масло розы — 2 капли.

Масло жожоба и воск нагреть на водяной бане, добавить воду и выдержать 5 минут, влить сок алоэ и снять с огня. Продолжать взбивать до остывания, в конце добавить эфиры.

Омолаживающий

Состав средства:

• любой крем (подойдет даже детский) — 50 мл;
• льняное масло — 5 мл;
• эфирные масла (роза, тимьян или шалфей) — 8-10 капель.

В готовый крем добавить масла и перемешать стерильной пластиковой лопаточкой.

Приготовленные самостоятельно кремы хранят в холодильнике 7-10 дней, достают только перед использованием.

Полезные советы

Каким бы хорошим не был увлажняющий крем, одного его недостаточно для сохранения здоровой и молодой кожи.

Наполнить кожу влагой поможет выполнение довольно простых рекомендаций:

• забыть о вредных привычках;
• протирать лицо кубиками льда;
• меньше находиться на солнце;
• обязательно использовать солнцезащитные средства для лица;
• умываться чуть теплой или прохладной водой;
• уменьшить количество кофе;
• увлажнять лицо в жаркую погоду термальной водой;
• применять 1-2 раза в неделю мягкие скрабы, чтобы убрать мертвые клетки;
• делать увлажняющие маски из молока, свежих фруктов и овощей;
• избегать сухого воздуха в помещении.

Кроме увлажнения снаружи, кожа нуждается в достаточном количестве влаги в самом организме. Для этого нужно пить ежедневно 1,5-2,5 литра воды или травяных чаев и включить в рацион продукты, содержащие натуральные витамины и минералы, необходимые коже: печень, морковь, томаты, зелень, сливочное масло, творог, молоко.

Отзыв об увлажняющем средстве для жирной кожи

Единственное, что не устраивает меня в себе — состояние кожи лица:

• очень широкие поры;
• практически постоянный жирный блеск;
• частые угри и соответственно следы от них;
• неровная поверхность лица.

Добавлю, что мне уже 38, поэтому есть пигментные пятна и тон лица неровный, поэтому использую каждый день плотный тональный крем, но к обеду кожа блестит и я ощущаю неприятное натяжение.

Перепробовала много средств прежде, чем купить крем CLINIQUE Pep-Start Hydroblur Moisturizer, производители которого обещают, что он будет матировать и увлажнять одновременно.

Крем довольно плотный и имеет неоднородную структуру — на пальцах ощущаются мелкие крупинки, но, несмотря на это, наносится он очень легко.

Особых надежд на этот крем не возлагала, однако, он меня приятно удивил:

• на коже не возникает чувства стянутости, несмотря на толстый слой матирующего тонального крема;
• избавляет от жирного блеска на 5-6 часов;
• выравнивает поверхность кожи, закрывает поры (видимо из-за своей текстуры);
• тональный крем не течет практически весь рабочий день.

В целом очень довольна кремом, он практически полностью удовлетворил мои желания. Использую его утром круглый год как базу под макияж. Летом наношу на все лицо, зимой только на зоны с широкими порами (нос, лоб и подбородок).

Полина Вакулова, 38 лет

Увлажняющие компоненты присутствуют в любых кремах для лица, однако, если кожа очень сухая, использование специального увлажняющего средства необходимо, это поможет вам продлить молодость лица и избежать раннего появления морщин.